logo

Silmalau hüpokimia (silmalaugude tõmblemine) on silmalaugude sügavale paiknev silma ümmarguse lihaskorduse korduv kokkutõmbumine. Tavaliselt on ühe silma alumine silmalaud kaasatud protsessi, kuid ka ülemine silmalaud võivad tõmbuda.

Sisu

Sajandi myokimiya on sagedane nähtus. Rünnaku ootamatu algus reeglina sama kiiresti ja möödub, kuid võib kesta kuni mitu nädalat, põhjustades äärmiselt ebameeldivaid tundeid.

Sümptomid

Ühe silma alumine silmalaug tõmbub enamasti enamasti silmatorkavalt teistele silma. Peksmine algab äkki ja mõne aja pärast peatub iseenesest.

Peaaegu alati on silmalaugude tõmbumise ootamatu juhtumid healoomuline protsess. See tähendab, et see protsess ei ole tõsine probleem. Samal ajal on seda seisundit suhteliselt raske ravida. Ainus viis sajandi peksmise peatamiseks on selle põhjuse väljaselgitamine ja kõrvaldamine.

Põhjused

stress: silmalauge tõmblemine võib olla reaktsioon stressile, eriti kui sellega kaasneb märkimisväärne visuaalne koormus;

väsimus: une puudumine võib tekitada silmalaugu ja muid tõsisemaid probleeme;

ülemäärane visuaalne koormus: kui te ei kasuta prille, kui neid vajate, või kui prillid ei anna enam selgeid pilte, on teie silmad sunnitud pidevas pinges, mis võib tekitada silmalaugu; tohutu visuaalne koormus on pikk töö arvutiga;

kuivad silmad: rohkem kui pooled eakad kannatavad kuivade silmade all. Selle seisundi kujunemine noores eas võib olla seotud pikaajalise arvutitööga, kontaktläätsede kandmisega, kofeiini sisaldavate jookide ja alkoholi kuritarvitamisega, võttes teatud ravimeid (antihistamiinid, antidepressandid);

kofeiini sisaldavate jookide ja alkoholi kasutamine: eksperdid kinnitavad, et suurte annuste ja alkoholi kofeiin võib põhjustada sajandi tõmblemist;

ebaõige toitumine: lihaskrambid võivad olla põhjustatud toidust ebapiisavast magneesiumi tarbimisest;

allergiline reaktsioon: sügelevate silmalaugude hõõrudes vabaneb suur hulk histamiini, mis siseneb silmalaugude pisaravoolu ja koesse - see kemikaal võib põhjustada lihaskrampe.

Silmalaugude tõmblemisega kaasnevad raskemad vormid on tavaliselt tingitud neuroloogilistest haigustest, näiteks blefarospasmist või hemifatsiaalsest spasmist (lihaste spastiline kokkutõmbumine pool näost).

Ravi

Mõned lihtsad soovitused aitavad teil silmalauge tõmbamisega toime tulla.

tervislik une: hea puhke pärast vajate iga päev 6-8 tundi magada;

taimsete rahustite kasutamine (palderjanide juured, piparmündilehed, emasloomad) aitab toime tulla stressiga ja tagada tervislik uni;

kofeiini sisaldavate jookide ja alkoholi tarbimise piiramine: ärge laske kohvi, kola, energiajooke ja alkoholi ära võtta. Joo tee piimaga - see neutraliseerib osa kofeiinist. Parem veel, võtke kofeiinivaba taimetee harjumus;

tervislik toit: sööge igapäevast toitu täisteratoortest (teravilja leib, tatar, kaerahelbed) - nad on rikkalikud magneesium- ja B-vitamiinid, mis on vajalikud närvisüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks;

oftalmoloogi külastamine: vajadusel valib arst teile ja eraldi lugemisprillid - arvuti töötamiseks ning aitab ka kuivade silmade ja allergiatega toime tulla;

harvadel juhtudel jätkab silmalau püsimist, hoolimata kõigist käimasolevatest tegevustest. Sellises olukorras aitavad Botoxi süstid vabaneda lihaste spasmist.

http://all-clinic.ru/?page=miokimia

Silmade tõmblemine või näo myokimia

Näo myokimia (kreeka-mys - "lihaste" + kym, -kymia - "midagi tõmblema" või "kymos -" laine ") - tahtmatu, spontaanne, lokaliseeritud lihaste kokkutõmbumine, mis on reeglina ebapiisav liigese tahtmatuks ümberpaigutamiseks.

Mis on näo myokimiya?

Arstid kasutavad terminit "myokimiya" sajandi lihaste tahtmatu kokkutõmbumise kirjeldamiseks. See sümptom ilmneb sageli isegi täiesti tervetel inimestel ja reeglina kaob iseenesest.

Kõige sagedamini esineb erinevate neuroloogiliste seisunditega patsientidel näo myokimia, kuid selle sümptomite ilmnemist tervetel inimestel ei peeta ka harva. Umbes 65% myokimiaga patsientidest on naised.

Näo myokimia põhjused ja sümptomid

Näo lihaste peksmise põhjuseks on närvilõpmete ärritus, mis edastab aju ja näolihaste rühmadele impulssi. Näo närvide kahjustuse põhjuseks võib olla ajukasvaja, neuronite demüeliniseerumine hulgiskleroosi tõttu ja muud tingimused, mis on seotud närvilõpude kahjustamisega.

Arvatakse, et näo usu peamine põhjus on ületöötamine. Eriti võivad sellised tegurid nagu kofeiini üleliigne, kõrge stressi tase, unetus, dehüdratsioon, ületöötamine ja une puudumine põhjustada näolihaste regulaarset tõmblemist. Nende tegurite kõrvaldamine vähendab episoodide arvu ja kestust ning vabaneb neist täielikult.

Näo myokimia sümptomite hulka kuuluvad äkilised väikesed lainelised lihasekontraktsioonid pool nägu. Reeglina räägime silmade ja / või huulte tõmblemisest. Episoodide kestus - mõnest sekundist mitme tunnini.

Lihaskontraktsioonid on täiesti valulikud, kuid võivad põhjustada mõningast emotsionaalset ebamugavust, eriti kui need esinevad liiga tihti ja neid võib näha küljelt.

Näo myokimia diagnoosimine ja ravi

Silma ja teiste näo lihaste tõmblemine on üsna tavaline sümptom, mida võib seostada kümnete haigustega. Näo usu, selle valulikkuse ja lihaste lainekujulise liikumise sagedus võimaldab arstil diagnoosida näo myokimia. Siiski on ta kohustatud läbi viima mitmeid katseid ja uuringuid, mis aitavad kõrvaldada muid haigusi, mis võivad põhjustada näo uskumist. Nende hulka kuuluvad aju MRI, mis välistab kasvajate nimekirja.

