logo

Arvuti nägemise kontroll võrgus, mis on spetsiaalselt loodud Interneti-kasutajatele, kes on huvitatud nende nägemisteravusest. Seda nägemust ja last on võimalik kontrollida. Visioonikatsete interaktiivsed testid annavad võimaluse seada testitabeli skaala kasutaja monitori mõõtmete all. Arvuti kontrollimise tehnika on sarnane sellega, mida paljud meist käisid silmaarsti külastamisel kliinikus.

Selle nägemiskatse tulemused põhinevad kasutaja arvuti monitori fikseeritud eraldusvõimel, pikslite suurusel ja valitud vaatepikkusel, mis sõltub otseselt ekraani suurusest. Programm määrab automaatselt monitori mõõtmed, pikslite suuruse määramiseks on suuremahuline segment ja vaatamise kauguse andmed näitavad kasutajat. Kõik need meetmed on vajalikud selleks, et arvuti silmakatset saaks teostada just töökohal, vaid 1,5 meetri kaugusel monitorist.

Õigeaegne kontroll aitab meil kontrollida oma nägemisorganite tööd. Selline diagnoos on vajalik inimestele, kes kannavad prille või klaase. Sajaprotsendilise intressimääraga inimestele ei ole üleliigne kontroll, sest mida varem inimene avastab nägemiskohustuste rikkumise kohta, seda lihtsam on ta haiguse peatada. Kui nägemiskatse arvuti abil on näidanud väljakujunenud halvenemist, tuleb viivitamatult konsulteerida silmaarstiga.

Kuidas kontrollida oma nägemist arvutis

Visiooni kontrollimine võrgus, püüdke hoida oma peataset, ilma libisemist ja silmade katmata. Soovitatav on katta silma, mida praegu ei uurita, peopesaga. Arvestades tabeli kahest või kolmest sekundist, peate selle nimetama. Kui diagnoos viiakse läbi ilma välise abita, peate kontrollima, kas olete tähele õigesti tuvastanud, monitori lähenedes. On tavaline, et nägemise katse alustatakse tabeli ülaosast, liikudes järk-järgult alla. Ärge mängige koos, läbides testi, sest räägime ennekõike teie tervisest.

Kui tähed on ühes reas selgelt näha ja järgmise rea tähti ei saa enam kindlaks määrata, tähendab see, et nägemise täielik teravus on võrdne sinu parema reaga nähtava numbriga. Kui reas te ei näe üht või kahte tähte, tähendab see, et selles seerias on nägemisteravus ebatäielik. Tabeli vasakul küljel on kaugus (D) meetrites, millest sajaprotsendilise määra saanud isik seda seeriat kaalub. Tabeli paremal küljel on nägemisteravus, mida tähistab tavaline seade (V). Veenduge, et silmade kontrollimisel oleksid kõik tähed selged. Pikslite hägustumise tõttu võivad tähed hägustuda, mis põhjustab diagnostiliste tulemuste moonutamist.

Kuidas kontrollida nägemist kodus kodus

Kodus saate isegi kindlaks teha, kuidas nägemishäired arenevad, st teada saada, kas teil on müoopia või hüperoopia oht.

Vaadake seda ringi, kui tundub, et rohelise osa arvud on selgemad kui punased - tõenäoliselt tekib hüperoopia. Sellest tulenevalt ja vastupidi, kui näed punases osas paremini, tähendab see müoopiat.

Toitumine - hea nägemuse säilitamise oluline punkt. Tooted, mida me tihti kasutame, on nüüd üleküllastunud kahjulike lisanditega, vaid süvendavad ainult esmaste nägemishäirete teket.

Uus suund meditsiinis, mida nimetatakse ortokeratoloogiaks, on spetsialiseerunud nägemise korrigeerimisele spetsiaalsete öiste läätsede abil.

http://herb-world.ru/lechenie-zabolevaniy/zrenie/proverka-zreniya-na-kompyutere.html

Kuidas kontrollida nägemist kodus kodus

Kui märkate, et hiljuti te ei saa lugeda peenpaberit, on ümbritsevad objektid kaotanud oma selguse, värvid on muutunud vähem heledaks või on muid nägemisprobleeme, see on võimalus kohe arstiga konsulteerida. Kui mingil põhjusel ei ole see võimalik, on kodus nägemise kontrollimiseks mitmeid viise.

Nägemisprobleemide põhjused

Isegi kui teil pole kunagi olnud silmahaigusi, peaksite pidevalt kuulama oma keha ja külastama oftalmoloogi iga kuue kuu järel ennetavate uuringute jaoks. Kui teil on väikseimad kaebused, külastage arsti.

Sümptomid, mis on hea põhjus silmakatse tegemiseks:

  • teksti lugemine on kaotanud selguse, muutunud uduseks;
  • ümbritsevaid objekte peetakse uduseks;
  • valu, silmade valu;
  • suurenenud rebimine;
  • silma liiva või võõrkeha tunne;
  • "Kärbsed", tumedad ringid silmade ees;
  • silmade punetus;
  • muutke tuttavate objektide värvi.

Nägemisprobleemide peamisteks põhjusteks nimetavad arstid järgmisi haigusi:

  • lühinägelikkus - lähedal asuvad objektid on selgelt nähtavad, kõik, mis on kaugel, on ebamäärane;
  • kaugedus - patsient näeb hästi kaugel, samad tegevused nagu lugemine, kudumine jne on problemaatilised ja võivad põhjustada ebamugavust silmades;
  • astigmatism - sarvkesta või silma läätse deformatsiooni tõttu näeb inimene kõiki esemeid moonutatuna;
  • glaukoom - silmasisese rõhu pideva või perioodilise suurenemise tõttu tekib nägemisnärvi atroofia, mis võib põhjustada pimedust;
  • katarakt - mida iseloomustab läätse hägusus, mis põhjustab nägemisteravuse vähenemist ja kogu keskkonna tajumist "nagu udu";
  • vigastused, võrkkesta eraldumine, veresoonte kahjustamine - tulemuseks on mõnede objektide kadumine vaateväljast;
  • värvipimedus - võimetus värve eristada.

Silmahaiguste õigeaegseks tuvastamiseks ja edukaks ravimiseks on soovitatav regulaarselt kontrollida oma nägemist.

Arvuti nägemise testid

Teie nägemise testimiseks kodus on mitmeid meetodeid.

Sivtsevi tabel

Sivtsevi tabel on silmakontrolli meetod, mis on teada kõigile, kes vähemalt kord oma elus on silmaarsti kontoris. See koosneb tähtedest, mis on paigutatud 12 rida. Igas reas on tähed erineva suurusega. Patsienti kutsutakse mõlema silma vaheldumisi sulgema tabeli tähed. Kui saate read, sealhulgas kümnendikku, lugeda, ei tähenda see nägemisteravuse probleeme.

Selle tabeli abil kodus nägemisteravuse kontrollimiseks peate kaaluma mitut selle tüüpi:

  • printerile trükkimiseks kohandatud variant (see tuleks välja trükkida A4-lehele ja katse ajal peab see olema 2,5 meetri kaugusel lehest);
  • Võimalus online-kontrollimiseks (sellisel juhul on monitori parameetrid ja kaugus, kust lugeda kirju, seatud otse Internetis olevale lehele).

Tabel Golovin

Golovini tabeli kohase testimise põhimõte on sarnane eelmisele meetodile, erinevus seisneb ainult kasutatud sümbolites. Teadlane tegi ettepaneku, et katse läbimine Sivtsevi tabelil suudab patsiendi kirja ära tunda oma kontuuride kaudu, isegi ilma seda selgelt näha, mis võib moonutada testi tulemust. Oma tabelis kasutatakse rõngaid, millel on jaotustükid, mistõttu on arvatav element võimatu.

Orlova tabel

Kui tekib küsimus, kuidas kontrollida lapse nägemust arvutist, jõuab päästetööde Orlova tabelisse ülaltoodud tabelite analoog, mis on spetsiaalselt loodud lastele, kes ei saa veel lugeda. See on sama rida tabel, kuid selles olevad tähed asendatakse lastele teadaolevate objektide piltidega. Haiguse puudumisel peaks väike patsient nägema alumise rea pilte 5 meetrist.

Sageli hakkavad vanemad muretsema oma silmade tervise pärast isegi enne, kui laps õpib rääkima. Et teada saada, kas on vaja külastada silmaarsti, tehke lihtne test: pange laps valgele tekkile, eemaldage kõik nägemisvälja tekitavad stiimulid (mänguasjad jne), rullige musta leiva abil väikeseid palle mitu millimeetrit ja levitage neid voodikate. Kui lapse nägemine on hea, peaksid need pallid teda huvitama. Kui laps ei näidanud neile huvi, on see põhjus spetsialistiga ühendust võtta.

Duohromi test

Seda testi kasutatakse, et tuvastada lühinägelikkust või kaugelenägemist. Selle jaoks kasutatakse ka sümbolitega tabelit (see võib olla nii tähed kui ka rõngad), kuid kogu tabel on jagatud kaheks väljadeks - punane ja roheline. Meetodi põhimõte põhineb punaste ja roheliste lainete pikkuse erinevusel. Kui inimene on punase põllu parema nähtava tähega, diagnoositakse pikaajalist nägemist rohelisel - lühinägelikkusel (või lühinägelikkusel).

Astigmatismi test (Siemens star)

Siemensi täht tähistab punkti, kust jooned erinevad kiirte poolest, moodustades ringi. Kui inimesel on astigmatism, mida iseloomustab silma sarvkesta ja läätse kuju muutumine, tundub talle, et jooned ei jõua keskpunkti, vaid lõikuvad või isegi kaovad varem. Sellise haigusega inimese ring näib olevat ovaalne või mõni muu geomeetriline joon.

Värvitundlikkuse test (Rabkini tabelid)

Et määrata, kas patsiendil on värvipimedus (patoloogia, milles inimene ei tajuta kõiki või mõningaid värve), pakutakse talle lauad, mis koosnevad värvilistest ringkondadest. Iga selline joonis sisaldab numbrit, mida testitav isik peaks nägema, kas ta ei kannata värvipimeduse all. See test peab läbima draiverid enne õiguste saamist.

Amsleri tabel

Kui arstil on kahtlus patsiendi keskse nägemuse rikkumise kohta, mida nimetatakse makulaarseks düstroofiaks, viiakse läbi test, kasutades Amsleri tabelit. See kujutab ühesuguste ruutude võre, mille keskel on ring või ruut. Patsient peab vaheldumisi sulgema oma silmad peopesaga ja jälgima, kas ruudud ja jooned on deformeerunud. Kui on olemas patoloogia, on võre moonutatud.

Tuleb meeles pidada, et diagnoosi ei ole võimalik teha ise ja lisaks ise ravida, lähtudes ainult ülaltoodud meetoditest ja teades, kuidas ise nägemist kontrollida.

Silma patoloogiate ennetamine ja ravi

Kui te olete tööl või oma hobide tõttu, läheb teie elu arvutimonitori ette, sest teil on automaatselt silmahaiguste oht.

Patoloogia tekkimise tõenäosuse vähendamiseks on soovitatav:

  1. Asub mitte lähemal kui pool meetrit arvuti või sülearvuti ekraanist.
  2. Pakkuda loomulikku valgustust tööruumis.
  3. Hoidke monitor puhtana.
  4. Õpi silmade lõõgastavate harjutuste tehnikat ja korrake seda regulaarselt.
  5. Söö keratiinirikkaid toite (porgand, paprika, käärid).
  6. Võta pausi tööl, andes seeläbi oma silmad puhata.

Kõiki neid ettevaatusabinõusid järgides saate säilitada nägemisteravuse - olulise kingituse, mida me sageli hakkame hindama, lihtsalt kaotama.

Kui aeg on ikka veel kadunud ja patoloogia on tekkinud, on selle taastamiseks mitu meetodit, sõltuvalt haiguse liigist ja ulatusest.

Silma patoloogiate ravimeetodid:

  • prillid ja kontaktläätsed;
  • Võimlemine silmadele;
  • retseptiravimid;
  • kirurgiline sekkumine.

Pea meeles, et haigust on lihtsam ennetada kui ravida. Hoolitse oma nägemise eest ja olge terve.

http://zrenie.me/diagnostika/kak-proverit-zrenie

Kuidas kontrollida oma nägemist kodus

Kui teie töö on ühendatud arvutiga või sõidate autoga iga päev, siis on see põhjus, miks kontrollida oma nägemise teravust, et vältida tõsiseid muutusi, mis võivad tekkida silmade koormuse tagajärjel. Te saate teha eeluuringuid teatud probleemide avastamiseks kodus, kuid te ei saa ennast ise diagnoosida - te peate läbima täieliku kontrolli silmaarsti poolt. Niisiis, kuidas testida oma nägemist kodus õigesti?

Kuidas kontrollida oma nägemist kodus

Igaüks meist peab perioodiliselt kontrollima nägemisteravust, s.t. silma võime eraldi tajuda kahte punkti, mis asuvad üksteisest teatud kaugusel. Lihtsustatud kujul mõistetakse nägemisteravust silma valvsuse kvalitatiivse näitajana. Uuring võimaldab mõõta, kui selgelt näete. Kui te ei tea, kuidas kontrollida oma nägemisteravust kodus kodus, siis leiate meie saidilt spetsiaalsed testid selle parameetri kindlakstegemiseks, kuid need ei asenda reisimist oftalmoloogile.

Ruumilise kontrastitundlikkuse (PC) kontrollimine kodus

Sellised online-testid võivad näidata teie silma võimet tuvastada minimaalsed erinevused kahe piirkonna valgustusastmes ning eristada neid heleduse järgi. Ruumiline kontrastitundlikkus on seotud nägemisteravusega, kuid on sellest täiesti sõltumatu. Võite kahtlustada halba PKC-d, kui te ei erista üksteisega veidi vastanduvate objektide piire, üldine pilt näib olevat ebamäärane või hägune. See võib olla tõsine probleem pimedas sõitvatele inimestele. Peaaegu kõik kodus tehtud testid näevad välja nagu erinevad kontrastsuse ja valguse astega pildid.

Värvi tajumise kontroll

Selline katse määrab kindlaks, kas teil on värvitoonus või värvipimedus, mis on äärmiselt oluline autojuhtidele või teatud kutsealade inimestele, kes vajavad värve eristada. Kõige tavalisem kodueksam, mida saate värvitundlikkuse määramiseks, on Ryabkini lauad, mis koosnevad värvilistest ringidest, mis moodustavad joonise või geomeetrilise kuju. Värvipimedusega inimesed näevad varjatud numbreid, mida normaalse värvi tajumisega isik ei näe.

Nägemisteravuse kontrollimine, kasutades duohromnogo testi

See test võimaldab teil kontrollida silmi selliste nägemisteravuse häirete suhtes nagu lühinägelikkus või kaugelenägemine. Reeglina pakutakse teemal pilti pilti, mis on musta ja punase tähega. Kui sümbolid rohelisel taustal paistavad olevat selgemad, siis võib olla kahtlane kaugelenägemises ja kui punane, siis lühinägelikkus. Enne teravuse nägemise kontrollimist kandke kindlasti prille või klaase.

Silmade kontrollimine kodus kodus

Tavaliselt on läätsel ja sarvkestal sile sfääriline pind. Sellise struktuuri rikkumist nimetatakse astigmatismiks. See toob kaasa asjaolu, et inimene näeb pilti moonutatuna: mõned read võivad tunduda teistest selgemad, erinevad paksuse ja värvi poolest. Samuti ei saa selle silmahaigusega isik sageli kindlaks määrata, milline objekt on sellele lähemal või lähemal. Kuidas kontrollida oma nägemist astigmatismi suhtes? Seda saab teha spetsiaalsete testide abil, mille piltide hulka kuuluvad sama pikkuse, laiuse ja värvi ribad. Puuetega inimesed näevad piltide moonutatud või heterogeenset värvi või suurust.

Enne nägemise kontrollimist kodus veenduge, et järgitaks kõiki katsejuhiseid. Ja pidage meeles, et nende tulemused on ligikaudsed ja ainult arst saab täpset diagnoosi teha.

Peamised põhivaldkonnad: nägemise test kodus

http://www.horosheezrenie.ru/kak-proverit-zrenie/

Palju kiirem ja mugavam kui haiglas: kuidas kontrollida oma nägemist kodus kodus?

Tänapäeva tehnoloogia ajastul saate arvutit kasutada mitte ainult töö- ja meelelahutuslikel eesmärkidel, vaid ka tervise diagnoosimiseks.

Näiteks silmakatseks. See kehtib eriti nende kohta, kes ei saa arsti juurde külastada. Ainult silmaarst saab olukorda õigesti hinnata, kuid on kasulik teha ka enesetest.

Nägemisteravuse kontrollimine kodus

Oma nägemise kontrollimiseks kodus kasutatakse mitut tüüpi tabeleid.

Sivtsevi tabel

Tabel on looja nimi ja üks silmakontrolli kuulsamaid tabeleid.

Inimesed nimetavad seda “SBMNK-ks”, miljonid kodanikud tunnevad seda, see ripub mõne silmaarsti kontoris. Kodus saate seda ka kasutada.

Tabelis on kaksteist rida, millest igaüks koosneb sama kõrguse ja paksusega tähtedest. Ülemine rida alt vähendab fondi suurust.

Ideaaljuhul peaks sajaprotsendilise nägemisega isik nägema kümnendat rida ja lugema kõik selle tähed viie meetri kauguselt.

Sivtsevi tabelis on tähest vasakul veerg, mida tähistab sümbol D. See näitab kaugust meetrites, mida peate liikuma.

Tähestikust paremal on V-veerg, mis näitab iga rida vastavaid dioptreid.

Kontrolli tegemiseks kodus peaksite ideaalselt printima tabeli ja vaatama seda paberkandjal. Vaadates ekraani, test ei tööta, saate kohandada, kuid täpsus on väga lame. Diagnostika läbiviimisel on oluline järgida juhiseid hoolikalt. Parem on seda enne testi algust tutvuda. Menetlus toimub järgmiselt:

  1. Hangige prinditav tabel silmade kõrgusele.
  2. Tagada hea kirja taustavalgus.
  3. Lahkuge 5 meetri kaugusel tabelist.
  4. Kata üks silm oma peopesaga. Seda saab teha ka mitte-poolläbipaistva objektiga, näiteks ajakirjaga. Suletud silma ei saa sattuda.
  5. Alustage allolevat kolmandat rida. Ühe kirja läbivaatamise aeg on kolm sekundit.
  6. Suhteliselt adekvaatse testi jaoks piisab, kui arvestada nelja esimest tähte vasakult paremale ja neid kindlasti mäletada.
  7. Kui te ei saa lugeda kolmandat rida alt, peate vaatama ülalolevat rida, kuni lugemine on mugav.
  8. Kata teine ​​silm, lugege sama rea ​​nelja tähte paremalt vasakule. Samuti pidage meeles.
  9. Kui teine ​​silma ei näe liini, mida esimesega kergesti toime tulla, siis peaksite vaatama ülaltoodud rea.
  10. Kirjutage tähed, mida iga silmus nägi, tabelisse, õigsuse hindamiseks.

Tähelepanu! Kontroll tuleb läbi viia ilma klaaside või läätsedeta.

Selleks, et mõista, mida nägemisteravus on, tuleb vaadelda paremat väärtust iga silmaga vaadeldava joone suhtes. Kui V ventiilil oli üks viga vahemikus 0,3 kuni 0,6, siis on see silma piisav diopter. Kui V on suurem kui 0,7, on lubatud 2 puudust.

Abi Kõik printerid ei suuda toota täissuuruses tabelit. Kodus saate printida A4. Sellisel juhul tuleks D veeru soovitused teha jagamise arvutusega pooleks. See tähendab, et peate kontrollima oma nägemust mitte 5 meetrist, vaid ainult 2,5 meetrist.

Tabel Golovin

Samamoodi kannab Sivtseva tabeli looja nime ja sageli kasutatakse kahte tabelit koos, sest sisus on need väga sarnased.

Foto 1. Sivtsevi tabel (vasakul) ja Golovin (paremal), mis asuvad spetsiaalsel stendil silmade kergeks kontrollimiseks.

Tabelis Golovin ka:

  • 12 rida järk-järgult muutuva rea ​​suurusega;
  • on samad V ja D veergud;
  • peate kontrollima oma nägemust ja tõlgendama tunnistust samal viisil.

Ainus erinevus on sisu. Selles tabelis on Landolt-ringi tähtede asemel. Igal neist on üks tühimik vasakule, paremale, ülemisele või alumisele. See, kes kontrollib oma nägemist, peab täpselt kindlaks tegema, kus see vahe asub.

Golovini tabeli sõltumatut juhtimist saab teha sarnaselt Sivtsevi tabeli jaoks kirjeldatud algoritmile.

Orlova tabel

See tabel oli mõeldud spetsiaalselt koolieelsetele lastele, kes enamasti ikka veel kirju ei tunne. Selle sisu on sama, mis Sivtsevi ja Golovini tabelites, ühe erinevusega: ridade ja rõngaste asemel on loomade, taimede, transpordi jms joonised. Landolt rõngad on ka selles tabelis.

Et kontrollida, kas maja oli õige, peate tabeli välja printima ja lapsega tutvuma, näitama pilte ja paluma neid nimetada, et teada saada, mida ta katse ajal mõtleb. Samuti on oluline täita järgmised punktid:

  • kontrollige, kas laps on hea vaimus;
  • see on kõige parem katta lapse enda silmad ja veenduda, et ta ei vilgu;
  • silmade kontroll lastel algab ülemisest joonest, liikudes alla;
  • nii, et kogu protseduur ei ole lapse jaoks liiga väsitav, küsivad nad tavaliselt ühte numbrit joonelt, õige vastus läheb alla;
  • joonise eksliku kaalumise korral tasub küsida teist rida samast reast, kui sa jälle jätad, peate minema ülaltoodud reale ja küsima sellest kõik pildid.

Ülejäänud osas ei erine Orlova tabelis nägemise kontrollimise põhimõte eespool kirjeldatud kahest tabelist.

Foto 2. Orlova tabel väikelaste silmakontrolli jaoks. Kirjade asemel on siin kujutatud erinevaid jooniseid.

Kõik kolm tabelit on tõestanud oma tõhusust ja usaldusväärsust. Tasub taas keskenduda asjaolule, et nende valgustus on oluline tingimus.

http://linza.guru/proverka-zreniya/v-domashnih-usloviyah/na-kompyutere/

Nägemiskontroll võrgus arvutitabelites

Tere kallid lugejad! Kui olete hiljuti märganud, et te ei näe enam selgelt saabuva bussi numbrit, või kaugelt segadusse möödujad oma sõpradega, siis peate lihtsalt vaatama oma nägemist. Selleks ei ole vaja sõita optometrist, sest tehnoloogia võimaldab teil vaadata oma nägemist arvutis asuval laual ilma kodust lahkumata

Kuidas "arvuti" nägemise test

Igaüks meist on kunagi proovinud oma visiooni oftalmoloogiga ambulatoorsest kohtumisest. Seinal ripub lapsepõlves tähed, tähed, skemaatilised pildid. Neid sümboleid nimetatakse ka optotüüpideks.

Need on paigutatud ridade suuruse järgi - alates suurimast ülevalt kuni väikseima alt, tõmmatud mustaks värviks valge taustal. Arst näitab vaheldumisi sümboleid ja sõltuvalt vastuste õigsusest hindab subjekt nägemisteravust. Miski pole keeruline!

Loomulikult saate kodus neid tabeleid printida, mis on Internetis üldkasutatavad, lugeda meetodit ja testida oma visiooni ise.

Kuid see tähendab mõningaid raskusi: kõigepealt peab patsiendist olema plaadile teatav kaugus: Uuring tuleb läbi viia hästi valgustatud ruumis: ülemäära helge valgus põhjustab õpilase refleksi kokkutõmbumise ja silmade lihaste aparaadi pinget - liigselt laiendab õpilast ja suurendab ka koormust visuaalsel analüsaatoril. Me vajame assistenti, kes juhib tähelepanu optotüüpidele ja parandab vigu.

Seetõttu on välja töötatud meetodid, mis võimaldavad kontrollida nägemust ilma ekraani ekraanilt lahkumata, mis tuginesid hästi tuntud tabelitele. Neid vähendatakse proportsionaalselt, reegleid vähendatakse. Mugavuse huvides on loodud teatud tüüpi online testid, mis võimaldavad teil silmad kontrollida.

Arvuti silma kontrollimise põhireeglid

Iga veebisait, mis pakub võrgukatseteenuseid, näeb enne iga katset ette vajalikud tingimused, näiteks kaugus silmadest monitori ekraanile. Kuid kõikidel saitidel ja testidel on reeglid:

  1. Ruum, kus diagnoositakse, peaks olema hästi valgustatud, valgus ei tohiks põhjustada ebamugavust.
  2. Silm peaks olema rahul: enne kontrollimist ei ole soovitatav lugeda, õmmelda, kududa, televiisorit vaadata ega arvutit töödelda.
  3. Üldine tervis peaks olema rahuldav. Midagi ei tohiks haiget teha, subjekt ei tohiks olla väsinud, unisus, unisus. Kehatemperatuuri ja vererõhu näitajad normaalses vahemikus. Isik peaks olema kaine, viimane sigaret tuleks suitsetada 2 tundi enne uurimist.

Silmade kontrollimise meetodid Internetis

Visuaalse analüsaatori kiire testimise tabelid sisaldavad mitmeid osi:

  • Täpsuse testid;
  • Valgustundlikkuse katsed;
  • Kontrastitundlikkus;
  • Duochrome test;
  • Kiirgusanalüüs visuaalse analüsaatori astigmaatiliste muutuste diagnoosimiseks.

Müoopia või hüperoopia?

Kasutatavate meetodite tõsiduse kindlakstegemiseks, mis põhinevad standardsetel tabelitel, mis võimaldavad teil määrata lühinägelikkuse või hüperoopia määra:

1. Sivtsevi laud on tablett, millel on vene tähestiku tähed. See sisaldab veeru külgedel: vasakul - vahemaa, kus 100% nägemisteravusega isik peab selgelt märkama; parem - nägemisteravus otse, kui rida loetakse viie meetri kaugusele. Võrgu kontrollimisel peate kõigepealt täpsustama katse peast monitori ja ekraani eraldusvõime.

Niisiis, silmakatse jaoks:

  • istuda ekraanil 1 meetri kaugusel monitorist;
  • jälgida silma tasandil;
  • seljaosa on rullitud tooli tagaosale, jalad põrandale surutud;
  • pea on sirge, kael lõdvestunud;
  • sulgege esimene käsi peopesaga;
  • uuringu ajal proovige mitte libistada ja mitte muuta pea asendit;
  • vaheldumisi loe ülalt alla tähemärki, kui teete ise uuringuid, on parem kirjutada, mida näed ja seejärel kontrollida;

2. Tabel Orlova - mõeldud lastele, kes ei saa lugeda, seetõttu kasutatakse skemaatilisi jooniseid optioopidena: tärn, lennuk, hobune, kalasaba ja teised. Neid joonistatakse musta kontrastse valge taustaga. Nagu eelmises versioonis, on need paigutatud nii, et suurus väheneb ülevalt alla.

  • Mugavalt paigutada laps 1,5 meetri kaugusele monitori ekraanist;
  • Istuta laps nii, et ekraani kõrgus oleks;
  • Näidake lapse sümboleid ülalt alla, näidake teistsuguses järjekorras, parandage vead. Kui on rohkem kui kolm viga - kinnitame D ja V väärtused paremale ja vasakule - see on teie lapse nägemisteravus;


3. Rosenbaumi laud - tegelikult lauaarvuti, silmakatset tehakse silmade vahelt 36 cm kaugusel vaheldumisi vasakule ja paremale. Optioopidena toimivad joonised, tik-tac-toe ja E-täht 90 ° erinevates suundades. Samas mõõdetakse nägemisteravust Egeris.

4. Golovini laua-rõngad, mida kasutatakse optotüüpides, on värvitud musta värviga valge taustal ja katkenud ühel küljel. Sel juhul peab objekt nimetama, millisest küljest rõngas on purunenud.

  • istuda ekraanil 1 meetri kaugusel monitorist;
  • jälgida silma tasandil;
  • seljaosa on rullitud tooli tagaosale, jalad põrandale surutud;
  • pea on sirge, kael lõdvestunud;
  • sulgege esimene käsi peopesaga;
  • uuringu ajal proovige mitte libistada ja mitte muuta pea asendit;
  • vaheldumisi loe ülalt alla tähemärke, kui te ise uuringuid teete, on parem kirjutada, mida näed ja seejärel kontrollida.

Terve inimene loeb 9. tabeli rida raskusteta.

Värvi tajumise kontroll

Samuti on testid värvi tajumise kontrollimiseks. See võimaldab tuvastada nägemuse patoloogiat, milles värvi taju on häiritud.

Testitavale inimesele pakutakse mitmeid pilte - Rabkini tabeleid, kus ühe tooni värvipunktide taustal on skemaatiliselt kujutatud kontrastse värviga jooniseid või geomeetrilisi jooniseid. Normaalse värvi tajumisega isik peab eristama numbrid ja numbrid või arvud, mis on näidatud testkaardil.

Rabkini tabel

Tabel Rabkin -2

Rabkini tabel - 3

  • Vooliku voolik umbes 1 meetri kaugusel;
  • Ärge jätke pilti kauem kui 10 sekundit;
  • Kinnitage tulemused paberile;
  • Püüa mitte libistada ja ei muuda pea otsest asendit;
  • Vaata pilti korraga kahe silmaga.

Kontrastitundlikkus

Seda testi kasutatakse nägemisteravuse astmelise vähenemise diferentsiaaldiagnoosimiseks astigmatismiga. Astigmatism põhjustab ka nägemise vähenemist, kuid see põhjustab läätse või sarvkesta kõveruse.

  • 70 cm kaugusel ekraanist;
  • Neljast esitatud pildist valige oma arvates kõige heledam;
  • Märkige tulemused.

Duohromi test

Sel juhul joonistatakse nägemisteravuse määramiseks kasutatavate standardsete tabelite optotüübid mustana, kuid mitte valge. Tabeli aluskate jagatakse pooleks vertikaalselt: paremal on punane taust, vasakul roheline.

  • Istuge monitori ekraanist 1 meetri kaugusele;
  • Lugege tabeli esimesed märgid rohelisel ja seejärel punasel taustal, fikseerige tulemused;
  • Kui nägemuse kontrollimisel rohelisel taustal tehakse rohkem vigu, siis on tõenäoliselt lühinägelikkus ja kui teil on punane hüperoopia.

Amsleri kontroll

Seda testi kasutatakse astigmatismi diagnoosimiseks. Ekraanil on mustal triibul valge taustal, mis on puuri alla vooderdatud. Keskel on suur must punkt. Kui pilt ujub silmade ees, siis on täiesti võimalik, et teil on astigmatism.

  • Istuge arvutimonitorist 50 cm kaugusele.
  • Sulgege vaheldumisi vasak ja parem silm.
  • Vastake küsimustele:
  1. Kas jooned on moonutatud või mitte?
  2. Kas punkt liigub või ei liigu?
  3. Kas ruudud on võrdse suurusega või moonutatud?

Soovitan ka vaadata videot - „kuidas tabeleid kasutada silmade kontrollimiseks”

Kallid sõbrad! Kontrollige kiirelt oma nägemist ja kui te ei ole tulemustega rahul - kontrollige oma nägemust arsti järelevalve all.

Kahjuks ei ole võimalik leida lühinägelikkust, mis on vajalik lühinägemise korrigeerimiseks Internetis! Lõplikku diagnoosi ei ole võimalik kindlaks teha! Katsed on tõhusad ainult silmade probleemide kiireks diagnoosimiseks ja avastamiseks. Vaadake sind jälle! Lugupidamisega, Olga Morozova.

http://dvaglaza.ru/kompyuter-i-zrenie/proverka-onlajn-po-tablitsam.html

Arvuti nägemise testid

Teile tundub, et teie nägemine on hakanud halvenema?

Olete alustanud visiooni loomulikul viisil parandamise istungit ja tahate jälgida oma edusamme selles keerulises ülesandes?

Mõlemal juhul peate olema võimelised kontrollima oma nägemisteravust kodus kodus. Selleks on vaja Sivtsevi tuntud tabelit, mis on kättesaadav igale silmaarstile. Kust seda tabelit saada ja kuidas sellega töötada?

Lihtsaim viis on leida Sivtsevi laua elektrooniline versioon ja vaadata tema silmist, vaadates selle pilti arvutimonitoril. Probleem on aga - erinevates resolutsioonides olevate monitoride kontrolltabel on erineva suurusega ja seega on ka tabelis olevad tähemärgid (nn optotüübid) erineva suurusega. Lisaks ei ole alati selge, milline kaugus tabelist vaadates peaks olema visiooni katsetamisel.

Õnneks on järgmises lõigus kirjalikult kirjeldatud elegantset lahendust probleemidele, mis on märgitud kontrolltabeli skaalal ja õige kaugusega. Lihtsa programmi abil saate kuvada õige suurusega Sivtsevi tabeli pildi, mis põhineb teie monitori tegelikul eraldusvõimel ja silmade kontrollimiseks valitud kaugusel.

Nägemisteravuse õigeks määramiseks tehke järgmist.

  • teie ruumi suuruse järgi, kus te katse läbi viite, mõõdetakse täpselt kaugust meetrites, millest kavatsete Sivtsevi kontrollnimekirja vaadata. Saadud arv (meetrites) sisestage alloleva tabeli vastavasse lahtrisse (näiteks 3, 2.5, 3.7);
  • võtta tavaline kooli valitseja ja mõõta ülaltoodud tabeli tegelikku pikkust (punktide A ja B vaheline kaugus, näidatud nooltega). Registreerige saadud pikkus millimeetrites tabeli teisele väljale.

Sellele nupule klõpsates ilmub vajaliku suurusega Sivtsevi tabel uude brauseri aknasse:



Nüüd liikuge monitorist eemal oma valikust, sulgege silmad käega ja vaadake kontrolltabelit. Tuvastage string, tähed, milles te ikka veel saate eristada. Selle rea paremal on number (näiteks V = 0,9), mis on antud silma nägemisteravuse väärtus.

Oftalmoloogias eeldatakse, et normaalse terve silma nägemisteravus on 1,0. Loomulikult on inimestel nn teleskoopne nägemus (V> 2), kes võivad isegi Saturni rõngad eristada. Kuid kahjuks on enamikul kaasaegsetel inimestel nägemisteravus vähem kui üks. Nägemishäirete kõige tavalisem põhjus on erinevad murdumishäired: müoopia, hüperoopia, astigmatism.

Mõnikord väljendatakse nägemisteravus protsendina, s.t. võtke V = 1,0 100%, V = 0,4 40% jne jaoks. Kuid selline nägemisteravuse muutmine protsentides on vale, sest selles ei võeta arvesse muid nägemise kvaliteeti määravaid parameetreid. Tegelikult, kui me võtame nägemisteravuse 1,0% 100% jaoks, siis näiteks 0,2 ei ole 20%, vaid 49% normist. Püüded muuta nägemisteravus dioptriides, mis on vajalikud nägemise korrigeerimiseks normile, on veelgi absurdsemad.

Mis iseloomustab nägemisteravust, mõõdetuna Sivtsevi tabeli järgi? Esiteks, see on kaugus, millest inimesed sama asja sama hästi näevad. Näiteks võib isik, kellel on hea valguse nägemisteravus 1,0, lugeda auto numbrit umbes 40 meetrist. Selle nägemisteravusega mees 0,4 võis seda numbrit lugeda umbes 16 meetrist. Teine näide: isik, kelle nägemisteravus on 1,0, on võimeline kontrollima tabeli ülemise rea tähti 50 meetri kaugusel, samas kui nägemisteravusega 0,1 näeb samu tähti maksimaalselt 5 meetrist.

Kui olete Sivtsevi tabeli testiga kindlaks teinud, et teie nägemine ei ole ideaalne, saate teha teise katse, et teha kindlaks, millist refraktsioonihäireid teil tekib: müoopia või hüperoopia. Selleks vaadake seda ringi tähelepanelikult:

Kui rohelisel taustal olevad sümbolid on teile selgemad, tähendab see, et teil on tõenäoliselt kaugelenägemine. Kui vastupidi, hakatakse ilmuma esimesi müoopia märke.

Teise murdumisvea kindlaksmääramiseks - astigmatism, on olemas spetsiaalsed tabelid valguse kiirguse murdumise ühtsuse kontrollimiseks silmaga erinevates lennukites. Siin on üks neist tabelitest:

Silma ilma defektita inimesele tunduvad kõik selle tabeli read võrdselt selged. Kuid astigmatismi olemasolu saab kindlaks teha, kui mõnda rida nähakse rohkem valgust ja uduseks kui teised.

Lisaks ülalmainitud murdumisvigadele esineb tõsiseid nägemishäireid, nagu makulaarne düstroofia, mis katkestab inimese keskse nägemise, mis on tingitud veresoonte patoloogiast võrkkesta keskvööndis. Makulaarne düstroofia määratakse silma keskse nägemuse kontrollimise abil Amsleri tabeli abil (“Amsleri võre” või “Amsleri võrk”):

Katse läbimiseks peab Amsler ühe silmaga oma peopesaga sulgema ja vaatama võrku keskel asuvat punkti umbes 30 cm kaugusele teise silmaga. Võrkkesta patoloogia korral näeb inimene Amsleri võre ligikaudu vastavalt allpool toodud joonisele.

Nagu te aru saate, on siin kõige lihtsamad nägemuse kontrollimise testid, millest enamik saab edastada ilma arvuti lahkumata. Kui olete tegelenud nägemuse parandamisega, näiteks Batesi meetodi kohaselt, siis soovite tõenäoliselt pidevalt jälgida oma arengut, kontrollides Sivtsevi tabeli nägemisteravust. Mugavuse huvides saate selle lehekülje järjehoidja ja vajadusel naasta.

Loodan, et tänu teie pingutustele ja kannatlikkusele tuleb varem või hiljem päev, mil nägemisteravuse test näitab, et teie nägemine on täielikult taastunud. Ma soovin teile siiralt!

http://zrenieostro.com/blog/proverka-zreniya/proverka-zreniya-online.html

Nägemise test arvutist lahkumata

Selgub, et saate vaadata oma nägemist kodus, ärge liikuge arvutist eemale. On üsna vähe teste, mis aitavad tuvastada anomaaliaid ja öelda, et on aeg abi saamiseks arsti poole pöörduda. Siin on mõned neist.

Nägemise test arvutist lahkumata

Kontrollieeskirjad

Tulemuste testimiseks olid enam-vähem usaldusväärsed, järgige teatud reegleid.

  1. Monitor asetatakse 0,3–5 m kaugusele, alati silmade kõrgusel, nii et pind ei lükka pimestamist tagasi.
  2. Testimine toimub siis, kui inimene tunneb end hästi, ei tunne pinget tema silmis.
  3. Kaasa üldine valgustus.
  4. Kontrolltabel peab olema selge ja terav.
  5. Istuge täpselt, ära pritsige, ärge pingutage silmi.
  6. Testimine toimub "värske silma peal" - enne väljasõitu, lugemist ja muud tööd, mis tekitab nägemisorganile pingeid.

Arvuti nägemise katse reeglid

Sivtsevi tabel

Kui inimesed räägivad silmade testimisest, meenutavad nad kõigepealt Sivtsevi tabelit. See on plakat suurte tähtedega, kus on 12 rida. Optotüüpe (nn testkirju) vähendatakse ülemisest joonest põhjani. Vasakul on kaugus, millest nägemishäiretega isik peaks nägema ühte või teist rida. Arvatakse, et tavaliselt on ülemise rea märgid eristatavad 50 meetrist, alt - 2,5 m.

Vahemaa on märgitud tabelis paremale ja tähistatud tähega D. Ja vasakul küljel on näidatud V väärtus - nägemisteravus. Tavaliselt kontrollitakse nägemist 5 m kaugusest. Katse puhtuse huvides valgustatakse tabelit luminofoorlampiga, mille heledus ei ole väiksem kui 700 lm. Tavalises nägemuses või V = 1,0 näeb inimene kümnendat rida. Kui ta tunneb ainult ülalolevaid märke, räägivad nad allpool olevast lühinägelikkusest - kaugelenägemusest.

Sivtsevi silmade kontrolli tabel

Nägemisteravuse näitaja V määratakse kindlaks, kui loetakse kõiki või enamikku järjestikust märki. Optotüüpide kutsumine seitsmendast kümnendast joonest võib teha 2 viga, neljandast kuni kuuendani. 1-3 liini lugemine ei saa olla vale.

Orlova laud lastele

Samamoodi kontrollige eelkooliealise visiooni, kes ikka veel kirju ei tunne. Selleks ajaks on loodud spetsiaalne Orlova tabel - see kasutab pilte.

Enne lapse kontrollimist veedad veidi ettevalmistustööd. See on toodud lauale ja näidatud vaheldumisi sümbolitega. See on vajalik selleks, et mõista, kuidas sõna baby kasutab, nähes seeni, mootorratturit või autot.

Orlova laud lastele

Selleks, et lapset mitte rehvida, näidatakse ta ühte rida järjest. Ainult siis, kui ta pilti ei tunne, paluge helistada teistele. Alustage esimese reaga, kus on suurimad optotüübid.

Duohromi test

Selline kontroll aitab tuvastada lühinägelikkust ja hüperoopiat. Kui inimene kasutab neid igapäevaelus, ei saa te eemaldada prillide kaugust. Silmad kontrollitakse vaheldumisi.

Duohromi test viiakse läbi vastavalt tabelile, mille väli on vertikaalse joonega jagatud kaheks võrdseks osaks: paremal on roheline, vasakul punane. Välja keskel - tähed.

Duohromny test silmade kontrollimiseks

Katse ülesanne on määrata kindlaks, milline värvivälja isik kõige paremini eristab optotüüpe. Selle olemus on esitatud tabelis:

http://linzopedia.ru/proverka-zreniya-ne-otxodya-ot-kompyutera.html

Online nägemise test arvutil

Sellel lehel saate vaadata oma online-visiooni arvutustabeli abil arvutis. Tulemused on ligikaudsed: täpse nägemisteravuse ja prillide või läätsede kogumise määramiseks peaksid katsed läbi viima professionaalne silmaarst. Probleemide avastamiseks ja arsti külastamiseks õigeaegselt otsustamiseks on vaja tasuta kontrolli.

Sivtsevi tabel

Sivtsevi tabel on igale inimesele koolist tuttav: see aitab lapsi igal aastal kontrollida nende nägemisteravust. Kuidas silmakatset? Patsiendile esitatakse 12 reaga paigutatud tähemärkidest koosnev tabel. Samal ajal on ülemises reas suurima suurusega tähed ja alt - väikseim.


Nägemisteravuse uurimisel palub arst lugeda tähti, sulgedes vaheldumisi vasakule ja paremale silmale.

Tavaliselt peaks inimene olema võimeline lugema ülemist rida 50 meetri kaugusest ja põhja - 2,5 meetrist. Kui inimesel on raskusi lugemisega, kasutab oftalmoloog erilist klaasi, millel on erineva optilise võimsusega eemaldatavad läätsed, et täpselt määrata patsiendi lühinägelikkuse aste.

Muide, kui te ei tea, kuidas näha oma nägemist kodus, saate printida tabeli A4-versiooni, riputada selle 2-3 meetri kaugusele ja proovida vaadata kõiki tähti:

Silmade kontroll: kirjade tabel Sivtseva

Orlova tabel

Eespool mainitud Sivtsevi tabel koosneb tähtedest. Võib tekkida küsimus: kuidas kontrollida nende laste nägemist, kes ei ole veel lugenud? Selleks kasutatakse Orlova tabelit.

Tabel koosneb erineva suurusega piltidest. Pildid on paigutatud samale põhimõttele nagu Sivtsevi tabelis olevad tähed: esimesest reast suurte piltidega kuni viimase - väikeste piltidega.

Tavaliselt peab 5 meetri kaugusel olev laps eristama viimasel real olevad pildid. Kui piltide eristamisel esineb probleeme, palutakse lapsel tabelisse pöörduda, kuni ta valitud pildile helistab.

Tabeli abil saate kontrollida oma nägemist kodus. Kui rikutakse rikkumisi, tuleb laps näidata silmaarstile:

Laste silmakontrolli pildid: Orlova laud

Tabel Golovin

Oftalmoloog Golovini tabel koosneb murdunud rõngaste kujul olevast pildist. Sõrmused asuvad 12 reas, samas kui nende suurus väheneb joonelt reale. Selle tabeli visioon määratakse samamoodi nagu Sivtsevi tabelis. Reeglina kasutatakse Golovini tabelit koos Sivtsevi tabeliga.

Miks on tabel Golovin nii nõudlik? Kõik on väga lihtne: paljud inimesed vajavad oma meditsiinilisi andmeid, et sisaldada teavet nende nägemuse kohta, mis ei vasta tegelikkusele. Sivtsevi lauda on täiesti võimalik meelde jätta, kuid Golovini lauaga on selline trikk võimatu.

Sel põhjusel peetakse Golovini tabelit usaldusväärsemaks meetodiks: kui patsient "simuleerib" sajaprotsendilist nägemust, ei saa ta meeles pidada, millisel tasemel on teatud rõngas purunenud (muidugi, kui tal ei ole eideetilist mälu). Seetõttu ei ole nägemisteravuse kontrollimise kirjad alati sobivad ja katkised alad on peaaegu universaalsed oftalmoloogilised testid:

Golovini nägemise katse tabel

Duohromi test

Sellist testi kasutades uurib silmaarst parameetrit, näiteks silmade murdumist. Meetod põhineb sellisel nähtusel nagu kromaatiline aberratsioon, mille olemus seisneb erinevuses lainepikkuses teineteisest erineva kiirte murdumisastme vahel.

Lühikesed lained (rohelised) tuleks aktiivsemalt murda kui pikad (punased) lained. Seetõttu peaksid rohelised kiired sarvkestale lähemale keskenduma kui punased. Tavaliselt peaks roheline varjundite objektide jaoks olema silma "müoopia" ja punase ja lilla vähe "pika nägemisega".

Duohromnogo testi ajal määrab arst kindlaks, millise värvi taustal näeb patsient tähti paremini. Kui patsiendil on lihtsam tabeli punase poole pilte uurida, tähendab see, et tal on pikaajaline nägemine, kui rohelisel diagnoositakse lühinägelikkus. Okulaator peab sellist kahevärvilist tabelit vaatama ainult siis, kui nägemispuudulikkus on piisavalt väike või kui on vaja täpset korrigeerimist.

Visioon Test Board: duohrom test

Astigmatismi test

Tavaliselt peaks lääts ja sarvkesta olema tavalise sfääri kujul. Kui kumerus ühel või teisel põhjusel on katki, räägivad nad sellisest patoloogiast nagu astigmatism. See on astigmatism, mis põhjustab mitmeid visuaalseid defekte. Lisaks on astigmatismiga patsientidel lisaks lühinägelikkusele ja hüperoopiale ka selliseid sümptomeid nagu peavalu koos pikemaajalise silmakahjustusega ning nähtavate objektide jagamine.

Astigmatismi tuvastamiseks kasutatakse spetsiaalseid oftalmoloogilisi teste. Näiteks palutakse patsiendil kaaluda rida, mis erinevad keskusest kiirte kujul. Astigmatismi juures hakkavad jooned, mis ei jõua keskele, üksteisega lähenema, kergendavad või isegi kaovad. Lisaks näeb patsient astigmatismiga talle näidatud kujutist mitte ringina, vaid kompleksse geomeetrilise kujutisena või ellipsi kujul.

Visuaalse testi pildid: astigmatismi test

Teise testi ajal esitatakse patsiendile pilt paralleelsete joonte kujul, mis on rühmitatud kolme ühikuni. Jooned erinevad radiaalselt pildi keskpunktist. Astigmatismi puhul tundub patsiendile, et jooned ei ole mustad, vaid on ebaühtlaselt värvitud ja ei ole paigutatud paralleelselt, vaid üksteise suhtes veidi nurga all.

Astigmatismi test

Värvide tajumise test

Sellise patoloogia kui värvipimeduse määratlus hõlmab spetsiaalsete piltide kasutamist, et kontrollida värvi tajumise visiooni, mida nimetatakse Rabkini tabeliteks. Sellised testid on kujutised, mis koosnevad paljudest ringkondadest. Kõigil ringidel on sama heledus, kuid on värvitud erinevates toonides, moodustades seega pildi. Igas tabelis on näidatud arv, mida patsient peab arvestama ja nimetama.

Test koosneb 27 põhitabelist ja 48 täiendavast tabelist, mida saab kasutada diagnoosi selgitamiseks, st värvi pimeduse tüübiks, et määrata kindlaks teatud tooni vahemiku suhtes tundlikkus. Värvide tajumise testi läbiviimine juhtidele on kohustuslik samm, mis tuleb võtta enne õiguste saamist.

Kas näete numbreid igas pildis?

Pildid värvinägemise uurimiseks

http://glazaizrenie.ru/profilaktika/proverka-zreniya-onlajn-na-kompyutere/

Katsed eneseanalüüsiks

Kui teil ei ole 100% nägemist ja te kannate prille või kontaktläätsi, peate regulaarselt kontrollima oma nägemisteravust. Isegi kui teil pole nägemisega probleeme, tasub aeg-ajalt diagnoosi teha. Visioon on halvenenud, eriti nende inimeste jaoks, kes töötavad pidevalt arvutiga. Loomulikult on olemas nägemisteravuse toetamise meetodeid konstantsel tasemel: võtke vitamiinikomplekse, võtke vaheaega monitoril töötamisest, harjutage silmade harjutusi sagedamini.

Interaktiivne nägemiskatse online aitab teil mugavalt ja lihtsalt jälgida oma nägemust ja kui see halveneb, võite täiendava nõu saamiseks õigeaegselt konsulteerida silmaarstiga.

http://excimerclinic.ru/eye-tests/

Silmade kontrollimine tasuta internetis Nägemisteravuse kontroll

Kas pole olnud oftalmoloog? Kiiresti väsinud silmad? Et kontrollida oma nägemist töökohal või kodus, kasutamata seejuures oftalmoloogi teenuseid, on see reaalne. Seda protseduuri saab teha iseseisvalt, kasutades sülearvuti ekraani või arvutimonitori.

Interaktiivse silmakatse abil saate määrata, kui hästi iga silm teid näeb.

Tuleb märkida, et see nägemisteravuse kontrollimise meetod on täiesti tasuta (ilma SMSita) ja on kättesaadav nii täiskasvanutele kui ka lastele.

Vaba nägemise test Internetis on esitatud alloleval kolmel pildil. Igal pildil on oma skaala ja see on võimalik valida, sõltuvalt monitori diagonaalist (ekraani eraldusvõime).

See interaktiivne online-visioonikatse on väga mugav, praktiline ja mugav kasutada. Seega saate oma nägemust tööruumist lahkumata kontrollida.

Enne kontrolli alustamist järgige järgmisi tingimusi:

  1. Kontrolleri ja monitori vaheline kaugus peaks olema 1 meeter.
  2. Valige allolev pilt, mis vastab ekraani eraldusvõimele.
  3. Tehke silmakatse. Hinda tulemusi lehe allosas.
  4. Kui leiate, et teie nägemine on halvenenud, pöörduge silmaarsti poole.

Kuidas hinnata silmakatsete tulemusi

Normaalse nägemise korral peaks inimene nägema madalaimat joont (100% nägemine = 1 ühik). Kui näete teist rida alt, siis nägemine (90% vaatest = 0,9) ja nii edasi kuni ülemise reani. Kui nähtav on ainult ülemine joon (10 vaade = 0,1).

Ärge laske end petta, seda silmakatset on vaja kõigepealt ise! Täpsema teabe saamiseks oma visiooni kohta külastage oftalmoloogi.

http://www.zrenimed.com/proverka-zrenija
Up