Aloe vera
Aloe vera sisaldab antioksüdante ja E-vitamiini, mis vähendab paistetust silmade all ja parandab vereringet.
Piim
Piim jahutab ja rahustab nahka. Kasutage seda raske silmalau turse.
Tee kotid
Mustas ja rohelises tees sisalduv kofeiin aitab silmade ümbruses naha veresooni pigistada, vähendades seeläbi turset.
Munavalge
Munavalge pingutab nahka ja leevendab silmade turset.
Soola
Sool pärsib vedelikupeetust, mis põhjustab turset.
Kurk
Kurk on astringentne. See jahutab, rahustab ja vähendab põletikku.
Kui inimene on kurbuses, tahab ta nutma. Pisarad on emotsionaalse sedatsiooni korral tavaline reaktsioon. Lisaks eritavad stressihormoonid kehast pisarad. Kuid nad jätavad maha ka turse ja punetuse jälgi, mis võivad kesta kaua.
Pärast pisaraid vajavad silmad rahu. Vastasel juhul ei näe nad atraktiivseid. Seetõttu tuleb seda probleemi lahendada. Ja sa saad seda teha koduse õiguskaitsevahenditega.
Esiteks, värskendage tuba. Avage aken või aken, võtke sügav hingamine. Korda sügavat sissehingamist ja väljahingamist 20-30 korda. Värske õhk sunnib teid ja vabastab teid kurbadest mõtetest.
Peske nägu jahedas vees. Täielikuks taastumiseks on soovitatav see protseduur 2 korda läbi viia 10-minutilise intervalliga.
Saate võtta kontrastseks duššiks, aidata tavalisi vatitupsusid, hästi niisutada jääveega ja rakendada silmalaugudele.
Kas harjutused. Selleks laske silmad alla ja oma sõrmedega libistage üle ülemise silmalau. Vaata üles. Korda seda korda 20 korda. Joo klaasi vett. Ärge kuulake neid, kes ütlevad, et vesi provotseerib veelgi rohkem paistetust.
See juhtub ainult siis, kui õhtusööki juua. Lihtsalt hommikul aitab klaas jahedat vett piisavalt kiiresti tagasi pisaralt öösel.
Selleks keeda 2 teekotti. Seejärel laske neil jahtuda, pigistada kergelt ja panna silmad. Lõdvestuge, laske selles olekus 10-20 minutit. Teepakendite asemel saate kasutada puljongis leotatud vatitekke. Või võtke märjad teelehted ja asetage need marli kotti ning asetage need silmadele.
Kasutage värsket kurki. Selleks peske see, riivesta. Seejärel pigistage mahl ja leotage selles vatitampoon. Pühkige selle tampooniga silmalaud 10 minutit. Või kinnitage pisarate paistetute silmalaugude külge kurgimahlale kastetud puuvillapadjad. Kui kurk pole käes, võite kasutada toores kartulit.
Kui tavapärased kasvaja vabanemise meetodid ei aita, siis võtke apteegis silmatilgad turse leevendamiseks. Täiustatud juhtudel konsulteerige arstiga.
Järgmised näpunäited aitavad vabaneda silma paistetusest:
See aitab teil aroomiteraapiat. Võta 1 supilusikatäis oliiviõli ja tilguta paar tilka rosmariini, kadaka ja teepuuõli.
Kandke segu näole ja massaaž õrnalt. Tulevikus saate seda protseduuri nädala jooksul teha. Siis ei ähvarda näo turse sind.
Aurusaun aitab ka silmade paistes.
Keeda kase lehed ja daisy lilled keevas vees, hoia oma nägu üle auru 5-10 minutit. Täiendava efekti saavutamiseks võite katta rätikuga.
Eemaldab täiuslikult kasvajad taimeteedega pesemise teel. Selleks võtke kummel, piparmünt, tüümian ja pärn. Tehke nendest keetmine ja peske neid iga päev vee asemel. Või võite teha taimseid jääd ja pühkida silmalauge.
Samuti aitab see rohelise tee mask. Selleks leotage salvrätik selles vedelikus ja asetage näole 20 minutiks.
Kui sa hüüdsid enne olulist sündmust, mida ei saa kuidagi mööda lasta, kuid see on oodata alles järgmisel päeval, olete õnnelik.
Sleep aitab vabaneda pisarate jälgedest. Lihtsalt proovige teha oma pea kõrgemaks, siis üleöö ei lisa vedelik näole näonaha.
http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/jeto_polezno/opuxshie-glaza-ot-slezPaljud naised, hommikul ärkamas, kardavad peeglisse vaadata, sest sealt näeb välja midagi paistes ja ebamugav. See on tavaline sündmus pärast tormilist pidu, kuid kui paistetus muutub korrapäraseks, siis tasub kaaluda. Terviseprobleemide vältimiseks peate ühendust võtma ekspertidega. Paljud naised teavad, kuidas näo ja silmade paistetusest vabaneda. Kuid lahenduste loetelu on ulatuslik. Ja pakume seda täiendada.
