Inimese üks tähtsamaid võimeid, mis talle on antud, on nägemine. Selle kaotamine muutub haavatavamaks ja abitumaks. Seetõttu tajutakse väga teravalt kõiki nägemisega kaasnevaid muutusi.
Traditsiooniline meditsiin teab palju võimalusi nägemise parandamiseks, sealhulgas:
Üks nendest meetoditest, mis ei kahjusta (kõigi soovituste nõuetekohase rakendamisega) on silmade võimlemine. Üks neist on olnud tuntud alates eelmisest sajandist, kui erilist tähelepanu pöörati Shichko-Batese silmade taastamise meetodile. Kaasaegses praktikas on kõik need tehnikad kokku pandud ja nende põhjal on kuulsa näitaja Vladimir Georgievich Zhdanov loonud oma eksklusiivse programmi.
Zhdanov on "häbemuste liidu" esimees, ta võitleb aktiivselt halbade harjumuste vastu, aidates igal aastal paljud inimesed tagasi normaalsesse elu. Tuleb märkida, et Vladimir Georgievich kannab ka prillide kandmist halva harjumusena.
Tema uuringute kohaselt lõdvestab prillid silmi, nad hakkavad "olema laiskad", mille tagajärjel on normaalse nägemise tagastamine ilma nendeta praktiliselt võimatu. Zhdanov on kindel, et paljusid tõsiseid silmaprobleeme saab ravida 100% ilma spetsiaalse seadmeta. Selleks on oluline teostada spetsiaalne õppuste kogum õigeaegselt ja vastavalt soovitustele.
Zdanovi sõnul on mitmetasandiline harjutuste kompleks tõhus viis visiooni taastamiseks ilma lisakuludeta. Siiski on väga oluline mõista ja järgida tegevuste algoritmi, mis parandab peaaegu igaühe visiooni. See on tehnika peamine suund.
Ume Oletame võimlemisvõimalusi. Kogu kompleksi koos samm-sammuliste täitmisjuhenditega saab vaadata videol.
Aluste aluseks ei ole mitte ainult Zhdanov. See harjutus saadi W. Batesilt pärast mitmeid katseid. Palming on mõiste võimlemisviis. Consider kaalume samm-sammult selle teostamist üksikasjalikumalt.
Kõigepealt pead laua taga istuma. See on peopesa jaoks kõige mugavam positsioon. Kuigi vajadusel saate seda lamada. Pingutades suletakse silmad peopesaga. Uki uki pannakse lauale küünarnukid. On väga oluline jälgida silma. Palmid peaksid lihtsalt takistama valguse silma sattumist, kuid mitte kunagi vajutama silmamuna.
Selline silmade täielik puhkus on üks parimaid viise, kuidas puhata silmi, leevendada pingeid ja parandada verevoolu silmadesse.
Oluline on mitte ainult keha lihaste, vaid ka silmade tugevdamine. Te peate neid hommikul harjutusi süstemaatiliselt läbi viima:
Üldiselt peab palmimine alustama ja lõpetama mis tahes harjutuste kogumi.
Tavaliselt võtab kogu võimlemine 10-15 minutit. See on väga mugav teha enne töö või puhkuse ajal. See ei anna tugevat koormust, kuid väga hästi leevendab stressi.
Zhdanov töötas välja kõik harjutused. Ta viis läbi uuringuid, mille käigus ta leidis optimaalseid harjutusi ja algoritmi nende täitmiseks nii täiskasvanutele kui ka lastele.
Kokkuvõttes tuleb veel lisada, et Zhdanov pakub erilist võimlemist erinevatele silmahaiguste vormidele. Kõige parem on valida meetod vastavalt oma olukorrale. Kuid silmaarstiga konsulteerimine ei ole üleliigne. Kummalisel kombel soovitavad paljud arstid seda tehnikat teostada. Võib-olla peaksite seda proovima.
http://ya-viju.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-zhdanovu!,,.,,., (, ).,.,, ( )., .,.
! 100%!.
,,, . .
,,,, ; - .. - (,..) -. :, !
http://v7v7v7.com/2017/07/24/polnoe-vosstanovlenie-zreniya-dlya-vse/,
,,, - . - ..
