Arvutiprogramm Relax on mõeldud võitlema majutuse spasmidega: programmi liikuvad kujutised sundivad silma ja läätse lihaseid (mille tõttu toimub spasm, mis põhjustab majutust) oma seisundi muutmiseks lõdvestunud olekusse. Perioodiliste treeningutega Relaxi arvutiprogrammi abil saab majutust taastada. Sama programmi võib kasutada amblüoopia ja müoopia (müoopia) keeruliseks raviks.
Arvutiprogrammi Relax soovitatakse majutuse spasmide, presbüoopia (vanusepilikkus) ja laste müoopia (müoopia) ennetamiseks.
http://infoglaza.ru/korrektsiya-zreniya/109-kompyuternaya-programma-relaxRelax või Eyes Relax on programm, mis aitab teil tegeleda kontrollimatu istumisega arvuti või sülearvuti juures.
Väärib märkimist, et see lahendus ei paku absoluutselt lahendusi nägemuse parandamiseks, et teostada erinevaid „tasusid” silmade ja teiste raviseansside eest. See aitab teil oma nägemust kohelda vastutustundlikumalt ja teha pausi õigeaegselt. Kui teil on nägemishäireid ja mitte ainult silmade pinget, siis on otstarbekas kombineerida see lahendus raviprogrammidega nagu Blade või Flower.
Eyes Relaxiga töötamise olemus on see, et programm toimib kasutajale teatud ajastajana, meenutades vajadust lõõgastuda, vaadates üles arvutist pidevast „riputamisest”. Samal ajal ei mäleta Eyes Relax mitte ainult vajadust puhata, vaid blokeerib ka arvuti ajutiselt, et saaksite pikali heita, silmad sulgeda või harjutusi teha.
Silmad Lõõgastuda saab määrata mitu puhkeaega (lühike ja pikk) ning kombineerida neid üksteisega. See tarkvara on tõeline õnnistus vanematele, kes soovivad lapse järk-järgult "võõrutada" arvutist aktiivsest ajast. Relaxi installimisel saate kontrollida, kui palju aega teie laps arvutis kulutab. Samal ajal on võimalik kustutatud ekraani väljalülitamiseks nupp välja lülitada, samuti seadistada parool programmi seadete kasutamiseks.
http://softrare.ru/windows/eyes-relaxMe loeme palju, vaatame filme, erinevaid videoid ja töötame arvutiga. Kõik see mõjutab oluliselt meie nägemise teravust ja silmade väsimust. Kuidas aidata meie silmi? Üks tõhusaid meetodeid on programm silmadele Relax.
Programm Relax on arvuti arendus, mille eesmärk on taastada inimese silmade kohanemisvõime. Peamiselt kasutatakse seda amblüoopia ja lühinägelikkuse ravis. Silmaarstid soovitavad seda lastel presbyopia, lühinägelikkuse ja tavalise silma pealelaadimise ajal arvutiga töötamisel.
Kasutage arvutiprogrammi Relax järgmistel juhtudel:
Programm Relax põhineb teatavatel värvi-, ruumiliste ja ajaliste parameetritega stimulantidel, mis võimaldavad silma paigutamist olemasolevast pingest välja.
Patsiendid tulevad väga sageli patsientidele, kes kaebavad, et nende silmad haiget teevad. Nendel patsientidel on sümptomid samad. Need on punetus, valu, põletamine, kuivus, pisaravool, tundlikkus ereda valguse ja peavalu suhtes. Sellised sümptomid piinavad sageli inimesi, kelle töö on arvutiga seotud. Välismaal oli arstidel isegi kindel termin, mis iseloomustas haigust: arvuti visuaalne sündroom (GLC). Ameerika Orthometric Association ütles selgelt, et GLC on kutsehaiguse sündroom.