Vedeliku kogunemine kudedesse on näo naha turse põhjuseks, mis võib tuleneda asjaolust, et keegi ei saanud hilja õhtul suitsutatud või soolast toitu hoiduda, palju vett öösel purjus. Neerude ja südame haigused võivad oluliselt suurendada näo naha turset kogunenud vedeliku tõttu. Et vältida paistetust silmade all, peate kehale piisavalt magama andma. Kui te veedate öösel sõprade seltsis, alkoholi joomine, unetus, unehäired voodid, magama hilja ja ärkate varakult - paistes nägu muutub normiks.
Silmade paistetuse kuumus võib suureneda. Suurendab vedeliku tarbimist ja hakkab kehas seisma. Nägu paisub hommikul menstruaaltsükli eelõhtul. Ainevahetushäired ja vitamiinide puudumine võivad kaasa tuua turse. Hormonaalsed muutused sünnituse ajal - teine põhjus vedeliku kogunemiseks keha kudedesse. Puhtus võib olla vigastuse ja allergilise reaktsiooni tagajärg.
Ideaalne võimalus on konsulteerida arstidega, kui nahal on soovimatuid tagajärgi. Ta ütleb teile, kuidas vabaneda paastumisest ja kogunenud niiskusest. Lümfiväljavee massaaž on hea vahend. Aitab vabaneda paistetusest näol hommikul, surudes taimedest välja. Kui te mõtlete, kuidas kiiresti eemaldada paistetus silmade all, mis on tekkinud kogunenud vedeliku tõttu, siis ärge rehvige ennast pika mõtte, jääkuubikuid tehes, mida saab teha ravimtaimede või teega.
Et kiiresti kõrvaldada turse ja vabaneda kogunenud vedelikust kehas, ventileerige tuba, kus sa oled. Olles absorbeerinud vajaliku hapniku, "nahk". Klaas vett sidruniga on vahend kiireks reageerimiseks turse ja peaaegu eemaldab selle tsitruselhappe tõttu. On kasulik pesta külma veega, mille temperatuur ei ületa 20 kraadi. Niisiis vaatame allpool üksikasjalikke näpunäiteid näo ja paistunud naha naha ja liigse keha vee kohta.
Pundumise vähendamiseks, vedeliku voolu suurendamiseks on soovitatav järgida teatud dieeti. Positiivne boonus - see aitab kaotada kaalu. Vedelike paistetuse ja eemaldamise vähendamiseks on soovitatav lisada toidusse, rohelist teed ja roogasid. Kasulik:
Menüüs "nahale" kuuluvad:
Keha on tänulik. Ära unusta:
Diureetikumid, mis fikseerivad näo nahka, aitavad kaasa vedeliku eemaldamisele, eemaldavad kaaliumi. Selle kaotuse kompenseerimiseks on soovitatav võtta seda sisaldavaid toidulisandeid. Kaaliumi puudumine võib kahjustada:
Näo paastumise korral on abiks õuna dieet. Need puuviljad aitavad eemaldada kehas kogunenud jäätmeid ja liigset vedelikku. Suurima efekti saavutamiseks peate:
Need, kellel on rasvumine, diabeet või südamepuudulikkus, on kasulikud naha kaerahelbedele:
See sobib punduva kartuli dieedi jaoks. Päeval peate tarbima kuni 2 kilogrammi kartuleid, keedetud või küpsetatud koorest. Kurk dieet tähendab kahe tosin rohelise köögivilja tarbimist päevas. Kui nälga järgneb, võite lisada veidi keedetud veiseliha või pehme keedetud muna. Näo nahal ei kajastu. Köögiviljade toitumine võimaldab teil tarbida kuni 1,5 kg köögivilju päevas. Ärge unustage individuaalset sallimatust. See võib mõjutada nahka ja vedeliku väljavõtmine võib aeglustuda.
Ärge otsustage dieedi või toodete keeldumise eest kirglikul viisil - konsulteerige kõigepealt terapeutiga, et mitte kahjustada keha. Silmalaugude paistetuse vähendamiseks peate need tooted unustama:
Mis iganes põhjustab turset, tekitab see ainult ühe soovi - vabaneda sellest võimalikult kiiresti. Mõnikord võib näo naha hea väljanägemise tõttu vajada mitmesuguseid protseduure. Liigse vedeliku vabanemiseks tuleb pöörduda ilusalongi poole. Kvalifitseeritud spetsialist uurib hoolikalt keha seisundit, selgitab välja, mis on efektiivne ja mis on vastunäidustatud, ning seejärel hoolikalt välja töötatud kursus naha parandamiseks:
Diureetikumid näo turse jaoks on alati tõhusad. On vaja teada, millised on näo turseerituse võimalikud põhjused vastuvõtja juures koos spetsialistiga. Kui see on siseorganitega seotud probleem, on diureetikumide kasutamine õigustatud. Kui liigse vee kogunemise probleem on tingitud elustiilist, toidust või sõltuvusest, siis saate teha ilma pillideta näo turse, loobudes kõikidest kahjulikest.
Diureetikum võib kõrvaldada turse, kuid mitte põhjus. Selliste ravimite läbimise järel koguneb kehasse liigne vedelik. Põhjuse kõrvaldamiseks on vaja täielikku uurimist. Mõnel juhul võib arst määrata sünteetilisi ravimeid, kuid sellised ained toimivad täielikult kogu kehale, põhjustades dehüdratsiooni ja isegi vajalike ainete kadu. Kui põhjuseks on allergiline reaktsioon, siis aitavad antihistamiinid nagu Suprastin, Tavegil vabaneda turse.
