logo

Ödeemi esinemine silmade all on seotud ülemäärase vedelikuga alumise silmalau kudedes. Turse tekitab haige ja väsinud välimuse. Ebameeldiva nähtusega toimetulekuks aitab näo lümfiväljavee massaaž silmade paistetust. Massaaž kodus ödeemidest annab positiivse mõju, aitab säästa raha ja aega.

Massaaži eelised

Turse ja kotide eemaldamine silmade all tekib lümfisüsteemi voolu paranemise tõttu lümfisõlmedesse massaaži ajal. See aitab kaasa anumatesse kogunenud toksiinide kiiremale kõrvaldamisele.

Massaaži eelised silmade turse all on:

  • raku ainevahetuse aktiveerimine;
  • kudede regenereerimise parandamine;
  • parandada naha elastsust;
  • silmalaugude paistetuse tõsiduse vähendamine;
  • pinge vähendamine näo lihastes;
  • vähendada kortsude arvu ja sügavust.

Tehke lümfisõlmede massaaž näo turse kohta, mis võib olla käsitsi või riistvara. Käsitsi teostatakse käsitsi või masseerija abil. Riistvara - kasutades mikrovoolusid, elektroforeesi, raadiosageduslikku säritust.

Näidustused ja vastunäidustused

Lümfivärvimine on teatud tingimustes eriti näidustatud. See parandab naha omadusi ja näo välimust, tõstab meeleolu, aeglustab naha vananemist, vähendab turset. Soovitatav on teha iga päev või igal teisel päeval kuni tulemuse ilmumiseni. Järgmised toetavad protseduurid 2 p / wk.

Kestus - 10 kuni 30 minutit. Lümfisõlmede massaaži on kõige parem teha hommikul pärast pesemist. Peske külma veega paremini, saate oma silmalaugud kosmeetilise jääga pühkida. Külm vähendab turse ilmumist.

  1. Krooniline väsimus.
  2. Unehäired
  3. Puhtus pärast kosmeetilisi protseduure.
  4. Näo naha hõõrdumine, vananemine.
  5. Laevade aeglane verevool.

Veenduge, et teil pole vastunäidustusi. Turse ümbritsev silmade ümber massaaž on absoluutselt vastuolus järgmistel tingimustel:

  • naha terviklikkuse rikkumine;
  • seisund pärast operatsiooni;
  • onkoloogilised haigused;
  • allergilised reaktsioonid;
  • põletikulised silmahaigused;
  • peavigastused;
  • katarraalsed haigused.

Riistvara teostamisel konsulteerige kindlasti spetsialistiga.

Meetodid ja massaažitehnikad

Enne protseduuri alustamist puhastage nahk puhastusvahenditega. Pärast puhastamist kandke mask või kreem.

Põhilised massaažiliigutused:

Esimene viis

Kandke nahakreemi või võid ja alustage protseduuri. Käivitage käed piki kaela alt-üles suunas. Seejärel tehke lööki ja seejärel hõõruge järgmistes valdkondades:

  • lõugast kõrvadeni;
  • huultelt ajalistele aladele;
  • nina tiibadest otsa keskele;
  • kulmudest ajutisele alale.

Kokkuvõtteks, teha patting liigutusi samadel liinidel, massaaž templid.

Akupressuur Shiatsu

Tehnoloogia olemus - mõju bioaktiivsetele punktidele. Rõhk peaks olema piisavalt tugev (kuni valguse valu). Kestus kuni 7 sekundit. Kasuta indeksit, ringi, keskmisi sõrme, mõnikord lisada suur. Pigistage nahaga risti.

  1. Esimene etapp - kolm sõrme vajutamine kulmude joonele (7 sekundit).
  2. Siis minge silmade välimise nurga piirkonda. Kahe sõrmega vajutame nahale, püüdes seda veidi üles tõsta (7 sekundit).
  3. Pärast seda vajutame kahe sõrmega silmade sisemise nurga ala (3 sekundit).

Massaaž ringliikumisel

Naha masseerimise vältimiseks kasutage õlivärvi. Massaaži etapid silmalau turse:

  1. Tehke silmuse väliskülgede ümber 12 päripäeva.
  2. Vajutage ülemise ja alumise silmalau alla, hoidke rõhku kuni 15 sekundit. Teostage 5 silmalaugu.
  3. Keerake silmalaugude kogu pind kergelt.
  4. Asetage oma sõrm silma välisküljele. Küünte peaks olema templi ees. Pöörake aeglaselt nina poole.
  5. Tehke 6-7 ringliikumist vastupäeva sisemise nurga piirkonnas.
  6. 10 korda vajutage silma sisemise nurga ala.
  7. Teha ümmargused liikumised kogu nägemisorgani ümber.
  8. Sulgege silmad, koputage kergelt ülemise silmalau sõrme.
  9. Jätke sõrmed ülemise silmalau külge, proovige avada oma silmad.
  10. Tõmmake silmalaugu nahk veidi välja.

Tiibeti kompleks

Tiibeti näomassaaži abil saab kiiresti vabaneda silmade paistetusest.

  1. Zazhmurtes 2-3 sekundit, seejärel lõõgastuda.
  2. Avage oma silmalaud, vaata üles. 1 minuti pärast lõõgastuge.
  3. Sulgege silmalaud, vajutage 12-15 korda nägemisorganile.
  4. Vajutage sõrm suletud silmalau külge, tõstke sisemine välimus ülevalt. Sõrmed tõstavad silmalaugu. Korrake 10 korda.
  5. Pöörake sõrme päripäeva silma sisemisse nurka. Seejärel vilgub pool minutit. Korda 6 korda.
  6. Vajutage 10 korda välimise nurga piirkonnas, seejärel minge alumises silmalau ja vajutage 10 korda nina lähedale.

Soovitame ka vaadata praktilist videot pärlmutri koorega tiibeti näomassaažist.

