logo

Silmade punetus võib tunduda teistsugune: mõnel juhul on tegemist vaid väikese kohaga või punktiga, mõnel juhul vähendab visuaalne organ vaid triibudega või kogu silmamuna täidetakse punase värviga.

On palju põhjuseid, miks silmad punaseks muutuvad. Igal juhul peate valima sobiva ravi.

Punasilmsuse peamised põhjused ja ravimeetodid

Visuaalsete organite punetus võib põhjustada erinevaid tegureid.

Konjunktiviit. Kuidas ravida haigust?

4-12 päeva pärast võib täheldada järgmisi viirusliku konjunktiviidi sümptomeid:

  • Sajandi limaskestal on moodustunud mullid (kotid).
  • Optiliste elundite veresooned purunevad, seetõttu muutuvad silmakuded punaseks, see hakkab sügelema ja veega.
  • Konjunktiivil on kogutud lima, mis vabaneb silma suuresti ja suudab kiiresti nakatada teist visuaalset organit.
  • Nahale puudutades on kuulmisorganite ees valusad tunded.
  • Võõrkeha tundub silma.
  • Ilmub fotofoobia.
  • Silmadel on tunne loori, mis viib nägemise järsu vähenemiseni.

Selle haiguse inkubatsiooniperiood on neli kuni kaksteist päeva, nii et pärast nakatumise kandjaga kokkupuutumist ilmneb haigus tavaliselt teatud aja möödudes.

See on oluline! Kahe aasta jooksul pärast haiguse ülekandumist võib nägemisteravus väheneda.

Antibakteriaalsed ja viirusevastased ained punaste silmade jaoks

Kõik ravimid, mille eesmärk on võidelda bakterite ja viiruste vastu nägemisorganites, tuleks võtta alles pärast arstiga konsulteerimist ja tema määramist.

Viirusevastased tilgad

Sellised tööriistad täidavad kahekordset funktsiooni: esiteks hävitavad nad viirused ja bakterid ning teiseks aktiveerivad nad silma kaitsvaid omadusi.

Oftalmoferoon. Need tilgad blokeerivad esmalt olemasolevate bakterite arengut ja alustavad seejärel aktiivset võitlust nende vastu. Lisaks toimib ravim anesteetikumina.

Foto 1. Oftalmoferooni pakend ja viaal silmatilkade kujul. Tootja "Firn M".

Aktipol. Peamine koostisosa on aminobensoehape. Aktipol aktiveerib inimese kehas loomuliku kaitsva komponendi - interferooni. Lisaks kasutatakse tööriista mõnikord põletiku vastu ja limaskestade niisutamiseks.

Oftan Ma tulen. Väga tugev ravim, mis hävitab viirused oma DNA tasemel. Tilgad mõjutavad viiruste molekulaarset struktuuri, hävitades need.

Poludan. Biosünteetilised tilgad. Eriti hea herpese ja adenoviiruse infektsioonide korral. Nad aitavad inimkehal toota sellist kogust interferooni, mis on piisav sõltumatuks võitluseks viiruste vastu.

Antibakteriaalsed tilgad

Tobrex. Peamine koostisosa on tobramütsiin. Ravim on populaarne mitmetele teguritele: kõrge ravi määr ja minimaalne kõrvaltoimete loetelu.

Sellest tulenevalt määravad arstid mõnikord selle ravimi isegi esimestel elupäevadel lastele.

Sulfatsüülnaatrium. Suhteliselt odav, kuid efektiivne tilk. Need aitavad kaasa selliste haiguste ravile nagu blefariit, keratiit ja bakteriaalsed konjunktiviit.

Levomitsetin. Toimeaine - kloramfenikool. Võite osta apteekides tilka väikese hinna eest: 15-20 rubla. Väärib märkimist, et tööriist on antibiootikum. Seetõttu peate selle kasutamisel olema väga ettevaatlik: ärge kirjutage Levomycetinum'i ise.

Abi Sellised ravimid mitte ainult ei hävita baktereid, vaid aitavad ka ära haiguse ebameeldivad sümptomid.

Allergia, mille tõttu sügelevad, punased ja pisarad

Allergiline reaktsioon kehas võib esineda peaaegu kõigil: õietolm, toit, loomakarvad, kosmeetika, tolm tolmus ruumis. Need tegurid põhjustavad aevastamist, köha ja silmade punetust. Ja need põhjustavad sellist haigust nagu allergiline konjunktiviit.

Allergilise konjunktiviidi sümptomid (need võivad ilmneda 30 minutit pärast kokkupuudet allergeeniga ja paar päeva):

  • Sügelus, silmade põletustunne, palju pisaravoolu.
  • Optilise organi limaskestal vabaneb viskoosse konsistentsiga vedelik, millel pole värvi.
  • Limaskestadel ilmuvad (või muhud).
  • Harvadel juhtudel ei erine lacrimal'i vedelik peaaegu täielikult. See annab kuivuse, võõrkeha tunde ja hirmu valguse tunde.
  • Mõnikord esineb tugevat valu isegi silmamuna väikseima liikumisega.
  • Vaatepunktid väsivad kiiresti.

See on oluline! On väga oluline, et silmad ei hõõruks kätega, sest sel hetkel võivad limaskestale sattuda erinevad bakterid, mis raskendavad olukorda märkimisväärselt ja põhjustavad viletsust.

