Silmad on hinge aken. Avatud, selge välimus meelitab tähelepanu ja muudab naise vastupandamatuks.
Aga aeg läheb ja see peegeldab paratamatult nägu. Riputatud silmalaud on probleem, mis vanusega suureneb.
Niisiis, kuidas kella tagasi pöörata ja tüdruku võlu tagasi saada?
Kuidas eemaldada kortse silmade ümber kodus, saate õppida meie artiklist.
Miks silmalaugud ähvardavad:
Rippuv silmalaud võib olla haiguse tagajärg või sümptom:
Noh, kui probleem tekkis ebaõige hoolduse või elustiili tõttu, saab probleemi ise parandada (igal juhul saate sajandi kuju visuaalselt parandada).
Treeningud Facebookis (näo lihaste tooni taastamise meetod) aitavad tõsta silmalaugu ja tagastavad selle õigesse kuju:
Kuidas vabaneda kotid silmade all ilma operatsioonita? Lugege vastus kohe.
Olulised toimetuse nõuanded
Kui soovite oma naha seisundit parandada, tuleb erilist tähelepanu pöörata kasutatavatele kreemidele. Hirmutav näitaja - 97% kuulsate kaubamärkide kreemidest on ained, mis mürgitavad meie keha. Peamised komponendid, mille tõttu kõik märgistusel olevad probleemid on tähistatud kui metüülparabeen, propüülparabeen, etüülparabeen, Е214-Е219. Parabeenidel on nahale negatiivne mõju ja see võib põhjustada ka hormonaalset tasakaalustamatust. Aga halvim asi on see, et see kraam satub maksa, südame, kopsudesse, koguneb elunditesse ja võib põhjustada vähki. Soovitame teil loobuda nende ainete kasutamisest, milles need ained asuvad. Hiljuti analüüsisid meie toimetuse eksperdid looduslikke kreeme, kus esimese koha võtsid täielikult loodusliku kosmeetika tootmise juhtiv ettevõte Mulsan Cosmetic. Kõik tooted on valmistatud rangete kvaliteedikontrolli- ja sertifitseerimissüsteemide alusel. Soovitame külastada ametlikku veebipoodi mulsan.ru. Kui kahtlete oma kosmeetika loomulikkuses, kontrollige aegumiskuupäeva, see ei tohiks ületada ühe aasta ladustamist.
Kuidas eemaldada silma all olevad silmalaugud ja kotid?
Eelseisva sajandi massaaž töötab suurepäraselt koos harjutustega.
Selle rakendamise tehnika on väga lihtne ja ei vaja erilisi oskusi:
Meie veebilehel võib silma all näha verevalumeid.
Aga kui me räägime esimestest tulemustest, ilmuvad need kahe kuu jooksul.
Võimlemisvõime sõltub sellest, kuidas langetati silmalau. Kui anatoomia muutused on väikesed, piisab positiivsest suundumusest ühe kuu kohta. Kui tegematajätmine on tõsine, peate tegema kõvasti tööd, kuid samal ajal ei saa võimlemine 100% viga parandada.
Hüpertensioon, mitmesugused närvilõpude patoloogiad, plastilised operatsioonid (taastumisperioodi ja järgmise kolme aasta jooksul), botuliinitoksiini süstid on vastunäidustatud näo ehitamiseks.
Niisiis, lähenemine eelseisvate silmalaugude lahendamisele peaks olema terviklik.
Ja kui olete märganud esimesed lihas prolapse ilmingud, ärge kiirustage nuga alla minema.
Proovige probleemi harjutuste ja hoolduse abil korrigeerida ning kõik toimib teile.
Video abil saab harjutuste abil teada saada, kuidas vabaneda eelseisvatest silmalaugudest:
http://kakfeya.ru/kosmetologiya/massazh/uprazhneniya-dlya-navisshih-vek.htmlSilmade ümbruses on kalduvus tekkida kortse ja nahka. See on ebameeldiv pilt, mis näitab naise vanusega seotud muutusi. Kas vananemisprotsessi on võimalik muuta? Eri võimlemise treenerite - silmalaugude näo hoone - sõnul ei ole mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik. Silmalaugude ja silmade ümbritseva naha harjutused õõnestavad mimika kortse ja toovad naha korrapäraselt.
Sageli seisavad 40 aasta vanused naised silmitsi eelseisva sajandi probleemiga - nahk nende kulmude alt näib olevat libisemas, muutes nende silmad kitsamaks ja vähem atraktiivseks ning nende pilk raskeks ja masendavaks. See juhtub järgmistel põhjustel:
Huvitav teada! Surnud sajandi probleemi saab lahendada blepharoplasty operatsiooni abil, mis maksab umbes 5 tuhat dollarit. Kirurg teeb sisselõike ja eemaldab naha. Kuid sidemete atrofia tõttu võib riputatud silmalaud teatud aja pärast uuesti ilmuda. Kosmeetikud pakuvad odavamaid riistvara protseduure: raadio tõstmine, laserkujundus, fotoreostus, maksab 1–1,5 tuhat dollarit kursuse kohta.
Lisaks hakatakse pärast 25 aastat silma all olevasse piirkonda ilmuma peeneid kortse. See juhtub kõigi eespool loetletud tegurite tõttu. Fakt on see, et naine vilgub päikeses väga tihti, naeratab ja pritsib. Sellest tulenevalt on silmade ümbruses nahk tugev füüsiline koormus. Kui te ei ole operatsiooni ja Botoxi süstide toetaja, siis aitavad silmalaugude eriharjutused vananemisprotsessi edasi lükata. Need võimaldavad:
Alumisel silmalaugul väsimuse, suure hulga tarbitava vee, lihaste nõrgenemise ja sagedase päikesekiirguse tõttu:
Need probleemid on kergesti kõrvaldatud korralikult teostatud massaažiga.
Kosmeetikud on juba pikka aega võitnud silmalaugude ja kortsude ümbruse naha löögi probleemiga ning see on olnud edukas. Välja on töötatud terve hulk harjutusi silmadele, mis sümbioosil koos lümfisõlmede massaažiga võib parandada lihaste ja naha seisundit. Kuid sel juhul on üks asi: kui otsustate ilusaks jääda, siis tuleb protseduur läbi viia mitu korda päevas.
Silmade libisemise probleemi täheldatakse iga neljanda nõrgema seksi esindaja puhul 45 aasta pärast. Enamikul juhtudel on see tingitud lihaste ebapiisavast hooldusest ja nõrgenemisest. Kuidas eemaldada rippuv silmalaud? Silmalaugude pingutamiseks on vaja regulaarselt harjutusi teha, õigesti süüa ja halbadest harjumustest loobuda.
Komplekt harjutusi näo lihaste hea kuju säilitamiseks, mille eesmärk on silmalaugu tõstmine:
See on oluline! Menetlust kodus ei ole vaja teha. Kui teil on tööl vaba minut, proovige lihtsalt 30 sekundit vilgutada, visates oma pea tagasi ja avades oma suu laia. Isegi selline maksimaalselt lihtne harjutus võib tugevdada silmade läheduses asuvaid lihaseid ja provotseerida kollageeni tootmist.
Langetatud silmalaugude kõrvaldamiseks koos võimlemisega on soovitatav teha massaaž. See on üsna lihtne ja ei vaja erilisi oskusi. Tehnika:
Kosmeetiku nõukogu! Tüdrukud pärast 25-aastasi, kellel ei ole silmade ümbruses nähtavaid muutusi, peaksid regulaarselt treenima ja massaaži tegema. Sellised ennetusmeetmed aitavad vältida negatiivseid ilminguid tulevikus.
Alumise silmalauge tugevdamiseks soovitavad näost ehitavad treenerid teostada “Mõtlik daami”. Sa pead:
Väga tihti soovime, et meil oleksid suured ekspressiivsed silmad, kuid vanusega hakkab nende sisselõike kitsenema. Olukorra parandamiseks soovitame regulaarselt teostada võimlemist, mis on saanud huvitava nime “Day and Night”.
Silma väliskülje ülespoole tõmbamiseks soovitame kasutada treeningut "Geisha":
Pärast niisuguseid lihtsaid manipuleerimisi pakutakse noorendamist.