Taoistlik tehnika

Massaaži liigutused algavad lööki. 7–8 ringi liiguvad optika ümber päripäeva ja tagasi. Samal ajal on mõõdukas surve. Menetluse lõpetamine samade suundadega liikumisega.

Massaaž lusikatega

Lusikad eelistatavalt jahutatakse. See suurendab ödeemivastast toimet. Kandke lusikatele kreemi ja kõndige mitu korda siksakiliigutustes silmade sisemistest nurkadest templiteni.

Hea näide: video, kuidas teha lusikaga näomassaaži.

Limaskestade äravoolu massaaž turse eest võib alata 25-aastaselt. Varem - see ei ole mõtet, sest noor keha on võimeline tekkinud probleemidega toime tulema. Mida vanem inimene muutub, seda sagedamini ta vajab turseid.

Soovitav on pöörduda spetsialistide poole, kuid saate iseseisvalt protseduuri tehnikat hallata.

Jagage artiklit sõpradega sotsiaalsetes võrgustikes. Rääkige muudest turse põhjustavatest lümfisõlmede massaaži meetoditest. Kõige parem.

http://ozrenieglaz.ru/lechenie/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami

Silmade all lümfisõlmede massaaži saladused

Lümfivärvimine on protseduur, mis võimaldab teil kiirusi kiirendada ja vältida lümfi kogunemist keha teatud piirkondades. Kosmeetilistes keskkondades on kõige tavalisem lümfisõlmev massaaž silmade paistetusest, mille põhjuseks on lümfisoones seisev vedelik. Probleem on väga levinud, nii et iga naine vajab sellise protseduuri tehnikat. Lümfiväljavee massaaž silmade all on võimalus säilitada naha ilu ja noort, rääkida sellest. Lõppude lõpuks, mida naine ei taha teada, kuidas teha silma all olevate tumedate ringide massaaži?

Drenaaži massaaži eelised silmade all

Halva elustiili, une ja kehalise aktiivsuse puudumise tõttu on lümfisooned blokeeritud. Nad hakkavad koguma vedelikku, toksiine ja muid kahjulikke aineid. See viib esmalt tumedate ringide ilmumiseni silmade ümbruses, seejärel turse ja naha vananemise kiirenemisele.

Nõuetekohaselt ja regulaarselt läbi silma massaaži stimuleerib vedeliku ringlust kudedes. See mõjutab soodsalt nii naha seisundit kui ka selle taastumisvõimet. Lisaks suureneb rakkude aktiivsus, mis aitab vältida mimeerivate kortsude ilmumist, muuta naha toonilisemaks ja elastsemaks.

Samuti suurendab silmade lihaste tooni. Selle protseduuriga suurendatakse suuresti silma võimet mahutada, reaktsioonikiirust ja teravustamist. Samuti on see suurepärane võimalus stressi leevendamiseks pärast päeva arvutist või pärast visuaalse tähelepanu kontsentreerumisega seotud tööd. Üldiselt, silmade massaaž, silmade all olevad ringid, nooruse ja ilu säilitamine - täielik kasu kõiges.

Eriti tõhus massaaž 25-aastaste naiste silmade all olevate kortsude eest. Selle aja jooksul halveneb naha seisund märkimisväärselt, vajab tuge. Mis võib aidata massaaži? Eemaldage kortsud silmade all ja leevendage nägemisnärvi pinget. Te ei tohiks karta kõrvaltoimeid, protseduur on täiesti ohutu.

Kuid pidage meeles olemasolevate vastunäidustuste kohta. Silmade all olevate lümfisõlmede massaaž on kasutu, kui paistetust põhjustavad keerulised (kroonilised) haigused. Kui nägemisorganite, näiteks glaukoomi, töös on tõsiseid kõrvalekaldeid, on parem ka sellest protseduurist loobuda.

Kuidas teha silmade all äravoolu massaaži?

Kõik tehnikad jagunevad kaheks peamiseks tüübiks - manuaalne ja aparaatide lümfiväljavee massaaž silmade all. Esimest võib teostada nii kosmeetikate spetsialistid kui ka kodus. Riistvaratüüp on saadaval ainult spetsialiseeritud kliinikutes ja ilusalongides. Iga linn annab teile võimaluse proovida sellist massaaži, et kõrvaldada kotid silmade all (Penza ja Moskva). Samal ajal ei liigu mitte ükski ega teine ​​efektiivsuse liik vastase vastu.

Riistvara protseduurid viiakse läbi spetsiaalsete meditsiinitehnikate abil: mikrovooluteraapia, raadiosageduslik kokkupuude, elektroforees ja paljud teised. Niisuguse kokkupuuteviiside laia valiku tõttu on sellist tüüpi protseduuridel palju rohkem vastunäidustusi kui käsitsi. Mõningatel juhtudel on aga ainult riistvara mõju võimeline kõrvaldama organismi lümfi- ja hüdrovahetussüsteemide töö probleeme. Igal juhul nõuab reis salongi ja aparaadi massaaži vastu silma all olevate kottide vastu eksperdiarvamusi (silmaarst ja nahaarst).

Käsitsi tüüp on tavalisem. Neid meetodeid nimetatakse iidse Hiina meditsiinilistes kogudes ja tiibeti tervendajate käsikirjades. Seetõttu on tänapäeval nii palju käsitsi massaaži ja viise silmade all olevate kortse. Muide, neid samu meetodeid kasutatakse lümfivoolu parandamiseks kogu kehas, mitte ainult näol. Käsitsi lümfisõlmede massaaži võib kodus teha iga naine.

Massaažitehnika verevalumite jaoks silmade all

Selleks, et menetlus toimuks õigesti, on vaja teada nende eripunktide asukohta, millel on vaja tegutseda. Kuid veelgi olulisem on teada, et tumedast ringist silmade all on õige massaažitehnika. Siin tulevad kosmeetikud Rising Suni liidumaalt kauni inimkonna poole. Selle probleemi vastu võitlemisel kasutatakse kõige sagedamini Jaapani meetodit, mis põhineb organismi lümfisüsteemi toimel.

