Vahel tumeneb silmade ümber silmad. See mitte ainult ei riku esteetilist komponenti, vaid toob kaasa ka palju ebameeldivaid tundeid. Silmade ümber ringide ja kottide kõrvaldamiseks on vaja kõigepealt kindlaks määrata nende välimus.
Mis on silmakottides?
Kottide kogunemise põhjus ja mustade ringide moodustumine silmade ümber on lümf. Rikkudes ainevahetuse funktsioone rikkus lümfisüsteemi väljavool, mis koguneb kehakudedesse naha kihtide all. See vedeliku kogunemine põhjustab turse.
Metaboolsete häirete põhjus:
Selle tagajärjeks on keha joobeseisund. Seega, et vabaneda kotid silmade all, peate võtma mitmeid meetmeid.
Kõik kahjulikud komponendid tuleks dieedist välja jätta. Veetarbimine peaks olema mõõdukas ja alkohol peaks olema piiratud.
Oluline on alustada spordi mängimist. Lisaks tuleb lümfivoolu väljavoolu stimuleerida spetsiaalse akupressiooniga.
Kuidas teha lümfisõlmede massaaži?
Silmade ümbruses lümfisõlmede massaaž tuleb teha hommikul või õhtul üks kord nädalas. See protseduur peaks kestma 10-20 minutit.
Enne massaaži alustamist peate näo naha puhastama spetsiaalse seebi või kreemiga. Et nahk oleks elastsem, peaksite nägu pesema sooja veega. Käed desinfitseeritakse alkohoolsete salvrätikute või saialillidega. Et massaaži ajal nahka mitte kahjustada, on vaja seda määrida koore või õliga. Aine ei tohi imenduda, see on vajalik sõrmede kergemaks libisemiseks naha kohal.
Kõik liikumised peavad olema rahulikud ja lõõgastavad.
Lümfisõlmede äravoolu alustamine peaks olema soojenemine. Asetage indeks ja keskmised sõrmed templi äärde, lähemale silmade nurkadele ja alustage punktirõngaste liikumist päripäeva. Seejärel alustage samade liigutustega silmade nurkadest nina poole, põsesarnade joont mööda ja pärast - vastupidises suunas. Korrake sama põhimõtet, liikudes silmade nurkadest nina alla kulmude joone all ja vastupidises suunas.
Masseerige alumist silmalaud tempelite suunas ninasse ja tagasi samade aeglase ja õrnade liigutustega.
Seejärel tuleb teil liikuda mööda samu massaažipunkte, piki pesade jooni, kuid muuta kokkupuuteviisi. Masseerige silma piirkond keskmise sõrme küljega. Massaaž peaks lõppema toonivate liigutustega kõigi sõrmede otstega. Punkttoonilised liikumised nende dünaamikas meenutavad valguse kiheluse põhimõtet.
Protseduuri lõpus vajab lümfisäte massaaži massaaži kontrast pesemist. Kõigepealt peske nägu külma veega ja seejärel kuum. Seda vaheldumist tuleb korrata viis korda. See protseduur toonib nahka ja stimuleerib selle tugevdamist. Samuti on see kasulik närvisüsteemi ja näolihaste toonimiseks. See pikendab naha nooruslikkust.
http://estet-portal.com/statyi/limfodrenazhnyj-massazh-pomozhet-ubrat-temnye-krugi-vokrug-glazIga tüdruk unistab, et tema nahk on hoolitsetud, terve ja puhas. Silmad on alati tähelepanelik objekt, vaadake neid, et mõista inimese seisundit, mis on tema sisemine maailm. Silmade all olevad verevalumid on keeruline, üldine viga, mis takistab oma algse atraktiivsuse nägu.
On mitmeid tegureid, mis aitavad silma all verevalumeid. Me vaatame ka kaasaegseid, tõhusaid ja populaarseid viise, kuidas vabaneda kotid silmade all.
Taoistlik hea tava ei saa ilma erilise massaažita silmade ümber, seda tehnikat peetakse tõeliselt tõhusaks. See võimaldab teil tõhusalt töötada probleemsetes piirkondades, eemaldada turse ja ebameeldivat nahavärvi.
kasutajalt Natali 12 aastat tagasi 9160 vaatamist 0
Silmade all olevate tumedate ringide põhjused
Pimedad ringid ja paistetus silmade all on üsna tavaline kosmeetiline probleem. Selle peamine põhjus on lümfi- ja veenide väljavoolu rikkumine. Pimedad ringid / verevalumid silmade all ilmuvad une, ülekasutamise, tuule puudumise või kui sa palju nutasid. Lisaks võivad need olla põhjustatud mõnede siseorganite liigsest pigmentatsioonist või haigusest. Seda suurendab asjaolu, et selle koha nahk asub silmaümbrises ja on seega varjus. Pärast mitmeid unetuid öid võivad silmade all olevad ringid tunduda tumedamad, sest näo nõrgestamise tõttu nõrgestatakse nägu ja silmade all olevad süvendid on tavapärasest sügavamad ja teravamad.
Probleemi lahendamine:
Massaaž ja harjutused tumedast ringist silmade all:
- Igal hommikul massaaž, kus silmade ümbritsevat ala masseeritakse sõrmepadjadega (sõrmedega dušš), kus on kerge koputusliikumine. Massaaž toimub pärast pesemist. Sa pead liikuma templist mööda alumist silmalaugu nina suunas. Siin paiknevad silma nina ja nina silla vahelisel alal keskmised lümfisõlmed ja veenisõlmed ning interstitsiaalne vedelik kõlab siin. Sõrme dušš kestab 2-3 minutit. Ülemist silmalaugu ei ole vaja masseerida, et mitte anda silmadele rohkem koormust.
