Tere, kallid sõbrad! Tänased nägemisorganid on väga haavatavad. Me saame palju infot elektroonilistest allikatest, me töötame arvutiga pikka aega ja üsna raske, mõnikord öösel, ja teleri vaatamise koormus on märkimisväärne. Kas arvutil on nägemus, mida saate siin oma artiklis lugeda.
Kuidas saate oma nägemist sellises ebasoodsas keskkonnas salvestada või isegi parandada? Kas see on reaalne?
Sellised tehnoloogiad on olemas ja me räägime ühest neist üksikasjalikult täna. See on arvutiprogramm visioonide nägemiseks. Mis tüüpi on, mis tõesti aitab? See on tänane artikkel.
Visiooni parandamiseks on mitmeid viise. Tavalised klaasid või kontaktläätsed; ravimid, ürdid, marjad; massaaž ja treening, nn. mõnikord on vaja kasutada operatiivset sekkumist.
Igal neist on oma eelised, igaüks neist on omal moel hea. Valik on alati meie oma. Loomulikult ei taha ma tõesti välja tuua äärmuslikke vahendeid (operatsiooni), seega püüame kasutada olemasolevaid terapeutilisi võimalusi.
Üks neist on arvuti nägemuse väljaõpe. See on lihtsam kui isetopastav. Kuid teostamise lihtsus ei mõjuta meetodi tõhusust. See on üsna efektiivne ja lisaks sellele on tehnikad erinevad, sa võid alati valida teile sobivaima.
Miks me vajame koolitust?
Siis, miks teised lihasgrupid. Nad on sama väsinud, kannatavad hariduseta. Liigne pinge kahjustab silma lihaseid, neid tuleb õpetada lõõgastuma ja puhkama. Kuid on vaja ka treenida sõna sõna otseses mõttes, see tähendab ohutuse suurendamiseks. Seal on kitsalt eriprogrammid, näiteks need, mida kasutatakse hüperoopia või amblüoopia puhul.
Kuid tavapäraselt võib kõik suuremad programmid jagada kolme rühma:
Mõningaid neist saab kasutada nii lastele kui ka täiskasvanutele, teised on mõeldud arvesse võtma konkreetset vanust. Neid ei ole raske hallata, kuna need loodi halvasti koolitatud kasutaja ootusega, kellel on kõige vähem arvutioskusi.
Teema artiklid:
Kui värvi tajumist rikutakse, tunneb inimene teatud alaväärsuskompleksi. Elu hämaras maailmas pärsib tõesti, ajab masinat. Seetõttu on ülesanne tagastada värvide heledus ja puhtalt praktiline ja psühholoogiline. Programmid on konfigureeritud nii, et need muudavad automaatselt värvi „kraadi” ekraanil. Koormus, eriti õhtul ja öösel, väheneb oluliselt.
Üks selle seeria populaarsemaid ja kasulikke online-tooteid - f.lux - see täpselt toimib. Pärastlõunal valitakse külmad toonid: 6500K; ja öösel - soe: 2700K. Silmad on vähem väsinud ja seda on näidatud eksperimentaalselt.
Teine nüanss: teadlased leidsid, et uinumine kiireneb, kui silmad enne magamaminekut ei tajunud sinist värvi. Selle nutikas tarkvara ja „ülekanded” päevale.
Lõõgastumiseks on palju hästi projekteeritud arvutikoolitajaid. Näiteks Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo ja mitmed teised sarnase funktsionaalsusega isikud.
Kuidas nad töötavad?
Algoritm on sarnane. Sellega tegelemine on lihtne, näiteks mõned sõnad, kuidas Workrave töötab. Programm õpetab meid võtma korrapäraseid vaheaegu tasuta, et võtta meie silmad monitorilt maha. Väga oluline on hoida silma tervist. Kasutuslihtsus on ka asjaolu, et kogu liides on konfigureeritud vene keeles. Esiteks soovitab Workwave õrnalt ja seejärel agressiivsemalt pausi. Enamiku "naughty" tööhoolikute jaoks on klaviatuuril ja hiirel lukk, aega saab seadistada seadistustes, nii nagu nad ütlevad populaarsetes filmides: "Midagi isiklikku!"
Kui lõpuks murdis klaviatuurist välja, pakub püsiv Workwave mitmeid lihtsaid, kuid kasulikke harjutusi, et puhata silmi, lõõgastuda lihaseid. Ja siis - töötage oma tervist uute jõududega!
Suurim elektrooniliste juhendajate rühm on loodud silmade koolitamiseks ja nägemise parandamiseks. Nende nimekiri on muljetavaldav, kutsume vähemalt mõnda kõige levinumat:
Nende online-toodete loomisel töötasid mitte ainult arvutiteadlased, vaid ka arstid ja teadlased, mistõttu nad on hoolikalt läbi vaadatud, testitud ja on olemas eksperimentaalsed tõendid nende kõrge efektiivsuse kohta.
"Lill"
Interaktiivne mänguline iseloomuga programm, mis sobib nii täiskasvanutele kui ka lastele. Lillede kroonlehed on mitmesugused objektid, nende hulgas on vaja leida pakutud. Ülesanded muutuvad järk-järgult keerulisemaks, on neli raskusastet. Samal ajal koolitame tähelepanelikkust, kiiret reaktsiooni, mälu. Lõpuks on see lihtsalt põnev tegevus, mis aitab lahutada igapäevastest probleemidest, rahuneda, stressi leevendada.
Seega, mänguliselt, saate tõsiselt parandada nägemisteravust, ületada lühinägelikkust, mõnel määral ravida amblüoopiat.
Silmad Lõdvestumine ja fookustamine
Tasuta arvutitoode mis tahes isiku nägemuse parandamiseks ja eelkõige nende inimeste silmade kaitsmiseks, kes veedavad kaua aega monitoril. Silmad Lõõgastav ja fookustamine töötab vene keeles, võimaldades teil teostada silmade lihaste lihtsa treeningu, jälgides originaalpilte.
Programmi tõsine eelis on mitmesugused seadistused, mis võimaldavad teil määrata harjutuste kestuse, kohandada nende esinemise aega ja tellida mitmeid lisavõimalusi. Samuti on olemas spetsiaalne moodul „skripti tegija”, mille abil saate oma silmadele luua individuaalseid, mugavaid harjutusi.
