logo

Tänapäeva nägemise masinaid kasutatakse laialdaselt laste ja täiskasvanute oftalmoloogilises praktikas. Nägemishäirete raviks ja ennetamiseks ning oftalmoloogilise kirurgia järgse taastumise ajal on olemas terved programmid. Meetodite populaarsus on tingitud kättesaadavusest ja kõrgest jõudlusest koos konservatiivsete või kirurgiliste parandusmeetoditega.

Nägemise parandamiseks kasutatavaid masinaid saab kodus kasutada mitte rohkem kui 10-15 minutit päevas. Arvukad uuringud on näidanud piisavat efektiivsust: nägemisteravuse suurenemine, silmade koormuse vähenemine, lühinägelikkuse ja muude pöördumatud muutuste ennetamine silmakonstruktsioonide küljelt.

Prillid nägemise parandamiseks

Silmade treeningklaasidel on perforeeritud tumedad plastiklaasid. Aukude õige läbimõõt muudab valgusvoo ava silmas silma võrkkesta. Aukude järjekord muudab valguse tajumist ja valguskiire teravust, millel on tervendav toime silmadele. Kui teravussügavus muutub, jõuavad võrkkesta peaaegu kõik subjektid, kellel on maksimaalne sügavus.

Korrigeerimisprodukt vähendab oluliselt võrkkesta koormust, pingestunud silmamuna üldiselt, jaotades selle ühtlaselt ja aktiveerides pingutamata lihasstruktuure. 10-15 minutit piisab tulemustest 3 korda päevas:

  • väsimuse ja punetuse kõrvaldamine;
  • nägemisteravuse suurenemine;
  • psühho-emotsionaalne reljeef.

Prillid võimaldavad silma lihastel lõõgastuda nii palju kui võimalik, osaledes visuaalses protsessis ja passiivsetes lihastes.

Turumeetod

Bazarny V.F. Ta on vene teadlane, uuendajaõpetaja, keda peetakse asutustes loomingulise pedagoogika asutajaks. Bazarny usub, et lühinägelikkus lastel on sekundaarne protsess, mis on tingitud pea pidevast kummardamisest õppetundi ajal. Teadlaste mõned uuringud näitasid stenokardia rünnakute algust juba õppetundi esimese 10-20 minuti jooksul, kui rindkere on pingutatud laua serva äärde.

Teadlane pakub mitmeid põhimeetodeid nägemisteravuse vähendamiseks lastel ja täiskasvanutel haridusasutustes, kontorites ja kontorites:

  1. Perioodiline töö. Perioodiline tõus tabelis vaimse töö käigus on hea skolioosi, lühinägelikkuse ennetamine.
  2. Heledad plakatid. Tabeli seintel asuvad infoplokid, pildid võivad vähendada silmade koormust, parandada mälu, meeleolu, parandada õppimist ja jõudlust.
  3. Bazari simulaatori kasutamine. Toodet saab valmistada käsitsi. Niisiis, selleks on vaja joonistuspaberit, mille puhul peaksid erksad värvid kujutama teatud arvu jooniseid, mis tuleb jälgida teie silmadega (näiteks autod teedel, langevad lehed, jalakäijad). Simulaator on kinnitatud ruumi laele või seintele. Oluline on teda seisva seisuga vaadata. Arvude kontrollimine kahel viisil: ainult silmade või kaasasoleva keha liikumise korral.

Maksimaalse efekti saavutamiseks tehke 20 liikumist mööda iga trajektoori mitu korda päevas. Bazarny meetod on mõnede online-simulaatorite alus, mis võimaldavad teil võimlemist teostada, mitte arvutimonitorilt üles otsida.

Palming kui silmade koolitus

Palming on eriline harjutus vähendatud nägemuse teravuse parandamiseks. Tehnoloogia arendaja on dr Bates USAst. Parandusmeetodi mõte on silmade korrapärane sulgemine. Teadlase hüpoteesi kohaselt põhjustab murdumine silmade lihasstruktuuride teravat lõdvestumist, põhjustades selget lõõgastust ja tugevat lihaste pinget. Pingutades kaetakse silmad täiendavalt peopesaga, leevendades sklera valguskiirte, tuule ja muude negatiivsete tegurite eest.

Sa peaksid oma silmad kinni sulgema, peites need peopesaga, painutades neid nagu kaussi. Samal ajal ei tohiks peopesad suletud silmalaugudele puudutada. Sellised manipulatsioonid peaksid kestma paar minutit. Seansi ajal saate nina massaaži, kuulata meeldivat muusikat, istuda vaikselt, lõõgastuda. Pärast koolituse lõppu ei ole vaja kohe silmad päikesevalgusele avada. Parem on oodata pausi pausi.

Ravi peamine eesmärk on silmade maksimaalne lõdvestumine. Protseduur viiakse läbi õigesti, kui meie silmade ees on absoluutne pimedus ilma vilkuvate täppide, sädemete, väikeste punktidena. Sellise treeningu ajal peaksite mõtlema meeldivatele hetkedele, kuna närvipinged on silmaümbriste, lihasstruktuuride ja silmade limaskestade peale projitseeritud.

Arvuti parandus

Enamik programme on suunatud töö katkestamisele teatud aja pärast. Algoritm näeb välja selline: iga 1-2 tunni järel pakub programm katkestust töö või õppimise ajal. Alguses on ettepanekud puhtad, kuid pärast nende püsimist.

Eriti raskete inimeste jaoks on klaviatuuri ja hiire lukustamine võimalik, nii et inimene liigub lõõgastavale treeningule. Elektroonilised juhendajad on suunatud silmade koolitamisele ja nägemisteravuse parandamisele pärast arvuti kiirgust.

Peamised programmid on:

  • "Juhatus".
  • "Lill".
  • "Ristid".
  • Silma korrigeerija.
  • Silmad Lõdvestumine ja fookustamine.
  • Vaate tõendamine Valgus.
  • Superlinnud.


Paljude sarnaste programmide jaoks on palju erinevaid. Vene keele liides, menüü mugav asukoht ja valikud muudavad nägemiskoolituse ligipääsetavaks ja mugavaks. Tänapäeval on selliste klasside funktsionaalsuse ja toimivuse testid.

Laste visuaalne koolitus

Nägemispuuduse ennetamine väikelastel toimub mänguna tänaval, kodus, lasteaias, haiglas. Koolitus ei kesta rohkem kui 10-15 minutit. Selliste tehnikate omandamine võimaldab teil tulevikus saavutada suurepäraseid tulemusi. Oftalmoloogiline eksam on tõhus meetod nägemisorganite haiguste ennetamiseks. Varases lapsepõlves on järgmised meetodid:

  • Oftalmottener "Bird". Osuti lindikujuline ots võimaldab lastel jälgida objekti kogu teekonda mööda plaati (saate joonistada metsa, teed, kliiringu, libisema lauale, mis on kaasas kogu lugu).
  • Skeemilised simulaatorid. Keerukad kaunistavad mustrid, millel on heledad jooned, on lastele huvitavad, eriti kui nendega on kaasas krunt (jalgpalli, mees, loom, päike taevas, vihma pilvest).
  • Mõistatused-vihjed. Objektide lähiümbruse nägemine vähendab järk-järgult, nii et saate lae, seintele, põrandale asetada mitmesuguseid esemeid või loomi ja paluda lastel nende asukohta ära arvata. Laps osaleb mängus ja on õnnelik.


Harjutusi lastele tuleks läbi viia süstemaatiliselt, põhjalikult, et suurendada visuaalset võimet, lõdvestada intensiivseid silmi, parandada võrkkesta teravust.

