Tõhusus. Harjutus aitab vabaneda "kotidest" ja silmade all tursest, samuti tugevdatakse ülemist silmalaugu, täites lümfisõlmede massaažiefekti.
Tuumlihased. Harjutus toimub ilma lihaste aktiivse osaluseta.
Korduste arv. Harjutus toimub 20 korda, viimasel juhul staatiline viivitus mõne sekundi jooksul pärast treeningut, vilgub intensiivselt oma silmadega, et leevendada pingeid lihastest, võtta sügav hingamine ja hingata.
Sulgege oma silmad tihedalt, asetage sõrmed zygomaatilisele luule nii, et näete sõrmede padjadega silmade liikumist ja tõstke ainult õpilased üles. Me püüame otsida silmad kinni. Püüa ülemist silmalaugu mitte avada, see peab olema tihedalt alumise silmalau külge pressitud. Alustage 10-15 kordusega. Selle harjutuse ajal võib silmades tekkida valu, mis möödub ajast. Ärge hoidke oma hinge kinni, tehke treeningut mugavas tempos.
Leidis artiklis vea? Valige see hiirega ja vajutage Ctrl + Enter. Ja me seda lahendame!
http://tvoytrener.com/yprajnenia/facebuilding_glaza.phpPodglazami.ru veebisait selgitab üksikasjalikult, millised harjutused aitavad vabastada kotid silmade all, kuidas neid õigesti teha turse leevendamiseks, parandada vereringet probleemses piirkonnas.
Iga naine seisab selles elus vähemalt üks kord selle probleemiga silmitsi. Kotid ilmuvad ka täiesti tervetesse inimestesse, kes ei ole piisavalt maganud või jätnud tähelepanuta tervisliku toitumise põhimõtted ja reeglid.
See kosmeetiline defekt võib viidata inimkeha probleemidele. Mõned kroonilised haigused ilmnevad sellise ebameeldiva sümptomiga.
Kui teil ei ole sellisel viisil ilmnevaid tõsiseid haigusi, siis on kõige tõhusam viis selle probleemi lahendamiseks teha nägude eest nägemise eest nägu harjutusi, et teha näole regulaarselt harjutusi.
Näo lihaste igapäevane treening aitab säilitada atraktiivset välimust. Sait podglazami.ru valmistas ette mitmeid harjutusi, mis on suunatud silma all olevate verevalumite vastu, eemaldavad turse.
Tehke iga allpool kirjeldatud ühe liikumise kohta mitu lähenemist.
Treenige teile sobival ajal.
Ülaltoodud harjutused silmade all olevate kottide vastu on tõhusad, neid tuleb teha paar korda päevas, teile sobival ajal. Siis on teie välimus alati noor ja te unustate varsti kotid ja turse. Lisaks pingutab tavaline võimlemine ülemist silmalaugu, toob nahka.
http://www.podglazami.ru/problemy-pod-glazami/meshki/uprazhneniya-ot-meshkovPihustuse ja silmaümbruse kottidega saab võidelda mitte ainult kosmeetika, folk ja meditsiiniliste abinõude abil.
Üks üsna tõhusaid viise on näo eriharjutused, mis viivad näo lihaste toonuseni. Tänapäeva maailmas nimetatakse selliseid harjutusi näo ehitamiseks.
See ei ole mitte ainult tõhus, vaid ka kõigile kättesaadav ligipääs ilu ja noortele. Teil on vaja ainult soovi ja kannatlikkust ning parandused algavad nädala jooksul iga päev.
Kui selliseid harjutusi tehakse iga päev, siis näo lihaseid mõjutatakse stress ja selle tulemusena tugevdatakse neid. Lümfivoolu väljavool hakkab suurenema, mistõttu silmade all olevad kotid vähenevad.
Nüüd kaaluge harjutuste kogumit, mis aitab tuua inimese tooni, anda värskust ja isegi noorendada juba mitu aastat. Siiski tuleb kohe märkida, et sellised tulemused on tavaliste klasside puhul võimalikud.
Harjutused on lihtsad ja tulemus iga-aastaste harjutustega ei võta kaua aega. Ja nüüd tutvume madalama silmalau kompleksiga, mis aitab silma all olevate kottidega toime tulla.
Kõik väljapakutud harjutused ei ole kahjulikud, kuid kui teil on silmahaigused, pidage nõu arstiga.
Järgides neid harjutusi Facebookis, järgige neid reegleid:
Noorel aegadel ei mõista tüdrukud veel, et mitmesugused tervisehäired ja naha probleemid, nagu kotid ja paistetus silmade all, ilmuvad mitte ainult vanuse, vaid ka vale elustiili läbiviimisel. Sel juhul võivad põhjused olla väga tavalised - une puudumine, kehv toitumine ja pidev koormus silmadele elektrooniliste vidinate sagedase kasutamise tõttu. Samuti tuleb mõista, et põhjused võivad olla terviseprobleemidega seotud tõsisemad. Loomulikult on selle haiguse kõrvaldamise esimene reegel selle esinemise põhjuste tuvastamine ja kõrvaldamine. On veel üks ohutu ja tõhus meetod, mis ei sõltu probleemi põhjustest - facebook. Sellised silmade all olevad kotid on tervisele ohutud ja silmade all olevad paistetused ja ringid tõhusad.
Saksa plastist kirurgi Reinhold Bentzi poolt välja töötatud silmade all olevate kottide nägu harjutused on hea meetod silmade ümbruse puhangu kõrvaldamiseks. Need võimaldavad teil tugevdada silmade lihaseid ja näo infraorbitaalset osa, kõrvaldada puudused ja parandada naha leevendust. Tugevdatud ja pingutatud lihased toetavad loomulikke kontuure, mis ei lase nahal nõrgeneda, mis mõjutab välimust.
Näo võimlemine töötab lihaste massi ja looduslike kontuuride tugevdamise põhimõttel, mis on tingitud lihaste pingestamiseks ja lõõgastumiseks mõeldud harjutuste vaheldumisest. See suurendab lümfi- ja vere väljavoolu ja ringlust, mis aitab nägu puhata ja värskena.
Võimlemine näole ei suuda vananemisprotsessi täielikult ära hoida, kuid igapäevaste treeningutega koormuste eemaldamine silmade all toimib.
Näo võimlemise peamised eelised:
Kõik need protsessid muudavad näo ja silmade naha elastseks ja tervislikuks, andes sellele kiirgava välimuse. Selline koolitus on kasulik ka nägemise jaoks, sest see võimaldab vähendada väsimust ja pingeid silmadest.
Puudusi võib seostada üksnes asjaoluga, et teatud probleemvaldkondade korrigeerimiseks ja selliste haiguste esinemise ennetamiseks on vaja eraldi valida sobivad harjutused. Lisaks sõltub soovitud tulemuse saavutamine täielikult korrapärasest ja nõuetekohasest tegevusest.
Teatud tulemuse saavutamiseks on võimatu teha vaid ühte tüüpi harjutusi. Seetõttu on soovitatav kasutada keerulist võimlemist, mille eesmärk on koolitada kõiki näo piirkondi, mis ei vabaneks ainult paistetusest, kottidest ja sinistest silmade all, vaid aitavad kaasa ka nende edasise ilmumise ennetamisele.
