logo

Täieliku vastutusega võib öelda, et silma paigutamine on üks tähtsamaid mehhanisme, mis tagavad inimeste ellujäämise.

Kogu silma optiline süsteem oleks ebaefektiivne, kui peamine lääts-lääts jäi staatiliseks ja selge nägemine oleks võimalik ainult rangelt määratletud kaugusel.

Kuidas see toimib

Objektiiv võib muuta oma murdumisvõimet, muutudes kas kumeremaks või tasapinnalisemaks. See saavutatakse tsiliaarse lihase pingete või lõdvestumise kaudu. Objektiiv on silma peal riputatud paljude "niidide" külge, mis moodustavad kaneeli sideme. See kimp ühendab läätsekapsli ja silmaarmi.

Eluruumide mehhanism (läätse optilise võimsuse muutused) rakendatakse järgmiselt: tsellulaarse lihase pinge viib kapsli lõdvendamiseni ja lääts muutub ümardatumaks (optiline võimsus suureneb), samas lõõgastades tsellulaarse lihasega, toetab sidemega kapsli tavalist pinget. Kohanemine toimub refleksivalt, niipea kui muutus objektist on muutunud ja pildi selgus on võrkkestal kadunud - „fookus”.

Kuid ka objektiivi paigutamine ei ole piiramatu. On olemas nn lähipiir ja täiendavad selgepiirilised punktid. Nendele punktidele keskendumiseks vajaliku optilise võimsuse vahe määratletakse kui majutuse suurus.

Närvisüsteemi roll

Objektiivi paiknemine toimub lisaks tingimusteta refleksi tasemele ka ajukoorme naha keskosade juhiste all. Siin transformeeritakse nägemisnärvi signaal ja kantakse see läbi okulomotooriumi, mille tagajärjel muutub muutuv lihaste toon.

Protsessi füsioloogia hõlmab selle lihase pinget / lõdvestumist. Parasiümpaatiline närvisüsteem põhjustab lihaskiudude kokkutõmbumist ja sümpaatilisi toimeid - selle lõõgastumist ja pärsib tsellulaarse lihase kontraktiilset võimet.

Keerukad adaptiivsed reaktsioonid

Läheduses olevate objektide vaatamine on teadlik tegu ja saavutatakse inimese tahtega. Sellisel juhul toimuvad mitmed protsessid, mis võimaldavad fookust kiirgada objektist võrkkesta keskosas. Lisaks objektiivi kõveruse muutmisele on silmade ühtlustumine - nende vähendamine, et tagada visuaalsete telgede lõikumine tihedalt asetseva objektiga.

Oftalmoloogias nimetatakse neid häireid lühinägelikuks (nägemispuudega inimesel hea nägemine) ja hüperoopiat (hüperoopia on hea nägemine kaugel).

Patoloogilised muutused

Majutuse häired võivad olla järgmised: spasm, paralüüs, presbyopia.

Rääkides silma vastuvõtliku võime halvatusest, tähendab see selle täielikku puudumist. Rikkumiste peamine põhjus on mürgiste ainete või ravimite lüüasaamine, mis mõjutavad närviimpulsside ülekannet, okulomotoorse närvi paralüüsi, teisi neuroloogilisi haigusi.

Liigne majutus on tsiliivse lihase spasm, mis tekib siis, kui silm püüab vaadata midagi väga lähedal või vähese valguse tingimustes. Keha väsimus, pikaajaline vaimne töö, hapnikupuudus, kaela ja pea ebaõnnestunud asend võivad samuti põhjustada spontaanset spasmi.

Ka see seisund võib olla põhjustatud tugevatest miootilistest ravimitest, mida kasutatakse glaukoomi raviks.

Sageli ei räägi lapsed ja noorukid spasmist, vaid majutuse nõrkusest, mis võivad olla kaasasündinud või omandada pidevast liigsest ületamisest - kirjutamisest ja lugemisest - kesknärvisüsteemi silmade, mürgistuse ja haiguste lähedal.

Presbyopia on reeglina vanusest tulenev haigus, kus silma elussüdamelihaste düstroofiliste muutuste tõttu kaotatakse majutuse füsioloogilised mehhanismid. Lihaskiudude järkjärguline asendamine sidekoe vastu takistab nende normaalset kokkutõmbumist ja muutusi läätse kõveruses. Majutuse nõrkus ei võimalda hästi näha, kuid kaugele paigutatud esemed on selgelt nähtavad. Arenenud presbyopia.

Lisaks mõjutavad vanusega seotud muutused läätse ise - tekivad kataraktid, tekivad sklerootilised muutused ja läätsekapsel muutub vähem elastseks ja elastseks.

Selle kliiniline ilming on liikuda lähima kõige selgema nägemise punktini. 10-aastase lapse normiks on 7 cm, 20-aastaselt - 10 cm, järgmise 10 aasta jooksul suureneb kaugus 14 cm-ni ja 45-ndatel on enamikul inimestel selge nägemine 45 cm kaugusel silmadest. 60-aastaselt lähenevad lähimad ja täiendavad punktid ning on võrdses kauguses, majutuse mahu määramine ei ole võimalik.

Vajalikud teadusuuringud

Majutuse uuringu aluseks võivad olla subjektiivsed tunded ja objektiivsed näitajad.

Kuidas määrata lähim punkt, kus nägemine jääb selgeks? Igaüks saab iseseisvalt kindlaks teha minimaalse vahemaa, mille juures ta saab objekti lähemalt vaadata, see positsioon vastab maksimaalsele majutusele (subjektiivne tunne).

Objektiivselt saab mõõta majutuse suurust joonlaua ja Sivtsevi või Duani laua või Shapovalovi majja abiga.

Viimased mõõtmised on kõige täpsemad ja annavad korduvate mõõtmistega stabiilseid näitajaid. Väljendatud suhtelise majutuse maht dioptrites. Lisaks mõõdetakse majutuse suurust. Võimalik, et silma saab seda kasutada reservina. Tänu nendele mõõtmistele on võimalik avastada majutuse ja lähenemise ühtsuse rikkumist, kui üks silmadest ei osale objektide vaatamisel.

Tänapäeva kõige progressiivsemaks meetodiks peetakse arvutipõhist majutust, mis võimaldab kvantitatiivselt ja kvalitatiivselt kirjeldada tsiliivse lihase funktsionaalsust, jälgida ravikuuri dünaamikat.

Üldiselt tehakse silmaeksamite ajal järgmised mõõtmised: majutuse laiuse (pindala) määramine (lineaarselt), majutuse mahu määramine (dioptri väärtustes), eluruumide pinge määramine, majutuse reservi määramine läheduse jaoks.

Ennetamine

Kuna mehhanism, mis pakub majutust, on seotud tsiliivse lihasega, on tõsi, et silmade laadimine aitab seda silmaosa koolitada.

Adaptiivse lihase väsimus tuleneb peamiselt staatilisest stressist objektide pikaajalise vaatamise ajal ning majutuse väljaõpe koosneb dünaamilisest pingest ja lõõgastusest.

Tugevusõpe

Üks silm on suletud. Avage aeglaselt teksti väikeses kirjas sellisel kaugusel, kuni teksti ei saa eristada. Siis liiguvad nad võimalikult aeglaselt, mis on kirjutatud, püüdes seda võimalikult lühikese vahemaa tagant selgelt näha. Lähenemis- ja kaugustsüklit korratakse iga silmaga 5 minutit, võttes iga kahe minuti järel pausi. Puhkeperioodil suunatakse pilk horisondist kaugemale, parim viis kaugusele on akna väljaspool asuv maastik. Harjutused kokku 3 korda päevas.