Tänapäeval on laste ja täiskasvanute nägemise vähenemise probleem kliinikutele terav. Varakult on lapsed hõivatud kaasaegsete vidinatega: arvutid, telefonid ja tabletid. Kättesaadav treeningvarustus aitab toime tulla esimese nägemuse kadumisega lastel ja täiskasvanutel igas vanuses. Visiooni taastamiseks mõeldud simulaatorid võimaldavad märkamatult ja huvitavalt läbi viia nooremate patsientidega parandusõppe klassid.

http://okulist.pro/vosstanovlenie-zreniya/trenazhery-dlya-glaz/

Silmade varustus

Silmade simulaator on mõeldud nägemise korrigeerimiseks. Selle kasutamiseks peate programmi käivitama ja järgima heli abil juhiseid. Uskuge mind, 2-3 minutit puhkust on seda väärt, et oma visiooni tagastada ja jätkata arvutiga töötamist.

Inimesed, kes istuvad pikka aega arvutil, sülearvutil, raamatute lugemisel või vähemalt mõnel muul viisil, mis nende silmi pingutavad, ei usu, et nende nägemine halveneb ühtlaselt, olgu see neile meeldib või mitte.

Arvuti on viimastel aastatel muutunud lahutamatuks osaks meie elust ja kodus elust. Kuid on ka negatiivne külg. Ja see puudutab silmade tervist. 60% -l inimestest, kes on juba pärast 2-3 tundi töötamist arvutil, on nägemisteravuse vähenemine, silmade põletustunne ja silmalaugude "liiva" tunne, orbiitide ja otsa valu, silmade punetus, isegi peavalu.

http://site-best.net/soft-raznoe/200309-trenazher-dlya-glaz.html

On võimalus. Nägemise parandamine arvutiga

Vidinad ei mõjuta ainult silmi, vaid võivad neid tervendada

Võib-olla nõustuvad kõik väitega, et silmist kaotamine on väga lihtne, kuid taastumiseks võib kuluda mitu kuud. Soovime hõlbustada silmaindikaatorite täiustamise protsessi ja tutvustada teile mõningaid lihtsaid arvutiprogramme, mis võivad tuua tõelist kasu.

Peaaegu igas nurgas kuuleme, et kaasaegsed vidinad rikuvad nägemist ja seetõttu peate minimeerima silma.

Loomulikult on see tõsi, sest kiirte, terava kontrastsuse, väikese trükise ja suurema tähelepanu koondumise tagajärjel on negatiivne mõju nägemisteravusele ja stimuleeritakse paljude haiguste arengut.

Sellest hoolimata on olemas tõde: on olemas spetsiaalsed arvutiprogrammid, pildid ja video, mille peamine ülesanne on taastada nägemine.

Täna vaatame 3 rakendust, mis suudavad silma nägemist positiivselt mõjutada ja teravuse indikaatoreid suurendada.

Tänu järgmisele simulaatorile saate oma silmad lõõgastuda ja töötamisest puhata. Proovige:

Arvuti - assistent silmade teravuse taastamisel

Kõigepealt on olemas programmid nägemise online-režiimi taastamiseks ja need, mida soovitatakse laadida arvutisse / tahvelarvutisse jne. Tahaksin märkida, et vaba juurdepääsuga ei ole võimalik leida kõiki kommunaalteenuseid, kuna kasulikku teavet sisaldav installifail on saanud mitmeid asjakohaseid litsentse ja sertifikaate, mis tähendab, et on vaja investeeritud vahendid tagastada.

Proof Light

Arvestades mõne minuti pikkuseid erilisi pilte, saate parandada silmade lihaste tooni

See nägemise taastamise programm eeldab SIRDS-plokki - pilte, mida tuleb mõne minuti jooksul vaadata.

Utiliidi utiliit põhineb kahel põhipunktil:

  • tavapärase fookuse muutmine aitab silma lihaseid taaselustada, mistõttu see paraneb;
  • vereringe, närvikiudude juhtivus on aktiveeritud;
  • kuna silma kandub erilisele koormusele, teostab ta alateadlikult silmade võimlemist, mis ei ole suunatud ainult nägemise säilitamisele, vaid ka leevendab praegust ebamugavust (pinge, väsimus, turse, punased silmad jne).

Litsentseeritud versiooni on soovitatav laadida oma seadmesse (tasuta) ja üks kord 1,5-2 tundi intensiivset tööd käivitada piltide plokk, mis aitab ülaltoodud probleemidega toime tulla.

Ohutu silmad

Visiooni taastamise programmid aitavad teil maailma uut viisil näha!

Siin kuvatakse ka piltide kompleks, kuid neil on erinev suund. Põhirõhk on värvi, kuju ja teabe levitamise piirkonna kontrastis.

Terav kontrast on kasulik mitte ainult silmade treenimiseks, et kohandada neid väliste protsessidega, kerge sära, vastupanu monitori mõjule, vaid pakub ka mõningast kaitset tundlikkuse vastu: see vähendab suuremat rebimist, punetust jne.

Video kestus on kuni 20 minutit ja soovitatav on seda iga päev vaadata. Kui te ei saa kogu mini-filmi vaadata, saate selle jagada 2-3 osaks.

Peamine asi ei ole mitte põhjustada ebamugavust silmades, sest siis ei ole kasu ja silmaaparaati on võimalik kahjustada.

LILL

Lilleprogramm on mõeldud lastele ja teismelistele, kuid seda võivad kasutada ka täiskasvanud.

Kommunaalteenused töötasid kodumaiste silmaarstide poolt üle 10 aasta tagasi, kuid nüüd on see väga populaarne terapeutilistes ruumides, kus nägemise taastamise programmid on mõeldud lastele ja noorukitele.

Programmide põhiolemus on keskenduda lapse tähelepanu konkreetsele värvilisele hetkele ja patsient peaks leidma objekti analoogi, kuid esitama võimalikult kiiresti erineva värvi.

Enamasti kantakse patsiendile erilisi klaase ja silmad on maetud, kuid põhimõtteliselt saab harjutuste kompleksi teha kodus, sulgedes silmad vaheldumisi.

Kasulikkus aitab võidelda lühinägelikkusega, sest paljud eriefektid toovad või tõmbavad pilti, stimuleerivad valguskiire, et jõuda õige kontsentratsioonipunktini jne.

Visuaalsete näitajate parandamise protsessiga järk-järgult teostatavate ülesannete raskusastet on mitu.

Selles videos on esitatud üks nägemuse taastamise programmide väike ülevaade:

http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/17/programmy-dlya-vosstanovleniya-zreniya.html

Arvutiprogrammid vaate parandamiseks: tasuta allalaadimine

Kaasaegne elu on ilma arvutita raske ette kujutada. Mõnikord peab inimene töötama monitori taga mitu tundi päevas, mis mõjutab negatiivselt nägemist. Selle vältimiseks on olemas nägemise parandamise arvutiprogrammid, mida saab tasuta alla laadida ja kasutada tööpäeva jooksul.

Lisaks on patsientidele (sh lastele) mõeldud eriprogrammid kasutamiseks sellistes haigustes nagu amblüoopia, strabismus, progresseeruv lühinägelikkus jne.

Arvutiprogrammide mõju nägemise korrigeerimiseks

Silmade lihased, mis on tingitud raskest ületöötamisest, peavad liiga palju pingutama. On äärmiselt oluline anda neile võimalus lõõgastuda. Seda saab teha arvutiprogrammide abil. Võimlemine silmadele on vajalik mitte ainult nägemispuudega inimestele. Kõik inimesed vajavad seda. Ennetav harjutus takistab nägemise kvaliteedi vähenemist. Nende aluseks on eriline lõõgastav silma lihasjõustik.

Programme saab installida mis tahes operatsioonisüsteemi. Neid saab konfigureerida nii, et need käivituksid automaatselt teatud ajavahemiku jooksul. See on äärmiselt oluline, sest alati ei ole võimalik jälgida aega ja võtta silmade lõdvestamiseks vajalikke pausid.