Paljude inimeste uuringu ja „arvuti visuaalse sündroomi” diagnoosimise käigus avastasid arstid järgmist:
Kõige tavalisem on kolmas nimega sümptom. Seda majutust saab koolitada, parandades seeläbi nägemust. Sellisel juhul mõistetakse koolitust eriharjutustena, mis aitavad mitte ainult tavalistel arvutikasutajatel, vaid ka töötajatel, kellel on sageli suuremat visuaalset koormust.
Kesk- ja nooremate koolilaste jaoks on majutuse koolitus oluline. See on koolis, kui laps saab jälgida majutuse suurenenud koormust. Kui lapse keha ei suuda teatud koormusega toime tulla, hakkab müoopia arenema. Sel juhul aitavad hästi erinevad harjutused prismade ja läätsedega, eritsoonide akupressuur, laserklaaside harjutused. Nimetatud nägemuse taastamise meetod eeldab mitmete arstide või õdede olemasolu, samuti erivarustust. Relax programmiga töötlemiseks ei ole ülaltoodud nõue vajalik.
Meie riigis kehtivad sanitaarstandardid viitavad sellele, et õpilane või üliõpilane, kes vähendab silmade väsimust, peab tingimata katkestama töö arvuti vahel, mis aitab leevendada silmade kogunenud väsimust. Töö- ja puhkeaja skeem peaks olema igaühe jaoks individuaalne. Vaheaeg sõltub töö laadist, arvuti tehnilistest omadustest, kasutaja vanusest ja tema individuaalsetest omadustest. Nende pauside ajal soovitavad silmaarstid klasside läbiviimist programmi Relax abil.
Nimetatud programm on programmeeritud kasutaja aktiivsuse jälgimiseks. Oma abiga ei ole vaja, et inimene ise jälgiks töö- ja puhkeaega. Programm ise meenutab talle seda. Lisaks saab programm iseseisvalt käivitada selles loodud majutuse visuaalse stimuleerimise.
Relax programmis rakendatud meetod põhineb arvukatel katsetel, milles kinnitati, et arvuti stimulatsioonil on positiivne mõju majutusele. Loodud nägemisvõimlemine hoiab silma peal teiste tuntud visiooni taastamise meetoditega. Väga väärtuslik on, et Relaxi tehnikat saab rakendada kõikjal: tööl, kodus, arvutiklassides (koolis) ja kõigis haridusasutustes.
Meetodil on oma vastunäidustused:
Programmi ostmisel saab ostja tootepaketi:
Pärast programmi avaldamist teatas tootja järgmistest arvutinõuetest, millele Relax programm paigaldatakse hiljem:
Ametlik arendaja sait siin.
Nimetatud programmi aluseks on ainult kaks funktsiooni:
Tootjad ja silmaarstid soovitavad arvutikasutajatel neid funktsioone koos kasutada. Ja inimesed, kellel on silmahaigus, arenevad, kasutage ainult stimulatsiooni.
Arvutiprogrammi silmade lõdvestamiseks kontrollitakse kahel viisil:
Esimene meetod on soovitatav arvutikasutajatele igapäevase töö tegemiseks. Sellisel juhul algab vaate parandamise programm automaatselt Windowsi operatsioonisüsteemi käivitamisel. Lõdvestus loeb klahvivajutusi ja hiirt. Need on tegevused, mida ta võtab tööks. Niipea, kui kasutajate võetud meetmete arv ületab programmeeritud numbri, annab Relax teile teada, kui vilgub spetsiaalne ikoon (see asub tegumiribal). Lisaks, kui see on seadetes määratud, kostub piiks. Selline paljunemine peaks ütlema kasutajale, et on aeg alustada silmade võimlemist ja hakata seda tegema.
Programmi saate avada ikooni kontekstimenüü abil. Sel juhul on olemas veel üks viis, millest sa teadma pead. Puhkuse asemel on vaja treeningu asemel teha suur vaheaega. Sellisel juhul peatuvad heli- ja valgussignaalid ning programm hakkab lugema uut tsüklit.
Teine meetod erineb veidi eelmisest. Siin käivitatakse vaatlusfaas, kasutades märgistust „Relax Observation”, mitte automaatselt.
