logo

Silmalaugude paistetus tekib vedeliku liigse kogunemise tõttu. Üks silmalaud võib paisuda hommikul (alumine, ülemine) või täielikult kogu silma. Mõnikord paisuvad mõlemad silmad hommikul, selle põhjused on erinevad.

Miks paistavad silmalaud hommikul

Silmad kalduvad oma anatoomiliste omaduste tõttu paisuma rohkem kui teised kuded:

  1. Kudede vahel puudub tihe seos. Nad on üsna lahti.
  2. Rikkalik laevade pakkumine. Rikkalik verevarustus plasmaseina kaudu higistades põhjustab silmade turse.
  3. Rasvkoe olemasolu, mis soodustab silmalaugude paistetust.
  4. Lihtne vedeliku tungimine teistest ruumidest.

Pärast öist magamist paisuvad silmad füsioloogiliste või patoloogiliste põhjuste tõttu:

  1. Allergia. Hommikul esineb ülitundliku isiku paistes silmad kokkusobimatust hooldusvahendite komponentidega (silmade, ripsmetušš, kreem) või allergilise konjunktiviitiga. Objektiivide kandmisel ilmneb säilitamiskõlbmatuse talumatus ja seejärel silmade ülemine või alumine silmalaug paisub pärast magamist.
  2. Nägu ja silmad paisuvad hommikul, kui öö enne seda, kui mees nutis. Sool ärritab limaskesta, mis pundub, millest silmalaugude paistetus.
  3. Liigne vedelik. Öösel on neerudel raskem suruda vedelikku, kuna rõhk langeb horisontaalasendis, ja suurenenud veekoormus põhjustab hommikul paistetust.
  4. Suur hulk soola säilitab organismis vedelikku, põhjustades silmalaugude paisumist hommikuti, sageli ka ülemisteks. Eriti tihti hommikul on pärast soola kala õlut meeste silmis paistetus.
  5. Neerude patoloogia rikub nende kaudu läbi vedeliku filtreerimist, mis viib selle säilitamiseni organismis. Kui neerufiltri struktuur on kahjustatud, ei saa see enam vajalikke osakesi hoolikalt filtreerida, suured albumiini osakesed (valgud) lahkuvad verest. Nad loovad tingimused, mis hoiavad veresoontes vedelikku. Kui nad vähenevad, läheb veresoonte vedelik kudedesse, seega ilmub hommikul paistetus.
  6. Maksakahjustus, nagu näiteks tsirroos, viib albumiini (valkude) sünteesi rikkumiseni, mis põhjustab onkootilist turset (kui vereplasmas on vähe valke).
  7. Südameprobleemid (südamepuudulikkus) tekitavad hommikuse turse verevarustuse vähenemise, veenide ülekoormuse (kongestiivse turse) tõttu.
  8. Unehäired Öösel ärkamine põhjustab näo nahas vereringe ja lümfisisalduse vähenemist, mistõttu on silmalaugud hommikul paistes.
  9. Kilpnäärmeprobleemid (hüpotüreoidism) põhjustavad müokseede turset (limaskestad). Kui nad kogunevad vedeliku kudedesse. Mitte ainult alumine silmalaud paisuvad, vaid kogu nägu laieneb jäsemetele.

Turse lapsel

Silmalaugude puhitus esineb lastel samadel põhjustel nagu täiskasvanutel, kuid kuna lapse kuded on õrnemad ja tundlikumad, ilmuvad need sagedamini. Üks põhjusi, miks laps on silmade paistes hommikul paisunud, on ninakinnisus, kus on suurenenud adenoidid, hingamisraskused bronhiaalastma korral, kõverdatud nina vahesein.

Diagnoosimine

Hommikul esinev silmalaugude turse on mõnikord tõsiste haiguste ilmnemise esimene märk. Tasub kuulata, mida keha teile edastada soovib, ja diagnoosige probleem õigeaegselt.

Te peate kaasnevaid sümptomeid hoolikalt analüüsima, et vajadusel kontakteeruda vajaliku spetsialistiga. Kvalitatiivsete uurimistulemuste saamiseks on vaja välistada vesi, soolakoormus, kinnipidamine 7-, 8-tunnisest unest. Kui need lihtsad meetodid ei põhjustanud silmalaugude paistetust hommikul, peate te veel arsti juurde minema.

Vere, uriini, üldkontrolli, kaebuste kogumise ja seejärel vajaduse korral täiendavate uuringute kliinilised testid - kitsaste spetsialistide (silmaarst, nefroloog, otolarünoloog, endokrinoloog) konsulteerimine spetsiaalsete uurimistehnikate abil (silmade rõhu mõõtmine, ninapõletiku uurimine) peeglite abil).

Paisunud silmad pärast magamist: mida teha

Silmade paistetuse probleemi lahendamiseks saate kasutada apteeki või folk õiguskaitsevahendeid, millest mõned on loetletud allpool.

Ravimid

  1. Põletikuliste põhjuste (konjunktiviit) korral pestakse silmamuna boorhappe lahusega, kasutades antibakteriaalseid salve (tetratsükliini salv).
  2. Antihistamiinsete (antiallergiliste) ravimite kasutamisel leevendatakse hommikul silmalaugude allergilist turset. Need võivad olla oftalmoloogilised tilgad või tabletid (Allergodil, Diazolin, Claritin, Tavegil).
  3. Nakkuslikud kohalikud põhjused nõuavad antibakteriaalsete ravimite (Floxal, Levomycetin, Tobrex) määramist tilkade, süstide kujul.

Südame-veresoonkonna, hormonaalse süsteemi talitlushäired kõrvaldatakse ravimite valimise teel spetsialisti poolt.

Leidke siin ödeemi jaoks rohkem kreeme ja salve.

Rahva abinõud

Võib kasutada alternatiivseid meetodeid, välja arvatud süsteemsed haigused.

Alates paistetus silmade ümber hommikul aitab kompressid peterselli puljong, kummel (1 spl. Lusikas vala klaasi keeva veega, nõuda 15 minutit pärast jahutamist, kehtestada niisutatud puuvillane padjad veel 10-15 minutit silmalau piirkonnas).

Kui hommikul märkasite silmade all kotte, kasutage kurgimaski, viies kurgirümi oma silmalaugudesse veerand tundi. Külma ja kuuma kompressi vaheldumisi on hea.

Lisaks loe artiklit: maskid ödeemile.

Silmade turse eemaldatakse kiiresti hommikul, kasutades silmalaugude äravoolu. Valguse paiskamise korral liigutatakse liigutusi sõrmede otstega silmalaugude suunas sisemise nurga alt üles ja alla ning alumine vedelik vastassuunas eemaldab liigset vedelikku nahaalusest kihist.

Lisaks leiate näpunäiteid, kuidas kiiresti eemaldada turse ja kotid kodus silmade all:

Ennetamine

Selleks, et vältida teie une järel tekkinud silmade turse, peate seda eelnevalt hoolitsema. Tervislik eluviis aitab neid vältida. Ennetusmeetmete kompleks hõlmab järgmist:

  • piisav 8-tunnine uni;
  • mõõdukas vesi, soolakoormus;
  • iga-aastased ennetavad uuringud;
  • kvaliteetsete kosmeetiliste, oftalmoloogiliste ainete kasutamine;
  • hügieeninõuete järgimine tööl ja elus;
  • värske õhu käimine;
  • teostada

Hommik peaks julgustama meid täitma, meeldivat hea tuju. Ärge lubage peegli peegeldusel kogu päeva aega rikkuda, võtke ühendust ekspertidega.

Palun kirjutage oma likvideerimismeetmete kohta allpool, jaga artikkel sõpradega, et aidata rohkem inimesi selle probleemi lahendamiseks. Kõige parem.

http://ozrenieglaz.ru/simptomy/otekayut-glaza-po-utram-prichiny

Silmade turse spetsiifilised põhjused hommikul

Silmade paistetus hommikul - probleem, millega paljud on kokku puutunud. Piisab, kui võtate liiga palju alkoholi ja järgmisel päeval näete näol ebameeldivat sümptomit. Selle tingimuse põhjused võivad olla paljud, kuid on oluline tunnustada nende patoloogiat, et mitte kaotada väärtuslikku aega raskete haiguste raviks. Oluline on mõista põhjuseid, miks silmad hommikul paisuvad ja läbivad ravi arsti järelevalve all.