Erinevatel harjutustel põhinevad erinevad programmid. Näiteks mõned sobivad pigem lühinägelikkust ja amblüoopiat põdevatele patsientidele ja teised - hüperoopia või strabismuse juuresolekul. Oluline on järgida soovitusi. Koolitus peaks toimuma iga päev. Seda saab täiendada nägemise kvaliteedi olulise paranemisega.

Parimad arvutiprogrammid nägemise korrigeerimiseks

Tutvustame teie tähelepanu mitmele arvutiprogrammile, millega saate nägemisteravust parandada:

  • „Lill” on mängu iseloomuga koolitusprogramm. Seda saab kasutada nõrga ja keskmise amblüoopia ning müoopia parandamiseks. Programmi esimest etappi soovitatakse kasutada kõrge müoopiaga. Selle olemus on järgmine: mitme lillekujulise objekti puhul on vaja leida üks konkreetne pilt. Sama tüüpi visuaalsed harjutused on neljas raskusastmes. Neid tuleb teha 1-2 korda päevas. Klasside kestus sõltub patsiendi vanusest.
  • "Spider" - arvutiprogramm, mille eesmärk on korrigeerida amblüoopiat. Patsient peab kombineerima kahe ruudu keskused. Üks neist on monitori keskel ja teine ​​on suvalisel asukohal. Seda liigutatakse hiire abil.
  • "Ristid" - see programm on mõeldud ka amblüoopia korrigeerimiseks. Patsient peab hiire abil haarama maletahvli eri väljadel ilmuvad ristid. Sõltuvalt programmi tasemest võivad rakkude suurus ja arv erineda. Harjutuse ajal on vaja paigaldada arvutimonitor 60 cm kuni 1 m kaugusele silmamuna. Harjutus iga silma puhul peaks toimuma mitte rohkem kui 30 minutit.
  • Silmade parandaja on ennetav programm. See takistab nägemisteravuse halvenemist, samuti selliste murdumisvigade tekkimist nagu astigmatism, presbyopia, hüperoopia ja lühinägelikkus. See ühendab kahte tüüpi võimlemisõppusi: stereo ja võimlemine vastavalt Norbekovi meetodile. See programm on soovitatav kasutada 2 korda päevas.
  • "Eyeleo" - programm visuaalse ülepinge eemaldamiseks. Seda saab konfigureerida nii, et kasutaja saab õigeaegse meeldetuletuse, et peate tööle 10-minutilise vaheaja ja nägemisorganite harjutusi tegema.
  • “Relax” on programm, mis võimaldab teie silmadel lõõgastuda arvuti monitoril töötades. See programm lihtsalt kustutab monitori ja blokeerib selle katkestuse ajaks. Sel ajal kuvatakse ekraanile puhkeaja lõpuni jäänud aeg ja aktiivse tühistamise nupp. Juhul, kui kasutaja on laps, saab seda teha mitteaktiivseks.
http://mosglaz.ru/blog/item/1900-kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.html

Arvuti nägemise koolitus - kõige tõhusamad meetodid

Tere, kallid sõbrad! Tänased nägemisorganid on väga haavatavad. Me saame palju infot elektroonilistest allikatest, me töötame arvutiga pikka aega ja üsna raske, mõnikord öösel, ja teleri vaatamise koormus on märkimisväärne. Kas arvutil on nägemus, mida saate siin oma artiklis lugeda.

Kuidas saate oma nägemist sellises ebasoodsas keskkonnas salvestada või isegi parandada? Kas see on reaalne?

Sellised tehnoloogiad on olemas ja me räägime ühest neist üksikasjalikult täna. See on arvutiprogramm visioonide nägemiseks. Mis tüüpi on, mis tõesti aitab? See on tänane artikkel.

Prillid, narkootikumid, peopesad või arvutikoolitus?

Visiooni parandamiseks on mitmeid viise. Tavalised klaasid või kontaktläätsed; ravimid, ürdid, marjad; massaaž ja treening, nn. mõnikord on vaja kasutada operatiivset sekkumist.

Igal neist on oma eelised, igaüks neist on omal moel hea. Valik on alati meie oma. Loomulikult ei taha ma tõesti välja tuua äärmuslikke vahendeid (operatsiooni), seega püüame kasutada olemasolevaid terapeutilisi võimalusi.

Üks neist on arvuti nägemuse väljaõpe. See on lihtsam kui isetopastav. Kuid teostamise lihtsus ei mõjuta meetodi tõhusust. See on üsna efektiivne ja lisaks sellele on tehnikad erinevad, sa võid alati valida teile sobivaima.

Miks me vajame koolitust?

Siis, miks teised lihasgrupid. Nad on sama väsinud, kannatavad hariduseta. Liigne pinge kahjustab silma lihaseid, neid tuleb õpetada lõõgastuma ja puhkama. Kuid on vaja ka treenida sõna sõna otseses mõttes, see tähendab ohutuse suurendamiseks. Seal on kitsalt eriprogrammid, näiteks need, mida kasutatakse hüperoopia või amblüoopia puhul.

Kuid tavapäraselt võib kõik suuremad programmid jagada kolme rühma:

  • Kasutatakse värvide korrigeerimiseks;
  • Et puhata, lõdvestage silmad;
  • Sissenõudmiseks ja treenimiseks parandage nägemist.

Mõningaid neist saab kasutada nii lastele kui ka täiskasvanutele, teised on mõeldud arvesse võtma konkreetset vanust. Neid ei ole raske hallata, kuna need loodi halvasti koolitatud kasutaja ootusega, kellel on kõige vähem arvutioskusi.

Teema artiklid:

Värvikorrektsioon aitab näha kõiki maailma värve

Kui värvi tajumist rikutakse, tunneb inimene teatud alaväärsuskompleksi. Elu hämaras maailmas pärsib tõesti, ajab masinat. Seetõttu on ülesanne tagastada värvide heledus ja puhtalt praktiline ja psühholoogiline. Programmid on konfigureeritud nii, et need muudavad automaatselt värvi „kraadi” ekraanil. Koormus, eriti õhtul ja öösel, väheneb oluliselt.

Üks selle seeria populaarsemaid ja kasulikke online-tooteid - f.lux - see täpselt toimib. Pärastlõunal valitakse külmad toonid: 6500K; ja öösel - soe: 2700K. Silmad on vähem väsinud ja seda on näidatud eksperimentaalselt.

Teine nüanss: teadlased leidsid, et uinumine kiireneb, kui silmad enne magamaminekut ei tajunud sinist värvi. Selle nutikas tarkvara ja „ülekanded” päevale.

Õpi oma silmad puhkama

Lõõgastumiseks on palju hästi projekteeritud arvutikoolitajaid. Näiteks Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo ja mitmed teised sarnase funktsionaalsusega isikud.

Kuidas nad töötavad?

Algoritm on sarnane. Sellega tegelemine on lihtne, näiteks mõned sõnad, kuidas Workrave töötab. Programm õpetab meid võtma korrapäraseid vaheaegu tasuta, et võtta meie silmad monitorilt maha. Väga oluline on hoida silma tervist. Kasutuslihtsus on ka asjaolu, et kogu liides on konfigureeritud vene keeles. Esiteks soovitab Workwave õrnalt ja seejärel agressiivsemalt pausi. Enamiku "naughty" tööhoolikute jaoks on klaviatuuril ja hiirel lukk, aega saab seadistada seadistustes, nii nagu nad ütlevad populaarsetes filmides: "Midagi isiklikku!"

Kui lõpuks murdis klaviatuurist välja, pakub püsiv Workwave mitmeid lihtsaid, kuid kasulikke harjutusi, et puhata silmi, lõõgastuda lihaseid. Ja siis - töötage oma tervist uute jõududega!

