Täna tähistatakse maailma nägemispäeva, et tuletada teile meelde, et 95% kogu maailma teabest saabub silmade kaudu, samal ajal kui tehnoloogia kiire areng toob kaasa enamiku inimeste nägemise halvenemise. Kuidas kontrollida, kas näete hästi?
Nägemishäirete peamised põhjused on glaukoom, müoopia, katarakt, gerontoloogilised, diabeedi muutused fondis, millel on oluline roll nende haiguste arengus, mida mängivad tehnoloogiad, eriti arvutid, televiisorid ja muud seadmed.
Üks tegureid, mis aitavad säilitada nägemist ja vältida silmahaigusi, on õigeaegne ennetamine. Tähtis on vältida „kuiva silma sündroomi”, mis on oluline kunstlikul valgustil töötavate inimeste jaoks, et teha silmaharjutusi regulaarselt, pikaajaline töö arvutiga iga 30–40 minuti tagant, et võtta pausi, et lõdvestada silmi, püüda pikemaajalise visuaalse koormusega sagedamini vilguda.
Teine tegur on sümptomite õigeaegne avastamine, sest kuni 80% nägemishäiretest on võimalik vältida, kui konsulteerite õigel ajal arstiga. Märkides isegi väikseimat kõrvalekaldumist maailma tavapärasest visioonist, näiteks teksti lugemisel, hägustub, kui vaatate kaugust, tunduvad objektid udu, silmad joovad või on tunne "liiv silmades", mõnikord enne "kärbeste" silmi, on ebamugavustunne, valu või sügelus. silmad - on oluline mitte viivitada optometristiga. Samuti on mõttekas regulaarselt kontrollida oma nägemisteravust iseenesest, et mitte unustada esimesi sümptomeid.
Kodus saab põhiliselt kontrollida ainult nägemisteravuse indikaatorit, kuigi tasub meeles pidada, et see ei ole ainus oluline silma omadus.
Tegelikult kontrollime kaugust, millest inimene saab objekti selgelt näha. Seega saab isik, kelle nägemisteravus on 1,0, lugeda auto numbrit 40 meetri kaugusel ja isikule, kelle nägemisteravus on 0,4, on see vahemaa umbes 16 meetrit.
Visuaalse teravuse määravad spetsiaalsed lauad optotüüpidega, kõige tavalisem on Golovin-Sivtsevi tabel - see on see, kes ripub silmaarstide kontorites. Selle tabeli printimine ja kasutamine võib olla kodus.
Tabeli valmistamiseks kasutage valge mattpaberit. Iga paberilehe suurus printimisel peaks olema A4 ja orientatsioon - maastik. Pärast kolme lehe printimist tuleb need kokku liimida ja kinnitada seina külge laua külge nii, et nägemise kontrollimisel oleks 10. rida silmade kõrgusel.
„Salvesta ja printige kõik tabeli kolm osa”
Enne vaate kontrollimist peaks tabel olema valgustatud. Me kontrollime iga silma eraldi, katame ühe käega ühe silmaga ja “loeme kirju” teisega. Kaetud silm ei pigista. Tabel peab olema silmast 5 meetri kaugusel. Märgi tunnustamine peaks kestma 2–3 sekundit.
Nägemisteravuse arvväärtus on võrdne tähe V numbrilise väärtusega viimases joones, milles te ei teinud liigseid normaalseid vigu.
Kui teil on nägemisteravuse väärtus alla 1,0, see tähendab, et te ei näe ega näe kõiki tingimusi sisaldava 10 liini all asuvaid tähti, siis peaksite läbima ametialase kontrolli silmaarsti poolt, kus saate üksikasjalikumalt kontrollida oma nägemise omadusi - silmade murdumist, alust, funktsionaalsust ja visuaalse seadme anatoomilised omadused.
Kui teie tegevuse iseloomu tõttu istute pikka aega arvuti ekraani ees, siis hoolitse oma silmade eest:
Kõige tavalisemad silmahaigused, mis viivad nägemise kadumiseni, on glaukoom, vanusega seotud makuladegeneratsioon (AMD-d üldtuntud retinaalseks düstroofiaks) ja kataraktiks. Nägemist on võimalik taastada ainult katarakti korral, glaukoomi ja AMD muutused on pöördumatud. Samal ajal on glaukoomi krooniline haigus, mis võib tekkida ilma sümptomideta, mistõttu on õigeaegse diagnoosimise jaoks vajalikud kohustuslikud ennetavad uuringud.
Makulaarne degeneratsioon on üks kõige sagedasemaid pimeduse põhjuseid pensioniealistel inimestel, nii et iga üle 40-aastane isik, eriti kui ta on ohus, peaks regulaarselt külastama silmaarsti.
http://www.aif.ru/health/life/1355565Visioon on suur kingitus, mis meile loodusest on antud. Kui tihti me ei mõtle sellele, kuni me tunneme, et nägemisega on probleeme. Siis on inimene valmis minema läbi kümneid eksameid, maksma raha, lihtsalt selleks, et päästa oma silmade väärtuslik tervis. Ei ole vaja viimast tõmmata. Kontrollige oma nägemist kodus - see on väga lihtne. Selleks kasutage ülaltoodud meetodeid, millest paljud on teile lapsepõlvest alates tuttavad.
Kuidas kontrollida oma nägemist kodus
Visiooni tuleb regulaarselt kontrollida. Varases eas lapsed teevad silmaarsti iga-aastaseid arstlikke läbivaatusi. Tavaliselt ilmnevad sellised tehnikad kaasasündinud nägemisprobleemid ja alustavad ravi õigeaegselt.