Näo myokimia ravi on vähendada stressi ja regulaarset puhkust. Reeglina soovitab arst patsiendil jälgida tarbitava kofeiini kogust, magada vähemalt 7 tundi päevas, mängida sporti ja regulaarselt puhata.

Näo uskumise lõdvendamiseks või peatamiseks võite kasutada sooja survet ja pehmet massaaži.

Näo myokimia ravimite ravi hõlmab lihasrelaksantide võtmist, mis võivad peatada näolihaste tõmblemise.

http://www.medicinform.net/nevro/nevro_pop89.htm

Silmade Miokimiya (tõmblemine), silmalaud: põhjused ja ravi

Silmade müokimiya (närimine), silmalaud on valulik, ärrituv haigusseisund, kus inimene kogeb silmade tõmblemist.

See protsess on silmade ümmarguste lihaste tahtmatu kokkutõmbumine, mida korratakse üksteise järel. Silmade tõmblemine, silmade lihaskrambid, silmalaud on väga tavalised nähtused, mida iseloomustab spontaanne välimus. Nad ilmuvad äkki ja äkki mööduvad.

Reeglina kestab silmade tõmblemine mitu päeva ja ei kujuta endast ohtu, välja arvatud juhul, kui selline silmade tõmblemine püsib kaua. Sellisel juhul peate muidugi konsulteerima arstiga.

Kuidas myocimia avaldub

Enamasti on see protsess ilmnenud ainult ühe silma silmalau tõmblemisel ja kahe silmalau tõmblemine on äärmiselt haruldane. Mõnikord võib see silmalaugude tõmbamine toimuda ühel silmal ja ilmuda kohe teisele. Selleks on riigile iseloomulik üllatus, silmalaugude tõmbumise sagedus ja kiirus on individuaalne. Küljelt on selline silma silmalauge tõmbamine märkamatu.

Põhjused, miks silmalau tõmblemine toimub

Põhjused, miks silmalau tõmblemine esineb, võivad olla erinevad. Väärib märkimist, et põhjuste olemuse tõttu on raske välja tuua konkreetseid, kõige sagedamini on tegurite kombinatsioon, mis suudavad sellist riiki provotseerida. Vaatame, mis põhjustab silmalaugude tõmblemist.

Silmalaugude tõmblemine võib põhjustada:

- Stress - stressi all reageerivad meie kehad erinevalt ja silmade tõmblemine võib olla üks stressi tunnuseid ja ilminguid. Eriti siis, kui see on seotud nägemishäiretega, nagu silmade koormus. Stressitegurit põhjustavate tegurite mõju vähendamine aitab vähendada myokimia ilminguid ja sellest vabaneda.

- Väsimus - unehäired, mis on tingitud stressist või mõnel muul põhjusel, võivad põhjustada silmalaugude spasme. Kui teil tekib regulaarselt sarnane nähtus, pööra tähelepanu oma töö- ja puhkeajale.

- ülemäärane visuaalne koormus - põhjustab sageli silmalaugude tõmblemist. Suure visuaalse koormusega, eriti juhtudel, kui olete sunnitud kasutama klaase või kontaktläätsi.

- Tarbivad suurel hulgal kofeiini, alkoholi - paljud eksperdid usuvad, et suur hulk kofeiini ja alkoholi võib põhjustada silmalau tõmblemist.

- Kuiva silma sündroom - paljud vanemad inimesed kannatavad vananemise tõttu kuiva silma all. Inimesed, kes veedavad palju aega arvutiga, võtavad teatud ravimeid (antihistamiinid, antidepressandid jne) ja kannavad kontaktläätsi, kannatavad ka kuivade silmade all.

- Toitainete tasakaalustamatus - mõned allikad näitavad, et teatud toitainete, näiteks magneesiumi puudumine võib põhjustada silmalaugude spasmi. Kuigi nendest allikatest ei ole teaduslikke andmeid, on võimatu öelda, et see ei ole silmalaugude spasmi põhjus.

- Allergiad - inimesed, kellel esineb silma allergilisi reaktsioone, seisavad silmitsi sügeluse, turse ja vesiste silmadega. Silmade hõõrdumine vabastab histamiini, mis on oluline, sest mõned tõendid viitavad sellele, et histamiin võib põhjustada silmalaugude tõmblemist. Selle probleemi kompenseerimiseks on mõned silmaarstid soovitanud antihistamiinseid silmatilku või tablette. Kuid pidage meeles, et antihistamiinid võivad põhjustada ka silmade kuivust.

Kuidas ravida silmalaugude tõmblemist

Silmalaugude tõmblemisel ei ole mingit spetsiifilist ravi, kui see ei ole neuroloogiline seisund. nagu blefarospasm või hemifatsiaalne spasm. Seetõttu on ravi pigem nõuandev, et korraldada oma tööd ja puhkust ning normaliseerida psühho-emotsionaalset seisundit. Vaatame, mida eksperdid soovitavad.

- Terve une - igaüks meist teab, et selleks, et tunda end päeva jooksul hästi, peate saama piisavalt magada, kuid seda ei juhtu enamasti erinevatel põhjustel. Kuid te peate selle nimel püüdlema. Isiku normaalne uni kestab keskmiselt 6 kuni 8 tundi.

- Taimsete ravimite baasil rahustavate ravimite vastuvõtmine - enamikul juhtudel ei ole see vajalik, inimene on võimeline toime tulema kõigi stressirohkete tingimustega ilma selliste ravimite abita. Neid tingimusi, mis tõesti vajavad rahustavat, selliseid ravimeid ei saa peatada. Aga kui sa siiski tahad neid kasutada, siis valige järgmiste valikute hulgast: piparmündilehed, palderjanide juurte infusioon, emaluu.

- Nõuetekohane ja tervislik toitumine - õige toitumine, on tasakaalustatud toitumine, mis tähendab kõigi normaalseks inimtegevuseks vajalike ainete olemasolu: valke, rasvu, süsivesikuid, vitamiine ja mikroelemente. Kõik see on võimalik tavaliste toiduainetega, mida me iga päev sööme. Vitamiinikompleksid võivad sellele lisada, ja raviarst ütleb teile, kuidas neid juua. Vältige kiirtoidu, magusa tee kasutamist või vähendage selle kasutamist miinimumini, suurtes kogustes suhkrut kahjustab keha, magusad mahlad, erinevad maiustused.

Need on kõige lihtsamad asjad, mida igaüks saab, peab teadma, mõistma ja tegema.