Antiallergia punaste silmade vastu

Okum. Ravim kitsendab veresooni ja vähendab seeläbi sügelust ja punetust ning vähendab ka allesjäänud allergia sümptomeid. Kuid arvukate arvustuste kohaselt on Okumetil sõltuvust tekitav, nii et pärast ravi lõppu naasevad allergia nähud uuesti. Tööriist kipub imenduma verre, kuid see ei kahjusta inimorganeid.

Cromohexal. Põhikomponendiks on kromoglikhape, mis on preparaadis esindatud soolana. See komponent ei võimalda allergiat tekitavaid aineid tungida silma sisse ja juhusliku kokkupuute korral takistab nende arengut. Tilgad on väga tõhusad.

Foto 2. Ravimi Kromgeksal pakend ja viaal silmatilkade kujul annusega 2%. Tootja Hexal.

Allergodil. Kõige sagedamini kasutatakse hooajaliste allergiate vastu võitlemiseks. Selle tööriista eelised: kõrge efektiivsus, mitte sõltuvus, isegi pikaajalise kasutamise korral, kõrvaltoimete miinimumnimekiri. Tasub palju ravimit (umbes 500 rubla), kuid ülevaated näitavad kiiret võitlust allergia sümptomite ja seisundi leevendamisega.

Opatanool. Peamine toimeaine on olapatadiin. See vähendab ideaalselt kõiki allergia ilminguid. Samuti pärsib see aineid põhjustavaid aineid ja taastab samal ajal silma limaskesta. Ravim ei imendu veresse ja ei levi kogu kehas.

Vigastused, võõrkehad, läätsede kandmine

Punetust võivad põhjustada ka erinevad silma võõrkehad.

Trauma

Sellisel juhul võib silmade punetus tekkida ainult läbitungiva trauma tõttu (kõige sagedamini on see verevalumite või löögi ajal langenud). Sel hetkel purunevad silmis olevad laevad tihti, mille järel silmad valatakse verega ja seega punaseks üle kogu piirkonna.

Tähelepanu! Isegi kui kannatanu ei tunne teravat valu, on äärmiselt vajalik, et ta külastaks arsti, sest sügisel võis võrkkest lõhkuda või maha kooruda.

Võõrkeha kontakt

See faktor põhjustab sageli vigastusi, kuigi vähemal määral. Reeglina üritab ohver lihtsalt saada mõnevõrra silma limaskesta.

See toob kaasa rohkem valu ja võimetust silmad avada.

Nendel kahel juhul on soovitatav alustada antiseptiliste preparaatide kasutamist.

Tsiprolet. See on kavandatud võitlema bakterite vastu ja välistama komplikatsioone võõrkehade vigastuste või tabamustega.

Okomistin. Hüppab hästi operatsioonijärgsel perioodil, samuti pärast nägemisorganite vigastamist.

Maksitrol. See ravim on keerulise iseloomuga - see on tugev antibiootikum ja hormonaalne aine. Vastunäidustus on ravimi komponentide talumatus.

Objektiivide kandmine

Oftalmoloogia kirjeldab mitmeid läätsede silmade punetuse põhjuseid:

  • Reaktsioon lahusele.
  • Objektiivide kandmine liiga kaua.
  • Reageerimine kihilisusele (mingi "rünnak" objektiividele). Selle vältimiseks tuleb kontaktoptikat regulaarselt ja põhjalikult pesta.
  • Sarvkesta vigastused, mis on tingitud läätsede pidevast kandmisest.

Silmade taastamiseks pärast vale objektiivi kandmist peate tegema järgmised toimingud:

  • Pesta sagedamini silmade puhastamiseks.
  • Muutke objektiivi lahendus sellele, mis sobib teie silma.
  • Kandke võimalusel päikeseprille. Nad muutuvad ultraviolettkiirguse ja teiste ärritavate ainete kilbiks.

Punetus väsimuse, stressi, une puudumise tõttu

Kõik need hetked viivad asjaoluni, et nägemisorganid muutuvad punaseks. Kirjeldatud teguritele on võimalik lisada ka professionaalset ületootmist: töötamine arvutiga või visuaalne teave, mis nõuab silma koormust, samuti sõitmist või peenhäälestamist. Nendel juhtudel peavad inimesed päevas nägemise organeid üle pingutama ja puhkamiseks on väga vähe aega.

Mõnikord muutuvad visuaalsed elundid punaseks, sest une ei ole piisavalt või pidevalt püsib pingeline.

Sellise punetuse ebameeldivatest mõjudest vabanemiseks peate magama või lihtsalt magama oma silmadega suletud ja ka oma närvisüsteemi.

Pärast puhkeolekut, raske tööle naasmist on oluline meeles pidada, et iga tunni tagant on vaja anda silmadele tühjaks vähemalt 10 minutit ja mitte unustada ka visuaalsete organite laadimist.

Muud punetuse põhjused: haigused, liikumine, treening

Mõnikord muutuvad silmad keha siseprobleemide tõttu punaseks. See võib olla hüpertensioon, siseorganite haigused, diabeet ja sarvkesta haigused.

Punetuse põhjuse diagnoosimiseks aitab:

  • vererõhu taseme jälgimine mitu päeva;
  • silmamembraani mikroskoopia;
  • uuringute läbiviimine allergilise seisundi määramiseks;
  • nägemisteravuse mõõtmine;
  • silmaeksamite analüüs;
  • üldine uuring kilpnäärme kohta.

Pärast järsku intensiivset füüsilist koormust võivad nägemisorganite laevad lõhkeda ja verega silma täita. Taastamiseks piisab lihtsalt, et anda oma kehale puhkus ja püüdke seda tulevikus järsult koormata.