Jätkusuutlikkuse koolitus

Harjutuse eesmärk on säilitada selge ettekujutus teksti visioonist, mis on seatud lähima selge visiooni punktile. Silma kaugus ei muutu, säriaeg on umbes kaks minutit. Ühe minuti jooksul tehakse vaheaja, mille jooksul on pilk suunatud ka kaugematele objektidele.

Liikuvuse koolitus

Akna juures peab seisma, asetage väike tekst lähimasse selge vaatepunkti, kuid nii, et horisondi saaks selle üle vaadata. Siis vaatavad nad kümme sekundit teksti ja seejärel sama summa eest horisondi juures, püüdes vaadata kaugusi asuvaid objekte. Harjutust korratakse viis minutit, eelistatavalt kolm korda päevas.

Hea tulemus saavutatakse, kui ühe seansi jooksul teete ühe tüüpi treeninguid ja vahetate neid kogu päeva jooksul.

Harjutuste valik peaks siiski konsulteerima oma arstiga, sest samaaegse hüperoopiaga seotud meetodid võivad põhjustada müoopia või muude kõrvaltoimete tekkimist.

Üks asi on selge - tõhusa majutuse säilitamiseks on vaja jälgida tingimusi, milles teie silmad töötavad ja annavad neile sageli puhkuse.

http://glaziki.com/glazah/akkomodaciya-glaza

Silma paigutamise protsessi ja häiretüüpide kirjeldus

Visioon on üks viiest inimmeelest, ilma milleta on raske oma elu ette kujutada. Uuringute kohaselt langeb 80% -lt isiku poolt kogu meelelaadist saadud informatsioon silma visuaalsetele kujutistele. Visuaalne seade on keeruline ja hästi koordineeritud süsteem, mille rikkumised avaldavad elukvaliteedile äärmiselt negatiivset mõju.

Inimese vastuvõtlikud aparaadid

Majutus on silma võime keskenduda erinevatel kaugustel asuvatele objektidele, et luua võrkkestale selge visuaalse organi üks tähtsamaid funktsioone.

Selget nägemist lähimate ja kõige kaugemate punktide vahelist erinevust nimetatakse silma majutuse mahuks ja seda mõõdetakse dioptrites (läätsede optilise võimsuse mõõt) noorele ja täiesti tervele inimesele, see on 14 dioptrit.

Oftalmoloogias on 5 tüüpi majutust:

  1. Absoluutne - ühe silma teravustamine võetakse arvesse teistest sõltumatult.
  2. Suhteline - kui arvestatakse mõlema silmaga, siis ühine teravustamine.
  3. Reflex - silma juhib refleks, see reguleerib automaatselt katkestusteta soovitud elementidega.
  4. Proksimaalne - vaate seadmine objektidele, mis asuvad kahe meetri kaugusel.
  5. Toon - silm ei ole terav.

Inimese silma sattuva aparaadi peamised komponendid:

  • siliarihm - läätsele mõjuv paarilihk, kui see on kahjustatud, tekib majutuse halvatus;
  • Zinnovi ligament - ümmargune side, millele lääts on peatatud;
  • lääts - läbipaistev kujutis, mis asub vastastikku kaksikkumerast läätsest, mille kaudu valgus keskendub võrkkestale.

Majutuse mehhanism on täielikult automaatne ja toimub ilma tahte ja teadvuse pingutuseta. Kui nähtav objekt on lähedases kauguses (näiteks lugedes), siis tsiliivsed lihased ajavad ja painutavad kristalset läätse samal ajal, kui küüniline sidemega lõdvestub.

Pikkade vahemaade tegemisel toimub vastupidine protsess: lihas lõdvestub ja sidemete laienemine, sirgendades läätse nii palju kui võimalik. Kõigi kolme elemendi harmooniline töö on väga oluline, kui vähemalt üks neist on vigastatud, silma fookus halveneb või muutub täiesti võimatuks.

Majutuse häired ja nende arengu põhjused

Nägemisvõimalus on sageli häiritud, mida võib põhjustada mitmed põhjused, nii looduslikud kui ka patoloogilised. Looduslikest on kõige tavalisemad vanusepõhised läätse muutused, pärast 45-aastast elastsust kaob ja see ei pruugi olla õige vormi tõttu vale nurk võrkkestale (vanuse presbyopia).

Kehv toitumine, vitamiinide ja valkude puudumine, unehäired ja ärkvelolek, istuv eluviis, ülemäärane koormus visuaalsetele organitele: kõik need tegurid võivad mõjutada majutustehnikaid. Patoloogilised põhjused on mitmesugused silmade, pea ja aju vigastused; kroonilised metaboolsed haigused; aju neoplasmid, samuti halvasti sobitatud klaasid või kontaktläätsed. Häire peamised põhjused on seotud erinevate haigustega:

  • Paralüüs esineb tavaliselt vigastuse või raske mürgistuse tõttu, tsiliivne lihas muutub liikumatuks ja inimene ei suuda nägemist keskenduda. Kiire ravi on vajalik, vastasel juhul kahjustatakse nägemine pöördumatult.
  • Parees on haigus, mis sarnaneb halvatusega, kuid lihas ei ole täielikult immobiliseeritud, on võimatu keskenduda lähedastele objektidele, samad põhjused nagu halvatus arenevad väga kiiresti ja vajavad kohest ravi.
  • Astenoopia on silmaümbruse lihaspinge liigne pinge, kui vaatate objekte lähedal või lugeda väikest teksti. Silmad on väga kiiresti väsinud, peavalu, kõrvamüra; riskigrupp - inimesed, kellel on astigmatism. Ravi viiakse läbi spetsiaalsete prillide kandmisel.
  • Majutuse spasm esineb tavaliselt keskmiste ja madalamate klasside üliõpilastel visuaalsete organite suure koormuse tõttu. Sel ajal on objektide eristamine raske. Seda ravitakse nii ravimite kui operatsiooniga.
  • Eluruumide tavaline ülemäärane pinge tekib siis, kui silmad on pikka aega pingelised pideva pikaajalise töö tõttu lähiümbruse objektidega.
  • Majutuskohtade nõrkus avaldub järk-järgult ja seda iseloomustab majutusmahtude vähenemine 2 korda või rohkem. Peamised sümptomid: peavalu, ebamugavustunne silmades, väsimus.
  • Presbyopia on nn kaugedus, mis toimub tavaliselt 40 aasta pärast. Töötlemine toimub spetsiaalselt valitud klaaside või läätsede kandmisel.

Ravi ja ennetamine

Eluasemeprobleemide ravimeetodite hulgas on esmajoones silmaarsti poolt õigesti valitud prillide või kontaktläätsede kandmine. Ka mõnel juhul teostatakse laseroperatsioon, sarvkesta kuju muudetakse laserkiire abil. Kombinatsioonis ülaltoodud meetoditega kasutatakse ravimit.

Ja muidugi, et sellise vajaliku funktsiooni säilitamiseks keskenduda juba aastaid, ei tohiks unustada ennetamist. Te ei tohiks oma nägemist üle koormata, lugeda ja töötada heas valguses ja kohustuslike vaheaegadega, on kasulik teha lõõgastavaid harjutusi silmadele. Kindlasti kandke prillid ja objektiivid, mille valisid kvalifitseeritud silmaarst, ja vähemalt kord aastas, et kontrollida. Õige toitumine, elav ja tervislik eluviis, halbade harjumuste tagasilükkamine mängivad samuti silmade tervise jaoks suurt rolli.

http://zrenie.me/profilaktika/akkomodatsii-glaz

Mis on silma majutus? Millised on rikkumise põhjused?

TÄHELEPANU! Meie lugejate soovitatud efektiivne vahend nägemise taastamiseks ilma operatsioonita ja arstidelt! Loe edasi.