Tehnoloogia on väga lihtne, ja silma all olevate verevalumite massaaž ei võta palju aega. Massaažiliinidel liikudes on vajalik naha ettevaatlik massaaž ringikujuliselt liikuda. Need jooned kulgevad piki silmalaugu. Üle silmalaugu peaks liikuma nina sildast templiteni ja piki alumist silmalaugu vastupidi - silma nurgast näo keskele. Liikumine peaks olema sile ja pehme. Alustage ja lõpetage protseduur õrnalt küpsetamise ala puudutamisega, tugevam vajutades silma sisemisele nurgale.

Olge ettevaatlik! Nahk selles piirkonnas on väga õrn. Liiga suur rõhk muudab massaaži silmade all olevatest ringkondadest oma näo piinamiseks.

Teine tüüp massaaži tumedast ringist silmade all

Enne selle meetodi katsetamist tutvuge hoolikalt löögipunktide asukohaga silmade ümbruses. Seda tüüpi massaaži nimetatakse akupressuuriks, sest tegevus on teatud kohtades. Enne protseduuri peske oma nägu jahedas vees, laske oma näolihastel hästi puhata.

Silmade alla jäävate ringide näohoolduspunktid on koondunud templisse, silma sisemisse nurka ja alumiste ripsmete kasvusüsteemi. Kosmeetikud ja massaaži terapeudid soovitavad tegutseda läbi helge ja kraanide, vältides lineaarseid liigutusi.

Silma all olevate ringkondade äravoolu massaaži keerulisem versioon

See on sama punktide äravoolu massaaž silmade all, kuid sõrmeotste asemel kasutatakse siin tavalisi lusikaid. Määrake tööriistade suurus ise, kui tunnete end mugavalt. Lusikad tuleb kuumutada, kuid mitte liiga palju, mitte üle 40 kraadi. Mõjutage neid samades tsoonides, mida on kirjeldatud eelmises meetodis.

Raskus seisneb instrumentide temperatuuri pidevas säilitamises. Metall jahutab piisavalt kiiresti ja kõik eelised tulenevad sellest tulenevast soojusest. Olge ettevaatlik, et mitte ennast põletada!

Silmade all olevate kottide lümfisõlmede massaaž

Näo massaaž silmade paisumisest ei saa mitte ainult vabaneda verevalumitest, vaid ka selle näo osa paistetusest. Selleks otstarbeks läbiviidav menetlus on veidi keerulisem ja me kaalume seda üksikasjalikumalt. Kuidas eemaldada silmade all kotid massaažiga? Tegelikult on palju tehnikaid ja meetodeid. Iga kosmeetik teeb kõike omal moel. Kuid mõju põhimõte on alati sama, nii et sa saad tuletada silmade ümber õige keskmise massaaži. Siin on üksikasjalik juhend:

  • Esmalt puhastage nahk meigist ja muudest lisanditest. Silmade paistetuse massaaž nõuab, et nahk hingaks vabalt. Soovitatav on kasutada spetsiaalseid puhastusvahendeid. Vahtude ja geelide valimisel arvestage nahatüübi, vanuse ja individuaalsete omadustega (allergiad);
  • puhastatud nahal, rakendage sellele piirkonnale spetsiaalne kreem / seerum / mask. Niisutage ja toitke silmade ümbrust. Jällegi valige vahendid individuaalselt;
  • Me alustame massaaži paistetust silmade all. Samal ajal tehke 10 ringikujulist suunda indeksi ja keskmiste sõrmedega paremal ja vasakul templil. Pöörake päripäeva silma ääreosas;
  • piki alumist silmalaugu, tehke mitu sõrmeotsikut sama sõrmepadjakesega. Peaks liikuma nurgast nina. Nahka pressimisel ei tohi koguda ja lõhkuda. Korrake kolm korda korraga mõlemal poolel;
  • teha sama ülemise silmalau puhul. Aga sa pead liikuma vastupidises suunas, nina sildast templiteni. Kas kolm lähenemist;
  • kasutage veidi rohkem kreemi, see aitab vältida naha venitamist, kui te teostate näo lümfisõlmede masseerimist silmade turse all. Nüüd, nelja sõrme padjad, mis on paigutatud vertikaalselt, nina suhtes paralleelselt, kinnitatakse alumise silmalau külge. Vajutage nahka 5–7 sekundit ja korrake eelmist sammu;
  • keskmist sõrme "rulli" alumine silmalaud. Selleks asetage sõrm välimise nurga alla ribi abil, pöörake see nina väikese padjaga nina ja keerake see nina küünega. Sellise veeremise ja kõndimisega silma siseserva;
  • vajuta silma välisnurga keskel sõrmega ja pärast pattingi sõitmist mööda silma all väljaulatuvat luu, liigu edasi kulmude ääres, naasedes templisse. Korda 5 sellist ringi silmade all olevate kottide massaažiks;
  • kerge pöörleva žestiga liigume mööda orbiidide perimeetrit - mööda põsesarnade väljaulatuvat osa altpoolt ja kulmude kohal ülevalt. Korda 5 korda;
  • täitma eelmises lõigus kirjeldatud suunas samas suunas;
  • silmade all turse all olev massaaž lõpeb korduva pesemisega. Alles seekord peate sellele veidi rohkem aega kulutama. Sa pead oma näole midagi kontrasti vanni tegema: olete 10 sekundi jooksul jahedas vees, 10 soojas vees. Parim on jätkata seda sammu 3-4 minutit, et anda näo lihastele puhata ja nahk tooni tagasi tuua.

Harjutuste vahel ei ole soovitatav vaheaegu võtta, kõik tegevused peaksid üksteist pidevalt järgima. Massaaž silmade all olevatest kottidest on efektiivne ainult kõikide harjutuste korralise kordamise korral.