Pearingluse põhjused - patoloogilised seisundid

Alustades kaaluda hommikuse silma puhangu põhjuseid, on oluline mõista erinevust kottide ja turse vahel. Esimene patoloogia on tavaliselt seotud vanusega seotud muutustega, kuid turse on liigne vedeliku kogunemine kudedesse.

Esiteks on oluline kõrvaldada patoloogilised põhjused. Nende hulgas on järgmised:

  1. Põletik. Kui näo turse allikaks on põletikuline protsess, siis lisaks tursele esineb punetust, lokaalset soojustunnet ja valulikkust. Silmad võivad põletada odra, keetmise või külmumise tekkimisel. Sellistel juhtudel mõjutab see tavaliselt ainult ülemist.
  2. Ära tekib hommikul silmade all sisemiste süsteemide haigused. Probleemid veresoonte, südame ja neerude patoloogiaga. Nende patoloogiate turse paikneb tavaliselt alumises silmalaugus ja samal ajal mõjutab seda vasakut ja paremat silma. Päeva jooksul väheneb intensiivsus, kuid ödeemi ilmnemisel õhtuti võib kahtlustada tõsiseid häireid südamelihases.
  3. Silma vigastused võivad põhjustada hommikuse paistetust. See ei ole mitte ainult silmade mehaaniline kahjustus, vaid ka kokkupuude kemikaalidega, kõrge temperatuuriga. Tuleb märkida, et silmad võivad paisuda ja vigastada mitte ainult isikut, vaid ka pead.
  4. Endokriinsüsteemi funktsioneerimise probleemid tekitavad ka kogu keha ja näo turset. Hormonaalsed probleemid tekivad naistel raseduse ajal, eriti viimastel kuudel. Kui kilpnääre on probleeme, võib lisaks silmalaugude tursele diagnoosida ka kaela suurenemist, kehakaalu suurenemist, neelamisraskusi, depressiivset seisundit. Sellistes olukordades peaks ravi määrama ainult endokrinoloog.
  5. Hommikul võivad silmalaugid paisuda maksa või sapipõie olemasolevate patoloogiate tõttu. See organ osaleb aktiivselt ainevahetusprotsessides. Kõrvalekallete korral mõjutavad sümptomid mitte ainult nägu, vaid ka paremal pool olevat valu, käte paistetust, kibeduse maitset suus, iiveldust.
  6. Emakakaela lülisamba hernia võib põhjustada silma turse probleemsest küljest. Sellise diagnoosi kinnitamine võib olla kaelavalu, käte tuimus, kihelus, goosebumps ja peavalu.
  7. Võib tekkida allergiline turse. Kui päeva jooksul ja õhtul on kõik normaalne ja nägu on ainult hommikul paistes, siis võime eeldada allergiat padja või tekkide täiteaine suhtes. Kui kokkupuude allergeeniga ei kõrvalda, siis vabane turse ei tööta.

Kui probleemi tekitab keha patoloogilised protsessid, siis on rahvamuutuste abiga ödeem võimalik lühikese aja jooksul kõrvaldada. Radikaalse lahenduse leidmiseks on vaja meditsiinilist abi.

Põletuse põhjused ühel küljel

See juhtub, et pärast hommikut ärkamist paisub ainult üks silm. Ühepoolset turset võib põhjustada järgmised põhjused:

  • Allergia kosmeetikatoodete, ravimite, kodumajapidamiste kemikaalide suhtes.
  • Silma nakkushaigused, nagu oder või konjunktiviit.
  • Riniit või sinusiit.
  • Patoloogilised protsessid valutavas hammas.
  • Näonärvi põletik.
  • Silmade paistetus ilmub siis, kui valetate kogu öö ebamugavas asendis või ebamugaval padjal.

Ainult provotseeriva teguri eemaldamisega saate hommikul vabaneda silmade tursumisest.

Mitte-haiguse turse põhjused

Turse kui kosmeetiline defekt ei ole iseseisev probleem ega ilmne nullist. Hommikul ja hommikul on silma piirkonnas verevalumid ja turse. Nende hulgas ei ole nad alati tõsised ja mitte kõik on tingimata seotud siseorganite patoloogiatega.

Sellised provotseerivad tegurid on järgmised:

  • Rasvkoe pärilikud omadused, see kasvab ja põhjustab järgmisel hommikul turse.
  • Ei liigu ilma jälgedeta sõltuvusest halbadest harjumustest. Mürgised ained sigarettides ja alkohoolsetes jookides mitte ainult ei häiri inimeste une, vaid ka vee ja soola tasakaal. Tulemus, vähemalt silmalaugude paistetus. Etüülalkohol viib dehüdratsiooni, tõmbab kudedest välja vedelikke ja koguneb rasvkoesse, mis provotseerib silma turse. Tähelepanuväärne on see, et alkohoolikutel paisub nägu pidevalt.
  • Krooniline stress ja ületöötamine tekitavad unetust. Kui teil on alati une puudumine, siis kannatab sidekude, see kaotab elastsuse ja seega hommikul paistes silmad.
  • Toitumisvead mõjutavad tingimata mitte ainult riiki, vaid ka välimust. Kui sööte öösiti suures koguses soola sisaldavaid toite, ei võta hommikune paistetus silmade ümber kaua aega. Suitsutatud ja vürtsikas toit hoiab keha vedelikku. Kui selline eelsoodumus on olemas, siis enne magamaminekut on selline toit parem mitte süüa.
  • Suure koguse vedeliku kasutamine öösel, näiteks pärast heeringat. Suvel tekib öösel süüa saanud arbuus, kui neerude töös esineb kõrvalekaldeid, järgmisel hommikul silma all turse.
  • Ultraviolettkiirguse negatiivne mõju on veel üks turse põhjustaja. Seda sümptomit täheldatakse sageli pärast puhkust mere ääres. Õrnade ja salakavalate päikesekiirte mõjul muutub nahk õhemaks ja silmalaud muutuvad haavatavamaks negatiivsete tegurite suhtes. Aga võite ennast rahustada, selline turse on kõrvaldatud lihtsate meetoditega.
  • Vanematel inimestel ei ole haigust, kuid vanusega seotud muutused kehas põhjustavad sellise probleemi. Rasvakiht laieneb ja sidekude ei suuda seda hoida, mis viib ummikuid alumises silmalau piirkonnas.
  • Turse kõige ohutum põhjus on naistel vale kreem silmalaugude hooldamiseks. Ja kui seda ei rakendata ka reeglite kohaselt, venitades nahka intensiivselt, ei saa vältida turse ilmumist. Sellepärast aitab kreemi õige kasutamine turse eest.
  • Ebatavaline põhjus nutab enne voodit. Pisaravool sisaldab soolasid, nad ärritavad silmalaugude nahka, põhjustades hommikul turset.

Silmade turse võib ilmneda peaaegu kõigil ühel või teisel põhjusel, kuid terves inimeses see sümptom kaob kiiresti ja ei hooli enam. Elustiili normaliseerimine, toitumine mitte ainult ei takista silmalaugude paistetust, vaid parandavad ka kogu organismi elukvaliteeti ja tervist.

Silmad paisuvad lastel

Väikesed lapsed ei suuda oma emale veel arusaadavalt selgitada, mis neid muretseb, nii et vastutus nende tervise eest langeb vanemate õlgadele. Nagu te teate, on nutmine laste elu lahutamatu osa, kui laps nuttis enne magamaminekut, ei ole üllatav, et ta ärkab silma paistes. Aga see ei ole ohtlik ega tohiks vanemaid häirida.

Regulaarselt paistetust silmade all on soovitav arsti poole pöörduda, et leida selle seisundi põhjus. Kõige sagedamini, pediaatrilise arsti Komarovski sõnul võivad tursed silmad tähendada mõningaid tõsiseid haigusi:

  • neerupuudulikkuse teke;
  • kõrge koljusisene rõhk;
  • südamehaigus;
  • allergilised reaktsioonid;
  • kilpnäärme patoloogia.

Vahetult ära tunda põhjus võib olla, kui lapse silma märgatav välimus areneb. Kui lastel ilmneb püsiv ja püsiv silmalau turse, on hädavajalik spetsialisti nõustamine. Ärge raisake aega, kasutades selleks koduseid õiguskaitsevahendeid, et neist vabaneda.

Veepeetuse põhjused

Edasi hommikul ilmub silmade all vedeliku liigse kogunemise tõttu. Midagi murdab selle kõrvaldamise protsessi ja tagajärjed on kohe näol nähtavad. Selles protsessis osalevad otseselt osmootne rõhk ja paljud keemilised ühendid.