Vaate tõendamine Valgus
Aitab silmi lõõgastuda, leevendada väsimust ja aitab ka taastada nägemisteravust ja isegi parandada seda. Funktsioon põhineb SIRDS-kujutiste kasutamisel. Nende positiivne mõju nägemise kvaliteedile on teaduslikult tõestatud fakt. Selliseid pilte silmas pidades käivitame nägemisorganites teed mööda intensiivse vereringe protsessi ja koolitame lihaseid. Keha reguleerib end silma toimimise kontrollimiseks, mitte ainult vastavate lihaste toonimiseks, vaid ka närvikiudude juhtivuse parandamiseks.
Pole ime, et sellistele stereoskoopilistele piltidele anti silmade jaoks sportlikuks pooleks tõsine nimi. Mis on fookus? Selles vaatame neid tavapärase fookuse punkti automaatselt. Selleks on nad spetsiaalselt kujundatud nii, et "aktsentide" nihutamisega päästame oma nägemise ja aitame seda arendada.
Lisaks pakub programm lisaks passiivsele mõtisklusele Norbekovi meetodil nii harjutusi kui ka võimlemist, mis on väga tõhus silmade lihaste tugevdamiseks.
Silma korrigeerija
Universaalne koolitus silmahaiguste ennetamiseks, nägemise taastamiseks, lihaste lõõgastumiseks. Funktsionaalne on kogum harjutusi, mis aitavad kaasa lühinägelikkuse, astigmatismi, kaugelenägemise ja värvi tajumise häirete korral. Visiooni kvaliteedi kontrollimiseks on olemas eriline võimalus. Proof Corrector on võimeline töötama nii akendel kui androidplatvormil.
Juhatus
Eksperdid soovitavad, et see programm aktiveeritaks iga 4 tunni tagant intensiivse töö järel monitori taga. Lõõgastumiseks ja seejärel silmade lihaste tugevdamiseks peate oma pilku fikseerima ekraani fikseeritud keskele umbes 30 sekundit ja seejärel pöörama silmi objektidele, mis asuvad kaugel. Näiteks vali aknast kaugemale jääv puu, pilv, kaugel asuv antenn, lindude kari jne. Siis naaske jälle imelise plaadi mõtisklusse. 3-5 sellist tsüklit on piisavalt.
Ja see on ainult elektrooniliste käsiraamatute loendi algus. Neid on palju kümneid, igaühel neist on mõned funktsioonid, kuid nad kõik lahendavad ühe olulise ülesande:
nägemise säilitamine ja ideaaljuhul keha selle olulise funktsiooni parandamine.
Teema artikkel:
Soovin juhtida teie tähelepanu, kallid lugejad, ühele väga huvitavale raamatule. See on M.Norbekovi enim müüja „Lollide kogemus või võti teadmiseks. Kuidas vabaneda prillidest. Tervis elu. "
Telli raamat siin. Proovige endale kuulsat alternatiivset tehnikat. Või äkki tunned teda juba? Kirjutage oma arvamus kommentaarides.
Ma tõesti loodan, et see teave aitab teil, kallid lugejad, hoida silmi "heas korras".
Online-blogimise katse!
Järgige reaalajas blogija näidist teie silmade ees. Siin ja praegu.
Loe Blog-Bridge.ru, tellige uusi postitusi, arutage artikleid ja ärge unustage teavet sõpradega jagada.
Vaatame kõik parimad tooted kokku, et aidata meil olla terve ja edukas!
http://blog-bridge.ru/zozh-blogera/trenirovka-zreniya-na-kompyutere.htmlKaasaegne elu on ilma arvutita raske ette kujutada. Mõnikord peab inimene töötama monitori taga mitu tundi päevas, mis mõjutab negatiivselt nägemist. Selle vältimiseks on olemas nägemise parandamise arvutiprogrammid, mida saab tasuta alla laadida ja kasutada tööpäeva jooksul.
Lisaks on patsientidele (sh lastele) mõeldud eriprogrammid kasutamiseks sellistes haigustes nagu amblüoopia, strabismus, progresseeruv lühinägelikkus jne.
Silmade lihased, mis on tingitud raskest ületöötamisest, peavad liiga palju pingutama. On äärmiselt oluline anda neile võimalus lõõgastuda. Seda saab teha arvutiprogrammide abil. Võimlemine silmadele on vajalik mitte ainult nägemispuudega inimestele. Kõik inimesed vajavad seda. Ennetav harjutus takistab nägemise kvaliteedi vähenemist. Nende aluseks on eriline lõõgastav silma lihasjõustik.
Programme saab installida mis tahes operatsioonisüsteemi. Neid saab konfigureerida nii, et need käivituksid automaatselt teatud ajavahemiku jooksul. See on äärmiselt oluline, sest alati ei ole võimalik jälgida aega ja võtta silmade lõdvestamiseks vajalikke pausid.
Erinevatel harjutustel põhinevad erinevad programmid. Näiteks mõned sobivad pigem lühinägelikkust ja amblüoopiat põdevatele patsientidele ja teised - hüperoopia või strabismuse juuresolekul. Oluline on järgida soovitusi. Koolitus peaks toimuma iga päev. Seda saab täiendada nägemise kvaliteedi olulise paranemisega.
Tutvustame teie tähelepanu mitmele arvutiprogrammile, millega saate nägemisteravust parandada:
Sait omolodet.ru pakub teile uut ja turvalist viisi "Visiooni taastamise programm". See on ohutu, mitte kirurgiline, ilma objektiivide ja klaasita, tõestatud ja heaks kiidetud meetod nägemise loomuliku taastamise jaoks.
Me tuletame teile meelde, et Internetis on palju kelmuse saite. Kasutage tõestatud ressursse, ärge laske end petta, osta kvaliteetseid kaupu. Anname teile garantii.
Silmaarstide ja silmaarstide sõnul võimaldab see revolutsiooniline areng selgust ja kontrastsust 10 päeva jooksul.