Silma paigutamine on võime eristada objekte selgelt erineva pikkusega vahemaades. See võime sõltub 3 elemendi koordineeritud tööst: läätsest, silmaarilisest lihasest ja tsiliivsest sidemest. Et mõista, mis majutus on, peate pöörduma silma anatoomia poole.

Tavaliselt on silmal vahemaa: see juhtub siis, kui lihased on lõdvestunud. Lähis oleva objekti nägemiseks väheneb tsellulaarne lihas, mis lõdvestab tsellulaarseid sidemeid, mille järel läätse kõverus suureneb, see tähendab, et see muutub kumeraks. Objektiivi kõveruse muutmine võimaldab suurendada optilist võimsust 10-12 dioptriga, samas kui valgusvihud on suunatud täpselt võrkkestale ja nähtav pilt muutub selgemaks. Kui ei ole vaja majutust, lõdvestab silmaariline lihas uuesti, optiline võimsus väheneb ja nägemine keskendub jälle kaugusele.

Majutuse häirimise põhjused

Nii looduslikud kui ka patoloogilised põhjused võivad majutust häirida. Rikkumiste looduslike põhjuste hulgas on:

  • Inimkeha vananemine. Silmaarstide sõnul muutub lääts 45 aasta pärast vähem elastseks, lakkab muutuma kumeraks, nii et valguskiired langevad silma võrkkesta vale nurga all.
  • Söömishäired. Toitumine peaks olema mitmekesine, kuid kui see ei juhtu, on kehas vitamiinide ja muude toitainete puudus, mistõttu tsiliivne lihas on järk-järgult tahkestunud.
  • Mitteaktiivne elustiil. Füüsilise aktiivsuse puudumine põhjustab emakakaela piirkonna ja seejärel silma verevarustuse vähenemist.
  • Tugevad visuaalsete organite koormused.
  • Uneta ja puhka ebapiisavas koguses.

Silma sattumise häirete patoloogilised põhjused on:

  • Peavigastused ja nägemisorganid;
  • Silmaoperatsioon;
  • Ainevahetuse kõrvalekallete põhjustatud haigused;
  • Autoimmuunsed protsessid;
  • Aju verejooksud;
  • Suured aju kasvajad;
  • Vaskulaarsed häired;
  • Sobimatute klaaside ja kontaktläätsede kandmine.

Majutuse spasmi põhjused ja sümptomid

Majutuse spasm on seisund, kus tsiliivne lihas jääb lepingujärgsesse seisundisse. Majutuse spasm esineb siis, kui inimene on pikka aega keskendunud lähedalasuvatele objektidele. Pärast spasmi esinemist ilmuvad kaugel asuvad objektid uduseks. Seda seisundit nimetatakse ka „vale lühinägelikkuseks”, milleks on järgmised tegurid:

  • Väga tugev koormus nägemisorganitele, näiteks pika televiisori vaatamine või arvuti töötamine.
  • Häired igapäevases rutiinis, toitumises, hoolimatus võimlemisega silmadele, istuva eluviisi säilitamine.
  • Kaela ja selja nõrgad lihased, nõrk verevarustus nendele selgroo osadele.
  • Kehv valgustus tööpiirkonnas.

Majutuse spasmi sümptomiteks on sellised ilmingud:

  • Põletustunne ja valu silmades;
  • Nägemisteravuse langus;
  • Punetus;
  • Valu silmades.

Ka majutuse spasmide arengu märke võib olla väsimuse ilmnemine, tugeva valu tekkimine pea ees- ja ajutistes piirkondades, migreen, IRR, värisevad sõrmed, krambid, depressioon. Selle haiguse kestus võib ulatuda kolmest kuust kuni mitme aastani. Ravi ilma ravita võib areneda püsivaks lühinägelikkuseks.

Spasmiravi

Majutuse spasmist vabanemiseks on vaja läbi viia terviklik ravi, mis koosneb erinevatest viisidest, kuidas taastada nägemine. See ravi aitab neil, kes ei oska silma väsimust leevendada.

Ravimite ravi. Tavaliselt määratakse patsiendile spetsiaalne tilk, mille toime kutsub esile tsiliaarse lihase lõõgastumise. Ravi kestab 0,5... 1,5 kuud. Drops aitab lühikese aja jooksul spasmist vabaneda, kuid see tingimus võib varsti tagasi pöörduda, et säilitada normaalne silmahaigus pikima aja jooksul, määravad arstid samaaegseid protseduure.

Harjutuste kogum. Saate regulaarselt täita erinevaid harjutusi, saate saavutada nägemise olulise paranemise. Praeguseks on välja töötatud mitmesugused arvutite programmid, samuti magnet-, elektrilised või laser-stimulatsioonid, mis leevendavad silma lihaste spasmi.

Suurenenud aktiivsus, igapäevase rutiini normaliseerimine, töötingimuste korrektne korraldamine (hea valgustus, optimaalselt valitud mööbel, vaheajad ülejäänud silmadele). Hea kehaline aktiivsus päeva jooksul vähendab silmade väsimust.

Massaaž, mis mitte ainult ei lõõgastu selja ja kaela lihaseid, vaid parandab ka nende piirkondade vereringet.

Kasutada spetsiaalseid klaase, mis vähendavad järk-järgult lihasspasme.

Silmade ravimiseks ilma operatsioonita kasutavad meie lugejad edukalt tõestatud meetodit. Olles seda hoolikalt uurinud, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata. Loe lähemalt.

Need meetodid majutuse spasmide vastu võitlemiseks parandavad märkimisväärselt nägemist ja nende keerukas kasutamine ei võimalda seda haigust uuesti esile tuua.

Ennetamine

Parimat majutuse spasmi ennetamist peetakse nõuetekohaseks toitumiseks piisava vitamiinide ja valkude tasemega, samuti silmade võimlemisega. See põhineb harjutustel, mille eesmärk on silmade lihaste tugevdamine.

Akna klaasil kleepige väike 15 mm laiune kleebis. Pange akna lähedale umbes 40 cm kaugusele. Lõpetage kleebise vaatamine ja seejärel kandke see igale tänaval asuvale objektile, mis asub 7-10 meetri kaugusel majast. Kasutage treeningut 10 korda.

Istuge ja libistage tihedalt viie sekundi jooksul, siis avage oma silmad ja hoidke samal ajal avatud. Korda 7 korda.

Silmalaugude vajutamiseks võtke istuv asend, 3 ühe käe sõrme, viies 5 sekundit. Korda 7 korda.

Liigutage silmad üles ja alla, vasakule ja paremale, tehes võimalikult palju pöördeid. Tehke kuni 10 korda ilma pingeteta.

Pöörake silmad kõigepealt vasakule ja seejärel ringi paremale. Enne iga uut ringi - väike puhkus. Tee 5 ringi mõlemas suunas.

Seismine tõmbab sõrmega edasi, seejärel lase see aeglaselt nina lähedale, kuni sõrm muutub kahekordseks. Korrake 10 korda.

Seismine venitab kätt silmast 0,3 m kaugusele. Lõpetage sõrmeotsing 7 sekundit, seejärel katke üks silm käega ja vaadake sõrme edasi ning avage esimene ja sulgege teine. Korda harjutust seitse korda.

2 minutit kiiresti vilgub.

Nende harjutuste läbiviimine aitab ära hoida majutuse spasmide arengut ja säilitada silmade tervist juba aastaid.

Eluaseme spasm on uute tehnoloogiate vanuses sageli esinev nähtus. Arvutite ilmumine mitte ainult ei lihtsustanud elu, vaid ka paljude inimeste nägemuse halvenemist. Kõigi ülaltoodud soovituste rakendamine aitab aga mitte ainult lihaskrampe leevendada, vaid ka teisi silmahaigusi.