Sageli tekitab valgu akumulatsioon organismis valgu kadu või võimetust tungida füsioloogiliste lahuste rakku.

Paradoks, kuid dehüdratsiooni ajal võib tekkida tõsine turse.

Selle protsessi käigus hakkavad rakud veega jõuliselt hoidma ja kui membraan on küllastunud, ei võimalda see teiste vedelike sisenemist, millel pole midagi teha, vaid koguneda rasvkoes, tekitades turse.

Mürgiste ainetega mürgistus on veel üks vedelikupeetuse põhjus ja sellest tulenevalt ka hommikune silmade turse. Keha hoiab seda lahustamiseks ja mürgist vabanemiseks. See juhtub siis, kui alkohol on suures koguses.

Võimalused vabaneda hommikust silmade turse

On juba täheldatud, et ödeemi ravi hommikul on võimalik alles pärast selle esinemise põhjuse tuvastamist. Kui see ei ole seotud tõsiste patoloogiatega, võib võtta järgmisi meetmeid:

  • Näomaski;
  • vedelikud ja kompressid;
  • tervendav vann;
  • massaaž

Kõik need meetodid sobivad kasutamiseks kodus.

Vabastage maskidega turse

Selliste protseduuride läbiviimine ei erine praktiliselt kogu näost. Läbivaatuste kohaselt hakkavad silmalaugude paistetusega tõhusalt toime tulema järgmised maskid:

  • Värsketest maasikatest. Lõika või lõigake marjad pooleks ja kinnitage tursunud silmalaugudele. Hoidke vähemalt 15 minutit, kuid pidage meeles, et maasikad võivad olla allergilised.
  • Sama positiivne mõju annab petersellile. Rohelised tuleb purustada ja kombineerida väikese koguse hapukoorega. 10-15 minutit katke silmade ümbrus. Turse läbib 30-40 minutit.
  • Apteegis on võimalik osta maskideks kasutatavat valget savi, sest sellel on suurepärane mõju naha seisundile. Positiivne mõju rakenduses, et vabaneda silmalaugude paistetusest.

Masinate valmistamiseks kasutatavate toodete kasutamine on oluline nende ohutuse tagamiseks allergiliste reaktsioonide osas. Sellised protseduurid mitte ainult ei vähenda silmade paistetust, vaid avaldavad ka positiivset mõju näo nahale. Enne looduslike toodete kasutamist - tehke test väikese käte pindalaga.

Losjoonid ja surub silmade paistetusest

Silmalaugude turse kompressid ja kontrastsed vedelikud on võrdselt tõhusad. Menetluse jaoks sobib must või roheline tee, apteek kummel. Tee lehtedel on tanniinid, mis vähendavad turse ja kofeiini intensiivsust, vähendades veresooni. Paari protseduuri järel ei paista silmade paistetus nii halb.

Kummel on tuntud oma rahustavate omaduste poolest, see mõjutab õrnalt nahka, välistab punetuse ja turse. Tihendamiseks on vaja niisutada salvrätikud või puuvillapadjad kompositsioonis ja kinnitada probleemsetele piirkondadele.

E-vitamiin rahustab ja kõrvaldab ärrituse Väikeses koguses vett lisage paar tilka toodet, kastke puuvillapadjakesed ja kandke paistes silmalauge 15-20 minutit. Tihendamine võib olla ka turse väljanägemise ärahoidmiseks, kuna see pehmendab, niisutab ja annab naha silmade ümbruses toitaineid.

Kontrastvesi ei avalda vähem tõhusat mõju. Alternatiivselt kasutage salvrätikuid ühele silmalaugule ja teisele, leotage soojas ja seejärel jahedas vees. See on suurepärane koolitus laevade ja naha jaoks. Toon suureneb, metaboolsed protsessid paranevad. Mõnikord saate isegi jääkuubikuid kasutada välimuse koheseks muutmiseks ja väljanägemise väljendamiseks.

Sinusiidi või sinusiidi taustal esineva turse vastu võitlemiseks on rangelt võimatu kasutada jää- ja külma vidinaid.

Massaaž turse vastu

Võite võidelda silmalaugude vastu massaažiga. See alternatiivmeditsiini meetod aitab mitte ainult vabaneda paistes silmadest, vaid parandab ka nende tervist. Menetlus hõlmab järgmisi samme:

  1. Niisutage sõrmi eeterliku õliga, kuid kasutage seda lahjendatud kujul, tilgutage mõni tilk vette. Kui esineb probleeme vererõhuga, on parem sellest meetodist loobuda.
  2. Valguse, ümmarguste liikumiste tegemine, tursunud silmalaugude hõõrumine, liikumise suunamine kõrvadesse.
  3. Protseduuri kestus on 5-10 minutit.

Sõrmede asemel on võimalik kasutada jääkuubikuid ja teha samu liikumisi, silmadest kuni põsesarnadeni, justkui püüdes punduda. Massaaži efektiivsus suureneb, kui vett ei ole kerge külmutada, lisades kummeli teed, rohelist teed või peterselli. See aitab eemaldada hommikul turset ja eemaldab naha punetust, sh. akne ja Mustpeade.

Protseduur ei tohiks lõppeda näo täieliku külmumisega, nii et saate parimal juhul taastuda nohu. Nahk tuleb jahutada.

Lisaks julgustatakse naisi tegema igapäevaseid näo võimlemisklasse. See eemaldab turse ja mustad ringid silmade all, samuti kõrvaldab näo kortsud ja pingutab näo kontuuri.

Rahva meetodid kõrvaldavad turse ja verevalumid silmade all

Traditsioonilise meditsiini retseptid on efektiivsed kasutamiseks ainult siis, kui silmad paisuvad hommikul ja põhjused ei ole seotud siseorganite tõsiste patoloogiatega. Järgmised folk õiguskaitsevahendid leevendavad kiiresti turset:

  • Kartul Menetluse jaoks kasutati toores mugulaid, mis lõigatakse viiludeks ja kantakse paistes silmalaugudele. Mitte ainult turse kaob, vaid ka silma all verevalumid.
  • Sama efekt on värske kurk. Selle valgendamisomadused on tuntud juba pikka aega, seega võitleb ta tõhusalt ringidega, kuid aitab eemaldada turset.
  • Kodus, alati käepärast piimatooted. Näiteks, kui puuvillast padi niisutatakse kefiiriga ja kantakse paistetus silmade all, siis 15-20 minuti jooksul paraneb olukord oluliselt.
  • Huvitav retsept hõbemüntide või esemetega, mida tuleb rakendada turse kohta, et kõrvaldada seisev vedelik.
  • Mõned soovitavad otsida abi homöopaatiast, näiteks eemaldada silmalaugu paistetus ja vähendada nende esinemissagedust, siis peaksite hommikul võtma "Apis 6" ja õhtul "Berberis 6". Kuid selles osas on soovitatav konsulteerida asjatundliku spetsialistiga.

Turse tekke vältimine

Kui silmade ödeemi põhjus hommikuti on terviseseisundi kõrvalekalded, siis ei saa ilma meditsiinilise abita teha, kuid teisel korral tekkinud turse vältimine on üsna realistlik. Selleks peate:

  1. Une ja ärkveloleku režiimi loomiseks, et tagada kehale nõuetekohane puhkus. Allapanu peaks olema mugav.
  2. Vaadake läbi toitumine, eriti viimane sööki.
  3. Välista suitsetamine ja alkohol oma elust.
  4. Võimlemine näo silmalau turse vastu.
  5. Kasutage aktiivset eluviisi, et tagada vedeliku normaalne ringlus kehas ja kõrvaldada kõik stagnatsioonid.

Inimkehas on kõik omavahel seotud, kui ühes organis tekivad probleemid, siis ei võta probleemid teistes süsteemides kaua aega. Seda võib seostada turse, mis sageli ilmneb maksa või neerude, südame ja veresoonte haiguste tõttu. Selgub, et ravib patoloogiat ja silmade turse hommikul kaob.

http://netsna.com/bolesni/drugie/otek-glaz.html

Silmad paisuvad hommikul, põhjused, mida teha

Tõenäoliselt seisis enamik meist vähemalt kord mu elus silma paistes. Nõus, paistes silmad hommikul ei tundu esteetiliselt meeldiv. Selline ebameeldivus tekib põhjuste massist ja võib rikkuda meeleolu, eriti väga olulisel päeval. Mis siis, kui planeeritud on oluline kohtumine ja teil on silmade paistetus?