Kolmas võimalus algab ainult võimlemisest. Selle kestus on 5 minutit. Siinkohal peaks kasutaja vaatama ekraani, tegemata muid kõrvalisi toiminguid. Lõpetamine toimub automaatselt. Protsessi saab peatada klahvi Esc vajutamisega.
Mõtle juhtumile, kui programm on konfigureeritud järgmisel ajal: 1 tund töö, 10-minutiline puhkus. Samal ajal on helisignaal sisse lülitatud. Selleks, et programm lugeks kõike õigesti, peate arvutit töötama 1 tund pidevalt või kui võtate vaheaegu klahvide vajutamise ja hiire klõpsamise vahel, peavad need olema vähem kui 10 minutit. Sel juhul näete täpselt üks tund hiljem pilgut ja kuulete kükitavat.
Kui arvuti töö jätkub, toimub kaldumine ühe minuti järel. Heli peatub alles pärast seda, kui kasutaja lõpetab hiire ja klaviatuuri kasutamise. See viitab helile, kusjuures vilkuv nupp erineb. See jätkub veel 10 minutit. Niipea kui võimlemisrežiim on käivitatud, peatuvad kõik signaalid. Pidage meeles, et heli- ja valgussignaalid jätkuvad seni, kuni lõdvestusprogrammi abil toimub katkestus arvuti või võimlemisega. Kui paus või võimlemine lõpeb, algab programm uue loenduse.
Kui kasutaja otsustab enneaegselt töölt lahkuda ja võimlemist või puhata, mõistab programm seda. Ja pärast seda, kui see on tehtud, algab see ka uus vaatlusperiood.
Niisiis, pärast “Käivita võimlemisega” meeskonda, on vaja 1,5 m kauguselt ekraani kõrvale liikuda (see tuleb kindlasti ekraanile kirjutada). Kui selline kaugus on inimesele ja igapäevaelus sellises olukorras liiga pikk, kasutab ta alati prille, siis tuleb ka neid kanda.
Tehke klassid iga silma jaoks eraldi. Teise silmaga ei häiri teise töö tööd, see peab olema suletud. Kuid paljud ütlevad, et avatud gaasidega on klassid ka tõhusad.
Kui patsiendil on progresseeruvas vormis lühinägelikkus, peate vaatama ekraani ilma silmad pingutamata.
Eriti esimestel päevadel on väga sageli ebamugavustunne. Kui see on ajutine, see tähendab, et iga päev muutub vähem väljenduvaks, siis see on normaalne.
Protsessi tavapärase käigu puhul on vaja läbi viia klassid päevas ja ilma puhkepäevadeta. Aeg, mille möödudes terapeutiline toime on märgatav, sõltub haigusest, hooletuse astmest ja patsiendi individuaalsetest omadustest. Kuid igal juhul kestab ravi positiivne dünaamika alati 1-1,5 kuud.
Visuaalne väsimus võib tekkida asjaolu tõttu, et silma pind on kuivanud. See juhtub tavaliselt siis, kui kasutaja vilgub harva ja vaatab tähelepanelikult monitorile. Selle tingimuse põhjuseks võib olla arvutimonitori asukoht silmade kõrgusel. See provotseerib isikul silmalauge liiga palju tõsta, mille tagajärjel kuivab silma pind kiiresti kiiresti niisutavast pisarast.
Peavalu põhjustab monitoril halva kvaliteediga pilte. Seda nähtust nimetatakse sensoorseks väsimuseks. Sageli ilmub ekraanile nõrgad värvid, mitte teravad tähed, madal kaadrisagedus, pimestus ja muud vead. Sellisel juhul ei aita programm lõõgastuda, peate vaateväljast eemaldama ärrituse allika ja korraldama oma arvuti töö.