Sarnaselt igat liiki treeningutega peaks silmaümbriste silmitsi seiskamine algama silma lihaste soojenemisest, näolihastest ja silmade ümber.
Soojendustööd on vajalikud järgmises järjekorras:
Pärast seda soojenduskompleksi saate jätkata keerulisemaid harjutusi turse, sinise ja kottide eemaldamiseks silmade all.
Harjutus, mis aitab parandada paistetust silmade all, mida soovite teha järgmiselt:
Harjutus peaks algama 2 lähenemisega ja kuna kursuse pikkused suurendavad numbrit kuni 15 korda.
Silma all paiknevate värvikottide vabastamiseks on soovitatav järgmine harjutus:
Harjutus peab algama 1 kord, seejärel suurendama aega kuni 4 korda treeningu kohta.
Silmade all tekkivate verevalumite ja turse vabanemiseks peaksite kasutama mitmeid harjutusi, mille eesmärk on parandada vereringet silmade ümber. Sellisel juhul aitavad järgmised lihtsad harjutused:
Selline silmade all olevate tumedate ringkondade võimlemine leevendab väsimust ja parandab vereringet, mis aitab parandada naha seisundit silmade ümber ja kõrvaldada ebatervislik sinine.
Lisaks kottide kõrvaldamisele aitab näo loomine hästi silmalauge turse ja silmade all vabaneda. Selleks peaksite teostama harjutuse, mis aitab kõrvaldada eelseisva sajandi turse ja defekt:
Lisaks kottide vabanemisele, paistetusele ja sinisele silma all on olemas hulk harjutusi, mille eesmärk on naha elastsuse taastamine ja kortsude silumine. Samal ajal võimaldab kortsude eemaldamine naise nahka märkimisväärselt noorendada, muuta see elastseks ja värskeks. Nimelt takistab naha elastsus ja tervis kottide väljanägemist ja silmade all rippuvat ringi.
Pärast seda keerulist võimlemist peaksite oma silmad pinge all veidi kinni hoidma, seejärel vilkuma aeglaselt ja lõõgastuma.
Erilist tähelepanu tuleb pöörata iga treeningu lõpule viimisele, sest pärast näo laadimist tuleb aeglaselt ja sujuvalt tuua lõdvestunud olekusse, vastasel juhul ei ole neil harjutustel soovitud mõju. Vastupidi, liigne pinge ja stress raskendavad ainult naha ja silmade ümbritsevate lihaste seisundit. Seetõttu peaks võimlemine lõpus tegema lihtsat lõõgastavat treeningut:
Videol on võimalik vaadata, kuidas silmade all kotid, turse ja tumedad ringid võimlemist teostada.
Maksimaalse mõju saavutamiseks peate regulaarselt tegema silmade ja näo harjutusi. Parim aeg Facebooki harjutamiseks on hommikune tund pärast ärkamist ja õhtutunde enne magamaminekut.
Enne treeningu alustamist peaksite pesema oma nägu (soovitatav on vaheldumisi kasutada sooja ja külma veega kontrastpesu), mis võimaldab maksimaalset lihaste lõõgastust Õhtul peaksite kasutama toonivaid ja niisutavaid kreeme, maskid või toonikuid koos harjutustega.
Igapäevase treeninguga tuleb võimlemine toimuda etappides:
Esiteks peaksite piirama iga harjutuse minimaalset lähenemisviiside arvu ja valima kõige lihtsama, siis tuleks järk-järgult suurendada rakendamise intensiivsust. Samuti on vaja valmistada ette keerulisi harjutusi. Niisiis, mida pikem on võimlemine, seda rohkem aega tuleks sellele koolitusele kulutada.
Kiirete efektide ootamine, kui silmade all olevate ringkondade näo loomine ei toimu, ei tohiks olla, sest soovitud tulemus saavutatakse järk-järgult. Põhimõtteliselt kulub silmapiirkonna ala korrigeerimine ja kortsude kõrvaldamine vähemalt 2-5 kuud. Keskmine kursus on 3 kuud, selle perioodi jooksul on võimalik tuvastada esimesed parandused. Kuid see toimub igapäevaselt. Mõnel juhul on võimalik teha 1-2-päevaseid pausid nädalas.
Arvestades enamikku kommentaare, on silmade all olevad kotid treeningud kõige tõhusamad koos õige elustiili säilitamisega (hea toitumine, õigeaegne uni, puhkus ja halbade harjumuste loobumine).
Näo võimlemisel ei ole mingeid konkreetseid vastunäidustusi, kuid on juhtumeid, kus seda tasub keelduda:
Soovitud tulemuse saavutamiseks ei ole soovitatav keha koormata, koormused peaksid olema kerged ja tõusuteel järk-järgult suurenema.
Harjutused silmade all olevatest kottidest - see on lihtsaim ja taskukohane viis ilu säilitamiseks. Seda tehnikat ei peeta keeruliseks, seda saab enamikul juhtudel iseseisvalt läbi viia ilma spetsialisti nõuandeta. Selline võimlemine, et kaotada silmade all kotid ja ringid, ei nõua kallis ravimite ja seadmete kasutamist, mis muudab selle tüdrukute ja naiste seas väga populaarseks.
http://mimiledi.ru/krasota/uhod-za-kozhey-i-telom/gimnastika-dlya-litsa-ot-meshkov-pod-glazami.htmlÜldine kosmeetiline defekt - kotid silmade all - häirivad paljusid naisi. Ja mitte ilma põhjuseta: see on üks esimesi vananemise märke. Sellise erapooletu probleemi ilmumise aja edasilükkamise soov on üsna loomulik. Ja küsimus, kuidas kotid silmade all eemaldada, muretseb palju. Selle probleemi põhjused on erinevad, kuid efektiivne ja ohutu viis ravida kotte silmade all on teha mitmeid harjutusi näolihaste toonimiseks.
Silmade all olevad kotid - naha ja silmade paastumise kombinatsioon. Need, kes on juba probleemiga kokku puutunud, või need, kellele sellised puudused kardavad ainult oma tõenäosust, on vaja teada, mis põhjustab kotte silmade all. Raske juhtum haiguse korrigeerimiseks - pärilik eelsoodumus rasvaste küüride tekkeks. Aga enamikul juhtudel, kotid silmade all - tulemus vale elustiili. Banaalsed allergiad ja une puudumine võivad põhjustada silmade ümberpööritust.
Silmade all olevate kottide põhjused:
Silmade all olevate ringide ja kottide vältimiseks on oluline austada toitumist, magada ja puhata. Samuti peaksite püüdma vältida stressi ja konfliktiolukordi, lõõgastuda pika visuaalse töö ajal. Ärge unustage, kui tähtis on spordiüritustel osalemine. Samuti jõuate treeningute abiga abivahenditest silmade all, st näo sobivus.