Silma turse põhjused.
Selline nähtus nagu paistes silmad hommikul võib olla põhjustatud erinevatest põhjustest. Nahk silmade all on väga õhuke ja on meie keha kõige tundlikum ala. Kehv verevarustus ja hapniku küllastumine põhjustavad silmade all olevate kapillaaride vere stagnatsiooni ja selle läbipaistvust. Niiskuse puudumine põhjustab veelgi suurema naha läbipaistvuse, mille tulemuseks on uppunud ringid.

Halb pärilikkus peetakse silmade turse kõige levinumaks põhjuseks hommikul. Lisaks võib põhjus olla lõbus pidu alkohoolsete jookide joomisega, kohvi joomine öösel, istudes arvutimängus pikka aega, õlut sõpradega hiljem ja isegi soolatud kala või pähklitega. Lisaks võib unetus, krooniline unehäired, vale asend une ajal, hormoonide taseme kõikumine, halb toitumine, väsimus, stress, neeruhaigus, rasedus põhjustada teie silmade paastumist järgmisel hommikul.

Vedeliku tarbimise puudumise tõttu võib dehüdratsioon põhjustada turse. Sel juhul on ainus lahendus joogirežiimi järgimine. Nimelt jooge päevasel ajal vähemalt poolteist kuni kaks liitrit puhta joogiveega (see võib olla ilma gaasita).

Sageli võib silma turse põhjus olla üldine allergia. Antud juhul võivad antihistamiinid probleemi lahendada.

Mis siis, kui silmad on hommikul paistes?
Niisiis, hommikul peegli peegelduses nägite nägematuid "kotte silmade all" ja teil on oluline kohtumine või ettekanne. Mida teha Kuidas puhastada minutites? Kõigepealt, enne kosutava duši kasutamist, on soovitatav teha viisteist squats. Muidugi, kui te ei harjuta hommikul harjutusi, on see sulle raske, kuid see on täiesti võimalik. Te kulutate sellele umbes poolteist minutit. Squats aitab aktiveerida drenaažisüsteemi ja kiirendab lümfivoolu ja verevoolu, mis olid öösel une ajal "magav" režiimis. Suurenenud verevool stimuleerib liigse vedeliku eritumist kudedest, mis tegelikult on pundumise põhjuseks. Muide, squatsides on ka teisi positiivseid aspekte, millest üks on jalgade lihaste toon.

Pärast kükitamist peate võtma kontrastseks dušiks, vaheldumisi jahtuma ja sooja veega. Soovitatav on alustada sooja veega. Soovitatav on kasutada tugeva veerõhuga kontrastsuhku, see stimuleerib ka vereringet. Pärast seda protseduuri peaksite kindlasti tegema veel viisteist squatsit.

Hommikust ödeemast kiiresti vabanemiseks ja oma välimusega tutvumiseks on soovitatav hammaste harjamise ajal aktiivselt töötada näoilmetega (grimace, squint, naljakas nägu jne). Väga oluline on kasutada silmade ümber asuvaid lihaseid. Tihedalt pigistage teise silmad kaheks ja seejärel avage need laialdaselt ning kiiresti vilgutage ja pöörake neid. Muide, sellise meeleolu parandamine on tagatud.

Lisaks peaksite pesema väga külma veega, hõõrudes oma nägu hästi oma peopesaga. Üldiselt on parem kasutada sel eesmärgil mitte kraaniveega, jahutatud kujul väga gaseeritud mineraalvett. Gaasimullidel on mikrotasandil nahale massaažiefekt ning veega sisenevad mineraalid ja soolad seda tugevdavad.

Kui hommikul paistis silmad - nähtus on sagedane, siis võite pesta jääkuubikutega, ette valmistatud. Selleks võite kasutada tavalist joogivett, ja saate keetmist ja taimseid infusioone. See pesemismeetod eemaldab ideaalselt turse. Siin on üks retsepte: õhtul valmistage infusioon supilusikatäit mistahes ürdi (kummel, piparmünt, saialill, salvei, lubjaõis), mis valatakse klaasiga keeva veega. Kui infusioon on jahtunud, siis pingutage ja valage vormidesse. Seejärel saatke sügavkülmik.

Pärast manipulatsioone, mida olete teinud, peaks teie näo seisund märgatavalt paranema, lähenedes normaalsele olekule ja kulutate sellele minimaalselt aega.

Järgmine on enesemassaaž silmade ümber. Kui aeg on tihe, saate seda teha söömise ajal või hommikusöögi valmistamisel. Kuid on veel parem eraldada paar täist minutit.

Teeme kergeid rõhu liikumisi (joonistame kaare) mööda ülemist silmalaud koos sõrmepadjadega nina sillast templiteni. Harjutus kümme korda. Sama peaks tegema ka silmade all oleval alal (ninast templiteni), samuti kümme korda. Veelkord meenutan teile, et liikumised on kerged, ei venita nahka. Lõpuks peaksite tegema asendusmärke silmade all olevate sõrmedega (edasi-tagasi). Need massaažitehnikad on väga tõhusad, lisaks võtavad nad vaid kaks või kolm minutit. Muide, seda massaaži saab teha külmutatud jääkuubikute abil. Jääkuubikut tuleks juhtida, kui nahk kannatab, seejärel laske tal mõneks sekundiks puhata ja jätkata massaaži, kuni kuubik on täielikult sulanud. Seda peetakse üheks kõige tõhusamaks "hädaolukorras", kuidas eemaldada paistes silmad.

Täiendavad näpunäited silmade turse kiireks kõrvaldamiseks.
Paisumise või silmade all olevate kottide kõrvaldamiseks rakendage tõhusalt külma geeli, mis surub silma. Geelimaski saab osta apteegist. Vajadusel (turse, väsimus või pinge pärast arvutit), mis on eelnevalt külmkapis mitu minutit hoitud, tuleb see silma piirkonda kanda kümme minutit. Seda maski saab kasutada korduvalt.

Silmade leevendamiseks on samuti võimalik leevendada värske kurgi külma rõngaid, mis on silmadele asetatud viie minuti jooksul või massaaži selle viljalihaga. Lisaks sellele parandab see manipulatsioon jume ja siledate joonte silumist.

Silmade paistetuse vähendamiseks on efektiivne rakendada ka riivitud kurgi ja kartulite massi kümme minutit.

Hea vahend on ka külma tee kompresseerimine. Niisutage kosmeetikaplaati kindlalt keedetud musta teega, pigistage kergelt ja rakendage silma piirkonda. Menetluse jaoks on piisavalt kümme minutit.

Tee valmistamise asemel kasutatakse külma piima efektiivselt turse kompressina. Leotage puuvillapadjad leotage külma piima, pigistage kergelt silma. Lisaks ödeemi toetamisele võitleb see kompress silmade all tumedate ringidega.

Kui teil on silmade nähtuse paistetus, on krooniline, võtke taimset infusiooni või dekoktsioone, millel on diureetiline toime. Enne konsulteerimist spetsialistiga.

Vältida silmade paistetust hommikul.
Lõpetage vahuveinide, sealhulgas sooda, kofeiini sisaldavate jookide joomine, kuna need on hommikuse turse „sõbrad”. Piirake vedeliku tarbimist pärast õhtut kuus. Liigne vedelik peegeldub kõige sagedamini teie näol hommikul. Paar tundi enne magamaminekut saate süüa paar mahlast vilja.

Ärge tarbige kunstlikke magusaineid ja olge soolaga ettevaatlik, kuna nad sunnivad keha vedelikku koguma.

Proovige magada vähemalt kaheksa tundi päevas. Kuna une puudumine põhjustab silmade paistetust ja tumedate ringide ilmumist silmade all.

Suvel kaitske silmad päikeseprillidega.

Kasutage kindlasti päikesekaitsetooteid, kandke neid mitte varem kui pool tundi enne värske õhu väljumist. Sellele probleemile võib kaasa aidata pikaajaline päevitus ja avatud päikese käes viibimine.

Hommiku- ja õhtuse hoolduse kvaliteedis kasutage silmade ümbruses kosmeetilisi kreeme või geele, mis koosneb hobukastanistekstraktist, arnikast või rukkilillist. Nad takistavad efektiivselt turse tekkimist, mis tähendab, et nad vabastavad teid pundunud silmadest. Kosmeetikat saab kasutada koos massaažiga.