Kirill, Orenburg
Minu nägemine langes 7. klassi. Isegi siis hakkasin prille kandma. Kahjuks olen nüüd juba üle 30 aasta vana, töötan kontoris ja kogu mu töö on ühendatud arvutiga. Mina ise olen sellest programmist õppinud nii kaua aega tagasi. Kuid mingil põhjusel ei uskunud ta kohe, et arvutiprogrammid võivad ära võtta silmade väsimuse. Aga asjata ma ei uskunud. Pärast seda, kui arstiga selles klassis õppisite, paranes minu nägemine märgatavalt. Nüüd pane see programm tööle. Kohe, ma märgin, et mul on käsitsi käivitamine.
Veronica, Samara
Ma võin kindlalt öelda, et kirjeldatud meetod töötab. Ostsin endale sellise plaadi ja kohtasin seda ise kodus. Arvuti järgnes mulle. See on mina naerma. Plus, ma tegin harjutusi silma eest, mida ma internetis leidsin. Tead, ma tegin kõvasti tööd ja kuu pärast nägin ma selgelt, et tulemus oli. Sellel nägemuse taastamise meetodil tõstsin ma oma abikaasa, kooliealise tütre, ema, tädi ja mu sõbranna.
http://beregizrenie.ru/domashnie-metody/programma-dlya-glaz/Paljud meist veedavad suurema osa päevast arvutis. Meile tundub, et me ei ole väsinud ja et on normaalne vaadata monitori mitu tundi. Kuid meie keha väsib: väsinud silmad, sõrmed, mis koputavad klaviatuuri pidevalt, muutumatu kehahoiaku - jalgade ja selja tõttu.
Silmaarstide leevendamiseks aitab silmaarstide poolt arvutiga töötamisel, presbyoopial (vanusepikkus) ja müoopia (müoopia) kasutamisel kasutada silmaarstide programmi Relax.
Istuge vähemalt meetri kaugusel monitorist / telerist ja vaadake. Paar korda päevas. Parem iga päev.
Erinevate hinnangute kohaselt mõjutab lühinägelikkus (müoopia) erinevates riikides 35 kuni 75% elanikkonnast. Eriti kiiresti kasvav lühinägelikkus laste ja noorte seas. Ja iga inimene oma elus seisab silmitsi nägemishäiretega, mis on 35-45-aastased vanusekindlus (presbyopia).
Nende häirete peamiseks probleemiks on nägemisteravuse halvenemine, kui vaadeldakse kaugust (lühinägelikkus) või lähitulevikku (kaugelenägemine).
Enamikul juhtudel tekib müoopia pärast osalist või täielikku spasmi, mis on tingitud pikaajalisest ja intensiivsest tööst läheduses. Seega on silma vastuvõtva aparaadi funktsionaalse oleku säilitamine individuaalsetes maksimaalsetes piirides ülitähtis müoopia ja hüperoopia vältimise suunas.
Majutuse spasm või vale lühinägelikkus - tsirkulaarse lihase spasm, mis tekib siis, kui silm on keskendunud lähedale (või kaugele) objektile. Patoloogia toob kaasa asjaolu, et silma ülekoormuse tõttu kaotab ta võime reageerida fookuskauguse muutustele, mistõttu nägemisteravus kaugel (või lähedal) halveneb.
Sümptomid on sarnased lühinägelikkusega. Läheduses töötades on silmade väsimus. Võimalik valu nägemisorganites, valu, põletustunne. Täheldatud nägemisteravus. Võib tekkida peavalu.
Peamised põhjused on liigne visuaalne väsimus (raamatute lugemine, töötamine arvutis jne) ja valgustuse puudumine. Sekundaarne on kehv kehaasend, mis põhjustab emakakaela lülisamba verevarustust, ebaõiget päevaravi ja ebapiisavat toitumist.
Nende häiretega seotud nägemisteravuse vähenemist lähedal või kaugel korrigeeritakse traditsiooniliselt kas klaaside ja kontaktläätsede abil või teostatakse laserkorrektsioon. Korrigeeriva optika kandmise ja hooldamisega kaasnevad ebamugavused, kirurgilise sekkumise riskid on objektiivne ja oluline põhjus alternatiivsete lahenduste pidevaks otsimiseks.