Diureetilised vahendid. "Furosemiidi" peetakse kõige tugevamaks diureetikuks. Seda kasutatakse sageli näo turse, aidates eemaldada isegi kõige tugevamaid ilminguid, hõlbustades vedeliku eemaldamist. Olles väga võimas tööriist, peab see kasutamisel olema ettevaatlik, sest see viib dehüdratsiooni, vabastades oluliste mikroelementide keha. Väikese silmade turse puhul ei ole vaja selliseid tugevaid vahendeid, võite kasutada kaaliumi säästvaid diureetikume. See on “Veroshiron”, kelle tegevus ilmneb alles viie päeva pärast.
Nahale mõeldud kosmeetikatoodete parimad tootjad ei jäta teid kaduma, valik on tohutu: need on maskid, geelid, kreemid jne. Need "asjad" viivad koheselt välja välimuse. Milline kaubamärk palmile annab - sa otsustad. Sa ei saa kallis kosmeetikatooted välja lõigata ja kasutada ilu ise kujundamiseks looduslikke koostisosi. Käsitsi valmistatud palju tööriistu. Allpool me kaalume, kuidas vabaneda soovimatust näo ja silmade turse.
Eemaldage turse ja eemaldage liigne vedelik massaaži abil. Naha õrnalt pigistades ja liigutades liikuge mööda nina ja näo väliseid osi. Siis kaela keskelt oma külgedele. Otsmikul ülalt nina silla ja kulmud silmade alt ninast templiteni. Sellise massaažiga paraneb naha verevarustus, suureneb niiskuse väljund, mis välistab turse. Soovitatav on kombineerida spordiga, hulk harjutusi liigse vedeliku eemaldamiseks peaks sisaldama järgmist:
See toob kaasa lihaste soojenemise ja lümfisõlmede läheduses paiknevate liigeste aktiivsuse. Silmade all on kotidest harjutusi, muutes need regulaarselt paariks kuuks, unustage paarunud silmalaud:
Nägu korrastamine pärast pisaraid aitab teil hea väljanägemise ja ebavajalike küsimuste vältimise. Esmaseid meetmeid võib võtta kohe pärast pisaravoolu peatamist; siis hommikul on silmade ümbruse turse vähem märgatav. Pärast magamist peate hoolitsema ka oma välimuse eest. Selleks saate teha improviseeritud vahenditest kompresse või teha erilisi näo võimlemisi.
TÄHELEPANU! Õnnelik naine Nina: "Raha on alati palju, kui padi alla panna." Loe edasi >>
Kui sa nutad pikka aega, muutuvad silmad punaseks ja hommikul ilmub silmalaugudele väike turse. See on tingitud asjaolust, et pisarate aktiveerimine häirib normaalset verevoolu silma sees. Lisaks sisaldavad pisarad soola, mis säilitab vedeliku ja põhjustab turset.
Kõik need sümptomid muudavad näo rebenenud ja haggard. Selliste tagajärgede vältimiseks võite õppida nutma. Selleks, kui nutate pea alla. Siis tilguvad pisarad ja ärge üle naha. Samuti võimaldab see salvestada meik.
Lisaks, et mitte ärritada nahka, ei saa te silmi hõõruda, pisaraid pühkides. Nad on paremad õrnalt taskurätikuga või riidega.
Et mitte tulla tööle või pisarahvastatud silmadega koolis, tasub võtta lihtsaid samme, mis aitavad vabaneda paastumisest.
Mõned neist tuleb läbi viia kohe pärast nutmise lõpetamist. Teised tuleb teha hommikul, kui paistetus on juba nähtav.
Tuumorite väljanägemise või välimuse vähendamiseks tuleb kohe pärast pisarate katkestamist:
Samuti on soovitatav järgmisel päeval juua rohkem puhast vett. See taastab vee-soola tasakaalu kehas ja eemaldab kiiresti turse.
Teine ebatavaline viis tursunud silmalaugude ja silmade ümbruse jahutamiseks pärast pisaraid on kasutada supilusikatäit silmalaugudele. Enne neid tuleks hoida sügavkülmas.
Hommikul peate varakult üles tõusma, et teil oleks aega pisarate eemaldamiseks.
Kodus, tõhusad maskid ja kompressid silmalaugude nahale. Neid saab valmistada improviseeritud vahenditest.
Turse eemaldamiseks aitab tavaline kurk. Sellel on kokkutõmbav mõju ja saate kiiresti eemaldada turse:
Te saate ka kurk riivida riivile, pöörata saadud küpsetust marli ja panna see silmalaugudele.
Võite eemal eemal eile pisaraid teega. See sisaldab kofeiini ja antioksüdante, mis aitavad kaasa veresoonte ahenemisele.
Soovitav on, et tee oleks kvaliteetne, ilma lisandite ja maitseta.
Te saate kasutada teepakke. Selleks peate:
Teepakendite kasutamine silmade tursumiseks
Teine võimalus teed kasutada on jahutatud teelehtede mähkimine marli abil marli, väänata ja asetada see silmadele.