Silmapiirkonna kortsud on sageli külastajad, sest me tülitseme selle tsooni lihaseid regulaarselt. Nende kõrvaldamiseks on soovitatav järgmised harjutused:
Väikeste näo kortse kõrvaldamiseks on vaja regulaarset koolitust.
Järgige ekspertide nõuandeid:
See on oluline! Olemasolevate kortsude eemaldamine võimlemise abil on piisavalt raske, kuid uute tõkestamiseks on üsna reaalne. Seepärast hakkavad 25 aastat pärast silmade ümber lihaseid tugevdama.
Kosmeetikud ja näo hoone praktikud teevad ülemise silmalau seisundi parandamiseks järgmised soovitused:
Silmade langetatud nurki saab kosmeetika abil kergesti varjata. Selleks püüdke alati tõsta noole alumise ja ülemise silmalau otsa ülespoole, tehes kassi silma. Rakenda oma kulmude alla valged kulmud. Pastelsed varjupaletid laiendavad silmad visuaalselt, kuid varju ei ole soovitatav panna silmalaugudele.
Esimesed nähtavad tulemused ei ilmu nii kiiresti. Alles pärast 2 kuud kestnud aktiivset tööd nägu näete, kuidas kortsud hakkasid siluma ja silmalau naha pingutama.
Võimlemist mõjutab ülemise silmalaugu mõju puudumise aste. Kui teie silmalaug on natuke tühi, siis kuu pärast on teil võimalik näha positiivset trendi.
Tugevate rikkumiste korral on parim valik kirurgiline sekkumine, sest näo loomine on siis jõuetu.
Enne Facebooki seeria harjutuste tegemist peate määrama, kas olete ohus. Klassid on vastunäidustatud:
Rasedatel naistel ei ole treeningu ajal soovitatav tugevat koormust.
Facebook-i meetod võimaldab teil probleemi lahendada näol. Tänu regulaarsetele harjutustele saate kõrvaldada eelseisva sajandi probleemi, tõsta silmade nurka, eemaldada „hane” jalad ja minimeerida näo kortse. Võimlemine on kohustuslik 40-aastastele naistele. Üle 25-aastastel tüdrukutel soovitatakse ennetähtaegselt vananemise ennetamiseks võtta harjutusi ja massaaže.
Galina Dubinina eemaldame silmade ümber ja otsaesist kortsud.
Silmade visuaalne suurendamine, ülemise silmalaugu elastsuse taastamine aitab Facebooki Eugene Baglyk'iga.
http://expertpokrasote.com/lico/massage/ginmastika/dlya-vekMillistel põhjustel saab määrata, kui vana inimene on? Muidugi, silmades. Silmalaugude seisund rohkem kui teised vanuse ilmingud. Aastate jooksul hakkavad nad vajuma, kahanema, nahale ilmuvad kortsud, kulmude langus ja silmalaud ripuvad. Ükskõik kui üllatav on paljudele kuulda, ei ole vanusega seotud muutuste põhjuseks venitatud nahk, silmalaugude ummikseisu ja libisemise peamised süüdlased on silmade ja otsa lihased. Seega, et noorte naasmine välimusesse, peate lihaseid korrastama, ja selles aitame meid silmalaugude ja naha silmade ümber.
Arvatakse, et vanuse tõttu nõrgenevad lihased, kaotades oma tooni. Tegelikult toimub kõik vastupidi. Silmade vanusega seotud muutused algavad lihaste hüpertoonilisuse tõttu.
Sageli on silmade ümmargusel lihasel spasm, mille tõttu see langeb ülevalt poole sisemise nurga poole ja altpoolt välisserva suunas. Seetõttu muutub lihasesse eelnevalt venitatud nahk üleliigseks, hakates riputama.
Seoses harjumusega magada küljel on tekkinud kortsud, mis lähevad silma välisnurgast nina poole.
Asendi muutmine une ajal võib selle probleemi lahendada.
Ajalise lihase töö tõttu naeramise ja naermise ajal pannakse „hane jalad”. Samuti on nende väljanägemise põhjuseks luu struktuuri ajalise piirkonna kuivamine vanusega, mille tõttu lihaste kitsenemine, kohandumine luu muutusega ja nahk asetatakse voldidesse.
Keha nõrga lümfisüsteemi äravoolu ja luu- ja lihasstruktuuride deformatsiooni tõttu hakkab silmalaugude ja lihaste naha vahel kogunema liigne vedelik. See ilmneb ülemise silmalau turse, selle ülekattega, kotid silmade all.
Ülemise silmalau ülestõusu seostatakse ka silmade ümmarguste lihaste deformatsiooniga, eesmise ja ajalise, kuna need lihased on omavahel seotud.
Deformeerunud lihased otsmikul on suunatud allapoole, mis põhjustab naha üle silma.
Spasmoodiline ajaline lihas viib naha välisküljele silma välisküljel, ja kulmude sisemise osa all olev nahk hakkab silma kulgeva lihase hüpertoonuse tõttu sagenema.
Silmad muutuvad sageli väiksemaks, kuna silmad on ümmarguse lihaskoe spasmi ja kitsenemise tõttu vanuse tõttu väiksemad.
Pange tähele, et sellised muutused on seotud muu hulgas psühholoogilise vananemisega, kui inimene kaotab huvi elu vastu, lakkab vaatamast kõike lahti avatud silmadega, tema silmalaud on kitsad.
Kui silma langeb, ilmub silmalau alla väljaulatuv osa “sammu” kujul - seda nähtust nimetatakse “lacrimal sulcus'i süvendamiseks”. See moodustub silmalau ümmarguse lihase ristmikul teiste näo lihastega. Selles kohas halveneb vereringe, ilmneb tugev tumenemine.
Kuna vanusega on enamus näol esinevatest lihastest hüpertoonias, siis nina deformeerunud külglihas, lihas, mis tõstab nina ülemist huule ja tiiva, suurendab silmakeha limaskesta ja verevalumite ilmnemist, kuna nina külje piirkond muutub lühemaks ja läheneb sajandil. Halva vereringe tõttu suureneb selles tsoonis rasvkoe kogus, kuubikujulised vormid, silma tundub rohkem uppunud.
Ringikujulise lihase ja teiste sellega seotud lihaste plokk takistab vereringet silma piirkonnas ja lümfivoolu. Toitained sisenevad kudedesse halvasti ja stagnatiivse lümfisüsteemi jäätmed mürgivad neid, naha värvus ja struktuur muutub, muutub sinise tooniga õhemaks.
Nagu me juba aru saime, on silma vananemise peamine põhjus nende lihaste deformatsioon, samuti otsmik ja ajaline piirkond. Sel põhjusel on lümfisüsteemi stagnatsioon, verevarustus selles piirkonnas halveneb.
Seetõttu tuleb endiste noorte silmade tagastamiseks lihaseid korrastada. See aitab meil võimendada silmalaugude ja silmade noorendamist. Me kasutame noorendamise autoriõiguse meetodite tehnikaid: näo loomine, revitonika, kantienika, näo kujundamine ja näohooldus.
Alustame tööd otsaesmärgiga, kus mõju on väga efektiivne massaaži ja silmalau pingutamise ja uppunud, õõnsate silmade parandamise harjutuste abil.
Otsmiku ja ajalise piirkonna lõõgastamine aitab tõsta ülemist silmalaugu.
See harjutus vähendab silmalaugude ja varsade jalgu, parandab silmade kuju, annab neile mandli kuju, tõstab kulmude välist tsooni.
Vertikaalsed kortsud:
Horisontaalsed kortsud:
Asetage oma sõrmed otsaesele üle kulmude, asetage pöidlad silmade alla. Katke silmalaud. Lükake sõrmed silmalaugudelt väljapoole, avaldades õrnalt survet. Tee seda treeningut 40 sekundiks ja seejärel puhata.
Viimane meetod lahendab suurepäraselt silmade vananemise, kui seda tehakse regulaarselt.
Sõrmeotsiku tip ülemise silmalau kohal. Silmade välisservad tõmbuvad templisse. Ülemiste silmalaugude puhul proovige põhja alla vajutada. Tehke 60 klõpsamist. Vaata peeglisse. Pange tähele, kui sirutad sõrmed.