Tagasi nägemine - paljude tõeliselt unenägude eest
See on piisav, et naasta 100% nägemisest endale või armastatule, võtta prillid ja läätsed. Tänu sellele tehnikale arenevad loomulikult läätse ja läätse paindlikkus.
See põhineb spetsiaalselt kavandatud harjutustel, mille eesmärk on teravustamine ja nägemise täielik taastamine.
Alles hiljuti said seda tehnikat osta ainult tervishoiutöötajad. Täna on kõigile ainulaadne silma taastamise programm. Igaühel on õigus sellele! Minge tootja veebisaidile ja hankige täielikku teavet ja eksperdiabi.
Nägemise taastamiseks piisab vaid 10-15 minuti maksmisest päevas.
Tänu nägemuse taastamise harjutusele saate vabaneda läätsedest, prillidest, kirurgilisest korrastamisest. Kõik klassid on ohutud, ohud, kõrvaltoimed, tagajärjed.
Te taastate tasakaalu, looduse järgi ja omandate 100% nägemuse!
Kuidas on loomuliku nägemise taastamise protsess ja kui palju on vaja reaalajas?
On oluline. Visiooni saab taastada nii kodus kui tööl. 10-15 päevas aitab teil lihaseid taastada ja selgust, kontrastsust, silmi kaitsta kahjuliku arvuti ja väliste tegurite eest!
Kogu nägemise taastamise plaan on saadaval kettal, kus ei ole mitte ainult juhiseid. vaid ka juhtivate oftalmoloogide soovitusi. See on kõigile ainulaadne viis. 100% tulemus. Tõhusust tõendab suur hulk praktikuid!
Meie ülevaade on lühike ja taastav. Me garanteerime siiski, et 10-päevane nägemuse taastamise programm taastab selle täielikult, sõltuvalt igapäevastest harjutustest. 8 päeva pärast tunnete suurt muutust. Te taastate oma terve nägemise ja sellega kogu organismi tervise!
Jagage „Nägemise taastamise programmi”
http://omolodet.ru/programma-dlya-vosstanovleniya-zreniya/Vidinad ei mõjuta ainult silmi, vaid võivad neid tervendada
Võib-olla nõustuvad kõik väitega, et silmist kaotamine on väga lihtne, kuid taastumiseks võib kuluda mitu kuud. Soovime hõlbustada silmaindikaatorite täiustamise protsessi ja tutvustada teile mõningaid lihtsaid arvutiprogramme, mis võivad tuua tõelist kasu.
Peaaegu igas nurgas kuuleme, et kaasaegsed vidinad rikuvad nägemist ja seetõttu peate minimeerima silma.
Loomulikult on see tõsi, sest kiirte, terava kontrastsuse, väikese trükise ja suurema tähelepanu koondumise tagajärjel on negatiivne mõju nägemisteravusele ja stimuleeritakse paljude haiguste arengut.
Sellest hoolimata on olemas tõde: on olemas spetsiaalsed arvutiprogrammid, pildid ja video, mille peamine ülesanne on taastada nägemine.
Täna vaatame 3 rakendust, mis suudavad silma nägemist positiivselt mõjutada ja teravuse indikaatoreid suurendada.
Tänu järgmisele simulaatorile saate oma silmad lõõgastuda ja töötamisest puhata. Proovige:
Kõigepealt on olemas programmid nägemise online-režiimi taastamiseks ja need, mida soovitatakse laadida arvutisse / tahvelarvutisse jne. Tahaksin märkida, et vaba juurdepääsuga ei ole võimalik leida kõiki kommunaalteenuseid, kuna kasulikku teavet sisaldav installifail on saanud mitmeid asjakohaseid litsentse ja sertifikaate, mis tähendab, et on vaja investeeritud vahendid tagastada.
Arvestades mõne minuti pikkuseid erilisi pilte, saate parandada silmade lihaste tooni
See nägemise taastamise programm eeldab SIRDS-plokki - pilte, mida tuleb mõne minuti jooksul vaadata.
Utiliidi utiliit põhineb kahel põhipunktil:
Litsentseeritud versiooni on soovitatav laadida oma seadmesse (tasuta) ja üks kord 1,5-2 tundi intensiivset tööd käivitada piltide plokk, mis aitab ülaltoodud probleemidega toime tulla.
Visiooni taastamise programmid aitavad teil maailma uut viisil näha!
Siin kuvatakse ka piltide kompleks, kuid neil on erinev suund. Põhirõhk on värvi, kuju ja teabe levitamise piirkonna kontrastis.
Terav kontrast on kasulik mitte ainult silmade treenimiseks, et kohandada neid väliste protsessidega, kerge sära, vastupanu monitori mõjule, vaid pakub ka mõningast kaitset tundlikkuse vastu: see vähendab suuremat rebimist, punetust jne.
Video kestus on kuni 20 minutit ja soovitatav on seda iga päev vaadata. Kui te ei saa kogu mini-filmi vaadata, saate selle jagada 2-3 osaks.
Peamine asi ei ole mitte põhjustada ebamugavust silmades, sest siis ei ole kasu ja silmaaparaati on võimalik kahjustada.
Lilleprogramm on mõeldud lastele ja teismelistele, kuid seda võivad kasutada ka täiskasvanud.
Kommunaalteenused töötasid kodumaiste silmaarstide poolt üle 10 aasta tagasi, kuid nüüd on see väga populaarne terapeutilistes ruumides, kus nägemise taastamise programmid on mõeldud lastele ja noorukitele.
Programmide põhiolemus on keskenduda lapse tähelepanu konkreetsele värvilisele hetkele ja patsient peaks leidma objekti analoogi, kuid esitama võimalikult kiiresti erineva värvi.
Enamasti kantakse patsiendile erilisi klaase ja silmad on maetud, kuid põhimõtteliselt saab harjutuste kompleksi teha kodus, sulgedes silmad vaheldumisi.
Kasulikkus aitab võidelda lühinägelikkusega, sest paljud eriefektid toovad või tõmbavad pilti, stimuleerivad valguskiire, et jõuda õige kontsentratsioonipunktini jne.
Visuaalsete näitajate parandamise protsessiga järk-järgult teostatavate ülesannete raskusastet on mitu.