Teema järgi:
Kosmeetiline massaaž on hea ennetus. Lümfivärvimine loob vajalikud tingimused ülemäärase vedeliku eemaldamiseks nn interstitsiaalsest ruumist, parandades vere- ja lümfiringet. Protseduuri tulemuste kohaselt lõdvestuvad lümfisõlmed, mis ühtlaselt jaotuvad näo kudedes, lihased lõdvestuvad. Probleem kaob vaid lühikest aega, kuid kahjuks see ei kao.
On võimalik hüvasti jätta vihkatud probleemi. Näohooldus on silmade all olevate kottide vabanemise kirurgiline meetod. See on silmade ümmarguste lihaste tugevdamine, mis võimaldab lümfit iseseisvalt hajutada, parandada verevoolu ja vabaneda sellest probleemist.
Anastasia Burdyug, SuperScape'i Super Face kursuse autor, on välja töötanud silmade all olevate kottide vastu spetsiaalse võimlemiskompleksi. Samuti on need treeningud, mida nimetatakse "alumise silmalau tõstmiseks", efektiivsed tumedate ringide, turse ja "varesedade" vastu võitlemiseks.
Harjutus ei vaja reisimist ilusalongi, palju aega, spetsiaalseid riideid, vaipa või väga kallis koort. Sa pead ainult soov jääda ilusaks ja atraktiivseks. Võite proovida uut viisi, kuidas vabaneda eespool nimetatud probleemidest isegi kodus!
Lihtsad harjutused, mis ei vaja eriväljaõpet, on õige tee tervislikesse lihastesse ja soovitud ilu. Ära jäta oma võimalust jääda atraktiivseks, kasutades loomulikke isikliku hoolduse meetodeid!
http://anysports.tv/journal/health/meshki-pod-glazami/Postitaja: admin Kasulikud uudised 09/27/2018 Kommentaarid postitusele Näohoolduskompleks - näo, otsa, huulte, silmade, silmalaugude, silmakottide keelamiseks 3 Vaated
Paljud naised unistavad oma noorte ja ilu säilimisest pikka aega. Selleks leiutati näo-sobivus, mis hõlmab harjutuste rakendamist näo lihaste välja töötamiseks. Te saate neid ise kodus õppida ja täita.
Selle mõistega mõistetakse näole sobivust, mille kaudu saab noori pikendada. Fakt on see, et harjutuste abil saab välja töötada nahaalused lihased, mis lõpuks muutuvad nõrgaks ja kahanevad ning isegi parandada vereringet. Näohooldus aitab vähendada kortse, taastada ilusa näo ovaali ja muuta naha elastsemaks ja toonides. Harjutused on lihtsad ja neid saab teha kodus ilma kedagi abita.
Võimaluse korral saate osaleda spetsiaalsetel kursustel, kus spetsialist selgitab üksikasjalikult anatoomia omadusi ja õpetab teid tundma lihaseid õigesti ja teostama harjutusi. Näohoolduskoolitused ei ole kohustuslikud, sest saate ise koolitada, järgides spetsialistide tuntud juhiseid ja soovitusi.
Näole on olemas suur hulk aeroobseid tehnikaid, kuid nende olemus on umbes sama. Näohoolduse treeningutega on seotud põhimõtted:
Kaasaegsed tüdrukud, kes püüavad saada huulte huulte omanikeks, nõustuvad iluvõtetega. Tegelikult ei ole see üldse vajalik, sest on olemas lihtsad, kuid tõhusad harjutused, mis aitavad saavutada soovitud tulemust. Sellised liikumised peaksid hõlmama isiku näohooldusklasse:
Siin on kõige nähtavamad jäljendavad kortsud, nii et see on otsaesisel. Selleks, et see oleks võimalikult sujuv ja ilma voldita, on soovitav teha otsa otsa sellised näo-sobivuse harjutused:
Nad ütlevad, et naise silmad võivad määrata tema vanuse ja seisundi, sest väsimus ja muud probleemid kajastuvad alati nendes. Silmade paistetust, silmalaugu, varesed, see kõik saab eemaldada eriharjutuste abil. Täiuslik näohooldus silmade all olevatest kottidest:
Õiglase soo seas on tavaline probleem ülemise silmalau langetamine. See mitte ainult ei anna vanusele, vaid muudab ka näo väsinuks. Probleem tekib asjaolust, et silmalau all on väike lihas, mis kaotab oma tooni. Näo sobivus eelseisva sajandi jaoks on ainulaadne harjutus, mille eest saate oma silmad avada võimalikult laialdaselt ja jääda neljaks. Hoides pinget, sulgege silmad sama palju aega.
Põgede mahu vähendamiseks ja põsesarnade tugevamaks muutmiseks on vaja treenida zygomaatilist lihasesse. Selleks pakub näohooldus parimaid harjutusi:
See probleem ei ole ainult vanad naised, vaid ka need, kes armastavad maiustusi, st inimesed, kes on ülekaalulised. Teine lõug annab vanusele ja kaotab ilu, kuid ärge heitke meelt, sest on olemas lihtne harjutus, näo-sobivus:
Teine levinud probleem, mida paljud naised näevad, on nasolabiaalsed voldid. Selleks, et eemaldada nende voldid, teevad paljud ilu süstid, kuid probleem ei ole sellise ohvri väärt, lõppkokkuvõttes eemaldab näo sobivus nasolabiaalsed voldid:
Sa arvad, et ainult plastist kirurg saab näo kontuure korrigeerida, see on viga. Ilu näo sobivus lahendab selle probleemi tänu spetsiaalsetele harjutustele, mida tuleks regulaarselt läbi viia:
Kui teete regulaarset koolitust, siis näete kahe nädala pärast häid tulemusi. Kui näo sobivuse uustulnukad hindavad fotot enne ja pärast, siis võib täheldada mitmeid positiivseid muutusi: põse maht väheneb, nägu muutub pikemaks ja põsesarnad on väljendusrikkamad. Lisaks võite unustada kahekordse lõugu, vähendada turse ja vähendada kortsude arvu. Naised märgivad, et pärast mitmeid treeninguid on nende pilk muutunud ilmsemaks.
http://xn--b1altabgdr.org/poleznye-novosti/kompleks-uprazhnenij-fejs-fitnes-dlya-lica-lba-gub-glaz-vek-ot-meshkov-pod-glazamiSilmade all olevate kole ringide ilmnemisel on palju põhjuseid. Mõned neist on seotud ebatervisliku eluviisiga, teised - keha patoloogiliste protsessidega. Kui hommikul märkate paistetust silmade all, siis kõigepealt peate mõistma nende väljanägemise põhjuseid. Kõige levinumad on järgmised:
Kui teil on võimalik kõik need esemed välja jätta, pidage nõu arstiga. Fakt on see, et silmade all olevate kottide põhjuseks võib olla ka südame- või neerupuudulikkus, allergiad või muud haigused. Sellisel juhul aitab ainult nende haiguste kvalifitseeritud ravi vabaneda. Muudes olukordades on probleemile palju mittemeditsiinilisi lahendusi.
Silmade all olevad kotid ei ole ühised või seotud põhjustega: selline turse võib tekkida, alustades alkoholi kuritarvitamisest ja lõpetades tõsiste häiretega kehas.