Me treenime, taastame, parandame nägemist

Suurim elektrooniliste juhendajate rühm on loodud silmade koolitamiseks ja nägemise parandamiseks. Nende nimekiri on muljetavaldav, kutsume vähemalt mõnda kõige levinumat:

  • "Lill";
  • Silmad lõõgastavad ja keskenduvad;
  • Silma korrigeerija;
  • Safe Eyes;
  • Tahvel;
  • Vaate tõendamine Valgus;
  • Ristid;
  • Superlinnud ja teised.

Nende online-toodete loomisel töötasid mitte ainult arvutiteadlased, vaid ka arstid ja teadlased, mistõttu nad on hoolikalt läbi vaadatud, testitud ja on olemas eksperimentaalsed tõendid nende kõrge efektiivsuse kohta.

"Lill"

Interaktiivne mänguline iseloomuga programm, mis sobib nii täiskasvanutele kui ka lastele. Lillede kroonlehed on mitmesugused objektid, nende hulgas on vaja leida pakutud. Ülesanded muutuvad järk-järgult keerulisemaks, on neli raskusastet. Samal ajal koolitame tähelepanelikkust, kiiret reaktsiooni, mälu. Lõpuks on see lihtsalt põnev tegevus, mis aitab lahutada igapäevastest probleemidest, rahuneda, stressi leevendada.

Seega, mänguliselt, saate tõsiselt parandada nägemisteravust, ületada lühinägelikkust, mõnel määral ravida amblüoopiat.

Silmad Lõdvestumine ja fookustamine

Tasuta arvutitoode mis tahes isiku nägemuse parandamiseks ja eelkõige nende inimeste silmade kaitsmiseks, kes veedavad kaua aega monitoril. Silmad Lõõgastav ja fookustamine töötab vene keeles, võimaldades teil teostada silmade lihaste lihtsa treeningu, jälgides originaalpilte.

Programmi tõsine eelis on mitmesugused seadistused, mis võimaldavad teil määrata harjutuste kestuse, kohandada nende esinemise aega ja tellida mitmeid lisavõimalusi. Samuti on olemas spetsiaalne moodul „skripti tegija”, mille abil saate oma silmadele luua individuaalseid, mugavaid harjutusi.

Vaate tõendamine Valgus

Aitab silmi lõõgastuda, leevendada väsimust ja aitab ka taastada nägemisteravust ja isegi parandada seda. Funktsioon põhineb SIRDS-kujutiste kasutamisel. Nende positiivne mõju nägemise kvaliteedile on teaduslikult tõestatud fakt. Selliseid pilte silmas pidades käivitame nägemisorganites teed mööda intensiivse vereringe protsessi ja koolitame lihaseid. Keha reguleerib end silma toimimise kontrollimiseks, mitte ainult vastavate lihaste toonimiseks, vaid ka närvikiudude juhtivuse parandamiseks.

Pole ime, et sellistele stereoskoopilistele piltidele anti silmade jaoks sportlikuks pooleks tõsine nimi. Mis on fookus? Selles vaatame neid tavapärase fookuse punkti automaatselt. Selleks on nad spetsiaalselt kujundatud nii, et "aktsentide" nihutamisega päästame oma nägemise ja aitame seda arendada.

Lisaks pakub programm lisaks passiivsele mõtisklusele Norbekovi meetodil nii harjutusi kui ka võimlemist, mis on väga tõhus silmade lihaste tugevdamiseks.

Silma korrigeerija

Universaalne koolitus silmahaiguste ennetamiseks, nägemise taastamiseks, lihaste lõõgastumiseks. Funktsionaalne on kogum harjutusi, mis aitavad kaasa lühinägelikkuse, astigmatismi, kaugelenägemise ja värvi tajumise häirete korral. Visiooni kvaliteedi kontrollimiseks on olemas eriline võimalus. Proof Corrector on võimeline töötama nii akendel kui androidplatvormil.

Juhatus

Eksperdid soovitavad, et see programm aktiveeritaks iga 4 tunni tagant intensiivse töö järel monitori taga. Lõõgastumiseks ja seejärel silmade lihaste tugevdamiseks peate oma pilku fikseerima ekraani fikseeritud keskele umbes 30 sekundit ja seejärel pöörama silmi objektidele, mis asuvad kaugel. Näiteks vali aknast kaugemale jääv puu, pilv, kaugel asuv antenn, lindude kari jne. Siis naaske jälle imelise plaadi mõtisklusse. 3-5 sellist tsüklit on piisavalt.

Ja see on ainult elektrooniliste käsiraamatute loendi algus. Neid on palju kümneid, igaühel neist on mõned funktsioonid, kuid nad kõik lahendavad ühe olulise ülesande:

nägemise säilitamine ja ideaaljuhul keha selle olulise funktsiooni parandamine.

Teema artikkel:

Soovin juhtida teie tähelepanu, kallid lugejad, ühele väga huvitavale raamatule. See on M.Norbekovi enim müüja „Lollide kogemus või võti teadmiseks. Kuidas vabaneda prillidest. Tervis elu. "

Telli raamat siin. Proovige endale kuulsat alternatiivset tehnikat. Või äkki tunned teda juba? Kirjutage oma arvamus kommentaarides.

Ma tõesti loodan, et see teave aitab teil, kallid lugejad, hoida silmi "heas korras".

Online-blogimise katse!

Järgige reaalajas blogija näidist teie silmade ees. Siin ja praegu.

Loe Blog-Bridge.ru, tellige uusi postitusi, arutage artikleid ja ärge unustage teavet sõpradega jagada.

Vaatame kõik parimad tooted kokku, et aidata meil olla terve ja edukas!

http://blog-bridge.ru/zozh-blogera/trenirovka-zreniya-na-kompyutere.html

Arvutiprogrammid amblüoopia raviks: lill, ristid, ämblik, kontuur, eYe (Ai)

Arvuti võib olla silmadele kasulik

Haigusest vabanemise vältimiseks rakendage riistvara ravi. Päästetavad programmid amblüoopia raviks: lill, ristid, ämblik, kontuur, eYe (Ai).

Pärast selle artikli lugemist saate teada, millised programmid on ja millised on nende eelised. Me ütleme teile, mida on lill, ristid ja ämblikud.

Millised on programmid?

Arvutiprogrammid võimaldavad ravida oftalmoloogilisi tervisehäireid nagu strabismus, amblüoopia, müoopia ja hüperoopia, ilma tõsiste tagajärgedeta ja mängu vormis.

Lisateavet lapsepõlve amblüoopia, selle liikide, etappide ja sümptomite kohta leiate sellest artiklist.

Tänapäeval on paljudel lastel oftalmoloogiline patoloogia

Sõltuvalt nägemise kõrvalekalde tüübist on ette nähtud erinevad harjutused.

Programmeeritud ravi on suunatud:

  • visuaalse kujutise taju arendamine;
  • koordineeritud silmade töö;
  • silmade lihasstruktuuride areng.

Arvutiravi on efektiivne täiskasvanutele ja lastele.

Paljud inimesed on huvitatud sellest, millised programmid ravivad meditsiinikeskuses amblüoopiat. Selline on välja töötatud interaktiivsed mängud:

Programm "Lill" silmade raviks

Programm koosneb interaktiivsest mängust, nii et see on lastele huvitav.

Lapsed peaksid olema täiskasvanute järelevalve all.

Mäng koosneb kolmest tasandist. Sõltuvalt piltide suuruse suurusest.

Ekraanile tõmmatakse lill. Keskel ja kroonlehed on arvud. On tehtud ettepanek leida paar pildile, mis asub kesklinnas.

Tuleb leida paar kaelkirjakule

Fakt: Seda koolitusprogrammi kasutatakse kerge kuni mõõduka amblüoopia raviks. Mängu esimene tase võib olla sobilik suurel määral.

Õppetundi ajal tuleb vajalikku pilti otsida ainult "laisk" silmaga.

Tervet nägemisorganit sulgeb sulgur. Silm peaks olema täielikult kaetud, kuid mitte väga tume.

Klassid peaksid olema hea tuju.