Teismelised peaksid minema optometristiga konsulteerima kaks korda aastas. Inimesed kuni nelikümmend aastat - üks kord 24 kuu jooksul ja pärast nelikümmend aastat. Kui inimesel on diagnoositud patoloogia, muutub silmaarsti kontori külastamine veelgi sagedasemaks.
Normaalse nägemisega okulaari külastamine toimub üks või kaks korda aastas.
Huvitav: maailma nägemispäeva tähistatakse iga kümnenda kuu teisel neljapäeval. Seda kuupäeva tähistavad Maailma Terviseorganisatsiooni eksperdid, et anda põhjust mõelda pimedate probleemidele, võimalusele kaotada rumaluse tõttu kohe oma nägemine. Sel päeval hakkasid inimesed aru saama, kui oluline on hoolitseda oma tervise eest ja eriti silmade taga.
On mitmeid viise, kuidas teada saada, kas kõik on teie silmadega hästi. Mõtle populaarsed ja tõhusad meetodid.
Nägemiskatse Golovin-Sivtsevi tabeli abil
Kodus saate vaadata oma nägemuse teravust lapsepõlve tähtedega plakatiga. Seda nimetatakse Sivtsevi tabelis. Plakat on Internetis kättesaadav vabalt. Piisab sellest printida A4-le ja asetada see viie meetri kaugusele. Kaaluge samal ajal ruumi valgustust, selle paberi värvi ja hägusust, millele tabel on trükitud.
Sivtsevi tabeli kasutamise juhised:
Tulemused: kui loete esimesed 10 rida kergesti, siis rõõmustage - teie nägemus vastab näitajale 1. Mida vähem jooni näete, seda hullem on teie silmade teravus. Mõõtmise ajal vähendage järk-järgult tabeli ja silma vahelist kaugust. Kui leiad tugeva kõrvalekalde normist, peate kohe arsti poole pöörduma.
Huvitav: on inimesi, kelle nägemine ületab normi ja on võrdne 1,3 või 1,4-ga. Kuid enamik inimesi näeb seda halvasti. On näitajaid 0,7, 0,3 ja isegi 0,04.
Orlova tabel silmade kontrollimiseks lastel
Orlova tabel toimib samamoodi nagu eelnevalt kirjeldatud nägemiskatse protseduur. See on mõeldud väikestele lastele, kes on ikka veel halvasti õppinud kirjad. Selle asemel kutsuvad nad pilti, mida nad näevad. Analoogselt Sivtsevi tabeliga koosneb Orlova plakat kaheteistkümnest joonest ja ripub viis meetrit lapse silmadest.
Tulemus: hea nägemisega laps võib arvud kergesti nimetada kümne rea kohale. Kui ta ei suuda seda teha, viige laud tema lähedale ja mõõtke vahemaa. Kontrolli tulemuseks on kindlasti arsti poole pöördumine, kui te vastuvõttesse tulete.
Ükski tabel ei aita teil kontrollida lapse silmist. Ta ei saa lihtsalt teie küsimustele vastata. On vana viis, mida meie vanaemad kasutasid.
Ükski tabel ei aita kontrollida lapse silmist.
Juhend:
Tulemus: laps 6 kuu jooksul, isegi sellised väikesed esemed peaksid olema huvitatud. Kui see ei juhtu, siis on see põhjus kliinikuga ühendust võtta.
See on oluline! Ärge unustage, et kodu diagnostika on väga suurel määral vigane. Nõutav on silmaarstiga konsulteerimine.
Ümarlaud lühinägelikkuse ja müoopia nägemise testimiseks
Pöördlauaga aitab kindlaks teha kaugelenägemise või lühinägelikkuse olemasolu. Soovitame teil printida värvilisele printerile, et mitte sattuda teie personaalarvuti värvifunktsioonide lõksu. Seaded, ekraani eraldusvõime, värvid - kõik see võib mõjutada katse tulemust.
Juhend:
Tulemus: kui arvate, et roheline vari on palju heledam kui punane, siis on teil hüperoopia. Kui näete rohelist värvi küllastunud värvi, on teil lühinägelik.
Astigmatismi nimetatakse visuaalseks tervisehäireks, mida iseloomustab objektiivi kuju ja selle tulemusena ähmane nägemine. Katse kavandamisel võetakse arvesse valguskiirte ühtlast murdumist erinevatel tasanditel.
Astigmatismikatse Siemensi tärniga
Juhend:
Tulemus: kui leiad halvasti eristatava liini, siis käivita kohe optometrist. Kui te ei näe triipude vahel mingeid erinevusi, siis pole mingit probleemi.
Kasutades mis tahes ülaltoodud testi, pidage meeles, et see ei ole imerohi. Isegi kui kõigi koduste kontrollide tulemuste kohaselt on teie nägemine kadestatav, peaksite vähemalt üks kord iga kahe aasta tagant külastama silmaarsti. Pädev spetsialist näeb varajastes etappides toimuvaid muutusi ja määrab ennetava ravi. On teada, et seda on raskem ravida kui hoiatada.
Seda testi nimetatakse ka Amsleri võrguks ja Amsleri võrguks. Testimine määrab kesknägemisväljade rikkumiste olemasolu. Väliselt näeb tabel välja nagu võrguvälja, mille keskel on paks must punkt.
Juhend:
Tulemus: hindage seda, mida nägite. Kui võrgu servad on võrdsed, siis on kõik nägemisega hästi. Mõnel juhul võib ruut olla painutatud. See sümptom näitab makulaarse düstroofia esinemist. Viivitamine ravi arstid ei saa.