Mis teeb silmad punaks talvel

  • Palju lund. Ultraviolettjõud ei muutu talvel vähem ja lume peegeldamisel muutub see veelgi. Seetõttu võib UV-kiirte kahjulik mõju talvel ainult suureneda.
  • Kuiv õhk Sellepärast kuivab limaskesta ise, mis põhjustab punetust.
  • Madal õhutemperatuur.
  • Valgustuse puudumine.

Silmade punetuse vältimine talvel:

  • Kandke päikeseprille.
  • Võimaluse korral piirake oma viibimist külma õhuga.
  • Püüa sõita vähem, eriti talvel.

Punetus postoperatiivsel perioodil

Silmade punetust võib jälgida pärast operatsiooni.

Pärast laseri korrigeerimist

Punased silmad esimese 45 päeva jooksul pärast operatsiooni on normaalsed.

Punetus ei kao pärast seda aega kahel põhjusel:

  • põletik (see võib olla ja ei ole seotud operatsiooniga);
  • kuiva silma sündroom

Nende tervisehäirete kõrvaldamiseks peate viivitamatult konsulteerima arstiga ja tegema eksami. Ja enne silmaarsti külastamist on soovitatav limaskestade niisutamiseks kasutada tilka.

Pärast katarakti operatsiooni

Pärast katarakti eemaldamist võivad silmad jääda ka 30 päeva jooksul punaseks. Kui määratud aja punetus ei ole möödas, peate tegutsema samamoodi nagu komplikatsioonide puhul pärast laserkorrektsiooni.

Foto punetus nägemisorganid

Foto 3. Silm akuutse konjunktiviitiga. Valkudel on tugev punetus, pisaravool, mädane vool.

Foto 4. Allergiline konjunktiviit lastel. Mõlemad silmad on punased.

Foto 5. Silma punetus vigastuse tõttu. Sellisel juhul tuleb kiiresti konsulteerida arstiga.

Kasulik video

Vaadake videot, mis kirjeldab visuaalsete organite punetuse erinevaid põhjuseid.

Järeldus

Nägemisorganite punetamise põhjused võivad olla väga paljud, alates leibkonna vigastustest ja lõpetades operatsioonijärgsete tagajärgedega. Kuid igal juhul ei saa seda protsessi ignoreerida. Professionaalseks abiks on vaja viivitamatult pöörduda arsti poole ja mitte mingil juhul ise ravida, mitte kasutada rahvahooldusvahendeid.

http://linza.guru/krasnie-glaza/prichini-i-lechenie/

BIKE | NAVIGATSIOON | TALV | ARTIKLID | ARUANDED | DR SITE | CALENDAR beeta
FORUM (arhiiv) ÜHENDUS | DIGEST | exGAV | LUGEGE
SÜSTEEMI PARANDAMINE | TEENUSED | LINGID | RealPOSIT | KONTAKT

Tolley ei märganud, see sai toli, kuid üldiselt, pärast treeningut, punased silmad.
Kapillaarid ja laevad ilmuvad, ei ole kriitilised, kuid hiljem ei ole veel kena.
Järgmisel. päev lahkub.
HELL on normaalne.
Püüan kogu päeva jälgida.
Kael valutab ja lõheneb, võib-olla on midagi?

Võib-olla kohtus keegi sarnase sündroomiga ja siis pole arstidele veel aega.

sama prügi. siin on minu mõtted sellest, nii et ärge võtke professionaalset nõu. arstile, jällegi arvamusele, ilma et oleks võimalik teada saada midagi mõistlikku, sest ala on kitsas ja spetsiifiline, kui see on ainult jalgratta meeskonna arstile.

> Kael valutab ja lõheneb, võib-olla on midagi?

Ma alustan kaelaga. Kaelal on simulaatorile küllaltki suur koormus ja see ei ole dünaamiline, vaid staatiline. sa hoiad seda pisut aega pinges ja pinges. kuigi sõtkumist ei toimu - seega stagnatsioon. ravim on väga lihtne - lühikesed harjutused, soovitavalt hommikul, aitavad kaasa mitte ainult kaelale, vaid ka elule üldiselt. harjutusi saab laenata Norbekovilt (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%BE%D1%80%D0%B1%D0%B5%D0%B%D0%BE%D0%B2, _% D0% 9C% D0% B8% D1% 80% D0% B7% D0% B0% D0% BA% D0% B0% D1% 80% D0% B8% D0% BC_% D0% A1% D0% B0 % D0% BD% D0% B0% D0% BA% D1% 83% D0% BB% D0% BE% D0% B2% D0% B8% D1% 87), on tal sellel teemal palju raamatuid. need on samad harjutused, mida praktiseeritakse jooga. need annavad võimaluse säilitada või suurendada iga selgroo paindlikkust. koos vanusega suurendab selgesti selgroo hea seisundi tähtsus, selle seisund mõjutab nii nägemist kui ka kõiki keha reaktsioone - ilma selgituseta on selge, miks. Norbekov keskendub just nägemise taastamisele (kuigi see ei pruugi olla täiesti täpne, kuna ta on seda juba pikka aega lugenud), kuid see on vaid üks tagajärg.