Veel mõned soovitused, kuidas vabaneda silmade all olevast kotist.

Sellise protseduuri kestus nagu lümfisõlmede massaaž silmade all ei tohiks ületada 10–20 minutit. Lühema aja jooksul tuleb soovitud toime saavutamiseks regulaarselt läbi viia. Soovitatav on seda igal hommikul hommikul kasutada. Enne magamaminekut ei ole soovitatav teha harjutusi, kuna keha puhkab une ajal ja kiirendatud lümfivoolud seda ei võimalda.

Massaaži võib kaasas kanda silmade all olevate kottide abil, hõõrudes jääkuubikuid kummeli, nõgestõbi või saialilliga, see annab nahale täiendavaid vitamiine ja kasulikke aineid (ja muidugi aitab teil ärkada hommikul ärkvel).

Kui olete peeglis näinud soovitud tulemust, vähendage massaaži silmade all ennetusmeetmete tasemele. Korrake protseduuri 1-2 korda nädalas. Ja pidage meeles, et massaaži tervise ja ilu säilitamiseks ei piisa. Püüdke alati piisavalt magada, süüa korralikult (vähendada ka tarbitava soola kogust), olge päeva jooksul võimalikult aktiivne. Vastasel juhul ei too silmade all olevate kottide lümfisõlmede massaaž palju protsenti.

Ärge liialdage seda selle protseduuriga ja tehke kogu aeg silmade all äravoolu massaaž. Paisumine pärast suurt alkohoolsete jookide tarbimist või lihtsalt keha niiskuse ületamist ei ole põhjus nende meetodite kasutamiseks.

Kokkuvõttes tuleb lisada, et see menetlus, nagu iga teine, nõuab tähelepanu ja keskendumist. Ärge võtke katkestusi protseduuride käigus, järgige kõiki kirjeldatud reegleid ja ärge kiirustage kõike kiiresti lõpetama. Silmade ümbritsev nahk on äärmiselt vastuvõtlik ja õrn, seda on väga lihtne kahjustada. Seega peate olema lümfisõlmede masseerimise ajal silmade all äärmiselt ettevaatlik. Videod, mis on arvukad Internetis, näitavad elavalt kõiki trikke ja saladusi.

Kui kahtlete nende tegevuse õigsuses, konsulteerige seejärel spetsialistiga. Pädev kosmeetik teeb massaaži mitte ainult kottidest silmade all õigesti, vaid ütleb teile, kuidas ja mida teha. Ole tähelepanelik oma naha suhtes ja armastage ennast!

http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.html

Kuidas teha silma piirkonnas lümfisõlmede massaaži õigesti?

Tänapäeva elu rütmi, kvaliteedi une puudumise ja ebapiisava füüsilise aktiivsuse tõttu toimub väikeste laevade järkjärguline ummistumine näol. Selle probleemi saate ise lahendada: peaksite regulaarselt kasutama lümfisõlmede silma massaaži.

Massaaži eelised kodus

Silmade ümbruses lümfisõlmede massaaži peamine mõju on lümfivedeliku väljavool lümfisõlmedesse. Tänu temale kõrvaldatakse silmade all olev turse ja kotid. Kõik suletud anumad koos kogunenud toksiinidega elimineeruvad organismist. Kuid koos lümfisüsteemiga tekib teine ​​vedelik, milles on pikka aega kogutud kahjulikke aineid.

Lihtne protsess viib läbi terve rea kasulikke omadusi. Ainult nende huvides võite oma päevakavasse lisada silmade alla lümfisõlmede massaaži.

  1. Kudede taastumist jätkatakse;
  2. Vanad rakud aktiveeritakse, mis takistab uute näo kortsude ilmumist;
  3. Toksiinide eemaldamise tõttu suurendab naha elastsust;
  4. Olemasolevate voltide ja kortsude vastu võitlemine;
  5. Süstemaatilised harjutused lõdvestavad nägemisnärvi, leevendades silmade pingeid;
  6. Näo lihaste säilitamine tervislikus toonis;
  7. Hea võimalus vabaneda silmade all olevast kotist, turse ja verevalumitest.

Soovitatav aeg, kui teil on vaja teha silmade lümfisõlmimist, tuleb 25-aastaselt. Selle aja jooksul hakkab nahk kaotama jõu ja energia varusid, mis vajab abi. Kuid see ei tähenda, et te ei saa seda teha enne 25. Vastupidi, seda kiiremini algab näolihaste ja veresoonte tugevnemine, seda täiuslikum on nahk tulevikus.

Lümfisõlmede massaaži tüübid

Silma limaskestade äravoolu massaaž on kaks peamist meetodit. Igaüks neist asub igas ilusalongis või eriasutustes.

Käsitsi

Kõige tavalisem ja lihtsam teostatav meetod, eriti kodus. Salongi saab minna mitu korda, et mõista, millised tunded tekitavad lümfisüsteemi kvaliteedi massaaži silmade ümber. Ja siis teostage protseduur kodus, kui pole aega ja võimalust selliseid kohti iga kord külastada.

Vana-Jaapanis teostati silmade manuaalne füüsiline massaaž, mistõttu ei ole kahtlust selle tõhusate võimetega. See on lihtne teostada ja mis kõige tähtsam ei vaja teatud seadmeid. Kodumassaaži puhul pole peaaegu mingeid vastunäidustusi.

Riistvara

Kosmeetika kliinikus on lümfivoolu stimuleerimiseks välja töötatud mitmed silmade all olevad nahakaudsed toimed. Need protseduurid hõlmavad järgmist:

  • elektroforees;
  • mikrovoolu ravi;
  • raadiosageduslik kokkupuude.