Selles videos on esitatud üks nägemuse taastamise programmide väike ülevaade:
http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/17/programmy-dlya-vosstanovleniya-zreniya.htmlSelles osas esitatakse parimad nägemuse parandamise harjutused. Visiooni taastamise programm on suunatud silmade lihaste tugevdamisele. Teilt ei nõuta erilist innukust. Võtke paar minutit päevas silmadele. Ja nad on teile tänulikud ja hea nägemine läheb teile väga kiiresti tagasi!
Nägemiste taastamise tehnikatel põhinevate harjutuste alus Zhdanova VG, Avetisova E.S. oftalmoloogiakeskuste metoodilised käsiraamatud koos autori väikeste muudatuste ja täiendustega, kes oli veendunud selle meetodi tõhususes omal kogemusel.
Klassid peaksid toimuma iga päev. Esiteks, kuigi silmade lihased ei ole pingutamiseks valmis, tuleks harjutused anda umbes 2 minutit. Järk-järgult tõstke klasside aega kuni 5-6 minutit päevas.
1. Hõõruge oma peopesad nii, et need kuumenevad.
2. Sulgege silmad
3. Asetage vasak käsi vasakule silmale ja paremale käele paremale silmale.
5. Lõdvestuge, istuge, hoidke oma peopesad silmad 1 minut.
Pärast kõiki harjutusi tehke seda silmade lõõgastust uuesti.
Harjutusnumber 1 "Valijad"
Harjutus nr 2 "Geomeetrilised arvud"
Harjutus number 3 "Kaheksa"
Harjutus nr 4 "Spiraalid"
Harjutus nr 5 "Lained"
Harjutus nr 6 "Silinder"
Harjutus nr 7 "Dead Man's Bluff"
Harjutus nr 8 "Pööramine"
Harjutus nr 9 "Kaugustades"
Harjutus nr 10 "Päikesepaiste"
Harjutus nr 11 "Glimpses"
Kõiki neid harjutusi saab teha üksteisest eraldi või kompleksi, mille näide on toodud allpool. See kompleks koosneb järgmistest harjutustest: "joonlaudad", "geomeetrilised arvud", "kaheksad", "spiraalid", "lained" ja "silinder". Kompleksi programm aitab tugevdada silma lihaseid ja taastada hea nägemine! Õnn, sõbrad!
1. Liigutage silmad vasakule ja paremale - 5 korda.
2. Vilgub kiiresti - 5 sekundi jooksul
3. Liigutage silmad üles ja alla - 5 korda.
4. Vilgub kiiresti - 5 sekundi jooksul
5. Me liigume oma silmad diagonaalselt vasakult alumisest punktist ülespoole paremale - 5 korda.
6. Vilgub kiiresti - 5 sekundi jooksul
7. Me liigume oma silmad diagonaalselt alt paremale vasakule poole - 5 korda.
8. Me vilgume kiiresti - 5 sekundi jooksul
9. Silmad joonistavad välja ruudu, alustades vasakust alumisest punktist üles, paremale, alla ja vasakule (sulgege ruut) - 5 korda
10. Vilgub kiiresti 5 sekundit.
11. Joonista ruudu silmadega, alustades vasakust vasakust punktist paremale, üles, vasakule ja alla (ruudu sulgemine) - 5 korda
12. Vilgub kiiresti 5 sekundit.
13. Joonista ring silmadega, päripäeva - 5 korda
14. Vilgub kiiresti 5 sekundit.
15. Joonista ring silmadega, vastupäeva - 5 korda
16. Vilgub kiiresti 5 sekundit.
17. Joonistage kaheksa - 5 korda silmad
18. Vilgub kiiresti - 5 sekundi jooksul
19. Me joonistame kaheksa silmad vastupidises suunas - 5 korda.
20. Vilgub kiiresti - 5 sekundit.
21. Joonista silmad "lõpmatusmärk" (horisontaalne kaheksa) - 5 korda
22. Vilgub kiiresti - 5 sekundi jooksul
23. Tõmmake silmad spiraaliga, keerake keskelt väljapoole päripäeva ja keerake see kohe vastupäeva tagasi.
24. Me vilgume kiiresti - 5 sekundi jooksul
25. Tõmmake silmad spiraalile, keerake välisküljest päripäeva ja keerake seda kohe vastupäeva vastupäeva
26. Vilgub kiiresti - 5 sekundi jooksul
27. Tõmmake silmad spiraaliga, keerake keskelt väljapoole päripäeva ja keerake seda kohe vastupäeva tagasi
28. Me vilgume kiiresti - 5 sekundi jooksul
29. Me joonistame madu laine silmad vasakult paremale ja tagasi - 3 korda
30. Me vilgume kiiresti - 5 sekundit 31. Me joonistame madu laine vasakult paremale ja tagasi - 3 korda
32. Me vilgume kiiresti - 5 sekundit 33. Me joonistame madu laine vasakult paremale ja tagasi - 3 korda
34. Me hakkame kiiresti vilkuma - 5 sekundit 35. Me esindame vertikaalset klaasist silindrit, millest mööda pall liigub spiraalist alt üles ja seejärel taandub ülemisest punktist alla - 3 korda
36. Vilgub kiiresti - 5 sekundi jooksul
37. Me esindame vertikaalset klaasist silindrit, mille kaudu pall liigub spiraalist alt üles ja seejärel ülevalt punktist tagasi - 3 korda.
38. Vilgub kiiresti - 5 sekundi jooksul
39. Me esindame vertikaalset klaasist silindrit, mille kohal pall liigub spiraalis alt üles ja seejärel ülevalt punktist tagasi - 3 korda.
40. Vilgub kiiresti - 5 sekundi jooksul
41. Me sulgeme oma silmad ja lõdvestume.
Kui olete kaugel, siis vaadake palli liikumist silmade lähedale.
1. Loputage silmi igal hommikul vaheldumisi sooja ja jaheda veega. Parem kõigepealt, 20 korda soe ja veel 20 korda jahe veega.
2. Päeva ajal, eriti kui töötate arvutiga, laske oma silmadel puhata: katta need oma peopesaga 1 minut (ja nii 4 korda päevas või kui tunnete pinget silmades).