Tõmmake välja seisev vedelik, eemaldades turse, aitab kartuli kompressimisel. Selle ettevalmistamiseks peate:
Kartuli saab lõigata lihtsalt viiludeks ja lisada need kasvajatesse. Kuid see meetod on vähem tõhus.
Lihtne viis puffiiniga toime tulla on külma kasutamine. Õhtuti on soovitatav valmistada maitsetaimi jääkuubikuid. Selleks valage vormidesse peterselli, piparmündi või kummeli keetmine ja asetage see sügavkülmikusse.
Hommikul võetakse välja rohujää, pakitakse taskurätikule ja pühib üle nende paistes silmad, kuni see sulab.
Samal ajal ei saa silmalaugude hüpotermiat lubada. Lõppude lõpuks võib see põhjustada nina põletikku. Seetõttu tuleb iga 5 sekundi järel paus.
Hea abiga valgete kanade munade turse. Kompressi ettevalmistamiseks peate:
Selline tihend pingutab nahka. Et mitte tekitada kortse, ei ole võimalik näolihaseid pingutada ja silmad sulgeda.
Külmutatud massi pesemisel tuleb olla eriti ettevaatlik. Et nahka ei venitaks, peate koostise kõigepealt veega niisutama.
Turse saab eemaldada mitte ainult väliste vahendite abil. Liigne vedelik võimaldab diureetilisi preparaate võtta suu kaudu.
Selleks võite teha viinamarjade lehtede, tilli seemnete või horsetaili keetmise. Neid vedelikke saab päeva jooksul purustada, kuni paistetus lõpeb.
Isiku viimine pärast pisaraid ja une võimaldab erilist võimlemist. On mõned lihtsad, kuid tõhusad harjutused:
Seega võite kiiresti pisarate ja kodu punetuse pärast eemaldada. See ei võta palju aega ja annab näole värske ja rahuliku välimuse.
http://pokrasote.com/skin/edema/kak-ubrat-opuxshie-glaza-posle-slez.htmlPaisunud silmadega ärkamine võib olla väga ebameeldiv, kui teil on pikk päev ees. Silmade paistetus on üks levinumaid ilu probleeme. Silmad hakkavad paisuma erinevatel põhjustel, kaasa arvatud liigne nutt, liigne füüsiline koormus, geneetika, dermatiit, hormonaalsed muutused kehas, ilmamuutused, sinuse probleemid, pohmelus, halb toitumine, une puudumine ja mõned allergilised reaktsioonid.
Silmade paistetus võib sind tunda väsinud ja haige. Aga neid saab kergesti hoolitseda lihtsate ja looduslike koduvalikutega.
Siin on 5 parimat viisi, kuidas vabaneda silmadest.
1. Vesi
Lihtsaim viis vabaneda silmadest on juua vett. Kui keha on hästi hüdreeritud, väheneb vee retentsiooni tõenäosus, mis võib põhjustada silmade ja teiste kehaosade ala paisumist. Vesi aitab ka toksiine organismist loputada. Hästi hüdreeritud juua iga päev vähemalt 8-10 klaasi vett. Lisaks sellele peate vähendama süüa, mida sa söödad, et vähendada vees peetumist kehas.
2. Külma lusikad
See on lihtne kodu heastamisvahend, mis on väga tõhus. See aitab pingutada nahka silmade ümber ning lõdvestada veresooni, pakkudes seega leevendust ja väsinud silmi. Jahutage 5–6 metallist lusikat 10–15 minutit külmikus. Hoidke ühe külma lusika ümardatud osa silmade lähedal mõne minuti jooksul, kuni lusikas soojeneb. Kui lusik soojeneb, aseta see külmkapist teise külma lusikaga.
3. Tee kotid
Kas rohelised teekotid või mustad teekotid aitavad leevendada ja ärritunud silmi. Need sisaldavad ärritust kahjustavaid omadusi, mis aitavad vähendada turse silmade ümber. Samuti võivad nad vähendada punetust ja põletikku. Pane 2 kasutatud teekotti külmkappi 30 minutiks. Lie alla ja pane teekotid silmalaugudele. Jätke need 10-15 minutiks. Korrake mitu korda päevas.
4. Kurk
Jahutatud kurgid sobivad pundunud silmade raviks. Kurkide ensüümid ja pinguldavad omadused aitavad vähendada põletikku ja pingutavad nahka. See tööriist aitab ka vabaneda silmade ümbritsevatest kortsudest ja tumedatest ringidest. Kurk on vaja lõigata pakseks viiludeks. Jahutage viilud külmkapis 10 minutit. Pange silmalaugude külma viiludeks umbes 10 minutit või kuni need soojenevad. Korrake protsessi mitu korda päevas.
5. Munavalgud
Munavalgedel on naha pingutusomadused, mis aitavad kõrvaldada kotid silmade all ja vältida kortse. Eraldage munakollased kahest munast ja asetage valged kaussi. Koorige munavalged põhjalikult, kuni saad paksuse. Lisage mõned tilgad nõia sarapuupähklid - loomulik naha sideaine. Kasutage seda segu harja või pehme lapiga, et see segu silmade alla panna ja lasta kuivada. Jäta 15 minutit. Tehke seda iga päev mitu päeva.