Salajane

  • Uskumatult... Sa võid ravida oma silmi ilma operatsioonita!
  • Seekord.
  • Ilma arstideta!
  • Need on kaks.
  • Vähem kui kuu!
  • Need on kolm.

Järgige linki ja uurige, kuidas meie tellijad seda teevad!

http://aokulist.ru/zabolevaniya/obshchaya/akkomodaciya-glaza.html

Silmade majutus

Silma sattumise sümptomid

Vormid

  • Absoluutne eluruum on kõigi silma eraldi parameetrite kombinatsioon. Nende parameetrite hulka kuuluvad: funktsionaalne puhkemajutus (olukord, kus selleks, et näha selgelt ja selgelt, ei pea te kasutama täiendavaid struktuure - siliarakke (silma sisemine paarilihas), Zinn'i sidemeid (silmaümbrised, mis hoiavad läätse - läbipaistvat bioloogilist läätse) ja objektiiv ise); majutuse ala (kaugus kõige kaugema ja lähima punkti vahel, mida inimene võrdselt hästi näeb); majutuskogus on murdumise (silma murdumisvõime) erinevus selge ja nähtava nägemise vahel; majutuse reserv - majutuse varu, mis jääb pärast silma paigaldamist mis tahes kinnituspunkti.
  • Suhteline majutus on majutus, mis arvutatakse samal ajal kahe silma jaoks ja sisaldab samu parameetreid. Suhteline majutus on jagatud positiivseks ja negatiivseks. Negatiivne osa on juba veedetud osa objektist, mida kasutati objekti visuaalseks kinnitamiseks, positiivne osa on suhteline majutusvaru.

Põhjused

Terapeut aitab haigust ravida

Diagnostika

  • Haiguse ajaloo ja kaebuste analüüs - kui (nagu juba ammu) oli patsiendil kaebusi nägemise halvenemise lähedal; kas ta oli varem silmaarst (silmaarst) näinud.
  • Eluajaloo analüüs - arst avab patsiendi vanuse (pärast 40-45 aastat kõigis inimestes väheneb võime majutada), kas patsiendi vanemad kannatavad nägemispuudega; kas patsiendil oli nägemisorgani vigastusi või operatsioone.
  • Majutuse häirete diagnoosimine:
    • silmakontroll ilma prillideta;
    • sobivate klaaside (läätsede) valik;
    • visomeetria - nägemisteravuse hindamine; protseduur viiakse läbi spetsiaalsete tabelite abil;
    • majutus - uuring spetsiaalsete meditsiiniseadmete (majutusmõõturid) abil, mis on varustatud silmade majutamisega;
    • ergograafia - protseduur võimaldab hinnata silma (silma) silma lihaste jõudlust visuaalse koormuse ajal;
    • automaatne refraktomeetria - silma murdumise uurimine (ideaalse pildipunkti määramine võrkkesta suhtes), kasutades spetsiaalset meditsiiniseadet - automaatne refraktomeeter;
    • oftalmomeetria - mõõtmine teisel spetsiaalsel seadmel - oftalmomeeter - sarvkesta kõverusraadius ja murdumisvõime (läbipaistev silmaümbris);
    • echobiomeetria - silmamuna pikkuse ultraheliuuring;
    • paksimeetria - silma sarvkesta paksuse ultraheliuuring;
    • Silma biomikroskoopia on diagnoosimeetod, mis kasutab pilu lampi - spetsiaalset oftalmoloogilist mikroskoopi koos valgustusseadmega.

Silma majutuse ravi

  • Prillide korrigeerimine - kindla ja murdumisastme jaoks valitud klaaside pidev või perioodiline kandmine.
  • Objektiivi korrigeerimine - kontaktläätsede kandmine, mis on valitud teatud tüüpi ja murdumisastme jaoks.
  • Laser-nägemise korrigeerimine - sarvkesta paksuse muutus laserkiirte abil, selle tulemusena selle murdumisvõimsuse muutus.

Tüsistused ja tagajärjed

  • Majutuspasm (vale müoopia) on silma (silmaarsete) silma lihaste katkestus, mille tagajärjel ei saa patsient silmi fokuseerida erinevatel kaugustel asuvatele objektidele ja seetõttu ei saa nad neid selgelt näha.
  • Majutuse halvatus on silma lihaskesta pidev häirimine. Tavaliselt tekib neuroloogiliste haiguste tagajärjel, silmamuna kontusiooni tagajärjel (selle patoloogia sümptomid on erinevad, kuid kõikidele on iseloomulik nägemise märkimisväärne vähenemine), võttes teatud ravimeid.

Silmade majutuse ennetamine

  • Valgustuse režiim - proovige anda visuaalsed koormused heas valguses, mitte kasutada luminofoorlampe.
  • Visuaalse ja füüsilise koormuse režiim - silmad on vaja pärast saadud koormust puhata.
  • Võimlemine silmadele - harjutuste kogum, mille eesmärk on lõõgastuda ja tugevdada silma lihaseid.
  • Piisav nägemise korrigeerimine - ainult prillide ja kontaktläätsede kandmine, mis vastavad teie murdumisele.
  • Mõõdukas füüsiline koormus - ujumine, väljasõit, kaelapiirkonna massaaž jne.
  • Täielik tasakaalustatud tasakaalustatud toitumine.

Valikuline

  • Allikad

Oftalmoloogia. Riiklik juhtimine. Toimetanud S. Avetisov, E. Egorov ja teised, “Geotar-Media”, 2013.

Kliiniline Oftalmoloogia. V.I. Lazarenko ja kaasautorid, Rostov-on-Don, Phoenix, 2007.

Mida teha silmade vastuvõtmisel?

  • Valige sobiv üldarst
  • Läbikatsetused
  • Pöörduge arsti poole
  • Järgige kõiki soovitusi
http://lookmedbook.ru/disease/akkomodaciya-glaza

Mis on majutus ja miks see on hea nägemise jaoks vajalik?

Tere, mu kallis kaaslased!

Täna tundsin ma taas üliõpilasena, mäletasin imelisi üliõpilaste aastaid, veel kaks instituuti selja taga. Kui muretu ja õnnelik olin siis, vaatamata alguses tekkivatele probleemidele nägemisega! Ja miks ma nii kiirustades lõpetasin oma õpingud ja abiellun? Kahju, et esimene ei naase...

"Mis see kõik on nostalgia?" See on väga lihtne. Oma õppepäevade ajal olin ma veidi uue teabe mõistmisest igav. Kui teema oli mulle arusaamatu, "kühkisin" palju materjali, kuni ma saavutasin täieliku selguse.

Isegi tänapäeval mõistsin, et ma ei tea "majutuse" mõistet, kuid meie artiklites on seda juba korduvalt leitud. Aga nüüd võin öelda, et ma arvasin selle küsimuse. Mida sa tahad!

Silmade majutus

Majutus on inimese silma võime saada hea kauguse erinevates vahemaades.

Silm on kompleksne optiline süsteem, mis koosneb kahest läätsest: sarvkest, mis refrakteerib valguskiired koos eesmise kambri niiskusega ja läätsega, samuti valgust juhtivad struktuurid: tagakambri ja klaaskeha niiskus. Lõppkokkuvõttes sõltub nägemise kvaliteet refraktsiooni omadustest ja võrkkestale langevatest valguskiirtest.

Majutuse tõttu on võimalik näha kaugel, keskel ja lähedal asuvaid objekte kvalitatiivselt.

Silmade töö peab vastama inimese igapäevastele vajadustele. Selle võime aluseks on täpselt majutus. Majutuse tõttu on võimalik näha objekte kaugel, keskel ja lähedal, kõrge kvaliteediga.

