Visioon on välismaailmast peamine teadmiste allikas, nii et lapse silmad väärivad erilist tähelepanu ja hoolikat ravi. Nägemise päästmiseks, lapse õpetamiseks seda ratsionaalselt kasutada on vanemate ja õpetajate kõige olulisem ülesanne - visuaalne võimlemine on suunatud nägemise parandamisele ja säilitamisele, see on lühinägelikkuse ja kaugeduse ennetamine. „Magic“ mängud silmadele on laste silmade lihaskoolitus ja terve nägemuse edukus tulevikus, metodoloogiline areng aitab õpetajatel korraldada ja korraldada visuaalset harjutust koolieelsete lastega.
Visuaalne võimlemine lasteaedadele.
"See on naeruväärne naeratus"
MBDOU №59 Apatity.
Visioon on välismaailmast peamine teadmiste allikas, nii et lapse silmad väärivad erilist tähelepanu ja hoolikat ravi. Täna on oluline rääkida ülekoormustest nägemisorgani poolt, mida laps kogeb tema poolt langenud teabe tõttu, millest üle 90% on läbi visuaalse kommunikatsioonikanali. Nägemise päästmiseks, lapse õpetamiseks seda ratsionaalselt kasutada on vanemate ja õpetajate kõige olulisem ülesanne.
Osalenud koolituse arendamises ja nägemise taastamises juba iidsetest aegadest. Kui silm on lõdvestunud, toimib see õigesti - väitis W. Bates. Peate õppima lõõgastuma ja silma pingutama.
Juba 2-aastaseid lapsi tuleks õpetada erinevatele harjutustele silmadele, muutes need mängudeks ja seejärel harjumuseks neid mängida. Te peate regulaarselt tegema silmade jaoks spetsiaalseid harjutusi.
Visuaalse võimlemise peamised põhimõtted on:
-individuaalne lähenemine, võttes arvesse vanust, tervislikku seisundit;
-koormuste järkjärguline kasv, mis on tingitud harjutuste aja, kiiruse ja keerukuse reguleerimisest;
-kombinatsioon motoorse aktiivsusega;
-lapse huvide arendamine sellist tüüpi harjutuste suhtes.
Võimlemisõppused silmamootori mobiilsuse arendamiseks viiakse läbi muusikalisel saatel: see võib olla kerge, rahulik muusika, mis reguleerib silma liikumist. Head ja suured silmade liikumiste amplituudid on võimalik saada, kasutades seinale asuvaid "valgusfoori" või kasutades pilgu pärast valguse liikumist taskulampilt, tähte laserpointerist ja teisi vilkuvaid mänguasju.
Laste huvide säilitamiseks kasutatakse esemetega võimlemist, heledaid mänguasju (päike, linde, loomade kujukeste jms), mis on paigaldatud kepile või pointerile või lastud käes, lastakse sõrmele.
Harjutustabelid on laialdaselt kasutusel koolieelsete lastega töötamisel. Nad võivad olla kaasaskantavad ja statsionaarsed, värvitud seinale.
Suur huvi laste vastu põhjustab liikuvaid minimulaatoreid. Oma tegevuse jälgimisel koolitavad lapsed oma silma lihaseid. Rühmas on vaja paigutada mitu eredaid esemeid, mänguasju (aknale, seinale), riputada liblikate, lindude ja muude harjutuste jaoks mõeldud liikuvate mobiiltelefonide jaoks, mis on ette nähtud harjutuste jaoks "otsima, kaugusesse." Vanemate koolieelsete lastega saate joonistel kasutada komplekse.
■ läbi viidud, et vältida suurenevat väsimust, tugevdada silma lihaseid ja leevendada pingeid;
■ avaldab positiivset mõju visuaalse analüsaatori ja kogu keha toimimisele;
■ võimlemine võib kuuluda klassidesse ja režiimi hetkedesse;
■ võimlemine toimub 2-3 minutit;
■ peamine meetod - õpetaja tegevuse visuaalne kuvamine;
■ pilgu fikseerimiseks kasutatakse signaali sümboleid vastavalt antud maatükile - lindudele, liblikatele, lumehelbedele jne.
■ eseme tutvustamine peab toimuma laste silmade tasandil;
■ Kasutage muusikat hästi.
Võimlemine silmadele on vajalik klassiruumis, mis on seotud visuaalse pingega. Komplekside hulka kuuluvad harjutused: pilgu fikseerimise, jälgimise ja okulomotoorse funktsiooni arendamine. Harjutused toimuvad õppetunni 7. – 10. Minutil.
Võimlemine silmadele aitab kaasa tõhususe kiiremale taastumisele, õppematerjali tõhusale imendumisele, aktiveerimisele, harjutamisele ja nägemise taastamisele.
Visuaalse võimlemise eesmärk on visiooni parandamine ja säilitamine, lühinägelikkuse ja hüperoopia ennetamine. "Magic" mängud silmadele - koolitab laste silmalihaseid ja terve nägemuse edu tulevikus.
Silmade hägustamine, nende puhastamine ja puhkus.
"Butterfly klapid oma tiivad."
Sulgege silmad ja kasutage nina kui pintslit, värvige need õhku.
Harjutus vähendab stressi,
võimaldab silma vibratsiooni.
1-4 arvelt sulgesid nad silmad, 5-6 avas oma silmad laiad, vaatas kaugust.
Palming (inglise keelest. "Palm" - palm): kasutatakse väsimuse, silmade koormuse leevendamiseks.
Katke silmad peopesaga 30-60 sekundit.
Kulmude harjutus:
pingulised silmad on rasked kulmud, tõsta kulmud ja alandada mitu korda. Kogu kaal tõuseb silmadest,
silmad vabanevad rõhust.
Sulgege silmad, avage silmad,
leidke soovitud üksus.
Vaadake vaheldumisi aknast välja valitud üksust ja grupi üksust.
http://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2012/09/23/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikovVõimlemist silmade jaoks
Visioon on üks viiest meelest, mille kaudu inimene tajub, tajub ja uurib teda ümbritsevat maailma.
Nägemispuuduse põhjused.
Kaasaegsed tingimused, kus lapsed kasvavad, ei võimalda neid kaitsta kahjulike mõjude eest. Multikad, arvutimängude arendamine, televisioon - see kõik on eelkooliealise elu lahutamatu osa. Me ei räägi teleri ja arvuti ohtudest ega püüa olukorraga kohaneda. Sellistes tingimustes on vaja õppida nägemuse säilitamist.