Tähtis: enne ravi alustamist testitakse tervet silma, et teada saada, mida treeningu ajal püüelda.

Programmi "Lill" eelised:

  • värvivahemik, mis vähendab väsimust;
  • keeruliste mootorsõidukite ülesannete puudumine, ei ole vaja pilte ühendada;
  • interaktiivsus;
  • kerge vajadus meditsiinipersonali järele.

Alltoodud video näitab, kuidas programmis "Lilled" osaleda:

Ristid parema ülevaate saamiseks

Lastel tekitab selline mäng tõelist huvi. Arendajad pakuvad korraldada ristile tõelise jahi!

Monitoril on malelaua variatsioon. Sõltuvalt erineva suuruse ja rakkude arvu keerukusest ja tasemest.

Mäng on ehitatud kontrastidele.

Hiirekursor on esindatud ringina. Kui liigutate ringi kursorit lahtrisse, muutub ringi kukkunud osa värvi.

Mängu "Ristid" eesmärk on püüda rist, mis toimub malelaua erinevates kohtades.

See koolitus sobib täiskasvanutele ja lastele.

Programmi "Ristid" eelised:

  • mõju neuronitele, mis vastutavad liikumise, orientatsiooni ja kontrasti eest;
  • värvi tundlikkuse muutmine värvide muutmise teel;
  • mõjutab vastuvõtlikke väljad rakkude suuruse muutumise tõttu.

Silma ämblik

Mäng "Spider" amblüoopia raviks seisneb kahe ämblikvõrgu segamises.

Ekraanil on kaks võrguvõrku, millest ühel on radiaalne võre, teine ​​- spiraal.

See on mäng, mis töötab arvutis.

Ekraani keskel on ühe võre keskpunkt ja teine ​​ilmub erinevates kohtades.

Liikumist saab kontrollida hiirega. Et oma silmi treenida, peate ühendama mõlemad keskused.

Veeb võib olla roheline või sinine.

Harjutusel "Spider" on positiivne mõju:

  • silma lähenemine ja paigutamine;
  • võrkkesta vastuvõtlikud väljad;
  • neuronid, mis vastutavad valguse ja kontrasti eest;
  • aju osad, mis vastutavad orientatsiooni ja liikumise tajumise eest.

Programm "Contour" võitluses laisk silmaga

Programm amblüoopia "Contour" raviks pakub loomingulist lähenemist ravile.

Oluline: harjutused tuleb teha punast ja sinist klaasi kasutades.

Nii näeb arvutis töötav "kontuur" välja.

Ekraanile ilmub ühe silma kujutis ja teine ​​silm peab joonistama kontuuri.

Sellisel istungil on koostöö oluline.

Kokku on mängus 38 joonist, mis erinevad keerukusest.

Arvutiprogramm "eYe (Ai)"

„EYe (Ai)” on terve hulk harjutusi, mille eesmärk on diagnoosida ja ravida strabismust ja amblüoopiat, samuti binokulaarse nägemise taastamiseks.

Üks harjutusviis: ring tuleks paigutada ruudu

Kõik ülesanded erinevad keerukusest. Seadistuste abil saate valida vajalikud parameetrid.

Fakt: See hõlmab ka harjutust "Rehv", mille rakendamine aitab arendada fikseerimist ja lokaliseerimist.

Kokkuvõtteks

Programmi meetodeid on võimalik kasutada ainult raviarsti loal. Vastasel juhul võivad nad kahjustada.

Hoolitse oma laste silmade ja nägemise eest.

Ärge ise ravige. Koolitus amblüoopiaga on hea. Kuid kõik peab olema mõistlike piiride piires.

Laisk silmade sündroomist saab vabaneda ainult siis, kui järgite okulaatori soovitusi ja rakendate keerulist ravi.

http://bolezniglaznet.ru/kompyuternye-programmy-dlya-lecheniya-ambliopii/

Silmaprogrammid arvutil

Vidinate korrapärane kasutamine avaldab silmadele negatiivset mõju. Siiski on eksperdid välja töötanud arvutivisioonialase koolituse, mis aitab parandada silmade patoloogiliste seisundite visuaalseid funktsioone. Arvutiprogramme silmadele kasutatakse teatud silmahaiguste korral kompleksravis pärast arsti retsepti. Kui neid kasutatakse õigesti, saavad nad nägemisest kasu.

Näidustused

Visuaalsete funktsioonide koolitamiseks mõeldud arvutiprogrammid on mängu kujul ja neid kasutatakse järgmistes patoloogilistes tingimustes:

  • amblüoopia;
  • majutuse spasmid;
  • strabismus;
  • lühinägelikkus (müoopia);
  • binokulaarsus;
  • kaugedus.
Tagasi sisukorda

Mis on kasulik?

Pika viibimisega arvutil on silma lihasstruktuurides suurenenud pinge. Nende tavapäraseks toimimiseks on vaja, et nad lõõgastuksid regulaarselt. Võib aidata amblyoopia ja teiste oftalmoloogiliste patoloogiate raviks mõeldud arvutiprogramme. Nägemise korrigeerimise klassid toovad kasu mitte ainult silmahaigustega patsientidele, vaid ka kõigile inimestele.

Ennetav võimlemine võib takistada silmade funktsioonide rikkumist. Selle keskmes on lõõgastavad, arenguvajadused visiooni taastamiseks.

Sellised simulaatorid tugevdavad visuaalsete organite lihaseid.

Visiooni parandamise programmidel on järgmine terapeutiline efekt:

  • arendada piltide õiget tajumist;
  • koordineerib silmade funktsionaalsust;
  • tekitada silma lihaste koe.

Arvutiprogrammide eesmärk on parandada nägemist mitmesugustes oftalmilistes patoloogiates. Mõned neist on kasulikud hüperoopiale, strabismusele, teistele - lühinägelikkusele. Enne nende kasutamist konsulteerige silmaarstiga ja järgige arsti poolt määratud soovitusi. Rakenda silmade simulaatorit iga päev. Programmitud silmade ravi on täiustatud visuaalsete funktsioonidega.

Tüübid ja rakendus

Programmid nägemise parandamiseks operatsioonisüsteemi DOS abil. Mänguprogramme saab alla laadida erinevatest veebisaitidest Internetis. Parimad neist on esitatud tabelis:

"Kontuur" silmadele

Programmi abil ravitakse amblüoopiat. "Kontuur" taastab binokulaarse nägemise. Punaste ja siniste klaasidega tööülesannete täitmiseks. Programmil on mänguvorm koos 38 erineva keerukusega pildiga. Selles näeb üks silm peamist pilti, mis tuleb teise silmaga nähtava “sulgedega” ringi pöörata. Termotuumasünteesi arendamise programmis saate muuta funktsioone, sisaldada erinevaid sagedusi, muuta mustri ja “pliiatside” löögipaksust, objektide kontrasti suhet, reguleerida stiimuli tugevust.

Silma ("Ay")

Seda kasutatakse lastel strabismuse raviks. Harjutuste alus - ortopeedia ja diploptik. Visuaalse välja jagamiseks kasutage punast-siniseid klaase. Silmas on ülesannetel erinevad raskusastmed. Seadistusi on võimalik reguleerida. Koolituse ajal arendab silma sõbralikku funktsionaalsust. Harjutus aitab kaasa fusiaalvarude normaliseerumisele. Programmi kasutatakse ka sügava nägemise testimisel.

"Lill" silmadele

Sellel on mänguvorm, nii et lapsed on huvitatud selle mängimisest. Ta tegeleb täiskasvanute kohalolekuga. Programmi kasutatakse lühinägelikkuse raviks ja amblüoopia varases staadiumis. Esimese taseme kasutamine on soovitatav müoopia keerulistel juhtudel. Lillede lillekujuliste piltide hulgas on vaja leida üks pilt, mille koopia asub keskosas. Sama tüüpi visuaalsete ülesannete puhul on 4 raskusastet. Soovitatav on neid teha 1-2 korda päevas. Koolituse kestust mõjutab patsiendi vanus.