Igaüks meist seisis silmitsi "kohutavalt paisunud näo" hommikuga. Ja see probleem võib rasket ärkamist juba süvendada. Silmade peegeldamisel ja silmade peegeldumisel paisuvad silmad ja paistunud silmad võrdselt nii naised kui ka mehed. Tuttav? Tegelik peaaegu iga päev?
Hommikuse silmade turse põhjused võivad olla erinevad. Erakond piduliku jõu eelõhtul, öökohv virtuaalsete „võidusõitjatega”, õllega õlu soolatud kala, une puudumine, unetus, neeruhaigus, veenilaiendid... Ja kui sa magasid, skukozhivshis, aga kaela all pani oma käe, turse alla. väga tõenäoline.
Niisiis, mida teha, kui hommikul treeninglaagritele on piisavalt aega ja silm on peaaegu nähtamatu?!
Esiteks: enne duši minekut tehke 15 squatsit. Raske, kuid üsna realistlik ja ei kesta rohkem kui 1,5 minutit. Nii saate aktiveerida keha drenaažisüsteemi, tõuseb öösel unerežiimis olnud vere- ja lümfiringet. Mida kiiremini veri ja lümf "jookseb", seda kiiremini nad eemaldavad naha kudede liigse vee, mis põhjustab sellist paistetust. Boonus - jalalihased on alati heas vormis.
Teiseks: dušš peaks olema kontrast. Me ei tee julmusi, nii et vaheldumisi ei ole jäised ja kuumad, vaid lubatud jahedad ja soojad. Tehke maksimaalne veejõud - selline täiendav massaaž parandab ka vereringet.
Dušilt välja astudes tehke veel 15 kükit. Proovige hallata kõiki 15 või vähemalt 10. See on must!
Kolmandaks: hammaste harjamine... ahv kogu aeg. Jah, jah, see on kurnav ja ehitab ennast igasuguseid nägusid! Kasuta silmi ümbritsevaid lihaseid rohkem: libistage ja hoidke 2 sekundit, seejärel avage silmad laiad, vilgutage kiiresti, keerake oma silmad... Boonus - hommikune meeleolu paranemine on tagatud.
Jätkame: pese oma nägu väga külma veega ja hõõruge oma nägu hästi oma peopesaga. Ideaaljuhul peske külmkapis väga gaseeritud veega mullidel on ka mikromassaaž ning selles lahustunud soolad ja mineraalid tugevdavad nahka.
Kui paistetus on sage, valmistage eelnevalt jääd vormidesse ja pühkige jääkuubikuga pesemise asemel. Ice - kõige vanem viis turse kõrvaldamiseks!
Vaadake uuesti peeglisse, et näha parandusi. Reeglina peaks teie silmade ilmumine pärast kõiki neid manipulatsioone juba normaalseks muutuma. Kui kõik toimib täielikult või soovite saavutada oma tavapärase peegeldusega maksimaalset sarnasust, jätkake järgmisse etappi.
Massaaž silmaala. Aja kokkuhoidmiseks saab seda teha, kui hommikusööki valmistatakse või isegi söömise ajal (samal ajal kui närida toitu), kuid siiski on parem paar minutit ära jätta.
Niisiis: ülemisse silmalau, kergelt vajutades, joonistame 10-kordselt kaare indeksi sõrme padjad ninast templiteni. Korda sama silma all: ninast templiteni, 10 korda. Lihtsalt ärge tõmmake nahka, sest kortsud ei vaja sind.
Ja nüüd "mängige klaverit" silmade all, s.t. tehke oma sõrmeotstega vahelduvaid sagedasi palumeid. Seda tüüpi silmade massaaž on kõige lihtsam ja tõhusam. Kogu massaaži jaoks piisab 2 minutist.
Täiendavad kasulikud näpunäited, kui turse on muutunud tavaliseks, kuid olete otsustanud neid võidelda
1) Kiire taaskasutamine: õhtul valmistage ette esimene keetmine. lusikatäis 1 tassi keeva veega (kummel, salvei, piparmünt, sidrunipalm või lubja värv - see on). Jahutage, valage jäävormidesse ja pange sügavkülmikusse.
Kõige efektiivsem sosiravim on silmade ümbruses jääkuubikuga massaaž, mis on mõeldud pafuseerimiseks. Plii jääga, kuni nahk kannatab, siis 2-3 sekundit, lase tal "tunda" ja jätkata, kuni kogu kuubik on lõppenud. Lõpuks koputage sõrmeotstega kergelt silmalauge.
2) Külma kurk aitab teil välja jääda (kompress: kurgirõngad silmadele 5 minutit või massaaž selle südamikuga). Ka siin on boonus - kortsud palju vähem + värske jume!
3) On veel üks võimalus: osta silmaümbruse spetsiaalne mask tihedalt niisutavast geelist. Hoidke seda külmkapis. Kui teil on vaja eemaldada turse (või peate pärast arvutit silmade pärast lõõgastuma), pange see silmadele ja puhake 10 minutit. See on korduvkasutatav, nii et see teenib teid pikka aega.
4) turse + tumedad ringid + silmade punased valged: esile 10 minutit. Niisutage puuvillast padu külma tugevalt musta tee valmistamisel, pigistage kergelt ja asetage see silmadele. Lie 10 minutit.