Tuleb märkida, et silmade turse võib olla ajutine ja olla tingitud tõsistest haigustest. Seetõttu, kui see probleem ilmneb regulaarselt, on soovitatav pöörduda spetsialisti poole.

http://prosto-mariya.ru/opuhayut-glaza-po-utram-prichiny-chto-delat_586.html

Silmade turse hommikul

Silmad paisuvad sageli hommikul, kui võtate enne magamaminekut suurel hulgal vedelikku. Kuid mõnikord seostatakse ülemise või alumise silmalau paistetust silma patoloogiate või siseorganite kõrvalekalletega. Kui see põhjus on haiguses, siis täiskasvanutel täiendavad hommikul paistes silmad valulikkust, punetust ja muid ebameeldivaid tundeid. Rikkumise allika kindlakstegemiseks viidake silmaarstile, kes loob täpse diagnoosi ja aitab kiiresti eemaldada turse silma piirkonnas.

Rikkumist põhjustavad põhjused

Allergia ja muud mittepatoloogilised tegurid

Hommikust silmade kohal olevad silmalaugid on suureks häiriks, eriti naistele, kes hoolikalt jälgivad nende välimust. Sageli ilmneb allergiline reaktsioon öösel turse. Tugev punetus ja turse öösel ja hommikul on tingitud negatiivsetest mõjudest stiimulite kehale. Allergia tekib tolmu, loomakarvade, õistaimede ja muude allergeenide kokkupuutel. Sel juhul ei põle patsient mitte ainult nägu ja silmi, vaid on ka sageli aevastamine, nohu ja punane sklera. Muud tegurid, mis ei põhjusta haigust, võivad mõjutada ka ülemise ja alumise silmalaugu paistetust hommikul:

Öine ja hommikune turse võib esineda hormonaalsete tasemete rikkumise korral.

Silmahaigused

Sageli paisuvad silmad pärast magamist silmahaiguste progresseerumisega. Sellisel juhul võib patsiendil tekkida alumise või ülemise silmalau turse ja muud patoloogilised sümptomid. Sellised silmahaigused on põhjustanud tugevat löövet:

  • Konjunktiviit. Haigusele on iseloomulik põletikuline reaktsioon konjunktiivis, mille tagajärjel võib üks või mõlemad silmad paisuda.
  • Blefariit Koos põletikuliste silmalaudadega.
  • Erineva raskusastmega ja lokaliseeritud kasvajad.
  • Ptoos Kui haigus on registreeritud, langeb ülemise silmalau tugev langus.
  • Sclerite Patsient kaebab silma põletikulise väliskesta suhtes, mistõttu patsient võib hommikul hommikul paisuda.
  • Oderi moodustumine, kus rasunäärmes on täheldatud mädane vedelik.
Tagasi sisukorda

Siseorganite patoloogia

Sageli paisuvad silmalaugude hommikul inimesi, kes kannatavad teiste organite ja süsteemide halvenenud töö tõttu. Sageli on hommikuse turse põhjuseks selline kõrvalekalle:

Vedelikupeetus tekib neerufunktsiooni häirega.

  • Neerufunktsiooni häired. Sel juhul registreerib isik, et tema silmad ja nägu on paistes, mis on seotud uriini eemaldamisega kehast.
  • Endokriinsüsteemi toimimise häired. Kui kilpnääre väheneb, ei pruugi paista ainult nägemisorganid, vaid ka jäsemed.
  • Herniaalne väljaulatumine emakakaela lülisamba. Patsient võib öösel paisuda, parem või vasak silm, mis on seotud vereringe halvenemisega.
  • Maksa ja sapipõie häiritud töö. Selliste probleemide korral häiritakse ensüümide tootmist ja ainevahetust, mille tulemusel tekib hommikul ödeem.
  • Peamine vigastus.
  • Kõrvalekalded südame-veresoonkonna süsteemist. Sellisel juhul paisub patsient mitte ainult silmalaud, vaid ka käed, nahk muutub siniseks ja õhupuudus tekib isegi hommikul.

Mõnikord paisub hommikul ninaõõne põletikuliste protsesside, hammaste ja neelu põletikuliste silmade vältel.

Kliiniline pilt

Kui silma paisub pärast rohkelt vedeliku tarbimist või muudel mittepatoloogilistel põhjustel, ei ole patsient enam mingi muu sümptomi pärast mures. Kui probleem on seotud silmade ja teiste elundite haigustega, ilmnevad tabelis järgmised väljendunud sümptomid:

http://etoglaza.ru/priznaki/vospalenie/otekayut-glaza-po-utram.html

Millised on põhjused, miks silmad hommikul paisuvad?

Paljudel inimestel on hommikul paistetavaid silmi, selle nähtuse põhjused võivad olla erinevad. See võib olla tingitud ohututest ja loomulikest protsessidest kehas, kuid see võib olla ka haiguse sümptom, mõnel juhul võib ödeemi eemaldada folkloomade abil ja teistes - vajab arsti abi.

Miks silmad sageli paisuvad?

Enne silmade turse põhjuste mõistmist peate mõistma, miks see näo osa on nii kalduvus turse tekke suhtes. See nähtus on seotud silmakude struktuuriliste omadustega. Võib kindlaks teha järgmised põhjused, miks silma on tekkinud turse väljakujunemiseks:

  1. See nägu on varustatud mitmesuguste laevadega, kus veri voolab pidevalt. Vere liikumine aitab kaasa silmalaugude paistetusele.
  2. Silmalaud on ala, kus nahk on liigselt kokku kogunenud. Silmade ümbruses olevad nahaalused koed on lahti, see viib turse tekkeni.
  3. Silmade ümbritsev nahk kogeb näo lihaste vilkumise ja näo liikumise ajal tugevat koormust.
  4. Kui vedelik koguneb naha kõrval paiknevate piirkondade (nina, otsa, põsed) alla, satub see kergesti silmade ümbrusesse.
  5. Silmade ja silmade pesa vahel on periorbitaalne rasvkoe, mis asetab silmalaugudele survet. See moodustumine on sageli silmade all paistetute silmalaugude ja kottide põhjuseks.
  6. Kõige sagedamini kaob hommikune paistetus päeva jooksul. Kui turse ei möödu pikka aega või kui silmade turse on muutunud süstemaatiliseks, peaks see olema murettekitav. Võib-olla on see keha häirete märk.

Silma turse põhjused, mis ei ole seotud patoloogiaga

Ülemise või alumise silmalau turse on naha ja rasvkoe all olev interstitsiaalne vedelik. See moodustub vee ja elektrolüütide metabolismi rikkumiste tõttu. Silmade läheduses on paistetus kõige märgatavam, sest selle näoosa nahk on väga õhuke.

Sageli segavad inimesed mõisteid - paistetust ja kotte silmade all, kuid need on erinevad nähtused. Silmade all olevad kotid on seotud vanusega seotud naha muutustega. Turse on interstitsiaalse vedeliku kogunemine.

On võimalik kindlaks teha järgmised hommikuse turse põhjused, mis ei ole seotud keha tõsiste häiretega:

  1. Une puudumine Une puudumine võib põhjustada turse. Paljud inimesed teavad, kuidas pärast unetust öist ilmub silmade ümber paistetus. Ja kui inimene juhib süstemaatiliselt öist elustiili, on see veelgi vähem soodne tervele meelele. Sellistel juhtudel saate anda nõu ainult une ja ärkveloleku normaliseerimiseks. On kasulik kasutada rohkem vedelikku. See soovitus võib tunduda kummaline, sest tavaliselt soodustab vedelik silmade turse. Aga kui piisavalt magada tekib dehüdratsioon ja keha püüab hoida vedelikku. Selle tulemusena tekib turse.
  2. Joo liiga palju. Ödeemi tavaline põhjus on tee, kohvi, alkoholi kasutamine enne magamaminekut. Liigse vedeliku kasutamine on vajalik.
  3. Pisarad. Kui inimene nutab öösel, toob see alati silma paistetust hommikul. Pisarvedelik sisaldab palju soola. See aine suudab vedelikku püüda. Lisaks ärritab sool nahka, mis põhjustab turset ja kerget põletikku.
  4. Kosmeetikatoodete vale kasutamine silmade jaoks. Kui naine unustab öösel varju või silmapliiatsit maha pesta, lakkab nahk hingamiselt ja paisub hommikul. Selle vältimiseks peate oma nägu meikist öösel puhastama. Seda on soovitatav teha mitte WC-seebiga, vaid spetsiaalse meikmuhastajaga. Seep kuivatab nahka liiga palju, see võib põhjustada ka turse. Ärge kandke silmalaugude ja silmade ümber liiga palju kosmeetikat, see põhjustab ummistunud poorid ja ärritust, mistõttu nahk pundub.
  1. Soolane toit. Soola süstemaatilisel kuritarvitamisel eritub vedelik kehast halvasti, mille tulemusena tekib turse. Soolane toit põhjustab janu, sundides isikut tarbima rohkem vett. See aitab veelgi kaasa silmade turse.
  2. Vanuse muutused. Vanemas eas muutub naha rasvkoe ja kiudainete säilitamine raskeks. Lisaks on neerud aastate jooksul halvemad, nii et keha veevahetus halveneb. Sageli on eakatel inimestel silmalaugude pidev turse.
  3. Pärilikud omadused. Mõnedel inimestel on silma ümber kaasasündinud rasva. Sel juhul näevad silmalaugud lapsepõlves ja nooruses paistes isegi haiguse puudumisel.
  4. Silmaümbrus. Kui inimene loeb halva valgust või istub arvuti ees liiga kaua, katkeb silmalaugude tõttu silmalaugude verevarustus. Selle tulemusena on rakusisene vedelik silmalaugude kudedes ja nad paisuvad.
  5. Muutke hormonaalset taset. Mõnel naisel esineb menstruatsiooni ajal silmalau turse. Selle põhjuseks on östrogeeni hormooni suurenenud tootmine, mis säilitab organismis vedeliku.

Silmalaugude turse patoloogilised põhjused

Kui silmalaugude paistetust korratakse pidevalt, võib see olla märk erinevatest patoloogiatest. Te peate pöörama tähelepanu teistele hommikuse silma turse sümptomitele, selle nähtuse põhjused võivad olla järgmised patoloogiad:

  1. Süda ja veresoonte haigused. Ei ole ainult näo turse, vaid ka jalad. Isikut võib häirida valu rinnus, õhupuudus, kiire südamelöök. Nahk muutub kahvatuks, mõnikord sinakas varjundiks. Ainult üks silm võib vereringehäirete tõttu paisuda. Peate pöörama tähelepanu sellistele sümptomitele nagu rõhu langus, pearinglus, külmad jäsemed. Kui silmade paistetusega kaasnevad sellised ilmingud, tuleb kiiresti pöörduda arsti poole.
  2. Allergilised reaktsioonid. Selline turse tekib kokkupuutel allergeeniga. Silmalaugude turse hommikul võib olla perioodiline või konstantne, see sõltub allergiliste faktorite kokkupuute sagedusest. Turse, millega kaasneb nahalööve, sügelus. Kui silmalaud paisuvad allergeenist, on vaja kasutada antihistamiinseid ravimeid.
  3. Neeruhaigus. Silmalaugude turse neerupuudulikkusega kaasneb vedeliku eemaldamise vähenemisega. Mitte ainult silmad, vaid ka jalad, seljatükid ja kõht paisuvad. Sellised tursed liiguvad keha ühest osast teise, kui inimene unistusse pöördub. Inimeste keha hommikul näete pesu väljatrükke. Lisaks muudab inimene uriini värvi ja kogust. Neeruhaiguste korral on silmade turse väga raske eemaldada. On vaja konsulteerida arstiga, läbida mitu katset ja läbida ravi.
  1. Põletikulised protsessid. Mõningatel juhtudel muutub silmalaugude paistetus põhjuseks põletikuks näo naaberpiirkondades. Turse võib põhjustada sinusiiti, sinusiiti, valutavat hamba, näonärvi põletikku. Silmahaigused põhjustavad turset: oder, konjunktiviit. Samal ajal muutuvad silmalaud punaseks, muutuvad kuumaks ja valusad. Need haigused on ohtlikud, sest nakkus võib tungida ajusse.
  2. Näo vigastused. Mitte ainult nägemisorgani kahjustus toob kaasa turse. Inimene võib tabada oma otsaesist või pea ülemisest osast, kuid samal ajal on silmalaugude märgatav turse. See on tingitud asjaolust, et kokkupõrke ekstratsellulaarne vedelik langeb allapoole ja akumuleerub.
  3. Rasedus Mõnikord on rasedatel silmalaugude paisumine hormonaalsete muutuste tõttu. Seda nähtust ei peeta ohtlikuks. Kuid selle aja jooksul on naised väga altid neerupatoloogiatele. Et mõista, miks silmad paisuvad, peate konsulteerima arstiga ja läbima valgu testi.
  4. Lümfisüsteemi ja vere väljavoolu rikkumine. Silmade ümbruses olev vedelik võib koguneda pärast ebaõnnestunud kosmeetilisi või noorendavaid protseduure silmalau piirkonnas.

Turse eemaldamise viisid

Kuidas kiiresti turse eemaldada? Silmalaugude hommikust paistetust on võimalik võidelda ainult juhul, kui seda ei põhjusta tõsine patoloogia. Selline kosmeetiline defekt häirib paljusid inimesi ja nad otsivad vahendit, mis aitaks eemaldada turse. Sellest ebameeldivast nähtusest vabanemiseks on palju meetodeid:

    Silmade ümbruses saate hoida kerget massaaži. Selleks segatakse massaaži kosmeetiline õli oliiviõli ja hõõrub probleemseid piirkondi kõrvade suunas. Selline meetod on hüpertensiivsetel patsientidel vastunäidustatud. Neid, kes kannatavad kõrge vererõhu all, saab masseerida jäädega, vajutades neid veidi paistes piirkondades. Seda protseduuri võib läbi viia, kui põletikku ei esine, näiteks eesmine sinusiit või sinusiit. Vereringe parandamiseks on kasulik muuta kontrastaineid. Selleks niisutage üks rätik kuumas vees ja teine ​​külmas ning vaheldumisi rakendage silmade läheduses asuvaid probleemseid piirkondi.

On mitmeid folk õiguskaitsevahendeid, mis aitavad kiiresti eemaldada turse. Neid kasutatakse, kui turse tuleb kohe eemaldada. Aga nad on ebaefektiivsed, kui turse põhjustab haigused. Need koduvalmistamismeetmed on:

  1. Toores kartul Köögiviljad lõigatakse viiludeks ja kantakse silmadele 20 minutiks. Selline folk õiguskaitsevahend eemaldab mitte ainult hommikuse silmalaugude paistetuse, vaid ka eemaldab silmad silmad.
  2. Kurk. Köögiviljad lõigatakse väikeste plaatidega, asetatakse silmade ümber ja hoidke 10-15 minutit.
  3. Kääritatud piimatooted. Kefiiri või ryazhenka vatit saab niisutada ja silma panna 30 minutit.

Järeldus

Silmaümbruse turse põhjused võivad olla erinevad. Kui seda ilmingut korratakse sageli, konsulteerige oma arstiga. Juhuslike põhjuste põhjustatud pundumisega saate end rahva abiga aidata.

http://o-glazah.ru/simptomy/otekayut-glaza.html

Miks silmad paisuvad hommikul ja kuidas neid kiiresti normaalseks muuta

Iga inimene äratas vähemalt kord oma elus hommikul kerge turse ja silmalaugude paistetuse. Reeglina on paar tundi peeglis peegelduseks muutunud samaks, kuid mõnikord ei liigu silmade all olevad kotid isegi õhtusöögiks, muutes kahjutust kosmeetikavigastust häirivaks sümptomiks. Proovime välja selgitada põhjused, miks silmad hommikul paisuvad, ja kuidas moodsa meditsiin pakub seda probleemi lahendada.

Miks silmad sageli paisuvad

Millised on põhjused silmade paistetuseks hommikul? See küsimus puudutab paljusid, kelle välimus on une järel sageli ebatervislik. Silmalaugude nahk on üks inimkeha kõige tundlikumaid piirkondi, nii et isegi vähimatki ebamugavust, füüsilist väsimust või stressi võivad põhjustada tumedad ringid ja kotid, mis ilmuvad hommikul silmade all. Tal on halb vereringe ja hapniku nälg - ta muutub läbipaistvaks ja lõtvaks, mis muudab näo valulikuks ja inimene näeb välja vanemaks kui vanus. Lisaks on silmade ümbritseval nahal pidev stress, mis on seotud näolihaste vilkumise ja imiteerimisega, ning selle ala struktuuris lahtised nahaalused koed provotseerivad lisaks vedeliku kogunemist ja turse.