Mõned naised esimesed kortsud ilmuvad palju varem kui teised.
Ja need ei ole organismi individuaalsed tunnused, vaid halva hoolduse tagajärjed või isikut mõjutavad konkreetsed tegurid:
Silmade ümbritsevate kortse vastu ei võta palju aega, seda saab teha peaaegu kõikides tingimustes.
See on väga ebameeldiv, kui meie näol on märke väsimusest või une puudumisest. Üks nendest silmade all olevatest verevalumitest ja kottidest on hommikul halva tuju põhjus, sest neid on raske kosmeetikaga varjata ja neist raskemini vabaneda. Sageli ilmuvad silmade all olevad kotid une ja vee-soola tasakaalu rikkumise tõttu.
Sageli on kottide ilmumine silmade alla seotud neeruprobleemidega, kuid see ei ole alati õige. Kuidas eemaldada kotid silmade all, võib arstile öelda, kuid mitte igaüks on valmis pikaajalist järjekorda kaitsma ja proovima seda probleemi rahvahooldusvahenditega ravida.
Kottide eemaldamine silmade all on arsenalis mitmeid viise.
Aga enne, kui te silmade all kottidest vabaneb, peate teadma, milline on nende väljanägemise põhjus ja kui nad ise ei liigu, siis miks? Ja alles pärast seda alustage ravi, kuigi rahvahooldusvahenditel ei ole kahjulikku mõju silmade ümber paiknevale õrnale nahale.
Esiteks on need silmade all olevad kotid eriharjutused. Silmade all olevate kottide näo ehitamine nõuab püsivust ja keskendumist tulemustele, kuid see puudutab mitte ainult teda.
Kottide eemaldamiseks silmade all tuleb need tihedalt kokku suruda ja seejärel avada võimalikult laialt. Korrake 10 korda.
Pea on sirges asendis. Silmad peavad ringi pöörlema. See on piisavalt 5-8 korda. Pärast seda sulgege silmad nii, et nägu oleks 10 sekundiks lõdvestunud, ilma kortsudeta. Harjutus korratakse mitu korda.
Silmad sulguvad 10 sekundit, seejärel avanevad ja otsivad 10 sekundit.
Selliseid harjutusi on parem teha hommikul, aga kui sellisel päeval ei ole sellist võimalust, siis õhtul enne magamaminekut. See kompleks aitab kiiresti vabaneda silmade all olevast kotist.
See on juba ammu valmistatud koertest silmade all ja see ei piirdu ühe tootjaga, sest see probleem on üsna terav ja enamik inimesi on sellega kohanud.
Loomulikult reageerivad naised silmade all olevatele kottidele teravamalt kui mehed, mistõttu hakkasid mitte ainult ravimid, vaid ka kosmeetikatooted tootma erinevaid vahendeid, et naised saaksid sellest ebameeldivast funktsioonist vabaneda.
Kuidas eemaldada kotid silmade alt salvi või kreemiga? Silma all olevate kottide kreemina kasutatakse tavaliselt hüaluroonhapet, peterselli või salveekstrakti, kollageeni, kohvi ja elastaani. Silmade all olevate kottide vabanemiseks tuleb kreemi kanda hommikul ja õhtul erilist salvi. Tänapäeva turul on palju valida.
Paljud inimesed on mures küsimuse pärast: kas täiesti terve inimese silme all on kotte, miks see juhtub, kuidas sellega toime tulla ja kuidas neid kaotada? See on võimalik massaaži abil, mis kõrvaldab kiiresti paistetust silmade all ja annab värske ja rahuliku näo näole. Parem on hommikul massaaži teha, see ärkab naha ja annab talle meeldiva värvi.
Kuidas eemaldada silmade all kotid massaažiga? Massaaži ajal on parem kottidest silmade all kasutada salvi või kreemi, kuid kui teil neid ei ole, võite kasutada tavalist taimeõli.
Siis peate umbes kaks minutit tegema silmalaugude koputamist, et parandada vereringet, kuid ärge "koputage" liiga palju.
Silma ümbritsevad kõige sagedasemad nahaprobleemid:
Harjutused silmade ümbritsevatest kortsudest aitavad selle ala siluda, taastada selle elastsuse, eemaldada turse ja kotid, mis võimaldab teil nooremat vaadata. Oluline on neid teha regulaarselt, siis muutub see märgatavaks.
Nägu võimlemisviise on palju. Kõige populaarsemad:
Silmade all on palju kotte ja verevalumeid. Üks levinumaid - lümfi- ja veeniveri stagnatsioon alumises silmalaugus.
See on tingitud asjaolust, et silmade tugeva ülekoormuse tõttu on ümmargune lihas sageli hüpertoonilisus (ülekoormus), mille tagajärjel see väheneb. Nahal ei ole aega samal viisil kahaneda - ja sagedase turse tulemusena hakkab "kotid" riputama.
Kaasaegsed kosmeetikud vabanevad silmade all olevatest kottidest, pakkudes üsna tõhusaid salongiprotseduure. Kõige tõhusamad on kolm meetodit - elektrostaimulatsioon, mesoteraapia ja lümfivärvimine.
Elektrostimulatsioon võimaldab teil vabaneda silmade paistetusest, avaldades nahale madala sagedusega voolu, mis aitab toonitada ja tugevdada lihaseid. Üheskoos annab see hämmastavaid tulemusi - tihti on kotid pingutatud ja kaovad mõne protseduuri järel.
Mesoteraapia on spetsiaalse ravimi sissetoomine naha alla, mis on ainete segu, mis järk-järgult vabanevad, avaldavad aktiivset mõju silmade paistetusele. Pärast sellist protseduuri on võimalik jälgida, kuidas naha seisund järk-järgult paraneb ja kotid pingestuvad ja kaovad.
Lümfivärvimine on silmade ümber paiknevate lümfilaevade vedeliku väljavoolu stimuleerimine. Selline väljavool toob kaasa kottide loomuliku vähenemise ja seejärel täieliku kadumise.
Lümfirõhu äravool on kahte tüüpi: käsitsi ja riistvara. Sageli on selline protseduur soovitatav mitte ainult silmade all asuvatel aladel, vaid ka kogu näol.
Tavaliselt piisab kogu naha pingutamiseks ja üldise värskuse saavutamiseks, piisab 7-10 protseduurist.
Kui igal õhtul ja hommikul masseerida silmade ümbrust, siis märkate peagi sellise protseduuri käegakatsutavaid tulemusi. Sellisel juhul ei võta massaaži teostamine palju aega.
Pärast pesemist peate võtma selle piirkonna hooldamiseks mõeldud niisutaja ja rakendama seda nahale, kergelt koputades sõrmeotstega. Soovitatav on kulgeda mööda ülemise silmalau nahka, liikudes silma sisemisest nurgast välimisse.
Alumise silmalau massaaž toimub samas suunas, samas valguse liikumises. Seda protseduuri tuleb korrata mitu korda, kuni kogu kreem on nahale imendunud.