> Ilmuvad kapillaarid ja laevad

seda raskemini. Mul on endiselt kerge peavalu tunne. nii et ma kahtlustasin, et silmasisese rõhu tõus, ja võib-olla ka koljusisene rõhk (võib öelda, et see on mõttetu, aga ma ei ole arst, nii et ma näen, mida ma laulan). Ma märkasin sellist efekti - kui sa treenid enne treeningut midagi muud kui magusat teed, tekib mõju nii, nagu koormus läheb su pea. kui mul tegelikult oli see punasilmsuse efekt üsna tugev, siis ma isegi vähe. kuid punetus läks paari tunni pärast ära, ma ujutasin nad kohe pärast masina katkestamist, otsustasin, et efekt oli ühekordne. järgmisel päeval koondas ta ennast, et hoida oma pead helge ja lõdvestunud, justkui mitte lisada seda koolitusprotsessi. kõik muutus normaalseks.

Mul on üldised järeldused:
1. suur väga tugevalt mõjutab südant. jalgade lihased hakkavad otse südamesse laadima. viimane hakkab töötama kõrgematel kiirustel, on juba mõju kogu kehale ja kogu keha ei tööta väga hästi. siin on kohaliku ülekoormuse mõju.
2. See efekt on masinal eriti märgatav, sest üldse ei ole vaja midagi teha - kõik on fikseeritud, tasakaalu ei ole vaja hoida, nägu ei ole tuule, nii et te toetute torsioonile ja sa saad vastava efekti täiustatud kujul.
3. süüa, isegi vähe, on sellise trikki ees ohtlik. lihtsalt juua või banaane seal.
4. simulaatori rajad tuleb lahjendada muud tüüpi kraavidega. Lähenemine, mida iga päev paar tundi keerutas ja nagu kõik on OK, ei tööta. See on suureks abiks, kuid peate olema õhu käes, liikuma mitmel viisil ja laadima südame palju koormuste režiimis, selle asemel, et lükata seda numbritega ekraanile ja jõuda võimaliku piirini.

ja absoluutselt põhjendusi. keegi ei tühistanud tervislikku eluviisi, sõitmine läbi metsade telkidega, firma, lõkke ja kitarriga laulud on rohkem tervisele. Simulaatori numbrite keeramine, et minna kaugemale sellest, mis on saavutatud, on sisemine ego, mis muidugi muutub suuremaks, kuid üldiselt mõjutab see keha mitte väga positiivselt.

registreeriti mitmete talvekuude tulemusel energiakoolitaja koolituse tulemusena.
Moskva, metsik, 2011. =))

Tänan teid kõiki nõu eest.
Sain arsti juurde.
Umbes 10 minuti pärast ma lõhkesin, pööranud pead, murdsin.

Pärast istungit ilmus mingisugune kergus, peast mööda laskmine, kontrollin õhtul simulaatori silmade punetust.
Muide, ma sidusin ja harjutasin Polari treeningprogrammi ning seal on kõik kehale palju pehmem, vaatame efektiivsust.
Ja on vaja astuda ego võistlustel ja see on tõeline tervise kahjustamine, nii et mis see on.
Meeste moto ei ole sport, vaid sport mees.

> Ja ego on vajalik võistlustel konkureerimiseks ja see on tõeline tervise kahjustamine, nii et nafig-nafig.
> Sport mees, mitte mees spordiks on minu moto :)

> 10 minutit purustas mind, voldis mu pea, murdis

Noh, sobsno rääkis sellest ja läks, aga sa ei pea vastuvõtule minema minema, kuid te järgite igapäevaseid iseteeninduse eeskirju: te lõhkete, murdate ja voldite.

Mul polnud sellist asja. lihtsalt ei saa väänata äärmise väsimuse või söömise ajal.

> Ma keerutasin ja harjutasin Polari koolitusprogrammi oma võimete piires

ainulaadne areng! tulemuseks on parem - programmi reeglid!

> ego vajadus konkureerida

kolm nädalat tagasi sõitsin 40 km Rolling Hills TT-st keskmiselt 38,6 km / h. Ma ei saa öelda, et ma olin pingest väljas. kuid sellest ajast alates ei saa ma seda tulemust korrata ja vahe on nüüd umbes kaks minutit. ja mis ei ole konkurents - endaga järele jõuda. Ma vaatan ennast küljelt (isegi kui see on arvutipõhine), liigub jõuliselt ja sujuvalt ning minu ego satub täielikult segadusse. Lõppude lõpuks tundus, et ma saaksin, aga nüüd ma hoidan pool vahemaad ja siis ma puhun ära ja ma kaotan väga hästi. See on mulle huvitav, see ei tundu tervist kahjustavatena - see on kindlasti rohkem tööl. Osalesin paljudes võistlustes erinevatel spordialadel ja ma ei mäleta, et vähemalt mõni tervis kahjustab. doping ja kõik see - see on minust kaugel. ja võistlustel osalemine on alati lõbus ja alati hüppeline kasvu osas. nii "nafig-nafig" kõlab kummaline mulle, ma ei usu täielikku põnevust ja soovi võita. sa oled ilmselt lihtsalt midagi häirinud =))

>> 10 minutit murdis mind, voldis mu pea, murdis
> hästi, sobsno rääkis sellest ja läks, aga sa ei pea vastuvõtule minema minema, kuid te järgite igapäevaseid iseteeninduse eeskirju: te lõhkete, murdate ja voldite.