- Pärast massaaži kandke silmadele ümbritsevale nahale spetsiaalne kreem või geel, pekske seda õrnalt sõrmede otstega mööda sama trajektoori nagu sõrme hinges, alates templitest kuni ninas mööda alumist silmalau.
- Siis, mööda silmade orbiidi serva, tehakse templitest kuni ninasildani mitu tugevat pressimisliini 1–2 minuti jooksul. See on vajalik, et suurendada silma ringikujulist mõju, toonitada ja stimuleerida naha kudedes seisvate vedelike väljavoolu. Pöörake erilist tähelepanu keskmisele lümfi- ja veenisõlmele, nii et vedeliku evakueerimine oleks, nagu öeldakse, edukas. Stalking ja pressimine peavad olema täpsed ja täpsed, et nahk ei liiguks ega veniks.
- Võimlemine sajandiks. Asetage oma sõrmed suletud silmade välimisse nurka ja fikseerige nahk, et sellel hetkel ei tekiks kortse. Seejärel sulgege silmad tihedalt ja 6 sekundi pärast lõdvestuvad silmad täielikult. Korrake protseduuri vähemalt 10 korda. Võimlemist saab teha regulaarselt 1 kuni 4 korda päevas.
Ruumi tööriistad, mis lahendavad silmade all olevate ringide probleemi:
- Tavaliselt sisaldavad need kosmeetikavahendid koostisosi, mis parandavad vereringet ja lümfivedelikku: nõel, ruskus, kola, hobukastan, nõges jne.
- Kasutage spetsiaalseid kosmeetikavahendeid, et varjata silmade all olevad tumedad ringid, näiteks kasutada peitjat. Valige punakas või kollaka varjundiga kreemjas peiteain, mis varjab sinise silma all hästi. Samuti peaks see olema kerge tekstuuriga ega tohi nahka kuivada.
Rahva abinõud silmade all olevate ringide jaoks
Kontrastsed taimsed kompressid
1 tl kummelit või tilli, vala 0,5 tassi keeva veega ja jäta 10 minutiks. Seejärel koormake infusioon ja jagage see 2 osaks. Kasutage ühte kuuma ja teist külma: niisutage marli salvrätikud infusioonidega ja vaheldumisi kuuma ja külma kompressi 10 minutit enne magamaminekut. Taimsed kompressid pehmendavad peeneid kortse, eemaldavad tumedad ringid, toonivad nahka. Kursus - 1 kuu, igal teisel päeval. Aitab samast kompressist rukkilille või kummeli infusioonist.
Petersell kompresseerib paistetust ja ärritust
1 supilusikatäis peterselli pruulima 1 tassi keeva veega, jäta 15 minutiks ja tüvi. Asetage vedelik soojuse kujul silmalaugudele ja hoidke seda 10 minutit. Kursus - 1 kuu, iga päev.
Toitev ja pehmendav kompress
Nael 1 teelusikatäis portselanist või klaasist petersellit (keetmisel ei kasutata metallist või metallist noad - oksüdatsiooniprotsess hävitab C-vitamiini). Segage saadud mass kahe teelusikatäie hapukoorega. Kandke segu silmalaugudele ja 20 minuti pärast peske need külma veega. Kursus on 1,5 kuud, iga päev.
Tume ringi maskide värskendamine
Pange toores, riivitud kartul marli ja hoidke nahka 10-15 minutit. Kursus on 1,5 kuud, kord nädalas.
Kandke silmalaugudele petersellijuurte küpsiseid ja 20 minuti pärast loputage sooja veega. Kursus - 1 kuu, 1 kord nädalas.
http://hitlife.net.ua/ru/article/temnye-krugi-pod-glazami-lechenie-uprazhnenijaTume ringid silmade all on juba ammu moest eemal olnud, nad on väsimuse ja valu tunnuseks. Kust nad tulevad ja kuidas neist.
Eelmise sajandi alguses oli hämaras naise näole silmade ümber huvitav sinine silmapaistev. Sellise ilu eest oli Vera Cold, et tema kaaslased läksid hulluks. Täna ei ole valus välimus moes. Lisaks võivad silma all olevad verevalumid olla märgiks tõsistest terviseprobleemidest.
Kui sa vaatad puhkusel paremaks ja isegi haiguspuhkuse ajal kui pärast kiire päeva, siis ei pea te arvama, milline on lilla varjude ilmumise põhjus teie alumiste silmalaugude all. See on lihtsalt banaalne väsimus.
Kasutage regulaarselt silmi. Sa saad seda teha ja ilma kontoritoolist lahkumata.
1. Pigistage raskem ja avage silmad. 5 sekundi pärast korrake uuesti.
2. Alustage sügavat hingeõhku, pöörake silmad päripäeva ja hingake tagasi. Korrake sama ka suletud silmalaugude puhul.
3. Keskenduge kaugele objektile (mitte lähemale kui 10 meetrit) ja seejärel tõlkige pilk lähedalasuvale objektile. Ja nii mitu korda, 5-7 minutit päevas.
4. Mõne sekundi jooksul vilgutage sageli ja sageli ning katke silmad 5 sekundit.
Massaažil on hea mõju vereringele silmade sees ja ümbruses.
1. Seda tehakse kahe sõrmega - indeks ja keskmine. Joonista kaheksa, nagu klaasi silmad, nina lähedale. Seda liikumist korratakse 8-16 korda.
