Materjali ettevalmistamisel
Kõigi kuulmise ja lõhnade tähtsuse tõttu on vähemalt 80% meie ümbritseva maailma teabest tingitud meie nägemisest. Lapse jaoks on nägemine esimene ja kõige olulisem kognitsiooni vahend ning loomulikult võivad hilinenud rikkumised mõjutada mitte ainult tuleviku nägemust, vaid ka kogu isiksuse kujunemist.
Kõigepealt pead teadma, et laste visuaalne süsteem erineb täiskasvanute vaatenurgast. Kui vastsündinud mees vaatab oma ema ja isa, siis ei tohiks teda mõelda, et ta on juba oma ema nägu mäletanud. Laps sünnib ebaküpses visuaalses seadmes ja näeb palju halvemat kui täiskasvanud: mitte üks või kaks korda, vaid kakskümmend või kolmkümmend.
Isegi terve, täiskohaga lapse jaoks on normaalne imiku hüpermetroopia (kaugelenägemine). Kogu esimene elukuu, lapsed näevad ainult suuri objekte kaugel ja isegi see on ebaselge, koos ähmastega. Värvide taju on veel kujunemas, alguses ilmub maailm valdavalt valkjas-hallides toonides. Erinevate spetsialistide hinnangul ja sõltuvalt lapse individuaalsetest kasvumääradest kestab selline nägemine ühest kuust kuue kuuni.
Selle põhjuseks on silmamuna kuju: väikestel lastel on see väike ja tasane, mis tekitab hüperoopiat, mis võib normaalsetes tingimustes jõuda kolme dioptrini ja lapse kasvades järk-järgult väheneda. Poolteist kuni kolm aastat võib hüperoopia tavaliselt olla kuni 1,5–2,0 dioptrit. Silmaarstid nimetavad seda "varuks". See väike pluss ei häiri last, et aktiivselt maailma uurida, mängida, suhelda, arendada. 5-7 aastat vana lapse nägemine läheneb täiskasvanute määrale. Visuaalne süsteem kujuneb siiski täiskasvanuks saamise ajaks, mistõttu on soovitatav näiteks nägemise korrigeerimist laseriga mitte varem kui 18 aastat. Kuni selle ajani võib silma murdumine endiselt muutuda.
Nägemisteravuse rikkumine väikelastel on kõige sagedamini tingitud pärilikest põhjustest või on loote emakasisene arengu patoloogia tagajärg. Isegi puuduliku nägemuse korral tuvastavad arstid juba esimesel või teisel elukuudel brutopatoloogiad. See võib olla kaasasündinud glaukoom (visuaalse süsteemi haigus, millega kaasneb suurenenud silmasisese rõhu suurenemine ja nägemisnärvi atroofia), katarakt, strabismus, silmamuna nüstagm - sagedane tahtmatu vilkumine, mis näitab neuroloogilisi häireid.
Veidi hiljem, 3-5 aastat vana, võib tekkida pärilik lühinägelikkus või hüperoopia. Selles vanuses ei ole lapse nägemus reeglina veel koolikoormusega ning pikaajaliste arvutimängude välistamisel on lapse silmahaigused lähisugulaste jaoks kõige tõenäolisemalt seotud lapse nägemise halvenemise peamise põhjusega.
Endokriinsed, kardiovaskulaarsed ja närvisüsteemi haigused võivad mõjutada nägemisorgani seisundit. Sellisel juhul on nägemishäired sekundaarsed ja kõigepealt tuleb ravida algpõhjust.
Kooliaastad ei ole mitte ainult imelised, vaid ka ohtlikud ja ennekõike õpilase visioon. Lapse elu muutub dramaatiliselt, mis muutub tõsiseks stressiks peamiselt keha kahes süsteemis - närvis ja visuaalses. Kui närvisüsteemi mõjutab psühho-emotsionaalne stress, siis nägemus silma lihastes suureneb füüsilise koormuse all. Lisage klassiruumis tööle kohustuslik kooliväline kognitiivne tegevus, mida pakuvad koolide õppekavad, kodutööd igal õhtul ja lummavust arvutimängude ja vidinatega, mille jaoks lapsel on alati aega, isegi kui see on salajas.
Kaasaegsetes õpilastes ületab silmade koormus mõnikord vanemate koormust. Kas on ime, et poisid saavad oma esimese visuaalse "miinuse" algkoolis?
Väikestel lastel on esimesed äratuskõned järgmised:
Tähelepanuväärne vanem märkab kohe, et midagi on valesti ja pöörduge arsti poole, ootamata silmaarsti poolt planeeritud eksamit.
Koolieelse ja koolieelsed lapsed ei ole alati võimelised ka vanematele kohe tundma ja ilmutama ilmnenud ebamugavust. Häired on järgmised:
Kaudne märk nägemuse halvenemisest võib olla lapse koolihariduse, hooletuse või kapriisilisuse probleem. Visioon on meie link ja maamärk meie ümbritsevas maailmas. Kui see halveneb, läheb isik kohe mugavustsoonist välja ja probleemid tekivad kõigilt külgedelt. Vanemate ülesanne on märgata õigeaegselt lapse seisundi muutusi ja spetsialistide abil täpset põhjust.
Põhiline koht laste nägemispuuduse ennetamisel tuleb anda korrapärasele ja põhjalikule silma kontrollile. See on korrapärane ja täpne - mitte näitamiseks.
Tundub, et kõik on nii lihtne ja ilmne! Kuid, nagu näitab praktika, ei ole see mingil juhul. Sageli vanemad pärast rutiinset eksamit oftalmoloog lapse varajases eas (3 kuud, 1, 2, 3 aastat), olles veendunud, et ta näeb hästi, rahuneb ja laseb seejärel silmakontrollijal selle ära võtta. Lisaks sellele, kui laps osaleb koolieelses õppeasutuses, viib lasteaia baasil läbi eksamid, mille viib kliinikusse tulnud arst, sealhulgas üliõpilase meditsiinilise kaardi täitmisel läbivaatuseks 1. klassi. Lihtne ja mugav - vanematele.
Leppige kokku, et erinevusi lastevoogude uurimisel tingimustes, mis ei ole sellele alati sobivad ja mis on spetsialiseerunud kliinikusse arenenud arvutiseadmetega varustatud diagnostikaruumis. Kallid vanemad, me tahaksime teile veel kord meelde tuletada: ärge unustage oma kohustusi ja võtke oma laps silmaeksperti silmaeksamiks vähemalt kord aastas ja sagedamini, kui on märke.
Klassikaline soovitas hoolitseda oma noore eest, ja silmaarstid saavad lisada ja visiooni! Kõige lihtsamate ja tõhusamate ennetusmeetmete hulgas peaksid vanemad olema teadlikud vajadusest:
Erilist tähelepanu tuleb pöörata sellele, kui laps veedab elektroonilisi seadmeid. Kõige parem on rangelt reguleerida arvutimängude ja suhtlusvõrkude kestust ning kasutada telefoni ettenähtud otstarbel - kõnede jaoks, mitte mängude jaoks vabas minutis.
Ära unusta silmade laadimist: on viga arvata, et seda näidatakse ainult neile, kellel on juba nägemispuudega. Mitmed lihtsad harjutused silma ümmarguse liikumisega päripäeva ja vastupäeva, liigutades silma kaugetest objektidest lähedastele ja tagasi, kallutades pea, aitavad leevendada silmaärritust, parandada vereringet ja nägemisnärvi toitumist. Harjumusena saades aitab silma võimlemine lastel hoida nägemust koolikoormusest ja silma keskuse spetsialistidest professor E.I. Belikova aitab alati nõu ja korraldab täieliku diagnoosi lapse nägemise kvaliteedi kohta ravipäeval. Müoopia või kaugnägemise algusjärgus annavad teie lapsel meie ravikeskuses kulutavad riistvarahoolduse kursused hea tervendava efekti.
http://belikova.net/interesting/ukhudshenie_zreniya_u_detey/Nägemisteravuse vähendamine mõjutab üsna palju inimesi, noorem põlvkond kuulub üsna sageli sellesse rühma, mis on üsna tõsine probleem.
Nägemispuudulikkus on üks sagedasemaid põhjusi, miks pöörduda arsti poole.
Laste visuaalsete seadmete peamised häired on järgmised:
Põhjused, mis viivad noorukite nägemise vähenemiseni, on peamiselt seotud elustiiliga. Hiljuti viisid vaid 15 aastat tagasi koolieelsed lapsed tervislikuma elustiili, mängides liivakastis või lasteaias. Visuaalse aparatuuri kujunemine toimus rahulikult, ilma arvuti poolt põhjustatud ülepingeteta, pingeliste olukordade tõttu, mis olid tingitud kooli ettevalmistamiseks vajalikest pikkadest tegevustest.
Visuaalsed koormused koolis
Põhilised tegurid, mis mõjutavad õpilaste nägemisteravust, on järgmised:
Tänu hoolivatele vanematele jagunevad kaasaegsed lapsed, kes hakkavad kõndima ja rääkima, kohe erinevatesse varajase arengu rühmadesse. Ja kohe peab laps taluma mõnikord üleliigseid silma koormusi.
Tähelepanuväärsed vanemad saavad kaitsta eelkooliealist ülemäärast visuaalset stressi, kuid haridus on endiselt tema silmade test. Vastutustundlik lähenemine kodutööle kõigi raskuste ja ebaõnnestumiste korral, mis tekivad teadmiste omandamise protsessis, on ebatavaline koormus ja langevad lapsele, nõrgendades kaitset. Selleks lisatakse rõhk, et keha kogeb füsioloogilise kasvu tulemusena.
Tugeva vaatevälja ülekoormuse moodustavad: kirjutamine ja lugemine õppimisprotsessis, kodutööde tegemine (mõnikord kaasates arvuti) ja lõõgastumine teleri ees. See kõik põhjustab silma kõige tugevama "löök". Sellele lisandub toitumise vähenemine ja sellest tulenevalt laste nägemisteravuse vähenemine.
Laste visuaalsete aparaatide tohutu löök teeb tavalised kodumasinad: tabletid, arvuti, telefon, televiisor. Sellised koormused lapse ebatäiusliku nägemise jaoks on tulevikus üsna kurvad.
Nägemishäirete vältimiseks on võimalik järgida teatud reegleid:
Kasulikke omadusi pakkuvad tooted on porgandid, avokaadod, apelsinid, pähklid, spinat, kõrvits, muna, kollane Bulgaaria pipar, värsked mustikad, idanenud nisu ja rukis, piimatooted, salat, kala ja maks.
Hea toitumine noorukitele järgimiseks on üsna problemaatiline. Selles mängib suurt rolli palju aega kodust eemal ja mitmesugustes gastronoomilistes kirgedes. Antud juhul on alternatiiviks vitamiin-mineraalide komplekside toitumine nii laste nägemisteravuse vähendamiseks kui ka visuaalsete seadmete raviks.
http://proglazki.com/vosstanovlenie-zreniya/snizhenie-ostroty-zreniya-u-detej.htmlKaasaegsed lapsed veedavad palju aega erinevate vidinatega. Neid ümbritsevad nutitelefonid, tabletid, sülearvutid. Arvutil mängides tunde, tekitavad nad tõsist kahju mitte ainult silmadele, vaid ka kogu kehale. Laste nägemise halvenemise põhjus võib tuvastada okulaari, võib-olla laps arendab silmahaigust. Seetõttu, kui oletate, et teie lapse silmade murdumisest on kõrvalekaldeid, siis ärge kõhelge kliinikusse.
Lastel on silmade silmis probleeme kolm peamist tegurit:
Kuidas teha kindlaks, et teie lapsel on nägemisprobleeme? Väga lihtne! Piisavalt, et teda hoolikalt vaadata. Kui te märkate mõnda neist sümptomitest, peate näitama last arstile:
Patoloogia diagnoosimiseks näeb optometrist lisaks visuaalsele kontrollile ette ka mitmeid protseduure:
Õigeaegne diagnoosimine aitab tuvastada patoloogiaid varases staadiumis ja blokeerida selle edasist arengut.
Vanemad vastutavad laste tervise eest. Peamised vead, mida emad ja isad silma tervisele teevad, on:
Pea meeles, et teie lapse tervis on teie enda otsustada. Ettevaatust, et ta ei pööra palju selle taastamiseks.
Tagasi sisukorda
Esimene kord, kui silmad kontrollivad endiselt haiglas olevaid lapsi. Silmaarst uurib väikest patsienti visuaalselt, meditsiiniseadmeid ei kasutata. Selline diagnoos võimaldab tuvastada tõsiseid kõrvalekaldeid nägemisorgani töös: glaukoom, katarakt jne. Selle kontrolliga on kaasasündinud anomaaliaid peaaegu võimatu kindlaks määrata.
Vanemad ise võivad ka nägemisorgani töös tuvastada kõrvalekaldeid. Piisavalt, et hoolikalt jälgida murreid, kui ta ei suuda viie kuu vanuselt oma pilku mänguasjale suunata ja ei tunne oma sugulasi ära, külastage arsti planeerimata.
Samuti kasutatakse Orlova lauda laialdaselt, et hinnata laste nägemisteravust. Sellel ei ole numbreid ega tähti, mida väike laps ei suuda eristada, kuid rakendatakse erinevaid pilte. Õpilased kasutavad kontrollimiseks Sivtsevi tabelit, mis näitab vene tähestiku tähti.
Patoloogia arengu blokeerimiseks on mitmeid viise:
Kõik meetodid, välja arvatud optika kasutamine, leevendavad majutuse spasme, s.t. leevendada silmi suurenenud stressist. See lähenemine aitab parandada nägemisteravust, kuid see on efektiivne ainult haiguse algstaadiumis. Saavutatud tulemuse säilitamiseks viiakse läbi protseduure regulaarselt. Kuid iga uue kursuse puhul väheneb positiivne dünaamika.
Suur tõhusus on erinev refraktsiooniravi. Selle olemus seisneb ainult öösel kulunud läätsede kasutamises. Une ajal reguleeritakse sarvkesta pinna kihti. Järgmisel päeval pärast nende kasutamist pole täiendavaid optilisi seadmeid vaja. See meetod on suurepärane alternatiiv vanematele, kelle lapsed prillide kandmisest absoluutselt keelduvad.
Paljude turul olevate ravimite hulgas, mis aitavad parandada silmade teravust, võib täheldada järgmisi ravimeid:
Alternatiivina ravimile kasutage looduse kingitusi.
Vitamiinikomplekse soovitatakse kasutada kaks korda aastas, sügisel ja kevadel, kui visuaalse seadme koormus suureneb.
Tagasi sisukorda
Erilised harjutused mängivad olulist rolli nägemisteravuse taastamisel. On mitmeid tõhusaid meetodeid, mis aitavad vabaneda müoopiast, hüperoopiast ja astigmatismist. Proovige järgmisi harjutusi:
Nägemise korrigeerimise harjutused on väga suured, peamine on teha iga päev.
Kuidas teha võimlemist, õpivad videost.
Patoloogia arengut on võimatu peatada, põhjustamata ebameeldivate sümptomite ilmnemist põhjustavat põhjust. Seetõttu jälgige hoolikalt aega, mida lapsed veedavad arvuti või televiisoriga. Piirake seda sõltuvalt lapse vanusest. Vaheaegade ajal tehke silmadele eriharjutusi. Lastele on võimlemine võimeline muutuma mänguks, et nad seda ei keelduks.
Ärge unustage õiget ja tasakaalustatud toitumist. Laste menüüsse tuleb lisada A-, C- ja E-vitamiin, kaltsium ja muud kasulikud elemendid.
Miks langeb lapse nägemine? Silmaarst saab sellele küsimusele vastata pärast mitmeid diagnostilisi protseduure. Kui märkate, et lapsel on nägemisorganiga probleeme, ei pea te kohe klaasi või objektiivi paanikasse panema. Püüdke taastada oma silmade tervist õige toitumise abil ja ära lase lastel veeta palju aega vidinatele, isegi parem tänaval.
Video vaatamisel saate teada, miks teismelise nägemine langeb.
http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/prichiny-uhudsheniya-zreniya-u-detej/Esimene kord, kui laps külastab oftalmoloogi rutiinse tervisekontrolli ajal ühe kuu, seejärel 6 kuu ja 1 aasta vanuselt. Ja sel ajal avastatakse 4-5% lastest kaasasündinud silma patoloogiad, nagu lühinägelikkus ja astigmatism. Kuid 11-13-aastaselt muutub see protsent radikaalselt: Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi andmetel on 15–17% õpilastest nägemisteravuse vähenemine. Ja need arvud kasvavad igal aastal.
Koolieelsete laste nägemispuudulikkuse põhjused on paljud, kuid füsioloogiline silmade väsimus ja majutuse häirimine mängivad esmatähtsat rolli. Rikkalik lasteaia- ja koolikoolitusprogramm, mängude arendamine ja koomiksite vaatamine arvutis - see kõik aitab kaasa lühinägelikkuse arengule.
Kuid lapse rikkalik ajakava loob ainult eeldused ja hea nägemise tõelised vaenlased on:
Mõned haigused - ARVI, diabeet ja teised - on samuti võimelised oma rolli mängima.
Seetõttu väheneb laste nägemispuudulikkuse ennetamine tööruumi ja puhkerežiimi korraldamisel, toitumise jälgimisel ja vitamiinide ja mineraalidega rikastamisel. Lisaks peavad õpilased vähemalt üks kord aastas külastama silmaarsti ja iga kuue kuu järel, kui tuvastatakse lühinägelikkuse sümptomeid.
Valgustus, keha asukoht ruumis lugemise ja väikeste detailidega töötamise ajal, kaugus silmadest raamatuni on laste jaoks äärmiselt olulised tegurid.
Nägemispuudega lastel saavad 15-minutilised vaheajad kasutada harjutusi, mis koolitavad silmade lihaseid. Ideaalne kompleks aitab teil valida kliiniku "Optikakeskus" oftalmoloogi, kuid saate alati kasutada tõhusaid ja lihtsaid tehnikaid:
Eritähelepanu tuleks pöörata koolieelsete ja algkooliealiste laste toitumisele, eriti kui laps on kaugemale näinud. Müoopia põhjused on sageli A- ja B-vitamiinide, foolhappe, mineraalide - seleeni, tsingi, mangaani puudulikkuses. Seetõttu on oluline, et toidus sisalduksid terved terad, rohelised köögiviljad ja puuviljad ning lehtköögiviljad. Ärge unustage tuttavast lapsepõlvest "narkootikume" - porgandit ja mustikaid.
Kooliealine laps võib esitada kaebuse, et ta näeb tahvlilt halba. Aitab kaasa patoloogia ja iga-aastase kliinilise läbivaatuse kiirele avastamisele. Koolieelsete laste patoloogiat on palju keerulisem ära tunda, kes ise ei saa probleemist teatada. Järgmised käitumised peaksid olema vanematele murettekitavad sümptomid:
Alla ühe aasta vanustel lastel tähistab müoopia lahknevust.
Kui te need sümptomid tuvastate, peate kohe pöörduma arsti poole.
Eelkooliealiste ja algkooliõpilaste uuringukavas on:
Kui lapse nägemine halveneb, korjatakse prillid võimalikult varakult. Vanematel ei ole midagi karta: kõik kaasaegsed laste mudelid on valmistatud plastist, mis ei muutu laste võitlemisel teravate fragmentide allikaks. 6-aastaste laste klaaside alternatiiviks võib olla öösel korrigeerimine - ortokeratoloogia. Selle olemus seisneb spetsiaalsete läätsede kasutamises ainult öösel, mis parandavad sarvkesta kuju ja taastavad nägemise kogu järgmisel päeval.
Õpilastel on lühinägelikkus sageli ajutine ja selle põhjuseks on silmade halvenemine. Seepärast määrab silmaarst sageli kaks külastust nädalavahetuse ja tilkade nimetamisega. Ajutiste eeskirjade eiramiste korral ei ilmne korduvalt nägemise halvenemist.
Lühinägemise ravimeetodid lastel ei ole. Laserkorrektsioon on lubatud ainult 18 aastast. Seetõttu on nägemise languse peamine meetod klaasid. Nende pidev kandmine kõrvaldab laste silmad suurenenud stressist, aitab kaasa stabiliseerimisprotsessile.
Lisaks prillidele määratakse lastele füsioteraapia - elektroforees Dibasooliga, magnetteraapia, elektriline stimulatsioon ja mitmed teised meetodid. Lapse toitumine on rikastatud vitamiinide - foolhappe ja nikotiinhappe, kaltsiumilisanditega.
Nüüd on laste nägemuse parandamiseks ja stabiliseerimiseks mitmeid viise. Optika keskuse kliiniku arstid aitavad teil leida tõhusaid ja usaldusväärseid võimalusi.
http://optic-center.ru/articles/uxudshenie-zreniya-u-detej-prichiny-simptomy-i-metody-profilaktiki/Visioon Silmade seade
www.eye-focus.ru
Kallid vanemad! See artikkel keskendub laste nägemispuudulikkuse levinumatele põhjustele. Praeguseks on nägemise langusega seotud probleemid, mis on oluliselt nooremad. Kui paar aastakümmet tagasi olid vananenud ja vanemaealised inimesed halvenenud, siis viimastel aastatel seisavad silmaarstid üha enam silmitsi selle probleemiga lastel. Nägemishäired lapsepõlves võivad olla tingitud paljudest teguritest, kuid peamiselt laste silmade sobimatus suurenevate koormuste ja nägemishügieeni puudumise tõttu.
Kui ühel või mõlemal vanemal on diagnoositud geneetilise iseloomuga silmahaigus (müoopia, astigmatism), siis on nende lapse varajane suunamine silmaarsti juurde. Sellised vanemate haigused võivad põhjustada laste nägemishäireid. Regulaarsed ennetavad uuringud koos arsti soovituste järgimisega suudavad säilitada laste nägemist ja vältida selle halvenemist.
Laste nägemispuudulikkuse põhjused võivad olla rasked koormused koolis või lasteaias. Lapse silmade ammendumine ähvardab erinevate visuaalsete funktsioonidega seotud probleemide tekkimist.
Kooli- ja koolieelsete õppeprogrammidega seotud pidevalt suurenev töökoormus põhjustab ka nägemishäireid. Regulaarne silma tüvi muutub peamiseks põhjuseks, miks laste nägemine väheneb ja aja jooksul areneb haigused, mis nõuavad oftalmoloogilt professionaalset abi.
Kui laps oma silmi hõõrub, analüüsige, kuidas ta oma vaba aega veedab. Nägemishäirete üheks kõige levinumaks põhjuseks on telesaateid ja arvutimänge. Kaadrisagedus, ebaloomulik värv, liiga lähedal telerile või monitorile, vale valgustus, pikaajaline katkematu silmade koormus vaatamise ajal toovad kaasa asjaolu, et silmad alluvad rasketele koormustele ja nägemine hakkab langema. Selle tagajärjeks võib olla lühinägelikkuse areng varases eas. Arvutiga seotud nägemispuudulikkuse põhjuseid saab kõrvaldada, piirates monitori taga olevate klasside aega.
Nägemishäirete põhjused võivad olla valesti koostatud menüü ja vitamiinide puudumine. Toitumine on otsustava tähtsusega. Vitamiinide A, B, D, foolhappe, raua ja tsingi puudumine võib põhjustada kaebusi selle kohta, et lapsel on silmad, särav heledas valguses või pimedas täiesti abitu. Sellised tähelepanuta jäetud riigid võivad põhjustada tõsiseid probleeme, kuni kirurgilise sekkumise vajaduseni.
Laste nägemispuudulikkuse põhjused on sageli vanemate ebamõistliku soovi varases hariduses. Kuni nelja-aastaseks saamiseni on lapsel raske oma visiooni pikka aega keskenduda raamatule - see toob kaasa ületöötamise. Veenduge, et lugemisõpe kestab mitte rohkem kui 15 minutit, toimub õige valgustuse tingimustes ja kaugus silmadest raamatule on vähemalt 30 cm.Võtke lugemise vaheaegu, paluge lapsel lugemisest rääkida.
Nägemishäirete põhjused ei pruugi olla seotud silmadega. Kuid inimkeha on keerukas süsteem, kus iga tegur võib mängida otsustavat rolli. Selgroo näide on selgroo olukord lastel: pideva kummardusega areneb elundite vereringe halvenemine, sealhulgas ajus. See toob kaasa närvikiudude juhtivuse halvenemise, mis tagab elektriliste impulsside edastamise silmast aju visuaalsele keskusele.
Seljaga seotud nägemispuudulikkuse põhjused, on vaja kindlaks teha varases staadiumis. See aitab olukorda parandada ja protsessi peatada.
Silma kude küllastumine hapnikuga on nägemise säilitamise oluline tingimus. Kehaline aktiivsus aitab vältida hüpoksia arengut ja ennetada nägemishäireid. Mis on kaasasündinud kalduvus lühinägelikkusele, astigmatismile, on spetsiaalsed silmaharjutused usaldusväärsed tõkked nende haiguste arengule. Laste nägemispuudulikkuse põhjused võivad olla nende elustiilis peidetud ja vanemad peaksid sellest aru saama.
http://www.detskoezrenie.ru/roditelyam/besedy-s-vrachom/prichiny-uhudsheniya-zreniya-u-detej/Kui vanemad avastavad, et nende laps on halvemini näinud, hakkavad nad sageli arsti asemel minema sattuma. Keegi süüdistab pärilikkust, nad ütlevad, et midagi ei saa teha, keegi kirib kooli - sa pead palju lugema, teised lihtsalt võtavad tableti ära ja arvavad, et probleem lahendatakse iseenesest. Nii kaotavad vanemad väärtusliku aja, mil on võimalik mitte ainult päästa oma nägemist, vaid ka lapse päästmiseks tulevikus prillide kandmise eest.
Teave selle kohta, milliseid vigu tuleks vältida ja kuidas lapse nägemust säilitada, rääkis „Letidoru” arstide arst, AMTN RF akadeemik, lapse silmaarst, oftalmoloogiline kirurg, Yasniy Vzor'i laste silma kliinikute assotsiatsiooni juht Igor Erikovich Aznuryan.
Kõik lapsed on sündinud kaugele vaatamas. Pikkus sünnil on umbes + 3,5– 3,0 dioptrit. Kui laps kasvab, väheneb kaugeduse aste. Ühe aasta jooksul peaks selle väärtus olema reeglina + 1,25–1,0 dioptrit ja 3 aasta jooksul - + 0,5–0,25 dioptrit.
Tõsised kõrvalekalded normist räägivad eelsoodumusest konkreetse silma patoloogia arengule.
Tõsiste rikkumiste korral (kaugelenägemine, astigmatism ja kõrgel tasemel lühinägelikkus, strabismus) saab sellel vanusel määrata esimesed prillid, mis võimaldavad tal selgelt näha vanemate nägusid ja vabalt liikuda kosmoses.
Kui murdumishäire avastatakse vanemas eas - reeglina juhtub see siis, kui laps saadetakse lasteaeda - siis kas vanemad jätsid lapse silmaarsti ennetava kontrolli või diagnoos oli halvasti läbi viidud.
Pärilikkus on laste silmahaiguste arengu üks peamisi põhjuseid.
Statistika kohaselt on müoopia päritud 80% juhtudest, kui mu vanemad on lühinägelikud ja 50% üks neist, astigmatism - 66% juhtudest ja hüperoopia - 50%.
Kui silma patoloogiaga perekonnas on sugulasi, tuleb lapse silmaarsti külastusi võtta tõsiselt ja mitte vahele jäetud plaanitud eksameid.
Patoloogia puudumise korral näidake lapsele arstile kord aastas koos kitsase ja laienenud õpilase kohustusliku kontrollimisega. Kui arst diagnoosib probleemi, määrab ta individuaalse külastuse viisi ja vaatluse ja ravi taktika.
Selliseid tehnoloogiaid arendatakse ja rakendatakse edukalt.
1. Ühenduvus ja poolmeetmed
Isegi teades silmahaigusest ei tee mõned vanemad midagi või on piiratud poolega - nad panevad lapse prillid, see on kõik. Kuid praktiliselt on kõik silma patoloogiad edukalt ravitud! Paljusid tüsistustega seotud ebameeldivaid hetki saab vältida õige ja õigeaegse raviga.
Mis on oht
Nad ei hakanud õigeaegselt ravima, ei pööranud tähelepanu nägemisteravuse ja vanusenormi erinevusele? Seejärel valmistage ette asjaolu, et kaasasündinud müoopiale, hüperoopiale ja / või astigmatismile võib lisada amblioopiat, nägemisnärvi, nüstagmi ja strabismuse osalist atroofiat. Need haigused tekitavad lisaks visuaalse süsteemi tõsistele rikkumistele ja kosmoses orienteerituse keerukusele tulevikus psühholoogilisi probleeme ja piiranguid elukutse valikul. Ja omandatud müoopia võib põhjustada nägemise järsku langust ja tõsiseid tüsistusi, sealhulgas võrkkesta eraldumist.
2. Usk müüdidesse ja eelarvamuste järgimine
See on kõige levinum põhjus, mis takistab teil säilitada head nägemist või taastada.
"See möödub iseenesest, kasvab välja, paraneb, kui see kasvab." Selline segadus on võib-olla populaarne mitte ainult vanemate, vaid ka paradoksaalselt spetsialistide seas.
Mida me kõige sagedamini kuuleme? Müoopiat ei saa ravida, seega ei ole vaja ravida. See on põhimõtteliselt vale! Ei ole mingit võimalust vabaneda olemasolevast miinusest ilma laserkorrektsioonita. Ravi lühinägelikkusega viiakse läbi ainult selleks, et vältida selle miinuse suurenemist.
Selline müoopia edeneb väga kiiresti. Silmapall kasvab, see on täis nihestusi ja võrkkesta pausid - kõige levinum lühinägelikkuse tüsistus. Terapeutiline ravi võimaldab meil edukalt vältida kõiki neid probleeme.
"Terapeutiline ravi on ebaefektiivne, see läbib iseenesest." Tänu korrektsele ravile saavad arstid kaugelenägemuse ja astigmatismiga suurepäraseid tulemusi, isegi silmade lahti saamisel.
Niisuguse keerulise, varem peetud ravimatute patoloogiate, nagu amblüoopia, strabismus või nüstagm, abil, teraapia abil, ei suurene mitte ainult nägemisteravus ja halvasti nägev (laisk) silma siseneb tööle, vaid ka binokulaarne ja stereoskoopiline nägemine - lapse võime 3D-vormingut tunda mis puuduvad 90% -l nende patoloogiatega lastest.
Kas selline tõsine häire visuaalse süsteemi töös võib ise läbida?
Mis on oht
Müütide järgimine on aja raiskamine. Kui tunnete silma silma patoloogiat, peate teadma, et ravi võtab aega ja vaeva. Ravi tuleb läbi viia mitu korda aastas, tavaliselt 3-4 korda. Ja lühinägelikkuse puhul, võib-olla sagedamini.
Kaasaegsete laste visuaalne koormus on nii suur, et saavutatav majutuskogus (fookustavad silmad) on vaevalt piisav kahe kuu jooksul ja ravi tuleb teha sagedamini (paar aastat tagasi piisas ravist iga 4-6 kuu tagant).
Aga ärge kartke. Küsimus lahendatakse alati individuaalselt. Ravi kursuste vahel võib arst soovitatud tulemuste konsolideerimiseks soovitada kodus meditsiinilisi protseduure.
Kõik need pingutused, nii lapsed kui ka vanemad, maksavad intressi, kui iga päev tänu ravile on tulemus nähtav.
Oodata ravi algust, kui laps jõuab teatud vanuseni (muide, nad kohtusid erinevatel numbritel - 7, 10, 18-aastased) või puberteediga - kerguse kõrgus.
Ei, seda on võimalik parandada, kuid protsess on pikem ja kulukam. Ja okulomotoorse häire (nüstagmuse ja strabismuse) toimimine peab toimuma enne selle vanuse saavutamist.
Kui palju patsiente usub endiselt "maagiliste pillide" võimule, mida peate juua ja seega päästa ennast silmaarstile minekust.
Pea meeles üks kord ja kõik: selliseid tablette ei ole!
Mis on oht
Mustika tabletid, luteiini tabletid ja vitamiinid nägemiseks on reklaami stunt. Mitte enam. Kuigi vanemad täidavad lapse tarbetute toidulisanditega, on aeg otsa saanud ja kui nad lõpuks silmaarstile jõuavad, siis paljud võimalused on juba kadunud.
Vitamiinid on kindlasti kasulikud. Suvi on saabunud, hõlmama hooajalisi köögivilju ja puuvilju, veeta rohkem aega väljas. See on kasulik mitte ainult silmadele, vaid ka kogu organismile. Kui aga on silma patoloogia, tuleb seda ravida silmaarstil.
http://letidor.ru/zdorove/vinovaty-roditeli-3-prichiny-pochemu-u-rebenka-portitsya-zrenie.htmSilmade tumenemine võib olla tingitud kahest põhjusest: hapniku ja toitainete puudumine ajusse või silma visuaalse süsteemi talitlushäire. See on esimene sümptom, millele järgneb enamasti pearinglus, mõnikord minestamine. Nende põhjuste hulka kuuluvad:
Silmade minestamine ja tumenemine esineb igapäevaelus ega kanna terviseriske, kuid mõnikord viitavad need tingimused ohtlikele haigustele. Kui te arstiga ühendust võtate, uuritakse siiski, kas teil ei ole silmade tumenemise sümptomeid ega pearinglust, kuid neid ilminguid põhjustavaid põhjuseid tuleb ravida.
Väga tihti seisavad vanemad silmitsi nägemise languse probleemiga lapsel, kes ikka veel kooli ei lähe. "Ja õppetunnid algavad, kodutöö algab - mis siis?" - moms ja isad paanika silmaarsti vastuvõtul. Kas nende põnevus on õigustatud? See sõltub igast konkreetsest olukorrast, sest on vaja kindlaks teha, miks lapse silmi ei näe väga hästi. Niisiis, millised on laste nägemise kaotuse peamised põhjused ja kuidas selle ebameeldiva probleemiga toime tulla?
Kas on võimalik vältida probleeme või vähemalt aeglustada teie lapse nägemise halvenemist? Enamikul juhtudel on kaasaegsed spetsialistid optimistlikud. Tõenäoliselt soovitatakse teil iga kuue kuu tagant kontrollida lapse nägemist silmaarstiga ja järgida rangelt tema nõuandeid. On vaja piirata telesaadete vaatamist ja olla arvuti juures kaks tundi päevas.
Süstemaatiliselt läbi viia silmade väljaõpet. Need võivad olla lihtsad harjutused: pöörlemine, vilkumine, kõrvade massaaž. Objektiivi on hea treenida: selleks peate kleepuma umbes ühe sentimeetri läbimõõduga akende plastikust ringkondadele ja kutsuma lapse üle vaatama ühest neist tänava maastiku kaugematesse objektidesse. See masseerib objektiivi ja leevendab silmade lihaste pingeid.
Füüsiline teraapia ja jalutuskäigud, keha üldine seisukord, selle toon, kudede hapnikuga varustamine on väga olulised. Kõik inimorganid on omavahel seotud ja kui lapsel on peavalu või kõhuprobleeme, võite eeldada, et nägemine hakkab halvenema. Nende lihtsate reeglite järgimine tugevdab laste silmi, väldib nägemise kadu ja võib-olla te ei vaja täiendavat ravi.
See on hämmastav asi, kuid paljud inimesed ei kiirusta silmaarsti nägemiseks, isegi kui nad hakkavad mõistma, et neil on tõsine nägemishäire. Nad lähevad optikasse ja võtavad prillid või läätsed kokku, kuid ei mõista, et seda tehes ei lahenda see probleemi, vaid sõidavad seda ainult siis, kui nad ajutiselt kõrvaldavad sümptomi, mitte põhjust.
Ja siis toimub järgmine juhtum: mingil hetkel hakkate sa aru saama, et ostetud prillid ei ole enam sobivad, sest nägemisnärvide koolitamise asemel lõõgastad neid läätsede abil. Seega ei ole visiooni vähendamise protsess mitte ainult aeglustunud, vaid ka kiirenenud. Kuid sageli võib seda vältida - kui te ise ravi ei tee, kuid pöörduge nõutava spetsialiseerumise arsti poole.
Vähesed teavad, et lühinägelikkust (müopaatiat) saab algstaadiumis korrigeerida. Kui märkate, et nägemise selgus muutub päeva jooksul, võib see tähendada haiguse algust. Selle aja jooksul on veel võimalik ilma silmadeta pärast arsti ettekirjutust terapeutilistes harjutustes silmadele.
Ära viivita arsti külastamist, kui te mõistate, et kahe meetri kauguselt te ei erine enam läheneva transpordi arvust, siis ei saa lugeda platvormil seisvaid metroojaamu nimesid või peate mõista, mis ja kui palju on supermarketis. Sama kehtib ka juhul, kui märkate, et teie visuaalse taju värvid on kuidagi tuhmunud ja kõik teie ümber on muutunud igav, olenemata sellest, kas kannad prille või mitte.
Peate tunnistama, et sellised tavalised asjad nagu lugemine, käsitöö või telesaadete vaatamine tekitavad peavalu ja silmade väsimust sellises ulatuses, mida soovite neid katta? See tähendab, et tavapärased tegevused, mida te varem ei pööranud suurt tähtsust, nõuavad nüüd tugevat visuaalset kontsentratsiooni ja peate sobiva ravi leidmiseks välja selgitama nende muutuste põhjused.
Võta ühendust silmaarstiga, kui sa mõistad, et isegi pärast lühikest aega, mis kulus arvuti monitori ees, peavad teie silmad puhata, kui nad hakkavad vett ja valutama. Sama kehtib juhtude kohta, kus teil on sageli soov neid hõõrdumise ja kuivuse tõttu hõõruda. Kui märkate, et silmad on peaaegu alati valusad, ükskõik kui hästi sa magasid öösel, või kui valk on kaetud vere triipudega, siis on aeg sellest spetsialistiga rääkida. Need on arsti külastamise kõige süütumad põhjused ja ravi on tõenäoliselt konservatiivne, kui see algab õigel ajal.
Kuid on ka teisi tõsisemaid rikkumisi, mis võimaldavad maailma ümbritseda selgelt ja värviliselt. Sel juhul võib nägemise vähenemine rääkida tõsistest silmahaigustest, kui operatsioon on hädavajalik. Tänu hoolimatule suhtumisele oma tervisele ei pöörata inimesed sageli tähelepanu kataraktide esimestele tunnustele, kui üks või mõlemad silmad kaotavad äkki objektiivi läbipaistvuse.
Perifeerse nägemise vähenemine on sageli glaukoomi märk. Sellisel juhul võite täheldada oma ebamugavust liikumises, sest objektid on põldnägemisega halva nähtavusega, mis tuleneb põldude osalisest kadumisest. Umbes võrkkesta eraldumise oht ütleb välimusele enne väikeseid välguid. Seega, kui olete märganud üht loetletud sümptomitest, siis kiirusta silmaarstile, et haigus algusest peale kätte saada ja ravi kohe alustada.
Eespool öeldu põhjal võib väita, et lihtne järeldus: nägemise halvenemisega seotud probleem on lahendatav. Konservatiivsete vahendite või tegevuse kaudu sõltub see sellest, kui kaugele protsess läks ja mis selle põhjustas. Seepärast peavad inimesed, kes tahavad pikka aega või isegi eluiga säilitada oma ümbrust ümbritsevat maailma, süstemaatiliselt külastada silmaarsti, isegi kui sellele ei ole nähtavaid põhjuseid.
Selliste haiguste tuvastamiseks varases staadiumis saab ainult spetsialist. Ja kuigi konservatiivne ravi nendel juhtudel on ebaefektiivne, on teil võimalik tulevikus operatsiooni jaoks moraalselt ja rahaliselt ette valmistada, kui see on vajalik. Jah, ja muid probleeme, nagu lühinägelikkus või kaugelenägemine, ei tohi lasta triivida - neid tuleb võidelda spetsialistide kontrolli all, järgides nende soovitusi ja mitte omal käel klaasid ära võtta.
Põhjused, mis viivad noorukite nägemise vähenemiseni, on peamiselt seotud elustiiliga. Hiljuti viisid vaid 15 aastat tagasi koolieelsed lapsed tervislikuma elustiili, mängides liivakastis või lasteaias. Visuaalse aparatuuri kujunemine toimus rahulikult, ilma arvuti poolt põhjustatud ülepingeteta, pingeliste olukordade tõttu, mis olid tingitud kooli ettevalmistamiseks vajalikest pikkadest tegevustest.
Põhilised tegurid, mis mõjutavad õpilaste nägemisteravust, on järgmised:
Tänu hoolivatele vanematele jagunevad kaasaegsed lapsed, kes hakkavad kõndima ja rääkima, kohe erinevatesse varajase arengu rühmadesse. Ja kohe peab laps taluma mõnikord üleliigseid silma koormusi.
Tähelepanuväärsed vanemad saavad kaitsta eelkooliealist ülemäärast visuaalset stressi, kuid haridus on endiselt tema silmade test. Vastutustundlik lähenemine kodutööle kõigi raskuste ja ebaõnnestumiste korral, mis tekivad teadmiste omandamise protsessis, on ebatavaline koormus ja langevad lapsele, nõrgendades kaitset. Selleks lisatakse rõhk, et keha kogeb füsioloogilise kasvu tulemusena.
Tugeva vaatevälja ülekoormuse moodustavad: kirjutamine ja lugemine õppimisprotsessis, kodutööde tegemine (mõnikord kaasates arvuti) ja lõõgastumine teleri ees. See kõik põhjustab silma kõige tugevama "löök". Sellele lisandub toitumise vähenemine ja sellest tulenevalt laste nägemisteravuse vähenemine.
Ükskõik kui kummaline see võib tunduda, võib iga seljaaju vigastus kahjustada nägemist, kui see esineb seljaaju piirkonnas, mis on seotud nägemisorganitega. Sellepärast sisaldab silmade võimlemine selja- ja kaelamuutuste harjutusi. Mõnikord on naistel nägemise vähendamisel süüdi intervertebraalsed testid, mitmesugused nihked ja isegi ebaõnnestunud sünnijärgsed tagajärjed, eriti kui asjakohast ravi ei ole antud. Nad ütlevad, et skolioos, mida paljud meist lapsepõlves omandavad kui täiskasvanud, võivad visioonile negatiivselt mõjutada.
Autoimmuunsed, nakkuslikud, suguhaigused ja paljud teised haigused mõjutavad ka meie nägemisvõimet. Inimkehasse sisenevad bakterid ja viirused viiakse oma närvisüsteemi ja nakatavad selle teatud osi, sealhulgas nägemise eest vastutavaid. Näiteks sclerosis multiplex'i puhul on tihti ühel silma nägemise võimetus, mida nimetatakse retrobulbaarseks neuriidiks, sageli kaduma. Ainult spetsiifiline ja õigeaegne ravi, mis kasutab hormoonravi, saab sellega toime tulla.
Järgmine nägemise vähenemist põhjustav tegur on banaalne ületöötamine. See puudutab mitte ainult silma, vaid ka organismi tervikuna, kuna kõik selle organid ja süsteemid on võimelised kandma. Seetõttu on sagedane stress, lühike uni, intensiivne elurütm - need on nägemishäirete väga tõenäolised põhjused.
Kindlasti on paljud teist kuulnud, et tänapäeva elu oma valimatu ja mitte väga kõrgekvaliteedilise toitumisalase süsteemiga meie keha kahjulike ainetega üldnimetuse "räbu" all. Sageli kannatavad sellest seedetrakti organid, kuid me ei pea üldjuhul nägemise vähenemist vale eluviisi tagajärgedeks.
Tuleb märkida, et uimastid, alkohol ja suitsetamine võivad samuti oluliselt kahjustada inimese võimet maailma selgelt näha. Teadlased on pikka aega tõestanud, et halvad harjumused ja nägemise vähenemine on tihedad. Läbiviidud uuringu tulemused näitavad, et varsti pärast alkoholi, narkootiliste ainete ja suitsetamistoodete sisenemist kehasse muutuvad võrkkesta ja silma lihaste verevarustus, sest laevad on teravalt kitsad või laienevad.
Eraldi tuleks öelda sellise teguri kohta, mis mõjutab negatiivselt meie nägemust, näiteks pikk töö arvutiga. Lisaks liigsele tööle ja haruldasele vilgumisele, mis viib silmade kuivumiseni ja põletikku, on veel üks asi. Pildi või teksti selgeks püüdmiseks, mis monitori ekraanil koosneb mitmest valguspunktist, peavad meie silmad pidevalt fookust muutma.
Seda saab teha järgmisel viisil: võtke lehtedega trükitud standardse kirjatekstiga käed ja viige see silmade lähedale väga lähedale, seejärel liigutage need käe pikkusele, püüdke oma silmad kirjutada. Harjutuse kestus on kaks või kolm minutit ja määrake ise sagedus, sõltuvalt sellest, kui kaua te istungi ees istute ja kui väsinud on teie silmad.
Sõbralik squint avaldub silmamunade liikumisvõimaluse olemasolu, kõrvalekalde nurkade võrdsuse, vaimude puudumise pärast binokulaarse nägemise ebaõnnestumistest. Haigus avaldub varases eas (2-3 aastat), st vastsündinute periood ja lapse elu esimesed aastad loetakse kriitiliseks, kuna see on tõenäoline.
Seda nimetatakse tavaliselt geneetiliselt edastatud deterministlikeks haigusteks. Haigusele on iseloomulik asjaolu, et see ei ole pärilik, vaid pärilik, vaid tegurite kombinatsioon, mille vastu probleem tekib.
Patoloogia võib olla nii kaasasündinud kui ka omandatud.
Selle tüübi jaoks on riskirühm:
Kõigi vanuserühmade puhul on haiguse alguse riskitegur:
Riskirühm hõlmab ka patsiente, kellel on silmade vahel tugev nägemus.
Kaasasündinud samaaegne rabismus on tingitud peamiselt kahe silma anatoomilise ja optilise struktuuri erinevustest või kesknärvisüsteemi probleemidest. Seda tüüpi patoloogia ilminguks võib olla:
Omandatud sõbralikku pritsimist väljendab ühe silma visuaalse võime vähenemine. Vaade on täis tõsiseid tagajärgi, näiteks:
Selle patoloogia spetsiifiline avastamine on järgmine:
Haiguse esimene vorm areneb lühinägelikkuse taustal 50%. Enamikul juhtudel põhjustab müopaatia esinemine lahknevate strabismide teket. Probleem on tingitud majutuse vähenemisest, millele lisandub lähenemise puudumine. Selle tulemusena erineb silmamuna, mis ei suuda kontsentreeruda, templite poole.
Konvergentsi sõbralik särtsimine moodustab rohkem kui poole sõbralikest kortsudest. Patoloogia on kombineeritud kõrgendatud hüperoopia tasemetega. Ekspertide sõnul on strabismuse esinemisel otsene seos korrigeerimata pikaajalise nägemisega.
Mõjutatud silm on sunnitud pidevalt tahtmatult majutuma, kutsudes esile pidevat lähenemist, eriti lähiümbruse objektide uurimisel. Intensiivne tegevus toob kaasa lähenemise rikkumise, silmamuna järkjärgulise kallutamise nina poole.
Vahelduvat samaaegset strabismust väljendatakse visuaalse organi vahelduva fokuseerimisega vaadeldaval teemal, kusjuures korraga korratakse kahe silma vaheldumist. Sageli avaldub strabismus ühes silmis. See on kahjustatud silma nägemise vähenemine.
Samuti eraldage vertikaalne ja kombineeritud löömine.
Vertikaalse tüübiga on pilk suunatud vertikaalselt üles- või allapoole. Kombineeritud kujul on silma voolu vertikaalne ja horisontaalne nihke koos.
Sõbralik squint eristab ja sõltub ühe või kahe silmamuna kõrvalekaldest:
Sõltuvalt strabismuse arengust on:
Seda vaadet punktide kaupa ei korrigeerita. Probleem lahendatakse kirurgilise sekkumise teel.
Lastel võib sõbralik strabismus tekkida järgmistel põhjustel:
Haiguse omandatud vormi võib põhjustada:
Sõbralik strabismus võib mõjutada ainult ühte silma või mõlemat nägemisorganit korraga.
Sõbraliku strabismuse iseloomulikud omadused on järgmised:
Samaaegse strabismuse ravi teeb silmaarst. Enne ravikuuri määramist kontrollib arst patsienti. Toimuvad:
Patsiendi binokulaarse nägemise täielikuks hindamiseks teostab arst ühe silmaga katmise protseduuri. Põhimõtteliselt sõidab silma niisuguses olekus "küljele".
Samaaegse strabismuse ravi peamine eesmärk on binokulaarse nägemise korrigeerimine. Kasutatakse järgmisi kaasaegse oftalmoloogia meetodeid:
Ortoptilise ravi eesmärk on taastada binokulaarne nägemine. Protsess on väga keeruline, välja arvatud visuaalne süsteem mõjutab aju.
Diploptiline ravi on strabismuse ravi viimane etapp. Selle eesmärk on säilitada binokulaarne nägemine normaalsetes elutingimustes.
Kasutati ka kaasaegseid seadmeid:
Nägemishäirete vältimiseks on võimalik järgida teatud reegleid:
Kasulikke omadusi pakkuvad tooted on porgandid, avokaadod, apelsinid, pähklid, spinat, kõrvits, muna, kollane Bulgaaria pipar, värsked mustikad, idanenud nisu ja rukis, piimatooted, salat, kala ja maks.
Hea toitumine noorukitele järgimiseks on üsna problemaatiline. Selles mängib suurt rolli palju aega kodust eemal ja mitmesugustes gastronoomilistes kirgedes. Antud juhul on alternatiiviks vitamiin-mineraalide komplekside toitumine nii laste nägemisteravuse vähendamiseks kui ka visuaalsete seadmete raviks.
http://lechimglaza.ru/rezkoe-uhudshenie-zreniya-u-rebenka-prichiny/