"Spider", mis parandab nägemist

Eesmärk - amblüoopia ravi. Programm on tehtud mängu vormis. On vaja vähendada kahte monitoril olevat võrku. Ühel neist on radiaalne võre, teisel on spiraalne. Keskel - esimese võre keskel ja teine ​​kuvatakse ekraani erinevates osades. Pildi elemente saab liigutada hiire abil. Silmaõpe on mõlema keskpunkti kombinatsioon. Spideri rakenduse tulemusena paraneb visuaalsete elundite majutamine ja liikumise tajumise eest vastutavate aju piirkondade seisund.

"Ristid"

Nende harjutuste eesmärk on parandada amblüoopiat. Eesmärk on püüda rist, mis esineb erinevates mänguväljaosades, mis mängus on malelaua kuju. Selle rakud võivad muuta värvi vastupidiseks. Samuti on võimalik muuta nende arvu ja suurust. Kursorina kasutatakse ringi. Monitor asetatakse 60-100 cm kaugusele näost. On võimatu, et iga silma klass ületaks 30 minutit. Ristid aitavad varjundite vahetamisel värvi tundlikkust koolitada.

Muud programmid

Müoopia, amblüoopia ja strabismuse raviks kasutatakse ka arvutiprogramme, näiteks:

Neil on positiivne mõju nägemisele, koolitada silmade lihaseid, parandada vereringet.

Arvuti mängimise ajal kontrollivad visuaalsed organid kõiki inimkeha varusid. Selle tulemusena suureneb närvirakkude koormus. Koolituse abil saavad silmad muuta fookuse objekti, aidates kaasa nägemisteravuse säilitamisele. Arvutiprogrammid käivitatakse automaatselt, määrates aega ülesannete täitmiseks.

http://etoglaza.ru/trenirovki/kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.html

10 programmi vaatamiseks

Sõbrad, enne kui valite parimad tasuta programmid nägemise taastamiseks. Kui soovite alla laadida programme, mis parandavad teie nägemist ja aitavad silmadel lõõgastuda, siis olete jõudnud aadressile.

Silmad lõdvestuvad, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, silmade lõdvestumine ja fookustamine, lõdvestus, silmakorrektor, lill, ristid, juhatus, F.LUX - need programmid vaatamiseks, me kaalume täna: kirjeldust, ekraanipilte ja allalaadimislinke - artikli sees.

10 programmi vaatamiseks

Tehnoloogia arenguga kulutame arvutis rohkem ja rohkem aega. Kahjuks mõjutab see oluliselt nägemisteravust. Iga tegevuse puhul on aga reaktsioon: nägemuse koolitamiseks on palju arvutiprogramme. Eriti SIZOZhi lugejate jaoks valis nägemuse taastamiseks 10 parimat programmi. Neid programme ei ole vaja pidada imerohmaks, kuid kui te kasutate neid koos silmade harjutustega, on võimalik saavutada positiivseid tulemusi. Noh, jätkame visiooni taastamise programmide ülevaatamist.

Programmid on jaotatud kategooriatesse:

  1. Töökatkestusprogrammid - nende ülesanne on teatud ajavahemike järel arvuti blokeerida. See eraldab meid ekraani küljest, võimaldab seega meie silmadel puhata.
  2. Koolituse ja nägemise korrigeerimise programmid. Selliste programmide eesmärk on taastada oma visioon eriharjutuste abil.
  3. Värvide korrigeerimise programm. Sõltuvalt kellaajast muudab programm värvi temperatuuri monitoril, vähendades seeläbi silmade pinget (eriti õhtul ja öösel).

Alustame kaaluda nägemise parandamise programme. Iga programmi saab alla laadida, linke kirjelduse lõpus. Kui lingid äkki ei tööta, palun kirjutage kommentaaridesse - me parandame selle.

SILMADE TÖÖTAMISE JA SOOVITUSE PROGRAMMID

Eyes Relax - väike tasuta programm, mis kaitseb teie silmi ülemäärase väsimuse eest. Programm kustutab monitori ekraani teatud ajavahemike järel. Toetatavad keeled: vene ja inglise keel. Laadige siin silma lõõgastav programm.

Workrave on veel üks mugav tasuta programm venelaste vaheaegadele. Puhkuse pakkudes tegutseb Workwave kõigepealt pealetükkivalt ja nõuab pidevalt pausi. Selle tulemusena blokeerib Workrave'i vaade üldiselt klaviatuuri hiirega seadetes määratud ajaks. Lisaks lukustusfunktsioonile pakub programm ka ülejäänud töö jaoks spetsiaalseid harjutusi. Laadi Workrave programm alla siit.

ChronoControl on kolmas tasuta programm arvuti katkestamiseks. Lukustab ekraani teatud ajavahemike järel. See toetab vene keelt, on palju paindlikke seadeid. Kui ma akendel istusin, kasutasin seda visiooni salvestamiseks seda konkreetset programmi - kõik töötas nagu kella. Siin on link programmi ChronoControl allalaadimiseks.

EyeLeo on järjekordne venekeelne tasuta programm, mis tuletab teile meelde, et peate arvutist regulaarselt katkestama. Aitab vähendada silmade koormust, aidates sellega kaasa nägemise paranemisele. Lisaks pikka vaheajale saate silmade jaoks teha lühikesi vaheaegu harjutustega. EyeLeo nägemise tarkvara allalaadimiseks klõpsake siia.

PROGRAMMID VISIOONI KOOLITAMISEKS JA TAASTAMISEL

Silmade lõdvestumine ja fookustamine on tasuta arvutiprogramm arvutikasutajate silma kaitsmiseks, kes töötavad arvutiga rohkem kui ühe tunni päevas. Silmade lõdvestamine ja fookustamine, nägemise taastamise programm, võimaldab teil oma pausi treeningu ajal treenida, vaadates spetsiaalselt projekteeritud pilte. Programm on tasuta vene keeles (valitud seadetes). Siin saate selle alla laadida.

Lõõgastumine on vaba silmade lõdvestamise programm, millel on palju ekraanisäästjaid ja kohandatavaid töörežiime. Inglise keeles, kuid intuitiivselt selge, ei ole probleeme. Selle nägemuse suurendamise programmi toimimiseks on vajalik Internetist alla laaditav Microsoft.NET Framework 3.5 või uuem versioon. Ja siin on link lõõgastumiseks.

Eye-Corrector on nägemise, puhkuse ja silmahaiguste ennetamise programm. Sisaldab spetsiaalseid harjutusi, mille rakendamine on kasulik lühinägelikkuse, hüperoopia, astigmatismi, erinevate värvianomaaliate korral. Saate testida oma nägemust. Proof Correction on shareware programm, tasuta versioon sisaldab piiratud arvu harjutusi nägemiseks. See toimib nii akende all kui ka Androidi all. Siin on link Windowsile, aga androidile: tasuta ja tasulised versioonid.

Lill on mängu iseloomuga arvutiväljaanne. Vaba, vene keeles. Aitab amblüoopiat ja lühinägelikkust. Lisateavet tööpõhimõtete kohta leiate programmi veebisaidilt - on olemas üksikasjalik kasutusjuhend. Ja lilli saab alla laadida sellelt lingilt.

Ristid on tasuta programm, mida kasutatakse amblüoopia parandamiseks. Tasuta Toetatakse vene keelt. Programm on tehtud mängu stiilis - peate viima kursoriga ristile, mis ilmub juhuslikult. Sel ajal muutuvad põllu rakud oma värvi pidevalt vastupidiseks. Siin saate rohkem teada programmi põhimõtetest ja siit - ristid alla laadida.