Paljudel juhtudel aitab lihtne elustiili optimeerimine vabaneda turse. Mõnikord piisab normaalsest söömisest, piisava une saamisest ja ka vähem närvilisest, sest silmade all olevad kotid kaovad ise.
Teine suurepärane võimalus vabaneda silmade paistetusest on silmalaugude võimlemine. See aitab tugevdada lihaseid ja tugevdada lümfisüsteemi voolu ning parandab vereringet. Kui teostate harjutusi regulaarselt, siis tulemus ei kesta kaua. Harjutuste kompleks on äärmiselt lihtne:
Sellised harjutused võivad olukorda märkimisväärselt parandada ja kui te täidate neid paralleelselt süstemaatilise massaažiga, võib tulemus ületada kõik ootused.
Silmade all olevad kotid ei ole lihtsalt ärritavad kosmeetilised vead, mida sageli ei ole kerge eemaldada. Nende väljanägemist võivad põhjustada mitmed põhjused ja isegi tõsised haigused.
Aga õnneks juhtub see harva. Enamikul juhtudel saate silmade alt vabaneda kotidest, kasutades elustiili muutusi, kosmeetilisi protseduure ja traditsioonilise meditsiini soovitusi.
Kui teil on võimalik kõik need esemed välja jätta, pidage nõu arstiga.
Fakt on see, et silmade all olevate kottide põhjuseks võib olla ka südame- või neerupuudulikkus, allergiad või muud haigused.
Sellisel juhul aitab ainult nende haiguste kvalifitseeritud ravi vabaneda. Muudes olukordades on probleemile palju mittemeditsiinilisi lahendusi.
Kui igal õhtul ja hommikul masseerida silmade ümbrust, siis märkate peagi sellise protseduuri käegakatsutavaid tulemusi. Sellisel juhul ei võta massaaži teostamine palju aega.
Pärast pesemist peate võtma selle piirkonna hooldamiseks mõeldud niisutaja ja rakendama seda nahale, kergelt koputades sõrmeotstega. Soovitatav on kulgeda mööda ülemise silmalau nahka, liikudes silma sisemisest nurgast välimisse.
Alumise silmalau massaaž toimub samas suunas, samas valguse liikumises. Seda protseduuri tuleb korrata mitu korda, kuni kogu kreem on nahale imendunud.
Paljud retseptid, et vabaneda silmade all olevatest kottidest, pakub meile traditsioonilist meditsiini. Kõige lihtsam neist on iga päev hõõruda nahka jääkuubikuga kohe pärast hommikul pesemist.
Silmade all olevate kottide vabanemiseks saate kasutada erinevaid meetodeid: maskid, kompressid, massaaž. Käesolevas artiklis selgitame, kuidas kiiresti ja tõhusalt eemaldada paistetust silmade all lihtsate harjutuste abil.
Kõigepealt mash lihaseid silmade ümber. Selleks avage silmad, pöörake neid erinevalt, vilgutage. Nüüd pöördume harjutuste poole.
Harjutamine kotid silmade all number 1
Me töötame samaaegselt kahe käe ja silmaga. Asetage oma sõrm silma välisserval olevale luule (templi ääres) ja keskosas nina sillal. Ilma sõrmede liigutamata (nad hoiavad lihaseid tihedalt), hakkame hakkama, püüdes alumist silmalaugu võimalikult kõrgele tõsta. Korda harjutamist 3 komplekti 8 korda.
Treening kotidelt silmade all 2
Treening kotidelt numbri 3 all
Kõik sõrmed on ühes asendis. Me sulgeme oma silmad ja jätkame. Esimene lähenemine on kiire, teine on aeglane.
Treening kotidelt numbri 4 all
Hakka (istuge maha) ja lõõgastuge. Avage silmad laiad ja vilgutage kiiresti (8 vahekaarti).
Treening kotidelt numbri 5 all
Avage suu tähega “O”, silmad otsivad, vilguvad kiiresti 16 sekundit. Kui ühe lähenemise järel jääb tugevus endiselt, korrake harjutust.
Harjutamine kotidest silmade all 6
Neid harjutusi on soovitav teha regulaarselt, vähemalt igal teisel päeval. Kuid need võivad olla ka „hädaabi” (eriti harjutus nr 1 ja 6), vajadusel kiiresti vabaneda paistetusest ja paistetusest silmade all või vähemalt vähendada nende ilminguid.
Tähelepanu! Kui pärast neid harjutusi ei kao silmade all olevad kotid ja nad ei vähene, tutvuge nende esinemise põhjustega ja näidake ise arstile igaks juhuks.
Iga naine teab, et tervislik ja särav jume on ilu peamine saladus. Seetõttu on väga ebameeldiv, kui silmade all olevad kole kotid ilmuvad meie armastatud ja vastupandamatule näole.
Samal ajal ei riku nad mitte ainult meie veatut välimust, vaid ka terviseprobleeme.
Seepärast räägime tänapäeval kottide silmade ilmumise põhjustest ja ütleme, kuidas neist vabaneda.
Ilusalongid pakuvad palju kulukaid protseduure, et vabaneda kotid silmade all (kasutades mikrovoolu ja infrapuna laserit, spetsiaalset silmalaugude naha puhastamist jne). Kuid traditsiooniline meditsiin ei soovita vähem tõhusaid, aeganõudvaid retsepte.
Igaüks meist tahab vaadata ilusat ja atraktiivset. Aga kuidas mõnikord ärritab silmade paistetust, nimetatakse neid sageli lihtsalt "kotideks", mis vananevad näole ja annavad talle ebatervisliku ja väsinud välimuse. Kuidas eemaldada kotid silmade all, miks nad ilmuvad? See artikkel aitab seda mõista.
Inimestel on silmade lihaste all rasvane kiht, mis kaitseb silmamuna. Need kihid, mille kehas on liigne vedelik, takistavad niiskuse vabanemist, mis viib paastumise ilmumiseni. Juhul, kui see nähtus esineb sageli, venitatakse nahk ja ei saa enam oma endisele olukorrale tagasi pöörduda, mis viib silma all olevate kottide moodustumiseni.
Nii näevad kotid silmade all.
Selle eelduseks on alkohoolsete jookide kuritarvitamine, sagedane stress, une puudumine, pikaajaline arvutitöö, üldine väsimus. Ülekaaluliste või krooniliste haigustega inimestel võib kaasas olla ka silmade paistetus. Suure koguse vedelate ja soolaste toitude tarbimine võib enne magamaminekut nutma minna hommikul.
Naistel on silmade all olevad kotid üheks premenstruaalse sündroomi ilminguks, samuti madala kvaliteediga dekoratiivkosmeetika kasutamisel, näiteks silmade ümbritseva naha kreemiks.
Esiteks, selleks, et vältida silmade paistetust, on vaja loobuda alkoholist ja muudest halbadest harjumustest, täielikult lõõgastuda ja korralikult süüa, et vähendada vürtsika ja soolase toidu kasutamist.
Te ei tohi süüa 3 tundi enne magamaminekut ja juua rohkem kui 1 tassi vedelikku öösel. Une kestus peaks olema vähemalt 8 tundi, mitte liiga hilja puhkama, optimaalne aeg - 23 tunni pärast.