Visuaalne võimlemine on hea nägija võitlus. Võimlemise peamine ülesanne eelkooliealiste silmis on kujundada õige idee, et nägemust tuleb hoolikalt jälgida. Silmade regulaarne võimlemine suurendab nägemise tõhusust, parandab vereringet, takistab teatud silmahaiguste teket. Lisaks imendub iga õppematerjal tõhusamalt. Sageli võib laste visuaalse võimlemise kasutamise alahindamine olla lastega töötamisel tõsine viga. Lisaks sellele on see meetod lapse närvisüsteemile mõnevõrra lõõgastav, aidates ajus paremini visiooni kaudu saadud teavet töödelda. Õpetades lastele lihtsaid harjutusi silmadele, tuleks õpetajatele meelde tuletada, et laps saab seda harjutusi teha kodus. Visuaalse võimlemisega tegelemise oskuse saavutamine teeb lapse mõne minuti pärast. Lapse silmad puhkavad.
http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2019/01/25/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikovÜks tähtsamaid meeleorganeid, millega loodus meile on andnud, on silmad. Selleks, et nägemine ei halveneks, on vaja teha silmade võimlemine. Sõltuvalt sellest, milline nägemus lapsel on, võib selle arengust järeldada. Kuna ümbritseva maailma nägemine on sama oluline kui kuulmine, tunne jne. Iga lapsevanem kipub lapse eest nägemishäirete eest varakult kaitsma. Kuna inimene saab silma kaudu suurema osa ümbritsevast informatsioonist. Selleks on silma jaoks võimlemine.
On võimatu üheselt väita, et laste nägemisteravus väheneb ainult ühe teguri tõttu, näiteks tänu sagedasele kommunikatsioonile kaasaegsete arvutiprogrammidega. Nägemise halvenemist võivad mõjutada erinevad põhjused, millest mõned on väga raskesti mõjuvad, kui põhjuseks on pärilikkus. Mõelge laste nägemispuude peamiste põhjuste üle.
Pärilik tegur
Kui vähemalt ühel vanematest on oftalmoloogiline haigus, on soovitatav lapsega külastada arsti. Esiteks määrab arst silma profülaktika. Teiseks, kui visuaalse kontrolli käigus avastatakse haigus, on 100% nägemine varasemas staadiumis palju lihtsam.
Suurenenud silmade koormus
Lasteaias või kodus isegi ammendumine kujutab endast ohtu visuaalsele organile. Laps saab lihtsalt silmad pikalt lugeda, arvutimängud, tahvelarvutid ja paljude rakendustega mobiiltelefon lihtsalt meelitada last ja ta saab ekraani ilma vaheajata vaadata.
Peatudes liiga kaua teleri või arvuti ekraani ees.
Kaasaegses maailmas ilmub varakult laps erinevatele vidinatele. Laps ei pruugi märgata, et ta veedab palju aega, vaadates erinevaid karikatuure, telesaateid ja mängides igasuguseid mänge. Seetõttu peavad vanemad sellele tähelepanu pöörama.
Kui laps hakkab silmi hõõruma ja kurnab nende väsimuse pärast, on kasulik seda ajutiselt kaitsta sellisest meelelahutusest. Igal juhul on soovitatav planeerida lapse päevakava, kus televiisori või arvuti vaatamiseks eraldatakse piiratud aeg.
Vitamiinide puudumine
See on eelkooliealiste nägemise halvenemise oluline põhjus. Kui lapse toitumine ei ole täiesti tervislik toit, kus vitamiinide kogus on ebapiisav, tasub kaaluda tema toitumist. Hea nägemise huvides on teil vaja vitamiine: A, B, D, tsink, raud.
Lugemine varases eas
Paljud vanemad kipuvad lapsele lugemise vajadust varases eas. Kuid see on ka täis visuaalsete funktsioonide haiguste esinemist.
Kuni nelja-aastane laps ei saa pikka aega raamatut keskenduda. Sellest tulenevalt ilmub ülejääk. Ja see omakorda kaasneb sellega, nagu eespool mainitud, mis tahes silmahaiguse tekkimise risk. Seetõttu on väga oluline alustada varajast lugemist maksimaalselt 15 minutiga päevas, samuti jälgida valgustuse taset ja kaugust lapse silmadest raamatule. Te saate lugemise vaheaegu võtta.
Seljaajuhaigused
Organism on keeruline ja ainulaadne süsteem, kus kõik on omavahel seotud. Seetõttu võib silmahaigus olla seotud selgrooga. Et olukord võimalikult kiiresti kõrvaldada, on vaja see varases staadiumis kindlaks teha.
Harjutuse puudumine
Suurepärase nägemise säilitamiseks on vajalik silma koe küllastamine hapnikuga. Seda saab teha füüsilise tegevuse kaudu.
Ennetamise puudumine
See juhtub, kui vanemad ei märka lapse nägemise halvenemise kõige väiksemaid sümptomeid ega tervita haiguste ennetamist.
Visuaalse võimlemise peamine väärtus - silmade lihaste koolitamine. Silma võimlemine on hea ennetav meede nägemise säilitamiseks. Selle abil arendab eelkooliealine teadlikkust sellest, et nägemust tuleb kaitsta kõige varasemate aastate eest, nii et tulevikus ei esine terviseprobleeme. Samuti on võimalik silma võimlemise abil taastada visuaalse organi töövõime, parandada selle verevarustust ja ennetada teatud haiguste teket. Lisaks muutub uue materjali assimileerimine palju lihtsamaks. Sellise võimlemisviisi abil on eelkooliealise nägemus valmis eelseisvatele koormustele silmadele.
Silma võimlemine lasteaedadele:
Kui järgite kõiki silmade võimlemisreegleid, ei tule tulemuste saavutamine. Visuaalsed funktsioonid moodustuvad lõpuks kaheteistkümneaastaseks, mistõttu on eelkooliealiste visuaalne võimlemine väga teretulnud.
Vanemad peaksid meeles pidama, et nii enneaegsetel kui nõrgestatud immuunsüsteemiga lastel suureneb lühinägelikkuse tekkimise tõenäosus. Selle haiguse peatamiseks on vaja võtta erakorralisi meetmeid. Mida varem ravi algab, seda parem. Statistika ütleb, et 15% lastest areneb see haigus alg- ja kooliajal.
Eksperdid ütlevad, et lühinägelikkus on pärilik haigus. Silmade lihaste tugevdamiseks aitab lasteaedade visuaalne võimlemine olla profülaktiline. See protseduur lastega peaks toimuma mängu vormis, kuna need on väga rahutud. Kui teostate harjutusi regulaarselt, saate saavutada paranemise ja taastada silma tervise. Sel ajal lõõgastuvad ja lõõgastuvad silma lihased, mis hõlbustab järgneva koormuse vastuvõtmist.
Klasside visuaalne võimlemine peaks toimuma umbes kolm korda päevas 5 minuti jooksul.
Allpool on nimekiri silmade harjutustest.
Isegi tavalise jalutuskäigu juures lapsega saate visuaalse võimlemise minutid sisse lülitada. Harjutusi on võimalik teostada mis tahes tingimustes, mis ei vaja spetsiaalseid seadmeid:
Eelkooliõpetajad tuleks kaasata treeningu visuaalsesse võimlemisse. Selleks saate kasutada järgmisi meetodeid ja soovitusi.
