logo

Squint on õpilaste erinevate suundadega seotud patoloogia. Selle haiguse põhjused võivad olla nii omandatud kui ka kaasasündinud. Olenevalt sellest ravist on valitud. Kui patoloogia põhjus on seotud näiteks silmi kontrollivate lihaste nõrkusega, mitte närvikahjustusega, siis saate eriharjutuste abil probleemist vabaneda.

Hea tulemuse saavutamiseks peate järgima kahte reeglit: harjutuste korrektsus ja iga kord 15-20 korda.

Harjutused koos läheneva krambiga

  • Selle harjutuse kohustuslik atribuut on ise tehtud mask. See on valmistatud tavalisest paksust papist. Kõigepealt peate karneva maski tüübi järgi aluse lõikama, siis tuleb silmad lõigata (umbes 10 mm läbimõõduga). Pealegi tuleb neid teha mitte õpilaste keskel, vaid pisut nihutada templisse (15-17 mm). Kuid milliseid languseid lastele lastele laiemalt kasutatakse kõige sagedamini. saab lugeda siit.

Valmistatud maskis tuleb vaadata televiisorit, mängida arvutimänge, lugeda raamatuid. Selle protseduuri tähendus on see, et hea nägemise poole püüdlev silm nihkub küljele ja pingutab silma välist lihast. Lisaks võib nägemise parandamiseks ühendada silmade eest tasu.

Maski asemel võite kasutada prille ilma prillideta, kleeplinti, mis on tehtud nendes olevatesse aukudesse õiges kohas.

Ja siin on see, mida käesolevas artiklis käsitletakse mitte-püsivalt näpist välja ja kuidas seda töödeldakse ja parandatakse.

Videol - harjutused silmadele:

  • Järgmine harjutus on muuta oma silmad päikesekiiretele. Näiteks, kui te niidate paremat silma, peate:
    • nägu päikese poole
    • sulgege oma käsi vasaku silmaga, aga millist viirusevastast silmatilku on olemas artiklis.
    • keerake oma pea paremale ja proovige näha päikesekiiri.

Sa võid asendada päikese peegeldusega peeglisse, küünla või teise vahuveini objektiga.

Kuid kuidas on siin näidatud alla 1-aastaste laste nikerdamist ja seda, mida saab teha sellise probleemiga.

  • Sa võid istuda laua ette, panna sellele väike objekt. Sulgege üks käsi oma silmaga ja vaadake objekti teise poole, keerates pea aeglaselt suletud suunas.
  • On veel üks harjutus, mis seisneb selles, et inimene ei tohiks istuda otse teleri ees, vaid selle suhtes risti (jalad vaatavad küljele). Näiteks, kui parema silmaga niidab, siis tuleb vasakpoolne sulgeda, pea suunata küljele ja ei pöördu ning parem silm peaks proovima televiisorit vaadata. 5-7 minuti pärast saate silma vahetada.

Siis tuleb seda harjutust teisel silmal korrata.

Uuri välja, miks kahekordne nägemine ja kuidas seda kõrvaldada.

Harjutused, mis on erinevad

Harjutuse sooritamiseks on vaja:

  • püsti sirge ja siruta oma käed sinu ees täispikkuses
  • pigistage kõik sõrmed rusikasse, välja arvatud sõrmega, ja keskenduge sellele,
  • liigutage aeglaselt sõrme ninaotsani ja tagasi, hoides tähelepanu ainult sõrmele.

Te peate seda tegema, kuni silmad väsivad.

  1. Lihtsalt vaadake nina otsa, seejärel tagastage silmad normaalsesse asendisse. Nina silma hoidmiseks on vaja umbes 7 sekundit, seejärel 3-4 sekundit puhata.
  2. Järgmise treeningu teostamiseks on vaja teist isikut, kes objekti teisaldab.

On vaja:

  • istuge mugavalt
  • sulgege üks silmadest (näiteks vasakul),
  • asetage objekt paremale silmale,
  • keskenduda talle
  • paluge isikul objekti aeglaselt vasakule küljele liikuda, kuni silma kättemaks ei näe seda.

Kuid kuidas see operatsioon viiakse läbi, et kõrvaldada täiskasvanute rabastus ja millised meetodid on parimad, aitab see teave mõista.

Videol - kas on võimalik ravida räbu:

Teema võib olla helge kork, nupp, väike mänguasi jne.

  • Lahknevast kaldast vabanemiseks aitab teine ​​lihtne harjutus teha lõpmatusest märki õhus. See silmaliikumine pingutab silma sisemisi lihaseid hästi.

Harjutuse tulemus sõltub ainult isikust, tema pingutustest, kannatlikkusest, koolituse kestusest.

Samuti on huvitav õppida, kuidas ravida lapse strabismust ja millised meetodid on parimad.

Harjutused strabismusest Zhdanovi meetodil

VG Zhdanov - Vene avalik näitaja, professor. See mees on välja töötanud silmade võimlemise, mis võib vabaneda strabismusest. Kogu harjutus koosneb kolmest etapist:

  • Kõigepealt pead oma peopesad hõõruma. Kui nad soojenevad, siis pange need silmad. Aga see, mida eesmine uveiit välja näeb, on selles artiklis näha.
  • Pärast seda peate mõtlema, et midagi oleks ilus ja soovitav. See aitab silmi lõõgastuda.
  • Järgmine, peate panema küünla sinu ette (ülejäänud valgus peaks olema välja lülitatud). Vaata tuleks suunata nina otsa (te ei saa küünlale vaadata), samal ajal peaksite pöörama oma pead, siis vasakule ja siis paremale.

Videol - harjutused strabismusest Zhdanovi meetodil:

See peaks tegema umbes 20 pööret igas suunas. Harjutus tuleb teha iga päev. 2-3 kuu pärast märkate väikest tulemust. Küünla asemel saate kasutada laualampi või isegi minna päikese juurde.

Zhdanovi harjutused aitavad palju kaasa ka visiooni taastamisele operatsioonijärgsel perioodil.

Harjutused lastele

  1. Sa võid lõigata ringi papist välja ja teha selles üksteisest erinevaid kaugusi. Kutsuge last mängima heleda värviga niidiga, tõmmates selle aukudesse, tehes seeläbi huvitavaid kaunistusi ringil, mis võimaldab lapsel kiiresti oma silmi erinevatesse suundadesse liigutada, seeläbi silmade lihaseid pingutades.
  2. Järgmise treeningu jaoks on vaja ruudulist lehte ja pliiatsit. Leht on vaja jagada pooleks ja joonistada lihtsad joonised ühele raku osale ja seejärel teisele, sama, kuid hajutatud viisil. Seejärel peaksite paluma lapsel leida paar identset pilti. See harjutus aitab kiiret silma liikumist aktiveerida.
  3. Sa pead lihtsalt lapse panema, ühe silma kinni panema ja andma talle silma ees kõri. Siis tuleb sama silma korrata.
  4. Lapsele saab osta lasteajakirju kategooriaga "leida erinevusi". Ainult ostes tuleb pöörata tähelepanu asjaolule, et pildid on eraldatud vertikaalse joonega, mitte horisontaalselt.

Lastele mõeldud videolõikes:

Väike kramb kuni 6-kuulistele lastele - võib olla füsioloogiline, mis on seotud veel "küpsete" lihastega. Aga kui pärast seda vanust ei ole probleem kadunud, siis peaksite helisema.

Harjutused pärast operatsiooni, et kõrvaldada strabismus

Pärast operatsiooni peate treeninguga ikka veel silma lihaste tööd stimuleerima.

  1. Sa pead lihtsalt oma silmi kõigis suundades liigutama: üles, alla, paremale, vasakule. Siis saate need punktid "ühendada" ja liigutada ringis, kõigepealt ühes suunas, seejärel teises.
  2. Järgmises harjutuses peate kasutama hingeõhku: hingamise ajal peate liikuma nägemuse ninaotsale ja välja hingama, et ära vaadata.
  3. Silmade lihaste üldine tugevdamine toob silmad lihtsalt välja. Sa pead oma silmad kiiresti sulgema ja lihtsalt avama.
  4. Puhkes kusagil looduses, saate oma pilku keskenduda midagi lähedale (isegi käele), siis midagi kaugele (puu, lill jne).
  5. Pärast pikka silmade pinget (töötades arvutiga, õmblemine, lugemine jne) peate puhkamiseks nägema. Selleks vaadake läbi akna, lõõgastuge, vaadake inimesi, ilm.

Kui silmade lihased veidi tugevamaks muutuvad, võite hakata harjutusi nägemise taastamiseks kasutama Batesi meetodil. Kuid ülemäärase koormuse puudumise tõttu peab raviarst andma loa.

Sellised harjutused mitte ainult ei aita silma operatsioonist taastuda, vaid takistada ka lühinägelikkuse ja hüperoopia varajast ilmumist.

Aga mida peaks langetama nägemuse taastamiseks kaugelenägemises, tuleks kõigepealt rakendada, sellest artiklist õppida.

Ravige strabismus täielikult, saate ainult keeruka ravi abil. Harjutus on 60% edu. Saate neid iga päev täita nägemuse parandamisel head tulemust. Kõige tähtsam on hoolsus, kannatlikkus ja usaldus ennast ja oma jõudu.

http://okulist.online/zabolevaniya/glaz/dvigatelnogo/uprazhneniya-pri-kosoglazii.html

Squint zhdanov

Taastamine. Rabastuse ravi

Prof. Zhdanovi V.G nägemise taastamise meetodid.

Kuidas taastada visioon 100% -ni.

Visiooni saab igal vanusel iseseisvalt taastada. Prillide kandmisel on silmad valusad, väsinud või vesised - professor Zhdanovi Vladimir Georgievichi meetod saab teid aidata. Shichko-Batesi teoste põhjal. Lisaks saate ravida peaaegu kõiki silmahaigusi: • lühinägelikkus; • kaugedus; • astigmatism (ja seda ravitakse ainult selle meetodiga); • glaukoom ja katarakt algfaasis; • ja isegi strabismus.

Ära usu? Me mõistame sind. Kogu okulistide armee, kes on alati valmis teile teenust pakkuma, kinnitab, et visiooni saab korrigeerida ainult kallite toimingutega... ja mitte pikka aega.

Aga millised teie prillid aitasid nägemist parandada?

Prillid kannavad inimesed teavad, et pärast esimest optometristi külastamist, kes kirjutab prillid välja, järgitakse teisi retsepte rohkemate „tugevamate” läätsede jaoks.

Miks Pärast professori Zhdanovi loengut saate teile selle küsimuse kohta üksikasjaliku ja arusaadava vastuse.

Loengust saad teada ka: kuidas silm tegelikult toimib, miks ilmnevad nägemishäired, silmahaiguste leviku põhjused, miks on väga halb kanda prille, kellel on prillide kandmine ja palju muud.

Neile, kes ei tunne seda imelist, energilist ja positiivset inimest.

Ma loetlen mõned oma tiitlid ja teenused isamaale:

- Siberi humanitaar- ja ökoloogilise instituudi professor;

- Rahvusvahelise Psühhoanalüütikute Assotsiatsiooni president;

- Isamaa vaimse renessansi liidu (SBLO) nõukogu liige

- Üks Rahvusvahelise Sobivuse Akadeemia asutajatest;

- Rahvasõltuvuse võitluse liidu esimene aseesimees;

- Aktiivne liikumisaktivistunne kaine elustiili jaoks;

- Ta reisib terve riigi loengutega tervisliku eluviisi ja Venemaa, Ukraina ja Valgevene vastu suunatud rahvusvahelise agressiooni kohta.

Vladimir Georgievichi loengud on nii lihtsad ja arusaadavad, et nad leiavad vastuse nii noorukite kui vanade inimeste südames. Igavad teaduslikud terminid on asendatud erksate värviliste piltidega. Seega ei ole üllatav, et Zhdanovi loengud on huvitavad ja informatiivsed.

Bates'i visiooniteooria ja Shichko psühholoogilise meetodil põhinevad silmade taastamise kursused on juba aidanud taastada nägemust paljudele inimestele meie riigis ja välismaal ning aitab ka teid!

Esiteks kutsume neid, kes hoolivad oma tervise ja pereliikmete tervise eest.

Kui te kannate prille või kontaktläätsi, mõtle silmaoperatsioonile või olete juba selle operatsiooni teinud (rohkem kui kuus kuud tagasi), kannatavad katarakti või glaukoomi, müoopia, pikaajalise nägemise või strabismuse all, siis kursused on mõeldud teile. Ja lõpuks kutsume kõiki inimesi, kes juba töötavad tervise ja nägemuse taastamise valdkonnas ning on huvitatud kaasaegsetest lähenemistest ja tehnikatest.

Zhdanov Vladimir Georgievich

Lae professori V. Zhdanovi loengud.

VISIOONI TAASTAMINE

Kes kannab prille või loeb prille,

Kes on väsinud või valusad silmad,

Kehvasti nägevate laste vanemad

unikaalne

VISIOONI TAASTAMISE KORD JA SILMADE PARANDAMINE

omab professor VG ZHDANOVi üliõpilast

Teaduste kandidaat, dotsent AVZAKURDAEV

Silmad on üks tähtsamaid inimorganeid. Oma töö tagamiseks kulutab keha umbes 50% oma olemasolevast energiast ja saab nägemuse kaudu peaaegu 80% maailma teabest.

Viimase 100 aasta jooksul on silmade koormus suurenenud 20 korda ja nad on sunnitud töötama märkimisväärse ülekoormusega. Umbes kolmandik maailma elanikkonnast on nägemispuudega. Nende hulka kuuluvad mitte ainult eakad, vaid ka 90% lastest, kes on saanud keskhariduse. Paljud inimesed kannatavad silmahaiguste all: glaukoom ja katarakt jne.

Nägemispuudulikkuse põhjused on erinevad: kõikvõimalikud haigused, vigastused, ületöötamine, stress, kehv toitumine, keha üldine koorumine jne. Nägemust rikuvad nägemise pisarad, füüsiline ületamine, hirm, purjus, suitsetamine, uimastid.

Paljud inimesed peavad pimeduse vältimiseks kasutama operatsiooni. Vahepeal on erinevaid nägemise taastamise meetodeid ilma operatsioonita. Üks neist on Ameerika oftalmoloog William Batesi meetod, mida kasutati alates 20. sajandi algusest. Dr Bates avastas, et kogu nägemisprotsess muudab silma lihaste abil oma kuju. Tema meetodi kohaselt saab eriharjutuste ja koolituse abil kõrvaldada silma kõrvalekaldeid (kaugelenägemine, lühinägelikkus, strabismus, astigmatism).

Dr. Batesi järgi on silmade ravikoolid avatud paljudes maailma riikides. Suur hulk nendes koolides koolitatud inimesi on saavutanud oma nägemuse taastamisel tegelikke tulemusi. See tee nõuab aga inimtegevust pikka aega.

Praegu kasutatakse Venemaal vene psühhofüsioloogi GAShichko meetodit laialdaselt visiooni taastamiseks koos Batesi meetodiga. See meetod on psühholoogiline ja analüütiline. Meetodi autor on seda edukalt kasutanud alkoholismi ja suitsetamise raviks ning saavutanud selles valdkonnas väga häid tulemusi - 10 õppetundi oli piisav, et päästa inimesi nendest halbadest harjumustest.

Shichko-Batesi meetodi alusel töötas Rahvusvahelise Psühhoanalüütikute Assotsiatsiooni president professor V.G. Zhdanov välja nägemuse korrigeerimise meetodi. Meetodi rakendamine võimaldab mitte ainult taastada nägemust ja vabaneda vajadusest kanda prille, vaid aitab ka CATARACT ja GLAUCOMA algfaasis.

VASTUNÄIDUSTUSED - võrkkesta irdumine, klasse võib pidada mitte varem kui kuus kuud pärast silmaoperatsiooni.

Professor VG Zhdanov ja tema õpilased on ligi 20 aasta jooksul läbi viinud erikursusi Venemaa erinevates linnades, sealhulgas Moskvas. Seda tehnikat omab doktorant A. V. Zakurdaev, keda on koolitanud ja koolitanud professor V.G. Zhdanov.

Raamis (vasakult paremale) A.V. Zakurdaev ja V.G.Zhdanov.

Moskva ja regiooni elanikud võivad võtta RESTORATION VISION COURSE, mis toimub Moskvas AV Zakurdaevi poolt.

Kursus koosneb FAMILIARY SESSIONist ja peamisest kursusest. Reeglina toimub VISION RESTORATION COURSE kord nädalas nädalas. Neile, kes soovivad saada ülevaate visiooni taastamise meetodi olemusest, viib teadlaste kandidaat V. G. ZHDANOVA, vanemõpetaja A.V. Zakurdaev, enne VISIONEERIMISE PEAMISE KURSUSE läbiviimist (tavaliselt esmaspäeval).

Zhdanovi visiit (või DVD-lt videot vaadates) võib alustada täiskohaga õpinguid kohe PÕHIKURSSIL, s.t. teisipäevast

Salvestamisel tuleb valida üks kolmest võimalusest: KURSS (tervikuna), STUDENT SESSION või MAIN COURSE.

Järgmise kursuse kohast ja kuupäevadest leiate siit SIIT

Keha puhastamiseks soovitab professor Zhdanov kasutada ühte tõhusatest süsteemidest, millele ta viitab I.P. Neumyvakin tervishoiusüsteemile.

Zhdanovi põhikursust täiendas professor I.P. Neumyvakin tervisesüsteem (sealhulgas looduslike vahenditega puhastamise meetodid. Neid meetodeid katsetas A.V. Zakurdaev professori I.P. Neumyvakin järelevalve ja kontrolli all). Teavet selle süsteemi ja konkreetsete teadmiste ja keha puhastamise meetodite kohta saate õppetöös, mida juhivad doktorant, dotsent AVZakurdaev.

MÄRKUS: Zhdanovi klasside salvestusega plaadid on mõeldud ainult neile, kes on oma kursustel juba koolituse läbinud või klasside sisust üldise ettekujutuse. See ei ole iseseisva õppe käsiraamat, kuna positiivse tulemuse saamine sõltub harjutuste korrektsest rakendamisest kogenud õpetaja järelevalve all.

2. Sulgege piraatklaasiga tugev silm. Nõrga silmaga me vaatame end peeglisse, pöördume oma peaga, koolitame nõrgestatud lihaseid.

Piraatklaasid on klaasid ilma läätsedeta ja ühe objektiivi koht on pakitud riidega. St sellistes klaasides näeb üks silm, teine ​​- ei (täpsemalt, ta näeb pimedust).

Mis on strabismuse põhjus? Rabastuse põhjuseks on see, et üks lihase inimene on väga pingeline ja teine ​​nõrgeneb. Selle tulemusena näeb üks silm sirgelt ja teine, näiteks, niidab sissepoole. Stiili eemaldamiseks peate midagi tegema? Esimene on lõdvestada kõik silmade lihased, sealhulgas see, mis on pingeline, varastas silma. Ta lõõgastub ka. Ja siis teete - sulgege tugev silm

günekoloogia Petropavlovski Kamtšatka

Igapäevaseid meeldivaid protseduure saab kombineerida kasulike meetoditega. Sellega seoses tunduvad videovalvesüsteemid olevat üsna paljutõotavad, mis toimivad ka arvuti baasil, kuid teostavad videosignaali töötlemist spetsiaalse autonoomse üksuse abil, vähendades seeläbi arvuti koormust.

Rahvahooldusvahendeid artriidi raviks on soovitatav paljude sajandite jooksul selle haiguse ennetamisel ja ravimisel tursa ja maksa rasva kasutamiseks. Sellise tehnoloogia näide on pärmi kultuuri loomine, mis võib olla loomasöötades söödavalgu allikas. L-päevad võivad olla ükskõik millal - alates rohkem kui ühe L-käigu päevast kuni sörkimise täieliku puudumiseni, kui teil on vaja puhata.

Patsient vabastati ambulatoorset ravi rahuldavas seisukorras 29. päeval. Tugevuse sporditoitumine on see, et nad teevad selgeks, et sellise suuna valimisel on ostjale kõige parem tellida mõned mööbliesemed eraldi. Mida ta võitles: näo ja kaela naha kuiva ja letargia süvenemine, mis on selgelt tähistatud “varesedega”, nina silla kortsud.

Täielik energia, õhuke ja väliselt väga armas. Bifiform sisaldab bakterite Enterococcus faecium ja Bifidobacterium longum kultuure. Niisiis kommenteeris HSCI Inimese tüvirakkude instituudis uudiseid selle kohta, kuidas Ühendkuningriigis käivitati tüvirakkude eraldamise ja ladustamise projekt täiskasvanud verest.

20% meestest esineb migreen esimesel elukümnel, teisel ja kolmandal kümnendil - 23%. Diabeedi varjatud arengut lastel võib eeldada varasemal etapil. Erinevus seisneb selles, et kui nad sattuvad konfliktiolukordadesse, hakkavad nad sageli alkoholiga toime tulema depressiooniga ning mehi on kergem ravida. See ei ole üllatav, sest kuulsate disainerite ja tootemarkide kerge käega (sh Gianmarco Lorenzi, Marc Jacobs, Louise Vuitton ja Jimmy Choo, Hunter ja Burberry) on paljude moodsate majade kollektsioonides koos tavapäraste klassikaliste kingadega olemas kummist saapad.

Siiski ei tohi unustada, et intensiivne sügelus avaldub sageli siseorganite haigustena. Subkompensatsiooniastmes on mao seina lihaskihi kontraktsioonivõime ammendatud.

Kui testitulemused jäävad negatiivseks ja menstruatsioon ei ilmu, peaksite seda tegema.

Tema arvates ei ole nad võimelised ennast ennast reprodutseerima ja need on tingitud mooruspuude aretamisel tehtud vigadest. Eraldamist esineb sagedamini istmikuga, silikakoores, ülemise või alumise anorgaanilise selgroo, häbemeluu ja reieluu suure või väikese trochanteriga.

Kui komponendid vajavad optimaalse imendumise jaoks gastrointestinaalse trakti erinevaid osi, kasutatakse erineva lahustumiskiirusega graanuleid. Testit kasutatakse selleks, et eristada tervete inimeste hingamist kopsuvähihaigetest kõrge niiskuse atmosfääris.

Taimede kudedes, loomades, inimestel koos toiduainete ensümaatilise bioloogilise oksüdeerumisprotsessiga, mis annavad kehale vajaliku energia, on võimalik mitte-ensümaatilisi vabu radikaale.

Igaühel on oma saladused ja viisid, keegi läheb Kiievi saunadesse, keegi läheb lõõgastavale massaažile ja keegi on välja töötanud isikliku lõõgastusviisi ja ei jaga neid kunagi. Need sisaldavad fütiinhappe "toitumisvastast" ainet, mis takistab tsinki imendumist.

Selleks, et sõltuvus võimalikult sujuvalt käiks, ei pea te esimesel päeval minema. Kõhre kude koosneb kondrotsüütide rakkudest, kollageenistruktuuridest ja peamisest ainest. Instrumentide baasil on välja töötatud uus meditsiinitehnoloogia, elektromagnetilise välja bioloogiline transduktsioon.

Eraldi uuringud näitavad, et D-vitamiini puudus põhjustab erinevaid häireid, sealhulgas sidemete ja liigeste põletikku. Spetsiifiline tihedus oli 0,95. Vahendajad stimuleerivad organite ja kudede rakkude retseptoreid lõpus. Inimesed hakkasid ebaühtlaselt mõtlema ja võimaldasid neil oluliselt parandada oma ideid universumi kohta.

Õige ravi oluline tingimus on korsettihülsi pidev jälgimine noorte patsiendi kasvava kehaga ja selle õigeaegne korrigeerimine. Eelistatakse taimseid preparaate, vitamiine ja mesindussaadusi, mis on kõige ohutumad ja füsioloogilised. Väga kuiva ja veetustatud naha vahel on väga suur erinevus. Koormused on tavaliselt raskemad kui kulturismis, samuti on harjutusi kasutades dünaamilise jõu meetodit ja palju tähelepanu pööratakse keha liikumisele.

Arvestades, et kogu massaaž on erootiline, on oluline, et nii massaaži terapeut kui ka patsient oleksid riietunud. Ta sai elu kandjaks ja hiljem inimeste mõtteviisiks, sest närvisüsteemi rakud sõltuvad veelgi enam naatriumist kui kõik teised.

Ekseemist soovitati oliiviõlis keedetud hakitud kummelit. Hoolimata titaanilistest pingutustest lõpetas Kai Green neljanda koha. Luumurd

Soojendamise efektiivsust hinnatakse impulsi abil: 10 minuti jooksul peaks impulsi kiirus suurenema umbes 100 löögini minutis. Praktikud teavad, kui raske on vähendada vererõhu kaarti vähem kui mm Hg.

See asub sisemise rasva "omentum" kihis, mis "ümbritseb" teie kõige olulisemad siseorganid. Diagnostiline punktsioon võimaldab teil määrata vedeliku kvalitatiivse koostise ja mõnel juhul ka õõnsuse terapeutilise äravoolu. Kui pärast rasket päeva on teil ootamatu koosolek või kuupäev, saab meik korrigeerida mõne minutiga. Vajadusel kasutatakse haigusprotsessi 1. etapis ensüümpreparaate (iruxol, iruxolmono, kolladi sorb).

Vere koagulatsiooni häireid, nagu aspiriini kasutamisel, ei kasutata, kui kasutati paju koort. Meditsiin on pikka aega välja töötanud traditsioonilisi lähenemisviise selle haiguse raviks, mis seisneb põletiku fookuste kõrvaldamises ja eesnäärme vere kudede põhjuste kõrvaldamises. Sellised näiliselt kaasaegsed tehnoloogiad, nagu näotuvastus, on tegelikult möödunud sajandi algusaastatel. Endoskoopilise uuringu käigus võetakse soole luumenit mõnikord suureks divertikulaarseks ja lisaks võib suurte divertikulaarsete ümmarguste lihaste atroofia tekitada sooleseinas sügavaid kanaleid, mis raskendab patoloogia avastamist. Uzi skannerit kasutatakse veresoonte ja südame seisundi, raseduse patoloogiate ja siseorganite patoloogiate tuvastamiseks.

Squint on silmahaigus, mille puhul silmad on erinevates suundades. On mitmesuguseid strabismuse tüüpe, kõige sagedamini esinevad ühtlased strabismused (silmad on suunatud nina poole) või lahknevad strabismused (silmad on suunatud templitele), s.t. horisontaalne. On olemas ka vertikaalne kramp ja juhtumid, kui üks silm on pööratud päripäeva (või selle vastu) teise suhtes. On ka teisi positsioonide kombinatsioone. Silmad võivad niita pidevalt või perioodiliselt. Sõbralik strabismus (st mis tahes suunas vaadates) areneb tavaliselt lapsepõlves. Vigastusest või haigusest tingitud künnis on kõige sagedamini paralüütiline (erinevates suundades vaadeldes silmade asendit).

Visioon strabismuses toimub tavaliselt ühe silmaga (sel juhul areneb haigus amblüoopia). Pilti, mis näeb silma kõrvale, ignoreeritakse. Palju vähem see ei juhtu ja pilt on jagatud.

Praegu on maailma praktikas kõige tavalisemad strabismuse korrigeerimise kirurgilised meetodid. Kuid statistika näitab, et funktsionaalse edu protsent on antud juhul väike: väga vähesed patsiendid saavad normaalset binokulaarset nägemist. Valdava enamuse korral on vaid vähene langus nurga all või ainult ajutine efekt. Samuti tuleb öelda, et kasutatavad silma lihased kaotavad oluliselt oma efektiivsuse.

Kuid see, mida professor Zhdanov V. G räägib loengutest:

„Rabismuse põhjus on väga lihtne. Reeglina lastel - hirmu või vigastuse tagajärjel. Hirmutamise hetkel on mingisugune silma pikisuunaline lihas pingestatud. Noh, näiteks on parema silma sisemine pikisuunaline lihas pingeline. Ja väljaspool, vastupidi, venitatakse. Selle tulemusena näeb vasak silma sirge ja parempoolne niidab sissepoole.

Mida pakub õigeusu meditsiin? Lihtne viis on operatsioon. Siin see pingeline lihaste lõika, venitab seda, võtab sisse, hem ja pöörake silma kohale.

Bates oli kategooriline vastane igasuguste operatsioonide eest silmade lihastes. Ja ta pakkus välja lihtsa ja selge skeemi loomuliku strabismuse kõrvaldamiseks. Nimelt: seda sisemist pingelist pikisuunalist lihast tuleks leevendada (lihtsate harjutuste abil) ja teiste selliste lihtsate harjutuste abil tuleks seda nõrgenenud välist võtta ja koolitada. Ja lihased ise panid silma paika.

Nende kaheteistkümne aasta jooksul olen professionaalselt tegelenud nägemuse taastamisega, mul on suur kogemus täiskasvanutele, kellel on ristsilmaga inimesi. Ja lastel taastatakse strabismus isegi lihtsamalt kui täiskasvanutel, sest lastel silmad kasvavad, nende lihased ei ole räbu, elastsed. Niipea kui kodus hakkavad vanemad õppima koos oma lastega selle programmi raames, on selge, et just päevad, mil laps näeb paremat ja paremat, sealhulgas väga kiiresti, lapsed parandavad kükitamist. Te kõik teate, meil oli selline filmi koomik Savely Kramarov. Tal oli väga haruldane tüüp sisemiselt ülemine kisk. Tal oli pingeline ülemine lihas ja sisemine pikisuunaline ning alumine ja välimine nõrgenenud. Ja tema silma niidis siin, sissepoole. See andis talle lihtsalt kirjeldamatu koomilise ilme. Lihtsalt võimatu teda ilma naeratuseta vaadata. Ta jooksis Ameerikasse umbes kakskümmend aastat tagasi ja esimene asi, mida ta Ameerikas pakkus, oli Bintsi meetodi abil oma klamber eemaldada. Ta nõustus, veetis ühe nädala sarnastel kursustel, eemaldas oma kükitama ja kaotas täielikult oma koomilise võlu. Ameerikas oli ta juba tuntud kui dramaatiline näitleja, mitte koomik-näitleja. ”

Mine lehele: "Astigmatism"

foorum: "Visiooni taastamine." Lehe algus

Kas keegi on püüdnud ravida lapsepõlvesid Zhdanovi järgi? Kõigile

Mu ema läks loengusse professor Zhdanoviga. Kõik oli inspireeritud, andis mulle viiteid tema loengutele, nägi ja inspireeris)))) Ma tahan ka oma loengusse minna, küsida, et ta on ikka veel Peterburis...

Peaaegu paari kuu jooksul tõotab ta täiusliku rabastuse korrigeerimise... Kaasa arvatud meie, millest silmaarsti arst ütles, et see on ainult operatsioon...

Seal ei ole harjutused üldiselt eriti keerulised, kodus on vaja teha iga päev mitu korda ema. Ma kuulan veel, 3 tundi jäänud loengut, kirjutan, mida teha, palju vett loengutes, hästi, pool tundi, kui selgub, et sa pead tegema... Ja ka liimimine, nagu traditsioonilises ravis, kuid veidi erinev... Ja mis kõige tähtsam on prillid. Zhdanov klaaside vastu kategooriliselt, tundub, et see on mõistlikult selgitav, aga ma ei ole arst... Aga optometrist ütles, et kannab prille ja ei eemalda neid, muidu on see hullem... Ja veel langeb - optometrist ütles terve silma tilgutama, nii et tema silmad langesid, nii et tema silmad langesid ta pingutatakse ja Zhdanov on matmise vastu...

Nüüd ma arvan - võtke võimalus ja proovige Zhdanov, või panna prillid, tilgutage terve silm ja oodata veel 1,5 aastat enne operatsiooni? Üldiselt oleme kogunenud teise kliinikusse, võib-olla on veel midagi, mida nad ütlevad... Operatsioon ei ole väga soovitav, ma loodan, et ilma selleta... Aga igal pool on riistvara (arvutil mõned erilised karikatuurid) ainult pärast 2, kuid Zdanovi sõnul võib nüüd alustada nüüd, ta ütleb, et saate teha kuni ühe aasta ja seda kiiremini alustate paremat tulemust...

Lühidalt, siin. Võibolla keegi proovis? Kõik tulemused? Mida te arvate laste tervise eksperimentidest? Kõige enam vaevab mulle prillide ja tilkade prügi... arst ütleb, et see on absoluutselt vajalik, Zhdanov ütleb, et see ei ole mingil moel... Ja poole tulemuse jälgimiseks ei ole täpne, või nii, et see on vajalik, vastasel juhul tuleb prügi välja tulla.

Loengud Zhdanov V. G. Anna endale nägemine. 5. loeng - löömisega

Strabismus

Nii et kirjutage kõik. Strabismus:

1. Lõdvestage kõik silmade lihased.

Ja kirjutage üles kõik silmade lihaste lõõgastumise harjutused, mida me koos meiega õppisime. Ütle mulle, mida harjutusi me teame.

Palming. Ma paneksin teisele kohale. Ja kõigepealt kirjutage üles - päikestamine päikese käes. Palming. Siis "Big Turns", lõdvestab silmade lihaseid. "Karu." Valgus vilgub lõõgastuma. Silmade sulgemine. Samuti on lõõgastav silmade katmine käega. Musta must esitus on lõõgastav. Vaadates täiesti valget pinda: vaadake absoluutselt valget seina või täiesti valget paberilehte ja ei taha midagi näha, lõdvestab silmade lihaseid. Mida me veel teame lõõgastustreeningutest? Meeldiv mälu on muidugi kõige ilusam lõõgastustreening. Siin me teame, kui palju sinuga.

Stiili eemaldamiseks on vaja, mida? Lõdvestage kõik silmade lihased.

2. Sulgege piraatklaasiga tugev silm. Nõrga silmaga me vaatame end peeglisse, pöördume oma peaga, koolitame nõrgestatud lihaseid.

(Piraatklaasid - klaasid ilma läätsedeta ja ühe objektiivi koht on mähitud materjaliga (lapiga))

Mis on strabismuse põhjus? Rabastuse põhjuseks on see, et üks lihase inimene on väga pingeline ja teine ​​nõrgeneb. Selle tulemusena näeb üks silm sirgelt ja teine, näiteks, niidab sissepoole. Stiili eemaldamiseks peate midagi tegema? Esimene on lõdvestada kõik silmade lihased, sealhulgas see, mis on pingeline, varastas silma. Ta lõõgastub ka. Ja siis teete - sulgege tugev silm piraatklaasidega. Kujutage ette, mida mul on... Mida? Tugev silm, mis ei ole kaldus. Tavaliselt see, kes näeb halvemana, niidab. Sulgete sideme abil tugeva silma, ja kaldus silmaga vaadake ennast peeglisse ja tehke oma peaga peeglis ennast vaadates pöörde, koolitage seda nõrgenenud lihast. Nii et ma pöördun oma peaga ja kogu aeg vaatan, vaatan seal. Ja mis ma olen? Ma sunnin seda nõrgestatud lihast koolitama. Ma lõõgastasin seda lihast, peksin seda, ja lihased ise panid oma silmad kohale.

Isegi pärast esimest sellist treeningut võtavad väga paljud inimesed oma prillid maha, teevad palmimist, näevad välja ja nende silmad otsivad mõneks ajaks sirgeks. Siis on see lihas pingeline, juhib silma - midagi kohutavat. Me peame seda lihast treenima raskemini ja see hoiab silma kogu aeg silma. Kas sa mõistad?

Lae video loengud Zhdanova V.G. "Nägemise taastamise loomulik meetod"

Harjutused silmadele Zhdanovi meetodil

Kui otsustate proovida välja töötada vastavalt Vladimir Zhdanovi meetodile, muutub see artikkel teie juhiseks selle kohta, milliseid harjutusi silmade patoloogiale kõige paremini teha saab.

Harjutused lühinägelikkuseks

Töö tabelitega

On vaja 2 erineva suurusega lauda, ​​mille kohta on kirjutatud järgmine tekst: "SOOVITADA INIMESELE VISIOONI JA VÕIMALUSE KORRALDAMISEKS MUUD REFRACTION ANOMALIES ja nii edasi."

Tabeli number 1 on sarnane tabeliga, mida kasutatakse silmaarsti kontori nägemisteravuse määramiseks - umbes 3 A4-lehte. Kui silmade arsti kontoris on esimesel real tähed W ja B, siis Zhdanovi tabelis on esimene rida sõna, teine ​​rida inimestele ja nii edasi. Tabeli number 1 riputatakse seinale nii, et see saaks sellest kaugusest eemal liikuda.

Tabel nr 2 on sisu poolest identne tabeliga 1, see erineb ainult suuruse poolest: rahakotina või rahakottena.

Harjutus on järgmine: kandke prille ilma prillideta. Pooled prillidest on keritud mustaga, et see silm ei saaks lugeda tabelisse kirjutatud. Tabelist 1 on vaja liikuda kaugusele, et silm saaks näha ainult sõna, mida sõna anda, ja sõna on inimestele juba lugemiseks raske olnud (ainult esimene rida oli hästi loetav). Nüüd on tabel 2 silmadele viidud. On vaja mitu korda lugeda esimest rida (sõna anda) tabelis nr 2, seejärel vaadake vahemaad tabelis nr 1 ja andke sellele sõna. Seejärel lugege tabeli 2 rida 2 ja proovige näha sama sõna tabelis 1. Samamoodi peate töötama read 3 ja 4.

Seejärel paigutatakse must kangas ümber teise klaasi poole ja teine ​​silma kordab sama harjutust.

Zhdanov usub, et konkreetsete sõnade pideva kordamisega tutvuvad need sõnad meile, silmad lõdvestuvad ja hakkavad nägema tuttavaid sõnu kaugelt.

Harjutused kaugeks nägemiseks

"Sõrme keeramine"

Pigistage parem käsi rusikasse, jäta ainult indeksi sõrme pikemaks. Hoidke rusikat nina otsa ja sõrmega peab olema silmade kõrgus. Indeks sõrm, peate kiiresti vasakule ja paremale liikuma. Siis peate oma käe 20 cm paremale, tagasi algasendisse ja seejärel liigutama selle vasakule. Treeningu ajal peate vaatama kaugust, mitte sõrme.

"Thumb"

Selle harjutuse tegemiseks peate tegema rusika ja pigistama pöidla (nagu oleksite “klass”). Käsi tõmmatakse edasi. Mitu korda vilgutas, vaatas pöidla poole. Sõrm tuleb aeglaselt naasta umbes 15 cm kaugusele ja võtta uuesti. Nad vilgusid mitu korda ja vaatasid ära.

See harjutus rongib silma kaldu lihaseid, peate vaheldumisi vaatama esemeid, seejärel sulgema, siis ära. Kui objekt on lähedane, siis kalduvad lihaste pinged. Kui te vaatate kaugust, lõõgastuvad nad.

Squint-harjutused

Silmade lõõgastumiseks kasutatavad harjutused - küünarnukid, küünla silmade aurutamine, meeldiv mälu - on strabismuse ravi olulised osad.

Palming

Selle harjutuse tegemiseks on vaja mõlemat peopesa tihedalt kokku panna, nagu soovite juua vett. Pane üks palm teisele sõrmele, et meenutada katust.

Silmad peavad olema suletud ja peopesaga, mis on lamedad “katuse” kujul, on vaja katta silmad. Silma pragud peaksid olema peopesa keskosas. Nina peaks paiknema peopesade vahel. Kui avate oma silmad sellises asendis, siis ei tohiks valgus langeda läbi peopesade, see tähendab, et puuduvad lüngad.

Selles harjutuses soojendavad silmad oma käte soojust.

"Meeldiv mälu"

Selle harjutuse aluseks on palming. Palmimise teostamise ajal on vaja mõelda midagi meeldivat, meeldejäävatel hetkedel elus. Siis lõõgastuvad näo ja silmade lihased. Seega suureneb treeningu mõju.

Silmade solariseerimine küünal

Meil on keskel (näiteks laual) laualamp või küünal. Ruum peab olema tume. See peaks olema valgustatud ainult lambi või küünlaga. Silmad peaksid vaatama nina. Pea pöörab kiiresti vasakule ja siis paremale. Ja nii aeg 20. Samal ajal ei ole vaja vaadata valgusallikat. On vaja ainult tunda: kui paremale pöörate vasakule ja vastupidi.

Lisaks harjutustele, mis on suunatud silmade lihaste lõõgastumisele, on samuti vaja koolitada nõrk lihast, mis viib rabamiseni. Seda saate teha järgmiselt:

Kandke prille ilma prillideta, pool prille, mis vastab tervele silmale, purustades rätti. Nüüd on see silma puhkamas ja silmav silm peab töötama. Pöörake peegli poole, vaadake oma peegeldust peeglis nõrga silmaga ja keerake oma pea vasakule ja paremale.

Harjutused astigmatismi jaoks

Astigmatismis on samamoodi nagu kõikidel lihastel lõõgastav harjutus kõigi lihaste lõõgastamiseks.

Selle haigusega tuleb teil palju lugeda, kuid tehke seda ainult heades valgustingimustes. Kui tähed hakkavad ujuma, peate muutma lugemist peegelduseks.

Selle harjutuse tähendus on see, et silmad tunnevad tähed hästi. Kui pärast lugemist anda silmadele regulaarne puhkus, siis silmad "mäletavad" lõõgastumise seisundit ja nad pingutavad palju vähem.

Võimlemine silmadele vastavalt Zhdanovile

Vladimir Zhdanovi loodud mitmesugused oftalmiliste harjutuste kompleksid võimaldavad teil tegeleda paljude silmaga seotud probleemidega, alates banaalsest väsimusest ja patoloogia ennetamisest kuni tõsistesse silmahaigustesse nagu müoopia, hüperoopia, strabismus jms. Iga harjutus on unikaalselt ja otseselt suunatud konkreetse probleemi lahendamisele.

Võimlemine silmadele vastavalt Zhdanovile

Et saavutada käegakatsutavaid positiivseid tulemusi, nagu kõigil teistel harjutustel, peate saavutatavatest eesmärkidest olenemata olema kannatlik ja jälgima hoolikalt selle võimlemise tingimusi, ainult klasside õigsuse ja korrektsusega mõne aja pärast võite loota märgatavale edasiminekule.

Harjutus lühinägelikkus

Selle võimlemise läbiviimiseks peaksite tegema 2 tabelit fraasiga „andke inimesele nägemus ja võime korrigeerida erinevaid anomaaliaid”, mis on erinevad.

Tabel nr 1 vastab ligikaudu Sivtsovi tabelile, mida kasutatakse silmaarstide nägemisteravuse kontrollimiseks, näiteks 3 liimitud kokku A4-formaadis paberi laia küljega. Kirjasuuruse ja asukoha tekst sarnaneb ka Sivtsovi tabeliga esimeses reas kõige nähtavamast suurest kirjatüübist (W, B) - sõna „anna”, järgmises reas sõna „inimene” all, on font väiksem, madalam on isegi väiksem ja nii edasi. Vladimir Zhdanovi laua riputamine on vajalik selleks, et oleks võimalik liikuda sellest harrastusest märkimisväärsel kaugusel.

Tabeli number 2 on tehtud analoogia põhjal väiksema mõõtmega tabeli numbriga 1, keskmiselt keskmise sülearvuti suurusega.

Harjutuse teostamiseks peate kandma klaase ilma prillideta ühe poolega, kaetud musta materjaliga, nii et tabelit saab näha ainult ühe silmaga. Tabelist ülespoole jõudmiseks, kus loetakse ainult ülemist, suurimat rida ja teist rida on juba raske lugeda. Me võtame oma käes tabeli nr 2 ja alustame harjutust: loeme tabeli nr 1 esimest rida, vaadake tabeli nr 2 esimest rida ja nii mitu korda, siis loeme tabelis nr 2 teist rida, vaatame tabeli nr 1 teist rida ja püüdes selgelt näha sõna "inimesed". Me kasutame ka ridu 3 ja 4. Seejärel teeme sama harjutuse teise silmaga, liigutades musta materjali klaaside teisele poolele.

Selle võimlemise regulaarsed harjutused võimaldavad silmadel mitte keskenduda, sest sõnad on juba tuttavad ja nägemisteravuse kaugus suureneb, selgitab Vladimir Zhdanov.

Harjutus hüperoopia jaoks

"Sõrme keeramine." Selle harjutuse läbiviimisel peate vaatama kaugust, samal ajal kui parema käe rusikas laiendatud sõrmega sõrm asub nina otsas, nii et pikendatud sõrm on silmade kõrgusel. Liigutage sõrme kiiresti erinevates suundades, seejärel eemaldage käsi 20 cm nina otsast ühes suunas, tagasi ja juhtige käsi teises suunas.

"Pisike." See harjutus toimub järgmiselt: pigistage peopesa kinnitavas žestis (peopesa rusikasse, pöidla üles), venitage käsi, vilgub, vaadake pöidla. Siis läheneme sujuvalt silmadele kuni 15 sentimeetrit ja suuname uuesti, pimestame ja keskendusime nägemise kaugjuhtimisele.

Võimlemise olemus on alternatiivne pingutus lähenemisel ja lõõgastumisel, kui subjekt on kaugel, mis viib silma kalduvate lihaste aktiveerumiseni.

Strabismus harjutus

Strabismuse patoloogia korral teostatakse võimlemist, et leevendada pingeid silmade lihastest (palming), küünla päikesekiirendamisel, “meeldivad mälestused” on üks kohustuslikest harjutustest.

Palming. See võimlemine soojendab silmi oma peopesade soojusega. Palmid tuleb kindlalt ületada, asetades ühe peopesaga sõrmed teise sõrmedele ja peopesade keskel katta silmad väga tihedalt, nii et nina jääb nende vahele. Pressimise tihedus peaks olema selline, et kui avate oma silmad, ei tungi valgus üldse sõrmede vahele.

"Meeldiv mälu." See on palming, ainult seda võimlemist tehes peate mõtlema headele asjadele või mäletama midagi head, mis sulle juhtus. See leevendab silmade lihaste pingeid ja näo üldisi lihaseid ning suurendab treeningu tõhusust.

Silmade solariseerimine küünal. Keskmises pimedas ruumis paneme valgusallika, näiteks küünla või sarnase intensiivsuse allika, ruumis ei tohiks olla muud valgust kui teie seadistatud. Kui te ei keskendu oma silmadele valgusallikale, kuid tulevikku vaadates peate oma pea kiiresti erinevates suundades horisontaalselt ümber pöörama ning küünal peaks olema perifeerse nägemise valdkonnas.

Kui strabismuse harjutused on vajalikud, mitte ainult silmade lihaste lõõgastamiseks, vaid ka harjutused, mis aitavad tugevdada silma nõrgestatud lihaseid. Silmade lihaste tugevdamiseks strabismuse patoloogiaga on koormus vaja spetsiaalselt pritsimissilmale. Näiteks võite sulgeda terve silma tumeda aine ja vaadata oma peegeldust peeglis, pöörates oma pea erinevates suundades, suurendades seeläbi koormust nõrgestatud lihastele, mis vajavad teie silmade väljaõpet.

Harjutus astigmatismi jaoks

Positiivseid tulemusi astigmatismi patoloogias, nagu strabismuse haiguse puhul, saab saavutada võimlemisega, mis pakub lihaste lõõgastust.

Silmalihaste pideva pingutuse kõrvaldamiseks on soovitatav lugeda palju hea valgusega, samal ajal, kui silmad hakkavad väsima ja “pildi hägustumine” toimub. Sagedasel lugemisel vaheldumisi peegeldusega, mäletavad lihased tavaliselt lõõgastust, kusjuures palming lõpetab järk-järgult tüve.

See silmade võimlemine päästis palju inimesi oftalmoloogilistest patoloogiatest, paranes nägemine ja on praegu üks kõige tõhusamaid, kinnitusena, palju tagasisidet inimestelt, kes on edukalt silmahaigustega toime tulnud ja tänulikud Vladimir Zhdanovile.

Sarnased traditsioonilise meditsiini vahendid:

Nägemise taastamine

Visiooni taastamine - professor Zhdanovi meetod - "On aeg tulistada prille"

Loengut loeb professor Zhdanov Vladimir Georgievich

Punktid? ametliku oftalmoloogia võimetuse ja abitaotluse väljendus.

Kas nad on? teie nägemise edasise halvenemise võti.

Seega, kui soovite prille eemaldada, eemaldage need.

Visioon võib ja peaks olema taastatud. Vanus ei ole oluline.

Peaaegu iga silmahaigus langeb enne professori Zhdanovi meetodit: müoopia, hüperoopia, astigmatism, strabismus, glaukoomi ja katarakti algstaadiumid.

? kahju, mida punktid teevad

Professor Zhdanovi meetod põhineb Batesi ja Shichko meetoditel, samuti tema enda arengutel selles valdkonnas.

http://zrenie-glaz.ru/profilaktika-kosoglazija/kosoglazie-zhdanov.html

Loengud - Vladimir Georgievich Zhdanov - fail Loeng 5.doc

Saadaval olevad failid (7):

Loeng 5.doc

Rabastus lastel

1. Lõdvestage kõik silmade lihased.

2. Vaadake telerit "piraatklaasides" piluga.

Kujutage ette, et teie laps niidab parema silmaga. Sa lõõgastasid teda kõik silmade lihased. Siis kannate solidaarsuseks piraatklaase. Ja sa kannad oma lapsele piraatklaase, sulged oma tugeva silma täielikult ja nõrkale silmale, mis niidab, tehke lõhe - blokeerige tee talle, kus ta silma niidab. Ja istuge ta vaatama telerit selle augu kaudu, paremal, nagu see. Ja ta tahab vaadata koomiksit, eks? Ja ta pöörab seda silma siia, vaatades telerit. Samal ajal, mis juhtub? Kasutage seda nõrgenenud lihast.

Me istusime temaga umbes viisteist minutit, vaatasime koomiksit, seda lihast koolitas ta, see lihas lõdvestus ja tema silmad said kohale.

Kui lapse silmad niidavad väljapoole, tuleb vahe teha kus? Nina lähedal. Jah Ja pani ta vaatama nina, nii et ta juhendas seda lihast.

Üldiselt, kui inimesed küsivad minult: "Vladimir Georgievich, mis on Batesi meetod?" Kõik See on kogu Batesi meetod.

- Ütle mulle, kui lapsel on kaks silma niitmist?

- Pöörake. Tema sisemised lihased on pingelised, välised on nõrgenenud. Siin on vajalik üks või teine ​​silma välise lihase treenimine - üks või teine. See on kõik. Kas sa mõistad?

See on põhimõte väga lihtne.

Viimane kirjutage see alla.
^

Astigmatismiga (ja peaaegu kõigil teist on see olemas)

1. Lõdvestage kõik silmade lihased.

2. Lugege head valgust, pidevalt kontrollige ennast. Niipea, kui tähed "float" - kas palmimine.

Astigmatika puhul soovitab Bates, et tegeleksite tunnustatud objektidega nii tihti kui võimalik. Me kõik teame kõige paremini, kuidas Vene kirjad näevad. Tõesti? Noh me teame, mida nad välja näevad. Astigmatismi ületamiseks on meil vaja? Et lõdvestada kõiki silmade lihaseid, tehke vasakul paremal valgusel, hea tugev valgustus ja istuge lugemiseks. Blinked, lugeda, lugeda, kümne minuti pärast hakkavad lihased pingutama, silm hakkab moonutama ja tähed "ujuvad". Nad hakkavad "ujuma": liikuma, hüpata edasi ja tagasi. Peatus See on signaal: peate lõpetama, tegema 2-3 minuti pikkust käiguvahetust, andma puhkust, lõdvestama oma silmi ja jätkake lugemist. Ja me peame meeles pidama seda lõõgastust, kui lihased on lõdvestunud ja silmad näevad suurepäraselt.

Siin mul on, ma ütlen teile, esimest korda, kui ma oma nägemise taastasin, istud sa mõnikord lugema. Valgus ei olnud nii hea, mitte nii hea, kuidagi nägi, ja siis äkitselt pauk! Kuidas puhastada. Siin on sirged ja selged kirjad. Ja sa istud, loed, loed, loed, sel hetkel on kõik lihased lõdvestunud. Kakskümmend minutit hiljem hakkasid silmad väsima, jälle hakkasid tähed ujuma, hakkasid katma udu, kasvasid samblast. Peatage see. Jätkame tööd, jätkame silma peal hoidmist ja jätkama lugemist, jätkame tööd.
^

Shichko sõnastik

Alkohoolne (tähelepanuväärne) programmeerija on isik, kes moodustab meie lastele alkoholiprogrammi. Väga ohtlik inimene.

Abstinensus (sõna "abstinensus").

Siin juba Brežnevi reegli lõpus 1970ndate lõpus anti kõigile partei- ja riigistruktuuridele üks ühine direktiiv: „Toetada võimalikult palju kollektiivset purjusolekut”. Et olla kindel, et kõik pühad tähistati kõigis ettevõtetes, kus on joomine. Et olla kindel, et parteiorganisatsioon osales nendes drunksides parema viibimise nimel meeskonnaga. Liidule, kus on need närimiskohad, eraldati raha. Töötasin Teaduste Akadeemia süsteemis ja meie instituudi kummardus pärast seda määrust. See ei olnud päev kusagil minna, et keegi ei märganud midagi, ei purjus. Ja suvel hommikul hommikul sõideti instituudi bussiga ja laeti rõõmsameelne meeskond - alkoholi kanistrid, suupiste. Ja nad võtsid nad puhkama Ob mere kaldal, seal on ka puhkeala. Ja sellel kaldal hakkasid ka seltsimehed, nagu metsik elanikkond, et teil on raske ette kujutada. Ja selle joobeseisundi keskel voolas kõva, nagu ma seda nüüd näen, üks mees kõnnib mustamast kui boot. Ta kõnnib, vaatab kogu hunt, tema hambad nördivad. See on selle bussi juht. Kas sa mõistad? Ta oleks kogu selle mürki enda peale valanud, aga ta ei peaks: ta võttis selle purjus oleva mobiili bussi juurde ja viiks selle tagasi pärast kolme politsei ametikohta Akademgorodokisse. Seega on see juht väga mõõdukas.

Abstinensus on alkoholiga programmeeritud isik, kes mingil põhjusel ei tarbi alkoholi. Ta on piinatud tema kohutavusest.

Tüüpiline näide parasvöötmest on inimene, kes tuli narkomaaniaravist. Nad õmblesid ampulli, ütles: "Kui sa seda joovad, siis sa sured." Kõik Hirm hoiab teda, kuid ta tahab juua, programm on temaga meeletu. Ja ta ei saa juua. Mees kannatab asjaolu eest, et ta on kaine. Tõesti?

Teine tüüpiline näide abstinensusest on meie toitumisalane kaaslane. Kas üks teie, kolleegid, oli dieedil? Tõstke oma käed üles. Kas on olemas? Pea meeles, kuidas see oli: "Nii, kõik, esmaspäevast on toitumine." Jah Tee, ajaleht, kefiir, porgand. Kolm päeva kefiir, porgand. Esimene päev - kefiir, porgand. Teisel päeval ei vaata silmad seda kefiiri ja porgandit. Ja kõik ümber on õnnelikud, mida nad tahavad, siis söövad. Ja külmik, see on, on pakitud, hoidke lihtsalt oma käsi. Jah, lase see minna, see kefiir porgandiga! Kumplik-pelmeenid ja see oli kogu dieedi lõpp. Bes oli tugevam.

Noh, tüüpiline näide mõõdukast on just nädala tagasi prillide suhtes. Kujutage ette, et nädala tagasi läksite sinna õppima ja unustasid oma prillid kodus. Oh, ah, ah, surm, kõik. Noh, kuidas? Ilma prillideta on surm, eks? Aga nüüd nad istuvad teist tundi, nad istuvad ilma prillideta. Selgub, et saate. Sa võid ka ilma prillideta istuda, kui lähenete sellele teadlikult.

Seetõttu kirjutage järgmine lause:

^ Meie oleme teadlikud, hoiduvad. Eelnevalt pole te eelnevalt veel väga õnnelik. See on meie, inimesed, kellel on rikutud alkoholiprogramm. Rõõmust ja uhkust oma meelelisuses.

Tahaksin, et teie, relvade kaaslased, rõhutaksite veelkord mõõdukat ja teadlikku kaine inimese põhilist erinevust. Kujutage ette - on purjus pidu. Õlu, viin, veini voolamine nagu vesi. Ja sellel tabelil istuge kaks inimest, kes ei kasuta alkoholi mürki. Üks mõõdukas tuli eile narkoloogilt, ta ei saa juua. Ja teine ​​teadlik kaine inimene, mees, kes oli lõpetanud Shichko kursuse, kes hävitas alkoholiprogrammi ja kirjutas endale kaine programmi. Mõlemad istuvad laua ääres, joovad nii mahla kui ka mineraalvett. Kuid igaühe hinges toimub taevas ja maa. Mõõdukas pilk ahne silmaga vaatab iga klaasi, mis valab kellegi kurku ja mõtleb: „Miks see pole mina? Noh, miks nad saavad juua, aga ma ei saa? Ma suren. " Ja ta ei saa sellises olukorras olla, kas ta tõuseb ja lahkub või ütleb: „Ah, vala see! Parem on surra kui selliseid piinusi kannatada. ” Mõned koheselt joovad ja surevad kohe. Ja selle kõrval istub teadlik kaine, mees, kelle alkoholiprogramm on hävitatud, on salvestatud kaine. Ta istub ja vaatab, kuidas õnnetud, hullumeelsed inimesed laua taga mürgitavad alkohoolsete ainetega. Nii nad tulid kõik nii lahke, kena, naljakas. Ja nüüd on see juba alanud: laske meil karjuda, laine teine ​​käega ja kolmas on mänginud oma nina salatisse. Ja ta arvab: "Issand, tänu Jumalale, ma olen vähemalt normaalne inimene." Ja tal pole soovi seda hullust liituda. Ta on teadlik kaine.

^ Kultuuriline, mõõdukas joomine on mõttetu ja mõttetu. Kuna narkootilise mürki kasutamine ei saa olla kultuuriline ega mõõdukas.

Vaatasin teie alkoholiprofiile, mida sa eile tegid. 95% nendest, kes istusid tagasihoidlikult, omistasid end kultuuri- ja mõõduka joojate hulka. Noh, otsustades, kuidas defineerite, kes on nii kultuuriline, mõõdukalt joomine ja kui mitu korda ja mitu korda olete tõstatanud ja vastu võtnud, peate üldjuhul ennast sellesse kategooriasse. Ja seepärast usun, et seltsimehed, see on minu loeng viiendal õppetunnil ja enne pausi, see on üks tähtsamaid ja olulisemaid. Siin on loeng kultuuri ja mõõduka joomise kohta. Lisaks kirjutasid mõned kolleegid mulle märkustes soovides: „Vladimir Georgievich, ei ole teie kursusel alkoholi kohta liiga palju teavet? Me ei ole alkohoolikud, me tulime silma ravima. Ja sa räägid meile siin alkoholi. " Ma vastan sellele küsimusele.

Minu loomulikult on kolleegid, teave alkoholi kohta väga, väga vähe. Väga, väga vähe. Miks, miks nii palju infot kursus on pühendatud alkoholi probleemile. Jah, sest seltsimehed annan kõikidele kursuste lõpetajatele garantii. Tagada, et see, mida te kursusel saavutate ja mida te teete pärast kursusi, praktiseerite ja saite nii tervist kui ka nägemist, jäävad teiega igavesti. Ühel tingimusel: kui te ausalt välja töötate kogu alkoholiprogrammi. Kui sa seda välja töötad. Mul oli juhtumeid, kui inimesed keeldusid oma kursusel alkoholi programmiga põhimõtteliselt töötamast.

Siin on minu teine ​​grupp Akademgorodokis. Ma lihtsalt hoidsin esimest, ja kohe tuli alla kõne: tule, helistage, seal on nii palju inimesi, kes tahavad oma nägemist taastada. Teine rühm. Ja minu klassikaaslane tuli, me ei olnud sõbrad või sõbrad, me õppisime ülikoolis sama kursust. Ta ütleb:

- Kuule, mis sa oled, silmad, mida ta kohtleb?

- Jah, see näib töötavat.

- Kas siis on tõesti võimalik taastuda?

- Jah, saate. Töötame.

Ta on professor, füüsika- ja matemaatikateaduste doktor, juba kindel onu. Kuid tal oli nii tugev alkoholiprogramm, et ta ei saanud isegi sõna "alkohol" kuulda. Ja kui ma hakkasin alkoholist rääkima, peatas ta oma kõrvad, et mitte isegi kuulda. Ta kirjutas päevikuid. Ma ei kirjutanud vastust alkoholi küsimusele. Ei küsimustikku, ei midagi. Ja tema silmadega ta tõmbas, liigutas, tegi võimlemist, võttis oma prillid maha, viimases õppetunnis ta kätt suri, tänas: „Vaata, mustkunstnik. Ja ma arvasin - jama. Kaks nädalat hiljem, hommikul, kaheksa hommikul, ärkab mu naine mind üles: "Teile telefoni teel." Ja ma tõusen hommikul hilja. Ma lähen magama hilja, ma tõusen hiljaks. Ma võtan telefoni:

Ma juba hüppasin. Vau! Ma juhtisin kahte rühma ja inimene kutsub mind, et ta on pime. Ma ütlen:

- Ma ei saa aru. Kes helistab?

- Noh, ma, mina, see kõned.

- Nii, kõik. Mis juhtus

- Noh, mitte pime, aga ma ei näe midagi ilma prillideta.

- Mis juhtus?

- Jah, tead, et eile oli kaitse. Olin vastane. Pärast kaitset, nagu alati, valati täis klaasi brändi. Ma hakkasin seda jooma, ma ei ole veel joogi lõpetanud, sest kõik läks mu silmade ette. Ma ütlen, ma ei näe midagi. Ma panin selle klaasi, panin selle otse salatisse. Nad ütlevad mulle: "Mis sa oled, idioot, inimesed on endiselt kaine ja ta viskab sõrmede ja käte salatisse?" Ja ma ütlen, et ma ei näe midagi. Mitte midagi. Kõik ujub mu silmade ees. Nad jooksid, lohistasid mõned prillid, panid mu kingad ja jõid terve õhtu. Hommikul ütleb ta, ma ärkan, ma ei näe midagi. Ma pidin oma prillid kinni kinnitama ja seda tegema edasi?

- Ma hoiatasin sind?

- Jah, ta teeb. Et sa olid õiged. Kuid jällegi peate ausalt välja töötama kogu programmi vastavalt Shichko-Batesi meetodile.

Siin, viie ja poole aasta jooksul olen ma teda oodanud, kuues aasta ei tule. Kas sa mõistad? Ta on valmis pimedaks minema, kuid ta ei osale alkoholiga. Ma olen valmis jooma, juua, juua, kuid ei saa alkoholi osata. Vaadake, kui tugev programm on.

Ja seepärast ütlen jälle, et see on üks tähtsamaid loenguid. Kuula mind, ta on väga rõõmsameelne ja lühike, see loeng on minu, ja siis me kirjutame üles salvestuse järeldused.

Kogu ajastul on seltsimehed, alkoholi levik ühiskonnas. Ja kõik, mida olete kunagi kuulnud heast, kasulikust, positiivsest alkoholist, on kõik see vale algusest lõpuni. Kuid kõige kohutavam alkohol, mis on levinud alkoholi üle, on vale, et nad ütlevad, et kõik oleks purjus kultuuri, kõik oleks joomine mõõdukalt, siis ei oleks meil mingit alkoholismi ega alkoholismi. Ma ei ole oma elus kokku puutunud ühe purjus või alkohoolikuga, kes oleks end rinnal peksnud ja tõestanud, et ta on purjus ja alkohoolik. Ei täidetud. Kőik rinna raskustes, karjub:

- Noh, kui mõõdukalt, sa eile eile?

- Noh, sa ei tea seal kunagi... ma komistasin, langesin. Aga üldiselt ma juua mõõdukalt. Ma juua iseseisvalt, juua mõnikord, jooge koos sõpradega, mul on lihtsalt teine ​​meede, see on kõik. Ja hing, nagu nad ütlevad, tunnevad meedet.

Vene keeles on kolleegid sõnad "alkoholi kultuuriline ja mõõdukas kasutamine" absoluutselt mõttetu. Me räägime inimlikest asjadest. Alkoholi joomine ükskõik millises annuses ja mis tahes põhjusel on üks ohtlikumaid sõltuvustüüpe. Ja kuidas „mõnevõrra“, „veidi“, „kultuuriliselt”, “mõõdukalt” mõisteid igale asepresidendile rakendada, siis selline nonsensus osutub, naerad. Kas kuulujutt ütleb teile: „kultuuriline huligaansus”? Mis see tähendaks? Noh, nagu ma seda aru saan, kui huligaanid peksid nägu, kuid neid ei väljendata. "Oh, täna kultuuri huligaanid peksid, nad isegi ei vannnud." Või öelda "mõõdukas vargus". Mis see tähendaks? Voryu, kuid mõõdukalt. Kas te varastate või mitte? Ei, ma varastan, kuid mõõdukalt ei näi ma üldiselt varastavat. Kui ta varastab mõõdukalt.

Gennadi Andreevitš Shichko tutvustas oma meetodis ühte kõige olulisemat keskset mõistet - "alkoholi programmeerija". Alkoholiprogrammeerija on isik, kes moodustab meie lastele alkoholiprogrammi. Väga ohtlik inimene. Ja kes ta on füüsiliselt, see alkohoolik programmeerija?

Siin on purjus mees keset tee keskel. Kas sa arvad - purjus keset teed - ta on alkohoolik programmeerija, eks? Kas ta võib meie lastes alkoholi mürki kasutada positiivselt? Ei See on meie ühiskonnas kõige kasulikum inimene - kes on purjus, kes asub tee keskel. Sest ta on alkoholivastane programmeerija. Kõik meie lapsed, alates aastast viieteistkümneni, lähevad teda mööda ja teavad: onu on siin istunud nendest pudelitest, mida nad toidupoes müüvad. Ja lastel on kahtlus: „Noh, kuidas see on? Kuidas nii? Siin näitas jälle Stirlitz. Stirlitz saab purjus, toidab, kõik fašistid võidavad. Ja siis onu samasugustest pudelitest, sigaretid - sarved maasse ja ei liigu. Midagi pole siin. " Ja kes siis on alkoholi programmeerija?

Aga alkohoolne programmeerija on lihtsalt inimene, kes joob kultuuri, joob mõõdukalt. Ta joob ja temaga ei juhtu midagi. Rahustavas keskuses jääb ta vahele. Kőik ta, mul on kahju, keegi pole. Jah, ta ripub auahvlile. Siin lapsed vaatavad neid ja ütlevad: „Oh, ma juua nagu see onu tädi. Mitte nagu basseinis olev, aga nagu see. "

Ja selgub, et Shichko esimene paradoks. Mees, kes asub tara all olevas pudelis, on alkohoolne enesetapp. Ta tapab ennast alkoholiga, ta sureb väga kiiresti. Kuid samal ajal toob ta ühiskonnale tohutut kasu. Ta hüüab sellest lohet meie südametunnistusele, põhjusele, teadvusele: „Inimesed, peatus! Mida sa teed? See on see, kuidas kogu Ameerika indiaanlaste jaoks see kogu loik lõppeb teie jaoks. " Isik, kes puhkuse ajal tõstab šampanjaga klaasi, on see isik tegelikult tõeline alkohoolne tapja.

Gennadi Andreevitš Shichko loeb ja tõestas täpselt: seitseteistkümnendat aastat šampanjaga viinamarjaklaasi kultuuri kasvatamise kohta võtab isiklikult kümme selle kultuuriettevõtte last. Seitseteist aastat on need kümme last purjuseks. Seitseteist aastat, kaks kümnest joob alkoholi, üks on lootusetu ja sureb. Seitseteist aastat tõstis ta šampanja klaasi ja tappis ühe inimese. Mitte ise. Ta ei teinud midagi valesti. Ma tapsin teise mehe. Seitseteist aastat hiljem tappis ta teise. See, relvade kaaslased, on selle kultuurilise joomise teooria kogu kuritegelik olemus. Meie riigis röövib purjusoleku epideemia. Miljonit alkohoolikut joovad iga päev. Kakssada viiskümmend moraalset inimest röövisid. Kuid need alkohoolikud ja moorid on epideemia ohvrid. Ja epideemia kandjad, Spidonos, on vaid inimesed, kes joovad kultuuriliselt, joovad mõõdukalt. Need on need inimesed, kes läbivad purjusoleku meie põlvkonnast meie laste põlvkonnale.

http://gendocs.ru/v19179/?cc=5page=4
Up