Et näo nahk oleks täiuslik, puhas ja tervislik, peate veeta rohkem aega väljas, tegema mõningaid harjutusi, sest Harjutus käivitab ainevahetusprotsesse organismis, mis aitab vältida kotte silmade all.
Kõik ülalkirjeldatud meetodid ei suuda ületada ülekaalulisuse või geneetilise eelsoodumuse korral silma all paikneva turse probleemi. Ainult kirurgia - blepharoplasty - võib neid inimesi aidata. Abi abil eemaldatakse rasvkoe liig ja tugevneb see membraan.
Menetluse olemus blepharoplasty
See operatsioon viiakse läbi probleemi radikaalseks lahendamiseks, lõigates silmade all naha alla jääva naha koe ja nahaaluse rasva. Armid pärast protseduuri ei ole peaaegu märgatavad või on need suletud silmalauge sidekesta poolt. Pärast blefaroplastikat on silma all olevad verevalumid mõnda aega nähtavad (2-3 nädalat).
Selle toimingu üle otsustamisel tuleb siiski mõista protseduuri enda ohtu ja võtta arvesse võimalikke komplikatsioone. Operatsiooni peaks teostama ainult kogenud kirurg.
Seda tüüpi traksid ei ole nii traumaatilised, mugavamad, et armid praktiliselt ei jää ning alumise silmalau nahk on kiiresti pingutatud.
Pilt on üldine nägemus näost enne ja pärast mesoteraapiat.
Kosmeetikud pakuvad oma külastajatele kolme meetodit kottide parandamiseks silmade all:
Saate eemaldada kotid silmade all vahenditega, mis soodustavad vedeliku väljavoolu silmade all, mistõttu nahk muutub tugevamaks ja elastsemaks. Probleemi lahendamiseks tuleks valida silmakreem, mis sisaldab järgmisi komponente: horsetaili ekstrakt, salvei, petersell, kollageen.
Silmade paistetuse probleemide lahendamisel on hea kasutada jääkuubikuid. See protseduur on väga efektiivne, kuid on olemas üks tingimus: nahk on vajalik silmade ümber pühkida kohe pärast ärkamist.
Jää stimuleerib vereringet, suurendab liigse vedeliku väljavoolu ja pingutab nahka silmade all.
On parem, kui jää ei ole ainult veest, vaid ravimtaimede või mineraalvee keetmisest.
Ideaalne epidermise oliiviõli jaoks. Lihtsalt rakendage seda enne võimlemist. See parandab nahka, suurendab selle elastsust, parandab vereringet ja küllastab seda oluliste mineraalidega. Võite kasutada ka puhta aloe mahla, mis on surmav silmade ümbritsevatele mimeerivatele kortsudele. Võite valmistada retsepti aloe mahlast ja oliiviõlist.
Ja tavaline jää aitab toime tulla turse ja ebameeldivate voltidega silmade ümber. Saate külmutada mitte ainult tavalist vett, vaid ka kasulikke ürte - kamillit, saialillit ja teisi. Kasutage pärast võimlemist jääd, rakendades 3 minutit silmade ümber.
On juhtumeid, kus kottide vabanemine ei tule kiiresti välja ja ma tahan hea välja nägeda. Sel juhul võivad aidata silmade all olevad kotid. Nad on liimitud lühikest aega, pärast mida saab kasutada vundamendit, mis varjab väikest turset. Hädaolukorras saate kasutada jääd.
Kõige populaarsem mask, mis vähendab silmade all paistetust, on valmistatud toorest kartulitest. Üks keskmise suurusega kartul tuleb koorida ja riivida.
Saadud mass levib marli salvrätikutele, rullitakse väikestesse ruutudesse ja asetatakse need silmadele 10-15 minutiks. Kartuleid saab lihtsalt vormida oma vormirõivastes, jahtuda, lõigata pooleks ja lisada viilud alumise silmalaugu külge.
Pärast kartulimaske tuleb nahka silmade all määrida spetsiaalse silmakreemiga.
Silma all olevate kottide parimad maskid saadakse kartulist, mis on keedetud ühtlaselt.
Teine tõhus mask: tl hapukoorega segatakse sama koguse peeneks hakitud värske peterselliga. Sellist maski tuleb säilitada kümme kuni viisteist minutit ja eemaldada selle jäägid niiske vatipadjakattega.
Kreemid, mis sisaldavad hüaluroonhapet, peterselli või salveekstrakte, kollageeni ja elastiini, aitavad kotte silmade all eemaldada.
Hea kohvipõhine abiaine, see toimeaine parandab vedeliku väljavoolu silmade ümber ja tagastab naha silmade elastsuse all.
Traditsioonilise meditsiini fännid on hästi teadlikud sellest, et kõige parem on silma all olevate kottidega toime tulla - hemorroidid (eriti troxevasin). Ja see ei ole nali ega nali. On teada, et nii on populaarne Moskva meigikunstnik, kes pidi töötama Leroy Kudryavtseva, Maria Shukshina ja Anastasia Zavorotnyukiga, oma nägu oma tähtklientidega kokku.
Veelgi enam, hemorroidide salvide abiga lõhkuvad Hollywoodi näitlejad Sandra Bullock ja Goldie Hawn silmade ümber.
Kogu saladus on see, et vajate seda imetõrjevahendit väga vähe, sellel on liiga palju tõstefekti. Ja kui Jumal ei tee, siis salv satub silma? ärritusega seotud probleeme ei saa vältida. Ja seal ja lähedal rikutud vaade.
Silmade all ja kodus saate teha kottidest kõrgekvaliteedilist salvi: lisage oma lemmik silmakreemile silmade ümber umbes 4-5 tilka 20 g kreemi. Sellel ei ole vahetu mõju, kuid ennetamise vahendina on see üsna sobiv.
Praktiliselt võib kõik maskid ja kompressid teha püsivalt, sest need sisaldavad ainult looduslikke koostisosi, mis toidavad ja niisutavad nahka silmade ümber. Keskmiselt tehakse kõik kompressid 20 minutiks ja seejärel pesta nägu sooja veega.
Üks populaarsemaid on leivakompress. Et seda teha, kastetakse musta leiva viil sidrunipalli infusiooniks ja mähitud. Saadud losjoon kantakse silma.
Tehke hästi jahutatud kartulite (soovitavalt noorte) või kurgi paistetuse ja viiludega. Lisaks on kuumutatud kuumtöödeldud keedetud kartulipuded sobivad paistetamiseks. Kartuleid saab kergesti korvata kõrvitsaga.
Piimakompressid võivad olla valmistatud kefiirist, ryazhenka või hapukoorega, mis on segatud peterselliga. Peenestatud petersellijuur ja iseenesest on suurepärane kreem.
Traditsiooniline meditsiin soovitab ka värskete kase lehtede tihendamist. Selleks valatakse õhtul 5-7 lehte klaasi sooja mineraalvett. Hommikul on kreem kasutusvalmis. Tegutseb ka turse ja põldhobuga. Vedelike jaoks 1 spl horsetail vala klaasi keeva veega ja jäta üleöö.