Lisaks nendele tehnikatele on vibro-klaaside järgi loodud spetsiaalsed mobiilseadmed. Nad sobivad tihedalt näole, stimuleerides seeläbi laevu. Lümfisõlmede massaaži mõju silmade alale on tugevam kui mistahes manuaalse massaažiga. Sellise protseduuri vastunäidustused aga rohkem. Kõigepealt peate saama silmaarstilt ja dermatoloogilt loa.

Käsitsi lümfisõlme enesemassaaži tehnika

Lümfisõlme enesemassaaži esialgne teostamine on niisutava kreemi kasutamine, mis kindlasti ei põhjusta ärritust. Nagu imendub, peate lisama tööriista, et vältida naha tarbetut venitamist.

  1. Asetage oma indeksi ja keskmiste sõrmede padjad silmade sobivasse nurka. Sledka surub alla, teostab ühes kohas ringis kuni 10 liikumist. Ärge laske nahal venitada ega kahaneda.
  2. Pühkige õrnalt kahe sõrmega, esmalt välimise ja silma sisemise nurga vahele. Korda 3-4 korda. See suund kiirendab lümfisüsteemi äravoolu.
  3. Nüüd tuleb sama teha ka kulmude ääres ilma liigutatavat silmalaugu puudutamata. Ainus erinevus on see, et liikumine toimub mõlemas suunas.
  4. Kandke 4 sõrme mõlemast käest alumisse silmalaugu. Vajutage kergelt 5 sekundit. Korrake protseduuri ülemise silmalau abil. Ärge unustage ettevaatust, kui teete lümfisõlmede massaaži silma tundliku naha ümber.
  5. Rullige sõrme keskmisest servast teise. Liikumine toimub massaažijoonel. Erilist tähelepanu tuleb pöörata kotte ja turseid põdevatele omanikele.
  6. Ka sõrmeotstega kergelt paastumine peaks liikuma välisküljest nina silda mööda põhja ja vastassuunas piki ülaosa.
  7. Seadke padjad viski peale. Ripsmete kasvutsooni all liikuge hoolikalt turse ja kotte moodustumise kohale. Tagasi algusesse. Korrake sama ülemise silmalau kohal.

Protseduuri kestus on keskmiselt 5 minutit. See kulgeb tsüklilises järjekorras kuni aja möödumiseni.

Massaaži lõpus kodus soovitatakse kõigepealt külma veega pesta, seejärel sooja.

Teist tüüpi lümfisõlmede enesemassaaž

Veel üks lümfiväljastust põhjustav kodu-massaaži meetod on eriliste punktide aktiveerimine näol. Nende stimuleerimiseks saate kasutada nii sõrmeotste kui ka lusikat.

Lusika suurus valitakse sõltuvalt valitud punktidest, kuid igal juhul tuleb söögiriistad kuumutada kehatemperatuurini. Kuumemat metallist seisundit ei soovitata.

Punktid asuvad templites, silma sisemise nurga lähedal, mitte kaugel ninasildast ja mööda alumiste ripsmete kasvujoont. Sellel meetodil silmade ümbruses lümfisõlmede massaaži mürgisus ei ole väiksem kui standardprotseduuril.

Kõige tähtsam on austada vajalike punktide asukohta.

Valitud meetodi mõju avaldub kerge ja ümmarguse liikumise kaudu. Soovitatav on vältida lineaarsete liikumiste tegemist.

Milliseid probleeme ei puhasta lümfivärvimine?

Süstemaatilistel kodumenetlustel on tõeline mõju. Kuid turse, kottide ja kortsude vabanemine on vajalik koos nõuetekohase koduse toitumise ja korrapärase füüsilise pingutusega.

Lümfivälja drenaažiravi aitab luua väljendunud näo kontuure. Kuid selleks peate tegema pingutusi ja töötama iseendaga.

Massaaži soovitused

Drenaažravi maksimaalne aeg on 10 minutit. Mõju nahale pikema aja jooksul avaldab negatiivset mõju.

Hommikust ödeemist vabanemiseks kasutage kummeli keetmisega jääkuubikuid.

Pärast iganädalast protseduuri kasutamist nädalas, mine 1 või 2 korda 7 päeva jooksul. Isegi pärast nähtavate tulemuste saavutamist on soovitatav jätta silma massaaž ennetamise vormis.

Vastunäidustused

Lihtse kuivendamise lihtsal meetodil on veel mitmeid vastunäidustusi. Kõikide allpool loetletud üksuste olemasolu näitab, et selliseid kodu protseduure ei soovitata.

  1. Põletused, haavad, kriimustused.
  2. Põletikulised haigused.
  3. Silmaoperatsioon.
  4. Peavigastus

Olles andnud oma silmade lümfisõlmede massaažile vaid 5 minutit päevas, ei näe nähtavad tulemused sind kauaks. Saate värske ilme ja toonides näonaha.

http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glaz

Kõige efektiivsemad näo massaažitehnikad turse, kortsude, silmaümbruse tekkimiseks

Sageli on ebatervisliku toitumise, halbade harjumuste, sagedaste stresside ja une ja puhkuse ebaõnnestumise tõttu silmade all tume, pimedad ringid, turse ja kortsud. Kuidas olla sel juhul? Loomulikult on vaja kasutada spetsiaalseid salongiprotseduure, millest üks on lümfisõlmede näomassaaž silmade all turse all. Kuid salongi külastamine ei ole vajalik, sest sellist toimet nahale saab teha kodus.

Naha omadused silma piirkonnas

Nahk silma piirkonnas on tundlik - kapillaarid on neile lähedal. Nahk on õhuke ja õrn - reageerib alati väsimusele, suitsetamisele, une puudumisele või regulaarsele tööle monitoril. Selle tulemusena hakkate märkama:

  • turse, mis avaldub kottide kujul;
  • mikrotraumad kapillaaride purunemise tõttu;
  • ebameeldivad tumedad ringid silmade all;
  • selgesti märgistatud joon, mis kulgeb põskede ülemisest kontuurist silmade nurkadeni.