Tähelepanu: kui välisservale liikumisega on probleeme, liigutage sõrmed silmalau sisemise nurgaga vastassuunas kolmkümmend sekundit, seejärel jätkake põhitehnikat.
2) Järgmine tehnika muudab ka silmad suuremaks:
Tehke vastuvõtt igal silmal eraldi, alustades vasakult.
Pakume teile ka videopilti õpinguid Olena Rososhinskaja ilusate silmade jaoks.
http://eco-molodost.ru/uprazhneniya/dlya-glaz/uprazhneniya-dlya-molodosti-vek-i-kozhi-vokrug-glaz.htmlSilmade harjutused hakkavad kahjuks sageli meid huvitama, kui me näeme rippuvaid silmalauge. Miks see juhtub?
Aja jooksul on looduslike protsesside tagajärjel enamik naisi silmitsi silmalaugude tõstmise küsimustega. Iga naise jaoks on oluline, et näeks hea välja, keskendudes silmadele, on oluline valida õige meik.
Silmalaugude nahk on oma olemuselt õhuke, ilma rasvata ja venitades ja sirutades. Silmade nahk on kalduvus esimestele kortsudele, mis võivad ilmneda 25 aasta pärast. Kosmeetikatoodete ebaõige kasutamise korral võivad kortsud ilmneda varem.
Umbes nelikümmend aastat libistatakse silmalaud ja sidemed ning silmade alumine lihas kuivatatakse. Selle tulemusena muutub nahk kortsuks. See kehtib eriti ülemise silmalau kohta. Nad võivad riputada silmad üle, vähendades neid visuaalselt.
Paljud naised püüavad probleemi lahendada, kasutades blepharoplasty. Menetluse puuduste hulgas on kõrged kulud ja menetlus ei ole igaühel võimalik endale lubada. Pealegi ei taha iga naine kirurgi nuga alla minna.
Suurepärane alternatiiv blepharoplastyle on harjutused silmadele ja silmalaugudele. Harjutusi regulaarselt teostades muutuvad lihased tugevamaks ja olukorda oluliselt parandada. Tulemust ei tohiks oodata varsti, ilma et see oleks laisk, saate saavutada nähtavaid tulemusi. Ja siis artikkel salenemist rohelise tee eelistest.
Silmade harjutused tuleb läbi viia iga päev, vähemalt 2 korda. Mõne kuu pärast tuleb oodata nähtavat mõju. Välimus on väljendusrikkam. Kui mõnikord häiris ta paistetust, lahkus ta. Menetluse eelised hõlmavad nägemisteravuse suurenemist.
Lisaks ei saa oodata kortse. Koolitust saab regulaarselt läbi viia oma noortes. Eksperdid soovitavad magada vähemalt 8 tundi päevas.
Menetlust on kõige parem teostada, vaadates peeglisse, et kontrollida lihaste tööd.
Harjutuste lõpus tuleb silma lihaseid lõõgastada, et peopesad neid soojendada. Silmad sulguvad ja katavad silmalaud peopesaga.
Sel juhul ei pea nahk puudutama. Nii et peate olema kuni silmad ja silmalaud tunnevad end mugavalt. Ja üldiste kehakaalu vähenemise harjutuste kohta lugege siit.
Silmalaugude kalduvus on kindlasti lihastoon, mis peaks alati olema korras.
Kui te ei ole laisk ja teete harjutusi õigesti, võite loota tulemusele. Treeninguid silmadele ja nende kombineerimist maskidega suurendate oluliselt protseduuride tõhusust.
http://www.diet-menyu.ru/uprazhneniya-dlya-poxudeniya/uprazhneniya-dlya-glaz.htmlKäesolevas artiklis kirjeldatud harjutused tugevdavad silmalauge ja silma rõngakujulist lihast ning vähendavad paistetust silmade all ja tühja silma all.
Need harjutused aitavad suurendada silma rõngakujulise lihase toonust, samuti ülemise ja alumise silmalau tõstmise eest vastutavaid lihaseid. Samuti aitavad nad tõhusalt neid, kellel on silmad liiga palju, või neid, kellel on nende silma all tugev turse.
1. Harjutust saab teha istudes või lamades. Et lihaseid treenida maksimaalselt, muutke asendit.
Eeldage algasendit, nagu on näidatud joonisel: asetage keskmised sõrmed silma sisemistesse nurkadesse ja sõrmed välimistesse nurkadesse. Vajutage kergelt silmalauge alla ja otsige üles. Tugevalt libistage ja tundke pulsi impulss silma väljastpoolt ja seest. Vaata kümme korda ja lõõgastuda, püüdes hoida ülemise silmalau lahti.
2. Jätkake silmist, tõstke oma silmad üles, nagu oleks sul olnud mõte. Tuleb säilitada tugevad alumine silmalau.
Hoidke oma tuharad pinges ja arvestage 40-ni, keskendudes vaimselt lihaste liikumisele silma väljastpoolt ja seest.
Seda harjutust alumise silmalau tugevdamiseks tuleb teha kaks korda päevas.
Silmalaugude liigutamisel ärge unustage, et vajutate sõrmi silmade sisemise ja välimise nurga alla, et vältida nahavoltide moodustumist.
3. Sulgege silmad. Kasutage oma sõrmeotstega kulmude ja silmade vahelise pilu puudutamiseks.
Kergelt liikudes liigutage oma kulmud silmade pesa ülemisest servast poole sentimeetri ja vajutage tugevamini.
Jääge sellesse asendisse umbes 6 sekundit ilma silmad avamata, seejärel lõõgastuge.
4. Asetage sõrmed põsesarnade servadele ja vajutage tugevasti.
Ilma sõrmede vabastamata sulgege silmad ja pigistage oma silmalaud tihedalt.
Püsi selles asendis 6 sekundit, seejärel lõõgastuge.
5. Katke silmad, pange peopesad üles ja lõdvestuge umbes pool minutit.
6. Lähtepositsioon - istudes toolil. Indeksi sõrmed asuvad põskede ülaosas, haarates kangast silmade all.
Kujutlege huulel oma keskel punkte, seejärel avage oma suu, suunates need punktid üksteisest nii, et tulemus oleks selge pikk ovaalne.
Sulgege silmad ja rullige silmalaud kuni kroonini.
7. Jätkake silmade kinni ja pilk kõrvale peas. Seejärel avage oma silmad ja loendades kuni 60-ni kiiresti “laineid” ülemisi silmi.
Siinkohal peaks teie vaade sarnanema koqueti käitumisega. Tegelikult peaksite tundma väga tugevat pinget alumistes silmalaugudes.
Kui teie silmad on liiga palju aega langenud, peate seda harjutust tegema vähemalt 3 korda päevas.
See harjutus hõlmab silma ümbritsevat rõngakujulist lihast. Kui põsk ja alumine silmalaud hakkavad langema, tekivad silmade alla tühimikud. D
See harjutus tugevdab ja toniseerib alumiseid silmalauge ja aitab neid tühikuid täita.
8. Lähtepositsioon - istudes toolil. Mõlema käe keskmised ja indekseerivad sõrmed asetavad templid ja tõmbavad nahka õrnalt üles. Pilk on sirge ja edasi.
Tõstke ülemine silmalaud üles, seejärel lõdvestage neid.
Korrake harjutust 30 korda, tagades, et liigutamisel jäävad sõrmed paigale.
Käsk "tõuseb lõõgastuda" laseme ainult ülemine silmalaud.
9. Tõlgi oma põlvili ja korrake harjutust 30 korda, tõstes ja lõdvendades silmalaud. Ärge unustage järgida kulme: nad ei tohiks painutada ega tõsta.
Pärast treeningu lõppu keerake huuled õlgadele ja löök nii, et lihased saaksid lõõgastuda.
Kui teil on tõesti veidi unine välimus, peate seda tegema kaks korda päevas.
See harjutus aitab suurendada silma rõngakujulise lihase toonust ning ülemise silmalau tõstmise eest vastutavat lihast.
Kui need lihased pidevalt lõdvestuvad, muutub nägu uniseks. Sellised inimesed näevad välja nagu nad tahaksid uinakuda või lihtsalt ärkasin.
Vähesed inimesed sooviksid alati unine olla, sest meie vanusepiirangutel on ainult energeetilised inimesed. Selle tegevusega saab seda vältida.