Programmil „Relax” on eluruumidele normaliseeriv mõju. Programmis kasutatud stiimulid teatud ruumiliste, ajaliste ja värviliste parameetritega eemaldavad majutuse fikseeritud pingeseisundist.
Programmiga töötamise tulemusena paraneb silma vereringe, tugevneb silmade lihased, areneb silmade kohanemisvõime, mis omakorda aitab kaasa silma närvi toitumise parandamisele, eluraskuse eemaldamisele ja nägemisteravuse suurenemisele.
Koolituse kestus - 5 minutit.
Sõbrad, enne kui valite parimad tasuta programmid nägemise taastamiseks. Kui soovite alla laadida programme, mis parandavad teie nägemist ja aitavad silmadel lõõgastuda, siis olete jõudnud aadressile.
Silmad lõdvestuvad, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, silmade lõdvestumine ja fookustamine, lõdvestus, silmakorrektor, lill, ristid, juhatus, F.LUX - need programmid vaatamiseks, me kaalume täna: kirjeldust, ekraanipilte ja allalaadimislinke - artikli sees.
Tehnoloogia arenguga kulutame arvutis rohkem ja rohkem aega. Kahjuks mõjutab see oluliselt nägemisteravust. Iga tegevuse puhul on aga reaktsioon: nägemuse koolitamiseks on palju arvutiprogramme. Eriti SIZOZhi lugejate jaoks valis nägemuse taastamiseks 10 parimat programmi. Neid programme ei ole vaja pidada imerohmaks, kuid kui te kasutate neid koos silmade harjutustega, on võimalik saavutada positiivseid tulemusi. Noh, jätkame visiooni taastamise programmide ülevaatamist.
Programmid on jaotatud kategooriatesse:
Alustame kaaluda nägemise parandamise programme. Iga programmi saab alla laadida, linke kirjelduse lõpus. Kui lingid äkki ei tööta, palun kirjutage kommentaaridesse - me parandame selle.
SILMADE TÖÖTAMISE JA SOOVITUSE PROGRAMMID
Eyes Relax - väike tasuta programm, mis kaitseb teie silmi ülemäärase väsimuse eest. Programm kustutab monitori ekraani teatud ajavahemike järel. Toetatavad keeled: vene ja inglise keel. Laadige siin silma lõõgastav programm.
Workrave on veel üks mugav tasuta programm venelaste vaheaegadele. Puhkuse pakkudes tegutseb Workwave kõigepealt pealetükkivalt ja nõuab pidevalt pausi. Selle tulemusena blokeerib Workrave'i vaade üldiselt klaviatuuri hiirega seadetes määratud ajaks. Lisaks lukustusfunktsioonile pakub programm ka ülejäänud töö jaoks spetsiaalseid harjutusi. Laadi Workrave programm alla siit.
ChronoControl on kolmas tasuta programm arvuti katkestamiseks. Lukustab ekraani teatud ajavahemike järel. See toetab vene keelt, on palju paindlikke seadeid. Kui ma akendel istusin, kasutasin seda visiooni salvestamiseks seda konkreetset programmi - kõik töötas nagu kella. Siin on link programmi ChronoControl allalaadimiseks.
EyeLeo on järjekordne venekeelne tasuta programm, mis tuletab teile meelde, et peate arvutist regulaarselt katkestama. Aitab vähendada silmade koormust, aidates sellega kaasa nägemise paranemisele. Lisaks pikka vaheajale saate silmade jaoks teha lühikesi vaheaegu harjutustega. EyeLeo nägemise tarkvara allalaadimiseks klõpsake siia.