-,.. -.
http://econet.ru/videos/4081-polnoe-vosstanovlenie-zreniya-dlya-vseh-100-rezultat. 100%.
... 1
... 2
... 3
... 4
... 5
... 6
-..
- ..
+
,,,, ; - - ...
- (,..) -.
: ", ! "
. !
,,.,,., - (, ).,.
,, - ( )., .,. ? (.), ).
, . 100., .,. -,,,.
.,. -, !, ? .
,,, - -
- .
,,,, ; - - ...
- (,..) -.
: ", ! "
. !,,.,,., - (, ).,.
,, - ( )., .,. ? (.), )., .
100., .,. -,,,.
- - http://www.koob.ru/bates/perfect_sight
.,. -, !, ? .
http://ladstas.livejournal.com/169310.html,,., 100%,,.,,.
:
:, 10,., : 10, 100%.
, ,, :
,, ,.
100% !
,,.,, 100%.
,.,,,,.
, ,,,.,,,,,.
,,,,,,, 5.
, 40.
, 100%, (+0,25 0,25),., /,,.
.,
, 100%,,.
,,,.
,,.
, , :
., :
:
http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/21/100-zrenie-tak-li-ono-idealno.html!,,.,,., (, ).,.,, ( )., .,.
! 100%!.
,,, . .
,,,, ; - .. - (,..) -. :, !
http://v7v7v7.com/2017/07/24/polnoe-vosstanovlenie-zreniya-dlya-vse/. 22 2016. /
100%,. -,,,.
-.,. ( ),.
. ! 100%. -.
,, 100% -,,... -,,,. ' ' . ' ' , . ' ',,.,,, 100%.,, 100 +%.
:
,,, .,,,,.,,,,., /. ,.,,, , .
,.,, . :,,,,,.,, :.
,.
: Gold Tenori rakendused
: Android 4.0.1
:
: tasuta ( )
Juur:
MosCatalogue.net -,, YouTube. 4 MP4 3GP,.
,, -..,.
,,,, Youtube.
. !
http://www.moscatalogue.net/video/SU1oQOoOsSs.html. Ets @sets, ..,,,,,.,, , komplekti,..
seab c otsusorko.ru (.), ).,,.
-1,75 ( 0,2), -1, 5 (0,3)
exel. Ets @sets otsusorko.ru,.
70 0,3 0,9 (100% - ).
, 3-,,, )).
,. ,.,,,,.,,, @sets.
*. otsusorko.ru,., .,,.,. .
0.5-0.6,,,.,. , : 0,5, 0,4, 0.6.,.
,. 2-3, 10-15..
1),.., 3.. ( )
2),.., 3..
3) - 3..
4) - 3,.
5) - 3,.
6) - 3,.
7).,..
8)..
9), :
,, 3.,,,,.
70, 70. -,.
-.
19 id19296834.
Oogle google,.
-, -,.,,. !
-8, 5,, : 92. -5, -8. -..
?)
,. -,
,. :, -., : ( ),,.,.
.
-. -. -
. - e @ # t? -,, .,.
-.
" - "., -,.
:,., /.,.., -. -.,. -,.
(,, ). " ", . -.
., :.
..
,., - )
-8.....
0,6-0,8.,,..
- ? ?
.. 50-60
0,6 0,8 (
, -4 1 0,9 ?)
?? 0,6 0,8. 6-, 8-.
.,.. !,.,,... 8 -8.,,,.. 10. 8-. " ",.
. -4-5 100%. -7, -8. 7-8 !
,.,, -..
..,,. " ").,,... (.) ).....,.. ( ).... -,,......,.,... )... .,.,,...
.. .. ? (,, 3,0. " ",..,..
,. ! !., .
( ),.,.., ,. -,,...., ).,. ( " ), -. " - ",,. -, - (, ). ).
..,,,....
.
2. AS LASIK ( )
,0 ? 15,0D
(.) );
http://pikabu.ru/story/moy_lichnyiy_opyit_vosstanovleniya_zreniya_4542499