Harjutused silma võimlemiseks
Kui töötate kontoris, pangas või muus institutsioonis, kus töötajad pidevalt istuvad monitori juures, kasutage meie eeskirju:
Vanemad peaksid õpetama oma lastele, et nad saaksid koolisõitude ajal silmi lõõgastavaid harjutusi teha. See vähendab pingeid, toob silmad, kõrvaldab väsimuse.
Kodu silmade test on lihtne. Kui te ei ole oma tervise suhtes ükskõiksed, siis proovige ise kontrollida oma nägemisteravust. Testimine näitab vähemalt selle ligikaudset indikaatorit.
http://linzopedia.ru/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.htmlTeile tundub, et teie nägemine on hakanud halvenema?
Olete alustanud visiooni loomulikul viisil parandamise istungit ja tahate jälgida oma edusamme selles keerulises ülesandes?
Mõlemal juhul peate olema võimelised kontrollima oma nägemisteravust kodus kodus. Selleks on vaja Sivtsevi tuntud tabelit, mis on kättesaadav igale silmaarstile. Kust seda tabelit saada ja kuidas sellega töötada?
Lihtsaim viis on leida Sivtsevi laua elektrooniline versioon ja vaadata tema silmist, vaadates selle pilti arvutimonitoril. Probleem on aga - erinevates resolutsioonides olevate monitoride kontrolltabel on erineva suurusega ja seega on ka tabelis olevad tähemärgid (nn optotüübid) erineva suurusega. Lisaks ei ole alati selge, milline kaugus tabelist vaadates peaks olema visiooni katsetamisel.
Õnneks on järgmises lõigus kirjalikult kirjeldatud elegantset lahendust probleemidele, mis on märgitud kontrolltabeli skaalal ja õige kaugusega. Lihtsa programmi abil saate kuvada õige suurusega Sivtsevi tabeli pildi, mis põhineb teie monitori tegelikul eraldusvõimel ja silmade kontrollimiseks valitud kaugusel.
Nägemisteravuse õigeks määramiseks tehke järgmist.
Sellele nupule klõpsates ilmub vajaliku suurusega Sivtsevi tabel uude brauseri aknasse:
Nüüd liikuge monitorist eemal oma valikust, sulgege silmad käega ja vaadake kontrolltabelit. Tuvastage string, tähed, milles te ikka veel saate eristada. Selle rea paremal on number (näiteks V = 0,9), mis on antud silma nägemisteravuse väärtus.
Oftalmoloogias eeldatakse, et normaalse terve silma nägemisteravus on 1,0. Loomulikult on inimestel nn teleskoopne nägemus (V> 2), kes võivad isegi Saturni rõngad eristada. Kuid kahjuks on enamikul kaasaegsetel inimestel nägemisteravus vähem kui üks. Nägemishäirete kõige tavalisem põhjus on erinevad murdumishäired: müoopia, hüperoopia, astigmatism.
Mõnikord väljendatakse nägemisteravus protsendina, s.t. võtke V = 1,0 100%, V = 0,4 40% jne jaoks. Kuid selline nägemisteravuse muutmine protsentides on vale, sest selles ei võeta arvesse muid nägemise kvaliteeti määravaid parameetreid. Tegelikult, kui me võtame nägemisteravuse 1,0% 100% jaoks, siis näiteks 0,2 ei ole 20%, vaid 49% normist. Püüded muuta nägemisteravus dioptriides, mis on vajalikud nägemise korrigeerimiseks normile, on veelgi absurdsemad.
Mis iseloomustab nägemisteravust, mõõdetuna Sivtsevi tabeli järgi? Esiteks, see on kaugus, millest inimesed sama asja sama hästi näevad. Näiteks võib isik, kellel on hea valguse nägemisteravus 1,0, lugeda auto numbrit umbes 40 meetrist. Selle nägemisteravusega mees 0,4 võis seda numbrit lugeda umbes 16 meetrist. Teine näide: isik, kelle nägemisteravus on 1,0, on võimeline kontrollima tabeli ülemise rea tähti 50 meetri kaugusel, samas kui nägemisteravusega 0,1 näeb samu tähti maksimaalselt 5 meetrist.
Kui olete Sivtsevi tabeli testiga kindlaks teinud, et teie nägemine ei ole ideaalne, saate teha teise katse, et teha kindlaks, millist refraktsioonihäireid teil tekib: müoopia või hüperoopia. Selleks vaadake seda ringi tähelepanelikult:
Kui rohelisel taustal olevad sümbolid on teile selgemad, tähendab see, et teil on tõenäoliselt kaugelenägemine. Kui vastupidi, hakatakse ilmuma esimesi müoopia märke.
Teise murdumisvea kindlaksmääramiseks - astigmatism, on olemas spetsiaalsed tabelid valguse kiirguse murdumise ühtsuse kontrollimiseks silmaga erinevates lennukites. Siin on üks neist tabelitest:
Silma ilma defektita inimesele tunduvad kõik selle tabeli read võrdselt selged. Kuid astigmatismi olemasolu saab kindlaks teha, kui mõnda rida nähakse rohkem valgust ja uduseks kui teised.
Lisaks ülalmainitud murdumisvigadele esineb tõsiseid nägemishäireid, nagu makulaarne düstroofia, mis katkestab inimese keskse nägemise, mis on tingitud veresoonte patoloogiast võrkkesta keskvööndis. Makulaarne düstroofia määratakse silma keskse nägemuse kontrollimise abil Amsleri tabeli abil (“Amsleri võre” või “Amsleri võrk”):
Katse läbimiseks peab Amsler ühe silmaga oma peopesaga sulgema ja vaatama võrku keskel asuvat punkti umbes 30 cm kaugusele teise silmaga. Võrkkesta patoloogia korral näeb inimene Amsleri võre ligikaudu vastavalt allpool toodud joonisele.