See aitab hoida silmalauge üles ja jätab mulje, et silmad on selged.
10. Lähtepositsioon - istudes toolil. Keskmine sõrmed asuvad silmade sisekülgedel ja sõrmede väliskülgedel.
Ülemised ja alumised huuled tuleb tõmmata erinevatesse suundadesse, et saada selge ja pikk ovaalne.
11. Vajutage ülemine huule kindlalt hammastele, seejärel suruge oma alumine silmalaud tugevalt ja naeratage suu otsas, surudes vaimselt oma põskedesse energiat.
Samal ajal tuleb pilk suunata ülespoole, ülemmäära poole. "10" arvelt lõõgastuge lihaseid, seejärel korrake harjutust 3-4 korda rohkem.
See harjutus avaldab silmatorkavat mõju neile, kelle silmad on liiga palju vajunud, või neile, kes on oma silmade all tekkinud raske turse. Kui teil on sellised vead, tuleb seda korrata vähemalt 2 korda päevas.
See harjutus aitab tugevdada silma ja alumiste silmalaugude lihaseid. Selle tagajärjeks on põskede ülemiste lihaste suurendamine ja tühimike vähendamine silmade all.
Elena Isaeva "Nähtamatu võimlemine neile, kes vaatavad nende kuju. Võimlemine kontoris, lift, rannas, tööle teel"
http://econet.ru/articles/uprazhneniya-dlya-vek-kotorye-pomogut-vyglyadet-gorazdo-molozheSilmad on hinge aken. Avatud, selge välimus meelitab tähelepanu ja muudab naise vastupandamatuks.
Aga aeg läheb ja see peegeldab paratamatult nägu. Riputatud silmalaud on probleem, mis vanusega suureneb.
Niisiis, kuidas kella tagasi pöörata ja tüdruku võlu tagasi saada?
Miks silmalaugud ähvardavad:
Rippuv silmalaud võib olla haiguse tagajärg või sümptom:
Kui rippuv silmalaud on põhjustatud ühest neist kolmest põhjusest, võtke korrigeerimiseks ühendust kosmeetikaga või plastist kirurgiga.
Noh, kui probleem tekkis ebaõige hoolduse või elustiili tõttu, saab probleemi ise parandada (igal juhul saate sajandi kuju visuaalselt parandada).
Treeningud Facebookis (näo lihaste tooni taastamise meetod) aitavad tõsta silmalaugu ja tagastavad selle õigesse kuju:
Kuidas eemaldada silma all olevad silmalaugud ja kotid?
Eelseisva sajandi massaaž töötab suurepäraselt koos harjutustega.
Selle rakendamise tehnika on väga lihtne ja ei vaja erilisi oskusi:
Lõppude lõpuks, nagu te teate, on kergem vältida kortsude ja naha lõtvuse väljanägemist kui nendega võidelda.
Ümberõpe on keeruline, kuid une nägu padi puhul tekitab kortsud, kortsud ja lihastoon.
Võimlemist säilitades ja noorelt ja värskelt vaadates peab kogu võimlemisega tegelema võimlemine.
Aga kui me räägime esimestest tulemustest, ilmuvad need kahe kuu jooksul.
Võimlemisvõime sõltub sellest, kuidas langetati silmalau. Kui anatoomia muutused on väikesed, piisab positiivsest suundumusest ühe kuu kohta. Kui tegematajätmine on tõsine, peate tegema kõvasti tööd, kuid samal ajal ei saa võimlemine 100% viga parandada.
Hüpertensioon, mitmesugused närvilõpude patoloogiad, plastilised operatsioonid (taastumisperioodi ja järgmise kolme aasta jooksul), botuliinitoksiini süstid on vastunäidustatud näo ehitamiseks.
Niisiis, lähenemine eelseisvate silmalaugude lahendamisele peaks olema terviklik.
Ja kui olete märganud esimesed lihas prolapse ilmingud, ärge kiirustage nuga alla minema.
Proovige probleemi harjutuste ja hoolduse abil korrigeerida ning kõik toimib teile.
Video abil saab harjutuste abil teada saada, kuidas vabaneda eelseisvatest silmalaugudest:
Vananemisega seotud muutused silmade ümbruses nahal tekitavad pettumust. Seepärast on oluline, kuidas ülemise silmalauge kirurgiliselt ilma pingutada, teatud eluperioodil, eriti õiglase soo puhul. See puudutab peamiselt neid inimesi, kes ei saa erinevate asjaolude tõttu anesteesia läbi viia.
Kaasaegsed naised parandavad oma välimust, taastavad endise atraktiivsuse, aidates kosmeetikutel, kes kasutavad viimaseid kosmeetikatehnikaid, et aidata parandada naha seisundit ja vabaneda kortse. Lihtsate soovituste abil saab kodus teostada efektiivset nahahooldust.
Aja jooksul nõrgeneb lihas, mis tõstab ülemist silmalaugu, silmalaugude voldid kasvavad ja selle tulemusena langevad silmalaugud, otsaesine nahk kaotab elastsuse. Kui inimene tõstab oma kulmud, pingutab lihaseid, koguneb otsaesine nahk ja tekib kortsud.
Et mitte kiirendada kortsude teket, püüavad mõned naised mitte kasutada eesmist lihased, mis viib selle nõrgenemisele. Jõudu rakendades libiseb see alla ja tõmbab sellele kinnitatud naha. See alandab kulmu ja nahk, mis osutub ülearuseks, tekitab ülemise silmalaugu.
Ülejäänud silmalaugu laskumise põhjuseks on veel üks põhjus - silmamuna lihaste nõrgenemine, mis asub ülemise silmalau kohal. Elu protsessis tõstavad inimesed harva ülaosas silmi, tihti sulgevad nad silmad, sellepärast kaotab lihas oma tugevuse ja koos nahaga langeb, mis suurendab ülemise silmalau voldi.
Lisaks on selle probleemi ilmnemisel oluline roll ka ultraviolettkiirguse ja arvuti kiirguse, vitamiinide ja mikroelementide puudulikkuse, dehüdratsiooni ja stressi mõjul.
Silmade ümbritseva naha elastsuse taastamiseks eemaldage kotid silmade all ja silmalaugud aitavad kaasa taastavate protseduuride kompleksile, mis hõlmab kosmeetikateraapiat, spetsiaalseid vananemisvastaseid võimlemis- ja füsioterapeutilisi protseduure, kasutades tervendavaid tõstemaskide ja massaaže.
Kosmeetilistest probleemidest vabanemiseks, rippuvate silmalaudade karmistamiseks pöörduvad paljud naised professionaalsetele kosmeetikutele, kes pakuvad täiendavat ravi koos vajalike protseduuride kompleksiga, et taastada naha silmade ümber elastsus.
Mitte-kirurgiline silmalaugude tõstmine on kahjutu, kuid aeganõudev protsess, mis nõuab kannatlikkust.
Üheks selliseks on kosmeetika protseduuride abil naha pingutamiseks kasutatav mitte-invasiivne protseduur - massaaž, miostimulatsioon, laserpoleerimine, ultraheliravi.
Selle protseduuri tüüpe on mitu:
Laseriga tõstmise korral tungib meditsiinilise laseri infrapunakiir, mis on suunatud nahapiirkonda, oma plaatidesse ja aktiveerib rakkude töö. Mõju saavutatakse mõne kuu jooksul - silmade ümbritsevad kortsud siluvad, silmalaud pingutatakse, eemaldatakse mimeerivad kortsud, välditakse naha leebus.
Raadiolaine tõstmine aitab tugevdada naharakkude tööd. Pärast esimest rakendust saate silmade ümbruses täheldada olulist kortsude puhastamist. Selline tõstmine aitab tuua ülemist silmalaugu ja eemaldada turse silmade all.
Mesoteraapia on protseduur, mis põhineb toiteelementide sisseviimisel nahale nõelaga, tänu millele paraneb rakusiseseid protsesse. Protseduur viiakse läbi kohapeal. Seda saab teha kodus.
Üle 35-aastastele naistele sobib mesoteraapiaga ilma operatsioonita ülemine silmalaugude lift. Tulemust saab hinnata pärast esimest istungit.