Majutust selgitab objektiivi kuju muutmine. Kui inimene vaatab vahemaa kaugusele, on tsellulaarne lihas lõdvestunud, samas kui kaneeli sidemed on pingestatud, tõmmates läätse kapslit. Objektiivi piklik kuju vähendab silma murdumisvõimet ja võimaldab valguse kiirustel keskenduda täpselt võrkkestale, pakkudes kaugele hea nägemise.

Kui majutus hakkab tööle, pinguldub tsiliivne lihas, mille tulemusena kaneeli sidemega lõdvestub ja objektiiv võtab elastsuse tõttu rohkem kumer kuju. Seega luuakse tingimused, et keskenduda lähedalasuvate objektide võrkkesta piltidele.

Majutuse tööd juhivad nii autonoomse närvisüsteemi sümpaatilised kui ka parasümpaatilised jaotused. Samal ajal mängib parasümpaatiline süsteem peamist rolli silma lihaste vähendamisel.

Sümpaatiline närvisüsteem kontrollib tsirkulaarse lihase ainevahetusprotsesse ja vähesel määral neutraliseerib tsellulaarse lihase vähenemist.

Majutus on nn dünaamilise murdumise peamine mehhanism, mida iseloomustab objektide kujutise selge fookustamine võrkkesta suhtes erinevates vahemaades.

Näiteks kui objektiivil on ebapiisav kõverus ja objektile ei ole selget fookust võrkkestale, läheb pildi hägususe kohta teave autonoomse närvisüsteemi keskosadele.

Närvisüsteem saadab omakorda signaali tsellulaarsele lihasele, mille tõttu muutub läätse murdumine. Niipea, kui võrkkesta kujutis selgub, lõpeb silmaümbruse keha stimuleerimine.

Kui majutus on maksimaalselt lõdvestunud, seatakse nägemus selgeks visiooniks, majutuse järkjärguline pinge, saavutades maksimaalse taseme, on silma fikseeritud lähima selge nägemise punkti.

Kaugemate ja lähimate selgete visioonide punktide vahelist kaugust nimetatakse majutusruumiks.

See on kõige tavalisem silma normaalse murdumisvõimega inimestel, nn emmetroopidel ja kaugel.

Emmetropia lõdvestunud olekus vaatab silma lõpmatuseni ja maksimaalse pingega väga lähedale.

Pikkuse suhtes, mis juba vaatab kaugust, tekib inimene pisarate lihastes pingele, mis vastab kaugeleulatuvusele ja suurendab veelgi tihedamini asetsevate objektide vaatamisel.

Müoopiaga ei ole majutus piisavalt arenenud, silmade hea nägemine on lühikese vahemaa tagant ja kõrgem lühinägelikkus on, seda väiksem on see kaugus. Juhul, kui inimene on täielikus pimeduses, säilitab tsiliivne keha pisut pinget, olles valmisolekus.

Vanusega väheneb võime mahutada.

Esiteks, see on tingitud nn presbyopiast, kus majutus järk-järgult nõrgeneb, vähendades seeläbi nägemise kvaliteeti lähemal kaugusel.

Reeglina algavad sellised probleemid 40-aastaselt ja kestavad kuni 60 aastat, pärast mida lõpetatakse. See on tingitud muutustest tsellulaarses lihases, samuti läätse konsolideerumisest ja selle elastsuse vähenemisest.

Nägemissageduse korral ilmnevad need muutused varem ja lühinägelikkuse korral on 3 dioptri väärtust ja presbyopia rohkem ilminguid vanusega täielikult puudunud. Presbyopia ilmingute korrigeerimiseks valitakse prillid tööks lähedale, mis vastab ebapiisava majutuse tasemele.

Eluruumide häirete diagnoosimise meetodid

Majutuse muutusi hinnatakse spetsiaalse testi abil - majutus. Samal ajal määratakse absoluutse majutuse näitajad, st iga silm eraldi ja suhteline majutus, st mõlemad silmad.

Sümptomid majutuse häiretes

  • Majutuse puudus lähedal.
  • Majutuse puudumine kaugusele.
  • Majutuse spasm.
  • Majutuse halvatus.
  • Presbyopia.

Kuidas ennetada varajast lühinägelikkust?

Silma paigutamine on nägemisorgani võime näha selgelt, olenemata sellest, kui kaugel objekt on. See protsess toimub tänu järgmiste elementide koordineeritud tööle: tsiliivne lihas, läätsekiht.

Tavaline seisukord on silma paigutamine kaugusesse. Sellisel juhul on lihased lõdvestunud.

Et saaksime objekti lähemal lähemalt uurida, väheneb tsiliariaalne (tsiliivne) lihas ja Zinn'i sidemed lõõgastuvad, mis võimaldab elastsel läätsel oma kõverust muuta ja kumeraks muuta.

Seega suureneb selle optiline võimsus kaksteist kuni kolmeteistkümmet dioptrit, valguskiired keskenduvad võrkkestale ja saame selge pildi.

Kui majutusele ei ole stiimulit, siis lihased lõõgastuvad, murdumisvõimsus väheneb, nägemise fookus on suunatud lõpmatusele. Seda protsessi nimetatakse majutuskohaks või kaugõppeks.

Majutus ja vanus

Majutuse mehhanismi normaalse töö üks peamisi tingimusi on läätse elastsusaste. Vanusega on see omadus kahjuks muutumas. Mida vanem inimene on, seda väiksem on läätse elastsus. Objektide sulgemise võime järk-järgult väheneb (tavaliselt toimub see pärast 40-45 aastat). Vanuselise nägemise arendamine - presbyopia. Statistika kohaselt kaotavad enamik inimesi seitsmekümneaastaseks majutuse.

Põhjused, miks majutuse spasm on olemas

Selle haiguse teke ja soodne võime vähenemine aitavad kaasa:

  1. Töökoha ebapiisav valgustus.
  2. Ülemäärane visuaalne koormus (TV, arvutimonitor, tabletid, õppetunnid ja vähese valguse lugemine).
  3. Töökoha mööbli lahknevus lapse kasvuga.
  4. Ekraani või raamatu optimaalse vahemaa jälgimine (umbes kolmkümmend viis sentimeetrit).
  5. Selja- ja kaelalihaste nõrk toon.
  6. Igapäevase raviskeemi puudumine ja kehalise aktiivsuse puudumine.

Ennetamine ja ravi

Hiljuti muutub silma majutamise spasm üha enam varajase, lapseliku lühinägelikkuse tekkimise põhjuseks. Seda seetõttu, et lihased on pidevalt pingul. Selle tulemusena häiritakse verevarustust ja kudede toitumine halveneb.

Väga oluline on selgitada välja spasmi põhjused ja võtta selle alusel meetmeid.

Praegu ei ole ravi mitte ainult silmatilgad, vaid ka eriharjutused nägemisorganite lihaste koolitamiseks, silmaärritust leevendavad arvutiprogrammid, samuti igasugused elektroonilised, laser- ja magnetvälja stimulatsioonid.

Soovitatav on teha üldine massaažikursus kaks korda aastas, pöörates erilist tähelepanu kaelapiirkonnale.

Dieet peab sisaldama mikroelemente ja vitamiine, mis on nägemiseks kasulikud.

Varase ennetamise ja õigeaegse ravi korral on tõenäoline, et silma paigutamine on pikka aega normaalne.

Majutuse uurimise määratlused ja meetodid

Laste majutamine määratakse kindlaks esimestel tundidel pärast sündi ja jätkub kahel esimesel elunädalal, teisele objektile vaadates häirib pildi teravust võrkkesta. Signaal sellest läheb aju. Objektiiv kahaneb, selle optiline võimsus suureneb, kuni saadakse uuesti võrkkesta objekti selge pilt.