Nagu te aru saate, on siin kõige lihtsamad nägemuse kontrollimise testid, millest enamik saab edastada ilma arvuti lahkumata. Kui olete tegelenud nägemuse parandamisega, näiteks Batesi meetodi kohaselt, siis soovite tõenäoliselt pidevalt jälgida oma arengut, kontrollides Sivtsevi tabeli nägemisteravust. Mugavuse huvides saate selle lehekülje järjehoidja ja vajadusel naasta.
Loodan, et tänu teie pingutustele ja kannatlikkusele tuleb varem või hiljem päev, mil nägemisteravuse test näitab, et teie nägemine on täielikult taastunud. Ma soovin teile siiralt!
http://zrenieostro.com/blog/proverka-zreniya/proverka-zreniya-online.htmlTere kallid lugejad! Kui olete hiljuti märganud, et te ei näe enam selgelt saabuva bussi numbrit, või kaugelt segadusse möödujad oma sõpradega, siis peate lihtsalt vaatama oma nägemist. Selleks ei ole vaja sõita optometrist, sest tehnoloogia võimaldab teil vaadata oma nägemist arvutis asuval laual ilma kodust lahkumata
Igaüks meist on kunagi proovinud oma visiooni oftalmoloogiga ambulatoorsest kohtumisest. Seinal ripub lapsepõlves tähed, tähed, skemaatilised pildid. Neid sümboleid nimetatakse ka optotüüpideks.
Need on paigutatud ridade suuruse järgi - alates suurimast ülevalt kuni väikseima alt, tõmmatud mustaks värviks valge taustal. Arst näitab vaheldumisi sümboleid ja sõltuvalt vastuste õigsusest hindab subjekt nägemisteravust. Miski pole keeruline!
Loomulikult saate kodus neid tabeleid printida, mis on Internetis üldkasutatavad, lugeda meetodit ja testida oma visiooni ise.
Kuid see tähendab mõningaid raskusi: kõigepealt peab patsiendist olema plaadile teatav kaugus: Uuring tuleb läbi viia hästi valgustatud ruumis: ülemäära helge valgus põhjustab õpilase refleksi kokkutõmbumise ja silmade lihaste aparaadi pinget - liigselt laiendab õpilast ja suurendab ka koormust visuaalsel analüsaatoril. Me vajame assistenti, kes juhib tähelepanu optotüüpidele ja parandab vigu.
Seetõttu on välja töötatud meetodid, mis võimaldavad kontrollida nägemust ilma ekraani ekraanilt lahkumata, mis tuginesid hästi tuntud tabelitele. Neid vähendatakse proportsionaalselt, reegleid vähendatakse. Mugavuse huvides on loodud teatud tüüpi online testid, mis võimaldavad teil silmad kontrollida.
Iga veebisait, mis pakub võrgukatseteenuseid, näeb enne iga katset ette vajalikud tingimused, näiteks kaugus silmadest monitori ekraanile. Kuid kõikidel saitidel ja testidel on reeglid:
Visuaalse analüsaatori kiire testimise tabelid sisaldavad mitmeid osi:
Kasutatavate meetodite tõsiduse kindlakstegemiseks, mis põhinevad standardsetel tabelitel, mis võimaldavad teil määrata lühinägelikkuse või hüperoopia määra:
1. Sivtsevi laud on tablett, millel on vene tähestiku tähed. See sisaldab veeru külgedel: vasakul - vahemaa, kus 100% nägemisteravusega isik peab selgelt märkama; parem - nägemisteravus otse, kui rida loetakse viie meetri kaugusele. Võrgu kontrollimisel peate kõigepealt täpsustama katse peast monitori ja ekraani eraldusvõime.
Niisiis, silmakatse jaoks:
2. Tabel Orlova - mõeldud lastele, kes ei saa lugeda, seetõttu kasutatakse skemaatilisi jooniseid optioopidena: tärn, lennuk, hobune, kalasaba ja teised. Neid joonistatakse musta kontrastse valge taustaga. Nagu eelmises versioonis, on need paigutatud nii, et suurus väheneb ülevalt alla.
3. Rosenbaumi laud - tegelikult lauaarvuti, silmakatset tehakse silmade vahelt 36 cm kaugusel vaheldumisi vasakule ja paremale. Optioopidena toimivad joonised, tik-tac-toe ja E-täht 90 ° erinevates suundades. Samas mõõdetakse nägemisteravust Egeris.
4. Golovini laua-rõngad, mida kasutatakse optotüüpides, on värvitud musta värviga valge taustal ja katkenud ühel küljel. Sel juhul peab objekt nimetama, millisest küljest rõngas on purunenud.
Terve inimene loeb 9. tabeli rida raskusteta.
Samuti on testid värvi tajumise kontrollimiseks. See võimaldab tuvastada nägemuse patoloogiat, milles värvi taju on häiritud.
Testitavale inimesele pakutakse mitmeid pilte - Rabkini tabeleid, kus ühe tooni värvipunktide taustal on skemaatiliselt kujutatud kontrastse värviga jooniseid või geomeetrilisi jooniseid. Normaalse värvi tajumisega isik peab eristama numbrid ja numbrid või arvud, mis on näidatud testkaardil.