Juhatus on programm, mis on mõeldud silma lihaste koolitamiseks. Soovitatav on kasutada seda programmi 1 kord iga 4 tunni järel arvuti juures (või parem iga tund). Optimaalse silma- ja silmakoolituse jaoks peate vaatama ekraani fikseeritud keskpunkti umbes 30 sekundit ja seejärel kandma silmad kaugele asuvale objektile (näiteks vaadake akent välja). Soovitav on teha 3-5 sellist tsüklit. Laadige selle lingi jaoks vaade "Board" alla.

VÄRVIKORRALDUSE PROGRAMMID

f.lux on väga kasulik programm nägemise säilitamiseks ja silmade väsimuse vähendamiseks. Sõltuvalt kellaajast muudab f.lux automaatselt monitori värvitooni. Õhtul ja öösel paigaldab see programm soojades toonides (2700K) ja pärastlõunal külma (6500K). Selle tulemusena saavad silmad õhtuti vähem väsinud. Samuti on lihtsam magama jääda, kui enne magamaminekut ei ole siniseid lilli. IPhone'i jaoks on versioon. Suur programm, soovitan. Lae alla siit.

See on meie nägemuse parandamise parimate programmide miniülevaade. Optimaalne on 1 programmi katkestamine, 1 värvide korrigeerimiseks (kuigi see on ainult üks - f.lux), samuti mitmed programmid koolituseks ja nägemise taastamiseks. Integreeritud lähenemine! Pea meeles, et programmid ei ole meditsiiniseadmed silmahaiguste raviks ja nende loojad ei ole silmaarstid. Seega, kui tekib kahtlusi või küsimusi, on parem konsulteerida okulaatoriga.

Palun jaga oma tagasisidet nende programmide kohta. Või äkki kasutate vaatamiseks teist tarkvara? Meil on hea meel, kui te avaldate kommentaarides üksikasjad. Näeme varsti, sõbrad!

http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniya

Silmad Lõõgastav ja visuaalse silmakoolitaja keskendumine.

Silmade lõdvestamine ja fookustamine on silma simulaatori programm, mis on mõeldud arvutikasutajate visiooni kaitsmiseks ja arendamiseks, mis on mõeldud neile arvutikasutajatele, kes veedavad rohkem kui kaks tundi arvutist. Kui töötame arvutis, kus on erinevaid programme, mänge, disaini või programmeerimist, kaotame tihti aja tunde, eriti kui protsess on põnev ja aeganõudev. Pärast pikka tööaega on soovitav puhata, et puhata. Silmad Lõdvestumine ja fookustamine näitavad pausi ajal erilisi pilte, nägemiskoolitust, pilte kuvatakse ekraanil otse, saate neid jälgida ainult arvuti ekraani vaadates. Sa ei pea pilte ekraanil vaatama, saate aknast kõrvale kalduda, kohvi vaadata või lihtsalt silmad sulgeda. Vaheaja mõjutab teie nägemist soodsalt.

Programmil on mitmesuguseid seadeid, millega saate määrata harjutuste kestuse ja aja, mil need ilmuvad. Lisage lisateated, et vajate pausi ja palju muud. Programm sisaldab ka skripti tegija moodulit, mis võimaldab teil ise oma silmaharjutusi luua. Programm on täiesti tasuta.

See programm sobib hästi silmade koolitamiseks, ärge unustage, et silmade parim puhkus on unistus ja jalutuskäik värskes õhus.

Tähelepanu! See programm ei ole meditsiiniseade, seega konsulteerige enne selle kasutamist oma arstiga.

http://www.litemanager.ru/produkts/EyesRelaxingAndFocusing/

TOP 5 Android rakenduste silmaharjutused (nägemine) veebruaril 2019

Käesolevas artiklis pakume tegelikke TOP 5 rakendusi silmadele (nägemisharjutused) Androidis 2019. aasta veebruariks.

Tutvuge meie praeguste ja parimate rakenduste ülevaatega ning õppige, kuidas head visiooni professionaalsete harjutuste abil kiiresti ja õigesti tagasi saata.

Harjutused ShvagerFM-i silmadele

Pärast silmaharjutuste rakendust märkasid paljud inimesed, et nende nägemine paranes. See rakendus on tõesti võimeline leevendama teie silmade halbust. Seda tõendab enam kui 20 000 rahulolevate kasutajate arvustust.

"Harjutused silmadele" - väga populaarne androidprogramm. See allalaadis paar sada tuhat korda. Sellise populaarsuse põhjuseks on:

  • Lihtne kasutada. Peate kordama 6 põhiharjutust üks või mitu korda päevas. Kõiki harjutusi on väga lihtne õppida, te ei vaja täiendavaid seadmeid. Et mõista, kui peate liikuma järgmise silmade liikumise juurde, siis kuulete.
  • Aeg Enamasti ei ole inimestel piisavalt aega spetsialisti külastamiseks ja nende silma paranemiseks. Selle programmi kasutamiseks ei ole vaja palju vaba aega. Kõik harjutused viivad teile umbes 5 minutit. Neid saab teha kodus või lõunasöögi ajal tööl. Programm on installitud teie nutitelefoni. Seetõttu saate teha silmade harjutusi, olles absoluutselt igas kohas. See on väga mugav.
  • Arvustused Kasutajad soovitavad seda rakendust, paljud on märganud paremaid muudatusi. Mõne jaoks sai see lihtne rakendus väga oluliseks ja aitas probleemi lahendada, unustada prillid igavesti.

Rakendusel on PRO versioon. Selle ostmisega säästate ennast reklaamide vaatamise eest, samuti saate mõned täiendavad harjutused ja võime kasutada treeningu meeldetuletusi. PRO versiooni saate proovida tasuta.

Kasutaja tervitab lihtsat ja kasutajasõbralikku liidest, programmi kasutamine on lihtne ja meeldiv. Kui teie silma-lihased saavad regulaarselt tõsist koormust, siis peaksite oma visiooni parandamiseks kindlasti kasutama rakendust.

Ärge unustage, et kui teil tekib tõsine nägemishäire, näete seda väga halvasti, siis ei tohiks tugineda ainult nutitelefoni programmile. Sellisel juhul peate kindlasti pöörduma spetsialisti poole.

Harjutused andrew.brusentsovi silmadele

Selle programmi sihtrühmaks on inimesed, kelle nägemine kannatab stressi tõttu.

Koormuse põhjused võivad olla:

  • Töö, mis on seotud pika ajaviitega arvutil;
  • Pikk raamatute lugemine pimedas;
  • Nutitelefoni kasutamine pikka aega;

Silmalihaste koormus võib põhjustada tõsiseid silmaprobleeme. Selle olukorra parandamiseks on ideaalne silmade laadimine.

Tavaliselt unustavad inimesed sellest ja jäävad tunde telefoni või arvuti juurde, rikkudes seega täielikult nende nägemist. Selliste inimeste jaoks on see rakendus loodud. Sellel ei ole mitte ainult harjutusi silmade lihastele, vaid tuletatakse ka meelde, kui harjutusi vajate. Lõppude lõpuks on väga oluline anda oma silmadele regulaarselt puhkust.

Lisaks on programmil mitmeid huvitavaid funktsioone:

  • Te saate valida oma ametiaja kestuse. See võib olla lühike silmade lihaskoolitus enne tööd või õppimist - vaid 5 minutit. Või pikk õppetund õhtul või vabal ajal - kuni 20 minutit.
  • Sisseehitatud statistika. See aitab jälgida oma klasside kestust ja korrektsust. Kasutage seda funktsiooni, et näha visuaalselt kõiki klassis tehtud edusamme.
  • Ennetamine, nagu lühinägelikkus ja hüperoopia. Rakendusel on muljetavaldav harjutuste nimekiri, nii et see valib teile individuaalsed ja mugavad harjutused.

Rakenduse eelised ütlevad sadu tuhandeid allalaadimisi ja tuhandeid positiivseid kommentaare. Kasutajad soovivad ise harjutusi kohandada. See funktsioon eristab programmi konkurentidest. Meeldiv ja meeldiv, lõõgastav liides, mis on tore näha pärast pikka ja hõivatud päeva.