PROGRAMMID VISIOONI KOOLITAMISEKS JA TAASTAMISEL
Silmade lõdvestumine ja fookustamine on tasuta arvutiprogramm arvutikasutajate silma kaitsmiseks, kes töötavad arvutiga rohkem kui ühe tunni päevas. Silmade lõdvestamine ja fookustamine, nägemise taastamise programm, võimaldab teil oma pausi treeningu ajal treenida, vaadates spetsiaalselt projekteeritud pilte. Programm on tasuta vene keeles (valitud seadetes). Siin saate selle alla laadida.
Lõõgastumine on vaba silmade lõdvestamise programm, millel on palju ekraanisäästjaid ja kohandatavaid töörežiime. Inglise keeles, kuid intuitiivselt selge, ei ole probleeme. Selle nägemuse suurendamise programmi toimimiseks on vajalik Internetist alla laaditav Microsoft.NET Framework 3.5 või uuem versioon. Ja siin on link lõõgastumiseks.
Eye-Corrector on nägemise, puhkuse ja silmahaiguste ennetamise programm. Sisaldab spetsiaalseid harjutusi, mille rakendamine on kasulik lühinägelikkuse, hüperoopia, astigmatismi, erinevate värvianomaaliate korral. Saate testida oma nägemust. Proof Correction on shareware programm, tasuta versioon sisaldab piiratud arvu harjutusi nägemiseks. See toimib nii akende all kui ka Androidi all. Siin on link Windowsile, aga androidile: tasuta ja tasulised versioonid.
Lill on mängu iseloomuga arvutiväljaanne. Vaba, vene keeles. Aitab amblüoopiat ja lühinägelikkust. Lisateavet tööpõhimõtete kohta leiate programmi veebisaidilt - on olemas üksikasjalik kasutusjuhend. Ja lilli saab alla laadida sellelt lingilt.
Ristid on tasuta programm, mida kasutatakse amblüoopia parandamiseks. Tasuta Toetatakse vene keelt. Programm on tehtud mängu stiilis - peate viima kursoriga ristile, mis ilmub juhuslikult. Sel ajal muutuvad põllu rakud oma värvi pidevalt vastupidiseks. Siin saate rohkem teada programmi põhimõtetest ja siit - ristid alla laadida.
Juhatus on programm, mis on mõeldud silma lihaste koolitamiseks. Soovitatav on kasutada seda programmi 1 kord iga 4 tunni järel arvuti juures (või parem iga tund). Optimaalse silma- ja silmakoolituse jaoks peate vaatama ekraani fikseeritud keskpunkti umbes 30 sekundit ja seejärel kandma silmad kaugele asuvale objektile (näiteks vaadake akent välja). Soovitav on teha 3-5 sellist tsüklit. Laadige selle lingi jaoks vaade "Board" alla.
VÄRVIKORRALDUSE PROGRAMMID
f.lux on väga kasulik programm nägemise säilitamiseks ja silmade väsimuse vähendamiseks. Sõltuvalt kellaajast muudab f.lux automaatselt monitori värvitooni. Õhtul ja öösel paigaldab see programm soojades toonides (2700K) ja pärastlõunal külma (6500K). Selle tulemusena saavad silmad õhtuti vähem väsinud. Samuti on lihtsam magama jääda, kui enne magamaminekut ei ole siniseid lilli. IPhone'i jaoks on versioon. Suur programm, soovitan. Lae alla siit.
See on meie nägemuse parandamise parimate programmide miniülevaade. Optimaalne on 1 programmi katkestamine, 1 värvide korrigeerimiseks (kuigi see on ainult üks - f.lux), samuti mitmed programmid koolituseks ja nägemise taastamiseks. Integreeritud lähenemine! Pea meeles, et programmid ei ole meditsiiniseadmed silmahaiguste raviks ja nende loojad ei ole silmaarstid. Seega, kui tekib kahtlusi või küsimusi, on parem konsulteerida okulaatoriga.