Rabkini tabel
Tabel Rabkin -2
Rabkini tabel - 3
Seda testi kasutatakse nägemisteravuse astmelise vähenemise diferentsiaaldiagnoosimiseks astigmatismiga. Astigmatism põhjustab ka nägemise vähenemist, kuid see põhjustab läätse või sarvkesta kõveruse.
Sel juhul joonistatakse nägemisteravuse määramiseks kasutatavate standardsete tabelite optotüübid mustana, kuid mitte valge. Tabeli aluskate jagatakse pooleks vertikaalselt: paremal on punane taust, vasakul roheline.
Seda testi kasutatakse astigmatismi diagnoosimiseks. Ekraanil on mustal triibul valge taustal, mis on puuri alla vooderdatud. Keskel on suur must punkt. Kui pilt ujub silmade ees, siis on täiesti võimalik, et teil on astigmatism.
Soovitan ka vaadata videot - „kuidas tabeleid kasutada silmade kontrollimiseks”
Kallid sõbrad! Kontrollige kiirelt oma nägemist ja kui te ei ole tulemustega rahul - kontrollige oma nägemust arsti järelevalve all.
Kahjuks ei ole võimalik leida lühinägelikkust, mis on vajalik lühinägemise korrigeerimiseks Internetis! Lõplikku diagnoosi ei ole võimalik kindlaks teha! Katsed on tõhusad ainult silmade probleemide kiireks diagnoosimiseks ja avastamiseks. Vaadake sind jälle! Lugupidamisega, Olga Morozova.
http://dvaglaza.ru/kompyuter-i-zrenie/proverka-onlajn-po-tablitsam.htmlKui teil ei ole 100% nägemist ja te kannate prille või kontaktläätsi, peate regulaarselt kontrollima oma nägemisteravust. Isegi kui teil pole nägemisega probleeme, tasub aeg-ajalt diagnoosi teha. Visioon on halvenenud, eriti nende inimeste jaoks, kes töötavad pidevalt arvutiga. Loomulikult on olemas nägemisteravuse toetamise meetodeid konstantsel tasemel: võtke vitamiinikomplekse, võtke vaheaega monitoril töötamisest, harjutage silmade harjutusi sagedamini.
Interaktiivne nägemiskatse online aitab teil mugavalt ja lihtsalt jälgida oma nägemust ja kui see halveneb, võite täiendava nõu saamiseks õigeaegselt konsulteerida silmaarstiga.
http://excimerclinic.ru/eye-tests/Vaatlusorganite kaudu saab inimene suurema osa teabest. Sellepärast on nii tähtis, et lapseeas oleksid silmad ja nägemine kaitstud. Sageli ilmneb visuaalsete funktsioonide nõrgenemine märkamatult ja seetõttu tekib küsimus korrapäraste külastuste kohta silmaarstile ja nägemisteravuse kontroll.
Üha enam inimesi seisab silmitsi nägemishäiretega. Nad ei ole kindlustatud, ei lapsed ega täiskasvanud. Selle põhjuseks on halb toitumine, halb keskkond, arvutite ja mobiilseadmete pidev kasutamine ning muud tegurid. Väga sageli ei märka inimesed, et nende nägemine on halvenenud või lihtsalt ei pööra tähelepanu esimestele sümptomitele, kustutades nende välimuse väsimuse, silmade väsimuse eest. See võib põhjustada murdumisvead või visuaalse patoloogia arengut. See on eriti ohtlik lapsepõlves, kui silmahaiguse tuvastamine ja selle arengu peatamine on kõige olulisem. Sellest sõltub suuresti lapse täielik elu. Komplikatsioonide vältimiseks on vaja regulaarselt külastada oftalmoloogi kontorit, sõltumata sellest, kas nägemispuudulikkuse esimesed sümptomid ilmuvad või mitte.
Nägemisteravus on silma võime näha kahte objekti või kahte punkti üksteisest teatud kaugusel. See visuaalseadme funktsioon on üks tähtsamaid, see sõltub õpilase laiusest, murdumisest, läätse, sarvkesta ja klaaskeha läbipaistvusest, võrkkesta seisundist, nägemisnärvist, samuti vanusest ja muudest teguritest.
Nägemisteravus määratakse oftalmoloogi kontoris arvutiseadmete ja tabelite abil. Instrumentide abil uurib arst silma alust, võrkkesta seisundit ja silma tervikuna, arvutab erinevaid parameetreid, mis on vajalikud korrektsioonivahendite valimiseks - klaasid ja kontaktläätsed. Nägemishäirete põhjuste kindlakstegemiseks võib osutuda vajalikuks ka testimine ja muud protseduurid. Visuaalne teravus määratakse spetsiaalsete tabelite abil, millest kõige kuulsam on Sivtsevi tabel. Ta on kõigile tuttav kooliealiselt. On ka teisi tehnikaid. Saame teada, millised on nende omadused ja kuidas visiooni ise kontrollida, ilma spetsialistiga ühendust võtmata.
Võib-olla mäletavad kõik plakatit suurte mustade tähtedega ShB, mis asuvad selle üleval. See on tabel nägemisteravuse määramiseks, mille leiutas teadlane, oftalmoloog Sivtsev Dmitri Alexandrovich. See on trükitud tähtede grupp - optotüübid. Neist on ainult seitse: B, I, K, W, S, M, N. Teises järjekorras on need kirjutatud 12 rida. Alates ülemisest joonest on optotüübid väiksemad. Joonest paremal on näidatud nägemisteravusele vastav väärtus. Plakatil on see tähistatud ladina tähega V ja seda väljendatakse tavapärases üksuses (mida ei tohi segi ajada dioptritega), millega inimene võib eristada kirja viie meetri kaugusest (0,1, 0,2, 0,3 ja nii edasi). Kirjadest vasakul - teine väärtus - kaugus, millest hea nägemisega isik peaks kirja vabalt lugema. Seda parameetrit tähistatakse tähega D.