Injektsioonidele ülitundlikkuse korral on parem valida mõni teine noorendusmeetod, sest nad võivad süstekohal esineda kõrvaltoimeid.
Fraktsiooniline termolüüs on üks parimaid meetodeid naha ümbritsemiseks silmade ümber. See on sama laseri tõstmine, kuid turvalisem.
Silmalaugude suurenemine botoksa teraapiaga hõlmab botuliintoksiini kasutamist, mis naha alla süstimisel lõdvestab näo lihaseid, naasedes endise noorte seisundisse. Nägu näeb puhanud, lõdvestunud ja ülemise silmalau pingul.
On harjutusi, millega saate teha ülemise silmalau tõstmise ilma operatsioonita. Nad aitavad tugevdada silmalaugude kadumist põhjustavaid lihaseid. Selliste harjutuste pideva rakendamise tulemusena saate vähendada ülemise silmalau voldeid, mis avab rohkem silmi ja laiendab vaatevälja.
Harjutusnumber 1: Kas vajalikke harjutusi lamavas olekus. Indeks ja keskmised sõrmed tuleks asetada silmade välimisele ja sisemisele nurgale.
On vaja püüda pingutada alumist silmalaud sisemisse nurka, pea tuleb tõsta. Sõrmed peaksid nahka nurkades tugevalt kinnitama, tundes lihaste pulssi.
Harjutus tuleb teostada aeglaselt 10 korda. Silmade sulgemine peab arvestama 20-ni.
Harjutus nr 2: Te peate oma silmad tihedalt kokku suruma, hoides lihaspingeid 15-30 sekundit, seejärel tõstke oma kulmud kõrgel. Püsi selles asendis veel 30 sekundit, alumine kulm ja silmad
Harjutus nr 3: Lai silmad avanevad kiiresti 15 korda. Lõõgastumiseks Korrake harjutust 10 korda.
Harjutusnumber 4: Iga päev hoidke ringi, mis paistab silma ümber.
Harjutusnumber 5: Pange sõrmed suletud silmadesse õrnalt, vajutamata, püüdes vastupanu ületada. See harjutus peaks toimuma iga päev.
Näo võimlemise abil pingutatakse silmalau nahk, kortsud siluvad ja silmade lihased tugevnevad.
Kasutage aktiivselt õli tõstmise maske, et kõrvaldada ülemise silmalau langetamise probleem. Selleks sobib sobiv oliiviõli, mis aitab säilitada näo nooruslikku nahka. Selleks leotage salvrätis oliiviõli, kandke see silma, lõdvestage näo lihaseid ja lase 20 minuti jooksul pikali. Maski kasutatakse 1-2 korda nädalas.
Mesi mask aitab aeglustada silmalaugude kukkumist ja siluda silmade ümbruses peeneid kortse. Mees saab lisada munavalge, mis suurendab tõmbejõudu. Segage koostisosad, määrige õrnalt ülemine ja alumine silmalaud. Silmad jäävad suletuks. Jätke mask 15 minutit. Loputage sooja veega ja kuivatage paberkoega.
Aprikoosi- ja virsikumassi, sidrunimahla ja kohupiima mask aitab saavutada uimastavat mõju mitte ainult silmalaugude, vaid kogu näo, sealhulgas kaela ja dekoltee.
Silmaümbruse kortsude eemaldamiseks ja silmalaugude pingutamiseks kasutage kosmeetilist savi, mis lahjendatakse sooja veega kreemjas konsistentsiks. See segu on määrdunud silmalaugudel ja jäetakse täielikult kuivama. Peske hoolikalt salvrätiga, peske sooja veega.
Lisaks fütomaskidele ja tõstmisprotseduuridele aitavad ennetusmeetmed takistada ka ülemiste silmalaugude väljanägemist ilma kirurgilise sekkumiseta.
Tänapäeval pakub kosmeetikatööstus mitmesuguseid kreemid silmalau tõstmiseks.
Koori hulgast tuleb valida ainult vanusepõhine, sest toimeainete olemasolu võib kahjustada neid, kes on nooremad ja kellel ei ole mingit mõju vanematele.
Hästi valgustatud ruumid ei aita mitte ainult nägemuse säilitamisel, vaid ka ümbritsevate lihaste nooruse ja elastsuse säilitamisel. Piisav 8-tunnine uni aitab ka vähendada kosmeetilisi probleeme. Ei ole vaja palju kalduda, grimassi ehitamiseks - sellest mimika kortsudest ilmuvad. Kindlasti loobuge halbadest harjumustest - suitsetamisest ja alkoholi kuritarvitamisest.
Värske õhk, sport, tasakaalustatud toitumine ja õige elustiil aitavad peatada vananemisprotsessi ja naasta noored mitte ainult silmadesse, vaid kogu kehasse.
40 aasta pärast hakkavad naised märkama, et nahk muutub vähem elastseks, silmade nurk langeb. Sellised muutused võivad alata isegi nooremas eas, kui inimesel on geneetiline eelsoodumus, silmade eriline struktuur või ebatavalised näoomadused. Kui hoolid vastusest küsimusele „Kuidas kinnitada ülemine silmalaud?“, Lugege see artikkel lõpuni.
Kas te ei tea, kuidas ülemist silmalaugu kirurgiliselt pingutada? Kosmeetikud ütlevad, et naha muutusi saab algstaadiumis peatada ja tühistada lihtsaid kosmeetilisi protseduure kasutades.
Kaaluge mitmeid retsepte, et efektiivselt kasutada silmalaugude karmistamist, mida saab kodus kasutada.
Enne mis tahes vahendite kasutamist, mis on mõeldud nii professionaalse kui omatehtud silmalau pingutamiseks, veenduge, et teil ei ole allergilisi reaktsioone selle komponentide suhtes. Selleks rakendage randme nahale väike mask. Kui 15 minuti pärast ei toimu negatiivset reaktsiooni, võite toote ohutult silmalaugude peale panna.
Kui silmalaugud hakkasid üsna hiljuti langema, saate selle probleemi kergesti lahendada spetsiaalse võimlemisega. Treeningud ülemise silmalau jaoks tuleb teha iga päev ja siis ei pruugi tulemus oodata kaua aega.
Silmalaugude harjutused ei vii teid palju aega ja vaeva, kuid nende mõju on märgatav pärast paari seanssi. Silmade kerge masseerimine sõrmeotstega aitab kaasa ka noorendamisele. Tõsiselt venitada nahk ei ole vajalik. Kõik teie liikumised peaksid olema võimalikult ettevaatlikud ja ettevaatlikud.
Kui võimlemine ja kodu maskid ei anna soovitud tulemust, võite abi saada plastist
Enne ja pärast blefaroplastikat
kirurg. Silmalaugude kuju muutmist ja nende pingutamist nimetatakse blefaroplastikaks. Kui otsustate seda sammu astuda, mõtle hoolikalt plusse ja miinuseid. Operatsiooni peaks usaldama ainult kogenud plastkirurg, kellel on suur kogemus ja asjakohane kvalifikatsioon.
Pärast operatsiooni tõusevad silmalaudade nurgad, nahk näeb terve ja hoolitsetud. Kaasaegsete tehnoloogiate kasutamine võimaldab minimeerida blefaroplastiajärgsete tüsistuste tekkimise riski.
Operatsioon kõrvaldab vanusega seotud muutuste mõju, kuid ei kõrvalda probleemi püsivalt. Aja jooksul hakkavad silmalaud taas langema. Selle vältimiseks toimige regulaarselt, hoolitsege oma naha eest.
Õige meik tõstab silmalauge visuaalselt, muudab näo visuaalselt värskemaks ja nooremaks. Mõtle mõned professionaalsed meik kunstnike saladused, mis teevad sind alati täiuslikuks.
Loomulikke vananemisprotsesse ei saa täielikult peatada, kuid teie võimuses on neid võimalikult palju aeglustada. Hoolitse oma ilu eest, hoolitsege oma naha eest, et pikendada noorust.
Silmade harjutused hakkavad kahjuks sageli meid huvitama, kui me näeme rippuvaid silmalauge. Miks see juhtub?
Aja jooksul on looduslike protsesside tagajärjel enamik naisi silmitsi silmalaugude tõstmise küsimustega. Iga naise jaoks on oluline, et näeks hea välja, keskendudes silmadele, on oluline valida õige meik.