5) Sagedane turse: proovige mitte juua palju vedelikku 2-3 tundi enne magamaminekut. Reeglina peegeldub teie keha normi ületav summa teie hommikul hommikul. Võite piirata paari mahlast puuvilja.
6) Öösel ja hommikul kasutage kosmeetilisi geele ja silma kreeme arnika, hobukastani ja rukkilille ekstraktidega - need aitavad vähendada turset. Samuti on nende jaoks efektiivne teha silmade ala hommikune massaaž, kuna nad perfektselt libisevad, niisutavad nahka, pehmendavad peeneid kortse ja annavad välimusele värskuse.
7) Krooniline turse: konsulteerige oma arstiga ja jooge kergeid diureetilisi infusioone ja / või taimseid segusid nii, et ei oleks püsivat vedelikku. Tee kontrastne dušš kohustuslikuks hommikurituaaliks - see tõesti aitab.
Ja veel, pidage meeles jääkuubikut, see ei lase sul alla!
Nüüd sa tead, kuidas kustutada vastikust „eile mask” ja olla kurk!
Kõigepealt peate värskendama näo ja silmalau naha kontrastsete pesuvahenditega. 2-3 minuti jooksul peske vaheldumisi sooja ja külma veega. Ärge hõõruge silmalauge, sest sa suudad kergesti vigastada oma õrna ja õhuke nahk. Pesemise ajal on parem sõrmepadjadega silmalaugude valguse haardumine.
Kui teil on sügavkülmikus jääkuubikud, võite kasutada mõnda teist kontrastimismeetodit. Valmistage jää ja keetke teekotid ilma maitsestatud lisanditeta. Kasutada võib musta ja rohelist teed.
Teise võimalusena asetage soojad kotikesed silmadele 1-2 minutiks ja seejärel pühkige silmalauge samal ajal jääkuubikutega. Ice on parem kasutada kosmeetikat. Sobib ka mineraalvee külmutamiseks ja ürtide eemaldamiseks (ochanka, kummel, naistepuna).
Siis saad alustada silmade võimlemist. Harjutused mitte ainult ei tugevda silma lihaseid, vaid ka leevendavad silmalaugude paistetust.
- Pöörake õpilasi ringi päripäeva ja seejärel vastu. Seejärel vaadake vaheldumisi üles ja alla, vasakule ja paremale.
- Sulgege silmad tihedalt, seejärel avage laiad. Korda mitu korda.
- Vilgutage silmad kiiresti 15 sekundit. Korda mitu korda.
Noh eemaldab turse massaaži silmalaud. Seda saab teha pärast võimlemist. Massaaž viiakse läbi ainult sõrmepadjadega koputades. Neid tuleks teha järgmistes suundades: ülemine silmalaud - silma sisemisest nurgast kuni välise, alumise silmalau poole - välimisest nurgast sisemiseni.
Pärast meetmete võtmist valmistage tass rohelist teed sidruni või meega. Tal on lahtistav toime ja aitab kiiresti eemaldada liigset vedelikku organismist. Samuti sisaldavad diureetikumid sellist vahendit nagu karusnahk, lehestik, kasepungad. Kui te ei oma allergiat ega muid vastunäidustusi, saate teed teha nende viimistlustega.
Enne majast lahkumist kukub Vizin silma, eemaldab punetuse ja niisutab silmamuna. Kui silmade punetus on tugev või põletub, on parem viirusevastased tilgad, näiteks albumiin, maha kukkuda.
Silmade turse vältimiseks ärge jooge rohkelt vedelikke öösel. Kui sa palju nutsid, pange padi üles ja tehke oma silmadeks õhtul vedelikud.
http://www.justlady.ru/articles-135306-skoraya-pomoshch-dlya-opuhshih-glazPärast pisaraid näevad silmad kaugeltki parimat - punetus ja paistetus võivad rikkuda kogu väljanägemise. Nii et teil on pisarad silmad pärast pisaraid - mida teha turse leevendamiseks?
Eksperdid ütlevad, et mõnikord on nutmine kasulik ja isegi vajalik tervise jaoks. Pisarad tekitavad leevendust, aidates kaasa negatiivsetele emotsioonidele, samuti eemaldab pisarvedelik kahjulikke aineid ja toksiine kehast ning puhastab silmi hästi.
Aga silmalaugude paisumisel paisuvad silmad, nina, põsed ja mõnikord kogu nägu punaseks. Nuttide ajal töötavad pisarauhased aktiivselt ning nad soodustavad veresoonte turset või isegi rebendit. See põhjustab silmade turse ja punetust.
Pärast pisaraid, eriti pikki ja intensiivseid, suudavad väga vähesed inimesed säilitada atraktiivse välimuse. Ja kui sa pidid õhtul nutma, siis ei ole silmade paisumine pärast hommiku pisaraid parim dekoratsioon. Mida teha värskuse kiireks tagastamiseks ja silmade järeltõstmiseks?
Me jagame parimaid kodu meetodeid ja tõestatud meetodeid, et vabaneda kiiresti paastumisest ja tagastada silmad puhtale välimusele.
