logo

Inimese üks tähtsamaid võimeid, mis talle on antud, on nägemine. Selle kaotamine muutub haavatavamaks ja abitumaks. Seetõttu tajutakse väga teravalt kõiki nägemisega kaasnevaid muutusi.

Traditsiooniline meditsiin teab palju võimalusi nägemise parandamiseks, sealhulgas:

  • Silma toimimist parandavad ravimid. See võib olla nii spetsialiseerunud tilk, kui ka tavalised vitamiinid, mis võimaldavad tugevdada silma lihaseid, muuta silma resistentsemaks infektsioonide suhtes ja erinevaid patoloogilisi muutusi.
  • Laserkorrektsioon. Meetodid, mille puhul kasutatakse spetsiaalset täppisvarustust, on laser.
  • Kirurgiline meetod. Kahjuks on veel selliseid haigusi, mida saab ravida ainult sel viisil. Üks neist - katarakt - läätse hägusus. Paraku ei ole selle haiguse ravimiseks muud võimalust.
  • On ka alternatiivseid meetodeid, mis võivad mõnel juhul anda 100% tulemusi, samas kui paljud neist ei ole heaks kiidetud ja traditsioonilise meditsiini poolt kinnitatud.

Üks nendest meetoditest, mis ei kahjusta (kõigi soovituste nõuetekohase rakendamisega) on silmade võimlemine. Üks neist on olnud tuntud alates eelmisest sajandist, kui erilist tähelepanu pöörati Shichko-Batese silmade taastamise meetodile. Kaasaegses praktikas on kõik need tehnikad kokku pandud ja nende põhjal on kuulsa näitaja Vladimir Georgievich Zhdanov loonud oma eksklusiivse programmi.

Tema kohta

Zhdanov on "häbemuste liidu" esimees, ta võitleb aktiivselt halbade harjumuste vastu, aidates igal aastal paljud inimesed tagasi normaalsesse elu. Tuleb märkida, et Vladimir Georgievich kannab ka prillide kandmist halva harjumusena.

Tema uuringute kohaselt lõdvestab prillid silmi, nad hakkavad "olema laiskad", mille tagajärjel on normaalse nägemise tagastamine ilma nendeta praktiliselt võimatu. Zhdanov on kindel, et paljusid tõsiseid silmaprobleeme saab ravida 100% ilma spetsiaalse seadmeta. Selleks on oluline teostada spetsiaalne õppuste kogum õigeaegselt ja vastavalt soovitustele.

Võimlemine

Zdanovi sõnul on mitmetasandiline harjutuste kompleks tõhus viis visiooni taastamiseks ilma lisakuludeta. Siiski on väga oluline mõista ja järgida tegevuste algoritmi, mis parandab peaaegu igaühe visiooni. See on tehnika peamine suund.

Ume Oletame võimlemisvõimalusi. Kogu kompleksi koos samm-sammuliste täitmisjuhenditega saab vaadata videol.

Palming

Aluste aluseks ei ole mitte ainult Zhdanov. See harjutus saadi W. Batesilt pärast mitmeid katseid. Palming on mõiste võimlemisviis. Consider kaalume samm-sammult selle teostamist üksikasjalikumalt.

Kõigepealt pead laua taga istuma. See on peopesa jaoks kõige mugavam positsioon. Kuigi vajadusel saate seda lamada. Pingutades suletakse silmad peopesaga. Uki uki pannakse lauale küünarnukid. On väga oluline jälgida silma. Palmid peaksid lihtsalt takistama valguse silma sattumist, kuid mitte kunagi vajutama silmamuna.

Selline silmade täielik puhkus on üks parimaid viise, kuidas puhata silmi, leevendada pingeid ja parandada verevoolu silmadesse.

Hommikune treening

Oluline on mitte ainult keha lihaste, vaid ka silmade tugevdamine. Te peate neid hommikul harjutusi süstemaatiliselt läbi viima:

  • Hingamine. Üldiselt on tervislik eluviis aluseks õige hingamine. Meie veri saab sissehingatavast õhust hapnikku, nii et kopsude ühtlane täitmine aitab kaasa hapniku õigeaegsele ringlusele ja levikule. Harjutus toimub voodis lamades. Suure hingeõhu korral peaksite püüdma võimalikult palju välja tõmmata, kui sokid tõmmatakse käest vastupidises suunas ja käed tõmmatakse üles. Kõigepealt pöörates ümber küljelt küljele, nagu jooksvalt.
  • Suu ja silmade sünkroonne avamine. Ja see on vajalik maksimaalse võimaliku piirini. On mitmeid harjutusi, mida peate tegema: kuni kolm korda on piisav.
  • Pime mees Väga pigistage silmad (sulgege silmad), seejärel maksimeerige need. Need tegevused on soovitatavad kuni 6 korda.
  • Slamming sajandeid. Kiiresti vilgub kuni 12 korda.
  • Сов Nina joonistamine ja kirjutamine. Ninaga on vaja õhku ette kirjutada mõned numbrid või tähed. See harjutus sobib ideaalselt kaelalihaste pingete leevendamiseks ja aitab seeläbi parandada vereringet ja silmade toitumist.
  • Sõrmekas Kaootiliselt sõrmedega tuleb rullata nähtamatud pallid. Seda treeningut tuleks korrata kuni 10 korda.

Üldiselt peab palmimine alustama ja lõpetama mis tahes harjutuste kogumi.

Tavaliselt võtab kogu võimlemine 10-15 minutit. See on väga mugav teha enne töö või puhkuse ajal. See ei anna tugevat koormust, kuid väga hästi leevendab stressi.

Zhdanov töötas välja kõik harjutused. Ta viis läbi uuringuid, mille käigus ta leidis optimaalseid harjutusi ja algoritmi nende täitmiseks nii täiskasvanutele kui ka lastele.

Tulemused meetodi abil

Kokkuvõttes tuleb veel lisada, et Zhdanov pakub erilist võimlemist erinevatele silmahaiguste vormidele. Kõige parem on valida meetod vastavalt oma olukorrale. Kuid silmaarstiga konsulteerimine ei ole üleliigne. Kummalisel kombel soovitavad paljud arstid seda tehnikat teostada. Võib-olla peaksite seda proovima.

http://ya-viju.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-zhdanovu

! 100%!.

., .

!,,.,,., (, ).,.,, ( )., .,.

! 100%!.

,,, . .

,,,, ; - .. - (,..) -. :, !

http://v7v7v7.com/2017/07/24/polnoe-vosstanovlenie-zreniya-dlya-vse/

. 100%.

,

,,, - . - ..

-,.. -.

http://econet.ru/videos/4081-polnoe-vosstanovlenie-zreniya-dlya-vseh-100-rezultat