Tabel ripub seinale ja on valgustatud kahe luminofoorlampiga. Valgustus peaks olema 700 luksi. Lambi alumine serv asub põrandast 120 cm kõrgusel. Kontrollige iga silma eraldi. Objekt istub toolil viie meetri kaugusel laudast ja katab ühe silma klapiga. Pea peab olema rangelt sirge. Arst osutab optotüübile osutajaga ning kontrollitava isiku nimi peab olema kahe või kolme sekundi jooksul.
Visuaalne teravus on määratletud kui täielik, kui isik nimetas kõik märgid õigesti ja kui vigu on tehtud, kuid nende arv on piiratud - mitte rohkem kui üks esimesest kuuendast ja mitte rohkem kui kaks rida seitsmendast kümnendast.
Kui tulemus on väiksem kui 0,1, on patsiendil lühinägelikkus (müoopia), kui see on suurem kui 0,1, on see hüperoopia (hüperoopia). Silma normaalset murdumist nimetatakse emmetropiaks, see tähendab, et sellise inimese jaoks on selge nägemise punkt vähemalt viie meetri kaugusel. Objekti paigutamisel vähem kui viie meetri kaugusele kogutakse kiired võrkkestale paralleelselt. Sellega seoses on see visomeetria jaoks optimaalseks vahekauguseks täpselt viis meetrit.
Kui patsient ei suuda eristada optotüüpe isegi ülemisest joonest, mis on täiusliku nägemisega nähtav 50 meetrist, palutakse neil pöörduda tabeli poole meetri võrra (või lähemale sõltuvalt vajadusest). Seejärel arvutatakse nägemisteravus valemiga V = d / D. D on hea nägemisega isiku vahemaa ja d on tegelik vahemaa, millest patsient näeb tabelis kirju. Kui kontrollitav isik ei näe esimese rea tähti (nägemisteravus on väiksem kui 0,1), kasutatakse Pole optotüüpe.
Poleoptotüübid - nägemisteravuse määramise meetod, mis on nime saanud Nõukogude silmaarst Boris L. Polyaki nime järgi. Ta lõi oma meetodi spetsiaalselt sõjaliseks meditsiiniliseks ja meditsiinilis-sotsiaalseks teadmiseks, mille käigus ilmneb puude või sõjaväeteenistuse sobivus. Optotüübid on plakatil kujutatud pulgad, löögid, rõngad, mis asuvad patsiendi silmadest üsna lähedal. Nägemisteravust vahemikus 0,04 kuni 0,09 määrab löögi laiuse ja joonte paksuse vahel.
Selle on loonud okulaar Sergei Selivanovich Golovin. See praktiliselt ei erine Sivtsevi pakutud silmade kontrolli tabelist ja neid kasutatakse reeglina koos, kuid Landolt rõngaid kasutatakse optotüüpidena - mustade ringidena, mis on ühel küljel katkenud. Rõngad asuvad plakatil, mis on sarnane Sivtsevi tabeli optotüüpidele. Meetod Golovin on usaldusväärsem, sest rõnga mäletamiseks ja okulaari pettuseks on palju raskem kui tähed.
Nägemisteravuse määramiseks kasutatakse ka Hollandi oftalmoloogi Hermann Snelleni väljatöötatud tehnikat. Tabel loodi 1862. aastal ja seda peetakse endiselt üheks kõige usaldusväärsemaks, täpsemaks. See koosneb ladina suurtähtedest. Sellel on 11 rida. Kirjad on suurust vähendatud ülalt alla. Suurimaid optotüüpe eristab hea nägemisega isik 60 meetri kaugusel. Samuti võimaldab tavaline nägemus näha märke, mis asuvad esimese suure liini all 36, 24, 18, 12, 9, 6, 5 meetri kaugusel.
Eksami ajal on tabel patsiendist 6 meetri kaugusel. Ta sulgeb ühe silma ja teine loeb optotüüpe. Nägemisteravus näitab madalaimat rida, mis suutis täpselt ära tunda. Tavaline määr on 6/6. Sellisel juhul eristatakse madalamaid jooni kuuest meetrist. Kui patsient näeb tavaliselt ainult neid ridu, mis asuvad reas, mis on nähtav alates 12 meetrist, kuid kellel ei ole murdumisvigu, on tema nägemisteravus 6/12. Negatiivsete ja positiivsete dioptri näitajad määrab arst.
Sellel tabelil on ladina tähised, lisaks näitab see jalgade vahekaugust, seega kasutatakse seda peamiselt lääneriikides.
See on veel üks meetod, mis ei ole tabel, vaid 54 mustast valgest taustast koosnev täht. Tähe läbimõõt on 10 cm, rajad langevad perifeeriast ringi keskele. Viie meetri pikkuste murdumisnäitajateta isik jälgib, kuidas kiired sulanduvad täpselt keskel, nad hakkavad üksteist kattuma. See juhtub siis, kui tähe keskpunkt on 2,5 cm, enam kui viie meetri kaugusel pildist kogutakse kiired halli massi.
Murdumisvigade korral paistavad kiired kokku taustaga ja kattuvad üksteisega. Samal ajal on nad keskusele lähemal nähtavad. Täht hakkab tunduma oma negatiivsena, see tähendab, et valge taust muutub mustaks ja mustad kiired muutuvad valgeks. Kui teil on hea nägemine, siis saate seda efekti jälgida, asetades pildi silmade lähedale.