Kas olete oma arsti juures subsiidiumide või mida? Soovitage tal oma kaela keerata, nõustada.

http://www.realbiker.ru/cgi-bin/mwf/topic_show.pl?tid=3421

punased silmad pärast treeningut - lk 1 - Vigastused - IRONMAN foorum

See on alles pärast pressipressi ja see oli enne, nüüd ei ole, sest peate iga kordamise ajal hingama, ma arvan, et hoiate oma hinge?
Kui te ei taha nõrgendada või lööki lüüa, peate hingama täpselt rütmis.
Ja kärbsed olid pimedad, aga ei, kui sa õigesti hingad, kõik on korras.

Ma lõhkan ka veresooni kogu rinnal, trapetsil, eriti näol. Tavaliselt on 90-95% skaaladest mitme korduse korral. Koorige askorutiini 3 korda päevas. 10-20 grammi. See aitas. Nüüd ma joome Wobenzymit, see sisaldab ka seal (rutosiidi).

dimon290784
Ja mida te vajate seda hambaid enne treenimist? Milliseid imesid te temalt ootate? Siin on rõhk hüpata temalt, mida sa just ootasid. Seda peegeldavad teie silmad punased silmad.
Leonid Ostapenko

dimon290784
Ja mida te vajate seda hambaid enne treenimist? Milliseid imesid te temalt ootate? Siin on rõhk hüpata temalt, mida sa just ootasid. Seda peegeldavad teie silmad punased silmad.
Leonid Ostapenko

http://forum.ironman.ru/travmy/krasnye-glaza-posle-trenirovki/

Punased silmad pärast treeningut


Grupp: Vanad taimerid
Sõnumid: 1 294
Registreerimine: 09/28/2010
Alates: Kiiev
Viimati nähtud 1/16/2019 22:45

Hiljuti hakkasin märkama, et just pärast treeningut punaseks muutunud silmad kasvasid silmadesse. järgmisel päeval kõik läheb, tunnen end hästi. Punetus läheb.

Kas need mehed on normaalsed inimesele, kes treenib jõusaalis või kas see ei peaks nii olema?


Grupp: Kasutajad
Postitused: 2,474
Registreerimine: 11/23/2010
Viimati nähtud 10/17/2011, 16:53


Grupp: Administraatorid
Sõnumid: 32,704
Registreerimine: 5.7.2010
Alates: Kharkov
Oli täna, 0:35
Mood:
Skeptiline

Tavaline Vererõhk tõuseb suurte koormuste tõttu, seda peegeldab alati silmade laienenud kapillaarid. Kohe pärast kükitama lähenemist on mul silmi, nägu ja tomatit. Peamine asi on normaalseks naasta.

Aga kui kapillaarid purunevad ja veri levib silma sklera all, tähendab see juba seda, et laevad on nõrgad või te tegite midagi valesti. Näiteks, kui sa pigistad ennast vööga, on see liiga tihe.

http://ironflex.com.ua/phorum/nosoglotka/view/new

Silma sattumine basseinis: mida teha?

Pärast treeningut on silmades ebamugavustunne, valu ja kuivus, nad punaseks ja sügelevad? Nii et see ei tohiks olla!

Väga tihti kurdavad algajad ujumismeeste silmade punetust ja muid ebameeldivaid sümptomeid, mis ilmnevad pärast basseini külastamist. Mida teha ja kuidas vältida probleeme, mõistab Teleprogramma.pro.

Miks silmad punase basseini pärast punuvad?

Enamikus basseinides puhastatakse vesi kloorimisega. Kuna analüüsid näitavad, et isegi kui kasutatakse modernsemat osoonimistehnoloogiat või ultraviolettkiirgust, lisatakse väike kogus valgendajat veele niikuinii. Ja ta on tugev allergeen. Sarnaste sümptomite tekkimise tõenäosus lastel on eriti suur, samuti nendel, kes kannatavad pollinosis (väljaspool õitsemisperioodi, võib ka negatiivne reaktsioon valgendajale kaduda).

Lisaks võivad silmad põseda ja lihtsalt veest. Aga ujumise loobumiseks ei ole vaja. Lihtsaim nõu on kaitsta oma silmi ujumisprillidega (peamine asi on need üles võtta ja panna need enne veega kokkupuutumist). Pärast iga basseini külastamist tuleb klaase pesta seebi ja jooksva veega ning kuivatada puhta lapiga (või spetsiaalse oftalmilise) abil, soovimatu on sisepinna hõõrumine käega: nende bakterid võivad põhjustada ka silmade ärritust.

Enne basseini külastamist tuleb alati nahka puhastada ja eemaldada meik: kosmeetika, mis reageerib valgendiga, põhjustab sageli ka allergiat. Ja sel juhul ei pruugi reaktsioon kohe, vaid mõne tunni pärast ilmuda.

Eemaldage läätsed: kui vesi satub neile valgendiga, ei põhjusta see ainult objektiivide kahjustamist, vaid võib ka silmadele suurt kahju tekitada.

Kui basseini vesi on halvasti puhastatud, võib silmade ärritus olla üsna tugev. Seetõttu ei oleks üleliigne küsida, kui tihti ja kui põhjalikult puhastatakse basseinis olev vesi, kui SES viimati kontrolliti - küsige selliseid dokumente administraatorile.

Märkus: Kas juua piisavalt vedelikke? Selle puudumine kehas võib käivitada nn kuivsilmade sündroomi, kus pisarvedeliku koostis muutub või selle tootmine väheneb, silmad muutuvad väliste stiimulite eest vähem kaitstud.

Kontrollige oma tervist!

Tugev füüsiline koormus, liiga sügav ja järsk sukeldumine vee alla võib põhjustada arteriaalse ja intrakraniaalse rõhu suurenemist - selle tulemusena laienevad silmaümbrised. Kui füüsilise aktiivsuse vähenemise tõttu kaovad ebameeldivad sümptomid, on kasulik suurendada koormust järk-järgult ja konsulteerida terapeutiga.

Silma sattumine basseinis: mida teha? Allikas: pixabay.com

See võib põhjustada silmade liiga vereringet kahjustava liiga väikese klaasikumi või väikese mittemõõdulise ujumiskorki - on oluline, et ujumise ajal ei põhjustaks see ebamugavust.

Vahetult pärast basseini külastamist loputage silmi puhta jahe veega, et eemaldada kiiremini limaskestast klooriosakesed (kõige parem on pudelitest kasutada puhast vett).

Ujumisõppetunnid on vaja loobuda päevadel, mil tunnete ennast halvasti ja ka pärast haigust: nõrgenenud immuunsuse tõttu suureneb reaktsioon välistele stiimulitele. Mõtle vana kooli reeglile: isegi pärast banaalset ägeda hingamisteede haigust vabastati kehaline kasvatus kaks nädalat.

Eneseravim on ohtlik!

Seal on erilised tilgad, mis eemaldavad punetust, samuti deksopantenoolil ja sarnastel ainetel põhinevad silmageelid, mis kiirendavad kaitsva rebimisfilmi taastumist ja leevendavad limaskestade ärritust, kuid ainult optometrist võib neid soovitada. Meditid ravivad negatiivselt populaarseid meetodeid, nagu sooda loputamine või piima viimine: infektsioonirisk on liiga kõrge.

Kui ärritus ilmneb pidevalt ja ei kao paari tunni pärast, suurenevad ebameeldivad sümptomid - võib-olla nakkuse, bakteriaalse konjunktiviidi või keemilise limaskesta „trauma” tõttu, mis nõuab ravi ja kohest külge optometrist.

Muide

USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuste eksperdid ei leidnud nii kaua aega tagasi, et silma punetus ei ole kõige sagedamini süüdi basseinis, nagu paljud inimesed arvavad, vaid mõnede distsiplineerimata külastajate poolt veesse sattunud inimeste eritumine: reageerides molekulidega kloor, moodustavad nad silmade limaskestale söövitava ühendi. Mõnede uuringute kohaselt võivad sarnased ühendid tekkida siis, kui higistamine ja mustus puutuvad kokku ujujaorganite klooriga, mis jätab enne basseini külastamist duši alla, ja vesi on halvasti filtreeritud. Ja siin jääb alles ainult külastajate teadvus ja hea vee filtreerimissüsteem.

http://teleprogramma.pro/swim/468714/

Tervisliku hoolduse info

Raske treeninguga saab valged silmad punased. Mitmed tegurid võivad põhjustada punasilmsust, kuid peaaegu kõikidel juhtudel on seisund kergesti käsitseda ja lahendada. Kui teil tekib treeningu ajal või pärast seda raskete punaste silmadega juhtum, konsulteerige oma arstiga. See võib aidata diagnoosida ja soovitada efektiivset ravi.

Päeva video

Harjutus

Teatud liikumisvormid, nagu kaalude tõstmine, vajavad pinget ja põhjustavad lühiajalisi hüppeid südame rütmis. Tüve ja suurenenud verevool tekitavad teie pea survet, mis viib veresoonte, sealhulgas silmade laienemisele. Kui rõhk on liiga suur, võivad silma pisikesed veresooned lõhkeda ja teha sklera - silma valge osa - punane. Mida intensiivsem on harjutus, seda rohkem survet koguneb teie pea.

Ärritus

Teatud ärritavad ained võivad põhjustada punaseid silmi. Higistamine võib treeningu ajal kergesti tungida teie silma, põhjustades nende nõelamist. Higi põleb ka silmade veresooni. Looduslikud elemendid, nagu allergeenid, tuul ja tolm, võivad ärritada ka teie silmi ja väljutada veresooni. Teatud kliima on silmadele raskem kui teised, kuid lõppkokkuvõttes on teie tundlikkus allergeenide suhtes ja silmade vastupanu looduslikele elementidele, mis määravad teie punaste silmade raskuse.

Subkonjunktivaalse verejooks

Mõnedel inimestel tekib punaste silmadega tõsine haigus, kus peaaegu kogu silma valge piirkond näib punane ja verevool. Need äärmuslikud punased silmad on põhjustatud subkonjunktivaalsetest verejooksudest; need võivad tekkida eriti intensiivset pinget nõudvate harjutuste ajal. Subkonjunktiivse verejooksu ajal levisid silma ja verepinna rebendid veresooned silma pinnale. Vere ei voola silmadest sidekesta - läbipaistva membraani, mis sulgeb silmad. Sidekesta ei imendu verd kiiresti, nii et veri jääb silma kinni, kuni verejooks peatub ja keha ei suuda verd lahustada. Subkonjunktivaalne hemorraagia nõuab harva meditsiinilist abi. Tavaliselt puhastatakse veri 10-14 päeva jooksul alates verejooksust.