Lisaks vilgume pidevalt, seades lihaseid liikuma. Järelikult on palju näo kortse, mille vastu võitlemine nõuab süstemaatilist hooldust.

Erilise massaaži positiivne mõju silmalau tsoonis on:

  • parandab naha taastumist;
  • toksiinide kõrvaldamine ja elastsema naha moodustumine;
  • pinge vähendamine silmadest;
  • ainevahetusprotsesside loomine raku tasandil;
  • naha tooni säilitamine.

Näidustused massaaži kohta

Pärast 40-aastast vanust tuleb selline massaaž regulaarselt läbi viia. Aeg-ajalt on vaja ravida probleemseid piirkondi näo nahal alates 25. eluaastast, kui esimesed kortsud hakkavad ilmuma. See aga ei tähenda, et see vanus on madalam künnis.

Oluline punkt! Nagu arstid ütlevad, seda kiiremini te tugevdate silma laeva, seda kauem saate säilitada oma näo ja nägemise ilu.

Kui olete täheldanud, tuleb teha lümfisõlmede massaaž:

  • verevalumid silmade all;
  • Hanejalad;
  • turse;
  • kortsud;
  • väsinud silmad (on soov lamada ja lihtsalt sulgeda silmad).

Silma massaaži tüübid

Silmaümbruse massaažide ajal peate valima õige kosmeetika, võttes arvesse vanusega seotud muutusi nahal, et teada saada, millised liikumised tuleb läbi viia, ja ka keha punktide tuvastamiseks, mis põhjustab lümfivoolu.

Sõltuvalt teostusmeetodist on olemas erinevaid massaažiliike. Me mõistame kõige efektiivsemaid meetodeid naha all hoidmiseks alumise ja ülemise silmalau all.

Lümfivärvimine

Seda tüüpi massaaž on vanuserühma seas kõige populaarsem. Käte liikumine toimub rangelt mööda jooni, mille kaudu veri (lümf) liigub. Sellepärast sai see nimi silmade ümbruses lümfisõlmede massaaži.

See aitab kaasa:

  • parandada verevoolu;
  • kortsude silumine;
  • kõrvaldada silmade all turse ja ebameeldivad ringid;
  • ühtlane nahavärv.

Silma lümfiväljastamise massaaži läbiviimiseks on erinevaid meetodeid. Kõige populaarsem neist on:

  • Jaapani massaaž. Puudutades lümfisõit jookseb peamiste sõlmede suunas. See viiakse läbi ringjoontes teatud piirides. Kapten pöörab rõhku ka silmade välis- ja sisenurkadele. Kaasake kulmakaare nurgad. See lümfiväljavee massaaž on mõeldud silmade paistetuse kõrvaldamiseks.
  • Spot. Selle meetodi kasutamisel paiknevad üksikud punktid silma alumise ja ülemise silmalau serva ääres, silmade siseküljel. Toodetud valgus puhub sõrmeotstega, teostas puudutuse ja ringikujulise pöörlemise. See meetod aitab vabaneda tumedatest ringidest ja leevendada väsimust.
  • Lusikate kasutamisel. See mittestandardset tüüpi silmade ümbritsev ala masseerib kuumade lusikate kasutamist. Liikumine toimub mööda jooni ja teatud punktides. Revitonika on tõhus, kui kortsud ja varesed.
  • Pulseeritud. Silmalaugu ümbritsevat nahka mõjutab mikrovool (Darsonval'i protseduur). Impulsid parandavad mikrotsirkulatsiooni ja lümfivoolu kanalisse.
  • Cryomassage. Teenust osutatakse salongides, kus kasutatakse kaasaegseid noorendamismeetodeid. Massaažijoonte valdkonnas rullab kosmeetik vedelat lämmastikku täis rull. Tänu sellele mõjule nahale koormavad laevad esmalt ja seejärel laienevad. Massaaž võimaldab teil kortsudest vabaneda.
  • Hispaania keel Noor, kuid väga efektiivne tehnika, mis leidub ilusalongides. Seda tehakse mitte ainult sõrmeotstega, vaid kogu palm on aktiveeritud. Mõju on keeruline, sest protseduuride käigus kõrvaldatakse kõik naha silmadega seotud probleemid.

Sama tõhusa massaaži läbiviimiseks kodus:

  1. Eemaldage jääkpreparaat ja silmalaugude piirkonnas veevannil mõni kreem või kergelt kuumutatud oliiviõli.
  2. Visuaalselt määrake liin, kuhu liigute.
  3. Vajutage alumise ja ülemise silmalau dermis paar korda kolme sõrmega.
  4. Puudutage ülemise silmalau piirkonnas massaažiliini sõrmede padjadega, liikudes sisemisest servast välimise suunas.
  5. Kohe, ilma liikumist peatamata, jalutage mööda alumist silmalau sisemist nurka. Protseduur viiakse samaaegselt läbi kahel silmal.
  6. Pange sõrm silma otsa, mis asub templis. Ja nüüd tehke vapustav, järk-järgult nina poole liikudes. Korrake neid liigutusi uuesti.
  7. 10 korda vajutage nahale nasolakrimaalse barba piirkonna keskosaga. Alusta otsast ja liiguta alla.
  8. Sellised liigutused kestavad 5–7 minutit, kuni alus (kreem või õli) tungib täielikult nahka.
  9. Protseduuri lõpus teostage kontrastpesu: esmalt külma ja seejärel mõõdukalt kuuma veega.

See on oluline! Silmade ümbritsevat nahka ei saa tugevalt venitada, vastasel juhul ei saa te seisundit parandada, vaid ainult vigastada. Pea meeles: dermis, millega te töötate, on väga tundlik.

Vaakum

Vaakum-silma massaaž sisaldab spetsiaalselt tekitatud vaakumi survet nahale. Dermis näib olevat paar millimeetrit imbunud purki või tööriista korki.

