Statistika kohaselt on umbes 3% eelkooliealistest lastest nägemishäired. Pärast kooli sisenemist suureneb nägemishäirete arv, kõrvalekaldeid täheldatakse iga neljanda õpilase puhul. Visiooni korrigeerimine lastel on uskumatult oluline, sest normaalne nägemine on vajalik nii edukaks õppimiseks kui ka lapse kui inimese arendamiseks. Hea visioon on koolis, spordisektsioonis, kodus käimise ohutuse eeltingimus. Nägemispuudusest tulenevaid psühholoogilisi probleeme on raske ülehinnata.
Lapsed ei saa aru oma nägemuse normaalsusest - neil pole midagi võrrelda. Vanemad saavad aru, et laps näeb kaudseid märke halvasti. See on raamatu või mänguasja lähenemine silmadele, krampimine, väsimuse kiire algus, kahekordse nägemise või silmade valu, teleri või arvuti ekraani edenemine, sageli soov silmi hõõruda.
Õpilased võivad langeda, kui nad ei ole tahvlilt nähtavad. On mõttetu küsida lapselt, kas ta näeb normaalset - peate koheselt viima ta silmaarsti juurde. Visuaalsed häired on lapsepõlves hästi ravitud, kuid kasvades muutub see tõeliseks probleemiks.
Müoopia või lühinägelikkus on päritud, nii et selliste perekondade lapsed vajavad silmaarstilt nõu ja kõigepealt nägemise korrigeerimist. Müoopiaga näeb laps halvasti vahemaale. Samal ajal pikeneb silmamuna (tavaliselt on see täiesti ümmargune) ja pilt on keskendunud võrkkesta ees, mitte just sellele. Pilt on udune, selgelt nähtav ainult väga lähedal. Loe lähemalt lühinägelikkusest lastel →
Lihtsaim viis klaaside parandamiseks. Varem haarasid arstid okulaare puuduliku korrigeerimisega, nendel päevadel arvati, et see võib aeglustada müoopia arengut. Paljud riigid uurisid seda küsimust ja jõudsid järeldusele, et see on vale. Täielik korrektsioon ei kiirenda müoopia arengut samal viisil kui mittetäielik.
Kaasaegsed lasteklaasid on kahte tüüpi: multifokaalne ja perifokaalne. Multifokaal on ühendus ühes korrektsiooniläätses kauguse ja läheduse jaoks. Mis on lühinägelikkus, on silmade kaugusesse vaatamisel silmade lihased pidevalt fookusesse sattunud. Kui teil on vaja hoolikalt vaadata, ei saa nad enam täielikult lõõgastuda, mistõttu silmamuna muutub järk-järgult tavaline ümmargune kuju patoloogiliseks ovaalseks. Multifokaalsed klaasid võtavad seda arvesse, samal ajal kui silmad lihased lõõgastuvad. Nii lükkas lühinägelikkus edasi.
Perifokaalsed läätsed võtavad arvesse asjaolu, et valgus murdub tugevamalt võrkkesta keskel ja nõrgem perifeerses piirkonnas. Nendes läätses korrigeeritakse pilku otse ja küljelt erinevalt, mis on silma lihastele soodne.
Kõige mugavam laste korrektsioon alates 6-aastastest. Mõnikord valitakse alla 1-aastastele lastele korrigeerivad läätsed, kuid vanemad hoolitsevad nende eest. Kuus aastat vana laps saab objektiivi kergesti peale võtta ja maha võtta. Parim variant on ühepäevased esemed, mis õhtul lihtsalt visatakse.
Korduvkasutatavad läätsed valitakse lastele vanuses 10-12 aastat. Tavaliselt teenivad nad 1-2 nädalat kuni kuuni, vanemad kontrollivad samal ajal hügieeni. Rahulik laps, kellel on kaasasündinud organisatsioon, on sellised läätsed varasemast kiiremad.
Esimesed läätsed on tavaliselt pehmed, neid ei tunne silma ega takista õppimist, sportimist ja suhtlemist eakaaslastega. Kui pehme korrektsioon on võimatu saavutada, on soovitatav, et gaasi läbilaskev oleks jäik. Neile harjumine võtab aega.
Eriti aktiivsetele lastele või neile, kes teevad palju sporti, soovitame kasutada korne-refraktsiooniravi või öiseid kontaktläätse. Nad panid ainult ööseks ja eemaldatakse hommikul. Nende sisepinnal on keeruline reljeef, millest sarvkesta muutub õhemaks. Nägemine pärast selliste läätsede kandmist taastatakse mitu päeva. Kui te lõpetate nende kandmise, naaseb teravus algsele tasemele. Sellise paranduse vaieldamatu eelis - keeldumine kanda päeva jooksul.
Kirurgilise ravi näidustused:
Lapsed peavad sageli tegelema astigmatismi ja strabismusega, millel on geneetilised juured. Progressiivset lühinägelikkust (nägemise kaotus rohkem kui 1 dioptriga aastas) ravitakse skleroplastikaga või tugevdatakse sklera tagumist segmenti.
Astigmatism on kaasasündinud seisund, kui laps ei tea isegi, mida peab selgelt nägema. Seega ei arenda ta visuaalse ajukoore osa, mis vastutab visuaalsete kujutiste töötlemise eest. Kirurgilist ravi kasutatakse siis, kui kõik konservatiivsed meetodid on ammendatud. Loe lähemalt astigmatismi kohta lastel →
Laste nägemishäire korrigeerimist peetakse suurepäraseks alternatiiviks prillidele. Varem toimus see protseduur alles 18 aasta pärast, kuid nüüd on tõestatud, et pikaajaline ja astigmatism on silmamuna moodustumine täielikult lõpetatud 10 aasta pärast.
Enne laserkorrektsiooni peab silmaarst jälgima last vähemalt 2–3 aastat, selle perioodi ravi on suunatud lühinägelikkuse stabiliseerimisele. Põhjas ei tohiks olla kõrvalekaldeid.