Niipea kui silmad on pisarad, võtke kohe esmaabi. Avage kohe aken või aken ja võtke mõned sügavad hinged värskest õhust.
Jääkuubikud on väga mugav teha spetsiaalsete vormide abil. Pärast seda linki leiate suure hulga mugavaid silikoonvorme jääkuubikute või numbrite külmutamiseks.
Pisarate paistetust kiiresti eemaldada pärast pisaraid, kasutage massaaži ja eriharjutusi:
Pöörake enne magamaminekut tähelepanu elupäästlikele kompressidele. Ujumise vältimiseks tuleb magada parema padjaga paremini.
Mõtle rahva kodu abinõusid turse kiireks eemaldamiseks: kõik retseptid suruvad kokku väga individuaalsed, nii et saate proovida, milline neist on teie jaoks õige.
Teine otsustav viis, kuidas pisarate silmadega paistetud silmadega toime tulla, on varjata neid tumedate prillide taha. See on parem kui paksu kosmeetikakihi kasutamine, mis mitte ainult ei varja silmi, vaid süvendab ka tundliku naha ärritust silmade ümber.
Ja lõpus suurepärased nõuanded turse vältimiseks:
Tunne, et pisarad lähenevad, langetage pea tugevalt allapoole või tõstke see üles nii, et pisarad tilguvad ja ei jookse põskedel alla. See säästab meik ja väldib punetust.
Ärge kunagi pühkige pisaraid oma peopesaga või rusikaga, mis võib nahka veelgi rohkem ärritada, on parem silmad õrnalt niisutada salvrätiga.
Ja veel - sagedased pisarad on märk stressi ja üleekskursioonist. Püüdke säilitada oma emotsionaalset tervist ja tugevdada oma närvisüsteemi. Suured abilised stressi ja tundete vastu võitlemisel on taimedel põhinevad orgaanilised valemid.
Pisarate silmade paistetust ei ole nii raske teha - mida me oleme kaalunud. Jääb soovile hea tuju ja hüüa ainult rõõmu pärast!
http://therapycancer.ru/novosti/rak/3374-opukhshie-glaza-posle-slez-chto-delat-chtoby-snyat-otekSilmad on peegel, milles peegeldub meie tervislik seisund. Kui nad on väsinud ja paistes, ei saa me varjata, et me ei ole kõik korras.
Kuid on olemas vahendeid, mis aitavad vabaneda pundunud silmadest ja saate neid ise ette valmistada. Teil on vaja ainult osta looduslikke tooteid, ja siis ei ole teie kodu kaitsevahend silmade paistetuse korral halvem kui tuntud kosmeetikatoodete tootjad.
- 1 väike toores kartul
- 2 supilusikatäit õunakastet
- segisti
Segistid hakkavad toores kartulit. Lisage 2 supilusikatäit õunakesi, mida võib müüa beebitoiduna, kuid vaadake kompositsiooni nii, et sellel ei oleks liiga palju suhkrut. Või tehke seda ise: keetke kooritud õunu ja südamikke veidi vees ja tükeldage need segistis.
Asetage segu silmade ümber ja katke sooja veega niisutatud lapiga. Jäta 5-10 minutit. Lõpuks loputage veega. Sellist maski saate teha nii sageli kui soovite.
- avokaado viil
- 5 tilka mandliõli
See on väga lihtne retsept, seda tööriista rakendatakse silmade ümbruses.
Purustage avokaado ja segage 5 tilka mandliõli. Kandke nahale silmade ümber ja jäta 5-7 minutiks. Pärast loputamist sooja veega. See tööriist on hästi vähendanud silmade väsimust.
Kõik, mida vajame, on 1 väike sidrun. Sidrunimahl on väga värskendav. Lihtsalt kastke vatitikuga sidrunimahl. Pühkige neid silmade ümber naha ümber. Kuid olge ettevaatlik ja kui teil on tundlikud silmad, on parem seda vahendit vältida. Kõigepealt, sest sidrunimahl võib teie silmadesse sattuda. 5 minuti pärast loputage sooja veega.
http://sevia.ru/kak-izbavitsya-ot-opukhshikh-glaz.shtmlIgaüks meist seisis silmitsi "kohutavalt paisunud näo" hommikuga. Ja see probleem võib rasket ärkamist juba süvendada. Silmade peegeldamisel ja silmade peegeldumisel paisuvad silmad ja paistunud silmad võrdselt nii naised kui ka mehed. Tuttav? Tegelik peaaegu iga päev?
Hommikuse silmade turse põhjused võivad olla erinevad. Erakond piduliku jõu eelõhtul, öökohv virtuaalsete „võidusõitjatega”, õllega õlu soolatud kala, une puudumine, unetus, neeruhaigus, veenilaiendid... Ja kui sa magasid, skukozhivshis, aga kaela all pani oma käe, turse alla. väga tõenäoline.
Niisiis, mida teha, kui hommikul treeninglaagritele on piisavalt aega ja silm on peaaegu nähtamatu?!
Esiteks: enne duši minekut tehke 15 squatsit. Raske, kuid üsna realistlik ja ei kesta rohkem kui 1,5 minutit. Nii saate aktiveerida keha drenaažisüsteemi, tõuseb öösel unerežiimis olnud vere- ja lümfiringet. Mida kiiremini veri ja lümf "jookseb", seda kiiremini nad eemaldavad naha kudede liigse vee, mis põhjustab sellist paistetust. Boonus - jalalihased on alati heas vormis.