Palun jaga oma tagasisidet nende programmide kohta. Või äkki kasutate vaatamiseks teist tarkvara? Meil on hea meel, kui te avaldate kommentaarides üksikasjad. Näeme varsti, sõbrad!
http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniyaEye Relaxi arvutiprogramm on mõeldud nägemisteravuse taastamiseks ja silmahaiguste ennetamiseks. Meetodil ei ole vanusepiirangut ning seda soovitatakse eelkooliealistele lastele. Visuaalse süsteemi tõsiste patoloogiate korral on näidustatud keeruline ravi, sealhulgas terapeutiline võimlemine ja oftalmoloogi poolt välja kirjutatud ravimite võtmine.
Nägemise parandamiseks on soovitatav kombineerida erinevaid võimlemisvõimalusi ja silmaümbruse enesemassaaži.
Silmaarstid soovitavad programmeerijate arendamist, mida tuleb kasutada iga päev 2-3 kuud. Arvutisimulaatori eesmärk on pilgu uuesti fokusseerida, jälgides kaugel asuvaid objekte. See põhineb kahel režiimil: “töö ja puhkus” ning visuaalsete kujutiste stimuleerimine. Sellised harjutused hoiavad silma lihaseid heas korras ja parandavad visuaalset jõudlust. Programm on täielikult automatiseeritud ega vaja täiendavat järelevalvet arsti või meditsiiniõe poolt.
Visuaalsed simulatsioonid algavad ja peatuvad automaatselt. Simulaatori kasutamiseks ei ole vaja spetsiaalseid arvutioskusi. Kaasaegse tehnoloogia eeliseks on laialdase kasutamise võimalus: kodus, tööl, koolis. Peamine sihtrühm - üliõpilased, koolilapsed ja inimesed, kelle töö on seotud arvuti pikaajalise kasutamisega.
Harjutusi tuleb rakendada järgmistel tingimustel:
Silmade eest tasu andmine andis maksimaalse efekti, peate arvestama järgmisi treeningu funktsioone:
Ravi alustamiseks peate käivitama programmi Relax ja seadistama seansi kestuse isiklikes seadetes. Soovitatav aeg on 20 minutit. kuni 1. tunnini. Laadimise ajal tuleb istet monitorist 1,5 m kaugusel. Kui nägemine on väike ja pilt on silmade ees hägune, siis peaksite kandma prille või klaase. Pärast treeningrežiimi käivitamist on vaja ekraani ja järjestikuseid pilte pidevalt vaadata. Visualiseerimine valitakse nii, et see stimuleerib silmade lihaste tööd ja säilitab nende tooni. Harjutust võib korrata 2-3 korda päevas, kui silma väsimust täheldatakse.
Rakendust Relax saab paigaldada nutitelefonile, et treenida bussi, auto või metrooga. Programmi kasutamise ajal ei ole soovitatav.
Vaatamata arvutisimulaatori nägemise parandamiseks tõhususele, ei ole soovitatav treenida aju paroksüsmaalsete nähtustega. Püsiva majutuse spasmi korral on soovitatav enne programmi kasutamist konsulteerida silmaarstiga. Inimesed, kes kalduvad epilepsiahoogudesse, peaksid olema Relaxi kasutamisel ettevaatlikud. Sellise tasu eest silmadele on oluline arvestada keha individuaalset reaktsiooni. Kui pärast klassi ilmus migreen, hakkasid silmad haiget tegema, siis tuleks programm loobuda.
http://etoglaza.ru/trenirovki/zaryadka-dlya-glaz-relaks.htmlProgramm "Relax!" normaliseerib majutust. Programmis kasutatud stiimulid teatud ruumiliste, ajaliste ja värviliste parameetritega eemaldavad majutuse fikseeritud pingeseisundist.
Programmi eesmärk on taastada majutusvõimsus ja seda kasutatakse müoopia ja amblüoopia keerulises ravis.