2. Sulgege silmad, asetage silmalaugude padjad, indeksi-, kesk- ja rõngaga sõrmed, suruge kergelt alla. Pehme ümmarguse liikumisega masseerige silmad esimesena päripäeva ja seejärel vastu.
3. Asetage sõrmed samamoodi nagu eelmises treeningus. Tehke oma silmadega ringikujulised liigutused, ületades oma käte vastupanu. Tee ühest ja teisest küljest 9 ringi.
Kuid silmade koormus ei ole ainus seletus selle kohta, kust ebatervislik sinine tuli. Siin on vaid mõned nende ilmumise võimalikud põhjused ja kõige vastuvõetavamad viisid probleemide lahendamiseks.
Andmed
See on sinise silma all kõige tavalisem põhjus. "Pandaefekt" võib tekkida pärast rasket tööd või ebameeldivat sündmust. Võib-olla vastupidi, pärast väga meeldivat: näiteks lapse, kes võttis puhkuse ja magama, sündi. Regulaarne stress ja une puudumine põhjustavad rasvkoe nahaaluse kihi kiiret hõrenemist, põhjustades veresoonte nähtavamaks muutumise.
Mida teha
Jooge rahustavaid tasusid (palderjan, emalind). Proovige enne magamaminekut minna, öösel joomine klaasi sooja piima meega (suurepärane loomulik magamiskapsel). Hommikul - peske jääkuubikutega (petersellist, sidrunimahlast või kurkist). Kasulikud maskid toor-kartulitest või teepakenditest magamiskotis. Imetavate emade nõustamine on üks: kasutage iga mugavat minutit magamiseks.
Andmed
Kui olete harjunud voodipesu, pange oma näole paks koorik, nii et öösel peaks nahk olema tervete ainetega piisavalt küllastunud? Siis ärge üllatuge, et hommikul ei ole ah. Tugev “õhtusöök” enne magamaminekut ei ole teie ega teie nägu vajalik, sest see ei hingata koore alla ja naha intertsellulaarne vedelik ei aurustu.
Mida teha
Ärge jätke kreemi kauemaks kui 2–3 tunniks. Eemaldage liigne salvrätik.
Andmed
Nikotiin kitsendab veresooni, põhjustades kudede lämbumist ilma hapnikuta ja sõna otseses mõttes siniseks. Ja suitsetamine vähendab vitamiinide sisaldust organismis. Nagu nikotiin, alkohol ja muud ohud (sealhulgas keha mürgid), toimivad silmad ümbritsevale nahale.
Mida teha
Lõpetage suitsetamine ja ärge kuritarvitage ohtlikke aineid. Alusta vitamiinide võtmist (suitsetajad kannatavad eriti C-vitamiini puuduse all). Sulgege soolestiku parasiitide väljaheite test.
Andmed
Tavaliselt kannatavad selle probleemi all tundlikud nahakäitlejad, kes ei ole harjunud kasutama UV-filtritega kosmeetikat, samuti naised, kes suvel aktiivselt kasutavad puuvilju sisaldavaid tooteid või kasutavad vastunäidustustest hoolimata laseri noorendamist ja muid protseduure, mille järel te ei saa ilma päikeseta minna erikaitse.
Mida teha
Ärge kasutage suvel kosmeetikat "talvel". Vältige UV-filtritega kaitsvaid aineid. Muide, peate kaitsma oma nägu päikese eest mitte ainult suvel, vaid ka talvel, sest lumivalgete lumetõugude peegeldunud kiired toimivad väga agressiivselt.
Andmed
Selline reaktsioon võib tekkida valel ripsmetušil või silmade varjus. Ja see võib olla ka mõne muu allergia ilming: toit, epidermaalne, pollinoos... Verevalumid võivad tekkida, kui sageli hõõrute ja kriimustate nahka silmade ümber, mis on tüüpiline atoopilise dermatiidi all kannatavatele inimestele.
Mida teha
Muuda uus meik silmadeks tuttavamaks või täielikult loobuvaks ripsmetuššide ja lauvärvide kasutamisest. Mine allergisti ja dermatoloogi juurde.
Andmed
Armastus, nagu Frosya Burlakova, pärast vanni jooma 6 tassi teed? Mitte kõik õhukesed linnaorganismid ei talu seda. Liigne vedelik annab turse, mis koguneb, sealhulgas silmade all. Silmalaugude sinine ja turse on tingitud veresoonte laienemisest ja verevoolust.
Mida teha
Vähendage öösel joogitud vedeliku kogust kuni 1 tassi.
Andmed
Hüpotüreoidism tekib kehas joodi puudumise tõttu. Haigus areneb aeglaselt ja märgatavalt. Lisaks verevalumite ilmumisele silmade alla võivad sümptomid olla: letargia, uimasus, mäluhäired, tähelepanu, külm ja kuumakindlus, kaalulangus (isegi hea söögiisu), juuste väljalangemine jne.
Mida teha
Külastage endokrinoloogi, võtke vereanalüüs kilpnäärme hormoonide jaoks, tehke võimalik organi ultraheli. Väikese joodipuuduse ennetamine ja ravi - selle mineraaliga rikastatud joodipreparaatide ja toiduainete kasutamine (merikapsas, liha ja piim, munad, merekala, kreeka pähklid ja mereannid). Optimaalne lahendus on ioditud soola igapäevane tarbimine.
Lisaks võivad silma all olevate verevalumite põhjused olla neerufunktsiooni häired ja maks ja sapipõis, hingamisteede haigused ja isegi südamepuudulikkus.