Kui silmalaugude valulik tõmblemine ei lõpe, on sel juhul vaja uurida ja põhjendada, sest selleks on vaja külastada silmaarsti ja mitte mingil muul viisil. Igal juhul peaks spetsialisti külastamine olema sinu jaoks hea harjumus, sest sageli ei kahtle me isegi teatud haiguste, sealhulgas silmahaiguste olemasolu.

See sait kasutab rämpsposti vastu võitlemiseks Akismeti. Uuri, kuidas teie kommentaariandmeid töödeldakse.

http://about-vision.ru/podergivaniya-glaz-miokimiya/

Myokimiya - müokimia põhjused ja ravi

See sõna ei ole kõigile teada. Isegi arstid pole teda kunagi kohanud, samas kui teised segavad teda müoklooniaga. Kuid müokimiya on neuroloogia liikumishäire tüüp.

Müokimia sümptomid

Myokimiya on liikumine, mis ei ole. Esineb üksikute lihaskimpude põnevust ja kokkutõmbumist, kuid need tegevused on eraldatud, puuduvad tahtmatu ühtsus ja seetõttu ei too need kaasa liikumist. Lihaste kokkutõmbed, mis ei tekita liikumist, on kasutud. Myokimii puhul vastutavad nende liikumiste eest seljaaju eesmises sarves asuvad neuronid. Tavaliselt annavad nad signaale kõikidele pagasiruumi ja jäsemete lihastele ning algab kooskõlastatud liikumine.

Myokimia puhul võib neid "tõmblusi" pidada neuronite erutatavuse taustaväärtuse muutuseks, kui see muutub. Selle tulemusena saadakse lihaste kokkutõmbumine ilma nihketa, mingi diskrimineeritud tegevuse „laine”.

Näo myokimia põhjused

Myokimia põhjused on sageli funktsionaalsed. Kõige sagedamini täheldatakse seda nähtust, kui magab. Sageli on võimalik nägemishäirete müokümi jälgida neuroosiga, samuti haigustega, mille puhul kesknärvisüsteemi erutuvus suureneb, näiteks hüpertüreoidismiga.

Kõige sagedamini näete näolihaste neurootilist müokiat, mis väljendub silmalaugude "tõmblemises". Täielik vilkumine ei toimu. Tegelikult kardavad paljud sellest sümptomist, pidades seda täiesti valesti "ajukasvaja" ilminguks, mis tundub olevat täiesti absurdne.

Mõnikord on kirjanduses selline nimi - sünonüüm "müramütmia" jaoks.

Myokimiya esineb ka kaela subkutaansete lihaste piirkonnas, keele lihastes diafragma piirkonnas. Mõnikord võib see sümptom olla sellise haiguse prekursor, nagu hulgiskleroos või motoorsete neuronite haigused, mis hõlmavad näiteks amüotroofset lateraalset skleroosi. Kuid sagedamini räägib see sümptom lihtsalt kesknärvisüsteemi neuronite toonuse ajutisest lagunemisest.

Kuidas vabaneda myokimiist?

Selle nähtuse parim vahend on hea uni, hea toitumine, beriberi ennetamine ja positiivsed emotsioonid. Sellisel juhul, kui on vaja määrata ravi, kasutage esmalt ravimeid, mis parandavad inhibeerivate impulsside juhtimist, näiteks glütsiin. Kerge sedatiivse toimega nootroopsetel ravimitel on hea toime. Aga parem on mitte määrata ravimeid, millel on aktiveeriv toime (Fenotropil).

http://nevralgia24.ru/ekstrapiramidnye-narusheniya/miokimiya-prichiny-i-lechenie-miokimii/

Silmade tõmblemine või näo myokimia

Idiopaatiline näo myokimia ei ole mitte ainult keskmisele inimesele, vaid ka paljudele arstidele tundmatu, patoloogia, mille puhul sageli täheldatakse silma sisemise ümmarguse lihase koordineerimata kokkutõmbumist. „Närvilise usu“ määratlus, mida iga kolmas täiskasvanud nägu on, on palju selgem. Kõige sagedamini mõjutab lihaste hõõgumine alumist silmalaugu, kuigi seda võib täheldada nii ülemise kui ka selle poole poolel, kus asub "tõmblev" silm. Riik tekib ootamatult, ilma eeldusteta. Kaovad tavaliselt mõne tunni jooksul, mõnel juhul kuni mitu nädalat, mis oluliselt halvendab inimese elu kvaliteeti.

Põhjused

Silma tõmblemist võib põhjustada:

  • Stress (mida sageli täiendab värisemine ja peaga tõmblemine - healoomuline või füsioloogiline treemor);
  • Ületööd;
  • Neuroos;
  • Närvipinge;
  • Nägemise väsimus;
  • Kuiv sarvkest;
  • Rohke kohvi joomine;
  • Alkoholi kuritarvitamine;
  • Magneesiumi puudus;
  • Allergiad.

Sajandi värisemine ei ole alati ohutu. See sümptom on iseloomulik motoneuronide patoloogiatele, näiteks ALS - amüotroofne lateraalne skleroos, hulgiskleroos, ponside pahaloomulised kasvajad ja näo närvi neuropaatiad. Krambiva sajandi, jäsemete myokimia kombinatsioon ataksiaga (erinevate lihaste rühmade valimatu kokkutõmbumine) annab märku kaaliumikanalite defektist (geneetiline rike).

Sümptomaatika

Myokimia ilmingud on teistele nähtamatud. Lihaskude liikumine on ebatäielik, kaootiline, koondunud reeglina ühelt poolt.

Silmade loksutamine häirib isikut, põhjustades tõsist ebamugavust. Kuigi aja jooksul saate sellega harjuda ja peaaegu ignoreerida. Seda tüüpi myokimia on ka näo lihaste kokkutõmbed.

Diagnoosimine ja ravi

Kui närviline märk ilmub harva, vaadake ennast, analüüsige, kui algab tõmblemine. Võib-olla on põhjus lihtne - ületöötamine või stress. Kui riik tegutseb pidevalt ja muutub tavaliseks, konsulteerige neuroloogiga. Pärast patsiendiga rääkimist ja anamneesi kogumist saadab ta täiendava diagnostika:

On vaja eristada klassikalist müopaatiat hulgiskleroosist, ALS-ist, ponside kasvajatest (ajukasvaja), näonärvi neuropaatiast.

Ravi määratakse pärast täpset diagnoosi. Ravi on keeruline, sisaldab:

  • antikonvulsandid;
  • rahustid;
  • neurometaboliidid;
  • füsioteraapia;
  • nõelravi;
  • Botoxi kaadrid.

Ravikuur ja annus valitakse individuaalselt. Haiguse kindlakstegemisel, kus müopaatia on üks sümptomeid, ravitakse flutteri peamist põhjust.