See meetod võimaldab määrata mitte ainult lühinägelikkust ja hüperoopiat, vaid ka astigmatismi. Selles patoloogias ei kujuta kiirte välimine serv ringi, vaid ellipsi või veelgi keerulisemat figuuri.
Duohromi testi kasutatakse müoopia ja hüperoopia määramiseks. Tabel on kaheks pooleks jagatud ristkülik. Üks neist on punane (vasak), teine (paremal) on värvitud roheliseks. Täpselt keskel on tähed, sama nagu Sivtsevi tabelis. Katse ülesanne on teha kindlaks, milline väli on patsiendil optotüüpide eristamisel parem. Kui ta näeb punaseid taustal paremaid kirju, siis kannatab ta lühinägelikkust, kui rohelisel on ta hüperoopia. Kui tähemärgid on mõlemas valdkonnas hästi nähtavad, on visioon suurepärane, st me räägime emmetropiast.
See test tuleb läbi viia prillidega, kui on juba diagnoositud visuaalne patoloogia. Pärast kontrollimist on vaja reguleerida läätsede optilist võimsust.
See katse on vajalik keskse visuaalse välja kontrollimiseks ja võimaldab teil tuvastada silmahaigusi, nagu võrkkesta makulaarne degeneratsioon, skotoomid (tumedad silmad silma), metamorfopsia (esemete moonutamine, nende kuju, värvid, suurused).
Võrk (mida nimetatakse ka "võrguks") on suur must ruut, millel on valge taustal arvukad väikesed mustad ruudud. Võrgu keskel on suur must punkt. Katse viiakse läbi järgmiselt:
Silma patoloogiate puudumisel on kõik ruudu jooned ja nurgad sirged. Rindade moonutamise ja kumeruse korral võime rääkida võrkkesta rikkumistest. Katse üks tingimusi - seda tuleb hoida optikas, mida patsient igapäevaelus kasutab.
Milline tabel tuleks teie nägemise kontrollimiseks kindlaks teha, otsustab arst. Kõik sõltub juhtumist, patsiendi kaebustest ja eksami käigust.
Kas on võimalik tabelit meelde jätta ja arsti petta? Mõned inimesed küsivad seda küsimust ja otsivad Internetist tabelite kiireks salvestamiseks. Kui inimene tahab saada teatud kategooria juhiluba ja tal on nägemishäired, võib ta püüda kasutada sellist pettust. Spetsialist määrab kohe fookusest ja patsiendi silmist kindlaks murdumisvigade olemasolu ja puudumise. Lisaks kasutatakse lisaks tabelitele ka vahendeid, mida on võimatu petta. Seetõttu on sellise küsimuse küsimine mõttetu. Ärge püüdke arsti petta, et mitte sattuda ebamugavasse olukorda.
Kõiki ülaltoodud tabeleid silmade kontrollimiseks saab kasutada ainult siis, kui patsient tunneb tähestikku. Kuidas kontrollida eelkooliealiste nägemisteravust? See on väga oluline, sest patoloogia progresseerumise peatamiseks on vaja määrata murdumisvead võimalikult vara. Lastel tekib silmamuna ainult siis, kui on vaja hoolikalt jälgida kõiki muutusi, et vältida tõsiste haiguste esinemist, näiteks strabismus.
Esimese nägemise katse lapsed läbivad vaevalt sündinud. Seda viib läbi neonatoloog. Ta uurib lapse silmi ilma seadmeid kasutamata. Selline test võib siiski anda pealiskaudset arvamust lapse silma seisundi kohta. Ta lubab paljastada ilmseid kaasasündinud anomaaliaid. Sellise neonatoloogi avastamise korral annab optometristile juhised.
Esimene rutiinne silmakontroll viiakse läbi 3 kuu jooksul. Siis - 6 ja 12 kuud pärast sündi. Siin kasutab silmaarst juba spetsiaalseid uurimisseadmeid.
Samuti saavad vanemad hinnata lapse visuaalset võimet kodus. Nad võivad jälgida erinevaid lapse käitumist ja tema silmade reaktsiooni, näidates talle erinevaid objekte. Imikute õpilased peaksid valgusele reageerima ja kaks kuud hakkavad nad juba oma esemeid vaatama. Kuue kuu pärast õpivad lapsed tuttavaid esemeid. Ühe aasta jooksul näevad lapsed väikeseid objekte ühe meetri kaugusel. Umbes kaks aastat on see kaugus 2,5 meetrit. Kui märkate mingeid kõrvalekaldeid normist, võtke viivitamatult kokku spetsialist.
Kolme kuni seitsme aasta vanuselt räägib laps juba, kuid ei pruugi siiski tähestikku teada. Siis jõuab Orlova tabel päästa. See meenutab Golovini ja Sivtsevi tabeleid, kuid rõngaste ja tähtede asemel on sellel pildid (seened, tähed, puud, loomad), mida laps saab nimetada.
Uuringu põhimõte on sama. Preschooler on plakatist 5 meetri kaugusel. Uurides teda ühe avatud silmaga, hakkab ta okulisti poolt näidatud pilte helistama. Kuna lapsed väsivad kiiremini kui täiskasvanud, hakkab silmaarst küsima ülemiste ridade pilte ja valib ainult ühe reast. Kui laps ei suuda õiget vastust anda, kuvatakse ta samal real veel üks pilt. Seda tehakse veendumaks, et väike patsient ei näe objekti tegelikult ja ei tea lihtsalt selle nime.