Õpilaste läbimõõdu ja majutuse muutuste jälgimine

Pimedat objekti vaadates suureneb õpilase läbimõõt ja valgustatud objektil väheneb õpilase läbimõõt. Jälgides ühe silmaga väikest auk musta paberiga, täheldame, et õpilase läbimõõt suureneb. Pärast silmade sulgemist käega ja mõne sekundi pärast avamist märkame, et augu läbimõõt väheneb.

Absoluutne ja suhteline majutus

On vaja eristada absoluutset ja suhtelist majutust.

Absoluutne majutus on ühe (isoleeritud) silma majutamine, kui teine ​​on nägemisaktist välja lülitatud.

Suhtelise majutuse mehhanism hõlmab kahe silma üheaegset majutamist ühise objekti kinnitamisel.

Absoluutset majutust iseloomustab visuaalse telje kaks punkti: PR (punctum remotum) selge nägemuse ja PP (punctum proximum) lähima punkti selge punkt.

PR on kosmoses parim nägemus, mille asukoht sõltub tegelikult kliinilisest murdumisest.

PP - parimat vaadet lähiümbruses majutuse maksimaalse pinge juures.

Seega saab absoluutse majutuse mahtu arvutada järgmise valemi abil:

A = R - PP

kus A on absoluutse majutuse maht, R on kliiniline murdumine, PP on selge nägemise lähim punkt (kõik väärtused on dioptrites). Silmade lähedal asuvate punktide refraktsiooni tähistatakse tavaliselt tähisega „-“, kuna need punktid vastavad tavaliselt müoopilisele murdumisele.

Näiteks kliinilise murdumisega, mis on võrdne lühinägelikkusega - 1,0 dioptrit ja lähima selge vaatenurga asukohta 20 cm kaugusel silmast, on absoluutse majutuse maht järgmine: A = -1,0 - (- 1 / 0,2) = -1, 0 - (- 5,0) = 6,0 (diopter).

Lähima selge nägemispunkti asukoha määramiseks kasutatakse spetsiaalseid seadmeid (proksimeetreid või ACCOMOMETERS).

Suhtelise majutuse väärtuse määramine toimub järgmiselt.

Patsiendil palutakse binokulaarselt (st kahe silmaga) lugeda tabeli teksti nägemisteravuse kontrollimiseks. Katsekehas paigaldage järjekindlalt (0,5 dioptri intervalliga) esimesed positiivsed ja seejärel negatiivsed läätsed, kuni objekt saab veel lugeda.

Samal ajal kompenseerivad positiivsed läätsed juba kasutatud eluruumide pinge ja negatiivsed läätsed põhjustavad vastupidi.

Maksimaalsete positiivsete ja maksimaalsete negatiivsete läätsede väärtused näitavad vastavalt negatiivset, s.o tarbitud ja positiivset, st laos olevad suhtelise majutuse osad. Nende näitajate summa on suhtelise majutuse maht.

Silma vastuvõtva seadme seisundi objektiivseks hindamiseks kasutatakse ergograafiat. Meetod seisneb sililihase efektiivsuse määramises visuaalse töö juures lähitulevikus. Uuringu tulemused kinnitatakse graafilise kõvera kujul.

Tehakse ettepanek eristada nelja tüüpi ergograafilisi kõveraid:

1. iseloomustab tsiliariaalse lihase normaalset jõudlust, ülejäänud - suureneva võime vähenemist. Praktilisest vaatenurgast on oluline suhtelise majutuskoha suurus, st indikaator, mis on kaudne tõend majutusvahendite võimalike võimaluste kohta.

On tõendeid, et selle näitaja vähenemine näitab eelsoodumust lühinägelikkuse esinemisel. Pikaajalise vaikse töö tegemiseks on vajalik, et suhtelise majutuse positiivne osa oleks 2 korda negatiivsem.

Silma optilise aparaadi vanuselisi omadusi arvesse võttes on vaja esile tuua muutused, mis on regulaarsed silma vananemisest tingitud inversiooni ilmingud, ja muutused, mis on põhjustatud silmahaigustest ja vanematest ja vananevas vanuses arenevatest üldistest haigustest.

Silma füsioloogilise vananemise iseloomulikke ilminguid võib seostada majutuse mahu vähenemisega ja sellest tuleneva "ilmse" hüpermstroopia ja presbyopia suurenemisega. Presbyoopia all mõistame me vananemisega seotud füsioloogilist nõrgenemist, mis väljendub korrigeerimata nägemuse aeglases progresseeruvas halvenemises, töötades tihedas kauguses.

Müoopiale on iseloomulik võimalus suurendada (progresseerumist) vanuses 10-30 aastat. Vanusega seotud silmahaigustega seotud seisunditest esile kerkivad refraktsiooni muutused läätse läbipaistmatuse alguses.

http://ozrenie.com/narushenie-zreniya/chto-takoe-akkomodatsiya.html

Mis on silma majutus?

Peaaegu igaüks meist märkas vähemalt kord, et pärast pikka lugemist, pika töö arvuti juures või käsitöö harjutamine, valu ja põletamine silmades, nägemine ajutiselt halveneb, pilt muutub uduseks.

On teada, et silmade lihaste intensiivne pinge põhjustab nende liikumatust ja atroofiat. Sellepärast rikutakse looduslikke mehhanisme, mis keskenduvad silma ümbritseva maailma objektidele erinevates vahemaades.

Neid mehhanisme nimetatakse silma majutamiseks ja nende töövigade tekkeks. Käesolevas artiklis püüame mehhanismi üksikasjalikult analüüsida, kuidas see toimib ja millised rikkumised on võimalikud.

Kuidas see toimib?

Majutus - inimese silma võime murda valguskiire nii, et nad näeksid võrdselt hästi nii lähedalasuvates kui ka keskmistes ja pikkades vahemaades.

Majutusüksus sisaldab 3 põhielementi:

  1. Objektiiv.
  2. Sibula lihas.
  3. Zinnova kobaras.

Kui tekib vajadus uurida uuritavat lähitulevikus, pingutatakse tsiliivne lihas ja küüniline sideme lõdvestub. Samal ajal on lääts painutatud. Kui objektid on keskendunud, siis juhtub vastupidine: tsellulaarne lihas lõdvestub ja lääts muutub lamedamaks.

Majutusprotsessi kontrollib närvisüsteem. Parasümpaatiline rajoon vastutab tsiliivse lihaskonna eest ja on Zinni kimbule sümpaatne. See tähendab, et inimene ei saa seda mehhanismi iseseisvalt kontrollida - kõik toimingud toimuvad automaatselt ilma meie teadmata.

Lähima ja kõige kaugema objekti vahele, mida inimene kergesti näeb, nimetatakse majutuse kaugust.

Majutuse tüübid

Me mõistame majutustüüpe

Absoluutne majutus on kohanemine fookustamisega teatud kaugusel, mida teostab üks silma ilma teise osaluseta.

Suhteline majutus on kohanemisprotsess, mis viiakse läbi mõlema silma abil.

Refleksi majutus - refraktsiooni automaatne reguleerimine, mis toetab silma võimet näha ümbritsevaid esemeid katkematult hästi.

Proksimaalne majutus on kohanemisprotsess, mis algab, kui kõnealust objekti läheneb vähemalt 2 meetrit.

Tooniline majutus on protsess, mis toimub koos majutusaparaadiga stiimulite puudumisel.

Majutuse kontroll

Et kontrollida, kas majutusprotsess normaalselt toimub, on välja töötatud mitu katset ja katset:

Miks on majutus häiritud?