Rakendust saab kasutada ilma internetiühenduseta. See muudab programmi "Harjutused silmadele" veelgi atraktiivsemaks ja mugavamaks.

100% Batesi, Zhdanovi vaatest

100% vaade Bates'ile, Zhdanovile, see on väga huvitav rakendus neile, kes ei taha klaasidega kokku panna. Rakenduse arendajad lubavad, et suudate täielikult taastada arvutist või telefonist kadunud visiooni.

Täna on väga raske eitada ennast kiusatusest uuesti läbi vaadata sotsiaalse võrgustiku lint või vaadata huvitavat filmi. On kahju, et silmade lihased kannatavad sellise rõõmu all. See rakendus aitab kindlasti kaotada nägemisteravuse.

Programm on eriline suur hulk harjutusi, nõuandeid ja soovitusi. On selge, et pärast seda saate 100 protsendi nägemuse tagasi.

Meetodid, mida see rakendus sisaldab, põhinevad William Batesi meetodil. Sellel Ameerika teadlasel oli teooria, millest järeldub, et nägemishäired on põhjustatud pingest, mida soovitakse näha midagi. Tema arvates, kui terve silm ei näe mingit punkti, siis lülitub see lihtsalt teise objekti juurde.

Tema teooria põhjal lõi ta palju harjutusi ja näpunäiteid, mis aitavad taastada nägemisteravust. Professor Zhdanov on Batesi järgija ja räägib aktiivselt sellest teooriast meie riigis.

Kõik, mida vajate harjutuste tegemiseks vastavalt sellele teooriale, leiate lisast. Paljud inimesed on selle meetodi tõhusust juba hinnanud, mida tõendab positiivne hinnang.

Rakenduse abil saate:

  • Valige fondi suurus, see on väga kasulik funktsioon, sest rakendust saavad kasutada väga halva nägemisega inimesed;
  • Rakenduse tausta muutmine;
  • Lugege taastamise meetodit, loe nõuandeid ja soovitusi;
  • Tutvuge vastunäidustustega;

Kasutades seda meetodit, ei ohusta see midagi. Kui te mõistate, et teie silmad on tugeva koormuse all ja regulaarselt väsinud, alustage kindlasti silmade harjutamist. Taotlus "100% Batesi, Zhdanovi vaatest" on teie abiline hea nägemuse saavutamisel.

Sellegipoolest ei saa see meetod asendada okulisti ja tema konsultatsiooni täielikku külaskäiku. See on vajalik juhul, kui hakkate teravalt nägema teravust või näete väga halvasti.

Võimlemine silmadele - Sight +

Rakendus "Võimlemine silmadele - Vision +" julgustab kõiki pühendama 5 minutit päevas oma silmadele ja nägema palju paremini. Meie silmade lihased töötavad iga päev ja väsivad. Kõigi teiste lihaste treenimiseks läheme jõusaali ja koolitame silmalihaseid, peame isegi diivanist üles tõusma.

Loojad lubavad, et kasutajad saavad kogu vajaliku teabe, et taastada nägemine või lihasõpe ühes mugavas rakenduses. Kui installite selle oma nutitelefoni, saate juurdepääsu suurele harjutuste ja soovituste andmebaasile.

Programm loodi koos tegelike arstidega, tuginedes populaarsetele ja tõhusatele oftalmoloogia meetoditele. Arstid kasutavad neid üle maailma, et taastada patsientide nägemine.

Rakendus on saanud mitmeid huvitavaid funktsioone:

  • Üks suuremaid treeningbaase. Neist on programmis rohkem kui 50, millest igaüks on tõhus ja aitab kaasa nägemuse parandamisele.
  • Kategooriad. Harjutused jagunevad 10 kategooriasse. Näiteks tavaliseks silmade lõdvestumiseks, et vabaneda kuivusest ja teistest. Eraldamine kategooriatesse võimaldab teil individuaalselt valida iga harjutuse ja tõhusamalt harjutusi.
  • Treeningute isikupärastamiseks lisasid arendajad ka võimaluse valida 7 erineva treeningplaani hulgast.
  • Testid edusammude jälgimiseks. Oluline on märgata edusamme. Tänu temale ei lõpetata te koolitust, kuid te näete selgelt täiuslikku tööd. Vaadates edusamme, siis olete motiveeritud jätkama koolitust ja võib-olla hakkate harjutusi sagedamini tegema.
  • Motivatsiooni säilitamiseks on rakendusse sisse ehitatud ka koolituskalender.
  • Küsimused tavaliste silmahaiguste tundmise testimiseks. Uuringud aitavad õppida haiguste sümptomeid, samuti esmast abi silmadele haiguse või vigastuse korral.

Programmi eelised ütlevad selle populaarsust. Lõppude lõpuks, see alla laadida üle 2 miljoni korra! 16 tuhat positiivset kommentaari räägivad rakenduse eelistest ja nende kasutamise mugavusest.

Kasutajatel soovitatakse rakendus alla laadida ja oma silmade eest hoolitseda. Lõppude lõpuks sisaldab „silmade võimlemine Vision +“ lisaks ilmsetele funktsioonidele ka tervisliku toitumise osa, silmaarstile esitatavad küsimused, kasulikud faktid ja soovitused.

Harjutused silmadele PRO * TASUTA

See rakendus on programmi "Harjutused silmadele" pro versioon. Lisaks põhifunktsioonidele on sellel programmil mitmeid lisafunktsioone, mis muudavad selle kasutamise mugavamaks ja tootlikumaks.

Kui veedate palju aega arvutis või telefonis, siis see rakendus on teie jaoks loodud. Ära lase oma silmadel kaotada head nägemust. Selleks peate ainult silma lihaste harjutusi regulaarselt tegema.

Selles taotluses koguti palju häid harjutusi, mis on katsetanud ennast rohkem kui 100 tuhande inimese kohta. Paljud neist on juba märganud nägemuse paranemise positiivset dünaamikat.

On teaduslikult tõestatud, et silmade lihaste harjutused ei lase ainult silmadel lõõgastuda ja vältida nägemise halvenemist, vaid ka taastavad märgatava nägemisteravuse.

Rakenduse kasutamine "Silmade harjutused PRO * FREE" on harjutuste tegemiseks palju mugavam. Teil ei ole enam vaja otsida neid ükshaaval internetis ja pidevalt häirida stopperit või taimerit. Peate lihtsalt liikuma ekraanil kordama ja keskenduma helisignaalidele.

Olles kulutanud ainult 5 minutit oma aega, saate oma nägemust oluliselt parandada. Samuti on see programm kasulik, kui lükate okulisti külastuse edasi. Alustage harjutusi ja konsulteerige kindlasti arstiga.

Rakenduse kasulikkusest ja selle kasutajatest öeldakse. Positiivseid kommentaare on rohkem kui 7 tuhat. Nende põhjal selgub, et rakendus on väga mugav. Kasutajad märgivad, et nad hakkasid pärast esimest treeningut selgemalt nägema. Samuti meeldib paljudele inimestele sellised 3D-pildid, milles peate pilti nägema.

Selle rakenduse suur pluss on meeldetuletuste olemasolu. Nad ei lase koolitust ära jätta. Lõppude lõpuks saab ainult pideva töö kaudu parandada oma nägemist. Te saate eelnevalt valida sobiva aja koolituseks ja meeldetuletuse seadmiseks.

Rakenduse liides on silmale väga meeldiv. Selle peamised värvid on mustad ja oranžid. Värvid ei jälle silmi. Liidesel on mõned väikesed elemendid, mis on samuti väga mugav.

http://askproblem.ru/soft/android-soft/top-5-prilozheniy-uprazhneniya-dlya-glaz-zreniya.html
Up