Kas inimene võib kasutada silmaarstide tabelit koduse silma kontrollimiseks? Põhimõtteliselt see ei häiri. Kuid silmaarsti kontoris on kõik täieliku läbivaatamise tingimused. Lisaks saab kõige täpsemaid mõõtmisi teha ainult arst. Nägemisteravuse kontrollimine kodus on vajalik ainult nägemishäirete kohta. Kui olete ise visuaalsete funktsioonide rikkumise tuvastanud, tuleb teil minna kliinikusse ja läbida üksikasjalik läbivaatus.
Niisiis, kui otsustate siiski maja kodus hoida, siis saate Sivtsevi laud ise teha. Teil on vaja kolme valget matt A4-lehte, printerit, musta markerit, kleeplinti ja liimi. Internetis leiate vajalikud failid ja need prinditakse. Kui kontrast ei ole väga kõrge, saab seda markeri või markeriga suurendada. Kolm trükitud lehte on teibitud ja riputatud ukse, seina või kapi külge. Kõrgus arvutamisel veenduge, et kümnes rida on teie silmade tasandil. Tabeli ühtlaseks valgustamiseks sobib 40W lamp. See tuleb saata plakatile. Seejärel sulgege üks silm ja vaadake lauda viie meetri kaugusel. Kuna kodus on valgust võimalikult täpselt mõõta ja valgustuse taset on võimalik täpselt määrata, saadakse ligikaudne tulemus.
Kõiki loetletud teste saab teha võrgus. On palju programme, mis pakuvad oma meetodeid ja harjutusi, kuid saate kasutada silmaarstide poolt kasutatavaid tabeleid. Et tulemused oleksid tegelikkusele võimalikult lähedal, peate arvutite testide sooritamisel järgima mitmeid reegleid:
Tänapäeval kontrollitakse visiooni nii tavaliste paberilaudade kui ka arvutiprogrammide abil, aga ka erinevate läbipaistvate seadmete abil. Optotüübid asuvad mitte paberil, vaid piimjas klaasil (läbipaistmatu mattklaas). Valgusallikas on selle klaasi taga. Ta kuvab sellel pildid ja tähed. Teisel okulaaril kasutatakse nägemisteravuse määramiseks kollimaatori meetodit.
Spetsiaalsed seadmed loovad optilise süsteemiga optilise süsteemi, mis asuvad otse silma ees. See meetod on vajalik siis, kui laua ja patsiendi vahel ei ole võimalik korraldada viie meetri kaugust. Rakendage massiülevaadete jaoks kollimeerimisseadmeid.
Samuti saab kliinikus näha, kuidas silmaarstid töötavad projektoritega, mis annavad hea valgustuse, selge ja terava pildi ilma moonutuste ja pimestuseta.
Paljud mõtlevad, kui tihti peate oma nägemist kontrollima, kui midagi ei häiri. See sõltub vanusest ja muudest teguritest. Vastsündinuid uuritakse esimesel päeval, kolm kuud, pool aastat ja aasta. Õpilased läbivad igal aastal meditsiinikomisjonid, mille käigus kontrollitakse nende visiooni. Samuti on soovitatav, et täiskasvanud külastaksid oftalmoloogi kord aastas. Üle 60-aastased inimesed saavad seda teha sagedamini. Palju sõltub konkreetsetest tingimustest. Seega kontrollige raseduse ajal visuaalsete organite seisundit, et vältida võrkkesta eraldumist töö ajal.
Kui esinevad probleemid murdumis- ja parandustööriistadega, nagu prillid või kontaktläätsed, kontrollitakse nägemist iga 6 kuu järel. Võib-olla peate dioptrite läätsed kohandama.
On inimesi, kes peavad regulaarselt silmaarsti külastama. Nende hulka kuuluvad need, kes:
Hüpertensiivsetel patsientidel ja diabeetikutel soovitatakse regulaarselt külastada silmaarsti kontorit.
Põhjus, miks nägemine halveneb, on üsna vähe. Nad võivad olla nakkuslikud ja mitte-nakkuslikud, kaasasündinud ja omandatud. Kui tunnete, et olete näinud halvemaks, siis ärge mõtle põhjuseid, vaid pöörduge kohe arsti juurde. Ainult ta, kes on läbi viinud üksikasjaliku uurimise, määrab kindlaks põhjused, diagnoosib ja määrab ravi või kirjutab välja parandusmeetodite retsepti. Samal ajal on mitmeid märke visuaalse funktsiooni halvenemisest. Tavaliselt märgatakse neid kiiresti. Seetõttu on oluline mitte ainult neid ignoreerida, vaid võtta asjakohaseid meetmeid.
Visiooni langemise märke on kolm:
Kui need sümptomid arenevad kiiresti, tuleb kohe võtta nägemise stabiliseerimise ja patoloogia progresseerumise peatamise meetmed.
Täna on tegurid, mis avaldavad silma negatiivset mõju, arvukalt. Kuid meditsiin areneb kiiresti. Te saate vaadata oma nägemist kodus või kliinikus. Lisaks pakuvad mitmed ettevõtted suurt valikut korrektsioonivahendeid (klaasi ja igat tüüpi kontaktläätsed ostja igale maitsele). Teil on vaja ainult hoolitseda oma tervise eest: süüa õigesti, külastada avamaal sagedamini, hoida aktiivset eluviisi, jälgida silmahügieeni, teostada silmade võimlemist, kui töö on seotud silmade tüvega ja seda peab regulaarselt kontrollima silmaarst.