Muide
Tume ringi silmade all "kaunistab" teie nägu alates lapsepõlvest? Viga võib olla geneetiliselt suur silmade pistikupesad, sügavad silmad, liiga õhuke silmade ümbrus või silmalaugude naha ja nahaaluse koe vaheline liiga habras membraan, mis põhjustab veresoonte ilmumist. Muide, silmade ümbritsev nahk võib muutuda õhemaks ja terava kaalukaotusega, samuti vanusega. Mida teha Kasuta maskeerivat kosmeetikat ja proovige mitte halvendada halva toitumise, stressi, füüsilise tegevusetuse ja värske õhu puudumise olukorda. Hoolitse oma nahast selles piirkonnas niisutavate kreemide, seerumite ja hapnikku suurendavate ainetega. Avatud akna unerežiim - hapniku juurdepääs stimuleerib ainevahetust.
Michael Turetsky:
- Reeglina ilmnevad stressist tingitud verevalumid, nii et peate halvad mõtted oma peast välja viskama, häälestama positiivseks ja korrake ennast: Jumal armastab mind, Jumal armastab mind, siis nägu rõõmustab su nägu.
http://www.aif.ru/health/secrets/temnye_krugi_pod_glazami_pomogut_gimnastika_massazh_i_pravilnaya_kosmetikaTänapäeval on palju akupressuurivariante, kuid üks kuulsamaid on Jaapani shiatsu / shiatsu massaaž või akupressuur (kirjutatud shiatsu, mis sõna-sõnalt tähendab "sõrme survet").
Arvatakse, et aktiivsed punktid jagunevad kogu keha, kaasa arvatud näo, ümber. Seetõttu on shiatsu lõõgastav massaažitehnika osutunud väga efektiivseks kosmeetiliseks protseduuriks.
Asjaolu, et shiatsu tehnika rakendusel on kehale kasulik mõju, ei ole üllatav. Kaasaegne meditsiin selgitab seda asjaoluga, et näo nahale vastavatesse kohtadesse surudes stimuleeritakse verd ja lümfisõite ning metabolism paraneb. Selle tulemusena on pärast mitmeid shiatsu lõõgastavaid massaažiprotseduure paranenud naha pingutamine, väiksed näo kortsud, turse ja tumedad ringid silmade all kaovad. Lisainformatsiooni Shiatsu akupressuuritehnoloogia kohta vt Shiatsu: silmade ümbritseva naha akupressuur.
Maksimaalne protseduur on vajalik massaažiõli või odava silmakreemiga, mis sobib teie nahatüübiga.
Igal silmal on vähemalt 10 shiatsu aktiivset punkti, klõpsates mis aitab taastada nägemist ja suurendada selle teravust. Massaaž silmade ümbruses võimaldab teil tegeleda mitte ainult nägemishäiretega, vaid ka paljude teiste tervisehäiretega. Näiteks, vaid 10 minutit päevas akupressureid teatud silmade ümber võib päästa teid silmade all olevate tumedate ringide ja kottide eest.
1. etapp (punkt A): asetage sõrmed silmaümbriste sisemise ülemise väljaulatuse süvendisse. Vajutage pöidlaalustega punkti A.
Mõned inimesed tunnevad valu ajal valu. See tähendab, et kanal on ummistunud ja kudedesse kogunenud jäätmed. Kui valu on vaevu talutav, kergendage seda kergelt. Massaažipunktid, arvestades kuni 10. Eemaldage sõrmed.
Korda 3 korda.
Samm 2 (punkt B): oma indeksi sõrmepadjadel vajutage silmaümbrise alumise projektsiooni keskel olevasse süvendisse asetsevat B-punkti (keskel).
Vajutage luu alla, mitte pehmete kudede peale! Massaažipunktid, arvestades kuni 10. Eemaldage sõrmed punktidest.
Korda 3 korda.
3. etapp (punkt C): liigutage indeksisõrmed punktidesse C mööda alumist silmalaud pistikupesade alumise eendi välisküljele.
Vajutage neid alla ja massaaž 10 sekundit.
Eemaldage sõrmed punktidest ja korrake vastuvõttu 3 korda.
4. etapp (punkt D): suruge pistikupesade ülemise väljaulatuse välisküljel asuvaid punkte D keskmiste või suurte sõrmedega.
Massaaž, vajutades 10 sekundit.
Hoidke sõrmed näost eemal ja korrake 3 korda.
5. etapp (punkt E): Vajutage kulmude lõpus olevas süvendis asuvaid punkte E (mitte templis!), Keset sõrmede padjad.
Massaaž, vajutades 10 sekundit. Võtke sõrmed oma näost eemale.
Korda 3 korda.
6. samm: Tihedalt hõõruge oma peopesad soojustunneteks. Sulgege silmad ja kandke neile sooja käed ilma vajutamata (vajadusel katke vasak käsi parema osalise käega).
Hoidke peopesa, arvestades 10-ni.
Korda 3 korda, et tunda käte soojust silmade ees.
7. samm: Masseerige silmade ümbrust kergelt indeksi-, kesk- ja rõngaga sõrmedega.
Massaaž toimub luu ümber silmade ringikujulistel liikumistel, alustades nina lähedal asuvatest sisemistest nurkadest. Nina sillal ülespoole, mööda kulmu kulmude ääres templiteni. Järgmisena järgige orbiidi madalamaid väljaulatuvaid osi.