LiveInternetLiveInternet

-

-

-

  • 26 (265)
  • - (59)
  • - - (19)
  • - (129)
  • - - - (43)
  • 18 (187)
  • 8 (8)
  • (2)
  • 13 (13)
  • (59)
  • 16 (16)
  • (15)
  • 1 (1)
  • (28)
  • - - (29)
  • 3 (3)
  • (1)
  • (7)
  • -2 - - (18)
  • 39 (39)
  • (7)
  • 91 (91)
  • 16 (16)
  • = (11)
  • - - (13)
  • 4 (4)
  • (4)
  • (11)
  • 6 (6)
  • 6 (6)
  • 6 (6)
  • - - (15)
  • - - - (6)
  • (83)
  • ,,, (16)
  • - - (12)
  • 2 (2)
  • 15 (15)
  • (8)
  • (81)
  • (6)
  • 6 (6)
  • (21)
  • (25)
  • 28 (28)
  • (4)
  • (10)
  • (273)
  • 45 (45)
  • 56 (56)
  • 37 (37)
  • 133 (133)
  • (163)
  • 22 (22)
  • 16 (16)
  • 17 (17)
  • (13)
  • 27 (27)
  • 25 (25)
  • - (36)
  • -,, (6)
  • (157)
  • 1 - (6)
  • 4 (4)
  • 1 (4)
  • 23 (13)
  • 8 (31)
  • (25)
  • (48)
  • - - - (18)
  • (2)
  • 57 (57)
  • 28 (28)
  • - - - (10)
  • (1)
  • 21 (211)
  • assa333 / / (40)
  • (32)
  • - (56)
  • (52)
  • (145)
  • '' '' (14)
  • (59)
  • - (39)
  • - (6)
  • - (21)
  • 50 (50)
  • -(2)
  • -15 (15)
  • -27 (27)
  • -(6)
  • 9 (9)
  • - (7)
  • 74 (74)
  • 1 (1)
  • (23)
  • 45 (45)
  • (127)
  • 11 (11)
  • 67 (67)
  • - (51)
  • (4)
  • - (9)
  • 17 (17)
  • 38 (38)
  • 70 (70)
  • (9)
  • - (12)
  • 15 (15)
  • (194)
  • - (59)
  • (18)
  • - - - (56)
  • 6 (6)
  • - (7)
  • 51 (51)
  • 17 (17)
  • (2)
  • (4)
  • (7)
  • - (444)
  • 110 (110)
  • (91)
  • (28)
  • - (55)
  • (61)
  • (53)
  • Ҩ - - (30)
  • (65)
  • 16 (164)
  • - - (7)
  • = (40)
  • (17)
  • = (49)
  • 11 (11)
  • - - (20)
  • (1)
  • 1 (1)
  • 111 (111)
  • (18)
  • 34 (34)
  • 38 (38)
  • - - (14)
  • (179)
  • - - (1)
  • - (85)
  • - - (20)
  • (25)
  • (92)
  • - (293)
  • (75)
  • (30)
  • (72)
  • 96 (96)
  • 29 (29)
  • 30 (30)
  • - - (14)
  • - (104)
  • 3 (3)
  • (2)
  • - = (1)
  • - = (31)
  • (31)
  • = (8)
  • 18 (18)
  • 17 - (18)
  • 18 (18)
  • 52 (528)
  • 35 (35)
  • (6)
  • - (12)
  • (23)
  • - (67)
  • 28 (28)
  • 21 (211)
  • 44 (44)
  • 43 (43)
  • 49 (49)
  • (160)
  • 8 (8)
  • 59 (59)
  • 3 (3)
  • (17)
  • 36 (36)
  • 4 (4)
  • 17 (171)
  • 7 (7)
  • 10 (10)
  • 58 (58)
  • (3)
  • 71 (71)
  • -2 (278)
  • (2)
  • - (114)
  • - (73)
  • 9 (9)
  • = (36)
  • 82 (82)
  • 8 (8)
  • (25)
  • - (38)
  • 31 (311)
  • (27)
  • 17 (17)
  • , (131)
  • (73)
  • -2 (158)
  • - (97)
  • -,, (18)
  • 11 (11)
  • -3 (126)
  • - - - (8)
  • - (32)
  • - (64)
  • - - (16)
  • -4- - (7)
  • 5-5 (24)
  • (21)
  • (3)
  • 6-6 (56)
  • - (7)
  • (48)
  • = 7 (163)
  • - (23)
  • (77)
  • (54)
  • (14)
  • - - (19)
  • - (18)
  • 43 (43)
  • - (16)
  • 29 (29)
  • (9)
  • (11)
  • - (89)
  • 75 (75)
  • 128 (128)
  • (6)
  • - (23)
  • 18 (18)
  • - = (8)
  • - (48)
  • (167)
  • 91 (91)
  • (7)
  • 3 (3)
  • - (15)
  • - - (55)
  • 10 (10)

-

-

-

--

-

-e-kiri

-

-

-

-

100

. 100%.

... 1


... 2


... 3


... 4


... 5


... 6

,,,

-..
- ..
+
,,,, ; - - ...
- (,..) -.

: ", ! "

. !
,,.,,., - (, ).,.
,, - ( )., .,. ? (.), ).
, . 100., .,. -,,,.
.,. -, !, ? .

http://www.liveinternet.ru/users/valyok/post346304715/

,,, - -

- .
,,,, ; - - ...