Silma paigutamise protsessi võib katkestada nii looduslike kui ka patoloogiliste põhjuste tõttu. Majutuse häirete looduslikud põhjused:

  • loomulik vananemisprotsess (pärast 45 aastat kaotab läätsekude elastsuse. Objektiiv ei võta soovitud kuju ja valguskiired langevad võrkkesta vale nurga all);
  • dieedi rikkumine (ebapiisavalt mitmekesine toitumine põhjustab vitamiinide ja mikroelementide puudulikkust, samuti proteiinid, seetõttu on tsellulaarne lihas karmistunud);
  • istuv eluviis (ebapiisav füüsiline aktiivsus põhjustab normaalse verevarustuse katkemise, esmalt emakakaela arterites ja seejärel silma-anumates);
  • kõrgete silmadega koormused;
  • une ja puhkuse puudumine.

Patoloogilised põhjused on:

  • varasemad silmade ja pea vigastused;
  • nägemisorganite operatsioon minevikus;
  • metaboolsete häiretega seotud kroonilised haigused;
  • autoimmuunsed protsessid;
  • aju verejooks;
  • aju neoplasmid;
  • vaskulaarsed häired;
  • valed prillid või kontaktläätsed.

Mis on majutuse häired?

Me elame peamistes haiguste tüüpides, millel on suurim kliiniline tähendus.

Majutuse spasm on lähedal asuvatele objektidele keskendumise eest vastutavate lihaste tahtmatu kokkutõmbumine isegi siis, kui seda pole vaja. Seda seisundit nimetatakse ka vale müoopiaks sümptomite täieliku sarnasuse tõttu. Kahjuks muutub vale müoopia õigeaegseks raviks tõeliseks.

Silmas on mitut tüüpi majutuse häireid.

Majutuse spasm on teine ​​silmahaiguste seas pärast müoopiat ja see moodustab umbes 20% inimestest, kes otsivad arstiabi. 80% juhtudest on nooremate ja keskklasside õpilased.

See on tingitud nii suurest koormusest koolis silmadele kui ka noorukite visuaalsete organite füsioloogilistele omadustele. Haigust ravitakse ravimite ja operatsioonidega.

Põgenev asteenoopia on seisund, mida iseloomustab tsiliarihase liigne pinge, kui püütakse keskenduda lähedastele objektidele.

Rikkumine ilmneb suutmatusest lugeda väikestes kirjades kirjutatud teksti, püsivat peavalu, tinnitust, pearinglust, iiveldust ja oksendamist.

Astigmatismiga inimesed on selle majutuse häirimise suhtes kõige vastuvõtlikumad. Tingimuse korrigeerimine toimub spetsiaalsete prillide kandmisel.

Majutuse parees on kaasas võimetus keskenduda üksteise lähedal asuvatele objektidele. Kui proksimeetria on tuvastatud, on selge nägemise lähim punkt liiga kaugel.

Eluruumide pareessioon tekib tsiliivse lihase pareseesi tõttu. Tavaliselt on see rikkumine seotud neftalmoloogiliste põhjustega: ajukahjustused, kahjustused, mürgine mürgistus.

Majutuse halvatus toimub samadel põhjustel kui parees, kuid tsiliivne lihas muutub täielikult liikumatuks. Patsiendid, kes kannatavad selle haiguse vormis, kaotavad täielikult lugemisvõime. Parees ja paralüüs arenevad kiiresti ja ilma ravita muutub normaalne nägemine võimatuks.

Presbyopia on majutusmehhanismi loomulik vananemisega seotud rikkumine, mida nimetatakse ka vanusepilti. Presbüoopia areneb tänu sellele, et lääts kaotab elastsuse ja ei saa enam mingil moel suunata valguskiire võrkkestale. Vanusepiirangut korrigeeritakse spetsiaalsete kontaktläätsede või klaaside valikul.

Majutuse häirete ravi

Üldiselt võib kõikide majutusruumide ravimeetodid jagada nelja põhirühma:

  • prillide korrigeerimine (kandes individuaalselt sobitatud klaase);
  • läätsede korrigeerimine (individuaalselt valitud kontaktläätsede kandmine);
  • silma lasermikrokirurgia (sarvkesta ümberkujundamine meditsiinilise laserkiirega);
  • ravimit (toimib ainult koos teiste meetmetega).

Majutuse häirete ennetamine

Häirete vältimiseks järgige neid juhiseid.

Majutuse häirete tekkimise tõenäosuse vähendamiseks on vaja järgida lihtsaid reegleid:

  • teostab visuaalsete koormustega seotud tööd ainult piisava valgustuse tingimustes;
  • intensiivse visuaalse töö ajal võtke lühikesi pausid, ärge koormake silmad üle;
  • teha eriharjutusi silmade lihaste lõõgastamiseks;
  • kandke ainult selliseid prille, mis on kohapealsetel konsultatsioonidel valitud kvalifitseeritud silmaarsti poolt;
  • juhtida aktiivset eluviisi, treenida, olla värskes õhus;
  • loobuma halbadest harjumustest;
  • proovige süüa korralikult ja tasakaalus, täita vitamiinainete puudus spetsiaalsete kompleksidega;
  • vähemalt üks kord aastas läbi silmaarsti tavapärase kontrolli.

Järeldus

  1. Majutus on üks kõige olulisemaid nägemismehhanisme, mis võimaldab inimesel näha ümbritseva maailma objekte selgelt ja selgelt.
  2. Majutusprotsess algab tahtmatult, seda juhib närvisüsteem.
  3. Majutushäirete diagnoosimiseks kasutatakse visuaalset ja riistvara.
  4. Majutuse häired võivad põhjustada nägemise püsivat halvenemist ja elukvaliteedi vähenemist.
  5. Ennetavad meetmed võivad oluliselt vähendada majutuse häirete tõenäosust.

Video

Esitame teie tähelepanu järgmisele videole:

http://moezrenie.com/poleznoe/vsjo-pro-akkomodatsiyu-glaza.html

Mis on inimese silmade majutamine, rikkumiste põhjused

Inimese silm on keeruline orgaaniline optiline süsteem. See süsteem, nagu kaamera objektiiv, tajub keskkonnaobjektidest peegelduvat valgust. Ja nagu iga kaamera, võib ka inimtegelik keskenduda nii lähedastele kui ka kaugetele objektidele. Seda fookust pakub selline protsess nagu silma paigutamine. Kui inimesel on probleeme majutusega, on tema nägemine halvenenud ja ta kaotab võime eristada lähedasi või kaugeid objekte.

Kuidas majutus?

Majutusasutuses osalevad järgmised silmamuna komponendid:

  • Objektiiv;
  • Zinnova ligament;
  • Sibula lihas.

Objektiiv on silma osa, mille kaudu kõik valgus läheb silmale. Tegelikult vaatame teise inimese silma (õpilane) vaadates läätse. Aga see ei ole nähtav, sest see on täiesti läbipaistev, nagu klaaslääts. Õpilane näib olevat täiesti must, sest see on „aken”, valgusava. Ja seestpoolt ei peegelda silmamuna praktiliselt valgust.

Objektiiv on väga mitmekihiline - see koosneb vähemalt kahest tuhandest kihist. Selle suurus on suhteliselt väike - 11 mm ja 6 paksusega. Selle struktuuris meenutab see läbipaistvat sibulat. Selle ülesanne on suunata valgus otse silma valgustundlikule võrkkestale. Kõikidest murdumisvahenditest moodustab see rohkem kui 20% kogu murdumisvõimest.