Korrake seda liikumist 10 korda. Lase minna.
http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post299994158Hästi hooldatud, puhas ja tervislik nahk on iga tüdruku või naise ülim unistus. Meie silmad on tähelepanelik objekt, vaadates neid saab aru inimese sisemisest maailmast ja vanusest. Pimedad ringid silmade all on ebameeldiv defekt, mis ei anna kogu näole piisavalt atraktiivsust.
Seetõttu on vaja välja selgitada välimuse põhjus ja püüda seda kõrvaldada, kuidas seda teha?
Me räägime sellest meie artiklis.
Tume ringide ilmumine silmade alla on tingitud järgmistest teguritest: lümfivoogude vähenemine; vale lähenemine silmahooldusele; mürgistus nikotiini ja alkoholiga; foto vananemine; allergia; liigne vedelik; hüpotüreoidism.
Me anname näiteid silma all esinevate muljutiste kõige tavalisematest põhjustest ning kaalume ka selle probleemi lahendamise viise.
1. Lümfisüsteemi äravoolu rikkumine - on kõige tavalisem põhjus, mis põhjustab silma piirkonnas valulise sinise ilmnemise. Sellist mõju põhjustavad kõige sagedamini mured, tööotsijad tööl, erinevad ebameeldivad sündmused. Samuti põhjustab sünnitus, une puudumine ja väsimus nahaaluse rasvkoe kiire vähenemise, mille tõttu muutuvad laevad väga märgatavaks.
Kuidas muuta nahk täiuslikuks ja kuidas ravida tumedaid ringe? Kõigepealt peaksite mõnda aega rahunema, võtma kärpeid või tasusid (palderjan, emalind). Teiseks on varakult puhata, ja enne magamaminekut, et juua klaasi piima meega, on see kompositsioon loomulik une. Kolmandaks, hommikul, kohe pärast ärkamist, hõõruge oma nägu kosmeetilise jää kuubikuga (kummeli- või sidrunimahlaga).
2. Vale lähenemine kosmeetilisele hooldusele - kui panete enne magamaminekut oma näole paks koore kihi, et see "kindlasti" aitab, siis ei tohiks te üllatada, kui teie nägu on hommikul veidi paistes. Selle põhjuseks on asjaolu, et koore all olev nahk ei saa hingata ja rakkude vahelise vedeliku aurustumist ei toimu. Rikkalik õhtusöök või suupiste enne magamaminekut ei too kaasa ka tervislikku jume. Seetõttu ei tohiks te toitu süüa 3-4 tundi enne magamaminekut ja eemaldada koorega koore jäänused. Kuidas valida silmade all verevalumite tekke, lugege siit.
3. Nikotiini vaigud - nikotiin põhjustab veresoonte ahenemist, kuded jäävad hapnikuta ja seetõttu omandavad nad kole ja valuliku värvi. Suitsetamine vähendab ka oluliste vitamiinide taset kehas. Samamoodi kui nikotiin, toimib alkohol ka silmaümbruse nahale. Seetõttu peaksite halbadest harjumustest loobuma, võtma nahale head vitamiine ja hoolitsema oma tervise eest.
4. Foto-vananemine - see probleem puudutab tundliku naha omanikke, kes ei kasuta UV-kaitsega kosmeetikat, samuti naisi, kes kasutavad suvel kosmeetilisi preparaate puuviljahappega. Samuti ei saa pärast laserkoorimise protseduuri olla avatud päikesevalguse all. Foto-vananemine võib talvel põhjustada ka kehva naha kaitse peegeldus lumelt kahjustab naha seisundit. Seetõttu peate suve korral korralikult nahka kaitsma ja talvel hoolitsema oma naha eest.
5. Allergia - näol võib tekkida allergiline reaktsioon või silmalaugude allergiline lööve. Need lööbed esinevad reaktsioonina halva kvaliteediga dekoratiivkosmeetikatele (ripsmetušš, silma varjud). Ja see võib olla ka reaktsioon teistele allergeenidele (näiteks toit). Kui see reaktsioon toimub üsna sageli, on parem külastada allergikut või dermatoloogi.
6. Suur kogus vedelikku enne magamaminekut - liigne vedelik põhjustab turse, mis akumuleerub. Silmade all olevad tumedad ringid võivad tekkida ka veresoonte laienemise ja verevoolu tõttu. Seetõttu võite enne magamaminekut juua mitte rohkem kui 1 tassi vedelikku.
7. Hüpotüreoidism - tekib siis, kui kehas on joodi. Lisaks verevalumite ilmumisele silmade all, selle haigusega ilmnevad järgmised sümptomid: pidev uimasus, letargia, mälukaotus, kiire kaalulangus, juuste väljalangemine jne. Probleemi lahendamiseks peate võtma ühendust endokrinoloogiga ja tegema vereanalüüsi kilpnäärme näärmed, tehke ultraheli. Tuleb võtta joodi sisaldavaid ravimeid ning süüa tuleks selle mineraaliga (merikapsas, merekala, pähklid, mereannid) süüa. Parim lahendus on süüa jooditud soola.
Lisaks võivad silmade all verevalumite põhjuseks olla neerude, maksa ja sapipõie, hingamisteede haiguste ja isegi südamepuudulikkuse rikkumised.
Tuleb meeles pidada, et silmad on inimese kaunistus ja usutakse, et need on meie hinge peegel ja silmade all olevad ringid rikuvad esimest muljet, seega peate hoolitsema. tervislik seisund ja konsulteerige arstiga, kui te kahtlustate kehas mingeid kõrvalekaldeid.