- (,..) -.

: ", ! "

. !,,.,,., - (, ).,.

,, - ( )., .,. ? (.), )., .

100., .,. -,,,.

- - http://www.koob.ru/bates/perfect_sight

.,. -, !, ? .

http://ladstas.livejournal.com/169310.html

100% ?

,,., 100%,,.,,.

:

:, 10,., : 10, 100%.

, ,, :

  • , 1 (, 1,5 2),, ;
  • ,,,,.

,, ,.

100%

100% !

,,.,, 100%.

,.,,,,.

, ,,,.,,,,,.

,,,,,,, 5.

, 40.

, 100%, (+0,25 0,25),., /,,.

.,

, 100%,,.

,,,.

,,.

, , :

  1. ;
  2. ;
  3. ;
  4. .

., :

  • ;
  • ,, ;
  • .

:

http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/21/100-zrenie-tak-li-ono-idealno.html

! 100%!.

., .

!,,.,,., (, ).,.,, ( )., .,.

! 100%!.

,,, . .

,,,, ; - .. - (,..) -. :, !

http://v7v7v7.com/2017/07/24/polnoe-vosstanovlenie-zreniya-dlya-vse/

OTSING

100%

. 22 2016. /

100%,. -,,,.
-.,. ( ),.

. ! 100%. -.

,, 100% -,,... -,,,. ' ' . ' ' , . ' ',,.,,, 100%.,, 100 +%.

:
,,, .,,,,.,,,,., /. ,.,,, , .

,.,, . :,,,,,.,, :.
,.

: Gold Tenori rakendused
: Android 4.0.1
:
: tasuta ( )
Juur:

http://w3bsit3-dns.com/programs/raznoe/sport-zdorove/2242-100-zreniya.html

100. !

  • 2014 - 2019 MosCatalogue.net

MosCatalogue.net

MosCatalogue.net -,, YouTube. 4 MP4 3GP,.

,, -..,.

,,,, Youtube.

. !

http://www.moscatalogue.net/video/SU1oQOoOsSs.html

.

. Ets @sets, ..,,,,,.,, , komplekti,..

seab c otsusorko.ru (.), ).,,.

-1,75 ( 0,2), -1, 5 (0,3)

exel. Ets @sets otsusorko.ru,.

70 0,3 0,9 (100% - ).

, 3-,,, )).

,. ,.,,,,.,,, @sets.

*. otsusorko.ru,., .,,.,. .

0.5-0.6,,,.,. , : 0,5, 0,4, 0.6.,.

,. 2-3, 10-15..

1),.., 3.. ( )

2),.., 3..

3) - 3..

4) - 3,.

5) - 3,.

6) - 3,.

7).,..

8)..

9), :

,, 3.,,,,.

70, 70. -,.

-.

19 id19296834.

Oogle google,.

-, -,.,,. !

    390

    -8, 5,, : 92. -5, -8. -..

    ?)

    ,. -,

    ,. :, -., : ( ),,.,.

    .

    -. -. -

    . - e @ # t? -,, .,.

    -.

    " - "., -,.

    :,., /.,.., -. -.,. -,.

    (,, ). " ", . -.

    ., :.

    ..

    ,., - )

    -8.....
    0,6-0,8.,,..

    - ? ?

    .. 50-60

    0,6 0,8 (

    , -4 1 0,9 ?)

    ?? 0,6 0,8. 6-, 8-.
    .,.. !,.,,... 8 -8.,,,.. 10. 8-. " ",.
    . -4-5 100%. -7, -8. 7-8 !

    ,.,, -..

    ..,,. " ").,,... (.) ).....,.. ( ).... -,,......,.,... )... .,.,,...

    .. .. ? (,, 3,0. " ",..,..
    ,. ! !., .
    ( ),.,.., ,. -,,...., ).,. ( " ), -. " - ",,. -, - (, ). ).
    ..,,,....

    .

    2. AS LASIK ( )

    ,0 ? 15,0D

    (.) );

    http://pikabu.ru/story/moy_lichnyiy_opyit_vosstanovleniya_zreniya_4542499
    Up