Silmalaugude nahk on oma olemuselt õhuke, ilma rasvata ja venitades ja sirutades. Silmade nahk on kalduvus esimestele kortsudele, mis võivad ilmneda 25 aasta pärast. Kosmeetikatoodete ebaõige kasutamise korral võivad kortsud ilmneda varem.
Umbes nelikümmend aastat libistatakse silmalaud ja sidemed ning silmade alumine lihas kuivatatakse. Selle tulemusena muutub nahk kortsuks. See kehtib eriti ülemise silmalau kohta. Nad võivad riputada silmad üle, vähendades neid visuaalselt.
Paljud naised püüavad probleemi lahendada, kasutades blepharoplasty. Menetluse puuduste hulgas on kõrged kulud ja menetlus ei ole igaühel võimalik endale lubada. Pealegi ei taha iga naine kirurgi nuga alla minna.
Suurepärane alternatiiv blepharoplastyle on harjutused silmadele ja silmalaugudele. Harjutusi regulaarselt teostades muutuvad lihased tugevamaks ja olukorda oluliselt parandada. Tulemust ei tohiks oodata varsti, ilma et see oleks laisk, saate saavutada nähtavaid tulemusi. Ja siis artikkel salenemist rohelise tee eelistest.
Silmade harjutused tuleb läbi viia iga päev, vähemalt 2 korda. Mõne kuu pärast tuleb oodata nähtavat mõju. Välimus on väljendusrikkam. Kui mõnikord häiris ta paistetust, lahkus ta. Menetluse eelised hõlmavad nägemisteravuse suurenemist.
Lisaks ei saa oodata kortse. Koolitust saab regulaarselt läbi viia oma noortes. Eksperdid soovitavad magada vähemalt 8 tundi päevas.
Menetlust on kõige parem teostada, vaadates peeglisse, et kontrollida lihaste tööd.
Harjutuste lõpus tuleb silma lihaseid lõõgastada, et peopesad neid soojendada. Silmad sulguvad ja katavad silmalaud peopesaga.
Sel juhul ei pea nahk puudutama. Nii et peate olema kuni silmad ja silmalaud tunnevad end mugavalt. Ja üldiste kehakaalu vähenemise harjutuste kohta lugege siit.
Silmalaugude kalduvus on kindlasti lihastoon, mis peaks alati olema korras.
Kui te ei ole laisk ja teete harjutusi õigesti, võite loota tulemusele. Treeninguid silmadele ja nende kombineerimist maskidega suurendate oluliselt protseduuride tõhusust.
Oluline roll mis tahes naise välimuses on silmad. Make-up abil saate teha vastupandamatu välimuse, kuid kuidas seda saab saavutada, kui kõik rikuvad silma, mis on kaotanud elastsuse? Silmalau naha paksus on väiksem kui 1 mm, mistõttu ilmuvad siin esimesed vanaduse märgid, mis on meie vanuse ümbermõistetavalt reedetud.
Paljud, umbes 30-aastaselt, on hakanud märkama, et ülemine silmalaud näib olevat muutunud "raskemaks" ja langenud, nahk on kaotanud elastsuse ja muutunud lõtvaks. Sellepärast hakkab inimene ilmuma vanematena kui tema aastad, ja tema pilk muutub väljasurunuks ja väsinuks.
See on umbes ülemise silmalau vanuse langus ja rääkige täna - see on kõige levinum põhjus.
Nahk silma piirkonnas on väga õhuke, nii et kui vedelikuvahetus häirib, võib vesi jääda. Kollageeni ja elastiini tootmise vähenemise tõttu nõrgestavad silmade lihased naha vananemisega. Mõnikord on ptoos seotud närvide või lihaste kahjustusega, mis aitavad kaasa ülemise silmalau tõusule.
Lihased ja sidemed muutuvad nõrgaks, venivaks, piklikuks, kuid jäävad kindlalt luudele kinni. Selle tulemusena hakkab nahk raskusjõu mõjul hakkama saama, moodustub rasvarakkude kogunemine (ülemise ja alumise silmalau “kotid”), mis tõsiselt rikub välimust. On gravitatsiooniline ptoos: silmalaugude nahk hakkab raskusjõu toimel langema.
Ülemiste silmalaugude (kulmude) tõstmiseks, nagu silmade avamiseks, on vaja toon tagasi tuua silma orbitaalsele lihasele. Et parandada ülemise silmalau seisundit vanusega seotud muutustega, saate kasutada eriharjutusi. Näiteks harjutused, mis tõstavad Galina Dubinina näokujulist silmalaugu:
Oluline on teada: Facelift tuleb teostada peegli ees, võttes endale mugava positsiooni. Nii saate harjutuste õigsust kontrollida.
Siin on veel mõned harjutused ülemise silmalau tõstmiseks:
Harjutus Püha Maarjast
Cynthia Rowlandi harjutus
Kasulikud nõuanded
Profülaktika huvides tuleb järgida ka järgmisi näpunäiteid, et vältida silmalaugude kaldumist.
Esiteks: igal hommikul peate masseerima silmalaugu jääkuubikutega. Nende valmistamiseks võtke mineraal- või sulavesi ning lisage sellele värske sidrunimahl, piparmünt ja kummel (kuivatatud, apteegis ostetud). Massaaži saab teha kahel viisil.
Esimene meetod: pühkige ülemine silmalaud jääkuubikuga silma sisemisest nurgast kuni välimiseni ja madalamad silmad vastassuunas välimisest sisemisest.
Teine võimalus: pühkige silmalaugude nahka silmalõhuga risti ja kulmude poole.
Märkus: Liikumine peab olema ettevaatlik, et vältida silmalaugude õrna naha kahjustamist.
Teiseks: silmalau nahk pingutab hõbedat hästi. Me saame kasutada hõbedast teelusikatäit, mis on jahutatud klaasil jääkuubikutega. Kandke silmalaugudele mõne sekundi jooksul jahutatud lusikat. Protseduuri korratakse 5-8 korda igal hommikul, jahutades lusikaga korduste vahel.
Kolmandaks: hommikul toimuvate protseduuride lõpus on kasulik määrida silmalauge seesamiõli, mis pingutab nahka ja eemaldab väikesed kortsud.
Selle võib asendada viinamarjaseemneõli. Kord või kaks korda nädalas tund või kaks enne magamaminekut kandke muna, mis on valmistatud munakollast ja seesamist, riitsinusõlist.
Hoidke mask 10-15 minutit ja loputage sooja veega.
Huvitav teema:
Vaadake seda videot
Algsed postitused ja kommentaarid LiveInternet.ru kohta
Pealkirja lõppemine: “kodus, iseenesest”, saavad paljud naised aru. Sest kui teil on raha, võite minna plastist kirurgi, ta võtab skalpelli - r-time ja pingutab silmalauge!
Aga see on kallis, kuid kuidas karmistada silmalauge kodus? Loe artiklit, mida ma olin öösel sala varastanud naturalmask.ru-st, ainult teie, mu kallid lugejad!
Pole tähtis, kui kurb see on, kuid hetkel on küsimus - „kuidas oma silmalaudi karmistada?” Paljude õiglase soo jaoks murettekitav.
Silmad - see on näo kõige olulisem osa, määravad nad suuresti esimese mulje, mis meie ümber areneb. Iga naine püüab meik valida nii, et tema silmad tunduvad veelgi suuremad ja väljendusrikkamad, kuid kahjuks on meie sajandite nahk väga õhuke ja õrn ning ei sisalda rasva üldse.
Tema juures ilmuvad esimesed kortsud ja tihti juba 25-aastaselt ja kui teismeline kasutab meelt enne ebaõigesti. silmad kuivavad, alustavad atroofiat. Selle tulemusena ripub silmade kohal ülemise silmalau kortsus nahk, vähendades neid visuaalselt.
Välimus muutub pimedaks ja väsinud, mõnikord väga raske.
Haruldane naine võib vastu võtta ilu kadumise, otsides enamasti võimalust teda säilitada või tagasi saata. Plastist kirurgid pakuvad sel juhul oma patsientidele operatsiooni - blepharoplasty.