Diagnoosi meditsiinikeskuse neuroloogid vabastavad patsiendid edukalt närvisüdamest. Me lahendame probleemi kiiresti, kõrvaldame raskemate haiguste tekkimise.

http://www.diagnoz74.ru/pages/pacientam/podergivanie-glaza-ili-licevaya-miokimiya/

Sajandi tõmblemine (närvik, müokimiya)

Sajandi tõmblemine - silma ümmarguste lihaste perioodilised kokkutõmbed, mis on sõltumatud meie tahtest ja avalduvad sajandi tõmblemisel, on teaduses müokimiya. See on kõige tavalisem närvisüsteemi tüüp. Ravimil on äkiline algus ja lühike kurss, kuid episoodid kestavad rohkem kui kuu aega, põhjustades patsiendile märkimisväärset ebamugavust.

Müokimia sümptomid

Peamine sümptom on silmalau tõmblemine, ülemine või alumine. Enamikul juhtudel on see asümmeetriline, see tähendab, et seda täheldatakse ainult ühes silmis. See tekib ja lõpeb spontaanselt - isik, kes tegeleb tõmblemisega, ei saa seda protsessi hallata. Obaglaza.py saidi kohaselt on müokimia esimesed märgid teistele nähtamatud, ainult patsient tunneb seda. Kuid haiguse progresseerumisega muutub silmalauge tõmbumine sagedasemaks ja märgatavamaks, võib läbida teise silma, mis mitte ainult ei põhjusta komplekse, vaid põhjustab ka nägemise halvenemist.

Sajandi peksmise peamised põhjused

See haigus on polüetoloogiline, sest selle põhjused on erinevad. Sageli nõuab sajandi peksmise areng mitmete provotseerivate tegurite koosmõju:

  • Stressirohked olukorrad, eriti äkilised ja väljendunud;
  • Püsi pikaajaline vaimne stress (kroonilise stressi seisund);
  • Üldine väsimus koos unehäirega;
  • Ülemäärane koormus silmadele koos kaasnevate patoloogiatega (kui inimene ei kasuta ära kirjutatud klaase või nende abi ei ole enam piisav);
  • Оgaglaza.ru toob esile nii kofeiinitud tooniliste jookide kui ka alkoholi provokatiivse mõju sajandi tõmblemisel;
  • Sellise mikroelemendi kui magneesiumi ebapiisava sisaldusega toit (selle puudulikkus põhjustab vägivaldseid lihaskrampe, seetõttu on sellega kaasnenud müokimia kaasas krambid - jalalihaste valulikud kokkutõmbed);
  • Pika töö arvuti juures;
  • Kontaktläätsede kasutamine vajalike eeskirjade rikkumisel;
  • Silmaümbruse kuivus (täheldatud eakatel ja menopausi põdevatel naistel);
  • Teatavate ravimite toime (depressiooni, antihistamiinide) farmakoloogilised ravimid;
  • Allergia (silma ümmarguste lihaste kokkutõmbumine sel juhul on tingitud pisaravoolu intensiivse hõõrdumise tõttu pisarvedelikku vabanevast histamiinist).

Kui aju põhjustab silmalaugude sulgemist või protsessi teised osad, siis on see võimalus küsida nõu neuropatoloogilt, kuna neuroloogilises piirkonnas on tõsiseid rikkumisi.

Ravimeetodid

Hoolimata paljudest patogeneesi põhjustest ja erinevatest patoloogiatest, on sajandi tõmblemise ravimine üsna realistlik. Sait ObaGlaza.Ru pakub mitmeid tõhusaid meetodeid:

  1. Esiteks on täielik puhkus ja uni. Isik vajab iga päev vähemalt 6 tundi öist une. Nädalavahetustel terve nädala magamiskotid ei anna positiivset tulemust.
  2. Närvisüsteemi rahustava toimega ravimid (teed piparmündiga, melissaga, emasloomaga, farmakoloogilised ained);
  3. Kofeiini stimuleerivate jookide (kohv, tugev tee) tarbimise vähenemine. Teise võimalusena saate kasutada taimseid teesid, rohelist teed (sisaldab seotud kofeiini - teiini, mis toimib pehmem). Piima lisamine kohvile vähendab selle toonilisust.
  4. Alkoholi loobumine;
  5. Täielik toit, mis on rikastatud magneesiumi- ja B-vitamiinidega (kaerahelbed ja tatarade teravili, täistera-leib, banaanid, kuivatatud puuviljad);
  6. Silmaarsti õigeaegne konsulteerimine, kes määrab silmalauge tõmblemise õige põhjuse, ja määrake vajalikud meetmed (korrektsed klaasid arvutile või lugemiseks, ravim silmade kuivamiseks või allergiad).
  7. Eriti raske ja terapeutilise resistentsuse korral näeb agagaza ru ette botuliinitoksiini baasil põhineva ravimi süstimist (Botox) patoloogilist seisundit omavasse lihasesse.

Kliiniku valimine raviks

Silmade patoloogial põhinev silmalauge nõrkus nõuab kvalifitseeritud silmaarsti osalemist raviprotsessis. Usaldusväärse silmahaigla külastamine annab võimaluse viia läbi täiendavaid uuringuid nii laboratoorseteks kui ka instrumentaalseteks.

Sageli on vaja konsulteerida neuroloogiga ja ravimeetmete parandamisega.

http://obaglaza.ru/simptomy/76-podergivanie-veka.html

Silmade Miokimiya (tõmblemine), silmalaud: põhjused ja ravi

Milliseid patoloogiaid iseloomustavad fasciculatsioonid?

Rütmilised ja mitte-rütmilised, pikaajalised ja lühiajalised tahtmatud lihaste kokkutõmbed võivad tekkida paljude põhjuste ja haiguste tõttu, näiteks:

  1. Näo hemispasm. Haiguse esinemise kindlakstegemiseks on üsna lihtne: rünnaku ajal muutub näo kahjustatud osa asümmeetriliseks - silm sulgub, suu nurgas tõuseb. See toimub näonärvi pigistamise tagajärjel. Haiguse põhjuseks on pärilik eelsoodumus, hulgiskleroos, vereringehäired, kokkupuude mürgiste ainetega.
  2. Neuromüotoonia. Seda leidub nii täiskasvanutel kui ka lastel. Seda iseloomustab kasvav lihasjäikus. Neuromüotoonia hakkab jäsemetes avalduma ja seejärel järk-järgult levima. Keha kaotab oma loomuliku plastilisuse.
  3. Mootori neuroni haigused. Hoolimata asjaolust, et selle haiguse tüübi jaoks on fascikulatsioonid tüüpilised, saab haigusi diagnoosida ainult siis, kui patsient on denerveerunud. Mootori neuroni haigused hõlmavad: Machado-Joseph haigust, ALS-i, aju ja seljaaju tuumoreid (healoomulisi ja pahaloomulisi), poliomüeliidi hiljutisi ilminguid jne.
  4. Perifeerse närvi kahjustus, mis enamikul juhtudel viib müokiinia ilmumiseni. Need sümptomid võivad tekkida pärast kompressiooniradulopaatia ravi kirurgiliste meetoditega.