Stereoskoopiliste piltide vaatamine on lapsele huvitav ja lõbus treening. Võimlemist vajavad eelkooliealiste silmad sobivat pilti. Selliste klasside läbiviimine on vajalik mängu vormis. Näiteks paluge lapsel leida keegi, kes selles pildis peitis. Iga päev lisage algsele numbrile viis kuni kuus pilti. Ja palu lapsel meeles pidada, mis eile oli pildil kujutatud.
On vaja tagada, et laps vilguks. Võimlemis silmade puhul on soovitatav kasutada paberil kujutatud pilte, mitte monitori. See vähendab silmade koormust. Eespool öeldu põhjal võib järeldada, et visuaalne võimlemine on eelkooliealiste nägemuse kujunemisel väga oluline.
http://childage.ru/zdorove/zdorove-rebenka/gimnastika-dlya-glaz-dlya-doshkolnikov.htmlMaarja
Metoodiline arendus "Visuaalne võimlemine nägemispuudega lastele"
Selgitav märkus
VISION on meie maailma kõige võimsamate teadmiste allikas - võib-olla üks kõige keerulisemaid, hämmastavaid ja suurepäraseid elusaine omadusi. Tema kaotus on inimesele suur ebaõnne.
90% teabest, mida inimene nägemuse tõttu näeb väljastpoolt maailmast. Iga tegevuse jaoks on vajalik hea nägemine.
Praegu on kalduvus suurendada nägemispuudega inimeste arvu. Lastel esineb üha enam nägemishäireid. Mõnes neist on need häired kaasasündinud. Muudel juhtudel areneb nägemispuudulikkus kesknärvisüsteemi anomaaliate taustal, mida põhjustavad traumaatilised ajukahjustused, sünnitusjärgne mürgistus ja kesknärvisüsteemi eelnevate orgaaniliste haiguste tagajärjed. Sageli esineb nägemispuudulikkus info- ja kommunikatsioonitehnoloogia maailma domineerimisel ümbritsevatel lastel, laste entusiasmi arvutite ja televisiooni suhtes (ning sellest tulenevalt ka kehalise aktiivsuse vähenemist) ja hügieeninõuete mittejärgimist.
Erilist tähelepanu tuleb pöörata laste nägemise arengule. Kaasaegse lapse silmade koormus on tohutu ja puhkab ainult une ajal.
Oluline osa ajast, mil lapsed meie koolieelses õppeasutuses viibivad, on meditsiiniline rehabilitatsioon ja parandus-pedagoogiline töö. Nägemisteravuse, silma fikseerimise, binokulaarse nägemise arendamiseks kasutatakse spetsiaalset oftalmoloogilist ravi. Kuid oluline parandusmeetod on võimlemine süsteemseks kasutamiseks.
Mõiste „silmade võimlemine” määratles esmakordselt E. S. Avetisov, E. I. Livado, Yu I. Kurpan 1984. aastal.
Silmade eriharjutused aitavad ennetada nägemishäireid, silma liikuvuse arendamist, binokulaarse nägemise taastamist, silmade väsimuse eemaldamist, visuaalse süsteemi lõdvestumist, positiivset mõju vereringe ja silmasisese vedeliku liikumisele nägemisorganis, võimendavate lihaste koolitamist, silmade lihaste tugevdamist, nägemise tugevnemist, nägemise tugevnemist ja nägemise taastamist strabismuse ja amblüoopiaga.
Kuna ravi kestel töötab laps ainult amblyoopilise silmaga, mida iseloomustab kiirem väsimus kui tervel, siis väsimus sellistel lastel esineb varem kui tavapäraselt näinud eakaaslastel. Sellega seoses õpivad nad klassis vähem materjali. Taju on puudulik, huvi väheneb, heaolu halveneb ja jõudlus väheneb. Silmade lihased on alati pinges. Eksperdid on näidanud, et erinevate võimlemisviiside kasutamine on väga tõhus vahend laste jõudluse ja väsimuse vastu võitlemiseks.
Kasutades silmade võimlemist, äratab keha “talveunest”, lisanduvad “dünaamilised reservid” väsimuse ületamiseks. „Sleeping”, täiendavad signalisatsioonipulsid hakkavad töötama, põhjustades aju lõõgastuda (või pingutada) silmalihaseid, lihassüsteemi.
Silmade võimlemine on kasulik kõigile nägemishäirete vältimiseks. Silmade kaitse spetsialistid on välja töötanud erinevaid harjutusi. Aga lapsed on palju innukamad seda tegema, kui võimlemine on seotud poeetilise rütmiga. Võimlemine silmade silmis salmides ei ole mitte ainult suurepärane viis, kuidas lapsi ebaõnnestunud kogemustest ja kahtlustest kõrvale kalduda, nad aitavad teda positiivselt üles seada, tõsta kogu päeva energia.
Aju liikumiskeskused stimuleerivad intensiivselt lapse motoorne aktiivsus. Silmaliigutuste tegemine hääldavate salmidega muudab võimlemine mänguks. Laps mängib mängides pigem visuaalsete piltide sidumist vastava tekstiga.
Võimlemise eelis salmis on see, et harjutustele kuluvat aega mõõdetakse minutites, kuid nende suuremat tähelepanu, laste tervise säilitamine ja tugevdamine on täielikult tasustatud.
Seega, “visuaalse võimlemise” abil, koolitame laste silmi hea nägemise nimel.
Nägemispuudega lastega seotud parandus- ja pedagoogiline töö ei ole ainult teadmiste eduka omandamise alus, kognitiivse tegevuse arendamine, vaid ka nägemise kaitse ja parandamine.
Visuaalne võimlemine on osa sellest tööst. Seda ei eksisteeri iseenesest, kuid see jätkab ja täiendab visuaalse analüsaatori riistvarakoolitust, mõjutab kompleksselt lapse arengut ja on tõhusalt ühendatud ruumilise orientatsiooni ja laste füüsilise arengu arenguga.
Visuaalse võimlemise eesmärk salmis: visuaalsete funktsioonide ja vaimse tervise taastamine ja parandamine. Kasulik mõju visuaalse analüsaatori ja kogu organismi toimimisele.
Visuaalse võimlemise läbiviimisel salmis loome lastele tervisliku eluviisi vajadust ja õpetame neile erinevaid nägemise parandamise meetodeid. Ja meil õnnestub see, nagu tõestavad pedagoogilised vaatlused, jälgimine ja oftalmoloogilise uuringu tulemused.
Visuaalset võimlemist ei eksisteeri iseenesest, kuid see jätkab ja täiendab visuaalse analüsaatori riistvarakoolitust, mõjutab keerukalt lapse arengut ja on tõhusalt ühendatud ruumilise orientatsiooni ja laste füüsilise arenguga.
Võimlemine silmadele vähendab silmade ärritust, parandab visuaalset jõudlust, parandab vereringet ja aitab ära hoida nägemishäireid ja silmahaiguste arengut. Lapsed taastasid jõudluse kiiresti.
Meelelahutuslike luuletreeningute abil on materjali õppimine leksikaalsetel teemadel tõhusam.