Kui kompressiooni jaoks ei ole aega kreemide valmistamiseks, tulevad tavalised teekotid päästma. Niisutage neid kuuma veega, lastakse veidi jahtuda ja kasutage tursetele.
Silmade all olevad kotid - probleem number 1 paljude naiste jaoks. Pole juhus, et me kõik tahame neist vabaneda, sest nad annavad näole väsinud, vananeva välimuse.
Täna mõistame me naissaidil sympaty.net:
Niisiis, me hakkame silmade all kottidest vabanema.
Me kõik teame, mida silmade all olevad kotid ilmuvad - une puudumine, väsimus, suitsetamine, liiga palju alkoholi eelõhtul, üldine turse. Paljud haigused peegelduvad silmis - haiged neerud, maks, süda ja isegi günekoloogilised probleemid ilmnevad silmade all kotidena.
Mis täpselt need kotid on? Vastus on lihtne - see on... vedelik, mis koguneb naha alla ja koguneb, sest ümbritsev kude on nõrgenenud ja sags. Pole juhus, et silmade all olevad kotid on keskealiste naiste jaoks probleemiks ja noored kaunitarid neid vaevalt kannatavad.
Ka kottide põhjuseks võib olla nahaalune rasv - nägu saab rasva ja ülejäänud keha. Rasv muutub nii palju, et nõrgad lihased seda enam ei säilita ja hakkavad nihkuma, moodustades nn hernia.
Silmade all olevaid kotte on võimalik vältida või vähendada, kui te harjutate regulaarselt võimlemisega, sööte vähemalt kord päevas õigesti, vähemalt pool tundi värskesse õhku ja piirake alkohoolsete jookide tarbimist.
Samuti nõuavad eksperdid, et nad ei häiriks une mustreid ja pöörama tähelepanu naha hooldusele silmade ümbruses, niisutades ja pakkudes eriakosmeetikates sisalduvaid mikroelemente.
Samavõrd oluline on vältida stressi ja emotsionaalseid šokke - sellised olukorrad võivad tekitada kehas mitmesuguseid häireid, kaasa arvatud - aidata kaasa turse tekkele.
Üks võimalustest kotid silmade all kõrvaldada on erilise kosmeetilise jää kasutamine.
See tööriist mitte ainult ei eemalda kotte, vaid muudab naha elastseks, värskeks ja elastseks, kuna selline jää sisaldab vajalikke naha aineid tasakaalustatud mahus.
Kui te ei saa sellist jääd osta, siis võite kasutada kosmeetikat, kuid mitte paastumise peitmiseks, kuid terapeutilistel eesmärkidel.
Kuid sellistel juhtudel on vaja hankida ainult tõestatud vahendeid hea mainega tootjatelt, et vältida probleemi süvenemist.
Sellised kaubamärgid on JabaLabs (USA), Skin Doctors (Austraalia) ja Vene firma Premium. Selleks, et kõrvaldada mezhkov-kreem nendest tootjatest.
Selliseid rahalisi vahendeid saab kodus kasutada iga päev hommikul ja õhtul ning sõltuvalt turse suurusest võib positiivset mõju täheldada ajavahemikul üks nädal kuni kuu.
Oftalmoloogid soovitavad paralleelselt kosmeetikatoodete ja traditsiooniliste retseptidega kasutada harjutusi, mis toovad nahatooni ja kiirendavad kottide eemaldamist.
Pärast seda tuleb silmad sulgeda ja mitu korda tihedalt avada, kuid silmade sulgemine ei ole vajalik.
Tehke selliseid harjutusi mitu korda päevas omal äranägemisel.
Teine harjutuse variant on vastupidine: pigistage oma silmad nii tihedalt kui võimalik ilma silmad pööramata.
Te peate oma silmad sulgema, et saaksite tunda pingeid silmalaugudes ja kümne sekundi pärast avada need. Tsükkel tuleb teha 15 korda.
Lisaks on teil võimalik teha järgmisi toiminguid: istuvas asendis surutakse peopesad silmade väliskülgede vahetus läheduses templite vastu ja nahk tõmmatakse kõrvade suunas.
Kümme sekundit hiljem vabastatakse peopesad ja seejärel tsüklit korratakse veel kolm korda. Edasi viiakse samas järjestuses läbi treening, kus peopesad ei suru mitte templitesse, vaid põsesarnadesse, alumisele silmalaugule lähemale.
Hästi tõestatud, et kõrvaldada kotid lümfodrenaalse massaaži.
Selle massaaži puhul peate ostma E-vitamiinisisaldusega näokreemi, kreemi kantakse otsaesele ja näole kuni nina tasemeni, vältides samal ajal kokkupuudet silmadega.
Massaaž hakkab otsaesist tegema, muutes ringikujuliseks ilma tugeva surve all. Järk-järgult langetatakse sõrmed templitesse ja sealt viivad nad alumise silmalau piirkonda.
Igal saidil peate tegema mitu liikumist, esmalt päripäeva ja siis vastu.
Nahka vahetult silmade ümber ei tohiks masseerida pöörlevate liigutustega: nendes kohtades on parem sõrmedega valgust koputada.
Võite kasutada mitmesuguseid imendava toimega kreeme ja te saate teha lümfisõlmede massaaži turse vastu. See näitab end hästi tavapärase praktikaga: kui te teete igapäevaselt (hommikul / õhtul) lihtsa massaaži silmade ümbruses, aitab see ära puhastada.
Paralleelselt saate kasutada kasulikke soovitusi keha limaskesta äravoolu parandamiseks - pesta külma veega, teha võimlemist, vähendada tarbitud soola kogust.
Sageli võime jälgida magamaminekut pärast kotti, kui me enne jõudu saime palju vedelikku või osalesime lõpus enne alkoholi joomist.
Sellised tumedate ringidega silmade ümbritsevad tursed või väikesed tursed on ajutised ja kaovad kogu päeva jooksul täielikult, kuna ülemäärase vedeliku voolab ülakeha kudedest ja mikrotsirkulatsioon periorbitaalses piirkonnas kiireneb.
Naised seisavad silmitsi ka ajutise turse probleemiga noores eas, kuid küpsematel aastatel muutuvad silmade all olevad kotid üha nähtavamaks, mis on tingitud periorbitaalse koe järkjärgulisest väljaulatumisest.
Vanuse järel kasvab periorbitaalses piirkonnas olev nahaalune rasv ja pidevalt ja igal ajal päevas on silmade all.
Kuid isegi kõige tõhusamad vananemisvastased tooted, mille omadused on karmistavad, võivad kottide mahtu mõnda aega vähendada. Kottide eemaldamiseks silmade all igavesti peaksite konsulteerima dermatoloogiga ja valima ühe kaasaegse kosmeetika või esteetilise meditsiini meetodi.
Oluline on meeles pidada, et õige hooldamine kodus silmade ümbruses juba noores eas aitab teil aeglustada vanusega seotud muutusi, vabaneda mitte ainult turse- või tumedast ringist, vaid ka peenest kortsudest ja vanusest, takistada liimide ilmumist (linden, milium ).