Laser aurustab osa sarvkesta, muutub õhemaks ja läbivad selle valgusvihud täpselt võrkkestale. Pärast protseduuri on vajalik korrapärane jälgimine, kui laps kasvab ja kui fondi muutusi ei toimu, saab korrigeerimist jätkata.
Laserkorrektsiooni kasutatakse stabiilse müoopia, hüperoopia ja astigmatismi puhul. Visuaalse funktsiooni korrigeerimine läheneb ideaalile, kuid silmamuna kuju ei muutu.
Pediaatriline müoopia ja hüperoopia reageerivad hästi ravimeetoditega.
Sõltuvalt meditsiiniasutuse seadmetest kasutatakse selliseid seadmeid:
Riistvara nägemise korrigeerimise istungil lastel võib olla 4-5 seadet.
Teil on võimalik koolitada silmalihaseid. Kõige tõhusam harjutus on vaheldumisi vahetult asetsevate ja kaugete objektide vaatamine. Selleks on akna klaasil mugav joonistada punkt või joonis. Lapse vahetu liikumine muudab harjutuse mänguks.
Te peate vaheldumisi kaaluma klaasi, tänava või kustutatud objektide numbrit väljaspool akent. Seda on oluline teha iga päev vähemalt iga 10 minuti järel.
Parim ennetus on ebanormaalsete visuaalsete harjumuste kõrvaldamine.
Visiooni säilitamiseks on sanitaarstandardeid:
Lapse nägemise halvenemise esimesel kahtlusel on vanemate kohustus näidata oma last spetsialistile.
http://okulist.pro/korrekciya-zreniya/korrekciya-zreniya-detej/Kõige tavalisem murdumisrikkumine on lühinägelikkus - halb nägemine. Haigus on seotud silma struktuuri defektidega, kui kiirte fookustamine ei toimu võrkkestal, vaid selle ees.
Kõige sagedamini avastatakse rikkumine nooremas koolis, kui visuaalse seadme koormus oluliselt suureneb. Lühinägemise ravi lastel peaks algama niipea kui võimalik. Õnneks on täna oftalmoloogide arsenalil mitmeid meetodeid ja meetodeid haigusega toimetulemiseks minimaalsete terviseriskidega.
Anatoomiliselt seostatakse lühinägelikkuse (lühinägelikkuse) põhjus lapse silma pikkuse suurenemisega. See omakorda selle silmamuna struktuuri põhjustavad mitmed tegurid:
Vanemad võivad kahtlustada lühinägelikkust lapse käitumise suhtes. Ta hakkab kaugeid objekte vaadates krampima, toob oma silmade lähedale raamatuid ja mänguasju. Vanemad lapsed kurdavad peavalu, väsimust ja silmade ärritust. Müoopiaõpilased ei tunne tahvlile kirjutatud teksti, nad hakkavad õpingutes maha jääma.
Mõned vanemad ei pööra lühinägelikkust, püüdes seda ravida rahvahooldusvahendite ja keeldumispunktidega. Nad leiavad, et oftalmoloogi ei ole vaja minna, laps "kasvab" ja tema nägemus normaliseerub. Ja tee surmav viga.
Nagu ma vananenud, tekib lühinägelik ilma professionaalse ravita ainult edasi. Mõnedel lastel on haigus hõreda, teistes aga väheneb nägemine kiiresti iga aastaga. Lisaks lapse raskuse vähendamisele tekib veel üks oht - refraktsioon amblüoopia ja isegi võrkkesta eraldumine.
HELP! Amblyopia või laisk silmade sündroom on haigus, mille puhul üks silm ei ole enam seotud objektide tuvastamisega. Amblyopia võib põhjustada funktsionaalset pimedust ja lapse elukvaliteedi üldist vähenemist.
Tegelikult on lapsepõlve lühinägelikkus kergesti ravitav ja parandatav. Õige püsivuse ja integreeritud lähenemisviisiga on kõik võimalused rikkumisest vabaneda ja komplikatsioone vältida. Seetõttu nõuavad silmaarstid kliinikus varakult ja korrapäraselt nägemise diagnoosimist. Varasem müoopia avastatakse, seda lihtsam on sellega toime tulla ja seda vähem pingutada. Ainult arst suudab sellist ravi taktikat teha, mis on konkreetse lapse jaoks võimalikult tõhus.
Lapse silmaarst räägib lastel progresseeruvast lühinägelikust:
Prillide kandmine on kõige tavalisem ja tõhusam viis lühinägelikkuse parandamiseks. Need klaasid kasutavad hajutatud negatiivseid klaase, millel on nõgus kuju. Need võimaldavad teil luua kiirte õige fookuse ja anda kaugele hea nägemuse. Punkte on vaja eelkõige selleks, et tagada lühinägelikkuse edenemine. Kui optika on regulaarselt kulunud, lõdvestuvad silma lihased, spasm ja ülekoormus kaovad. Aju saab mõlemalt silmalt selge ühtlase pildi, mis on aluseks visuaalsete seadmete nõuetekohasele arengule.
Arst võib määrata 2-3 päeva vanustel lastel lühinägelikele kohtadele punkte. Isegi nõrk lühinägelikkus (kuni 3 dioptrit) on näidik prillide korrigeerimiseks. Sel juhul ei ole vaja kogu aeg prille kanda. Neid kasutatakse ainult kaugete objektide vaatamiseks - telerite vaatamiseks, ülesannete ümberkirjutamiseks lauale, tänavalaudade ajal.
Kõrge lühinägelikkusega näeb laps sõna otseses mõttes „kaugemale oma ninast”. Need lapsed vajavad pidevat optika kandmist, mis eemaldatakse ainult une ajal. Kõige sagedamini määrab arst kaks paari prille: üks tuleb kanda väikeste tööde jaoks lähikonnas ja teine - vahemaa jaoks.