Näiteks võib magada puudumise tõttu ilmuda kotid ja silmade turse

Kui silmade paistetuse põhjused hommikul on vähenenud une või 2 tassi teega, mida enne magamaminekut kasutanud inimene joob, normaliseerub silmalaugude seisund ja keskpäeval pingutatakse nahk ja muutub tervislikuks. Kahjuks ei seisne selle probleemi juured alati pinnal: sageli on unehäirete krooniline turse näidanud kõrvalekaldeid siseorganite toimimises, mida inimene ei pruugi teada teatud ajani. Seetõttu on äärmiselt oluline aegsasti teada saada, mis tõesti tekitab ödeemi ilmumist silmade all hommikul ja võtab asjakohaseid meetmeid.

Ohtlikud põhjused

Miks silmad paistavad hommikul ja kas see on alati vaja muretseda? On mitmeid tegureid, mille tõttu inimene võib ärkama silmalaugude punetatud ja paistes, kuid õnneks ei ole kõik neist seotud terviseprobleemidega. Mitte-haigusega seotud põhjused on järgmised:

  1. Enne magamaminekut tuleb hommikul silmalaugu piirkonnas rohkelt subkutaansetesse kihtidesse kogunevat vedelikku juua.
  2. Soolatud, vürtsikate ja suitsutatud toodete ülekaal dieedis, hoolimata nende tuntud omadustest, mis meelitavad vett.
  3. Raske dehüdratsioon, mille puhul keha kompenseerib vedeliku kudedes hoidmise katset.
  4. Füüsiline ületöötamine, eriti seoses pikaajalise raske tööga (lugemine või kirjutamine halvas valguses, istudes arvutiga ilma prillita jne).
  5. Emotsionaalne šokk ja tugev nutt öösel.
  6. Krooniline une- või öine puudumine, mis on seotud näiteks tööga.
  7. Silmalau naha elastsuse ja vananemise loomulik protsess.
  8. Pärilik eelsoodumus turse ja tumedate ringide ilmumisele silmade all.

Lisaks sellele on hommikul ka silmade all esineva turse moodustumisel ka inimese struktuuri anatoomilised tunnused. Näiteks seisavad selle probleemiga silmitsi inimesed, kellel on silmalaugude piirkonnas liiga õhuke nahaaluse rasva kiht või kollageeni ja elastiini puudulikkus.

Ärge kasutage alkoholi vähem kui 4 tundi enne magamaminekut.

Me ei tohi unustada halbu harjumusi, mis mõjutavad ebasoodsalt inimese välimust üldiselt ja eriti naha ümbrust silmalaugude ümber. See on suitsetamine ja alkoholi joomine, eriti öösel ja suurtes kogustes. Kas on ime, et inimene ärkab hommikul oma silmade paistetusega, kui ta oleks olnud eelmisel päeval mürarikkas pidu külalises, kus ta ei olnud õhtu ja sigarette kogu õhtul lahutanud?

Põhjused, mis nõuavad arstiabi

Kui silmalaud paisuvad igal hommikul ja jäävad peaaegu kogu päeva paistetuks, on tõenäoline, et see sümptom on tingitud teatavatest siseorganite haigustest. Vastates küsimusele, miks silmad hommikul paisuvad, peaksime kõigepealt mainima erinevaid neerude häireid, mis põhjustavad valgusisalduse suurenemist veres. See kutsub esile vedeliku kogunemise organismis, mille tagajärjel paisuvad silmalaud pärast magamist. Paralleelselt võib inimene urineerimise ajal kogeda ebamugavust ja valu, märkida uriinis esinevaid lisandeid või selle värvuse muutusi, kannatada selja alaosas teravate valude all, häbemepiirkonna kohal jne.

Lisaks võivad silmad hommikul paistetada patsientidel, kellel on:

  • Kilpnäärme haigused. See tähendab selle tootlikkuse vähendamist, st selle poolt toodetud hormoonide puudust. Lisaks silmalaugude ödeemile hommikul kaasneb nende häiretega ka kehakaalu suurenemine ja eelkõige kaela suurus, ebamugavustunne neelamise ajal, depressiivne seisund, häälevahetus jne.
  • Allergilised reaktsioonid. Sellisel juhul on paistes silmalaud kokkupuutel konkreetse allergeeniga, näiteks loomakarvade, taime õietolmu või maja tolmuga. Koos paistetusega silmade ümber on tavaliselt pidev rebimine, ninakinnisus, sügelus ja naha punetus.
  • Silmahaigused. Nende hulka kuuluvad blefariit, konjunktiviit, oder ja muud haigused, mis põhjustavad mitte ainult hommikuse paistetust, vaid ka naha punetust, sügelust, rebimist ja mädaste eritiste teket.
  • Maksa ja sapipõie patoloogiad. Sel juhul mõjutab turse reeglina mitte ainult silmalauge, vaid ka kogu nägu. Ka maksahaigust iseloomustavad tuim valu õiges hüpokondriumis, sõrmede turse, iiveldus, mõru maitse suus jne.
  • Süda ja veresoonte haigused. Sellel juhul on hommikul silmalaugude paistetus seotud vereringe halvenemisega. Probleem võib mõjutada ühte konkreetset ala, nii et mõnikord kurdavad patsiendid, et näiteks ainult vasaku silmade pundumine. Paralleelselt tunneb inimene muret rindkeres, hingeldus, rõhulangus, tahhükardia ja külmad jäsemed.
  • Põletikulised protsessid. Me räägime silmalaugude paisumisest, mis on põhjustatud sinusiidist, sinusiidist, näo närvide põletikust või isegi valulikkast hambast. Need haigused on äärmiselt ohtlikud aju infektsiooni ohu tõttu.
  • Emakakaelavähk. Emakakaela lülisamba patoloogilised muutused võivad põhjustada vereringe häireid, põhjustades silmalaugude paistetust hommikul. Paralleelselt esineb emakakaela piirkonnas peavalu, pearinglust, ebamugavustunnet ja tuimust, paresteesiat jne.

Lisaks võib probleemi põhjuseks olla vigastuste ülekandmine, nimelt puhub esiosale, häirida veresoonte terviklikkust ja päikesepõletust, mille tulemuseks on turse naha alla.

Täiendavad provokatiivsed tegurid naistel

Kas suudate tuvastada naiste silmis turse spetsiifilisi põhjuseid, muutes need selle probleemi suhtes haavatavamaks? Kahjuks jah. Lisaks elustiili ja haiguste puudumisele võivad hommikul naiste silmalaud paisuda tänu:

  • Liigne värvi kosmeetika ja nahahooldusvahendite kuritarvitamine silmade ümber. Naised, kes on igapäevaselt harjunud kasutama rohkesti silma- või silmapliiatsit, ärkavad hommikul ärkvel ja nahapunetusel. Väga oluline on ka kvaliteet ja hüpoallergeenne kosmeetika. Lisaks küsitakse, miks ülemise silmalau paisuvad, sageli naised, kes unustavad regulaarselt seda enne magamaminekut pesta. Ebameeldivate tagajärgede vältimiseks hommikul peaks see rituaal olema kohustuslik ning pooride puhastamiseks on parem kasutada spetsiaalset meikide eemaldajat. Seevastu tavaline WC-seep kuivatab nahka, põhjustades turse ja tumedaid ringe silmade all. See on ohtlik silmalaugude seisundile ja niisutava kreemi üleküllusele - kui seda kasutatakse valesti, koguneb nahaalusesse koesse rohkem vedelikku, kui see on vajalik, mistõttu ilmub hommikune turse.
  • Hormoonide taseme muutused menstruatsiooni ja PMS-i ajal. Selle aja jooksul võib öösel ödeemi põhjuseks olla naiste hormooni östrogeeni suurenenud produktsioon, mille omadus on hoida organismis vedelikku.
  • Rasedus. Naistele liigse vedeliku kogunemise asendis - keha loomulik kaitsev reaktsioon, mis tekitab varuvaru, näiteks toksiinide eemaldamiseks. Lisaks sellele aitavad kaasa ka raseduse 9 kuu jooksul esinevad tõsised hormonaalsed muutused.