Iga tüdruk tahab ära hoida tumedate ringide ilmumist ja selle kohta on mitmeid soovitusi:
- õige toitumine, iga päev peaksite kasutama naha, värskete puu- ja köögiviljade, roheliste vitamiinide ja toodete kasutamist;
- kasutada ainult kvaliteetseid ja ootamatuid värvikosmeetikaid;
- seljas päikeseprille suvel;
- õrn näomassaaž aitab parandada vereringet.
Järgige neid lihtsaid ennetavaid reegleid, siis on silmade ümbruses tumedate ringide tõenäosus minimaalne.
Selleks, et vältida koti ja mustade ringide väljanägemist silmade all, peaksite hoolitsema oma silmade eest, tehke massaaži, mis avaldab positiivset mõju vereringele selles piirkonnas ja vähendab kole ringide välimust.
1. Harjutus toimub kahe sõrmega (keskmine ja indeks). Joonista kaheksa (prillide kujul) silmad, mis lähenevad nina. Liikumist tuleb korrata 10-15 korda.
2. Sulgege silmalaugude silmad, asetage keskmisest, rõngas- ja indikaatorrõngastest vähe survet. Ringikujuliste liikumiste sooritamiseks tuleb silma massaažida. Esiteks, me teostame liikumisi päripäeva, siis vastu, 10-15 korda.
3. Sõrmed paigutatakse samamoodi nagu harjutus 2. Kas ringikujulised silmad ja peate ületama sõrmede vastupanu. Harjutus 10 korda ühel ja teisel viisil.
Mustade ringide või tumedate laikude varjamiseks silmade all saab kosmeetikat kasutada ka teatud viisil. Selleks on teil vaja: peitjat, vundamenti ja pulbrit.
Foto näitab kosmeetikavahendite kasutamise etappe tumedate ringide vähendamiseks silma piirkonnas.
Mitte alati ei saa probleemi lahendada konservatiivsed meetodid ja kirurgilised sekkumised. Kuidas vabaneda tumedatest ringidest silmade ümber?
Pakume mitmeid tõhusaid retsepte silmade ümbruse hooldamiseks:
Fotol: peterselli kompress, mis aitab vähendada tumedat ringi silmade all.
- Võtke 10 g peterselli ja valage 250 ml keeva veega, nõudke pool tundi. Filtraat, seejärel rakendage kompressina silmadesse iga päev 10-15 minutit, 4 nädalat. Võite teha ka peterselli maski.
- Grate toores kartul ja pane need juustuklaasi. Kaks korda päevas, hommikul ja öösel, paneme silmade ümbruses olevale alale kartulimaski, mis talub 25-30 minutit. Me pesta ja rakendada silmakreemi, kuidas seda siin lugeda.
- Võtke 15 g rasvhapet ja segage 10 g peterselliga. Kandke silmi 20 minutit ja peske seejärel sooja veega.
- Kolm värsket kurki peenel riivijal ja segatakse 1 tl. hakitud petersell ja hapukoor. Hoiame veerand tundi näost. Pesta sooja veega.
- Võtke 100 ml piima ja lisage leivale murenema, segage, kuni see muutub seenteks.
Seejärel rakendage silmalaud 15 minutit. Sobib igapäevaseks kasutamiseks.
- rohelise tee kokkusurumine, niisutatud vatitampoonid pruulimisel ja kandmine silmalaugudele 3-4 minutit;
- Me niisutame puuvillapadjakesi piima ja rakendame silmi 10 minutit. Pesta sooja veega. Saab teha iga päev.
- Võtke 2 spl. l juustu ja pane juustuklaasile, seejärel kandke silmad 10 minutiks.
- Segage 15 grammi tükeldatud kreeka pähkleid sama kogusega või ja lisage 3 tilka värsket sidrunimahla. Kandke see mask silmadele 25 minutiks ja peske seejärel veega.
- Valmistage 10 g tükeldatud peterselli ja võid, segage sile. Kandke enne magamaminekut silmade ümbruses 15-20 minutit. Pesta veega.
Silmade ümbritseva naha hooldamiseks kasutatavad folk õiguskaitsevahendid on head ja tõhusad, peamine on neid regulaarselt täita ja siis pole silmade all ringi.
Irina, 17 aastat vana:
- Ütle mulle, et kui mul on lapsepõlvest alates pimedad ringid, kas on nende vastu võitlemise viis?
Spetsialisti vastus:
- Pärilike teguritega on väga raske tegeleda. Parem on külastada dermatoloogi, kes ütleb teile, milline ravi teile sobib. Võite kasutada ka dekoratiivseid kosmeetikaid (vundament, peitja).
Maroussia, 24-aastane:
- Kuidas peita naha defekte kosmeetikaga?
Spetsialisti vastus:
- Universaalne assistent muutub koristajaks või korrastajaks. Neid vahendeid hoitakse nahal umbes 16 tundi. See kosmeetika värskendab ja helendab silma ümbritsevat ala, peidades seeläbi tumedad ringid. Vali kosmeetika peaks olema nende naha toon.
Elu ökoloogia. Paljudel inimestel on silma all verevalumid ja kotid - uneta ööd, stress, arvutitöö... Kuid isikutel, kellel on ödeemid ja verevalumid, on vanusepiiriline inimene mitu aastat
Paljudel inimestel on silmade all verevalumid ja kotid - uneta ööd, stress, arvutitöö... Kuid ödeemi ja verevalumiga inimene vananeb isiklikult mitu aastat! Ja kosmeetika võib neid varjata, kuid mitte täielikult eemaldada!