Mis on fiktiivne tõmblev

Fikulaarseid tõmblusi on mitut tüüpi:

  1. Ballism Seda iseloomustab laiaulatuslik ja lai liikumine. See vorm areneb kahvatule pallile, striatumile või Lewis subtalamic tuumale kahjustumise tagajärjel. Ballismi keskmes võib olla ka aju vaskulaarsed häired.
  2. Progressiivne hembitalism. Ilmub ruumilise intrakraniaalse hariduse esinemise korral. Kui basiilse arteri süsteemis esinevat vereringehäireid täheldatakse hemiballismi transiidi episoodides.
  3. Myorrhythmia. Püsiva lokaliseerimisega üksikute lihasrühmade nn rütmiline tõmblemine. Näol on täheldatud müorütmiat. Need võivad viidata ajurünnaku keskstruktuuride häiritud või kahjustatud refleksi aktiivsusele. Näiteks mioritmii võib olla pehme suulae nüstagmiks (treemor), mis esineb multiplaneeritud skleroosi ajal või pärast kõhuõõne operatsiooni.
  4. Myoclonia. Neid iseloomustab üksikute lihaste lühike ebaregulaarne tõmblemine, nad ilmuvad äkki. On 3 tüüpi müoklooniaid: üldistatud, multifokaalne ja fookuskaugus. Müoklooniad võivad areneda organismi ainevahetusprotsesside katkemise tagajärjel. Võib-olla kombinatsioon epilepsiahoogudega. Krampe täheldatakse ka degeneratiivsetes, nakkuslikes ja põletikulistes haigustes ning aju toksilistes vigastustes. Kui müoklonuse rünnakutega kaasneb suurenenud higistamine, räägime kolinergilisest hüperaktiivsusest. Lisaks täheldatakse ärkvelolekust unele üleminekul lihaste kontraktsioone. Need on nn healoomulised müoklooniad, mida ei tohiks pidada patoloogiateks või haiguste esinemise tõenditeks.
  5. Mitu paramyokloniya. Seda nimetust nimetatakse õlarihma lihaste ebakorrapäraseks tekitamiseks.
  6. Myokimiya. Võib tekkida pärast ravi teatud ravimitega. Need on jaotustükid, mis läbivad individuaalseid lihasrühmi ja individuaalseid lihaskiude.
  7. Infantile polymyokloniya. Sain selle nime, sest see toimub lapsepõlves. Infantiilse polümüklooni saab määrata lapse “tantsu” liikumisega. Aja jooksul on võime edeneda.
  8. Fibrillaarne trochee (muidu mitmekordne fibrillaarne müoklonus). Tõenäoline põhjus on kokkupuude elavhõbeda sooladega. Kiulist kooriat iseloomustavad üksikute lihasosade kaootilised ja ebakorrapärased kokkutõmbed. Seda võib eristada teistest vormidest unisuse, hallutsinatsioonide ja psüühiliste häirete ilmnemisel patsiendil.
  9. Iatrogeensed fasciculatsioonid. Põhjustab mõnede mürgiste putukate hammustused. Kirjeldati antikolinergiliste ravimite ja penitsilliini üleannustamisega.

Juba mainitud lihaste healoomulised kildud on eraldatud eraldi rühmaks. Need on iseloomulikud silma ümmargustele lihastele ja jala lihastele. Need võivad esineda täiesti tervel inimesel. Healoomulised võimed võivad kesta mitu minutit kuni mitu aastat.

Viimasel juhul võivad tahtmatud kokkutõmbed esineda regulaarselt, näiteks kolm või neli korda päevas. Healoomuliste fasciculatsioonide korral ei registreerita EMG (elektromüogramm) liigseid kõrvalekaldeid, tundlikkus ei halvene, erutuskiirus närvis ei vähene ja reflekse ei muutu.

Müokimia sümptomid

Myokimiya on liikumine, mis ei ole. Esineb üksikute lihaskimpude põnevust ja kokkutõmbumist, kuid need tegevused on eraldatud, puuduvad tahtmatu ühtsus ja seetõttu ei too need kaasa liikumist. Lihaste kokkutõmbed, mis ei tekita liikumist, on kasutud. Myokimii puhul vastutavad nende liikumiste eest seljaaju eesmises sarves asuvad neuronid. Tavaliselt annavad nad signaale kõikidele pagasiruumi ja jäsemete lihastele ning algab kooskõlastatud liikumine.

Myokimia puhul võib neid "tõmblusi" pidada neuronite erutatavuse taustaväärtuse muutuseks, kui see muutub. Selle tulemusena saadakse lihaste kokkutõmbumine ilma nihketa, mingi diskrimineeritud tegevuse „laine”.

Näo myokimia põhjused

Myokimia põhjused on sageli funktsionaalsed. Kõige sagedamini täheldatakse seda nähtust, kui magab. Sageli on võimalik nägemishäirete müokümi jälgida neuroosiga, samuti haigustega, mille puhul kesknärvisüsteemi erutuvus suureneb, näiteks hüpertüreoidismiga.

Kõige sagedamini näete näolihaste neurootilist müokiat, mis väljendub silmalaugude "tõmblemises". Täielik vilkumine ei toimu. Tegelikult kardavad paljud sellest sümptomist, pidades seda täiesti valesti "ajukasvaja" ilminguks, mis tundub olevat täiesti absurdne.

Mõnikord on kirjanduses selline nimi - sünonüüm "müramütmia" jaoks.

Myokimiya esineb ka kaela subkutaansete lihaste piirkonnas, keele lihastes diafragma piirkonnas. Mõnikord võib see sümptom olla sellise haiguse prekursor, nagu hulgiskleroos või motoorsete neuronite haigused, mis hõlmavad näiteks amüotroofset lateraalset skleroosi. Kuid sagedamini räägib see sümptom lihtsalt kesknärvisüsteemi neuronite toonuse ajutisest lagunemisest.

Põhjustavad tegurid ja patogeneetiline mehhanism

Veel üks neuromüotoonia idiopaatilise vormi nimi on Isaaki sündroom (nime saanud inglise neuropatoloog H.Isaacs, kes kirjeldas esmalt patoloogilist seisundit 20. sajandi teisel poolel). See kuulub esmase kategooriasse. Samuti on olemas sekundaarne (sümptomaatiline) vorm.

Patoloogilise protsessi esimese sordi keskmes on mõned teadlased soovitanud autoimmuunprotsessi. Sellistel patsientidel tuvastatakse antikehad seroloogiliselt, mis on suunatud presünaptilise membraani K-kanalite antigeenide vastu, põhjustades närvisüsteemi terminalide hüper-erutatavust lihastes ja aidates kaasa sagedaste spontaansete impulsside esinemisele neuronis.

Teine tüüp moodustub peamiselt polüneuropaatia tulemusena (näiteks krooniline põletikuline demüeliniseeriv polüradikoneuropaatia, Guillain-Barre sündroom, toksiline polüneuropaatia, pärilik sensorimotoorne neuropaatia). Kirjanduses on kirjeldatud paraneoplastilisi variante, mis on seotud kopsukoe pahaloomuliste kasvajatega.

Üldine teave

  • Trüki versioon
  • Faili allalaadimine või saatmine

Lühikirjeldus

Näo hemispasm - iseloomustab näo närvi poolt innerveerunud näolihaste ühepoolsete tahtmatute klooniliste kokkutõmmete paroksüsmi; kestab mõnest sekundist mõne minutini, mitte-rütmiline, mitte valu.

Näo paraspasm (mediaalne näo spasm, meizha sündroom, Bruegeli sündroom) - sümmeetrilised toonilised või toonilis-kloonilised krambid, mis ilmnevad tavaliselt orbitaalses piirkonnas (blefarospasm) ja muud näo lihastes, mõnikord ka neelu, keele, õlarihmade lihastes. Rünnakud on tingitud peamiselt emotsionaalsest stressist.

Protokoll „Klooniline hemifatsiaalne spasm”

ICD-10 kood: G 51.3

Klassifikatsioon

I. Esmane (essentsiaalne või idiopaatiline) näohemispasm.

Ii. Sekundaarne (sümptomaatiline) hemispasm.

Diagnostika

Näolihaste stereotüüpiliste krampide rünnak näo pooles ei ulatu üle näo närvi poolt innerveeritud lihastest. Haiguse debüütil on blefarospasm. Järgnevate paroksüsmide ajal võivad krambid levida teistesse näolihastesse, kaela nahaalusesse lihasesse. Krampide olemus võib olla valdavalt tooniline või klooniline. Need võivad olla ühekordsed, ebaregulaarsed, võivad esineda seerias või ühineda konvulsiivseks paroksüsmiks, mis kestab mitu minutit.

Näo hemispasmi rünnakud käivituvad rääkides, sööes, emotsioonide mõjul, kestavad mõnest sekundist mõne minutini, harvemini - tunnini või kauem. Oma rünnaku ajal kitseneb palpebraalne lõhenemine, suu nurk ja nina tõmmatakse kõrva poole. Paroksüsmide sagedus on muutuv, nende vahel on valgusintervallid, mis kestavad mitu sekundit kuni mitu tundi.

Kaebused ja anamnees: näo poolkera rünnakud, näolihaste tõmblemine, emotsionaalne labiilsus, ärevus, depressioon.

Füüsiline läbivaatus
Kraniaalnärvide neuroloogiline seisund - näolihaste tõmblemine. Alguses hõlmab tõmblemine ainult silma ümmarguste lihaste üksikuid segmente (kõige sagedamini alumises silmalaugu piirkonnas), kuid levib järk-järgult kogu lihasesse ja seejärel naabruses asuvatesse mimeidesse, muutudes sagedasemaks ja intensiivsemaks. Alumise näo lihased on tavaliselt kaasatud hiljem ja vähemal määral kui ülemise näo lihaseid.

Tüüpilisel juhul avaldub spasm krampides, keerates üles, pingutades pilu, suu nurgast, nina tiibadest, lõua lihaste kokkutõmbumisest ja trumlitest, mõnikord ninaotsiku kõrvalekaldest kahjustuse suunas. On iseloomulik, et kõik need lihased on sünkroonselt seotud. Stapediaalse lihase kaasamisega spasmi ajal võib kuulda klikke. Spasmide vahelisel ajavahemikul jääb nägu sümmeetriliseks, kuid mõnedel spasmi küljel olevatel patsientidel on näolihaste nõrk nõrkus (vähem silmatorkav nurga nurjumine, kui naeratad silmad sulgemisel). Pealegi, hoolimata hüperkineesi regulaarsest progresseerumisest, ei suurene näolihaste tugev nõrkus. Sageli esineb rünnakute vahel kasvanud lihaste toonuse sümptomeid mõjutatud poolel.

1. Täielik vereanalüüs.

2. Üldine uriini analüüs.

1. Elektromüograafia (EMG) - tuvastatakse näolihaste iseloomulik paroksüsmaalne aktiivsus. Näonärvi suurenenud erutusvõime spasmide vahelises ajavahemikus ja spasmi perioodil - hulk tegevusvõimalusi 400 Hz ja rohkem.

2. Kontrastne kompuutertomograafia, et välistada Mosto-väikeala nurga või aju varre kasvaja.

3. Magnetresonantstomograafia (MRI) mosto-cerebellar nurga või ajurünnaku kasvaja välistamiseks.

4. Aju veresoonte USDG.

5. Elektroenkefalograafia (EEG).

6. Aju veresoonte dopplograafia.

Ekspertarvamused:

Minimaalsed uuringud haiglaraviks:

1. Täielik vereanalüüs.

2. Üldine uriini analüüs.

3. fekaalid ussimunades.

Peamised diagnostilised meetmed:

1. Täielik vereanalüüs.

2. Üldine uriini analüüs.

3. Kontrastiga aju CT-skaneerimine.

Täiendavate diagnostiliste meetmete loetelu:

http://yazdorov.win/nevralgiya/miokimiya-podergivanie-glaz-veka-prichiny-i-lechenie.html

Healoomuline müokimiya sajand

Healoomuline näo myokimia või „miks silmad tõmbuvad”.

Kindlasti on igaüks meist korduvalt kogenud sellist riiki nagu ülemise või alumise silmalau tõmblemine. Tavaliselt nimetatakse seda riiki nn närviliseks usuks, reeglina on see vaevalt märgatav või teistele nähtamatu, vaid ainult inimene, kes seda tunneb ja kirjeldab seda lühikese, kaootilise ülemise või alumise silmalau tõmblemisega ühel küljel.

Tavaliselt ei ole lühike (kuni mitu päeva) kestev närviline linnuke ohtlik, tasub piinata ärevust ja mitte edasi lükata arsti külastamist, kui tõmblemine kestab kaua ja peale selle, et silma sunnitakse pigistama, näo või keha teiste lihaste tõmblemine, lihaste kadu. Taastava neuroloogia kliinikus on sellised kaebused patsientidel üsna tavalised.

Millised on healoomulise näo müokiinia peamised põhjused? Tavaliselt ei ole see tegur, vaid mitme kombinatsioon, näiteks:

-stress, emotsionaalne stress

-ülemäärane koormus silmadele arvuti töötamisel

-paljude põnevate jookide (kohv, tugev tee, energia, alkohol) kasutamine

-vale nägemise korrektuur (valed klaasid või kontaktläätsed)

- kuiva silma sündroom

- allergilised reaktsioonid silmades

- tasakaalustamata toitumine, magneesiumi puudumine, B-grupi vitamiinid.

Diagnoosimine ja ravi.

Kui teil on müokimia sümptomeid, siis vaadake ennast, püüdke meeles pidada võimalikke tõmbluste põhjuseid, kui see on lühiajaline, siis võib-olla põhjustada väsimust ja närvisüsteemi stressi. Kui see haigus kestab piisavalt kaua ja on muutunud harjumuspäraseks, on näo või pagasiruumi teiste lihaste tõmblemine, lihaste kaalulangus ja nõrkus, seotud sümptomid, näiteks pearinglus, värisemine, nõu neuroloogiga. Pärast uurimist määrab arst vajaliku diagnostika reeglina sellistel juhtudel on vajalik EEG, tekitatud potentsiaal, neuroiming (CT-skaneerimine või aju MRI), elektroneuromüograafia.

Healoomuline näo myokimia tuleb eristada aju fokaalsest ruumilisest patoloogiast (trunkkasvaja), neuromuskulaarsetest haigustest, motoorse neuroni haigusest, blefarospasmist, demüeliniseerivatest haigustest. Kui nägemispuudulikkus, silmade turse ja punetus on vajalik, on vajalik silmaarsti uuring.

Käesolevas artiklis räägime healoomulistest näo müoküümiatest ja selle kõrvaldamiseks on tavaliselt piisav lihtsate tingimuste täitmiseks:

-hea puhkus ja uni

-vähendades silmade koormust, spetsiaalsete klaaside kasutamist arvutiga töötamisel

-õige nägemise korrektsioon

- põnevate jookide, alkoholi kasutamise vähenemine

- mitmekülgne toit, kus on piisavalt magneesiumi- ja B-vitamiine (kaerahelbed ja tatar putru, banaanid, kuivatatud puuviljad, täistera leib).

Sõltuvalt põhjusest võib neuroloogile määrata rahustid, magneesiumi preparaadid, nõelravi, TMS ja BF.

Täpne diagnoos, ravikuur ja ravimite doos valitakse individuaalselt pärast arsti uurimist.

http://newneuro.ru/miokimiya/

Idiopaatiline näo myokimia
(nägu rist)

Närvisüsteemi haigused

Üldine kirjeldus

Idiopaatiline näo myokimia (G51.4) on haigus, mida iseloomustavad näolihaste väikesed ussivormid.

Debüüdi täheldatakse 20–40-aastaselt. Elanikkonna levimus: 65% on naised, 35% mehed. On ühekülgne (kuni 80%) ja harvadel juhtudel kahepoolne kahjustus.

Idiopaatilise näo myokimia arengu põhjused on teadmata, kuid täheldatakse seost haiguse ja sagedase emotsionaalse väsimuse vahel.

Kliiniline pilt

Haiguse sümptomid ilmuvad äkki. Näo myokimia kliinilised ilmingud on väikesed, lainelised lihaskontraktsioonid näo ühes osas (silmalaugude või huulte piirkonnas). Näo lihaste kontraktsioonide kestus - mõnest sekundist mitme tunnini. 50% juhtudest tekivad emotsionaalsed-tahtlikud häired.

Patsiendi objektiivne uurimine võib paljastada väikese lainelise lihaskontraktsiooni näo ühes osas (silmalaugude või huulte piirkonnas).

Idiopaatilise näo myokimia diagnoos

  • Elektromüograafia (spontaanne rütmiline aktiivsus ühe, kahe- või rühmaheitmete kujul suhteliselt stabiilse sagedusega).
  • Aju arvutuslik / magnetresonantstomograafia (välja arvatud orgaaniline patoloogia).

Idiopaatilise näo myokimia ravi

Ravi hulka kuuluvad krambivastased ained, neurometaboliidid, rahustid, psühhokorrektsioon, nõelravi, füsioteraapia, botuliintoksiini süstid. Ravi määratakse ainult pärast diagnoosi kinnitamist arsti poolt.

Olulised ravimid

On vastunäidustusi. Konsultatsioon on vajalik.

  • Finlepsiin (krambivastane ravim). Annustamisrežiim: söögi ajal, söögi ajal või pärast seda, rohke vedeliku joomine. Keskmine annus on 200 mg (1 tablett) 3 korda päevas (vastab 600 mg päevas).
  • Cavinton (ravim, mis parandab aju vereringet ja aju metabolismi). Annustamisrežiim: sees, pärast sööki ööpäevases annuses 15-30 mg (5-10 mg 3 korda päevas). Ravitoime tekib umbes nädal pärast ravimi võtmise algust. Ravi kestus on 1-3 kuud.
  • Amitripüliin (sedatiivne, tümoleptiline, antidepressant). Annustamisrežiim: 25-90 mg / päevas. 3 annuses (suurim osa annusest võetakse öösel). Kui terapeutiline toime on saavutatud, võib annust järk-järgult vähendada minimaalse efektiivse ja jätkuva ravini 6 kuu jooksul.

Soovitused

Soovitatav on konsulteerida neuroloogiga.

http://online-diagnos.ru/illness/d/idiopaticheskaya-litsevaya-miokimiya

Myokimiya - peksmine sajandil

Sajandi tõmblemine, puugid, spasmid - üsna tavalised nähtused. Need on silma ümmarguste lihaste korduvad tahtmatud kokkutõmbed. Tavaliselt on selles protsessis seotud ainult ühe silma alumine silmalaud, kuid ka ülemine silmalaud võivad tõmbuda. Enamikul juhtudel ei ole see teistele nähtav.

Rünnak algab ootamatult ja lõpeb sama kiiresti. Mõnel juhul võib see kesta mitu nädalat või isegi kuud, põhjustades ebamugavust. Kahjuks, kui silm on tõmblema, ei suuda tahte lihtne pingutus sellist tõmblemist peatada.

Kui silmalaud on tõmblemine, on see peaaegu alati healoomuline protsess. See tähendab, et seisund ei ole tõsine või meditsiinilise probleemi märk.