VIITED: Lapsepõlve lühinägelikkuses on kahe optikavööndiga bifokaalsed klaasid hea lahendus - kauguse ja läheduse jaoks. Sellistele punktidele kohandub laps hästi ja välistab vajaduse paari pideva muutmise järele.
Prillide kandmise eelised:
Prillid võivad muutuda tõsiseks esteetiliseks probleemiks ja see on nende peamine puudus lastele, eriti teismelistele. Lisaks piirab see optika lapsi tegevuses, takistab aktiivset mängimist ja sportimist. Punkte tuleb pidevalt kaasas kanda, nad uduvad üle, on purunenud ja kadunud kõige ebasobivamal hetkel.
Kontaktläätsed töötavad samal põhimõttel nagu klaasid. Nad aitavad kaasa lapse optilise süsteemi nõuetekohasele arengule kesknärvisüsteemi tasandil ja on komplikatsioonide ennetamiseks.
Kontaktnäitaja korrigeerimine on sageli ette nähtud müopilistele noorukitele. Kokkuvõttes on seljas lubatud kasutada juba algkoolieas, st. 6-7 aastat. Kõik sõltub lapse teadvuse tasemest ja vastutusest. Kui ta ei karda maha võtta ja objektiivi panna, on ta valmis neid hoolikalt hoolitsema, siis saab tooteid kasutada juba varases eas.
Stabiilse lühinägelikkusega saate pidevalt (päeva jooksul) kanda pehmet kontaktoptikat. Kui haigus areneb, ei saa te punkte loobuda. Sellisel juhul on läätsed spordi ja muu aktiivse tegevuse varuks.
Objektiivide kandmise eelised:
Objektiivide oluline puudus on keeruline hooldussüsteem, eriti korduvkasutatavate läätsede jaoks. Spetsiaalsed lahendused, kohvrid, pintsetid - lapsel on nende seadmetega toime tulla. On vaja järgida optika asenduskava, õppida, kuidas seda panna ja see välja võtta. Alguses põhjustab läätsede kandmine füüsilist ebamugavust, kuna võõrkeha on silmades pidevalt tundnud. Teine puudus - kontaktläätsede kõrge hind, mida paljud vanemad ei saa endale lubada.
Nüüd määravad paljud silmaarstid nn ortokeratoloogilised läätsed lastele. See optika taastab õhtul kulunud ja hommikul eemaldatud nägemise. Läätsede terapeutilised omadused on tingitud nende konkreetsest kujust. Optika sisepinna keeruline geomeetria paneb sarvkesta pinnale survet, sundides seda võtma õige vormi. Hommikul pärast läätse eemaldamist jääb nägemine kogu päeva jooksul hästi ja õhtul naaseb see uuesti.
TÄHTIS! Ortokeratoloogilised läätsed annavad ajutise toime ja ei kõrvalda vajadust lühinägelikkuse kompleksse ravi järele.
Uimastiravi on kasutada kahte tüüpi tilka: eluruumide spasmide kõrvaldamine ja võrkkesta toitumise parandamine.
Esimesse rühma kuuluvad ravimid:
Üsna head tulemused annavad luteaalsel alusel tilka. Luteiin toimib otseselt tsellulaarse lihasega, mis põhjustab majutuse spasmi. Lisaks lõdvendab aine läätse ja võimaldab teil vabaneda pingetundest ja silmade pingest.
Võrkkesta toitumise parandamiseks aitab selline kohalik ravim:
Tuleb meeles pidada, et ainult arstil on õigus silmatilgad välja kirjutada. Kõigil farmakoloogilistel ainetel on mitmeid vastunäidustusi ja seetõttu tuleb äärmiselt ettevaatlikult kasutada lastel kõrvaltoimeid.
Müoopia ravi kirurgiliste tehnikatega lapsepõlves on harva rakendatav. See on tingitud visuaalse seadme pikkast moodustumisest. Silmade tõus suureneb kuni 14-16-aastase lapse kasvuga, muudab selle konfiguratsiooni ja optilisi omadusi. On üsna raske ennustada, milline on kirurgiline sekkumine lapsele, mistõttu lastel ei toimu laserravi.
Laste operatiivmeetoditest kasutatakse ainult keratotomiat, koagulatsiooni ja skleroplastikat.
Keratotoomia. Viib läbi sarvkesta defektidega seotud kaasasündinud müoopia. Sarvkestale tehakse operatsiooni ajal mitu sisselõiget. Need võimaldavad vähendada sarvkesta survet, nõrgendades seeläbi selle murdumisomadusi.
Scleroplasty. See on näidustatud progressiivseks lühinägelikkuseks, mille nägemisteravus väheneb 1-1,5 dioptrit aastas. Operatsioon hõlmab spetsiaalsete ainete paigaldamist silmamuna tagakülje taga, mis tugevdavad sklera. Aine on jämedalt joodetud sklera pinnale ja takistab silmamuna kuju edasisi muutusi. Sekkumine ei ravi lühinägelikkust, vaid hoiab ära selle progresseerumise.
Võrkkesta hüübimine. Protseduur on suunatud võrkkesta pauside ja hõrenemise kõrvaldamisele. Selline probleem esineb sageli murdumise korral, kui silm muudab selle kuju ja põhjustab silmamembraani pinget. Operatsioon võimaldab purunemiste või hõrenemise tsoone liimida, luues lasermikroid.
Müoopia kirurgilise ravi eelised:
Miinused:
Kõik sekkumised viiakse läbi kõrge müoopiaga. Sellisel juhul arvestavad arstid mitte niivõrd väikese patsiendi vanust kui visuaalse seadme seisundit.
Lisaks lühinägelikkuse peamistele ravimeetoditele võib soovitada täiendavaid lastele sobivaid meetodeid. Kõik kompleksi meetmed võimaldavad tugevdada silmamuna struktuuri ja saavutada nägemisteravuse osaline taastumine.