Selle hoidmise ajal tehakse sisselõige mööda silmalau loomulikku klappi, mille kaudu eemaldatakse liigne nahk ja kiud. Alles nüüd ei võimalda igaüks tervise ja rahanduse heaolu nuga alla ja peale selle ei ole plastilise kirurgia tulemus alati prognoositav.
Olukorrast väljapääs võib olla silmalaugude harjutus. Lõppude lõpuks, kui keha lihased on nõrgenenud, tuleb neid füüsilise pingutuse abil tugevdada, silmalaugude lihased ei ole erand. Gümnaasiumi tõeline mõju sajandile ei ole kiiresti märgatav.
Kuid ikkagi, soovi ja kannatlikkuse abil, saate saavutada väga olulisi saavutusi: teha silmalaugude harjutusi mitu korda päevas ja paari kuu jooksul näete märgatavat tulemust. Silmad muutuvad ekspressiivsemaks ja avatumaks, nende turse väheneb, nägemisteravus suureneb.
Pealegi ei ole vaja oodata hetkeks, kui on vaja silmalauge pingutada. Treeni neid pidevalt noores eas, ärge unustage silmalaugude kosmeetilisi protseduure, piisavalt magada - ja silmade silmist rõõmustab teid väga kaua.
Parem on teha profülaktilist ja noorendavat võimlemist peegli ees istuval tooli silmalaugudel, et näha, millised lihased töötavad. Soojendamiseks tehke silmaharjutus, mis tugevdab silmade lihaseid ja suurendab nende liikuvust.
Vaadake paar sekundit edasi, seejärel liigutage aeglaselt silmad vasakule, et paiskuda, mõne sekundi pärast - üles, pärast - paremale ja pärast lühikest pausi - alla. Silmad pööratakse järk-järgult päripäeva. Igal positsioonil on vaade paar sekundit fikseeritud.
Tehke 5 ringi ja korrake kõike vastupidises järjekorras, liigutades vaadet vastupäeva. Treening ülemise silmalau jaoks "Kiire vilkumine" Tõstke pea üles, suunake oma silmad laele, avage suu ja vilgutage kiiresti vähemalt pool minutit.
Harjutus "kohapeal" Sulgege silmad tihedalt, lugege ennast kolmele, seejärel avage laiale, vaadates kaugust. Sulgege silmalaugud uuesti. Otsmik ja kulmud jäävad liikumatuks, ainult ülemise silmalau töö.
Korda 5 korda järjest.
4. Avage oma silmad, pange sõrmede oma templisse. Kergelt tõmmake nahk tagasi, püüdes seda tugevalt venitada. Sulge kiiresti ja ava silmad umbes pooleks minutiks. Veenduge, et sõrmed ei liiguks, ainult silmalaud liiguvad. Järgmist treeningut, mis aitab silmalauge tugevdada, nimetatakse „Geishaks“.
Oma indeksi sõrmepadjadega hoidke nahka silmade väliskülgede kohal, surudes seda kergelt. Sõrme surve ületamine, püüdke tõsta ülemise silmalau võimalikult kõrgele, hoidke neid paar sekundit selles asendis, seejärel alandage ja lõdvestuge.
Korrake eelnevat harjutust silmalaugude puhul, asetades indeksi sõrmede padjad silmade sisemise nurga kohal.7. Libliku tiibade harjutus aitab eemaldada rippuvad silmalaud, sulgeda oma silmad ja asetada oma sõrmed ülemise silmalau külge risti nina joonega või 45-kraadise nurga all.
Sõrmede vastupanu ületamiseks avage silmad võimalikult laiale ja paari sekundi pärast uuesti sulgege. Kulmud ei tohiks liikuda. Kasutage ülemisi silmalauge, “näe oma nina.” Kallutage oma pea üles nii kaugele kui võimalik ja laske silmalaugud võimalikult madalale ja jäta sellesse asendisse 5 sekundit.
Silma lihaste lõõgastamiseks hõõruge oma peopesad nii, et nad soojeneksid. Sulgege silmad, kuid ärge sulgege oma silmi. Andke oma käed paadi kuju ja katke silmaümbrus nendega, ilma silmalaugu puudutamata. Istuge sellesse asendisse, kuni tunnete, et teie silmad ja silmalaud on piisavalt puhanud.
Silmade jaoks on soovitatav teha kaks lihtsat võimlemist kaks korda päevas, tehes iga harjutuse (va viimane) 5-6 korda, seda saab teha kodus, eraldades ainult 15 minutit aega hommikul ja õhtul või isegi tööl, eriti kui seostatakse paljude tundidega, mis istuvad arvuti juures.
Seega saad kahekordse kasu: pingutage silmalauge (või takistage nende langetamist) ja kõrvaldage visuaalne väsimus Iga inimene on võimeline visuaalset kaebust pikka aega säilitama ja ilma oluliste finantskuludeta.
Ilmselt on kõik vananemine, see on loomulik protsess, kuid seda saab füüsilise aktiivsuse abil õiglaselt aeglustada. Professionaalsed sportlased ja lihtsalt aktiivse elustiili toetajad säilitavad pidevalt treenitud treeningu tõttu pikka aega toonides ja julge keha.
Samamoodi tugevdatakse ja pingutatakse silmalaugude atrofeeritud lihaseid sobiva võimlemise tulemusena.
See ei ole üllatav, arstid eemaldavad ainult toime, kuid endiselt jääb põhjuseks, lihaste atroofia ja silmalaugude vananemine jätkub ning regulaarne treening on ainus tõhus viis nende peatamiseks.
Dekoratiivne kosmeetika väga hästi toime saab, kuid mõne aja pärast on selle mõju väiksem. Fakt on see, et silmade ees olev nahk on väga õhuke ja sisaldab peaaegu mingit rasva, mistõttu on seal juba 25 aastat pärast peeneid kortse.
Vanusega väheneb nahk üha enam ja mimeerivad kortsud muutuvad märgatavamaks. Umbes nelikümmend aastat on kõik naised silmitsi silmalaugude probleemiga.
Lihased, mis neid kinni hoiavad, kuivavad ja nahk hakkab silmade üle riputama, mistõttu algavad silmalauge tõstvad sidemed atrofeeruma. Naise välimus tundub sünge, väsinud ja mõnel juhul isegi raske.
Ükski naine maailmas ei aktsepteeri oma ilu kadumist, nii et ta otsib pidevalt uusi viise, kuidas karmistada ülemisi silmalaugu ja hoida head välimust.
Silmade ülestõmbamine silmade kohal häirib paljusid naisi, kuid vähesed inimesed soovivad seda probleemi operatsiooni teel lahendada. Plastiline kirurgia võib tõsta ülemise silmalaugu, lõigates mööda loomulikku voltimisjoont ja eemaldades liigse naha. Sellist operatsiooni nimetatakse blefaroplastikaks.
On mitmeid juhtumeid, kus pärast operatsiooni mõnda aega jätkub silmalau haardumine. See on seletatav geneetilise eelsoodumusega näolihaste varajase atroofia suhtes.
Sellistel juhtudel peate kas pidevalt nuga alla minema, mida ei soovitata enam kui 2 korda, või kasutada loomulikumaid meetodeid vanusega seotud muutustega tegelemiseks.
Kui te ei kiirusta kirurgi nuga alla minema, peaksite väga hoolikalt uurima järgmisi nõuandeid. Täna räägime, kuidas karmistada ülemisi silmalauge kodus ilma märkimisväärse pingutuseta ja finantskuludeta.
Niisiis, enne sellise kosmeetilise protseduuri alustamist, nagu silmalaugude tõstmine kodus, peate mainima, et silmad on ülitundlik inimkeha oluline osa. Igasugune ebanormaalne liikumine võib kahjustada silmade funktsiooni ja koos iluga kaotate ka silmist, nii et kõik manipulatsioonid tuleks teha äärmiselt ettevaatlikult.
Esimene võimalus silmalaugude tõstmiseks on harjutused nende lihaste tugevdamiseks. See ei ole üldse kummaline, sest kogu kehas, kui mõni lihas nõrgeneb, tähendab see, et selle koormus on ebapiisav, sama asi sajandite jooksul. Proovige mitu korda päevas teha järgmisi harjutusi:
Tahaksin hoiatada, et selliste harjutuste mõju ei ole kohe märgatav, kuid kusagil aktiivse koolituse kuu jooksul.