Programmi soovitatakse ennetada lapseeas müoopia, presbyopia ja majutuse mahalaadimisel arvutiga töötades.
http://zreni.ru/tags/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0+relax+%D1 % 81% D0% BA% D0% B0% D1% 87% D0% B0% D1% 82% D1% 8C +% D0% B1% D0% B5% D1% 81% D0% BF% D0% BB% D0% B0% % D1% 82% D0% BD% D0% BE /Silmad Relax on utiliit, mis võimaldab teil vältida nägemishäireid pikema töö vältel. Arvuti ekraanile fokuseerimine võib põhjustada silmade pinget. Te saate seda vältida, võttes regulaarselt pausid ja suunates oma silmad kaugematesse objektidesse.
Eyes Relax on tööriist, mis võimaldab teil planeerida vajalikke katkestusi töös ja mis tuletab teile meelde kõiki vaheaegu. Eyes Relax võimaldab teil määrata kaks sõltumatut puhkeperioodi - lühike ja pikk, mida saab üksteisega vahetada. Katkestuste ja vaheaja kestuse vaheline aeg on teie töö spetsiifikast lähtuvalt täielikult kohandatav.
Programm võib olla ka laste kontrollimise vahend, kuna kasutajal on võimalik seadistada parool ja takistada vaheaegade tühistamist.
http://soft.mydiv.net/win/download-Eyes-Relax.htmlKaasaegne elu on ilma arvutita raske ette kujutada. Mõnikord peab inimene töötama monitori taga mitu tundi päevas, mis mõjutab negatiivselt nägemist. Selle vältimiseks on olemas nägemise parandamise arvutiprogrammid, mida saab tasuta alla laadida ja kasutada tööpäeva jooksul.
Lisaks on patsientidele (sh lastele) mõeldud eriprogrammid kasutamiseks sellistes haigustes nagu amblüoopia, strabismus, progresseeruv lühinägelikkus jne.
Silmade lihased, mis on tingitud raskest ületöötamisest, peavad liiga palju pingutama. On äärmiselt oluline anda neile võimalus lõõgastuda. Seda saab teha arvutiprogrammide abil. Võimlemine silmadele on vajalik mitte ainult nägemispuudega inimestele. Kõik inimesed vajavad seda. Ennetav harjutus takistab nägemise kvaliteedi vähenemist. Nende aluseks on eriline lõõgastav silma lihasjõustik.
Programme saab installida mis tahes operatsioonisüsteemi. Neid saab konfigureerida nii, et need käivituksid automaatselt teatud ajavahemiku jooksul. See on äärmiselt oluline, sest alati ei ole võimalik jälgida aega ja võtta silmade lõdvestamiseks vajalikke pausid.
Erinevatel harjutustel põhinevad erinevad programmid. Näiteks mõned sobivad pigem lühinägelikkust ja amblüoopiat põdevatele patsientidele ja teised - hüperoopia või strabismuse juuresolekul. Oluline on järgida soovitusi. Koolitus peaks toimuma iga päev. Seda saab täiendada nägemise kvaliteedi olulise paranemisega.
Tutvustame teie tähelepanu mitmele arvutiprogrammile, millega saate nägemisteravust parandada:
Relax programmi rekord, mida silmaarstid kasutavad majutuse spasmi, presbüoopia (vanusepilti) ja lapsepõlve lühinägelikkuse (lühinägelikkus) ennetamiseks.
Istuge vähemalt meetri kaugusel monitorist / telerist ja vaadake.
MosCatalogue.net on teenus, mis võimaldab teil YouTube'i videoid kiiresti, tasuta ja tasuta registreerida. Videoid saab alla laadida MP4- ja 3GP-vormingus, lisaks saate alla laadida mis tahes tüüpi videoid.
Vaadake, vaadake, laadige alla videoid - kõik on tasuta ja kiire. Võite isegi filme leida ja alla laadida. Otsingutulemusi saab sorteerida, mistõttu on soovitud video leidmine lihtne.
Võite alla laadida tasuta filme, klippe, episoode, haagiseid ja te ei pea külastama Youtube'i saiti ise.
Laadige ja vaadake lõputu video ookeani hea kvaliteediga. Kõik tasuta ja ilma registreerimiseta!
http://www.moscatalogue.net/video/lfyPXUs3C3c.html