Taimne aed
Aias käisime silma ringikujulises ringis
Köögiviljad vaatasid / lahti silmad
Päikesele ulatub vööri / vaata
Ja hernesaba. / vaata vasakule
Siin on punane porgand, / vaata
Tüdruk on ilus. / vaata
Parem - baklažaan, kapsas
Põletatud voodis paksult / vilgub silmad
Ok me kõndisime
Ja natuke väsinud. / sulgege silmad
Siin on suurepärane puuviljaaed! / ümmargune silma pöörlemine
Puuviljad on maitsestatud lastele / avatud silmad
Siin on õunad ja ploomid, / vaata üles, alla
Pirnid, kirsid, mandariinid. / vaata paremale, vasakule
Sügis
Kollased lehed lendavad / vaatavad alla
Rustle jalgsi all. / vaata vasakule, paremale
Päike ei ole kuum. / sulgege silmad
See toimub sügisel / vaata otse, keerake silmad kinni
Talv
Puud talvel, / vaata
Põleb tuul / vaata alla
Ja külm. / silma peal
Ja vanad mändid, / silmad avatud, näevad välja paremale
Ja terav kuusk / vaata vasakule
Püsti nagu sõdurid, / vaata otse
Blizzardi poole. / ümmargused silmade liigutused
Kevad
Kevad tuleb meile / silmad lahti
Ja triivib sulatama / vilgub
Tema jalgade all. / liigutage pilku ülalt alla
Mustad thistles / silmade silmad
Põllul nähtavad / avatud silmad
See on väga soe
Jalad kevadel / alla
Suvi
Laulud on täis metsa ja karjuvad / ringikujulised silmad
Maitsestab maasika mahla / vilgub
Lapsed pritsivad jões / sulgevad silmad
Tantsukett lille / silmade paremale, vasakule
Mis kell on see aeg? laiad silmad
Ei ole raske ära arvata... suvi! / vaata otse
Puud Brošüürid
Oh, kuidas lehed lendavad,
Kõik värvid põletavad / vaatavad vasakule üles, paremale alla
Vahtraleht, nikerdatud leht,
Värvilised, värvitud / otsida, alla
Poiste jalgade all
Lehed rästavad rõõmsalt, / vaata vasakule, paremale
Kas me käime nüüd
Ja kimbud, et koguda / ringi liikuda silmadega
Kui ma lehed rästaksin / pigistan oma silmad, sulgevad nad kergesti
Kõik loomad serval
Otsid piimarasva ja volnushki. / ümmargused silmade liigutused
Oravad gallopeerivad / otsivad üles
Ryzhiki küünis. / vaata alla
Chanterelle jooksis / nägi õigesti
Chanterelles kogutakse / vaadatakse vasakule
Galloping bunnies / vaata üles
Otsiti tagaukse kaudu. / vaata alla
Karu on möödunud, / ringikujulised silmad
Amanita purustas. / sulgege silmad
Kodulinnud
Hane rändab niidul, / ringikujulised silmad
Veest väljub kuivad / vilkuvad silmad
Kannab punaseid kingi. / sulgege silmad
Annab pehmed suled / laiad silmad
Keskpäeva kiirgustest / silmade sulgemisest
Ran mäe ojast, / vaata üles, alla
Ja väike lumetool / vaata otse
Ta kasvas üles sulamisel.
Starlings tagasi / vaata paremale, vasakule
Raskeid töötajaid ja lauljaid.
Varbid pudeli poolt
Lärmakas karja pööris. / ümmargused silmade liigutused
Ja räpas ja libisemine / pilk klaasi sildile
Hõivatud seadme pesades: / / vilguvad silmad
Kulunud, kulunud majades
Straw linnud / vaata otse
Lindude talvitamine
Kuu on üllatunud: / avatud silmad
Kaks akent on valgustatud, / vaatavad vasakule, paremale
Ja nende taga on kaks tiiba / vilkuv
Ilmus õõnest / otsida
Vaikne lind lendas / vaatas alla
Ta ei saa öösel õues magada. laiad silmad
Kui ta kuuleb, sulgeb tema silmad
Halb halli hiir / vaata paremale
Lemmikloomad
Mis imet imet! / Avatud silmad
Hall kass kassil ronis / otsida
Ta varbab saba, särab. / silmad paremale, vasakule
Kostja näeb välja ja on vaikne. / sulgege silmad
Cat sõitis kabineti korpuse alla, / vaatas alla
Hüppas, konksuga tasku,
Koputas kohvrit. / ümmargused silmade liigutused
Pikk Kostja vaatas
Ja siis sõitis kass. / vaata klaasil olevat etiketti
Suvel kõndides teedel / silmadel vasakule, paremale
Piinade ja kaskade / vaadete lähedal
Ja talv magab uuris. / sulgege silmad
Härmatest peidab külm. laiad silmad
Ja kevadel, kui te ärkate, silmad / vilguvad
Vee jõest jõuab purjus / sulgeb silmad
Kala ja mureneb. laiad silmad
Siin ei ole karu vaikne. / vaata otse.
Kuumate riikide loomad
Loomaaias elas kaelkirjak,
Tal oli hea tuju / vaata vasakule, paremale
Mitte keegi vigastada
Igaüks noogutas oma silmad üles, alla
Aga mõnikord tema tervitused
Vastamata. / vaadake ülemises paremas nurgas, siis all vasakul; tõlkida vasakus ülanurgas ja alumises paremas vaates
Ja siis kaelkirjak oli vihane,
Hoolimata heast tujust. / vilgub, sulge, avatud silmad
Tuul, lumi ja jää / ringikujulised silmade liigutused
Ärge unistage soojusest / sulgege silmad
Kes seal elab, avatud silmad
Külma maa peal?
Pähkel, arktiline rebane ja pitser / vaata paremale, vasakule
Armastage tuulevärvi,
Valge karu, hirved / vaata üles
Nende jaoks on Põhja nagu taevas / sulgege silmad
Ema
Üheskoos aitame ema, / ringikujulisi silmi
Me peseme riideid ise
1-2-3-4- venitatud, / otsida
Leaned alla
1-2-3-4-5- peate uuesti loputama / vaatama paremale, vasakule
Ja siis pesu pesu / sulges silmad.