EY SILMADE PÕHJUSTAMISE PÕHJUSED
♦ SILMADE KAHJUSTAMISE MEETODID
Enne ühe või teise meetodi valimist on vaja määrata turse põhjus. Konsulteerige üldarstiga ja pöörduge temalt.
Võib-olla kõige tõhusamad plastikust silmalaud, mis aitab kotte eemaldada ja probleemi aastakümneid unustada. Kosmeetilise kirurgia protsessis tehakse väikese sisselõike silmalaugu piirkonnas ripsliini all.
Rasvkoe laiendatud fragmendid lõigatakse välja, orbitaalset vaheseina pingutatakse. Hiljuti kasutavad naised üha enam laserblefaroplastika meetodit, mis aitab vabaneda alamate silmalaugude hernest ilma ühtse sisselõike nahal;
Kosmeetiline protseduur, mis stimuleerib lümfisüsteemi, räbu ja toksiine, samuti liigne vedelik eemaldatakse kehast, parandab ainevahetust ja vere mikrotsirkulatsiooni.
6-8 protseduuri kestus aitab märkimisväärselt eemaldada turset, mikrovoolud ei aita mitte ainult vabaneda paistetustest ja kottidest, vaid aitavad ka kõrvaldada kortsud, silmade all olevad tumedad ringid. Kursus: 8-10 protseduuri;
Paljud naised seisid silmitsi kottide probleemiga silmitsi. Nõus, hommikul on äärmiselt ebameeldiv läheneda peeglitele ja leida selline üllatus! Vahepeal on vaja neid kiiresti vabaneda, sest selles vormis on võimatu minna väljapoole! Mõtle mõningaid tõhusaid viise, kuidas kotte silmade all kodus eemaldada.
Selle probleemi lahendamise meetodeid võib jagada rühmadesse:
Külmaga kokkupuude aitab silmade all asuvaid ringe ja kotte koheselt eemaldada.
Võite lihtsalt pesta külma veega, pöörates erilist tähelepanu probleemsetele piirkondadele, kandke silmadele jahutatud köögiviljade (kartul, kurk) viilud, pühkige naha silmade ümber jääkuubikutega rohelisusega. Külm parandab vereringet ja kitsendab poorid, mis aitab kaasa turse kiirele kõrvaldamisele.
Kui teil on 20–30 vaba minutit, saate teha kompressi. Kompresseeritakse taimsete abinõude abil sama skeemi järgi: supilusikatäis kuivatatud, purustatud lilli või lehed keeva veega.
Kummel, tee lehed, ochanka ravim, salvei, petersell, samuti lubjaõied ja kase lehed aitavad kiiresti kotid silmade all eemaldada. Köögiviljast pressitakse tõhusad riivitud kartulid või kartulipuder, riivitud kurgi mass.
Nendes segudes lisatakse hästi hakitud petersell.
Efektiivselt eemaldage massaaži ja treeningu abil kotid silmade all. Lihaste ja naha stimuleerimine soodustab õiget vereringet ja head lümfisüsteemi äravoolu, mis vabastab teid silmade all olevate kottide ja ringide probleemist. Tehke massaažiprotseduur ja kasutage oma harjumust - ja tulemus ei kesta kaua!
Kottide ilmumine silmade alla on tingitud membraani erilisest struktuurist, see paikneb naha vahel silmade piirkonnas ja nahaaluskoes.
Mitmete negatiivsete tegurite (stress, alatoitumus, vigastused) mõjul võib membraani oluliselt lahjendada, kuni see moodustab selles olevad augud, ja seejärel väljub rasv.
Selle tulemusena tekib mingi "test", nad näevad välja nagu kotid silmade all.
Kotid võivad esineda turse tagajärjel, mis on kõige märgatavamad, tavaliselt pärast magamist. Õhtul vähenevad või kaovad nad siis, kui vereringe stimuleerimise ja raskusjõu mõjul voolab vedelik keha ülemisest osast.
Kui silmade all olevad kotid ilmusid lapsepõlves või noorukieas ja ei kao tulevikus, siis on tegemist pärilikkuse küsimusega, st kalduvusega kiudude kasvule. Reeglina hääldatakse neid vanematel.
Pärast pidu on alkohoolsete või narkootiliste ainete allaneelamise tõttu une puudumine, iseloomulikud punnid - periorbitaalse tselluloosi turse. See toob kaasa soovimatud kosmeetilised tagajärjed.
Silmade all olevad kotid võivad toiduainetes põhjustada ülemäärast soola. Sool, nagu te teate, säilitab kehas vett, millest enamik "säilitab" rasvkoe iseenesest, sealhulgas orbiidil.
Vedelikupeetust organismis (ödeem) võib põhjustada:
Võib esineda naistel menstruaaltsükli teatud etappidel. Sellisel juhul on turse otseselt seotud naise hormonaalse tausta muutustega.
Limaskestade äravoolu näomassaaž turse omab oma vastunäidustusi:
Kui teil ei ole vastunäidustusi, võite alustada massaaži ödeemi vastu juba täna enne magamaminekut või homme hommikul pärast ärkamist.
Mõnel juhul moodustatakse kotid valesti valitud hooldustoodete tõttu. Kasutage silmalaugude nahale erilist kosmeetikat. Vahendid peavad olema piisava kvaliteediga, pöörama tähelepanu pakendi avamise ajale!
Niisiis, kosmeetika silmalaugude nahahoolduse jaoks peaks olema eriline, tänapäeval on sellel õrnal alal suur valik erinevaid kreeme ja muid tooteid. On hea, kui toode sisaldab hüaluroonhapet, kollageeni või elastiini - need ained tekitavad nahapinnale õhukese kile, mis takistab epidermise niiskuse kadumist.
Kui kreemi koostisosa on õli - see on hea, see komponent pehmendab nahka suurepäraselt.
Silmade silma sattumisel juhusliku kokkupuute korral ei tohiks silmaümbruse nahale sobivad õlid ärritada.
Pole saladus, et öösel ei tohiks meik oma näole jätta. Silmalaugude nahast eemaldades kasutage ka spetsiaalseid tooteid, mis võivad nahka kergesti puhastada ilma intensiivsete liigutusteta.
Ümbritseva silma naha puhastamisel ei ole vaja silmi hõõruda erinevates suundades, liikumine peaks olema õrn, suunatud massaažijoonele. Kui märkate, et nahk on pärast puhastamist punane, muutke meikepuhastit, lõhnaaineteta vahenditel on tavaliselt säästev mõju.
Päikesepaistelisel ajal ärge unustage päikesekaitsetoodete kasutamist.
Positiivne tagasiside omab erilist massaaži paistetute silmalaugude vastu. Sarnase menetluse läbiviimiseks peate tingimata kurssi, siis võite loota visuaalselt märgatavale mõjule.
Nii et tulevikus te ei piinaks küsimusest, kuidas kottidest silmade all vabaneda, on parem järgida reegleid, mis ei lase neil ilmuda.
http://glazdoktor.ru/gimnastika-litsa-meshkov-glaza/