Teiseks: dušš peaks olema kontrast. Me ei tee julmusi, nii et vaheldumisi ei ole jäised ja kuumad, vaid lubatud jahedad ja soojad. Tehke maksimaalne veejõud - selline täiendav massaaž parandab ka vereringet.
Dušilt välja astudes tehke veel 15 kükit. Proovige hallata kõiki 15 või vähemalt 10. See on must!
Kolmandaks: hammaste harjamine... ahv kogu aeg. Jah, jah, see on kurnav ja ehitab ennast igasuguseid nägusid! Kasuta silmi ümbritsevaid lihaseid rohkem: libistage ja hoidke 2 sekundit, seejärel avage silmad laiad, vilgutage kiiresti, keerake oma silmad... Boonus - hommikune meeleolu paranemine on tagatud.
Jätkame: pese oma nägu väga külma veega ja hõõruge oma nägu hästi oma peopesaga. Ideaaljuhul peske külmkapis väga gaseeritud veega mullidel on ka mikromassaaž ning selles lahustunud soolad ja mineraalid tugevdavad nahka.
Kui paistetus on sage, valmistage eelnevalt jääd vormidesse ja pühkige jääkuubikuga pesemise asemel. Ice - kõige vanem viis turse kõrvaldamiseks!
Vaadake uuesti peeglisse, et näha parandusi. Reeglina peaks teie silmade ilmumine pärast kõiki neid manipulatsioone juba normaalseks muutuma. Kui kõik toimib täielikult või soovite saavutada oma tavapärase peegeldusega maksimaalset sarnasust, jätkake järgmisse etappi.
Massaaž silmaala. Aja kokkuhoidmiseks saab seda teha, kui hommikusööki valmistatakse või isegi söömise ajal (samal ajal kui närida toitu), kuid siiski on parem paar minutit ära jätta.
Niisiis: ülemisse silmalau, kergelt vajutades, joonistame 10-kordselt kaare indeksi sõrme padjad ninast templiteni. Korda sama silma all: ninast templiteni, 10 korda. Lihtsalt ärge tõmmake nahka, sest kortsud ei vaja sind.
Ja nüüd "mängige klaverit" silmade all, s.t. tehke oma sõrmeotstega vahelduvaid sagedasi palumeid. Seda tüüpi silmade massaaž on kõige lihtsam ja tõhusam. Kogu massaaži jaoks piisab 2 minutist.
Täiendavad kasulikud näpunäited, kui turse on muutunud tavaliseks, kuid olete otsustanud neid võidelda
1) Kiire taaskasutamine: õhtul valmistage ette esimene keetmine. lusikatäis 1 tassi keeva veega (kummel, salvei, piparmünt, sidrunipalm või lubja värv - see on). Jahutage, valage jäävormidesse ja pange sügavkülmikusse.
Kõige efektiivsem sosiravim on silmade ümbruses jääkuubikuga massaaž, mis on mõeldud pafuseerimiseks. Plii jääga, kuni nahk kannatab, siis 2-3 sekundit, lase tal "tunda" ja jätkata, kuni kogu kuubik on lõppenud. Lõpuks koputage sõrmeotstega kergelt silmalauge.
2) Külma kurk aitab teil välja jääda (kompress: kurgirõngad silmadele 5 minutit või massaaž selle südamikuga). Ka siin on boonus - kortsud palju vähem + värske jume!
3) On veel üks võimalus: osta silmaümbruse spetsiaalne mask tihedalt niisutavast geelist. Hoidke seda külmkapis. Kui teil on vaja eemaldada turse (või peate pärast arvutit silmade pärast lõõgastuma), pange see silmadele ja puhake 10 minutit. See on korduvkasutatav, nii et see teenib teid pikka aega.
4) turse + tumedad ringid + silmade punased valged: esile 10 minutit. Niisutage puuvillast padu külma tugevalt musta tee valmistamisel, pigistage kergelt ja asetage see silmadele. Lie 10 minutit.
5) Sagedane turse: proovige mitte juua palju vedelikku 2-3 tundi enne magamaminekut. Reeglina peegeldub teie keha normi ületav summa teie hommikul hommikul. Võite piirata paari mahlast puuvilja.
6) Öösel ja hommikul kasutage kosmeetilisi geele ja silma kreeme arnika, hobukastani ja rukkilille ekstraktidega - need aitavad vähendada turset. Samuti on nende jaoks efektiivne teha silmade ala hommikune massaaž, kuna nad perfektselt libisevad, niisutavad nahka, pehmendavad peeneid kortse ja annavad välimusele värskuse.
7) Krooniline turse: konsulteerige oma arstiga ja jooge kergeid diureetilisi infusioone ja / või taimseid segusid nii, et ei oleks püsivat vedelikku. Tee kontrastne dušš kohustuslikuks hommikurituaaliks - see tõesti aitab.
Ja veel, pidage meeles jääkuubikut, see ei lase sul alla!
Nüüd sa tead, kuidas kustutada vastikust „eile mask” ja olla kurk!