Seotud rõivaste jaoks / vilgub
Külasta päästetööd. / vaata otse
Tuul, tuule-, lennu- / ümmargused liigutused silmadega
Aita meie emal / avada oma silmad laialt
Õmmeldud ema tütar kleit sinine / vaata paremale
Kleit on sinine, valge servaga. / vaata üles, alla
Kuidas targalt / vaata paremale, vasakule
Lõbus vaadata! / vaadake sirgelt, naeratage
Peate seda kleiti pühaks pidama / silmadesse vilkuma
Ema tütarjalatsid / vaata paremale
Uus ostetud / vaatama
Mu tütar ütles: / vaata paremale
-Kui elegantne / ümmargune silmade liikumine
Peame kandma neid kingi puhkuseks! / vaata otse
Nõud
Pann ei ole lihtne / vaata paremale
Plaadil nagu kuld / joonista ruudu silmadega
Kala on praetud, marjad, / vaata paremale, vasakule
Valge omelets / sulgege silmad
Valmistage ette kõik avatud / avatud gaasid
Mis pan! / vaata otse
Mööbel
Tabel on pikk ja tool on veelgi kõrgem, / vaata üles, alla
Igaühel on oma katused. / vaata paremale, vasakule
Ühel neist istuge, vilgub
Teisest küljest - pannkooke süüakse. / vaata otse
On voodi, selle peale. / sulgege silmad
Ja kapis on aluspesu / avatud silmad
Uus aasta
Head uut aastat! Head uut aastat! / vaadake sirgelt, naeratage
Tere, vanaisa külm / laiad silmad
Ta on metsast möödasõiduliste / ringikujuliste liigutustega oma silmadega
Jõulupuu tõi meid juba
Meie jõulupuu on kõrge, / vaata üles, alla
Meie jõulupuu on lai, / vaata vasakult paremale
Te ei jõua tippu, / otsida
See on ilu! / vaadake sirgelt, naeratage
Maailma kaardil - maailma osad - / vaata üles, alla
Kuidas kogu planeedi peopesa. / vaata paremale, vasakule
Iga ookeani / ringliikumine on siin nähtav
Kirjeldatud riikide piire.
Kõige kallim riik - / sulgege silmad
Ka see on kaardil nähtav / avatud silmad
Me nimetame teda Venemaaks / pilgutame teie silmi
Piirid pühitsevad. / vaata otse
Venemaa kuldses ringis
Suurepärane linn - Kostroma,
Nagu pärl kroonis
Majestic ja tagasihoidlik. / vaata vasakule, paremale
Vaba Volga üle
Te olete alati jumal
Kostroma slyay. / vaata ülalt-alla, alt-üles
Igal aastal on hea,
Uuendamine, kasvamine / ringliikumine silmadega
Vana vanuse säilitamine
Sa kursis ajaga. / vilgub, sulgege silmad
Laev ujub mööda jõge / vaatab klaasil olevat märgist
See ujub kaugelt / eemal
Paadil neli / vaata üles, alla
Väga julge meremees.
Neil on kõrvad üleval / paremal, vasakul
Neil on pikad sabad,
Ja nad kardavad ainult kasse / silmad kinni
Ainult kassid ja kassid / silmad on avatud.
Teede reeglid
Kolm valgust on valgusfooriga, / vaata üles, alla
Need on juhile arusaadavad: / vilguvad
Punane tuli - läbipääs / laiad silmad puuduvad
Kollane - olge tee jaoks valmis / sulgege silmad
Ja roheline tuli - rull! / vaata paremale, vasakule
Shura poiss sai külma.
Temperatuur on tõusnud. laiad silmad
Tal on halb välimus.
Ja arst aitab kiirustada. / vaata vasakule, paremale
Temperatuuri eemaldamiseks
Arst kirjutab segu välja. / vaadake ülemises paremas nurgas, siis all vasakul; vaata ülemisse vasakusse nurka ja madalamale
Naerata: "Ole terve!"
Meid ilma arstideta ei ole! / ümmargused silmade liigutused
Rääkides tõsiselt:
- Austus ja au arstidele! / on lihtne silmad sulgeda
Kool
Seitse ööd ja päevad nädalas, / ringikujulised silmad
Seitse asja meie portfellis. / vilgub
Blotter ja sülearvuti, / vaata,
Kirjutamiseks on pliiats
Ja kummipunane
Puhastatud hoolikalt. / vaata vasakule, paremale
Pliiatsikate ja pliiats / laiad silmad
Ja praimer on meie sõber. / pigistage silmi, sulgege silmad
Putukad
Saabus eile / avage laiad silmad
Triibuline mesilane, / vilgub
Ja tema taga on kimalane kimalane / otsida
Ja naljakas koi / vaata alla
Kaks mardikat ja draakon, / vaata paremale, vasakule
Nagu taskulambid silmad / silmade ringliikumine
Kolib, lendab / vilgub
Väsimus langes / sulges silmad
Püügipüügi all,
Tema vuntside liigutamine... / kergesti silmade sulgemiseks
Noh, mis on see unistus,
Kohtunik ise? / ümmargused silmade liigutused
Veidi maha ja äkitselt lööb
Leidsin end tema kõrval, / vaata vasakule, paremale
Roostike paksus
Kaks tüli. / vaata vasakule, paremale
Pike haaras hambad...
Mis unistus - kohtunik ise! / vilgub
Som whiskers kolis,
Vihane ja... jäid magama. / pigistage silmi, sulgege silmad kergesti
Kirjandus
1. Grigorieva L.P. Lapse tajumise kujunemine: puudega nägemisega lastega perede, lasteaedade, algkoolide / L. parandusliikide käsiraamat. P. Grigorieva, M. E. Vernadskaya, I. V. Blinnikova, O. G. Solntseva - M.: School-Press, 2001.
2. Demirchoghlyan G. G. Kuidas hoida ja parandada nägemist / H. G. Demirchoghlyan. - Donetsk: Stalka, 1997.
3. Zhokhov V.P. Samaaegse krambiga ja amblüoopiaga / V. P. Zhokhov, E. A. Kormakova, L. I. Plaksina. - M.: VOS, 1989.
4. Kudryashova N. I. Visioon: säilitamine, normaliseerimine, taastamine. / N. I. Kudryashova. - M.: 1995.
5. Nikulina GV Me kaitseme ja arendame nägemust / G. V. Nikulin, L. V. Fomichev. - S-Pb. : Lapsepõlv, 2002.
6. Nishcheva N. V. Korrektsioonitöö süsteem kõneteraapia grupis üldise kõnepuudujäägiga lastele. - S-Pb. : Lapsepõlv, 2004.
7. Neljanda tüübi erihariduslike õppeasutuste programm. L.I. Plaksina. - M.: 1998
8. Elektroonilised ressursid: http://www.razumniki.ru/stihi_o_rybah.html; http://chto-takoe-lyubov.net/stikhi-o-lyubvi/kollektsii-stikhov/8984-stixi-pro-vracha-doktora; http://doshkolenok.kiev.ua/skazki-legendy/441-stihi-o-vremenah-goda.html; http://www.alegri.ru/deti/sovety-dlja-mam/semeinaja-biblioteka/stihi-dlja-doshkolnikov.html.
Suunamise arendamine ruumis vanemate nägemispuudega lastel parandusrütmide abil Inimene, kes on edukaks tegevuseks ühiskonnas kohanemiseks, vajab kosmoses navigeerimise võimet. Orientatsiooni moodustumine.
Didaktiline raamat "Gregory ja Aksinya külastamine". Koolieelsete lasteaedade patriootilise hariduse metoodiline arendamine Didaktiline raamat "Külasta Gregory ja Aksinya" Üks tähtsamaid ülesandeid, mille rakendamine peab algama koolieelsest vanusest.
Mängud, millel on suurendusklaas nägemispuudega lastele Mängud koos nägemispuudega laste suurendusega. Suurendusklaasi suurendaja võimaldab kompenseerida patoloogiliste laste visuaalset võimet.
Teise noorema grupi "Sügis mets" hommikuse võimlemiskompleksi sissejuhatus: Sissejuhatus: Me läheme sügisesse metsa, täis muinasjutte ja imesid. Üheskoos on meil lõbus ja mitte üldse väsinud. (Kõndimine) Tuule lehed kiirenesid.
Metoodiline arendus teemal „Eelkooliealiste õigusalane haridus“ „Eelkooliealiste laste õigusalane haridus“ „Et teada saada oma õigusi ja olla võimeline nende vastu võitlema, tähendab olla tugev. Teiste õiguste austamine tähendab olla.
Muusika ja rütmilise võimlemise kokkuvõte "Radiant Sun" lasteaia vanemate laste jaoks: muusika ja rütmilise võimlemise tähendus eelkooliealistele lastele. Hommikuse võimlemise traditsiooniline eesmärk on äratada.
"Plot-rollimänge mängides vanemate koolieelsete laste elu" metoodiline arendamine Eelkooli keskkond on teema-mängu keskkonna jaoks eriti oluline, t. lapse põhitegevuseks on mäng. Paljud laste mängud.
Koostoimed vanemaga, kellel on nägemispuudega laps. "Vigastatud nägemise jäljendamine" Metoodiline areng. Koostoimed vanemaga, kellel on nägemispuudega laps. „Enesest häiritud nägemuse jäljendamine.” Sageli tekib.
Nägemispuudega laste majapidamisoskuste arendamine Leibkonna oskuste arendamine nägemispuudega lastel Leibkonna oskuste tekkimise ja arendamise probleemi kiireloomulisus lastega, kellel on rikkumine.
http://www.maam.ru/detskijsad/metodicheskaja-razrabotka-zritelnye-gimnastiki-v-stihah-dlja-doshkolnikov-s-narusheniem-zrenija.htmlVisuaalse võimlemise kogum salmis, nägemishäirete ennetamiseks koolieelsetes lastes. Visuaalse aparaadi üldiseks parandamiseks, väsimuse vältimiseks, silmade lihaste tugevdamiseks, stressi leevendamiseks.
Visuaalne võimlemine peaks toimuma regulaarselt 2-3 korda päevas 3-5 minutit. Võimlemist saab kasutada väikestes esemetes, mitmesugustes treeningvarustuses. Võimlemist saab teostada suuliste juhistega, luuletuste, riimide abil.
Kavandamisel on soovitatav arvestada komplikatsiooni põhimõttega, tehes alguses lihtsaid liigutusi silmadega: parempoolset, üles-alla, ringliikumist, silmade keeramist, vilkumist, väljaulatuvaid silmi ja seejärel neid keerulisemas poeetilises tekstis erinevate kombinatsioonidega. Luulet tuleb kasutada ka esimesena väikestena (kuni 4 rida) ja seejärel liikuda keerulisematele ja pikematele.
Kunstilise sõna kasutamise järgi võib silmade võimlemine jagada nendeks, kellel on poeetiline saatel ja need, mis on ilma selleta.
Vastavalt täiendavate atribuutide kasutamisele on 4 tüüpi:
- objektidega (näiteks kompleks 4 või seintele asetatud kaartidega töötamine. Neil on väikesed objektide, tähtede, silpide, numbrite, geomeetriliste kujundite jms pildid (kujutatud objektide suurus on 1 kuni 3 cm). teostama mitmeid ülesandeid: otsige seintelt pilte, mis on vastus mõistatusele, leidke pilte objektidest, mille nimes on heli jne.
- ilma atribuutideta (ei kasutata objekte ega plakateid);
- spetsiaalsete väljade kasutamine Joonisel on kujutatud kompleksi 73,74 või värvilisi jooni (ovaalne, joonis 8, laine, spiraal, romb, jne) või erinevaid värve, mis on erineva värvusega 1 cm paksune. laua, külgseina ja isegi lagi kohal.) Õpetaja soovil hakkavad lapsed oma silmi jooksma etteantud trajektooriga, lisaks on soovitav anda igale harjutusele mänguline või loominguline iseloom. );
-IKT kasutamine. On spetsiaalseid programme, mille eesmärk on stressi leevendamine ja nägemise korrigeerimine. Reeglina on nad kallid ja vähe kasutatud koolieelses koolis. Kuid multimeedia võimlemine silmadele on lihtne teha ise, kasutades PowerPointit esitluste loomiseks, kus ükskõik millisele objektile saab määrata konkreetse liikumise (animatsioonivahendid). See on mugav, kui esitusviisi alusel kasutatakse otseseid haridusalaseid tegevusi, kui õpetaja valib teemal pildid ja lisab selle vajalikku etappi.
Kõige huvitavam on silmade võimlemine, kus esemeid või ülesandeid kasutatakse poeetilises vormis, liigutusi teatud teedel, ülesandeid objektide ja piltide leidmiseks rühma erinevates osades.
http://kopilkaurokov.ru/doshkolnoeObrazovanie/planirovanie/zritiel_naia_ghimnastika_dlia_doshkol_nikovVisuaalne võimlemine lasteaedadele.
Visuaalne võimlemine lasteaedadele.
Iga inimene tajub ja uurib ümbritsevat maailma viie meeli või sensoorse süsteemi abil: nägemine, kuulmine, puudutus, lõhn ja maitse. Silmi peetakse kõikidest meeltest kõige väärtuslikumaks looduse kingituseks. 90% teabest, mida inimene nägemuse tõttu näeb väljastpoolt maailmast. Iga tegevuse jaoks: õppimine, puhkus, igapäevaelu, hea nägemine on vajalik. Iga inimene peaks mõistma, et nägemise kaitsmine ja säilitamine on oluline. Lapsed on väga tundlikud erinevate mõjutuste suhtes. Erilist tähelepanu tuleb pöörata laste nägemise arengule.
Nägemuse parandamise üks märkimisväärseid aspekte on visuaalne võimlemine.
Visuaalse võimlemise eesmärk on kujundada koolieelsete laste ideed, kuidas hoolitseda oma tervise, nägemuse tähtsuse kui tervise hoidmise ja edendamise lahutamatu osana. Selleks, et võimlemine silmade jaoks oleks huvitav ja tõhus, tuleb arvesse võtta koolieelsete laste arengu iseärasusi, seda viiakse läbi mängulisel viisil, kus lapsed saavad oma tegevust näidata.
Kasutatakse visuaalset võimlemist:
∙ parandada vereringet ja silma vedelikku
∙ tugevdada silmade lihaseid
Accommodation elukoha parandamine (see on inimese silma võime erinevatel kaugustel hea nägemise kvaliteet).
Visuaalne võimlemine peaks toimuma regulaarselt 2-3 korda päevas 3-5 minutit. Võimlemist saab kasutada väikestes esemetes, mitmesugustes treeningvarustuses. Võimlemist saab teostada suuliste juhistega, luuletuste, riimide abil.
Võimlemine toimub: 1) mängu korrigeerimise füüsiline minut; 2) esemetega; 3) visuaalsetele simulaatoritele; 4) suuliste juhiste järgi komplekse.
Võimlemist silmas pidades võetakse arvesse lapse vanust, nägemust ja reaktsiooni kiirust. Visuaalse võimlemise ajal ei tohiks lapsed olla väsinud. On vaja jälgida silmade pinget ja pärast võimlemist harjutada lõõgastavaid harjutusi. Näiteks: “Nüüd lõdvestage oma silmi, vilgutage sageli, sageli, lihtsalt, lihtsalt. Midagi liblikat, mis libiseb oma tiivad. "
Pärast võimlemist on võimalik silmade leevendamiseks, liigendustreeninguks silmade jaoks kasutada. Näiteks, hedgehog grimace - käsna venitatakse edasi, vasakule - paremale - üles - alla laiendatud käsnaga, et liikuda, liigutada ja seejärel ringi vasakule küljele, paremale küljele. Iga laps täidab iseseisvalt, st kuidas ta esindab siil. Tehke mitu korda. Saate kujutada buldogi, hundi (sünge, igavesti mitte meeleolus, sest see on näljane). Võite ka lastele kujutada Cheburashka - see on üllatav tõsta seda kõrgemale, justkui kuuleksite midagi ebameeldivat.
http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2016/02/23/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikovTere kallid lugejad!
Olen korduvalt rääkinud võimlemisest, mis on võimeline silmadele ja jagama teiega tõhusaid harjutusi.
Aga täna tahan rääkida meie armastatud ja armastatud lastest. Ka neil on vaja silmade eest tasu võtta. Kuid kahjuks ei saa lapsed seletada, et on vaja regulaarselt teha igavusi.
Seepärast tuleks klassid pidada mängulisel viisil - see meelitab last ja aitab teda vältida nägemishäireid. Ma ütlen teile, kuidas seda teha.
Visioon on üks viiest meelest, mille kaudu inimene tajub, tajub ja uurib teda ümbritsevat maailma.
Esimest korda jälgib vastsündinu ainult varjude ja valguse segu.
Vähendatud nägemine on arenenud võrkkesta tulemus. Iga päev saab laps visiooni kaudu rohkem teavet.
Kaasaegsed tingimused, kus lapsed kasvavad, ei võimalda neid kaitsta kahjulike mõjude eest. Sellised karikatuurid, mis on kasulikud lapse arenguks, arvutimängude arendamiseks ja televisiooniks, on kõik eelkooliealise elu lahutamatu osa.
Me ei räägi teleri ja arvuti ohtudest ega püüa olukorraga kohaneda. Sellistes tingimustes on vaja õppida nägemuse säilitamist.
Paradoks on see, et silmad koolitatakse iga päev, kuid vaatamata sellele võib nägemine halveneda. Arstid on juba ammu trompeteerinud, et nn nägemisorganite haiguste epideemia areneb katastroofiliselt.
Visuaalne võimlemine on hea nägija võitlus.
Koolituse peamine ülesanne on eelkooliealiste silmade jaoks luua lastele õige idee, mida nad peavad oma nägemuse eest hoolitsema.
Silmade regulaarne võimlemine, nn füüsiline sobivus, suurendab nägemise tõhusust, parandab vereringet, takistab teatud silmahaiguste teket.
Lisaks imendub iga õppematerjal tõhusamalt.
Võimlemine silmadele (algharidused) tuleks alustada juba varases eas. Viie-minutiline õppetund, mida ühe-aastane laps tajub kui mängu, peaks toimuma kaks või kolm korda päevas.
Kõige lihtsam on silmalaugude sulgemine (tume valgus), õpilase ringikujuline pöörlemine (laps vaatab oma ema käes tema ees ees ringlevat lennukit). Kui laps neid harjutusi juhib, võite siseneda keerulisemaks.
Kolm aastat on laps valmis kõike, mida te temalt küsite. Ta rõõmustab rõõmsalt, sõnastab.
Iga ema suudab lapse silmis kodus toime tulla. Näiteks mängige lastega loendamisel. Läheneme aknale ja kaalume kõike ja kõiki: autosid, inimesi, lapsi, kasse ja koeri.
Meie silmadega vaadake, kuidas nad liiguvad. Te saate vaadata, mis toimub ühe silmaga, ja sulgeda teine käsi. Teine võimalus: vaadake akent läbi väikese aukuga paberilehe.
Jalutuskäigu ajal on kasulik mängida valguse ja pimedusega. Las poiss mäletab kõike, mis teda ümbritseb. Siis sulgege oma silmad hetkeks oma käega. Kui ta neid avab, ütle ta teile, et selle aja jooksul on see muutunud.
Näita lapsele, kuidas liblikas klapid oma tiivad, ja laske sel korrata neid liikumisi pisarate lainega, sulgeda ja avada oma silmad.
Liikuva objekti vaatamine on kasulik. Kui ruumi keskel asetate korvi ja visake pall meetri kaugusele, siis on silmade koolitamine lõbus kõigile pereliikmetele.
Päikeselise ilmaga on parim simulaator tavaline peegel, mille kaudu ruumis ilmub päikesevalgus. Laps jälgib teda rõõmuga. Ära unusta - harjutused peaksid olema lapsele huvitavad!
Koolieelse (lasteasutuse) silmade visuaalne võimlemine võib toimuda erinevates vormides:
Vajadusel kaasatakse koolieelsele lapsele individuaalselt.
Võimlemine eelkooliealiste silmade jaoks võib anda vajalikku puhkust silmadele, vältida häireid, saavutada parem nägemine ja isegi parandada üldist tervist. Klasside läbiviimine on vajalik juba varases eas. Harjutused tuleb teha 2-3 korda päevas mitu minutit.
Võimlemiskompleks tehakse lapse vanust arvestades, viiakse läbi mängu vormis. On oluline, et lapsed ise mõistaksid harjutuste tegemise vajadust ja teevad seda hea meelega. Ärge tehke treeninguid tüütu ja igav.
Niisiis, millised peaksid olema koolieelsete silmade harjutused?
Peate õppima lõõgastuma ja silma pingutama.
Lapsed alates 2. eluaastast tuleks õpetada erinevatele harjutustele silmadele, muutes need mängudeks ja seejärel harjumuseks neid mängida.See on vajalik regulaarselt läbi viia spetsiaalseid harjutusi silmadele.
Võimlemine silmadele aitab kaasa tõhususe kiiremale taastumisele, õppematerjali tõhusale imendumisele, aktiveerimisele, harjutamisele ja nägemise taastamisele.
Visuaalse võimlemise eesmärk on visiooni parandamine ja säilitamine, lühinägelikkuse ja hüperoopia ennetamine. "Magic" mängud silmadele - koolitab laste silmalihaseid ja terve nägemuse edu tulevikus.
Õpetajad Solodyankina Svetlana Sergeevna ja Shmeleva Lyudmila Leonidovna arendasid eelkooliealistele lõbusaid harjutusi, millest on kasulik alustada lapse õpetamist võimlemisega.
Esmaspäev
Kogu nädal,
Silmad teevad harjutusi.
Esmaspäeval, kuidas ärkate
Päikese silmad naeravad,
Alla vaatab rohu
Ja tagasi kõrgusele.
Tõstke silmad üles; laske neid alla, pea eemaldamata; (leevendab silmade koormust).
Teisipäev
Teisipäeva kella silmad,
Nad vaatavad edasi ja tagasi,
Mine vasakule, mine paremale
Ära kunagi väsinud.
Pöörake oma silmad paremale poole ja siis vasakule, pea on liikumatult; (leevendab silmade koormust).
Kolmapäev
Kolmapäeval mängime pimeda mehe hobuses,
Kõvad silmad on lähedal.
Üks, kaks, kolm, neli, viis,
Ava meie silmad.
Suruge ja avage
Nii jätkame mängu.
Sulgege oma silmad tihedalt, lugege viis korda ja avage oma silmad laiad; (treening, et leevendada silmade koormust).
Neljapäev
Neljapäeviti me vaatame maha
Sel ajal ei ole kahju
Mis on lähedal ja mis on kaugel
Silmad tuleb kaaluda.
Vaadake otse ette, pange sõrm silmadelt 25-30 cm kaugusele, vaadake sõrme otsa ja vaadake seda, langetage käsi. (Tugevdab silmade lihaseid ja parandab nende koordineerimist).
Reede
Reedel me ei ärkanud
Silmad ringis jooksid.
Peatage ja uuesti
Teises suunas joosta.
Tõstke silmad üles, paremale, alla, vasakule ja üles; ja tagasi: vasakule, alla, paremale ja üles; (täiustab keerulisi silmade liigutusi).
Laupäev
Kuigi laupäev on vaba päev,
Me ei ole sinuga laiskad.
Otsin nurki,
Õpilaste käitamine.
Vaadake ülemist parempoolset nurka, siis all vasakule; teisaldage vaade ülemisse vasakusse nurka ja paremale (parandab keerulisi silmade liigutusi).
Pühapäev
Me magame pühapäeval
Ja siis me läheme jalutama,
Silmadele karastatud
Sa pead hingama.
Sulgege silmalaud, massaaž neid sõrmede ümmarguste liikumiste abil: ülemine silmalaud ninast silmade välisservani, alumine silmalaud välimisest servast nina, seejärel vastupidi (lõdvestab lihaseid ja parandab vereringet).
Võimlemata, sõbrad,
Meie väikesed silmad ei saa elada!
Üks laste taastamise meetodeid on silmade võimlemine või, nagu seda nimetatakse ka, oftalmoloogilised pausid.
Võimenduse vältimiseks, samuti silmade lihaste tugevdamiseks viiakse läbi lasteaedade silmade võimlemine.
Silmade harjutused on mõeldud silmade lihaste tugevdamiseks ja lühinägelikkuse raviks või visuaalsete koormuste korral selle välimuse välistamiseks. Selline lihtne vahend nagu võimlemine on paljudel juhtudel tõhusam kui ravimid. Lisaks on harjutused tasuta ja ravimid maksavad raha.
Täiskasvanu mõistab võimlemise vajadust ja mõnikord on lapsel raske selgitada, miks veeta aega vähem huvitava tegevusega. Kuidas olla, kui laps peab harjutusi oma silmadega tegema, kuid ta ei taha neid teha? Proovime muuta õppetundid mänguks.
Silmade liikumist paremale - vasakule, üles - alla, ringis saab kombineerida naljakas luuletustega.
On spetsiaalselt loodud luuletusi, milles me „vaatame umbrohu”, siis „tõstame oma silmad taevasse” või “vaatame kella käe taha”.
Rääkides luuletustest võimlemise ajal, me mitte ainult ei koolita silma lihaseid, vaid arendame ka lapse kuulmismälu.
Te saate mängida "pildistavaid silmi", kui teie ja teie laps liigutad oma silmad ootamatult ja ütlevad valjusti "bang bang". Mäng on lihtne, kuid naljakas ja huvitav.
Vilkuv ja grimassid (lõõgastavad harjutused) on kõigile huvipakkuvad, saate korraldada pereliikmete vahelisi võistlusi, kes teevad grimassi nalja, kes saab vilkumise pikemaks ajaks.
Nina kirjutamine on silmade ja kaela lihaste harjutus.
Mängu valikul „Buratino kirjutab kirja”, saate seda teha: laps sulgeb silmad ja “tõmbab” esile õhku oma nina ja täiskasvanu arvab, mida laps on maalinud.
Enne mängu arutage, milliseid punkte saab oma ninaga õhku joonistada (ring, ruudu, laine), alustada lihtsamate mängudega, siis võite liikuda keerukatele (maja, põõsas, linnuke). See mäng mitte ainult ei tugevda silmi, vaid arendab ka teise inimese intuitiivset mõistmist.
Stereoskoopiliste piltide vaatamine on iseenesest huvitav - see on väike ime, kui näete lame lehel kolmemõõtmelist pilti. On vaja valida ainult lapsega teema stereo.
Esialgse huvi huvides mängime mängu "Arva, kes siin on." Piltide kogumile (umbes 5-6 tükki) lisame järgmisel päeval 1 uue ja me arvame, kes täna ilmus, kes ei olnud eile?
Pange tähele, et piltide vaatamisel ei unusta teie laps vilkuma. Väga hea, kui pildid on paberil ja mitte ekraanil.
Selle harjutuse kõrvalmõju on kujutlusvõime, tähelepanu, võime lahendada ruumilise geomeetria arendamine.
Kooskõlas kaasaegse arvutipõhise arvutistamisega on arstid välja töötanud koolitusprogrammi "Lill".
Lille kujutis (keskmine ja kroonlehed) kuvatakse ekraanil, keskel on kujutis objektist, mis tuleb teiste piltide hulgas kroonlehtedes leida.
Teema kuvatakse piiratud aja jooksul, seejärel ilmub järgmine. Täiustatud tasemel kuvatakse üksused 4 või 7 pildirühma.
Samuti on nägemise taastamisel väga kasulik ka mitmed loodusobjektide vaatlemisega seotud lihtsad tegevused. Lindu jälgimist lendu saab muuta mänguks „Kui palju tuvi istub juhtmetel.“ Tähelepanekuid veaga kaasneb traditsiooniliselt riimiga „Ladybird, lennata taevasse”.
Seletamatu kasu on päikesetõusu ja päikeseloojangute vaatlemine soojal hooajal. Selleks leidke koht, kust päikeseloojang on nähtav. Sageli on see koht reservuaari kaldal. Teaduskirjanduses nimetatakse selliseid uuringuid "päikestamiseks".
http://ozrenie.com/uluchshenie-zreniya/gimnastika-dlya-doshkolnikov.html