See koosneb arvutite, laserite ja vaimse psühholoogilise koolituse kasutamisest. Spetsiaalselt välja töötatud meetodid aitavad visuaalset analüsaatorit stimuleerida, normaliseerida lihastoonust ja viia fookuskoolitust erinevatel kaugustel. Riistvara harjutuste kompleksi valib oftalmoloog iga lapse kohta eraldi.
Visiooni taastamine - riistvara tehnikate näited:
Riistvara töötlemisel kasutatakse teisi arvutiprogramme mitmesugustes modifikatsioonides - Relax, Eye, „Blade”, „Chibis”, “Crosses”, “Flower” jne.
TÄHTIS! Riistvara töötlemise protsessis on oluline regulaarselt jälgida kokkupuute tulemusi. Programmi saab ravi ajal kohandada, et parandada efekti.
Füüsikaliste tegurite kasutamine müoopia vastases võitluses annab selgelt väljendunud tulemusi, mõjutades kudede ja rakkude taset. Füsioteraapiat võib määrata mitte ainult konservatiivse ravi staadiumis, vaid ka pärast operatsiooni taastava meetodina.
Magnetoteraapia. Pulseerivate ja konstantsete madala sagedusega väljade kasutamine aitab mitte ainult parandada nägemist. Magnetväljadel on valuvaigistav, põletikuvastane ja ödeemivastane toime. Noorte patsientide protseduur viiakse läbi mängu vormis. See aitab parandada silma struktuuride mikrotsirkulatsiooni protsesse ja parandada nägemisteravust.
Nõelravi. Seansi ajal tegutseb refleksoloog teatavatel punktidel, mis vastutavad visuaalse funktsiooni eest. Kõige sagedamini teostatakse nõelravi silmade ja otsa lihasedel. Imikutel asendatakse nõelad magnetiliste seemnete või kleepuvate punktidega. Need liimitakse kõrva erinevatesse kohtadesse ja jäetakse naha alla 1-2 päeva, seejärel asendatakse need uutega.
Terapeutiline massaaž on paljude patoloogiate, kaasa arvatud visuaalsete, ravimisel oluline osa. Kaelapiirkonna massaaž aitab parandada nägemist, mille käigus kaasneb kaelaosa. Selles tsoonis paiknevad närvilõpmed on otseselt ühendatud visuaalsete närvidega ja võivad mõjutada visuaalset tajumist.
Igapäevased 10-minutilised krae istungid võimaldavad teil:
Mehaanilised toimed kudedele stimuleerivad ainevahetusprotsesse raku tasandil. Suurendab verevoolu, suurendab silmamuna toitainete ja hapniku kogust.
Emakakaela lülisamba massaaž toimub istumisasendis. Liikumine peaks olema sile ja ühtlane, mitte põhjustama valu ja ebamugavust. Esiteks tehakse lööki, mis liiguvad lõugast rinnale. Seejärel jätkake sõtkumist, vaheldumist, venitamist ja pressimist. Lõpetage seansi spiraal kaela piirkonnas.
Kaela-krae vööndi akupressiooni puhul on oluline rakendada mitmeid olekut hõlbustavaid füsioloogilisi protsesse:
Hetkel on lühinägelikkuse jaoks vähemalt 10 autoriõiguse meetodit. Treening koos lühinägelikkusega on mõeldud silmade koormuse vähendamiseks, vereringe parandamiseks ja visuaalse tajumise halvenemise aeglustamiseks. Silmaarst aitab kompleksi pärast lapse põhjalikku uurimist kiireneda.
NÄPUNÄIDE! Silmade harjutused peavad olema iga päev, andes klassidele vähemalt 5 minutit päevas.
Parimad harjutused müoopia lastele:
Silma eest tasumine sobib rohkem kui 5-6-aastastele lastele, kes suudavad mõista koolituse põhimõtteid ja õigesti teostada liikumisi. Vanemad peavad näitama maksimaalset kannatlikkust ja visadust, et selgitada lapsele, kuidas oma silmad õigesti liigutada, pingutada ja lõdvestada.
Lapsepõlve lühinägelikkuse ennetamine on loetelu lihtsatest eeskirjadest, mida tuleks järgida iga päev:
Müoopia ennetamisel on oluline tegur õige toitumine. See peaks olema võimalikult vitamiinitud ja täielik. Eriti kasulikud köögiviljad ja kollase värvusega puuviljad, mis on rikas keratiiniga, on porgandid, kuivatatud aprikoosid, hurma, astelpaju, bulgaaria pipar. Mitte vähem tähtis on õige päev, kus koht laaditakse, sport, värske õhu käimine ja aktiivsed mängud.
Müoopia efektiivse ravi ja ennetamise aluseks on nägemishäirete õigeaegne diagnoosimine. Silmaarsti regulaarset kontrolli soovitatakse lapse sünnist alates - pärast rasedus- ja sünnitushaiglasse sattumist 6 kuud ja seejärel igal aastal. Selline lähenemine aitab tuvastada patoloogiaid varases staadiumis ja alustada ravi võimalikult varakult.
http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/lechenie-bliz/terapiya-miopii-u-detej.htmlTäna, infotehnoloogia ajastul, võib-olla iga teine laps alates lapsepõlvest saab juurdepääsu erinevatele vidinatele. Mõne aja pärast on see tunda, kui lühinägelik haigus teie lapsele jõuab. Lihtsam hoiatada kui ravida. On palju traditsioonilisi ennetusmeetodeid. Te ei tohiks eirata ekspertide soovitusi.
Kui see haigus siiski ületab, tekib küsimus: kuidas ravida lühinägelikkust noorukitel? Kas on võimalik seda haigust täielikult ravida? Vastus on positiivne, kui avastate haiguse õigeaegselt ja kasutate mõnda konkreetset juhtumit, tõhusat ravimeetodit.
Artiklis tutvustatakse lühinägelikkuse põhjuste ja sümptomite ülevaadet, kaasaegseid diagnostilisi võimalusi ja ravimeetodeid. Teie tähelepanu on pakutud ka ennetavate meetmete kogumile.
Lühinägelikkus (lühinägelikkus) on silmahaigus, kus inimene eristab halvasti kaugel asuvaid objekte. Läheduses olevaid objekte (lugemine, vahetus läheduses töötamine) uurimisel ei ole müopilisel inimesel probleeme ja kauged objektid kaotavad selguse.
Müoopia, paralleelsed valgusvihud, mis läbivad silma murdumisvahendit - sarvkesta, lääts ja klaaskeha, ei ole keskendunud võrkkestale, vaid selle ees. Selle tulemusena on pilt hägune.
Nägemispuudega teismelised ei näe hästi, mis on kirjutatud tahvlile. Pealegi on paljud lapsed oma haigusest häbelik ja ei kanna korrigeerivaid klaase ega läätse. Selle tulemusena põhjustab halb nägemine õpitud mahajäämust ja halb akadeemiline tulemus.
See on tarbetu ohverdus, kuna on võimalik ravida müoopiat ilma operatsioonita. Sellise nägemispuudega võitlemine on aga võimalik ainult suure tahtejõuga inimestele, sest müoopia korrigeerimine eeldab terve rea raviprotseduuride kasutamist pikka aega.
Sajandi peamine oht on tehnilised leiud. Kui annetate lapse noortele tablettidele, arvutisse, võite sellega kaasa tuua müopaatia. Ja ajas, te ei tea, kust teie nägemishäired tulevad, koolimüoopia märke.
Paljud kaasaegsed spetsialistid nõustuvad arvamusega, et müopaatia on tehnoloogia progressi kõrvalmõju. Fakt on see, et noortelt on silmad liigse koormuse tõttu arvutite, telefonide ja telerite ekraanide mõtisklemise tõttu. See võtab suure osa kogu ajast, pluss koolikoormus. Klass on kohustatud lugema teavet tahvlil, joonistama, kirjutama.
Selliste koormuste kompleks põhjustab sageli nägemissüsteemi toimimise häireid. Selle tulemusena on paljud teismelised sunnitud kandma läätse või klaase. Haigus areneb järk-järgult. Esialgu võib see olla vale ja põhjustada spasm.
Pidevast stressist tingitud majutus, kui seda ignoreeritakse ja ravi on välistatud, toob kaasa tõelise lühinägelikkuse. Aga õiglaselt tuleb öelda, et mitte alati süüdi lühinägelikkuse ilmnemisel on uutel tehnoloogiatel. Haigus võib olla kaasasündinud, päritud. Kuid kõige sagedamini hõlmab areng ja progresseerumine täpselt teismelise silma kontrollimatut koormust koolituse ja kodus. Järeldus on loogiline - laske oma silmad õigeaegselt puhata.
Tänapäeval kalduvad teadlased üha enam uskuma, et lühinägelikkus on tehnoloogilise arengu kõrvalmõju. Kuna silmad juba lapsepõlvest on allutatud ülemäärasele visuaalsele stressile, tänu arvutitele, telefonidele ja televisioonile. Lõppude lõpuks veedavad nad elus palju aega.
Plus kool, kus pead lugema tahvli, joonistada ja kirjutada. Kõik see kompleksis viib sageli visuaalse süsteemi talitlushäire ja juba noorukieas käivad paljud lapsed prillides või klaasides.
Tundus, mis on televiisor või arvuti? Fakt on see, et väikeste ja liikuvate objektide vaatamine ekraanil põhjustab silmade koormuse, mis põhjustab murdumisvõime muutumist ja nende telje kasvu. See on lapse müoopia arengu peamine põhjus.
Esiteks võib haigus olla vale, mis on tingitud silmade pideva koormuse tõttu majutuse spasmist ja kui see ei ole õigel ajal märganud, on see tõsi. Loomulikult võib haigus olla kaasasündinud või pärilik, kuid sageli on kodus ja koolis nägemise kontrollimatud koormused sageli nende arenguks ja edenemiseks.
Müoopia esineb silma optilise süsteemi tugevuse ja selle pikkuse vahelise lahknevuse tõttu. Peamised põhjused on järgmised:
Eritähelepanu tuleks pöörata lastele - laps ei suuda enamasti probleemi selgelt kirjeldada, tunneb ebamugavustunnet, on ärritunud, kohutav. Kui poiss tihti silmi oma käedega röövib, siis pisutades, kui on vaja uurida kaugel asuvaid esemeid, püüab ta tuua raamatu või sülearvuti oma silmadele lähemale - te peate kohe külastama silmaarsti
Põhjuste järgi jagame müoopiat mitmeks tüübiks. Nende hulgas paistab silma:
Seda leidub harva - 2% juhtudest sünnib laps silma, mille suurus on normiga võrreldes juba laiendatud. Enamikul juhtudel ilmneb lühinägelikkus koolieas.
Pärand põhjustab sidekoe valgu (kollageen) sünteesi defekte, mis on vajalik sklera silmaümbrise struktuuri jaoks. Sklera koe nõrgenemine viib silmamuna suuruse suurenemiseni ja järelikult ka lühinägelikkuse kujunemiseni. Kui mõlemad vanemad on lühinägelikud, on lapse lühinägelikkuse risk 80%, kui üks on 40%.
Kui nägemine halveneb rohkem kui ühe dioptri võrra aastas, on progressiivne lühinägelikkus vaja erilist tähelepanu ja ravi. Lühinägelikkus areneb kõige intensiivsemalt lastel kooliaastatel, kui visuaalsed koormused on eriti suured.
Lühinägelikkus võib olla tõene, see on tingitud silma struktuuri omadustest, ja vale - kui nägemine halveneb majutuse häirete ja anatoomiliste muutuste tõttu - silmamuna pikenemine ei toimu.
Seda nimetatakse ka pseudomüoopiaks või spasmoodiliseks lühinägelikkuseks, see areneb silmaümbruse lihaste suurenenud tooniga. Kui tuua tsiliivse lihaste toon tagasi normaalseks, naaseb hea nägemine isikule kohe.
Või lühinägelik teismelised, on tagajärg professionaalne tegevus. Lapsed peavad kulutama palju aega raamatutele ja arvutitele. Sellest on nõrgenenud majutus.
See tähendab, et lapse silma ei saa enam kohaneda olemasolevate muutustega ja muutub väga väsinuks. Ja see väsimus on samaväärne kroonilise, lihtsalt puhata ei aita enam.
Või hämarik ilmub pärast valguse puudumist. Silm reageerib sellele, millel on emmetroopne murdumine. Sel juhul on valguskiired suunatud võrkkestale, kuid silma ei reageeri sellele üldse, see ei tüvi. Selle tulemusena ei saa inimene lihtsalt kustutatud objekte vahet teha.
Arstid kehtestavad sellise haiguse, kui selle tase ületab juba 6,25 dioptri piirmäära. Axial müoopia areneb, kui inimesel on väga suur silma optiline telg.
Kliinilises praktikas on tavaline rääkida kolmest võimalusest lühinägelikkuse astme kohta, sõltuvalt sellest, kui palju teie nägemine on halvenenud.
Keskmes on kerge lühinägelikkus pigem nägemise tunnus kui haigus. See funktsioon seisneb refraktsiooni rikkumises 3 dioptris.
Tuleb meeles pidada, et nõrga kraadi müoopia on võimeline edasi liikuma. Võib-olla on see selle patoloogia vormi peamine oht. Sageli süveneb see vaid mõne aasta pärast keskmisele või isegi kõrgele tasemele.
Lühinägelikkuse tekkimise ja arengu staadiumis noorukitel on kõige olulisem aspekt halvenemise tendentside õigeaegne diagnoosimine ja lõpetamine.
Eriti hoolikalt peate jälgima 10-, 13- ja 17-aastaseid lapsi, sest tänapäeva lühinägelikkust iseloomustab järsk vool. Müoopia progresseerumine nendel aastatel on tingitud silmade suurenenud koormusest koolituse, koolituse ja ülikooli sisenemise ajal.
Iga silmahaigusega kaasneb peavalu ja lühinägelikkus ei ole erand. Pea hakkab väsinud silmade tõttu haiget tegema. Selleks, et midagi üksikasjalikult kaaluda, on inimene sunnitud oma nägemist palju pingutama. Peavalu võib sellisel juhul ilmuda terves inimeses.
Müoopiaga inimeste silmad on väga sageli väsinud. Eriti puudutab see olukordi, kus on vaja visuaalsed lihased tugevalt pingutada, et midagi kaaluda. Lisaks kaebavad müoopilised inimesed silmade pinget spordi ajal ja sõidu ajal.
Üldine füüsiline lihaste väsimus kehtib silmadele. Sel juhul väheneb silmamuna hoidvate lihaste toon. Selle tulemusena moodustub pilt mitte silma võrkkestale, vaid selle ees ja inimene hakkab halvasti nägema. Noh, kui see nähtus on ajutine ja hea nägemine naaseb pärast puhkust.
Kõige täpsema diagnoosi tegemiseks viiakse läbi visuaalse süsteemi põhjalik diagnoosimine, sealhulgas:
Selline visuaalse süsteemi olukorra põhjalik hindamine on vajalik, et mõista, millised ravimeetodid on igal konkreetsel juhul optimaalsed.
Kasutatakse järgmisi meetodeid:
Üldine viis lühinägemise korrigeerimiseks noorukitel on optiline. Oftalmoloog aitab teil leida õiged prillid või kontaktläätsed, et luua visuaalsete elundite jaoks mugavamad töötingimused. Sellel lehel arutati lühinägelikkust kandvate prillide kandmise vajadust.
Optilise paranduse rakendamine, võttes arvesse arsti teiste kohustuslike soovituste rakendamist, võib näha 1-2 aasta pärast näha nägemishäirete stabiliseerumist ja täielikku peatumist. Vastupidiselt levinud arvamusele ei pruugi prillid tingimata elu jooksul kanda. Pärast õiget ravi ei tagastata neid tavaliselt.
Meditsiinilise ravi eesmärk on tugevdada ja samal ajal lõõgastuda silma lihaseid. See annab väga kõrgekvaliteedilise efekti, sest müoopia teismelisel on nad pingelised juba pikka aega.
Võib määrata ravimeid, mis tugevdavad sklera, parandavad vereringet, stimuleerivad ainevahetust ja mahalaadimist. See ravi toimub 2 korda aastas.
Sellisel juhul on ravi suunatud silma lihaste lõõgastamisele, sest müopaatiaga teismelises vanuses on nad pidevas pinges. Individuaalselt valitud spetsiaalsed ravimid, mis aitavad tugevdada sklera, stimuleerivad normaalse vereringe funktsiooni, tekitavad majutuse lõõgastust.
Müoopia riistvara korrigeerimine hõlmab meditsiiniliste ja rehabilitatsioonimeetmete kompleksi, mille eesmärk on parandada visuaalsete organite tõhusust ja vähendada väsimust. See võib kasutada nii kerget stimuleerimist, magnetit, kvantit kui ka teisi ravimeetodeid.
Füsioterapeutiliste protseduuride kompleks sisaldab mitmeid eriharjutusi, mis aitavad kaasa okulaarse ülepinge kõrvaldamisele ja aparaaditeraapiale. Spetsialist võib pakkuda teismelist, kes põeb haigust, valgust, staatilist-dünaamilist, laser-, magnet- ja elektrilist stimulatsiooni.
Sellised protseduurid on vaevalt kohutavad, nad ei põhjusta valu. See ravi aitab parandada kogu organismi tööd.
Erandjuhtudel on lubatud ka operatsioon, mille eesmärk on muuta sarvkesta kuju, et tagada kiirte õige murdumine. See parandab nähtavust kaugusele.
Kui müoopia areneb liigselt kiiresti, on soovitatav kasutada skleroplastikat. Seda kasutatakse noorukite kontrollimatu kiire nägemise kaotuse aeglustamiseks. See sekkumine ise ei mõjuta nägemise kvaliteeti. Siiski tehakse seda sageli koos spetsiaalse parandusega.
Müoopia hiline ravi võib aja jooksul olukorda halvendada, põhjustades võrkkesta eraldumist või silmamunade kontrollimatut kasvu. Neid häireid on palju raskem ravida kui eluviisi elementaarset korrigeerimist ennetava eesmärgiga.
On hästi teada, et mustikad aitavad parandada nägemist paremini kui ükski teine taim - see sisaldab palju kasulikke vitamiine ja mikroelemente silmadele. Pärast külmumist püsib taime vilju kogu aasta jooksul. Sööge 2-3 supilusikatäit ravimit toorainet päevas, närige neid põhjalikult.
Traditsiooniline meditsiin soovitab müoopia jaoks järgmisi ettekirjutusi:
Viis supilusikatäit männivardad Vala pool liitrit keevat vett ja keeda kakskümmend minutit; jäta puljong üleöö ja hommikust filtrisse. Võtke kompositsioon kolm korda päevas pärast sööki kolmekümne päeva jooksul supilusikatäit.
Peenestage ja segage üks supilusikatäis nõges ja kolm supilusikatäit. lusikatäid hobusekasvu; Võtke neli supilusikatäit segu ja valage 8 tassi keeva veega, jäetakse 2 tunniks, filtreerige.
Joo puljongit soojuse kujul kolm või neli korda päevas poole klaasi kohta kolmkümmend päeva järjest, seejärel tuleb iga poole kuu järel katkestada viis päeva; maitse parandamiseks lisage värsket mett.
Võimlemisega silmaümbruse võimlemine on terapeutiline, kuna kõik harjutused aitavad taastada ja parandada silmakudede verevarustust, koolitada silmade lihaseid ja seega suurendada nägemisteravust. Võimlemine koos lühinägelikkusega (müoopia) on kõige tõhusam, kui seda kasutatakse koos ravimite, ravi ja füsioteraapiaga.
Järgnevalt kirjeldatud lühinägeliku silmade laadimise regulaarne täitmine viib järk-järgult silma lihaste seisundi olulise paranemiseni - need muutuvad tugevamaks ja vastupidavamaks.
Selleks, et võimlemiskeskuse harjutused müoopiaga silmadele toimiksid tõhusamalt, on vaja valida optimaalne toitumine: tasakaalustatud toitumine valkude ja süsivesikute ning piisavate vitamiinidega silmadele. Rühma A, E ja C vitamiinid üldises kasutuskompleksis suurendavad nägemist (keskmiselt) umbes kümne protsendipunkti võrra.
Põhitoorainena võib kasutada ploome, apelsine, ja viburnum ja mustikad on eriti rikkad C-vitamiini. Mustikast valmistatud valmistised on silmapilksuse peamised soovitused lühinägelikkuse varases staadiumis ning kui neid kasutatakse paralleelselt lühinägemise silmade harjutustega, võib see olla väga hea tulemus.
Peamiseks soovituseks lühinägelikkuse toitumise puhul on toidul piisavalt valku. See rühm hõlmab liha, kala ja mune. Samal ajal peaksite piirama loomse rasva tarbimist. Seetõttu tuleks eelistada dieettooteid: veiseliha, küülik, kodulinnud, mereannid. Parem on neid aurutada, küpsetada ahjus või hautada.
Muud toidud sisaldavad „kaitsvaid” toite:
Kahjulike toodete kategoorias olid:
Parem on mitte ohtlikke toiduaineid kuritarvitada. Kui te ei saa teha soolaseid krõbedaid kurke või tassi aromaatset kohvi, proovige nende kasutamist järk-järgult vähendada. Korralda ennast "paastumispäevadel vastupidi" - kord kuus saate hellitada ennast.
Kui teil on lühinägelikkus, keeruka ravi ajal jälgige igapäevast raviskeemi - puhkuse ja töö vaheldumine, treenige ennast pikki jalutuskäike värskes õhus; jätkata tasakaalustatud toitainet, mis sisaldab palju mikroelemente ja vitamiine. Vanemad peaksid lapsega tegelema sünnist alates.
Mitmevärviliste mänguasjade ja kuulikestega kuulide riputamine tuleks teha, võttes arvesse nende kaugust silmadest ja õigesti värvitud. Pisarad riputatakse lapse väljatõmmatud käe vahelt silmadelt, nii et ta tõmbab pallid käeulatuses.
Kui kõiki oftalmoloogi poolt soovitatud reegleid ei järgita, võib lapsel tekkida lühinägelikkus ja isegi libisemine. Igal aastal kontrollitakse kõiki lapsi nägemisteravuse ja murdumise suhtes ning antakse soovitusi õige lugemise kohta lasteaias, kodus ja koolis lugemise, skulptuuri, joonistamise, kirjutamise ajal.
Kuna iseorganiseerumise ja enesekontrolliga noorukil on sageli mõningaid raskusi, on ravi raskem, nii et vanemad peavad visuaalset koormust rangelt ja vastutustundlikult jälgima.
Hea nägemuse edendamise meetmed peaksid hõlmama järgmist:
Juurdepääsu lubamine personaalarvutile, teleri vaatamine, isegi kui see on alguses raske saavutada. Näiteks on teleri kulutamine lubatud ainult nädalavahetustel, kui koolitööd pole. Arvuti kohta ei tohi olla rohkem kui kolmkümmend minutit. See võib endiselt temaga kauem töötada, siis teismeline peaks vaheaja iga kvartali kohta.