Silmade all verevalumite ja turse põhjused
Silmade ümber on väga õhuke nahk, mis on eraldatud nahaalusest koest õhukese membraaniga. Kui see membraan on tihe, ei tekita silmade all mingeid muljutisi. Ja õhukese nahaga tekivad subkutaansete kudede poolläbipaistvate õhukeste veenide tõttu silma all verevalumid, eriti kui need veenid on paistes. See võib olla kaasasündinud omadus, mis antakse edasi põlvest põlve.
Mõnikord on silmade all verevalumid - väsimus, une puudumine, halb toitumine, vitamiinide puudumine. Nendel juhtudel rikutakse näo veenilist ja lümfivoolikut, mis peegeldub täpselt silmalaugudel, kus on kõige õhem nahk.
Siseorganite (süda, neeruhaigused), endokriinsete haiguste (kilpnäärme puudulikkus - hüpotüreoidism või mexsedema) haiguste korral võivad ilmneda silmade all esinevad verevalumid.
Silmade all olevad verevalumid ja kotid on samuti alkoholi tarbimise, väga sageli suitsetamise tagajärg.
Et alustada verevalumite ja kottide põhjuste kindlaksmääramist, võib-olla mitu neist.
Analüüsige ja kohandage oma igapäevast rutiini.
Mine tervisliku ja tasakaalustatud toitumise nimel.
Õpetage ennast magama enne 11.00 Keha vajab täielikku une ning sügavaim ja lõõgastav uni kulub 23-lt ühele hommikul. Parem on hommikul varakult püsti tõusta, kui südamele ja ajusele tekitada täiendavat stressi.
Kui teil on kaasasündinud eelsoodumus verevalumite ja kottide tekkeks silmade all, peate 20 aasta pärast osalema nende ennetamises.
Ja kindlasti loobuge suitsetamisest!
Silmalaugude nahahooldus
Silmalaugude nahahoolduseks on palju vahendeid, tavaliselt on need rasvad kreemid, mis sisaldavad spetsiaalseid õlisid, mitteärritavaid silmi, samuti kollageeni, elastiini ja hüaluroonhapet silmalau naha toonimiseks ning paljude silmalaugude venoosse ja lümfisõiduki funktsiooni parandamiseks. Pane niisugune paks kiht ei saa olla - nahk ei hingata, hakkab higistama, vedelik ei aurustu ja selle tulemusena saavutame soovitud tulemuse - moodustub turse.
Seega, põhjustades kreemi ja lastes tal leotada 20-30 minutit. siis tuleb liigne koor eemaldada kosmeetilise koega.
Öösel ei ole vaja juua palju vedelikku - viimane teejoomine on võimalik korraldada 1,5-2 tundi enne magamaminekut.
Ärge magage ilma padjata või maetud oma voodisse. Alustage seljatoega ülestõstetud esipaneeliga ja valetage enne üles tõusmist kõrgel padjal.
Asetage aeg-ajalt silmalaugudele 15 minuti pikkused kotid keedetud ja jahutatud tee (roheline või must), külma kurgi viilud, toores kartul või külm tee (soovitavalt hõbe) lusikas. Selle kuju järgib suurepäraselt silma kontuuri ja metall hoiab külma pikka aega. Parima tulemuse saavutamiseks saate lusikatäit külmkapis hoida.
Kasutage kindlasti kreemid, mis on mõeldud spetsiaalselt silmalaugude nahale, ärge asendage neid naha toonikuga ja piimaga.
Tiibeti jooga harjutus
Parima tulemuse saavutamiseks on vaja joogide täielikku hingamist, kuid kui te ei suuda, võite lihtsalt aeglaselt, sügavalt ja ühtlaselt hingata (soovitavalt rindkere või kõhu alumine osa).
- Sissehingamisel kontsentreeruda silma piirkonnas ja tunda, kuidas õhuke, soe energia voolab teie silma, verevalumid, toidab neid.
- Pärast sissehingamist viige läbi viivitus, mille jooksul iga käe kolme sõrmega (nimetissõrm, keskosa ja rõngas) vajutage punktid silmade alla 10 korda.
- Väljahingamise ajal tunne, et kõik väsimused ja reostused puhutakse silmadest ja silmadest allapoole.
- Tehke seda 5 korda hommikul ja õhtul.
http://econet.ru/articles/64338-super-uprazhnenie-ot-sinyakov-i-meshkov-pod-glazamiSageli on ebatervisliku toitumise, halbade harjumuste, sagedaste stresside ja une ja puhkuse ebaõnnestumise tõttu silmade all tume, pimedad ringid, turse ja kortsud. Kuidas olla sel juhul? Loomulikult on vaja kasutada spetsiaalseid salongiprotseduure, millest üks on lümfisõlmede näomassaaž silmade all turse all. Kuid salongi külastamine ei ole vajalik, sest sellist toimet nahale saab teha kodus.
Nahk silma piirkonnas on tundlik - kapillaarid on neile lähedal. Nahk on õhuke ja õrn - reageerib alati väsimusele, suitsetamisele, une puudumisele või regulaarsele tööle monitoril. Selle tulemusena hakkate märkama:
Lisaks vilgume pidevalt, seades lihaseid liikuma. Järelikult on palju näo kortse, mille vastu võitlemine nõuab süstemaatilist hooldust.
Erilise massaaži positiivne mõju silmalau tsoonis on:
Pärast 40-aastast vanust tuleb selline massaaž regulaarselt läbi viia. Aeg-ajalt on vaja ravida probleemseid piirkondi näo nahal alates 25. eluaastast, kui esimesed kortsud hakkavad ilmuma. See aga ei tähenda, et see vanus on madalam künnis.