3. Minikoolitus silmadele. Laiendage oma kätt enda ees ja hoidke silma peal sõrmega. Esmalt liigutage seda vasakpoolsest õla paremale ja seejärel tagasi. Ja nii 10 korda.
4. Päeva jooksul proovige mõnikord oma silmadele pausi teha. Noh lõdvestab sellist treeningut: vaadake kõigepealt lähedalasuvat objekti ja seejärel tõlkige pilk kaugusele asuvale objektile, seejärel jällegi lähedal asuvale objektile. Ja nii mitu korda.
5. Sööge rohkem puuvilju ja tumedat rohelist lehtköögivilja. See annab toite veresoontele ja silmade närvidele.
Sõbrad, enne kui valite parimad tasuta programmid nägemise taastamiseks. Kui soovite alla laadida programme, mis parandavad teie nägemist ja aitavad silmadel lõõgastuda, siis olete jõudnud aadressile.
Silmad lõdvestuvad, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, silmade lõdvestumine ja fookustamine, lõdvestus, silmakorrektor, lill, ristid, juhatus, F.LUX - need programmid vaatamiseks, me kaalume täna: kirjeldust, ekraanipilte ja allalaadimislinke - artikli sees.
Tehnoloogia arenguga kulutame arvutis rohkem ja rohkem aega. Kahjuks mõjutab see oluliselt nägemisteravust. Iga tegevuse puhul on aga reaktsioon: nägemuse koolitamiseks on palju arvutiprogramme. Eriti SIZOZhi lugejate jaoks valis nägemuse taastamiseks 10 parimat programmi. Neid programme ei ole vaja pidada imerohmaks, kuid kui te kasutate neid koos silmade harjutustega, on võimalik saavutada positiivseid tulemusi. Noh, jätkame visiooni taastamise programmide ülevaatamist.
Programmid on jaotatud kategooriatesse:
Alustame kaaluda nägemise parandamise programme. Iga programmi saab alla laadida, linke kirjelduse lõpus. Kui lingid äkki ei tööta, palun kirjutage kommentaaridesse - me parandame selle.
SILMADE TÖÖTAMISE JA SOOVITUSE PROGRAMMID
Eyes Relax - väike tasuta programm, mis kaitseb teie silmi ülemäärase väsimuse eest. Programm kustutab monitori ekraani teatud ajavahemike järel. Toetatavad keeled: vene ja inglise keel. Laadige siin silma lõõgastav programm.
Workrave on veel üks mugav tasuta programm venelaste vaheaegadele. Puhkuse pakkudes tegutseb Workwave kõigepealt pealetükkivalt ja nõuab pidevalt pausi. Selle tulemusena blokeerib Workrave'i vaade üldiselt klaviatuuri hiirega seadetes määratud ajaks. Lisaks lukustusfunktsioonile pakub programm ka ülejäänud töö jaoks spetsiaalseid harjutusi. Laadi Workrave programm alla siit.
ChronoControl on kolmas tasuta programm arvuti katkestamiseks. Lukustab ekraani teatud ajavahemike järel. See toetab vene keelt, on palju paindlikke seadeid. Kui ma akendel istusin, kasutasin seda visiooni salvestamiseks seda konkreetset programmi - kõik töötas nagu kella. Siin on link programmi ChronoControl allalaadimiseks.
EyeLeo on järjekordne venekeelne tasuta programm, mis tuletab teile meelde, et peate arvutist regulaarselt katkestama. Aitab vähendada silmade koormust, aidates sellega kaasa nägemise paranemisele. Lisaks pikka vaheajale saate silmade jaoks teha lühikesi vaheaegu harjutustega. EyeLeo nägemise tarkvara allalaadimiseks klõpsake siia.
PROGRAMMID VISIOONI KOOLITAMISEKS JA TAASTAMISEL
Silmade lõdvestumine ja fookustamine on tasuta arvutiprogramm arvutikasutajate silma kaitsmiseks, kes töötavad arvutiga rohkem kui ühe tunni päevas. Silmade lõdvestamine ja fookustamine, nägemise taastamise programm, võimaldab teil oma pausi treeningu ajal treenida, vaadates spetsiaalselt projekteeritud pilte. Programm on tasuta vene keeles (valitud seadetes). Siin saate selle alla laadida.
Lõõgastumine on vaba silmade lõdvestamise programm, millel on palju ekraanisäästjaid ja kohandatavaid töörežiime. Inglise keeles, kuid intuitiivselt selge, ei ole probleeme. Selle nägemuse suurendamise programmi toimimiseks on vajalik Internetist alla laaditav Microsoft.NET Framework 3.5 või uuem versioon. Ja siin on link lõõgastumiseks.
Eye-Corrector on nägemise, puhkuse ja silmahaiguste ennetamise programm. Sisaldab spetsiaalseid harjutusi, mille rakendamine on kasulik lühinägelikkuse, hüperoopia, astigmatismi, erinevate värvianomaaliate korral. Saate testida oma nägemust. Proof Correction on shareware programm, tasuta versioon sisaldab piiratud arvu harjutusi nägemiseks. See toimib nii akende all kui ka Androidi all. Siin on link Windowsile, aga androidile: tasuta ja tasulised versioonid.
Lill on mängu iseloomuga arvutiväljaanne. Vaba, vene keeles. Aitab amblüoopiat ja lühinägelikkust. Lisateavet tööpõhimõtete kohta leiate programmi veebisaidilt - on olemas üksikasjalik kasutusjuhend. Ja lilli saab alla laadida sellelt lingilt.
Ristid on tasuta programm, mida kasutatakse amblüoopia parandamiseks. Tasuta Toetatakse vene keelt. Programm on tehtud mängu stiilis - peate viima kursoriga ristile, mis ilmub juhuslikult. Sel ajal muutuvad põllu rakud oma värvi pidevalt vastupidiseks. Siin saate rohkem teada programmi põhimõtetest ja siit - ristid alla laadida.
Juhatus on programm, mis on mõeldud silma lihaste koolitamiseks. Soovitatav on kasutada seda programmi 1 kord iga 4 tunni järel arvuti juures (või parem iga tund). Optimaalse silma- ja silmakoolituse jaoks peate vaatama ekraani fikseeritud keskpunkti umbes 30 sekundit ja seejärel kandma silmad kaugele asuvale objektile (näiteks vaadake akent välja). Soovitav on teha 3-5 sellist tsüklit. Laadige selle lingi jaoks vaade "Board" alla.