Sel ajal paraneb vereringe, mis tagab kõigi rakkude õige toitmise toitainete ja hapnikuga. Lisaks kõrvaldatakse lümfisüsteemi stagnatsioon, mistõttu turse kõrvaldatakse.

Protseduuri teostamiseks peate end spetsiaalse seadmega - silikoon- või klaaspurkidega. Võta väike läbimõõt - 11 mm.

Tegevusjuhised:

  1. Koor või õli kantakse puhtale nahale (pole vaja aurutada).
  2. Eemaldage piirkond sõrmedega nii, et venitus veniks.
  3. Silma välisküljel asetage purk, luues vaakumi. Nahk tuleb veidi mahutisse imeda.
  4. Ta peab läbima alumise silmalau ja seejärel piki ülemist (nina sildast kuni kulmude lõpuni).
  5. Positiivse tulemuse tagamiseks piisab kaks korda.

Toorest ja kottidest

Järgnev meetod kõrvaldab turse, mis võib tekkida une puudumise, suitsetamise ja alkoholi kuritarvitamise, maksa ja neerude funktsioneerimise, samuti ülemäärase vedeliku tarbimise tõttu öösel. Silmade all olevad halvad särgid ilmuvad tavaliselt hommikul, kui on aeg tööle minna.

Silmade all olevate kottide massaaži omadused:

  • kestab kuni 10 minutit;
  • kaasata piirkond ainult alumise silmalau alla;
  • viiakse läbi kerged käigud;
  • kasutage sõrmeotste, mis teostavad koputamist.

Menetlus:

  1. Nahk tuleb kosmeetikast puhastada.
  2. Asetage sõrmed silma välisküljele.
  3. Valguse liigutamise liigutused liiguvad nina poole.
  4. Korrake selliseid manipulatsioone mitu korda.
  5. Kinnitage keskmist sõrme nasolakrimaalsesse soonesse ja kõndige allapoole, puudutades esmalt ja libistades.
  6. Pärast protseduuri lõpetamist on soovitatav kasutada külma kompressi, värskete kurkide ringi või maitsetaimede põhjal valmistatud jääkuubikut.

Proovige spiraalset massaaži külma lusikaga. Seadmed külmutatakse sügavkülmikus. Pärast külmiku eemaldamist kantakse seadme kumerale küljele koor ja asetatakse nasolakrimaalsesse soonesse. Tehke siksakli liigutusi ise templitesse ja seejärel liikuge aurikule. Selliseid manipuleerimist korratakse iga kord 3 korda.

Tume ringidest

Tume ringide kujunemine on väga ebameeldiv pilt, mida saab korrigeerida verevalumite lümfisõlmede massaažiga. Vajadus kasutada kahte sõrme - indeks ja keskmine.

Meetod on järgmine:

  1. Nahk peab olema puhas. Kandke niisutav seerum, koor või õli.
  2. Asetage sõrmed ajalises osas ja tehke 10 ringikujulist liikumist. Samaaegne töö kahe silmaga.
  3. Nüüd vajutame alla sõrmedega alumise silmalau piirkonnas, samal ajal kui nahk ei tohiks olla liiga elastne.
  4. Tee koputusliigutused välisel silmalaugul nina suunas. Samamoodi võite minna läbi välise silmalau.
  5. Pange keskmine sõrm alumise silmalau all olevasse ajavööndisse nii, et küünte juuksed oleksid suunatud. Teeme sõrme veeretamise asendiga vastassuunas (nüüd peab küünte vaatama ninale). See protseduur viiakse läbi 5 korda.
  6. Silmade ümmarguse lihased mööda ringlevad liikumised on umbes 10 korda.
  7. Vajutage sõrmepadjadega välis- ja sisekülgede silmad.
  8. Massaaži lõpus tehke kontrastne pesu.

Kortse

Kortsude lemmikpaik on silmade ümbrus. Need ilmnevad UV-kiirte, une puudumise, kehva toitumise, stressi, liiga saastunud õhu ja halbade harjumuste tõttu. Kui te regulaarselt ja regulaarselt masseerite silmi, saate:

  • metaboolsete protsesside loomine naharakkudes;
  • tagada kollageeni tootmine;
  • eemaldage ülepinge;
  • eemaldada kogunenud toksiinid;
  • muuta nahk elastseks.

Tehnika:

  1. Puhastage nahka meikidest ja peske käed hoolikalt.
  2. Kandke veevannis kuumutatud koor või õli.
  3. Asetage kaks sõrme silmade lähedale ajalises piirkonnas ja tehke mitu ringikujulist liikumist päripäeva.
  4. Nüüd kõndige oma sõrmeotstelt ajalisest piirkonnast nina silla juurde, tehes valgust koputades. Tagasi kulmude lõpus alguspunkti. Liikumine teeb 3-4 korda.
  5. Fix, vajutades paar sekundit kõigepealt ülemise silmalau ja seejärel alumise silmalau.
  6. "Paadi" tegemine sõrmega. Jalutage alumise silmalau välisküljest sisemise poole.
  7. Peatage oma tähelepanu silmade nurkadele. Keskmise sõrme abil vajutage silma väliskülje nahale (8 korda). Sarnane protseduur viiakse läbi ja sisemise otsa lähedal.
  8. Lööge ülemise silmalau joonele nii, nagu see painuks ümber kulmu. Kasta ajapiirkonda ja liigu nina silla juurde.

Tehke vähemalt 10 seanssi kuus ja takistate uute kortsude ilmumist ja olemasolevate silumist.

Huvitav teada! On veel üks lihtne harjutus, mis toob silmade lähedal olevad külgmised lihased tooni. Te peate sõrmede padjadega kulmude kõige kõrgemaid punkte puudutama ja seejärel nahka veidi üles tõmbama. Saate hakkama vilkuma (15-18 korda), samas kui tunnete vastupanu.