Objektiivi kuju muutub tsiliivse lihase ja Zinn'i sideme mõjul. Kui inimene vaatab kaugemat objekti, leevendab tema silma lihaseline lihas. Zinn ligament sel ajal jääb pingeliseks ja venitab läätse pikisuunas. Piklik kuju võimaldab valguse murdumist õigel nurga all, mis langeb täpselt tundlikule võrkkestale. Ja inimene näeb selgelt kaugust.

Kui vaatate lähemaid objekte, hakkab tsiliivne lihas üha rohkem pingutama. Mida lähemal on kõnealune objekt, seda tugevam on lihaste kokkutõmbumine. Samal ajal hakkab lõõgastuma Zinna sidemega, kuna objektiivi venitamine pole vajalik. Lihas muudab selle ka kumeramaks, mis loob vajaliku tingimuse, et selge fookus oleks lähedal.

Sisuliselt toimivad lihas- ja sidemeteed nagu köie tõmbamise võistlusel. Kui lihas on pingestatud, muutuvad sidemed lõdvestunuks, kuid lihaste lõdvestumisel jäävad sidemed pingesse, hoides läätse pikenenud ja keskasendis. Kuid olenemata sellest, kuidas osalejad "konkureerisid", jääb nende "köis" alati pingeliseks.

Nende lihaste ja sidemete töö toimub automaatselt - neid reguleerib närvisüsteemi (vegetatiivne) süsteem, selle sümpaatiline ja parasümpaatiline jaotus. Sellisel juhul toimub kokkutõmbumine parasümpaatilise süsteemi mõjul ja sümpaatne vastutab kontraktsiooni ja ainevahetusprotsesside vastu lihases. Niipea, kui võrkkestale langeb selge pilt, saab närvisüsteem sellest kohe teavet. See omakorda saadab lihasele signaali, stimuleerides selle kokkutõmbumist vajalikul määral või käskides lõõgastuda. Ja kohe, kui fookus muutub paremaks, peatub stimulatsioon.

Tavalises inimeses lõõgastub majutuse lihaste vahemaa (või lõpmatusse) võimalikult palju. Pikaajalise nägemisega inimestel on nende töö halvenenud ja nad võivad keskenduda veelgi kaugematele objektidele, kuid nad näevad väga lähedasel kaugusel palju halvemat. Müopilistel inimestel ei saa see lihaste lõpus lõõgastuda ja nad ei näe kaugust kaugele, kuid nad võivad kaaluda palju lähemaid ja väiksemaid objekte kui normaalse nägemisega isik.

Mis on majutus?

Majutus on mitut tüüpi:

  1. Absoluutne majutus - kui üks silm keskendub sihtmärgile, sõltumata teise silmamuna toimingutest;
  2. Suhteline majutus. Protsess, kus mõlemad silmad teevad oma tegevuses koostööd, keskendudes objektile;
  3. Refleksi majutus - silmade võime hoida automaatselt, pidevalt ja pidevalt silmas valguskiirte õiget murdumist ja sellest tulenevalt selget kujutist võrkkestast;
  4. Proksimaalne majutus. Silmade reguleerimine lähemale. See toimib siis, kui inimene vaatab vähem kui kahe meetri kaugusel olevat objekti;
  5. Tooniline majutus on majutusasutusele ilma vegetatiivse närvisüsteemi stimulatsioonita.

Majutuse häirete tavalised tüübid

Majutuse häireid on mitu. Kõige levinumad on järgmised:

  • Astenoopia;
  • Majutuse spasm;
  • Majutuse halvatus.

Astenoopiat iseloomustab silmade kiire väsimus - tsiliivne lihas. Krooniline väsimus tekib sagedase, süstemaatilise silmakahjustuse tõttu, kui antud lihasevaru reservid on piiratud ja kiiresti ammendunud. Väsimuse taustal esineb sageli peavalu. Samuti võib üsna sageli jälgida silmade valget punetust, silmalaugude servasid, samuti sügelemise, põletamise või nn "liiva" tundlikkust silmades. Astenoopiat ravitakse lihtsalt - silmadele tuleb anda võimalikult suur puhkus. See saavutatakse tavaliselt sobiva optilise võimsusega punktide valimisel.

Lastel ja noortel on sageli spasm. Sarvkesta lihaskrambid põhjustavad nägemise fokuseerimisel häireid. Sel juhul esineb probleeme nii lähedaste kui ka kaugete teemade kaalumisel. Spasmi võib tihti segi ajada täisnägemisega lühinägelikkusega või kaugnägemisega. Ametliku statistika põhjal kannatab või on kannatanud umbes iga kuues õpilane.

Majutuse lihas võib täielikult halvata. See võib olla tingitud silmakahjustusest või mürgistusest. Rikkumine teeb ka majutuskoha hävitamise. Paralüüsi peetakse patoloogiliseks häireks ja see põhjustab märkimisväärset ebamugavust inimesele, kes tajub oma silmade kaudu keskkonda kuni 90% kogu teabest. Patsient kaotab praktiliselt võimaluse muuta fookust kaugele või lähedale.

Millised on rikkumiste põhjused?

Majutuse talitlushäireid mõjutavad järgmised tegurid:

  1. Silmade lihased, eriti pikad ja / või intensiivsed;
  2. Isiku vanus. Tavaliselt 40-45-aastastel väheneb majutuskvaliteet inimestel. See kõik on seotud läätsekiududega, mille elastsus on aja jooksul katki. Seetõttu ei saa kristalne lääts muuta oma kuju nagu varem. Kõige sagedamini areneb sellel taustal hüperoopia;
  3. Töö ja puhkuse halb kombinatsioon;
  4. Vale nägemise korrigeerimine. See on kas valed prillid ja kontaktläätsed või hilisem majutusmeetmete kohandamine. Kõik see süvendab praegust haigust;
  5. Inimese kehv kehaline aktiivsus. Nõrkade, arenemata selja- ja kaelalihaste korral on kehahoiak häiritud ning selle tulemusena halveneb vere tarne ja ainevahetus emakakaela piirkonnas, millest nähtavus sõltub peaaegu otseselt;
  6. Halb toit. Vitamiinide, valkude ja rasvade ning teiste kasulike elementide puudumine põhjustab silmamuna töö halvenemist;
  7. Silma vigastused;
  8. Nägemisorganite toimingud.

Häirete ravi ja ennetamine

Majutuse häirimine, nagu iga teine ​​haigus, on aja jooksul diagnoosimiseks oluline. Mida kiiremini hakkab raviarst ravi alustama, seda parem ja lihtsam on ravi. Kõige positiivsemad tulemused saadakse lapse ravimisel - varases eas ei ole nägemisorganid veel täielikult moodustunud ja nad on enam kohandatavad.

Esiteks, nagu eespool mainitud, on vaja teada, mis on majutuskohtade talitluse tõeline põhjus. Samuti on oluline kindlaks määrata selle häire arengufaas ja millised tegurid seda jätkuvalt mõjutavad. Ära jäta kaasasolevat patoloogiat.

Ravi võib kombineerida korraga mitmeid raviviise:

  • Ravimite kasutamine - langeb silmadele;
  • Eriväljaõpe silma lihaskondadele, samuti silma toitumise parandamise kompleksid;
  • Üldine terviseprogramm;
  • Vastupidavus infektsioonidele.

Ennetavad meetmed

Nõuetekohase ennetamisega on võimalik vältida praktiliselt kõiki majutusprobleeme. Ennetamine hõlmab järgmisi meetmeid:

  1. Majutuskoolitus silmaharjutuste ja erivahenditega;
  2. Emakakaela selgroo liigeste ja veresoonte seisundi parandamine;
  3. Õige toitumine;
  4. Keha hoidmine tervena.
http://zrenie.guru/akkomodatsiya-glaza
Up