Lühinägelikkus lastel areneb, kui laps õpib õpiku või sülearvutiga töötamise ajal nende üle. Tuleks õpetada, et hoidke lamedat tagasi. Veenduge, et raamatud, sülearvutid oleksid vähemalt 40 sentimeetrit eemal.
Seega on silmamunad vähem deformeerunud. Et mitte arendada nn kooli klassikalist lühinägelikkust, peab laps seda järgima.
Laste ravi ja ennetamine on praktiliselt kasutud ilma keha tugevdamise meetmeteta. Tegemist on ratsionaalse karastamisega, spordiosade külastamisega. Kirg spordile, kaotades peavigastuste tõenäosuse. Laste ujumine, tennis, sörkimine ei ole ainult ennetamine, vaid ei välista silmahaiguste ravi. Füüsiliselt tugevad lapsed omavad silmahaigusi vähem.
Kasvava keha säilitamine vitamiiniravimiga. Laste menüüs on kohustuslik olla kodujuustutooted, hapupiima joogid, kalaliha, veiseliha, köögiviljad, eriti porgandid. Lastele on kasulikud rohelised ja marjad. Ravi ei tohiks välistada multivitamiinide ja mikroelementide saamist õiges koguses, samuti on oluline kaltsium, D-vitamiin ja fosfor.
Järgmiste lihtsate näpunäiteid lühinägelikkuse vältimiseks saate nautida maailma värve pikka aega umbes 100%. Et vältida lühinägelikkust teie elu või teie lapse elu katkestamisel, pöörake tähelepanu järgmistele soovitustele.
Raamatut lugedes või arvutiga töötades hoidke selja sirge. Monitor peaks olema 10 cm kõrgemal silmade kõrgusest. Lühinägemise ärahoidmise meetmena lastel koolis peaks töökohtade asukoht muutuma mitu korda aastas. Nii et laps ei harjuta pardal ühte nurka vaatama.
Üks peamisi tingimusi müoopia ennetamiseks on vältida silmade koormust. Seetõttu tehke tihedas töös mingit tööd, veenduge, et raamat, sülearvuti või arvutimonitor on lapsest 30-40 cm kaugusel.
Lugedes vähendatakse silma visuaalset telge ja kinnitatakse see tekstile. Mida lähemal on objekt, seda rohkem pingutame, et keskenduda sellele ja mida lähemale lähevad silma teljed. See toob kaasa majutuse spasmi ja võib põhjustada ajutist lühinägelikkust, mis võib kujuneda püsivaks.
Pika töö lähedaste objektidega mõjutab negatiivselt lapse silmade tervist, suurendades lühinägelikkuse ohtu. Nende lihased on pidevas toonis, õpilane praktiliselt ei muuda selle laiust, objektiiv on liigselt piiratud. Peale selle hakkame pika tööajaga monitoril harvemini vilkuma.
Selle vältimiseks võtke iga 40 minuti tagant töös vaheaegu. Algkooliealise lapse jaoks ei ole vastuvõetav kulutada rohkem kui poolteist tundi päevas monitori või teleriekraani ees.
Harjumus meelelahutuseks, kui loete tööle või koju, võib kahjustada teie silmade tervist. Tänu kõnniteede ebatasasustele on raamat või telefon alati kergelt raputamas, mistõttu peab majutusaparaat iga sekundi järel muutuva fookusega kohanema.
See toob kaasa kiire silmahaiguse ja selle tagajärjel müoopia arengu. Sellised ülekoormused on lapsele eriti ohtlikud, kuna tema visuaalne seade on moodustamise staadiumis. Voodis asuv lugemine on samuti vastuvõetamatu.
Selles asendis on kaela veresooned pigistunud ja silmad ei saa piisavalt toitu. Lisaks, kui sa loed küljel asuvat, on ühe raamatu serv silmadest kaugemal kui teine, mis muudab fookuse palju keerulisemaks.
Silma tüve vältimiseks ja ennetamiseks on väga oluline piisav valgustus. Sellisel juhul on meie visuaalsete seadmete jaoks kõige kasulikum päikesekiirgus. Korraldades lapse töökoha, asetage tabel akna paremale poolele, nii et valgus langeb õigesse nurka.
Aknalaual peaks olema vaba, ja kardinad peaksid olema kerged, et kiired saaksid ruumi takistamatult edasi liikuda. Kui teil tuleb õhtul visuaalset tööd teha, tagage ühtne valgustus, ühendades üldvalguse laualambiga.
Oluline on meeles pidada, et liiga hele valgus aitab kaasa ka lühinägelikkuse arengule ja ebapiisavale valgustusele. Kui otsesed kiirgused tabavad silmi, hakkame libisema ja õpilane on pidevalt kitsenenud ja pingeline. Seetõttu on pilvitu suvepäeval oluline kasutada laia äärega päikeseprillid ja mütsid. Lisaks säästab see kaitsemeetme teie ja teie lapse mitte ainult lühinägelikkusest, vaid ka soojuse käigust.
Lapse nägemus õppetegevuse algusega on tohutult ülekoormatud. Lisaks hakkavad paljud koolist tagasi pöörduvad lapsed kohe kodutööd tegema, samal ajal kui nad õhtust videomänge vaatavad. Paljud täiskasvanud saavad ka arvuti „pantvangideks”.
Kulutades terve tööpäeva monitori taga, õhtul me lõõgastame, vaadates meie lemmiksaite või telesaateid. Sellistes tingimustes muutub lühinägelikkuse risk väga suureks. Selle vältimiseks veeta vaba aega värskes õhus.
Väga kasulik vahend lühinägelikkuse vältimiseks on mängud nagu sulgpall või tennis - nad aitavad koolitada silma lihaseid.
http://glazaexpert.ru/blizorukost/kak-lechit-blizorukost-u-podrostkov