Ravi ja ennetamine

Võid leevendada ärritust ja punasilmsuse põletikku, kasutades silmatilku. Selge silmaümbruse lahus jahutab silmi ja leevendab ärrituse sügelust. Silmad võivad samuti aeglustada silmades esinevat verejooksu. Valige silmapilgete kohal kunstlikud pisarad punase vastu. Oksümetasoliini koostisosa tilkades punetuse vastu võib põhjustada punetuse teravust, kui te kasutate tilka liiga või kauem kui paar päeva.Kui teil on tundlikud silmad ja treenite õues, kandke kaitseprille, nagu päikeseprillid või selged spordiklaasid, mis on ette nähtud et vältida tuule ja õhu osakeste sattumist silma. Tugeva treeningu ajal keskenduge pidevale hingamisele. Vältige hinge hoidmist raskete koormuste tõstmisel. See suurendab ainult peas tekkinud pingeid ja survet.

Arstiabi

Kuigi enamik punaseid silmi on iseenesest lahenenud, peate pöörduma arsti poole, kui teie seisund kestab kauem kui kaks päeva. Kui teil on silma- või nägemishäired, peaksite pöörduma ka arsti poole. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui silmad on läbitungimise järel punaseks muutunud või kui teil on peavalu, nägemise hägusus ja piin. Iiveldus ja oksendamine koos halode ilmumisega valguste ümber on teised tõsised sümptomid, mis nõuavad kohest professionaalset abi.

http://ru.healthycareinfo.com/red-eyes-after-an-exercise-48240

pärast koormust punaseid silmi

    Guest_Yuriy 15.05.2011 - 04:34
Head päeva pärastlõunal Olukord on järgmine. Ma olen 24 aastat vana. Ma olen armees. vabatahtlikult, ma lähen spordi juurde, ma lähen koolitajani, tõmban rauda. pärast pinkide vajutamist muutuvad silmad punaseks. 10-15 minutit pärast treeningut taastatakse need. Ma kardan insultit, nad ütlevad, et see ei peaks nii olema. Rääkige mulle rohkem, kui ohtlik see võib olla. Mul on vaja teavet. kuid see muutub veidi ebamugavaks. aga ma tõesti tahan seda teha.

Sa pead ühendust võtma optometristiga, mitte neuroloogiga.

    Külaline 05/15/2011 - 13:35
Noh, miks see on, pea on tugev koormus. Suure koguse veri läheb pea juurde, kõikjal nad kirjutavad, et see on väga ohtlik, ja Pts'i sündroom ei ole hea. Tahaksin teada spetsialisti arvamust.

Internet on keskmisele inimesele sageli liiga kahjulik

http://www.insult.ru/faq/6226/poslje_nagruzok_krasnjejut_glaza.html

Pärast treeningut muutuvad silmad punaseks


Grupp: Kasutajad
Postitused: 2
Registreerimine: 9/05/2011
Kasutaja ID: 14 ​​032
Tänan teid: 0 korda

Järgmine probleem: olen 24-aastane, kes alustas tööd 2 kuud tagasi, olen olnud 60-aastane, 80 töötaja. pärast vajutamist 5 kuni 8 töökaalu. pärast 20-minutilist treeningut naasevad silmad väga punaseks, nad pöörduvad tagasi vastupidisele olukorrale.On see ohtlik? Igaüks hirmutab mind, et suurte pingete tõttu, mida nad ei suuda seistes sees hoida, hakkavad verejooks sees. räägi sellest rohkem. kui ohtlik see on?

Postitus on toimetatudIzum - 15.5.2011, 11:21

http://forum.faleev.com/index.php?showtopic=2906

Silmade turse ja hingamisraskused

  • Postitused: 3
  • Registreerimine: 06/11/13
    • Kaal / kõrgus: 82
    • Vanus / vanus: 25
    • Kes: kulturist

    Eile olin koolitustel, pärast 12 lähenemist, ilmus mu seljale silmade punetus ja paistetus. Silmade paistetus on nagu kotid silmade all (ujub). Algul ilmusid need pärast 13. lähenemist ja olid väikesed, lõpetasid kohe koolituse, kuid sellest hoolimata tund aega hiljem oli paistetus korralik. Ma tegin 5 lähenemist, surnud tõstukit, 4 istekohta, 4 tõmmet. Ma märkasin, et sellega kaasneb natuke hingamisraskusi, nagu oleks kurguvalu.

    Sümptom ilmub kolmandat korda. Kaks esimest juhtumit olid pärast paar kuud tagasi väljapurutamist.

    Minust: 6-7 aastat.

    Kaal on nüüd 82-83

    Oleksin väga tänulik nõu eest.

    Suur valik kvaliteetseid sporditoitumisi taskukohaste hindadega veebipoes Body-Factory.
    Pickup ja kiire kohaletoimetamine kõikidesse Venemaa linnadesse!
    Telli sporditoitumine, klõpsates lingil *

    * Kõigile foorumil athlete.ru osalejatele 5% soodustust sportlase promo-koodist

  • Sõnumid: 7206
  • Registreerimine: 01/17/09
    • Asukoht: Novosibirsk
    • Kaal / kõrgus: 101/180
    • Töökogemus / Vanus: 10/35
    • Kes: pink

  • Postitused: 3
  • Registreerimine: 06/11/13
    • Kaal / kõrgus: 82
    • Vanus / vanus: 25
    • Kes: kulturist

  • Sõnumid: 7206
  • Registreerimine: 01/17/09
    • Asukoht: Novosibirsk
    • Kaal / kõrgus: 101/180
    • Töökogemus / Vanus: 10/35
    • Kes: pink

    Mine arsti juurde. Kui see on juba kolmandat korda 3 kuu jooksul, ei lähe see ise läbi.

  • Postitused: 3
  • Registreerimine: 06/11/13
    • Kaal / kõrgus: 82
    • Vanus / vanus: 25
    • Kes: kulturist

    See on loomulik, kuid kas keegi saab sellega hakkama?

  • Sõnumid: 2771
  • Registreerimine: 04/11/09
    • Asukoht: Kupchino
    • Kaal / Kõrgus: 60/163
    • Vanus / vanus: 14/42
    • Kes: ehitaja

    Tundub nagu allergiline reaktsioon. Võib-olla, jõid mõnda eelõpet? Või - ​​hallis olevate vahendite puhastamiseks? Üldiselt ei kannata allergiat?

  • Sõnumid: 2810
  • Registreerimine: 06/11/07
    • Asukoht: Peterburi
    • Kaal / Kõrgus: 90/183
    • Vanus / vanus: 9/25
    • Kes: Drisch

    Jah, allergiad sada naela.

  • Sõnumid: 4566
  • Registreerimine: 10/22/05
    • Kus: Tšeljabinsk
    • Kaal / Kõrgus: 87/174
    • Vanus / vanus: 18/31
    • Kes: Beachman

    Mine pähklite allergiatesse. Või seemnetel

  • Postitusi: 2415
  • Registreerimine: 03/08/12
    • Asukoht: Moskva
    • Kaal / Kõrgus: 84/182
    • Vanemus / vanus: ma ei usu
    • Kes: füüsiline sportlane

    Ma märkasin, et sellega kaasneb natuke hingamisraskusi, nagu oleks kurguvalu.

    1. Kas silmade all olevad verevalumid jäävad väljapoole treeningut?

    2. Kas une kipub algama, kui silmad paisuvad?

    3. Kas teile meeldib koolituse ajal?

    Kui teil on kalduvus magada, siis te letargia - hüpoksia. Avate saalis akna või minna värske õhu kätte. Sageli juhtus see iseseisvalt, jalgade / seljaõppe päevadel. Selles ei ole midagi kohutavat, lihtsalt saali crap ventilatsioonis (minu puhul). Noh, muidugi, saate surra hüpoksiast. Ja põhimõtteliselt mitte hirmutav.

    Samuti võib maksa podshalivat. Eriti kui silma all olevad verevalumid püsivad normaalsetel päevadel (võttes arvesse normaalset une, toitumist ja igapäevast raviskeemi). Põhimõtteliselt ei ole maks ka selline kohutav organ. Tõsi, nad ütlevad erijuhtudel haigusi, millest saate surra. Kuid põhimõtteliselt ei ole midagi kohutavat.

    Ja võib tekkida dehüdratsioon. Kas juua vett tavaliselt? Samuti ei ole mõnus asi, mida mõnes riigis kuulsin, sellest surnud. Kuid põhimõtteliselt ka midagi kohutavat - kõik on seal kunagi olemas.

    P.S. Siin ei andnud rõdu tuvid paska, kuid enne kui nad läksid sitta, saatsid nad sõnumi, väidetavalt seitsmele merele, kaheksale mäele, kaugele kuningriigile alamhambatud tiigrite ja decapod rhinoside vahel, on võlur - Aibolit. Ta kohtleb inimesi. Lugege selle viisardi kohta rohkem ja külastage teda. Teda kutsutakse endiselt ühiseks arstiks. Kurat nime, kas pole?

  • Sõnumid: 529
  • Registreerimine: 07/18/12
    • Asukoht: Uman, Ukraina
    • Kaal / Kõrgus: 82/187
    • Vanus / vanus: 2/22
    • Kes: käsipidur

    1. Kas silmade all olevad verevalumid jäävad väljapoole treeningut?

    2. Kas une kipub algama, kui silmad paisuvad?

    3. Kas teile meeldib koolituse ajal?

    Kui teil on kalduvus magada, siis te letargia - hüpoksia. Avate saalis akna või minna värske õhu kätte. Sageli juhtus see iseseisvalt, jalgade / seljaõppe päevadel. Selles ei ole midagi kohutavat, lihtsalt saali crap ventilatsioonis (minu puhul). Noh, muidugi, saate surra hüpoksiast. Ja põhimõtteliselt mitte hirmutav.

    Samuti võib maksa podshalivat. Eriti kui silma all olevad verevalumid püsivad normaalsetel päevadel (võttes arvesse normaalset une, toitumist ja igapäevast raviskeemi). Põhimõtteliselt ei ole maks ka selline kohutav organ. Tõsi, nad ütlevad erijuhtudel haigusi, millest saate surra. Kuid põhimõtteliselt ei ole midagi kohutavat.

    Ja võib tekkida dehüdratsioon. Kas juua vett tavaliselt? Samuti ei ole mõnus asi, mida mõnes riigis kuulsin, sellest surnud. Kuid põhimõtteliselt ka midagi kohutavat - kõik on seal kunagi olemas.

    P.S. Siin ei andnud rõdu tuvid paska, kuid enne kui nad läksid sitta, saatsid nad sõnumi, väidetavalt seitsmele merele, kaheksale mäele, kaugele kuningriigile alamhambatud tiigrite ja decapod rhinoside vahel, on võlur - Aibolit. Ta kohtleb inimesi. Lugege selle viisardi kohta rohkem ja külastage teda. Teda kutsutakse endiselt ühiseks arstiks. Kurat nime, kas pole?

    See on okei - aga sa võid surra

    To: ReDDog7733 nagu alati, ülendav))

    http://forum.athlete.ru/t19316/
    Up