VÄRVIKORRALDUSE PROGRAMMID
f.lux on väga kasulik programm nägemise säilitamiseks ja silmade väsimuse vähendamiseks. Sõltuvalt kellaajast muudab f.lux automaatselt monitori värvitooni. Õhtul ja öösel paigaldab see programm soojades toonides (2700K) ja pärastlõunal külma (6500K). Selle tulemusena saavad silmad õhtuti vähem väsinud. Samuti on lihtsam magama jääda, kui enne magamaminekut ei ole siniseid lilli. IPhone'i jaoks on versioon. Suur programm, soovitan. Lae alla siit.
See on meie nägemuse parandamise parimate programmide miniülevaade. Optimaalne on 1 programmi katkestamine, 1 värvide korrigeerimiseks (kuigi see on ainult üks - f.lux), samuti mitmed programmid koolituseks ja nägemise taastamiseks. Integreeritud lähenemine! Pea meeles, et programmid ei ole meditsiiniseadmed silmahaiguste raviks ja nende loojad ei ole silmaarstid. Seega, kui tekib kahtlusi või küsimusi, on parem konsulteerida okulaatoriga.
Palun jaga oma tagasisidet nende programmide kohta. Või äkki kasutate vaatamiseks teist tarkvara? Meil on hea meel, kui te avaldate kommentaarides üksikasjad. Näeme varsti, sõbrad!
http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniyaArvutiprogramm "Eye Corrector" (Eye Corrector) on ideaalne lahendus neile, kes soovivad säilitada oma nägemisteravust, samuti neile, kellel on juba nägemisprobleeme, või neile, kes arvutiga töötamisel üsna kiiresti väsivad.
See programm aitab parandada nägemist, vähendab silmade väsimust ja takistab ka nägemise kadu.
Programm "Vaade korrektor" on ainulaadne tehnika, mis sisaldab harjutusi silmade vereringe parandamiseks, silmade lihaste tugevdamiseks ja stereogrammide kasutamiseks, millel on väga positiivne mõju silmade üldisele seisundile.
Programmi kasutamiseks installige see lihtsalt arvutisse. Silma korrigeerimise programmi käivitamisel järgige hoolikalt kõiki juhiseid, loe kõik soovitused ja jätkake harjutustega.
Vene keele liidese nägemise taastamise programm, mis on väga mugav. Installi üksikasjad arhiivis.
Laadige alla korrektsiooni Viewer, installige ja alustage kasutamist. Programmi on soovitav käivitada mitu korda päevas, kuid alguses on see võimalik üks kord päevas.
Hoolitse enda ja nägemise eest!
Ma ei ole sellisest programmist kuulnud ja kui tõhus see on?
Proovi seda. Ma ei saa öelda, et see on korraga ravi. Aga kui te seda regulaarselt kasutate, paraneb visioon tõesti!
Ma alla laadisin ja proovisin, tänan teid väga, ma olen pikka aega otsinud midagi sellist. Ma tean neid harjutusi, kuid ma ei suutnud ennast sellisteks teha, ma arvan, et kõik on programmiga palju lihtsam. Tänan veelkord.
Minu silmad on arvutis väga väsinud (ma loodan, et see programm aitab teid teravalt hoida! Tänan teid!
Olen alati uskunud, et arvuti võib kahjustada ainult silmi, kuid selgub, et see juba aitab! Proovime... Tänan teid)))
Mul oli minu arvutis sarnane programm. Ma ei mäleta, kuidas mind kutsuti, kuid tulemust praktiliselt ei olnud. Ma proovin seda programmi, tänu.
Tänan teid, kindlasti proovin, kui ma tulemuse saan, soovitan ka seda programmi oma ressurssidele.
Nägemise korrigeerimise programm on kena, kuid seda tuleks kasutada koos programmiga, mis blokeerib arvuti 10 minutit iga tunni tagant, nii et inimesed ja nende silmad saaksid arvutist töötamise katkestada.
Silmad on arvutist väga väsinud, ma loodan programmi
Esimest korda kuulen sellisest programmist ja proovige kindlasti.
http://prozreniye.ru/programmy/programma-dlya-vosstanovlenleniya-zreniyaKäesolevas artiklis pakume tegelikke TOP 5 rakendusi silmadele (nägemisharjutused) Androidis 2019. aasta veebruariks.
Tutvuge meie praeguste ja parimate rakenduste ülevaatega ning õppige, kuidas head visiooni professionaalsete harjutuste abil kiiresti ja õigesti tagasi saata.
Pärast silmaharjutuste rakendust märkasid paljud inimesed, et nende nägemine paranes. See rakendus on tõesti võimeline leevendama teie silmade halbust. Seda tõendab enam kui 20 000 rahulolevate kasutajate arvustust.
"Harjutused silmadele" - väga populaarne androidprogramm. See allalaadis paar sada tuhat korda. Sellise populaarsuse põhjuseks on:
Rakendusel on PRO versioon. Selle ostmisega säästate ennast reklaamide vaatamise eest, samuti saate mõned täiendavad harjutused ja võime kasutada treeningu meeldetuletusi. PRO versiooni saate proovida tasuta.
Kasutaja tervitab lihtsat ja kasutajasõbralikku liidest, programmi kasutamine on lihtne ja meeldiv. Kui teie silma-lihased saavad regulaarselt tõsist koormust, siis peaksite oma visiooni parandamiseks kindlasti kasutama rakendust.
Ärge unustage, et kui teil tekib tõsine nägemishäire, näete seda väga halvasti, siis ei tohiks tugineda ainult nutitelefoni programmile. Sellisel juhul peate kindlasti pöörduma spetsialisti poole.
Selle programmi sihtrühmaks on inimesed, kelle nägemine kannatab stressi tõttu.
Koormuse põhjused võivad olla:
Silmalihaste koormus võib põhjustada tõsiseid silmaprobleeme. Selle olukorra parandamiseks on ideaalne silmade laadimine.
Tavaliselt unustavad inimesed sellest ja jäävad tunde telefoni või arvuti juurde, rikkudes seega täielikult nende nägemist. Selliste inimeste jaoks on see rakendus loodud. Sellel ei ole mitte ainult harjutusi silmade lihastele, vaid tuletatakse ka meelde, kui harjutusi vajate. Lõppude lõpuks on väga oluline anda oma silmadele regulaarselt puhkust.
Lisaks on programmil mitmeid huvitavaid funktsioone:
Rakenduse eelised ütlevad sadu tuhandeid allalaadimisi ja tuhandeid positiivseid kommentaare. Kasutajad soovivad ise harjutusi kohandada. See funktsioon eristab programmi konkurentidest. Meeldiv ja meeldiv, lõõgastav liides, mis on tore näha pärast pikka ja hõivatud päeva.
Rakendust saab kasutada ilma internetiühenduseta. See muudab programmi "Harjutused silmadele" veelgi atraktiivsemaks ja mugavamaks.
100% vaade Bates'ile, Zhdanovile, see on väga huvitav rakendus neile, kes ei taha klaasidega kokku panna. Rakenduse arendajad lubavad, et suudate täielikult taastada arvutist või telefonist kadunud visiooni.
Täna on väga raske eitada ennast kiusatusest uuesti läbi vaadata sotsiaalse võrgustiku lint või vaadata huvitavat filmi. On kahju, et silmade lihased kannatavad sellise rõõmu all. See rakendus aitab kindlasti kaotada nägemisteravuse.
Programm on eriline suur hulk harjutusi, nõuandeid ja soovitusi. On selge, et pärast seda saate 100 protsendi nägemuse tagasi.
Meetodid, mida see rakendus sisaldab, põhinevad William Batesi meetodil. Sellel Ameerika teadlasel oli teooria, millest järeldub, et nägemishäired on põhjustatud pingest, mida soovitakse näha midagi. Tema arvates, kui terve silm ei näe mingit punkti, siis lülitub see lihtsalt teise objekti juurde.
Tema teooria põhjal lõi ta palju harjutusi ja näpunäiteid, mis aitavad taastada nägemisteravust. Professor Zhdanov on Batesi järgija ja räägib aktiivselt sellest teooriast meie riigis.
Kõik, mida vajate harjutuste tegemiseks vastavalt sellele teooriale, leiate lisast. Paljud inimesed on selle meetodi tõhusust juba hinnanud, mida tõendab positiivne hinnang.
Rakenduse abil saate:
Kasutades seda meetodit, ei ohusta see midagi. Kui te mõistate, et teie silmad on tugeva koormuse all ja regulaarselt väsinud, alustage kindlasti silmade harjutamist. Taotlus "100% Batesi, Zhdanovi vaatest" on teie abiline hea nägemuse saavutamisel.
Sellegipoolest ei saa see meetod asendada okulisti ja tema konsultatsiooni täielikku külaskäiku. See on vajalik juhul, kui hakkate teravalt nägema teravust või näete väga halvasti.
Rakendus "Võimlemine silmadele - Vision +" julgustab kõiki pühendama 5 minutit päevas oma silmadele ja nägema palju paremini. Meie silmade lihased töötavad iga päev ja väsivad. Kõigi teiste lihaste treenimiseks läheme jõusaali ja koolitame silmalihaseid, peame isegi diivanist üles tõusma.
Loojad lubavad, et kasutajad saavad kogu vajaliku teabe, et taastada nägemine või lihasõpe ühes mugavas rakenduses. Kui installite selle oma nutitelefoni, saate juurdepääsu suurele harjutuste ja soovituste andmebaasile.
Programm loodi koos tegelike arstidega, tuginedes populaarsetele ja tõhusatele oftalmoloogia meetoditele. Arstid kasutavad neid üle maailma, et taastada patsientide nägemine.
Rakendus on saanud mitmeid huvitavaid funktsioone:
Programmi eelised ütlevad selle populaarsust. Lõppude lõpuks, see alla laadida üle 2 miljoni korra! 16 tuhat positiivset kommentaari räägivad rakenduse eelistest ja nende kasutamise mugavusest.
Kasutajatel soovitatakse rakendus alla laadida ja oma silmade eest hoolitseda. Lõppude lõpuks sisaldab „silmade võimlemine Vision +“ lisaks ilmsetele funktsioonidele ka tervisliku toitumise osa, silmaarstile esitatavad küsimused, kasulikud faktid ja soovitused.
See rakendus on programmi "Harjutused silmadele" pro versioon. Lisaks põhifunktsioonidele on sellel programmil mitmeid lisafunktsioone, mis muudavad selle kasutamise mugavamaks ja tootlikumaks.
Kui veedate palju aega arvutis või telefonis, siis see rakendus on teie jaoks loodud. Ära lase oma silmadel kaotada head nägemust. Selleks peate ainult silma lihaste harjutusi regulaarselt tegema.
Selles taotluses koguti palju häid harjutusi, mis on katsetanud ennast rohkem kui 100 tuhande inimese kohta. Paljud neist on juba märganud nägemuse paranemise positiivset dünaamikat.
On teaduslikult tõestatud, et silmade lihaste harjutused ei lase ainult silmadel lõõgastuda ja vältida nägemise halvenemist, vaid ka taastavad märgatava nägemisteravuse.
Rakenduse kasutamine "Silmade harjutused PRO * FREE" on harjutuste tegemiseks palju mugavam. Teil ei ole enam vaja otsida neid ükshaaval internetis ja pidevalt häirida stopperit või taimerit. Peate lihtsalt liikuma ekraanil kordama ja keskenduma helisignaalidele.
Olles kulutanud ainult 5 minutit oma aega, saate oma nägemust oluliselt parandada. Samuti on see programm kasulik, kui lükate okulisti külastuse edasi. Alustage harjutusi ja konsulteerige kindlasti arstiga.
Rakenduse kasulikkusest ja selle kasutajatest öeldakse. Positiivseid kommentaare on rohkem kui 7 tuhat. Nende põhjal selgub, et rakendus on väga mugav. Kasutajad märgivad, et nad hakkasid pärast esimest treeningut selgemalt nägema. Samuti meeldib paljudele inimestele sellised 3D-pildid, milles peate pilti nägema.
Selle rakenduse suur pluss on meeldetuletuste olemasolu. Nad ei lase koolitust ära jätta. Lõppude lõpuks saab ainult pideva töö kaudu parandada oma nägemist. Te saate eelnevalt valida sobiva aja koolituseks ja meeldetuletuse seadmiseks.
Rakenduse liides on silmale väga meeldiv. Selle peamised värvid on mustad ja oranžid. Värvid ei jälle silmi. Liidesel on mõned väikesed elemendid, mis on samuti väga mugav.
http://askproblem.ru/soft/android-soft/top-5-prilozheniy-uprazhneniya-dlya-glaz-zreniya.htmlVidinate korrapärane kasutamine avaldab silmadele negatiivset mõju. Siiski on eksperdid välja töötanud arvutivisioonialase koolituse, mis aitab parandada silmade patoloogiliste seisundite visuaalseid funktsioone. Arvutiprogramme silmadele kasutatakse teatud silmahaiguste korral kompleksravis pärast arsti retsepti. Kui neid kasutatakse õigesti, saavad nad nägemisest kasu.
Visuaalsete funktsioonide koolitamiseks mõeldud arvutiprogrammid on mängu kujul ja neid kasutatakse järgmistes patoloogilistes tingimustes:
Pika viibimisega arvutil on silma lihasstruktuurides suurenenud pinge. Nende tavapäraseks toimimiseks on vaja, et nad lõõgastuksid regulaarselt. Võib aidata amblyoopia ja teiste oftalmoloogiliste patoloogiate raviks mõeldud arvutiprogramme. Nägemise korrigeerimise klassid toovad kasu mitte ainult silmahaigustega patsientidele, vaid ka kõigile inimestele.
Ennetav võimlemine võib takistada silmade funktsioonide rikkumist. Selle keskmes on lõõgastavad, arenguvajadused visiooni taastamiseks.
Sellised simulaatorid tugevdavad visuaalsete organite lihaseid.
Visiooni parandamise programmidel on järgmine terapeutiline efekt:
Arvutiprogrammide eesmärk on parandada nägemist mitmesugustes oftalmilistes patoloogiates. Mõned neist on kasulikud hüperoopiale, strabismusele, teistele - lühinägelikkusele. Enne nende kasutamist konsulteerige silmaarstiga ja järgige arsti poolt määratud soovitusi. Rakenda silmade simulaatorit iga päev. Programmitud silmade ravi on täiustatud visuaalsete funktsioonidega.
Programmid nägemise parandamiseks operatsioonisüsteemi DOS abil. Mänguprogramme saab alla laadida erinevatest veebisaitidest Internetis. Parimad neist on esitatud tabelis:
Programmi abil ravitakse amblüoopiat. "Kontuur" taastab binokulaarse nägemise. Punaste ja siniste klaasidega tööülesannete täitmiseks. Programmil on mänguvorm koos 38 erineva keerukusega pildiga. Selles näeb üks silm peamist pilti, mis tuleb teise silmaga nähtava “sulgedega” ringi pöörata. Termotuumasünteesi arendamise programmis saate muuta funktsioone, sisaldada erinevaid sagedusi, muuta mustri ja “pliiatside” löögipaksust, objektide kontrasti suhet, reguleerida stiimuli tugevust.
Seda kasutatakse lastel strabismuse raviks. Harjutuste alus - ortopeedia ja diploptik. Visuaalse välja jagamiseks kasutage punast-siniseid klaase. Silmas on ülesannetel erinevad raskusastmed. Seadistusi on võimalik reguleerida. Koolituse ajal arendab silma sõbralikku funktsionaalsust. Harjutus aitab kaasa fusiaalvarude normaliseerumisele. Programmi kasutatakse ka sügava nägemise testimisel.
Sellel on mänguvorm, nii et lapsed on huvitatud selle mängimisest. Ta tegeleb täiskasvanute kohalolekuga. Programmi kasutatakse lühinägelikkuse raviks ja amblüoopia varases staadiumis. Esimese taseme kasutamine on soovitatav müoopia keerulistel juhtudel. Lillede lillekujuliste piltide hulgas on vaja leida üks pilt, mille koopia asub keskosas. Sama tüüpi visuaalsete ülesannete puhul on 4 raskusastet. Soovitatav on neid teha 1-2 korda päevas. Koolituse kestust mõjutab patsiendi vanus.
Eesmärk - amblüoopia ravi. Programm on tehtud mängu vormis. On vaja vähendada kahte monitoril olevat võrku. Ühel neist on radiaalne võre, teisel on spiraalne. Keskel - esimese võre keskel ja teine kuvatakse ekraani erinevates osades. Pildi elemente saab liigutada hiire abil. Silmaõpe on mõlema keskpunkti kombinatsioon. Spideri rakenduse tulemusena paraneb visuaalsete elundite majutamine ja liikumise tajumise eest vastutavate aju piirkondade seisund.
Nende harjutuste eesmärk on parandada amblüoopiat. Eesmärk on püüda rist, mis esineb erinevates mänguväljaosades, mis mängus on malelaua kuju. Selle rakud võivad muuta värvi vastupidiseks. Samuti on võimalik muuta nende arvu ja suurust. Kursorina kasutatakse ringi. Monitor asetatakse 60-100 cm kaugusele näost. On võimatu, et iga silma klass ületaks 30 minutit. Ristid aitavad varjundite vahetamisel värvi tundlikkust koolitada.
Müoopia, amblüoopia ja strabismuse raviks kasutatakse ka arvutiprogramme, näiteks:
Neil on positiivne mõju nägemisele, koolitada silmade lihaseid, parandada vereringet.
Arvuti mängimise ajal kontrollivad visuaalsed organid kõiki inimkeha varusid. Selle tulemusena suureneb närvirakkude koormus. Koolituse abil saavad silmad muuta fookuse objekti, aidates kaasa nägemisteravuse säilitamisele. Arvutiprogrammid käivitatakse automaatselt, määrates aega ülesannete täitmiseks.
http://etoglaza.ru/trenirovki/kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.html