Me ei tohi siiski unustada, et tulevased emad kannatavad sageli neerupatoloogiate tõttu, mis tulenevad siseorganite suurenenud koormusest, mis võib tekitada ka paistetust silmade ümber hommikul. Seepärast on raseduse ajal sellise probleemiga silmitsi seistes väga oluline teada saada, mis selle põhjustas, ja vajadusel pöörduda arsti poole.

Ravimeetodid

Kuidas vabaneda paistetusest silmade all? Kui silmalaugud paisuvad perioodiliselt ilma nähtava põhjuseta, peaksite otsima professionaalset abi. Kõigepealt külastage terapeut, kes võib eksami ja testitulemuste põhjal soovitada, kuidas seda probleemi ise lahendada, kodus või pöörduda spetsialisti poole edasiseks uurimiseks ja raviks: uroloog, gastroenteroloog, okulaar, endokrinoloog jne. d.

Üldine lähenemisviis

Mida teha uinunud silmadega pärast magamist? Kui arstlik läbivaatus ei näidanud mingeid haigusi, mis võivad hommikul põhjustada silmalau ödeemi, aitab probleemi lahendamine:

  • Külmkompress. Piisab sellest, kui külma veega leotatud marli tükkideks lühikese aja jooksul pundunud silma, et nende seisund paraneks oluliselt.
  • Silmalaugude kontrastivann. See vajab kahte konteinerit: üks sooja veega ja teine ​​külma veega. Igas neist peaksite rätikut vaheldumisi niisutama ja rakendama 1-2 minutiks silmadele. Pärast korduvat protseduuri tuleb lõpuks pesta veega mugavas temperatuuril.
  • Massaaž Me räägime mõju kohta silma piirkonnale: peate liikuma ringis, kõigepealt alumise silmalau väljastpoolt väljapoole ja seejärel vastassuunas piki silmalaugu. Mõju saavutamiseks piisab ringi sõrmedega kergelt nahale koputamisest. Massaaži ajal on võimalik kasutada eeterlikke õlisid, mille lõhn on lõõgastav, lahjendatud oliiviõli suhtega 1: 1.
  • Näo võimlemine. Selle ülesanne on vähendada silmalaugude alla kogunenud vedeliku kogust ja aktiveerida lümfivool. Selleks tuleb igal hommikul teha lihtsaid harjutusi, näiteks avada oma silmad ja vaadata paar sekundit ülespoole, et alumise silmalaugu sõrmeotstega tõsta, või pigistada silmi 2 sekundit ja seejärel avada lai, vilgutada ja pöörata kiiresti. Ja selleks, et mitte ainult paistetust kõrvaldada, vaid ka kergendada meeleolu, saab lihtsalt peegli ees kõverda, ehitada naljakas nägu ja samal ajal suurendada vereringet probleemses piirkonnas.

Lisaks saate vabaneda lümfisüsteemi ja hommikuse verejooksu põhjustatud ödeemist, "kiirendades" kogu keha. Sellele sobivad kontrastsed või lihtsalt jahedad dušid, laadimine või vähemalt 10-15 münti ja pesemine jääkuubikutega.

Ravimid

Erinevate haiguste puhul, nagu veresooned, tuleb kõigepealt ravida või võtta neid arvesse mis tahes ravimite kasutamisel.

Patoloogiliste põhjuste põhjustatud hommikuse turse all hoidmiseks peate esmalt toime tulema haigusega, mis tekitas nende välimust. Näiteks, kui inimese ülemine silmalaud paisub igal hommikul vaskulaarsete haigustega seotud vere ja lümfisüsteemi stagnatsiooni tõttu, on ebatõenäoline, et ainult massaaž või spetsiaalne dieet aitab. Sellised patsiendid ei saa ilma meditsiinita ravida, mis hõlmab:

  • diureetikumid, antibiootikumid, uroseptikumid ja spasmolüütilised ravimid neerupatoloogiates;
  • hüpotüreoidismiga patsientide hormoonasendusravimid;
  • antihistamiinid ja glükokortikosteroidid allergiliste reaktsioonide jaoks;
  • maksa- ja sapipõiehaigused jne.

Turse kiireks kõrvaldamiseks võite kasutada spetsiaalseid salve, näiteks Troxevasini, Hepatrombiini või hepariini salvi. Selleks tuleb väikestes kogustes kasutada silmalaugude nahka ja jaotada see ühtlaselt kerge massaažiga. Lisaks on erinevad diureetilised preparaadid (Furosemide, Trifas, Veroshpiron jne) tõhusad hommikuse turse vastu võitlemisel. Nad eemaldavad kiiresti liigse vee kehast ja kõrvaldavad silmalaugude turse. Kuid koos üleliigse vedelikuga jätab inimkeha kasutamisel ka kaltsiumi, mille puudus on ka terviseprobleemidega. Niisiis, te ei tohiks kuritarvitada selliseid vahendeid, eelistades näiteks alternatiivse meditsiini ohutumaid retsepte.

Rahva abinõud

Kuidas kiiresti eemaldada turse silmade all, kasutades kodus valmistatud vahendeid? Traditsioonilise meditsiini kõige tõhusamad retseptid on:

  1. Kartulimask. Toores kooritud mugul peab olema riivitud või tükeldatud väikesteks tükkideks ja kandma silmalaugudele 20 minutit. See tööriist ei toimi mitte ainult hommikuse paistetusega, vaid vähendab oluliselt ka silmade all olevaid tumedaid ringe.
  2. Vedelikud merisoolaga. Tänu oma varale tühjendab see kiiresti liigse vedeliku kudedest ja sool on muutunud hädavajalikuks abivahendiks hommikuse silmalau turse vastu. Silmade seisundi parandamiseks pärast magamist piisab, kui lahustatakse klaasitäis 1 spl. lusikatäis merisoola, niisutage 2 vatitekki või vedelikku marli tükki ja asetage see silmalaugudele 20 minutiks.
  3. Tee kompress. Puuvillapadjad tuleb niisutada kindlalt keedetud tees, kergelt pigistades ja rakendades unerežiimis paistetavatele silmadele - 10-15 minuti pärast ei ole probleemi märke.
  4. Peterselli infusioon. See tuleb võtta vähemalt 5 päeva järjest, kuid mõju kestab kaua. Petersell eemaldab kehast üleliigse vedeliku, mis kutsub esile hommikuse turse. Infusiooni valmistamiseks tuleb 1 g keeva veega valada 100 g tükeldatud värskeid maitsetaimi ning 7 tunni pärast koormata ja võtta 3 korda päevas koos toiduga, 0,3 tassi.
  5. Kurkmask. Naha värvi parandamiseks eemaldage hommikul tumedad ringid ja silmalaugude paistetus, lõigake mõned köögiviljade viilud ja kandke silmad 10-15 minutit.

Et vabaneda liigsetest vedelikest kehas tervist ohustamata, võite siseneda dieediga puuviljadesse, marjadesse ja köögiviljadesse, millel on diureetiline toime (õunad, pirnid, hurma, mango, tomatid, kurgid, porgandid, arbuusid, melonid, jõhvikad, viburnum, karusmarjad, murakad ja moorikad) teised). Lisaks lahendab see tõhusalt silmalaugude paistetust ja kergesti valmistatavat diureetilist kokteili, mille jaoks peate segama 1 spl. Viburnum mahl ja mägede tuhk, ½ spl. sidrunimahl, 100 g mett ja 3 spl. lusikad taimede farmatseutilist segu "Fitolüsiin". Võtke valmistoode peab olema 3 korda päevas pärast sööki 1 spl. lusikas.

Ennetamiseks on vaja vaid tervislikku eluviisi

Ärge unustage ödeemi ärahoidmist une järel - et vältida nende väljanägemist on palju lihtsam, kui vabaneda igapäevasest silmast. Tasakaalustatud toitumine, joomise järgimine, alkoholi ja suitsetamise vältimine, hea puhkus ja uni, kõndimine värskes õhus ja spordi mängimine, vähemalt tavalise hommikuse treeningu vormis, võib parandada silmalaugude seisundit. Lisaks peaksite saama looduslikest materjalidest valmistatud voodipesu ja väikese lameda padja, mis ei takista vedeliku väljavoolu ülakehast. Ja päikeseloojad - et muuta reegliks kasutada päikesekaitset, et kaitsta silmalaugude tundlikku nahka ultraviolettkiirguse kahjuliku mõju eest.

http://vremiasna.ru/problemi/pochemu-otekayut-glaza-po-utram-i-kak-bystro-privesti-ih-v-normu.html
Up