Oluline punkt! Nagu arstid ütlevad, seda kiiremini te tugevdate silma laeva, seda kauem saate säilitada oma näo ja nägemise ilu.
Kui olete täheldanud, tuleb teha lümfisõlmede massaaž:
Silmaümbruse massaažide ajal peate valima õige kosmeetika, võttes arvesse vanusega seotud muutusi nahal, et teada saada, millised liikumised tuleb läbi viia, ja ka keha punktide tuvastamiseks, mis põhjustab lümfivoolu.
Sõltuvalt teostusmeetodist on olemas erinevaid massaažiliike. Me mõistame kõige efektiivsemaid meetodeid naha all hoidmiseks alumise ja ülemise silmalau all.
Seda tüüpi massaaž on vanuserühma seas kõige populaarsem. Käte liikumine toimub rangelt mööda jooni, mille kaudu veri (lümf) liigub. Sellepärast sai see nimi silmade ümbruses lümfisõlmede massaaži.
See aitab kaasa:
Silma lümfiväljastamise massaaži läbiviimiseks on erinevaid meetodeid. Kõige populaarsem neist on:
Sama tõhusa massaaži läbiviimiseks kodus:
See on oluline! Silmade ümbritsevat nahka ei saa tugevalt venitada, vastasel juhul ei saa te seisundit parandada, vaid ainult vigastada. Pea meeles: dermis, millega te töötate, on väga tundlik.
Vaakum-silma massaaž sisaldab spetsiaalselt tekitatud vaakumi survet nahale. Dermis näib olevat paar millimeetrit imbunud purki või tööriista korki.
Sel ajal paraneb vereringe, mis tagab kõigi rakkude õige toitmise toitainete ja hapnikuga. Lisaks kõrvaldatakse lümfisüsteemi stagnatsioon, mistõttu turse kõrvaldatakse.
Protseduuri teostamiseks peate end spetsiaalse seadmega - silikoon- või klaaspurkidega. Võta väike läbimõõt - 11 mm.
Tegevusjuhised:
Järgnev meetod kõrvaldab turse, mis võib tekkida une puudumise, suitsetamise ja alkoholi kuritarvitamise, maksa ja neerude funktsioneerimise, samuti ülemäärase vedeliku tarbimise tõttu öösel. Silmade all olevad halvad särgid ilmuvad tavaliselt hommikul, kui on aeg tööle minna.
Silmade all olevate kottide massaaži omadused:
Menetlus:
Proovige spiraalset massaaži külma lusikaga. Seadmed külmutatakse sügavkülmikus. Pärast külmiku eemaldamist kantakse seadme kumerale küljele koor ja asetatakse nasolakrimaalsesse soonesse. Tehke siksakli liigutusi ise templitesse ja seejärel liikuge aurikule. Selliseid manipuleerimist korratakse iga kord 3 korda.
Tume ringide kujunemine on väga ebameeldiv pilt, mida saab korrigeerida verevalumite lümfisõlmede massaažiga. Vajadus kasutada kahte sõrme - indeks ja keskmine.
Meetod on järgmine:
Kortsude lemmikpaik on silmade ümbrus. Need ilmnevad UV-kiirte, une puudumise, kehva toitumise, stressi, liiga saastunud õhu ja halbade harjumuste tõttu. Kui te regulaarselt ja regulaarselt masseerite silmi, saate:
Tehnika:
Tehke vähemalt 10 seanssi kuus ja takistate uute kortsude ilmumist ja olemasolevate silumist.
Huvitav teada! On veel üks lihtne harjutus, mis toob silmade lähedal olevad külgmised lihased tooni. Te peate sõrmede padjadega kulmude kõige kõrgemaid punkte puudutama ja seejärel nahka veidi üles tõmbama. Saate hakkama vilkuma (15-18 korda), samas kui tunnete vastupanu.
Spetsiaalsete seadmete kasutamine lihtsustab oluliselt lümfisõlme massaaži. Need võimaldavad nahale keerulist toimet, tagades nõuetekohase hoolduse.
Kõige populaarsemad mudelid massaaži teostamiseks silmade ümber:
Kuna mitmesugused kliinikud ja ilusalongid omandavad kallid seadmed massaažiks, on positiivse tulemuse tõenäosus suur.
Riistvara protseduurid hõlmavad erinevaid tehnikaid:
Nõukogu Enne kosmeetikale minekut on parem konsulteerida silmaarstiga või dermatoloogiga, sest riistvara massaažil, erinevalt käsiraamatust, on suurem arv vastunäidustusi.
Mitte kõik sobivad massaažid silmade ümber. See on vastunäidustatud:
Selliste õrnade probleemide kõrvaldamine nagu turse, sinikad ja kortsud silmade all peituvad kosmeetika tasapinnas. Eksperdid soovitavad vaakummassi 2 korda aastas (8–12 seanssi) ning salongide vaheaegadel külastab igapäevane lümfiväljavee näomassaaž.
Tänu oma naha õigeaegsele hooldusele on teil võimalik pikendada noori juba pikka aega, ühtlaselt naha tooni ja vabaneda ebameeldivatest ilmingutest näo nahal. Looduslikult esitatav ilu on lühike, nii et 25 aasta pärast peate ennast ise hoolitsema.
Kuidas teha lümfisõlmede massaaži ja kreemi, mis silub nahka ja annab sellele elastsuse.
Me eemaldame hommikul paistetuse lihtsa silmalau massaažiga. Menetluse kogemusi jagavad Irene Vlady.
http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz