logo

Naised on vähem emotsionaalselt stabiilsed kui mehed, nii et nad nutavad sagedamini. Eriti kehtib see haavatavate isikute kohta, kes on valmis kogu õhtu lihtsalt nutma. Silmad muutuvad kohe veresoonte kahjustustest punaseks ja hommikul paisuvad silmalaud. Sõltumata saavad nad läbida ainult õhtul. Ja kuidas eemaldada kiiresti silmade turse silmade pärast, kui hommikul peate minema inimesteni?

Ole valmis ette

Kui sa pidid õhtul nutma, hoolitsege selle eest ette hommikul. Selleks:

  • Ärge hõõruge oma silmad käega.
  • Mine magama mitte varem kui 2-3 tundi pärast pisaraid.
  • Ärge sööge soolast toitu pärast nutmist.
  • Enne magamaminekut loputage oma nägu külma veega, kuid ärge jooge. Kui janu kannatab, joo nii vähe vett kui võimalik.
  • Pane pea alla poole 2-3 istmega, et magada pool istudes. See aitab tagada vedeliku voolamist silmadest pärast nutmist.

Hommikul seadke alarm 2-3 tundi varem kui tavaliselt. See aeg on piisav turse eemaldamiseks, kui õhtul sa andsid ennast piisavalt nutma. Kui pisaraid oli vähe, piisab turse leevendamiseks üks tund.

See on oluline! Pärast ärkamist võtke vertikaalne asend ja ärge enam pikali. Nii saate probleemi kiiremini käsitseda.

Kurk

Kurk peab olema külmkapis, sest jahutamise mõju aitab vähendada põletikku ja paistetust. Lõika kaks õhukest viilud köögiviljast ja kinnitage silmad. Kui nad kiiresti soojenevad ja protseduuri tulemus ei vasta teile, lõigake uus viilupaar.

Kartul

Tavapärased kartulid aitavad kiiresti puhastada. Selleks:

  1. Koorige juured;
  2. Riiv;
  3. Keerake saadud suspensioon juustuklaasile;
  4. Tee silmadele või kogu näole kompress;
  5. Jäta 20 minutit.

Riivitud kartulite asemel võite võtta paar suurt viilu ja kinnitada need silmalaugude külge. Kuid mõju on hullem.

Vahustatud valged

Teil on vaja ainult ühte muna:

  1. Eraldage valge munakollane;
  2. Võta valged segud või segistiga valge vaht;
  3. Kandke vahu silmade ja silmalaugude ümbrusesse;
  4. Jäta täielikult kuivada.

See on oluline! Kuiv valku tugevalt nahka, nii et seda on lihtne venitada. Selle vältimiseks järgige protseduuri, mis ei võimalda näo lihaseid kokku leppida. Kuivatatud massi nahale ohutuks eemaldamiseks tuleb see eelnevalt veega niisutada, seejärel on võimalik pesta nagu tavaliselt.

Must pikk lehtedega tee hakkab pisarate tursumisest paremini kui rohelised kaaslased. Seda saab kasutada kolmel viisil:

  • Keeda tugev tee ja lase jahtuda. Tüve, nii et ei tee pisikesi tee lehti. Niisutage steriilset puuvilla tampooni tees ja silmades väljastpoolt.
  • Keeda teed marli külge juustuklaasist ja tehke silmadele või näole kompress. Jäta 10-15 minutit.
  • Sama eesmärgiga saate kasutada ka teepakke. Ainsaks puuduseks on see, et nad suudavad eemaldada ainult silmalaugude paistetust, sest rohkemate jaoks ei ole piisavalt ruumi.

See on oluline! Sobiv ainult puhas looduslik tee. Ärge kasutage maitsestatud pruulimist, samuti puuviljade või marjade teekogusid.

Chill

Külmalt eemaldatakse silmalaugude paistetus:

  • Võtke 2 paari supilusikatäit. Asetage üks neist sügavkülmikusse 5 minutiks. Siis eemaldage ja laske silmad, samal ajal kui ülejäänud lusikad saadetakse sügavkülmikusse. Nende vahetamine iga 5 minuti järel on vajalik kuni nähtava paranemiseni.
  • Mähkige jääkuubik taskurätikuga ja sõitke neid mööda silmalauge, kuni need sulavad. Vajadusel kasutage teist kuubikut.
  • Külmunud vee asemel on parem kasutada rohujää. Kuid selle kättesaadavust tuleks hoolitseda vähemalt õhtul. Valmistage ette kummeli, peterselli, piparmündi või tee keetmine. Tüve see läbi marli, valage vormidesse ja jahutage.

See on oluline! Sa ei saa jääd pidevalt hoida. See on täis paranasaalsete siinuste põletikku või silmamuna membraane. Kandke 2-3 sekundit, seejärel tõstke jäine tükk üles või sõitke neid, jättes kohapeal peatumise.

Diureetikumid

Eemaldage turse silmade all mitte ainult väliselt, vaid ka seestpoolt. Lõppude lõpuks on need pehmete kudede vedeliku kogum, mis tuleb eemaldada. Seda soodustab diureetikumide vastuvõtmine:

  • Joo mis tahes koguses kummeli, õrnade lehtede, horsetaili või tilli seemnete keetmist.
  • Tavapärastest jookidest on kohvi ja rohelise tee diureetiline toime.
  • Narkootikumidest sobivad Euphyllinum (on kerge diureetiline toime), Amiloriid ja Triamteren.

See on oluline! Enne ravimi kasutamist lugege juhiseid. Neil on vastunäidustused.

Massaaž ja võimlemine

Nüüd, kuidas eemaldada paistetus silmalaugudest oma kätega ja eriharjutustega. Kohe pärast ärkamist:

  1. Pat ümber silmade, surudes kergelt paistes kohale sõrmedega. Alustage liikumist välimisest nurgast ja liikuge järk-järgult sisemisse nurka, täites nina massaaži.
  2. Langetage oma silmad ja libistage sõrme ülemise silmalau alumisest servast sisemisest kuni välimisse nurka. Vaata üles. Korrake 10-15 korda.
  3. Pöörake oma silmad päripäeva, seejärel vastu.
  4. Sulgege silmad tihedalt, seejärel avage ja vilgutage kiiresti. Tehke see harjutus 30 sekundit, seejärel võtke vaheaega ja korrake 2-3 korda.

Massaaž ja füüsiline koormus suurendavad ainevahetuse kiirust, mistõttu liigne vedelik ise hakkab pehmeid kudesid silmade ümber jätma.

Kontrastne dušš näole

Paisunud silmalaudega toimetulemiseks aitab vaheldumisi külma ja sooja veega pesemine. Kõigepealt loputage oma nägu sooja veega ja seejärel külma.

Vee asemel võite valmistada ülalmainitud maitsetaimede väljavõtteid: piparmündist, kummelist, lehestikust lehest, horsetailist. Võite kasutada ka rohelist teed ja mineraalvett. Kui puljonge eelnevalt ei olnud võimalik valmistada ja jahutada, siis piisab, kui neid kasutada kontrastses hinges vaid soojana "komponendina". Ja puljongi vahel loputage oma nägu tavalise külma veega.

Teades, kuidas silmad pärast pisaraid õigesti eemaldada, ei saa te muretseda selle pärast, kuidas te järgmisel hommikul inimestega lahkute, ja tunned end vabalt. Nutt on kasulik, kui vajate emotsioonide tormi. Te ei tohiks teda tagasi hoida, sest pärast seda, kui teil on märgatavalt parem tuju. Aga kui te rägite vägivaldselt ja võitlete hüsteeriliselt, olge ettevaatlik: see võib kahjustada teie silmi. Seetõttu on parem natuke nutma ja mitte ise raha säästa.

http://vizhunasto.ru/allergiya/kak-byistro-snyat-otek-s-glaz-posle-slez.html

Kuidas eemaldada silmade turse pärast pisaraid

Paljud inimesed on huvitatud vastusest küsimusele, kuidas eemaldada silmade turse pisarate pärast, sest nägu pärast nutmist võib paisuda palju ja turse võib kesta üsna pikka aega.

Paksuse eemaldamiseks pärast pisaraid kodus saab kasutada nii farmaatsiatooteid kui ka rahvahooldusvahendeid.

Kuidas eemaldada kiiresti silmade turse pärast pisaraid kodus

Pärast õhtust nuttimist on soovitatav magada kõrgemal padjal, muidu võib turse öösel suureneda. Kui hommikul ei õnnestunud paastumine, siis on soovitatav teha harjutusi, võtta kontrastsuhvrit, pesta gaseeritud ja / või jahutatud mineraalveega.

Massaaž sajand

Näo turse vähendamiseks pärast nutmist võib silmalaugude massaaž. Selleks on kerge massaažiliikumine sõrmeotstega ülemise silmalau sisemise ja välimise nurga ja vastassuunas - alumine silmalaud. Massaaži tuleb korduvalt korrata (umbes kolm minutit).

Võimlemine silmadele

Samuti võib öösse pärast nuttamist aidata silmade võimlemine, mille käigus peaksite tegema järgmisi harjutusi:

  1. Silmade pöörlevad liikumised vaheldumisi päripäeva ja vastu.
  2. Pigistage silmalauge tugevasti mõne sekundi jooksul, seejärel avage silmad.
  3. Vilgub kiiresti 15 sekundit.

Kõik harjutused tuleb teha 4-5 korda väikeste intervallidega, mis on vajalikud ülejäänud silmadele.

Ravimid

Juhul, kui pärast silmade all ilmnenud pisaraid ilmnesid turse, võta kiire abi välja:

  • Kofeiini silmakreem;
  • E-vitamiini kapslid;
  • dekongestantsed silmatilgad;
  • vaskokonstriktsiooniga salvid.
Tuleb meeles pidada, et sageli ei ole selliste vahendite kasutamine soovitatav, kuna see võib kahjustada naha seisundit ja isegi inimese nägemist.

Protseduurid, mis leevendavad paistetust pärast nutmist

Abi näo turse pärast pärast pisaraid saab:

  1. Aurusaun kase lehtede ja kummelõite ekstraktiga. Hoidke oma nägu 5-10 minutit kõrgema auru kohal, et saaksite suurema tõhususe saavutamiseks oma pea peale rätiku visata. Protseduuri ajal on vaja järgida ohutusnõudeid, et mitte põletada.
  2. Keetmine või ravimtaimede infusioonid: piparmünt, pärn, tüümian, kummel. Nendest ravimtaimedest saab ka rohujää, mis peaks näo naha pühkima.
  3. Kontrastide pesemist, mis on hästi silmitsi näo turse vastu, saab asendada kompressidega - rakendada silmalaugudele sooja ja külma puuvilla padjaid, mis on niisutatud veega või lahendust, mis põhineb ravimtaimedel.
  4. Massaaž jääkuubikutega (tavalisest või mineraalveest, ravimtaimede lahustest) või soojate teekottidega, mida vaheldumisi kantakse silmalaugudele (5-6 korda), jättes mõned minutid.
Vaadake ka:

Tihendab silmalaugude paistetust pärast pisaraid

Kõige lihtsamad meetodid silmade turse eemaldamiseks pärast nutmist hõlmavad kompresse, mida saab teha mitme retsepti abil.

Külma pakend

Seda protseduuri saab kasutada jääkuubikutena ja muudes esemetes (näiteks saate külmkappe jahtuda külmkapis mitu minutit ja kinnitada paistetuskohta). Suurema tõhususe tagamiseks on soovitatav kasutada külma kompressorit koos teiste meetoditega.

Külmkompresseeritakse jahutatud mineraalveega, küpsiste või ravimtaimede infusioonidega (kummel ja muud). Sellised kompressid on veelgi tõhusamad kui tavalise jää kasutamine.

Tee tihendamine

Pushutamise eemaldamiseks võite teele ka kompressida. Protseduuri jaoks on vaja keedetud vett valada teelehtede peale, jätta mõneks ajaks pruulimiseks, seejärel asetada marli ja kinnitada paastumise kohale. Ka selleks otstarbeks saate teepakke, mida peate pruulima, ja seejärel kergelt pigistage, et eemaldada liigne vedelik.

Peterselli tihendamine

Hästi arenenud peterselli kompress oli pundunud nägu. Petersell peab olema pestud, tükeldatud, asetatud veega niisutatud puuvillapadjale ja kantud silmalaugudele. Tihendamist tuleb hoida umbes 20 minutit, seejärel puhastada nahka ja rakendada sellele kreem.

Piima kompress

Pisar nägu on võimalik tuua tagasi piimaga kompressiga. Selleks leotage puuvilla pungad piimas, lisage need silmalauge ja hoidke 10 minutit.

Tihendage kartuliga

Hea on aidata näo paistmisel pärast nutmist, küpsetada (ahjus või mikrolaineahjus) kartulites, millele tuleb lasta jahtuda soojani ja panna mõneks ajaks silmalaugudele.

Maskid ja muud vahendid

Kasvaja eemaldamiseks ja naha punetus silmade all pärast pikka nuttamist on võimalik kasutada maske:

  1. Mask oliiviõli (1 spl), millele on lisatud teepuu, rosmariini või kadakaga aromaatset õli (paar tilka). Õli kantakse näole massaažiliikumisega ja jäetakse mõnda aega, seejärel pestakse maha.
  2. Rohelise tee mask, mille jaoks on vaja lina-salvrätikut leotada tees, asetada näole ja jätta umbes 20 minutiks.
  3. Toores kurgi mask. Pese kurk, lihvige riiviga, asetage saadud mass silmadele paar minutit ja loputage veega. Võite kasutada ka mahlaga vooderdatud ketaste või lihtsalt kurkide ringi.
  4. Piparmündi mask. Protseduuri jaoks valatakse 1 tl münti 1 klaasi veega ja kuumutatakse väikese tule all. Puuvillapadjad, mis on niisutatud valmis puljongiga ja kantud silma.

Soovitused silmade paastumise vältimiseks pärast nutmist

Kui inimene lõpetab nutt, soovitatakse:

  • loputage nägu kohe külma veega;
  • läbi kontrastpesu (sooja ja külma veega);
  • ventileerige ruum hästi või kõndige värskes õhus.

Silmade turse vältimiseks pärast pisaraid on soovitatav järgida mitmeid meetmeid:

Ärge hõõrudes silmi hõõruge

Silmad võivad paisuda veelgi, see võib suurendada ka punetust ja isegi põhjustada nakkuslikku põletikulist protsessi.

Hoidke oma pea alla nuttes

See suurendab paistetust

Blot pisarad korraga (kuid ärge hõõruge nägu riidega)

Vastasel juhul võib tekkida nahaärritus.

Ülemäärast vedelikku saab kehast eemaldada ja turset saab vähendada, kasutades diureetilise toimega jooke, mis hõlmavad:

  • piim meega;
  • jõhvika kompott;
  • roheline tee sidruniga;
  • roosipähkli infusioon.

Video

Pakume video vaatamiseks artikli teemat.

Haridus: 2004-2007 "Esimese Kiievi meditsiinikolledži" eriala "Laboridiagnostika".

Leidis tekstis vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Ühendkuningriigis on olemas seadus, mille kohaselt kirurg võib keelduda patsiendil operatsiooni läbiviimisest, kui ta suitsetab või on ülekaaluline. Inimene peab loobuma halbadest harjumustest ja võib-olla ei vaja ta operatsiooni.

Meie neerud suudavad ühe minuti jooksul puhastada kolm liitrit verd.

Antidepressante kasutav isik kannatab enamasti depressiooni all. Kui inimene hakkab depressiooniga oma jõuga toime tulema, on tal kõik võimalused selle riigi unustamiseks igavesti unustada.

Hambaarstid ilmusid suhteliselt hiljuti. 19. sajandil oli halbade hammaste rebimine tavalise juuksuri vastutusel.

Inimese aju kaal on umbes 2% kogu kehamassist, kuid tarbib umbes 20% verest sisenevast hapnikust. See teeb inimese aju äärmiselt vastuvõtlikuks hapniku puudusest põhjustatud kahjustuste suhtes.

Uuringute kohaselt on naistel, kes joovad paar klaasi õlut või veini nädalas, suurem risk rinnavähi tekkeks.

Ameerika teadlased tegid hiirtel katseid ja jõudsid järeldusele, et arbuusimahl takistab veresoonte ateroskleroosi teket. Üks hiirte rühm jootas tavalist vett ja teine ​​- arbuusimahl. Selle tulemusena olid teise rühma anumad kolesterooli naastudeta.

Isegi kui mehe süda ei peksid, võib ta veel pikka aega elada, nagu näitas meile Norra kalur Jan Revsdal. Tema "mootor" peatus kell 4 pärast seda, kui kalur kaotas ja lume all.

Eeslasest kukkumine on tõenäolisem, et lõhkete oma kaela kui hobusest kukkumist. Lihtsalt ärge püüdke seda avaldust ümber lükata.

On väga uudishimulik meditsiiniline sündroom, näiteks objektide obsessiivne allaneelamine. Ühe selle maania all kannatava patsiendi maos leiti 2500 võõrkeha.

Paljud narkootikumidena algselt turustatavad ravimid. Heroiini turustati algselt beebi köha parandamiseks. Arstid soovitasid kokaiini anesteesia ja vastupidavuse suurendamise vahendina.

Korrapäraselt külastades solaariumit, suureneb nahavähi tekkimise võimalus 60% võrra.

Köha ravim "Terpinkod" on üks parimaid müüjaid, mitte üldse selle ravimite omaduste tõttu.

Tuntud ravim "Viagra" töötati algselt arteriaalse hüpertensiooni raviks.

Aevastamise ajal lõpetab meie keha täielikult töötamise. Isegi süda peatub.

Osteokondroos on degeneratiivne-düstroofiline haigus, mis on seotud starpsternatoossete ketaste hõõrdumisega, struktuurielementide terviklikkuse järkjärguline rikkumine.

http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/19409-kak-snjat-otek-s-glaz-posle-slez.php

Vihje 1: Kuidas eemaldada silmalaugude paistetus pärast pisaraid

  • - Teekotid;
  • - vesi;
  • - kurk;
  • - munavalge;
  • - külmkompress;
  • - kartul
  • - kartulid;
  • - kurk;
  • - kuivad kummeli kroonlehed;
  • - Teekotid;
  • - rohelised herned;
  • - piim;
  • - petersell

Vihje 3: Kuidas eemaldada silmalau turse

Südamepuudulike silmaümbruse hooldusvahendite hulgas hoitakse kaseõli kõrgelt: valatakse keeva veega mitu lehte ja laske puljongil paar tundi seista. Silmalaugude niisutamiseks vajalik vedelik 20 minutit.

Kui silmalaud paisuvad tugevalt, siis võite sel juhul proovida peterselli maski. Selleks hõõrutakse taime juured peeneks riiviks. Pange segu marli peale ja kandke silmad paar minutit.

Silmalaugude pideva tursega toimetulekuks aitab see eelkõige asjatundlikult organiseeritud silmalaugude nahahoolduse, korraliku une ja aktiivse puhkuse.

Silmalaugude paistetuse vähendamiseks proovige öösel juua vähem vedelikku.

  • silmalau turse pärast

Vihje 4: Kuidas eemaldada silmalau turse

Kui silmade turse ei ole põhjustatud südame-veresoonkonna tõsistest haigustest, neerudest või hormonaalsetest häiretest, siis on täiesti võimalik olukorda mõnda aega muuta. Esiteks analüüsige oma seisundit. Võib-olla põhjuseks banaalne konjunktiviit, allergia kosmeetikatoodetele, ebapiisava une või alkoholi tarbimise tagajärjed.

Muuda dieeti: piirake soola ja vürtside kogust, mis säilitavad vett kehas, ärge liialdage seda vedelike kasutamisega. Koos sellega proovige kasutada rahvuslikke meetodeid, mis on sajandeid tõestanud oma tõhusust.

  • Te saate eemaldada silma turse kuuma ja külma kompressiga. Neid valmistatakse järgmiselt: võetakse kaks plaati, millest üks on täidetud veega lahjendatud sooja piimaga ja teine ​​on külma tee valmistamine. Protseduur algab sooja kompressiga. Kaks puuvillast tampooni niisutatakse piimas, kantakse silma ja hoitakse sel viisil 30 sekundit. Seejärel eemaldage ja paigaldage kaks keevitamiseks kastetud tampooni. Nad peavad säilitama minuti. Seega, vaheldumisi, tehke 5 külma ja 5 kuuma survet, viimane külmkompress tuleb hoida 5 minutit.
  • Noh tõestas ennast võitluses silmade petersellide turse vastu. Silmalaugude peale pannakse peeneks hakitud petersell, mis on kaetud märja tampooniga ja jäetakse 15 minutiks. Võite valmistada ka segu kahest osast hapukoorest ja 1 osa purustatud rohelisest. Kompressorit rakendatakse pool tundi, seejärel loputatakse külma veega.
  • Värskete kasulehekülgede infusiooni losjonid teevad suurepärase töö silmalaugude paistetuse ja punetusega. Selleks valage supilusikatäit klaasi veega ja lase sel keetada 8 kuni 10 tundi. Tüve ja asetage silmalaugudele 15-20 minutit.
  • Kummeli õisikud aitavad peatselt paistes ja põletikulised silmalaud. On vaja õmmelda 2 kotti pehmet kangast, valada neile õisikud ja panna need keeva veega kaussi 10 minutiks. Kandke kotid sooja ja silma peal ning hoidke need jahtunud.
  • Väsimus ja silmade paistetus pruulige mädarõika rohi kiirusega 2 spl. lusikas maitsetaimi klaasini keeva veega. Keeda 30 minutit, seejärel filtreerige ja kasutage survet.
  • Allergilisest turse aitab hästi sooda lahusest - 1/4 tl sooda poole klaasi külma keedetud vee kohta. Selle lahusega niisutatud puuvillapadjakesed ja silmad hoitakse umbes 10 minutit.
http://www.kakprosto.ru/kak-852600-kak-snyat-oteki-s-vek-posle-slez

Paisumine pärast pisaraid: tõhusad viisid näo normaliseerimiseks

Inimesed nutavad aeg-ajalt. Selles pole midagi halba, vastupidi, see on isegi kasulik närvisüsteemile, sest pisarad leevendavad stressi ja aitavad ära visata kogunenud emotsioone. Kuid neil on ebameeldiv omadus, nad jätavad maha näo turse. Väljaandes räägitakse sellest, kuidas eemaldada silmade turse pisarate pärast kodu abinõude, ravimpreparaatide ja võimlemise abil.

Kiire abi turse pärast pisaraid

Alustamiseks proovige kõige kergemat meetodit silmade eemaldamisest. See on lihtne põhjusel, et see ei nõua palju vaeva ja seda saab hõlpsasti rakendada olemasolevate vahendite abil. Kinnitage paisumisele midagi külma. Jää on täiuslik, kuid kui see ei ole käepärast, võtke regulaarselt supilusikatäit ja asetage need mõneks minutiks sügavkülmikusse, seejärel eemaldage ja rakendage turse.

"Külma" meetodit võib nimetada esmaabiks turse. See annab tulemuse, kuid on soovitav seda kasutada koos teiste meetoditega.

Pole halb, et see näitas järgmist meetodit - valmistada teelehti, mähkida juustuklaasi ja panna silmad paar minutit. Nad eemaldavad silmade turse ja annavad näole värske ilme. Kummel tee toimib hästi, aga kui see ei ole käepärast, kasutage muud rohelist või isegi musta teed. Kui teil ei ole aega teed ise valmistada, siis lihtsustage: võtke tavalised teekotid, pruulige neid ja rakendage need silmadele.

Noh eemaldab petersellist puffiusküpsise. Selleks peaks see olema peeneks hakitud, asetatud veega niisutatud puuvillapadjale ja pannakse silmadele. Hoidke seda segu 20 minutit, seejärel rakendage silmalaugude kreem.

Suurepärane abivahend silmalaugude paistetuseks on kurk. Resti see ja pane see segu silmadele, hoidke paar minutit ja loputage.

Tihendab turse

Tõhusam viis silmade paisumiseks on kompressid. Nad peavad kulutama rohkem aega, kuid mõju on kindlasti kindlasti.

Küpsetatud kartulite tihendamine laiendab veresooni, annab verevoolu ja lõdvestab lihaseid ning see omakorda leevendab turset. Kartulit tuleb küpsetada ahjus või mikrolaineahjus, jahutada veidi sooja olekusse ja kinnitada silmalaugude külge.

Täiesti toime tulla külma kompresside ülesandega. Seda võib jahutada tavalisel või mineraalveel, teisel juhul ilmneb tulemus kiiremini, samuti tugevalt jahtunud keetmine kummeli või muu rohu eest. Ödeemne külmkompressidel on rohkem mõju kui jää kasutamine.

Õunakompressor kurgiga vähendab mitte ainult turset, vaid ka niisutab nahka sügavalt. Riivatakse üks õun ja üks keskmise suurusega kurk, segage hästi ja kandke silmade alla.

Teine tõhus vahend on piimakompress. Puuvillapadja tuleb niisutada piimas, kinnitada silmalau külge ja hoida 10 minutit. Pärast sellist protseduuri hakkavad silmad kohe tundma palju värskemaid.

Suurepärane võitlus mündi keetmisega. See leevendab täielikult turset ja rahustab nahka. Selle valmistamiseks on teil vaja supilusikatäit tükeldatud piparmündi ja 250 ml vett, segatakse ja soojendatakse madalal kuumusel, mille järel niisutatakse saadud lahuses vatipadja ja kantakse silmalaugudele.

Ravimid, mis takistavad silmade ümbrust

Kui teil on vaja kiiresti ennast korrata ja kompresside ja vedelike jaoks aega pole, kasutage apteegitõrjevahendit. Näiteks eemaldab kofeiini silmakreem silmade turse kiiresti. Selles sisalduvad ained normaliseerivad vereringet, mis leevendab kiiresti turset.

Teine suurepärane vahend turse alla silmade all on E-vitamiiniga kapslid. Nad eemaldavad turse, pehmendavad kortse ja on üldiselt silmalaugude nahale soodsad.

Väga hädaolukorra meetodite hulka kuuluvad salvid, kitsendavad laevad. Nad viivad võimalikult lühikese aja jooksul silmade ümber naha algsesse seisundisse, eemaldavad turse ja verevalumid silmade all ja tagastavad näo värske ilme, kuid sageli ei saa neid kasutada. Aja jooksul võivad nad kahjustada nahka ja isegi kahjustada nägemist.

Praegu on Hiina turse plaastrid populaarsed, neid saab osta mõnedes apteekides ja kaupluste kosmeetikaosakondades ning tellida ka Aliexpress. Neid immutatakse spetsiaalse geeliga, mis mitte ainult ei eemalda turseid, vaid ka eemaldab silmade all kortsud ja tumedad ringid. Erinevalt vasokonstriktoritest ei kahjusta plaastrid nahka, sest need koosnevad looduslikest koostisosadest.

Nahale kleepumisel ilmneb kasvuhooneefekt ja kõik plaastril olevad ained pääsevad nahale vabalt. Seega tekib mõju kiiresti ja sellel ei ole negatiivseid tagajärgi.

Massaaž ja võimlemine silmadele

Lisaks ülalkirjeldatud tööriistadele aitavad silmalauge rahustavad silmalaugude ja silmade harjutused.

Massaaž tehakse lihtsalt ja see ei nõua keeruka tehnika kasutamist. Tõmmake ettevaatlikult ülemise silmalau sisemisest nurgast väljapoole. Silmade all peaks liikuma vastupidises suunas: silma välisnurgast sisemise poole. Ärge suruge liiga kõvasti, tehke kõike hoolikalt ja hoolikalt. Korrake neid samme mitu korda lühikeste vaheaegadega.

Mis puudutab silmade võimlemist, siis kõik on ka väga lihtne. Tehke järgmist:

  • kõigepealt pöörata silmad päripäeva, seejärel vastu;
  • vilgub kiiresti 15 sekundit;
  • pigistage silmalauge paar sekundit ja avage silmad.

Tehke kõik need toimingud 4-5 korda, andes oma silmadele veidi aega hingetõmbamiseks. Sellised harjutused stimuleerivad vereringet ja leevendavad turset.

Silmade ümbruses olevate lihaste heas korras säilitamiseks on olemas spetsiaalne lihtne võimlemine. Seda võib kasutada turse ja kottide väljanägemise vältimiseks silmade all, samuti vahendit olemasolevate silmaprobleemide lahendamiseks. Harjutuste üksikasjalik kirjeldus, vaata videot:

Täiendavad nõuanded

Loomulikult, kui inimene nutab, on tal raske mõelda muule. Sellegipoolest proovige isegi nuttes järgida mõningaid lihtsaid reegleid, mis päästavad teie välimuse ja päästavad teid ebameeldivate tagajärgede eest.

Esiteks: ärge kunagi silmi hõõruge. See suurendab silmade punetust ja turset ning lisaks suurendab nakkuse ohtu. Samuti ärge pange oma nägu alla nuttes: see süvendab turset. Püüdke hoida taskurätti valmis ja viivitamatult blotida voolavad pisarad, vastasel juhul võivad nad põhjustada nahaärritust.

Niipea, kui pisaravool peatub, peske kohe külma veega. Seejärel proovige kontrastipesu kuuma ja külma veega. Pärast seda saate kasutada ülaltoodud meetodeid.

Valige teile mugavam ja lihtsam variant, kuid pidage meeles, et parimaid tulemusi annab integreeritud lähenemine. Näiteks paistetus kaob tõenäolisemalt, kui te ei tee mitte ainult kompressi, vaid ka silmade võimlemist või massaaži.

Järeldus

Püüdke alati pisaraid takistada, sest ükski vahend ei anna sada protsenti efekti ja silmade ala vähene turse jääb ka pärast kõigi ülalkirjeldatud tööriistade rakendamist. Kui sa ikka nutad, alustage kohe tagajärgede kõrvaldamist, kasutades võimaluse korral integreeritud lähenemisviisi.

http://kozha-lica.ru/vokrug-glaz/otek-posle-slez.html

Kuidas kiiresti eemaldada turse silmadest pärast pisaraid


Filmis, mis on juba muutunud kultuseks, on statistilise institutsiooni teenistuses dialoogis romaani kohta: nutev pimedus ütleb, et tema silmad on kogu päeva punased. Väga kogenud üksik isa vastab, et see on ainult juhul, kui neid hõõrutakse.

Selles nõukogus on ratsionaalne vilja. Tõepoolest: kui silmad hõõrutakse hõõrdumise ajal, muutuvad nad tingimata punaseks ja silmalau pundub. Kuid fakt on see, et see juhtub isegi siis, kui neid ei hõõruta, kuigi vähemal määral.

Miks pärast pisaraid silmad paisuvad

Meie silmad ei saa esteetilist välimust, nii et see ilmneb kõigile meie ümber: oleme kogenud teatud emotsionaalset jaotust. Sellised faktid peituvad tavaliselt kaasaegses ühiskonnas. Naised nutavad tihti ja mõnikord nutavad.

Mis juhtub meie silmadega, kui inimene annab aistingutele õhku:

  • Kapillaar-ärritus on punetuse peamine põhjus. Igaüks teab, et pisaratel on soolane maitse. See sool ja mõjutab kapillaare. Ja siin, seda rohkem hõõrudes, seda hullem.
  • Kanalite ärritus. Kanalit läbiv pisar kahjustab ümbritsevat koed, mis põhjustab kerget põletikku.
  • Püsiv vedelik rakkudes. Ja jällegi on probleemiks pisarate soolsus. On teada, et sool säilitab vett.

Ole valmis ette

Emotsionaalse puhangu tagajärgede vastu võitlemisel on väga oluline aeg, mil see langes. Kõige sagedamini lubavad inimesed õhtutel pärast pingelist päeva, kodus, lähedaste ringis või täielikus üksinduses, hingetõmbavaid pisaraid. Eriti armastan nutma öösel.

Pärast nutmist tavaliselt magab ilusti, nagu lapsepõlves. Psühhel on lõdvestunud ja inimene pärast lapse rusumise lõppu magab tihedalt magama. Aga hommikul, kui me voodist lahkume, ja me peame minema maailma, meie nägu näeb välja nagu see hüüab õigel ajal uuesti.

Niisiis: silmad on pisarate pärast paistes, mida teha? Ükskõik kui üllatav on see nõuanne, siis on parem valmistuda hommikul ärkamiseks õhtul:

  • Ärge magama kohe pärast nutmist. Laske see läbida vähemalt kaks tundi.
  • Värske õhk. Avage aken. Välju rõdule. Asendage tuule nägu. Saak paari lumehelbeid. Hinga. See aitab leevendada turset.
  • Peske nägu Kui see on unistus, siis külm vesi ei toimi, kuigi see leevendab ödeemi üsna tõhusalt, kuna see aitab kaasa veresoonte kokkutõmbumisele.
  • Asetage padi üles. Pea kõrgem une ajal aitab vedeliku väljavool, mis eemaldab turse.

Aga naine on võimeline nutma igal ajal. On meetodeid, mis salvestavad olenemata kellaajast.

Esmaabi tursunud silmalaugude raviks

  • keelake ennast silmi hõõruda;
  • kallutage oma pea tagasi;
  • kinnitage mentooliga jahutuslehtrid;
  • kandke oma rahakotis alati mitsellivett;
  • suruge silmalaugude piirkonnas aktiivsetele punktidele;
  • teha võimlemist silmadele.

Massaaž ja võimlemine

Oleks tore teha harjutusi. Pöörake silmad ringi, üles ja alla, paremalt vasakule. Vilgub kiiresti. Mõjud aktiivsetele keskustele aitavad samuti kaasa: kerge surve keskmisele punktile silmade all, kus tahked luu otsad, seejärel ka optilise organi sisemine nurk ja välimine.

Siis pead oma peopesad üksteise peale hõõruma, kuni nad soojenevad ja sulgevad silmad nii, et sa sukelduksid täielikult oma peopesade pimedusse ja soojusse. Seda meetodit rakendavad joogid iidsetest aegadest. Ka sõrme dušš on hea - selline kiire ja mitte märkimisväärne sõrmede koputamine luu ja alumise silmalau vahel.

Rahva abinõud

  • Värske kurk

See on suurepärane ja odav kosmeetika. See köögivili suudab tuumori eemaldada kuristikust, värskendada ja niisutada kogu nägu. Silmade alla kottidesse kanda õhukesed kurgilõigud. Loomulikult lamavas asendis. Menetlus kestab umbes viisteist minutit. Siis peate kõndima ümber nägu kurgiga, et saada täielikku värskust. Ülejäänud köögiviljad on kõige parem süüa, sest sellel on diureetikum.

Regulaarne tee on paistetusest vabanemise lihtsaim ja tuntuim vahend. Seda kasutatakse laialdaselt ja kui kottid ilmuvad pärast kangelast ööst silmade all. Parem on kasutada musta teed ilma lisandite ja maitseta.

Niisutage puuviljapungad tee lehtedel ja rakendage igale silmale. Te saate täita marli õlle valmistamisega. Lihtsaim asi on kergelt purustatud teepakendite kasutamine. Seda tuleks teha lamades. Noh, teises asendis, ei ole kreem lihtsalt sajandeid.

Turse eemaldab rohelise tee, kuid välises kasutuses ei ole see nii tõhus kui must. Ödeemi korral tuleb seda juua. Sealhulgas, kui need on tekkinud alkoholi kasutamise tõttu õhtul.

  • Riivitud kartul

Toores köögivili on ka dawnedi esimese sõber. Tärklise tõttu hakkavad banaalsed kartulid paari minuti jooksul ideaalselt paisuma. Tõsi, see on parem puuvilju hõõruda, mähkida see marli külge ja kinnita see, aga kui teil on vaja ennast kiiresti puhastada, siis lihtsalt viilud teevad.

Iga kaasaegne naine teab, et jääkuubid peaksid alati olema sügavkülmas. See on hädavajalik vahend paisumise kiireks eemaldamiseks kodus. Saate külmutada ja puhastada vett ning maitsetaimi, piima või vadakut. Kui tugevad kasvajad jäävad pärast nutmist, siis tuleb jääkuubikuid kanda ja hoida, kuni nad sulavad. Seejärel pühkige kogu nägu.

  • Piimatooted

Kefiir aitab varjata tropide jälgi. Selles tootes sisalduv hape vähendab ärritunud anumaid ja kogunenud vedelik kustub. Kefiiri kastetud puuvillane padi kantakse igale silmale.

See on munakollane valk, mis sobib ka pisarate jälgede kõrvaldamiseks. Lisaks on see suurepärane vahend silmade all olevate kortsude vastu. Aga siin peate veenduma, et valk ei kuivaks ega pinguta nahka. Seetõttu niisutame silmalauge iga kahe minuti tagant. Sellele sobib väga hästi mitsellivesi.

  • Taimsed Keetmine kompress

Ja jälle niisutatakse puuvillast padi või lihtsalt puuvilla tükki muru eemaldamisega. Siin aitab: kummel, salvei, kase leht. 10–15 minutit. Viimane neist annab tulemuseks joogi kujul. Tal on kerge diureetiline toime ja aitab kiiresti.

Kasutada võib ka petersellit ja tilli, mitte ainult keetmise vormis, vaid ka maapinnal, mis paneb tema silmadele küünla. Lisaks sellele on tegevus tugevam, kui segate aromaatsete maitsetaimede kefiiri või vadakuga, meega või riivitud kartuliga. Nad toimivad allaneelamise korral, kuna neil on kerge diureetiline iseloom.

  • Jahutatud lusikas

Pange külmkappi paar minutit kaks teelusikatäit. Kinnitage kasvajatele, laske metallil soojeneda. Vajadusel korrake mitu korda. See aitab kindlasti.

Ravimid, mis on ette nähtud silmade ümbritsemiseks

Loomulikult on need meetodid head, kui oled kodus ja kõik on käepärast. Aga elu peidab üllatusi ja mitte alati meeldiv. Pisaravoog võib meid kõikjal kätte saada. Ja sel juhul abi apteegist. See ei ole valus, kui kannate neid mõnda aega oma rahakotis. Miks? Jah, igaks juhuks.

  • Diureetikumid

Narkootikumide kasutamine ei tohiks igal juhul olla see, mida kasutati perioodil, mil ma tahtsin nutma. Ja veel kord: enne, kui panete diureetikumi esmaabikomplektisse, konsulteerige arstiga.

Millised apteegid pakuvad sellel teemal: raskeim suurtükivägi on “Furosemiid”. Ravimil on uimastav efekt, nii et kui tualett asub väljaspool kiiret juurdepääsu tsooni, on parem seda keelduda. "Bumetaniid" on veelgi tugevam, kuid tegevus ei ole nii pikk. Kui kasutate apteegist ikka veel diureetikumi, on parem olla kerge toime. Triamteren, amiloriid.

  • Salvid ja kreemid

Kottide kiireks eemaldamiseks silmade all on Relief ja Proctonis head. Hepariini salv ja mitmed teised. Ostmiseks tasub konsulteerida apteekriga. See võib olla: "Troxevazin", "Lioton". Peamine asi on siin hoolikalt läbi lugeda juhised ja mitte liiga palju ära võtta. Sobib ja igasugune kosmeetiline kreem silmade ümbruses. Tugevdada oma toimet on võimalik lisada tilk vedelat E-vitamiini.

Absoluutselt hädavajalik "Vizin". Üks tilk igas silmas ja laevad vähenevad. Valgusefekt.

  • Meditsiinilised plaastrid

Kaasaegne farmaatsiatoodete pakkumine ja vahend, mis tõesti ei oodanud oodata - krohv. See on palju ohutum kui pillid, annab kiireid tulemusi. See on firma Green Mom ja Luzero jt toode. Plaastrid on valmistatud taimeekstraktidest ja neil on geeli alus. Neil on kosmeetiline toime ja mitte ainult ei eemaldata turset, vaid ka värskendada ja noorendada nahka silmade ümber. Sõna otseses mõttes viisteist minutit ja saate teha meik.

Õige nutma õppimine

Noh, viimane ots. Kui me tõesti ei suuda pisaraid vältida, juhtub see tavaliselt. Hüüa veel pädevalt. Lõppude lõpuks on lollimine ilu vaenlane.

  • Viska pea tagasi

Sel juhul voolavad pisarad läbi välisnurkade ja põhjustavad vähem kahju, eriti kui teil on silmad või eriti ripsmed.

  • Pane oma nägu maha

Juhul, kui see näib rumalalt lõõgastav, siis langetage pea vastupidiseks. Siis pisarad pisarad alla ja ärritavad silmi vähem.

  • Ärge hõõruge silmalauge

Silmade vedelik on kergem õrnalt taskurätikuga niisutada.

Mõned foorumite tüdrukud annavad veel ühe hea nõu:

Samuti juhtub, et sa pead pildistama pärast nuusutamist. Ja silmad on paistes, tolmunud, silmalaugude helbed, punetus on kõikjal. Naine kategooriliselt ei saa sellisel viisil fotol näha. Sel juhul aitab Photoshop palju. See muudab teie silmad kiiresti säravaks ja eemaldab turse jälgi.

Pisarad - vältimatu osa elust. Sellepärast oleme inimesed aeg-ajalt nutma. See on parem, kui see tuleb rõõmust, kuid igal juhul on see suurepärane loomulik mehhanism, mis kaitseb meid asjaolust, et meie emotsionaalsed säilitusained ei õnnestu.

http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/kak-bystro-snyat-oteki-s-glaz-posle-slez/

Kui kiiresti ja kuidas eemaldada silmade turse - narkootikumid ja folk meetodid

Tingimusel, et silmade paistetus hakkas liiga tihti ilmuma, tasub külastada arsti, et tuvastada selle väljanägemise tegurid.

Silma turse põhjused

Silmalaugude kasvajate põhjuseks võib olla:

  • Allergiline reaktsioon putukahammustuste, kosmeetikatoodete, erinevate ravimite, toiduainete suhtes. Allergilise reaktsiooni eristav näitaja on kiire areng ja kiire lõpp.
  • Viiruse või nakkushaigusega põletikulised haigused - abstsess, konjunktiviit, oder, ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid, sinuse haigus.
  • Silma onkoloogilised haigused.
  • Kolju mehaaniline kahjustus, mille tulemuseks on kudede ja hematoomide turse. Tõuseb veresoonte traumaatilise kahjustuse tõttu, mis aitab kaasa raskuse mõjule verele ja selle liikumisele ülemise või alumise silmalau piirkonnas.
  • Hormoonide ebaõnnestumine, rasedus. Turse on võimalik enne menstruatsioonitsükli algust puberteedi ajal, võttes hormone mis tahes haiguste raviks.
  • Pärilik eelsoodumus Vanematelt ja lastelt varakult tuvastatud hea tervis ja muud silmade turse põhjused.
  • Vanadus - lahtine nahk, lihasnõrkus.
  • Inimorganismis liigne sool - turse tekib inimese vees peitumise tõttu.
  • Visuaalne ülekoormus - pikk ajaviide paberitele, arvuti töötamine, televiisori vaatamine, autode halva nähtavusega sõitmine, mis põhjustab ülemise ja alumise silmalau tsoonide verevarustuse talitlushäireid.
  • Pisarad.
  • Halb harjumus nagu suitsetamine ja liigne joomine.

Kuidas eemaldada kõrge vererõhuga silmade turse?

Kui teil on kõrge vererõhu tõttu silmaümbruse paistetus, tuleb proovida järgmisi meetodeid:

  • Neid saab vabaneda jääkuubikute abil. Kinnitage kuubikud probleemsele piirkonnale, alustage aeglaselt ja ettevaatlikult ringi liikumist silmadest kõrvade suunas. Parema efekti saavutamiseks võib kuubikutele vormi lisada ürte rahustava toimega.
  • Võimalusega eemaldada liigne niiskus läbi naha, on kurk efektiivne meetod silmade turse eemaldamiseks. Soovitatav on kasutada eeljahutatud köögivilja. Lõika kaks keskmise paksusega ringi ja kinnita need silmadele. Puhastage pärast veerand tundi.

Allergia on kaasaegse ühiskonna tõsine probleem. Enam kui 93% inimestest on vähemalt kord elus kokku puutunud: köha, sügelus, rebimine ja teised. Mida kiiremini ravi alustate, seda parem. Tööriist mitte ainult ei leevenda allergiliste reaktsioonide sümptomeid, vaid kõrvaldab ka põhjuse.

Reeglina taandub probleem 15 minutit pärast tilkade kasutamist. See on looduslik taim, mis on loodud looduslike maitsetaimede baasil. Ma võin ravimit oma patsientidele kindlalt nõustada!

Kuidas vabaneda allergiaga silma paistetusest?

Kui silmade turse esmane põhjus on allergiline reaktsioon, siis on allergiavastased ravimid suurepärane võimalus kontrollida:

  • Suprastin. Väga tõhus ravim allergiate raviks. Tulemus on nähtav peaaegu kohe pärast kasutamist. Kursuse pikkus on 5 päeva kuni nädal. Võib-olla ravimi kasutamise lõpetamine pärast turse kadumist.
  • Tsetrin. Saadaval siirupi ja tablettidena. Mõlemas variatsioonis kasutatakse ravimit üks kord päevas, kuna sellel on tugev mõju kehale.
  • Cromohexal. Antiallergilised silmatilgad. Kiiremini eemaldada toksiinid inimkehast aitab suurel hulgal vett, mis leevendab riiki, avaldab kasvajale tugevat mõju.

Kuidas eemaldada silmade turse kiiresti pärast silmatorkamist?

Esmaabi andmiseks pärast streigi saamist tuleb vigastuskohale lisada näiteks jää või külm metallist ese, näiteks lusikaga. Samuti paigaldage anum külma veega.

Kontusiooni raviks saate apteegis osta järgmisi ravimeid:

  • Gel badyagi. Asetage kergelt kergelt kerge geeli kiht vahetult pärast vigastust. Turse ravi ajal kasutage umbes 4 korda päevas. Kandke toodet 15-20 minutit. Peske maha külma veega.
  • Troxevasin. Nahale kandmisel ärge hõõruge seda. Jaotage õrnalt lohutavaid liikumisi. Jääkide loputamine ei ole vajalik.
  • Lioton. Asetage muljutatud kohale õhuke riba geeli, hõõruge see kergetel ringliikumistel. Seda rakendatakse kuni kolm korda päevas.

Kuidas eemaldada pisarad kiiresti turse silmadest?

Lihtsaim viis silmade turse eemaldamiseks on pesemine külma jooksva veega. Kuid on ka selliseid juhtumeid, kus pole lihtsalt vett.

Kui peate oma välimuse järjekindlalt tooma, peate kasutama järgmisi olemasolevaid tööriistu:

  • Rahustav toonik ja salvrätikud, mis tüdrukul on kosmeetikaga tavaliselt kaasas.
  • Kiire ja tõhus viis silmade turse vastu pärast pisaraid on külm - võite kasutada külma vett või mõnda muud jahedat objekti. Samuti sobib jää või lumi, mida ei ole vaja hõõruda, vaid ainult turse kohale kinnitamiseks.
  • Tihendage rohelisest teest. Enne teekottide jahutamist jätke need 5 minutiks silmade ette. Pärast seda peske nägu jahedas vees.

Teil on võimalik kasutada teisi folk meetodeid:

  • Mündi keetmine. Klaasi veega piisab ühe supilusikatäie mündi purustatud lehtedest. Asetage madalale kuumusele 15 minutit. Jahutage puljong. Leota vatit või puuvillapadjakesi saadud vedelikuga ja rakendada turse.
  • Jahvatatud petersell. Värske petersell toob monotoonse peenestatud kartulit segisti abil. Segu asetatakse silmalaugudele ja jäetakse 30 minutiks seisma. Pärast loputamist maitsetaimed külma veega.
  • Salvei keetmine. Turse ravimiseks peab olema pidevalt soe ja külma puljong.

Lugejate lugusid!
"Mul on iga-aastane hooajaline allergia. Ma elan eramajas, ma hoolitsen aias, kuigi mul on paljude taimede õietolmu suhtes allergiline reaktsioon. Lühidalt öeldes veedan oma suvepäevad pideva nohu, köha, sügeluse ja turse.

Alustasid neid tilkaid sõbra soovitusel. Sümptomid aeglustusid aeglasemalt, hakkasin end tundma kergemini, allergiline nohu, silmade paistetus ja nohu nohusid mind häirima. Hea ravim allergiate ja nendega seotud haiguste ning puuduste jaoks, soovitan! "

Vabane silma turse pärast alkoholi

Pärast head nädalavahetust soovitab traditsiooniline meditsiin korpust puhastada Hypericum'i, saialillide, vereurmarohi või kummeli segudega.

Samuti võite eemaldada turse järgmiste meetodite abil:

  • Pesemine jaheda veega.
  • Külm surub jääd või kuubikuid, mis on rahustavate maitsetaimede külmutatud keetmine.
  • Kartulimask. Riivata üks kartulimugul. Lisage kasvajatele, algselt nihutati marli.
  • Kurgi mask. Hõõruge kurgi tselluloosi marli ja rakendage edematoonsetele tsoonidele. Töötab 15-20 minuti jooksul.

Harjutuste kogum silmade turse vältimiseks

Te peaksite seda harjutuste kogumit tegema, et tugevdada silma lihaseid, tuua silmalaugude nahk tooni ja vältida täielikult või osaliselt turse teket:

  • Harjutused tuleks teha istudes toolil lõdvestunud olekus.
  • Kärpima, lugema kolmeks, järsku ja tugevalt avama oma silmad, loendate ka kolm. Korduste arv - 15-20.
  • Pingutage ülemine silmalaud alumise silmalau poole, vaadake edasi. Loe kaheks. Lõõgastumiseks Korduste arv - 4-5.
  • Pea peaks olema sirgel asendil. Tõmmake oma silmad sujuvalt ringi, esmalt päripäeva ja siis vastu. Korduste arv igas suunas - 10-12.
  • Pea on paigal. Liigutage õrnalt silma vasakule, lugedes kuni kaks, pöörduge tagasi algasendisse (vaata edasi). Korrake sama paremale. Korduste arv igas suunas on 10-15.
  • Silmad suletud. Selles asendis on 2-3 minutit.
  • Ülemiste ja alumiste silmalaugude massaaž. Kas sõrmeotstega kerge vaevaga ja kergelt liigutades liigub. Kogunenud vedeliku kiirenemise tõttu paraneb vereringe, eemaldatakse silmalaugude paistetus.

Toitev ja naha pingutamise maskid

Eeskirjad, mida on oluline järgida, kui kasutatakse erilist maskid silmade ümbruses nahale:

  • Maski on vaja kasutada ettevalmistatud puhastatud nahale kerge massaažiga.
  • Vedelmaskide puhul on vaja kasutada vatitekke või salvrätikuid, samuti on spetsiaalsed harjad maske kandmiseks.
  • Mitte mingil juhul ei tohiks kõvaid, kriimustavaid elemente kasutada.
  • Enne maski kasutamist peate testima allergilist reaktsiooni.
  • Peske mask ära, peaks olema mitmesuguste maitsetaimede soe sepistamine.
  • Pärast protseduuri kasutage hooldavat kreemi.

Silmamask

See segu aitab kõrvaldada tumedad silmad, kotid, nõrk ja lahtine nahk.

Sellise maski valmistamiseks on vaja:

  • 10-15 g astelpaju;
  • 3-5 ml pähkliõli (sarapuupähklid).

Segased astelpaju marjad koos sarapuupähkliõliga. Kandke segu puhastatud nahale pehme harjaga. 10-15 minuti pärast peske mask alumisest silmalaugust välja mündi keetmisega.

Mask turse

Vaja on järgmisi koostisosi:

  • 10 ml koort;
  • Kartul;
  • 2 ml shea võid.

Kooritud kartulipuder kartulipuderiga segistit kasutades. Lisage kreem ja kosmeetiline õli.

Alumisse silmalau puhastatud nahale paksu kihiga kantakse valmis segu. 10-15 minuti pärast pühkige õrnalt niiske vatipadjaga. Seejärel asetage alumisele silmalaugule pehme niisutaja või geel.

Silmade silmade mask

Aitab kiiresti eemaldada turse ja verevalumid silmade all.

Kiire segu valmistamiseks on vaja:

  • 5-7 g valget savi;
  • 15 g hapukoort;
  • 2-3 g granaatõuna seemneõli.

Katke eelnevalt puhastatud nahk silmade all õhukese paberist salvrätikuga.

Rakenda probleemsele piirkonnale mask. 15-20 minuti pärast eemaldage salvrätik seguga. Pikema tulemuse huvides tasub seda protseduuri hoida 5-7 korda.

Ülekatte mask

Eemaldab silmade ümbritseva naha väsimuse märke.

Toiduvalmistamiseks on vaja:

Lisage banaanile retinool. Paigaldage ülemise ja alumise silmalau mass mitte väga paksu kihiga. Pärast poole tunni möödumist eemaldage niisutava maski jäänused.

Silmade turse vältimine

Hommikul, vaadates peeglisse, mitte nägema oma näo paistetust, peaksite järgima mõningaid lihtsaid reegleid:

  1. Ärge sööge hiljem kui 3-4 tundi enne magamaminekut. Õhtusöök ei tohiks koosneda kahjulikust rasvast, väga soolast ja praetud toidust.
  2. Tehke hommikul harjutusi. See säilitab keha tooni, käivitab ainevahetusprotsesse.
    Pesemine jaheda veega.
  3. Kontrastige dušš hommikul.
  4. Värskete puu- ja köögiviljade toitumine.
  5. Enne magama minekut jooge igat liiki kääritatud piimatoodet, näiteks klaasi kefiiri. Kasulik mõju toksiinide eemaldamisele kehast.
  6. Vastutustundlik kosmeetikatoodete valik. Te ei tohiks valida madala kvaliteediga tooteid, eelistaksite rohkem tuntud ja kallimaid kosmeetikatoodete kaubamärke. Ärge jätkake ebamugavust põhjustavate kosmeetikatoodete kasutamist.
  7. Mõni tund enne magamaminekut on kasulik võtta lühike pool tundi. Sellel on kasulik mõju keha üldisele seisundile. Parandab teie une kvaliteeti, muudab selle tugevaks ja tervislikuks.
  8. Joo vajalik kogus vett päevas, võrreldes kehakaaluga.
  9. Silmade võimlemine aitab säilitada silmalaugude seisundit.
  10. Magada piisavalt tundi. Võta piisavalt magada.
  11. Vähendage soola päevast tarbimist. Täiskasvanu määr on kuni 5 g (ligikaudu üks teelusikatäis). Liigne sool ei saa mitte ainult kaasa aidata silmade paistetuse ilmumisele hommikul, vaid ka tõsisemate tagajärgedega teie kehale.

Kui isegi siis, kui neid ennetavaid meetmeid järgitakse, ei kao silmade turse ära, tasub külastada arsti, et välja selgitada nende väljanägemise ja edasise ravi põhjused.

http://vizhuchetko.com/oteki-glaz/otek-glaz.html
Up