Raskeid spasmi vorme, nagu blefarospasm või hemifatsiaalne spasm, põhjustavad neuroloogilised haigused. Need nähtused on palju vähem levinud.

Miks silm silmab?

Kuigi müokimiya (kui meditsiinikirjanduses nimetatakse sajandi tõmblemist) ei ole tõsine seisund, vajab see ravi, kui see püsib kaua. Seda on üsna raske ravida. Kui teie silm on tõmblema, peab arst määrama selle tüütu probleemi algpõhjuse ja selle parandama.

Sellist tahtmatut kontrollimatut lihaste kokkutõmbumist võivad põhjustada järgmised põhjused:

  • Stress. Me kõik oleme mõnikord stressis. Meie organismid reageerivad sellele erinevalt. Mõningatel juhtudel, kui silmalaud on tõmblemine, võib see olla üks stressi tunnuseid. Eriti kui see on seotud nägemisprobleemidega, nagu märkimisväärne nägemisstressi poolt põhjustatud pidev silmakahjustus. Stresside põhjuste kõrvaldamine võib aidata spasmi peatada.
  • Väsimus Une puudumine (stressi tõttu või mõnel muul põhjusel) võib põhjustada silmade tahtmatust. Myokimiyat saab ravida hea puhkusega.
  • Silmade koormus - see võib tekkida, kui teil on nägemisprobleeme, kuid ärge kandke prille või kontaktläätsi või kui prillid ei anna selget pilti. Sel juhul on teie silmad pidevas pinges, mis võib põhjustada silmalaugu tõmblemist. Samuti võib põhjus olla ülemäärane visuaalne koormus, mis tekib arvuti pikema töö tulemusena.
  • Kofeiin ja alkohol. Paljud eksperdid usuvad, et suure hulga kofeiini joomine (kofeiini sisaldavad joogid, nagu kohv, tee, gaseeritud joogid) ja alkohol võivad põhjustada silmade tõmblemist.
  • Kuivad silmad - sarvkesta niisutamise protsessi rikkumine pisarvedelikuga. Sageli esineb asjaolu, et mitmesugustel põhjustel eritavad silmade naha niisutamiseks pisarauhased. Enamik vanemaid inimesi kannatavad vananemise tagajärjel kuivad silmad. Pikaajaline töö arvutiga, mitmete ravimite kasutamine, kontaktläätsede kandmine, suure alkoholisisalduse ja kofeiini tarbimine, stress võib sellesse nähtusse kaasa aidata. Nagu praktika näitab, võib silmalaug kuivade silmade sündroomi tõttu nihkuda.
  • Tasakaalustamata toitumine: magneesiumi toitumise puudus võib põhjustada lihaste spasme ja silmade nihkumist.
  • Allergia: allergikutel esineb sageli sügelust, turset, silmade jootmist. Sügelevate silmade hõõrudes vabaneb märkimisväärne hulk histamiini. Samal ajal siseneb see silmalau ja pisaravoolu kudedesse. Ja histamiin on aine, mis võib põhjustada lihaskrampe. Selle probleemi kompenseerimiseks ja silmalaugude tõmblemisega patsientide abistamiseks soovitavad mõned silmaarstid antihistamiinseid silmatilku või tablette.

Silmade tõmblused - kuidas ravida

Kui märkate, et teie silm hakkas tihti nihkuma või see protsess muutub pikaks ja põhjustab ebamugavust, peaksite konsulteerima arstiga. Ainult spetsialist võib uuringu korraldada ja vajaliku meditsiinilise ravi ette näha.

Sageli võib krampide põhjus olla teie elustiil. Seetõttu tasub pöörata tähelepanu sellele, kui palju tunde magate, kui palju aega veedate arvutil, mida sööd.

Te võite anda mõned lihtsad soovitused, mis aitavad silmalaugu tõmblemisel. Kuid ärge viivitage arsti külastamist ja ravige ise, kui myokimiya püsib kaua.

  • Terve öise une - inimeste tervise alus. Täieliku puhkuse jaoks vajab inimene iga päev 8 tundi magada. Mõnikord on 6 tundi piisav. Kõige eelistatum aeg magada on kell 10.00–6.00.
  • Enam kui 80% kõigist haigustest esineb algselt stressi tagajärjel. Kahjuks ei ole alati võimalik stressirohket olukorda vältida. Kui te juba sattusite sellesse, siis taimsed rahustid võimaldavad teil toime tulla sisemise stressi ja tervisliku une tagamisega. Stressi tagajärgede raviks ja ärahoidmiseks saate kasutada palderjaniat, emalindu, viirpuu, humalat, sidrunipalmi. Nad hakkavad toime tulema suurenenud ärrituvusega ja ärevusega.
  • Kui tarbite märkimisväärsel hulgal kofeiini või alkoholi, peaksite oma harjumusi uuesti läbi vaatama ja nende kasutamist piirama. Tuleb meeles pidada, et kofeiin ei sisalda mitte ainult kohvi, vaid ka teed (nii musta kui rohelist), gaseeritud jooke, energiajooke.
  • Mõnede aruannete kohaselt võib müokimia ära hoida tasakaalustatud toitumise ja rohke magneesiumi abil. Magneesium ja B-vitamiinid on vajalikud närvisüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks. Need sisalduvad teraviljatoodetes - kaerahelbed, tatar putru, teravilja leib. Selliseid tooteid tuleb tarbida iga päev.
  • Silmade koormuse vältimiseks on vaja piirata visuaalset koormust. Kui teil on vaja veeta pikka aega arvutis, peate iga tunni tagant võtma lühikesi vaheaegu 5-10 minutit. Mitu korda päevas saate teha silmade harjutusi.

Kui need meetmed ei aita lahti silmalaugude tõmblemisest, on parem konsulteerida optometristiga. Võib-olla on silmade tõmblemisel põhjused seotud oftalmoloogiaga.

  • Kui silmade koormust põhjustavad valesti sobitatud klaasid või läätsed, parandab spetsialist selle probleemi.
  • Kuiva silma sündroomi korral määrab arst teile sobivad tilgad.
  • Kui silmade lihaskrambid on põhjustatud allergiatest, ärge ise ravige. Allergiateks kasutatavad silmatilgad võivad olla antihistamiinsed. Nad võivad põhjustada silmade kuivust, mis omakorda võib olla ka tõmblemise üks põhjusi.

Harva juhtub, et vaatamata kõikidele rakendatavatele meetmetele jätkab silma nihkumist. Sellisel juhul toimub ravi Botoxi süstide abil, mis aitab vabaneda lihasspasmidest.

http://www.optik-podolsk.ru/miokimiya-podergivanie-veka.html
Up