Massaažiga massaaž

Spetsiaalsete seadmete kasutamine lihtsustab oluliselt lümfisõlme massaaži. Need võimaldavad nahale keerulist toimet, tagades nõuetekohase hoolduse.

Kõige populaarsemad mudelid massaaži teostamiseks silmade ümber:

  • Masseur silmadele Gezaton ISee 208. Seadme kasutamine on suunatud maksimaalsete tulemuste saavutamisele. Aktiivse nõelravi mõju tõttu dermisele ei paranda mitte ainult naha seisund, vaid parandab ka nägemist. Seade on arvukate kummipulgadega mask. Sisselülitamisel hakkavad nad tööle ja peksid nahka õiges kohas. Sa määrad protseduuri aja ise - 5 minutit igapäevasest kasutamisest piisab kortsude eemaldamiseks, paistetuse eemaldamiseks ja silmade all olevate halva tärniga ringide kõrvaldamiseks. Gesatooni massaaž on vastunäidustatud glaukoomi, madala vererõhu ja naha põletikuliste protsesside puhul. Maksumus - 2400 rubla.
  • Gezatone BREEZE. See prantsuse tootja geelimask, mis vaid 10 minutiga suudab vabaneda silmade, hambavalu ja peavalu kottidest. Mask toimib kompressina, kõrvaldades dermise probleemid. Selle hind algab 400 rubla.
  • Gezatone Minilift Eyes m809. Selles seadmes on spetsiaalsed videod, mis aktiveerituna massaažid alumisele ja ülemisele silmalaugule. Tänu selle kasutamisele kõrvaldatakse lihasspasmid, eemaldatakse kortsud, silmade all olevad ringid ja turse. Elektroporatsiooni funktsiooni valimisel tungib piirkonnas kasutatav kosmeetika sügavamale epidermisse. Kui vibratsioon on aktiveeritud, paraneb verevool ja naha otsene pehme masseerimine rullide abil vallandab ainevahetusprotsesse raku tasandil. Maksumus on 1500 rubla.
  • Healthyeyes. Erilisel seadmel on 22 pehmet sõrme, mis mõjutavad õrnalt silmade ümbrust. Oma väsimuse tõttu kõrvaldatakse kortsud, paraneb naha mikrotsirkulatsioon. Kasutage masseerijat mitu korda päevas 3-5 minuti jooksul ja peagi märkate muutust. Osta Healthyeyes võib olla 1450 rubla.
  • Silmaümbruse hooldaja T-017. Maskil on 26 sõrmeandurit, mis nahka kergelt mõjutavad. Vaskulaarsed spasmid vähenevad, verevool paraneb ja lümfisüsteemi stagnatsioon on kõrvaldatud. Soovitatav ravikuur on 1 kuu ja iga päev 2–3 korda. Powered by 3 patareid. Seadme maksumus on ainult 400 rubla.
  • Yamaguchi Axiom Eye. Punktid ei ole odavad, sest nad maksavad 12 tuhat rubla. Nende hind on täielikult põhjendatud suure hulga transpordiliikidega: õhukompressiooni massaaž, magnetiline, infrapunakiirgus, elektriline.
  • Gaze KZ 0009. Teine eelarveline valik, mille jaoks annate ainult 415 rubla. Tänu kergele massaažile lõõgastuvad lihased ja paraneb vere kiirus. Soovitatav inimestele, kelle töö või vaba aja veetmine on seotud sagedase silmade ärritusega. Funktsioon esimesest akust.
  • Fitstudio massaažiklaasid. Toodetud Hiinas, kuid vastavad täielikult Euroopa standardile. Seadmel on 9 sõrme liikumisprogrammi. Parandab nägemist ja nahka silmade ümber. See seade tühistab rahakoti 920 rubla kohta.

Salongiprotseduur

Kuna mitmesugused kliinikud ja ilusalongid omandavad kallid seadmed massaažiks, on positiivse tulemuse tõenäosus suur.

Riistvara protseduurid hõlmavad erinevaid tehnikaid:

  • mikrovoolu ravi;
  • Silikoonist sõrmede äravoolumassaaž;
  • raadiosageduslik kokkupuude;
  • elektroforees;
  • infrapunakiirguse mõju;
  • ja nii edasi.

Nõukogu Enne kosmeetikale minekut on parem konsulteerida silmaarstiga või dermatoloogiga, sest riistvara massaažil, erinevalt käsiraamatust, on suurem arv vastunäidustusi.

Vastunäidustused

Mitte kõik sobivad massaažid silmade ümber. See on vastunäidustatud:

  • tõsiste haiguste, nagu glaukoomi ja võrkkesta jäätmete teke;
  • tromboos, fibroidid ja halb vere hüübimine (vaakummassi puhul);
  • dermatoloogiliste purskete, haavade ja pragude esinemine;
  • onkoloogilised haigused;
  • esinemine tüükad, papilomok ja suured mutid;
  • liigne päikesepõletus põletustega.

Selliste õrnade probleemide kõrvaldamine nagu turse, sinikad ja kortsud silmade all peituvad kosmeetika tasapinnas. Eksperdid soovitavad vaakummassi 2 korda aastas (8–12 seanssi) ning salongide vaheaegadel külastab igapäevane lümfiväljavee näomassaaž.

Tänu oma naha õigeaegsele hooldusele on teil võimalik pikendada noori juba pikka aega, ühtlaselt naha tooni ja vabaneda ebameeldivatest ilmingutest näo nahal. Looduslikult esitatav ilu on lühike, nii et 25 aasta pärast peate ennast ise hoolitsema.

Kasulikud videod

Kuidas teha lümfisõlmede massaaži ja kreemi, mis silub nahka ja annab sellele elastsuse.

Me eemaldame hommikul paistetuse lihtsa silmalau massaažiga. Menetluse kogemusi jagavad Irene Vlady.

http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz
Up