Teine punkt, mis on seotud silmalaugude haarduvate lihaste pingutamisega, on õige nahahooldus silma piirkonnas. Kosmeetikatoodete ebamõistlik või liiga vara kasutamine suurendab naha seisundit ülemise silmalau puhul. Kui leiad märke kahanemisest, on soovitatav kasutada karmistavat kreemi või maske.
Seega, et alustada, peate valgu segistiga peksma, kuni moodustub valge vaht. Pärast seda peate lisama 2 spl. l jahu ja 1 spl. l mesi
Tahaksin mainida, et jahu võib asendada kaerahelbedega, mis on eelnevalt kohviveskis purustatud. Saadud segu kantakse silmalaugu külge ja lõdvestunud olekus peitke 15 minutit maskiga.
Pärast seda pestakse silmi põhjalikult külma veega. Maski tuleb rakendada vähemalt 2 korda nädalas.
Piimast valmistatud mask sobib hästi silmalaugude tõstmiseks. Sul on vaja veerand tassi piima 4 spl. l sooda Segage segu homogeense konsistentsini ja jahutage külmkapis 20 minutit.
Piim on suurepärane tervendav koostisosa, mis leevendab silmi väsimuse ja ka tumedate ringide ja turse eest. Pingutage silmalaugude nahka sellisel viisil üks kord nädalas ja ühe kuu pärast märkate muutusi.
Jätkates naturaalsete maskide teemat, märgime, et see on väga hea puu-ja köögiviljadest valmistatud silmalaugude losjoonide, näiteks kooritud kartulite ja banaanimassi puhul.
Kui sul on juba ostetud koor pingutamiseks, siis saate eeterlike õlide abil suurendada selle mõju. Suurepärane õli sobivus:
Kui tõstekreem on purgis paksenenud, võite lisada paar tilka oliiviõli ja segada hoolikalt. Toru puhul on see natuke raskem, kuid saate siiski seda teha parima tulemuse saavutamiseks.
Eeterlikel õlidel ei ole mitte ainult karmistav mõju, vaid mõned neist isegi vabastavad teid mimeerivatest kortsudest. Lisa eeterlikud õlid umbes 5 tilka 15 ml kreemi kohta.
Kõigi keha protsesside aktiveerimiseks on mõnikord vaja vähe stressi. Nagu ülemise silmalau, saab nende funktsiooni aktiveerida jääkuubikute abil. Küpseta ravimtaimi, näiteks kummeli, peterselli ja piparmündi.
Pärast puljongi jahtumist lisage veidi mineraalvett ja asetage sügavkülmikusse. Mõnikord võib kuubikuid valmistada tavalisest mustast teest ilma suhkruta. Jääkuubikud lõõgastavad silmad ees lihaseid ja kiirendavad verevoolu selles piirkonnas.
Selline „šokiteraapia” on piisav 2 korda nädalas, et muuta teie nahk nooremaks ja paistetust.
Kui teil on rahaline võimalus külastada salongi, siis ärge unustage silma massaaži. Kogenud spetsialistid saavad teie silmalauge korrigeerida vaid mõne seansi vältel ja samal ajal ei kasuta isegi Botoxi süstlaid ega muid valulikke protseduure, mis nõuavad naha läbistamist.
Kui teil ei ole aega maskide valmistamiseks ja kreemide ostmiseks, kuid sa tahad alati otsida täiuslikkust, saate lihtsalt parandada näoomadusi ja visuaalselt suurendada silmi, andes oma kulmudele õige kuju.
Kosmetoloogid soovitavad kulmude ülemise otsa tõstmist ja suurt painutamist.
Kui te ei suuda seda ise teha või kardate, et te ei õnnestu, aitavad nad mõnel juuksuril või ilusalongil mõõduka tasu eest.
Kokkuvõtteks tahaksin teile meelde tuletada, et hea puhkus on alati olnud vaba viis silmalaugude tõstmiseks ja tumedate ringide eemaldamiseks. Ära lase õhtul lugeda, ära jää arvuti juurde kuni hilja. Silmad, nagu kõik teised keha organid, vajavad head jõudlust uute jõududega töötamiseks.
Silmalaugude tõstmine on küllaltki pikk protseduur, sest me tegeleme naha klappidega ja ilma operatsioonita ei saa me neid kiiresti vabaneda. Olge kannatlik, rakendage maski ettevaatlikult ja tehke harjutused. Nüüd teate, kuidas oma silmalauge kodus karmistada, ja saate alati jääda nooreks ja ilusaks.
Erinevad meetodid, mida on kirjeldatud artiklis „Kuidas rippuvad silmalaud eemaldada”, aitavad teil rippuvaid silmalaugu eemaldada. Üks nendest meetoditest - harjutused, näo lihaste pingutamine ja seeläbi silmalaugude ületamise vältimine.
Need harjutused on nende korrapärase ja põhjaliku täitmise korral väga tõhusad. Ärge prügikasti, siin töötate ainult enda ja oma välimuse nimel.
Alustame soojenemisest. Selleks avage laiad silmad, pöörake neid erinevates suundades ja vilgutage. Siis saate edasi minna harjutustele.
Harjutamine eelseisva sajandi numbrist 1
Avage oma silmad võimalikult laialdaselt ja jääge sellesse positsiooni 5 kontole. Seejärel sulgege silmad tihedalt, kuid ärge pritsige ja loendage seejärel 5. Korrake 5 korda.
Näpunäide: kui silmad ei avane laialdaselt omaette, aita neil kulmude eest. Samal ajal asetage sõrmed otsmikule nii, et sellele ei tekiks kortse.
Harjutamine eelseisva sajandi numbrist 2
Pange sõrmed kulmude peale ja hoia sõrmede lihaseid hoides kulmud kokku, nii palju kui see välja selgub. Veenduge, et kulmude vahele ei tekiks kortse. 2 komplekti 8 korda.
Harjutamine eelseisva sajandi numbrist 3
Massaaž kulmud pöidla ja nimetissõrmega koos pigistavate liigutustega. Teostage harjutust 8 korda nina silla poole templisse.
See on nii! Tehke neid harjutusi iga päev (soovitavalt koos massaažiga) ja peagi näete tulemust. Vahepeal on võimalik kasutada meie make-up, mis aitab varjata rippuvad silmalaud.
Ptoosi kõige levinum põhjus on naha vananemine. Lisaks võib noortel silmalaugude riputamise probleem olla tingitud pärilikest teguritest, mida nimetatakse tavaliselt "kapuutsiks". Selle tulemusena langeb silmalaugude ja ripsmete pealmine silmalaug, mis näeb sind vanemana, väsinud või vihane.
9 naha seisundi halvenemise põhjused ja ravimeetodid.
Õige värvi valimisel saate värskendada oma silmi ja muuta need visuaalselt suuremaks. Heledad toonid elustavad silmi, tumedate toonide kasutamisel tekib sügavus, nii et saate ülemise silmalau tähistada noolega.
Kandke ülemine silmalaug ja silmade all veidi heledat tooni. Püüdke kasutada silmade all olevale alale heleroosa värvi, sest see peegeldab valgust ja värskendab silmi.
Youtube'is leiate palju sirvimisjuhiseid, kuidas silmaümbriseid silmatorkavate silmadega teha. Proovige ja vaadake, mis teile kõige paremini sobib.
Ärge alahinnake kulmude rolli, sest nende kuju võib muuta silmad suuremaks ja väljendusrikkamaks. Kulmude õige kaar aitab teil vaadata ärkamist ja üldiselt parandab välimust.
Tänu oma jahutamisele vähendab see paistetust ja kitsendab veresooni.
Kurk on sageli soovitatav kasutada, et nahk oleks terve ja sile, põletikuvastane. Kurk hoiab nahka õrnalt. C-vitamiin ja selles sisalduv kofeiinhape takistavad vedeliku retentsiooni kehas, see võib selgitada kurgi kompresside kasutamist turse leevendamiseks.
Rohelises tees sisalduv polüfenool (teaduslikult epigallokatehh gallate) omab põletikuvastast toimet ja leevendab päikesekiirte poolt nahale tekitatud kahju (ennetava meetmena).
On tõestatud, et joogivee (kõrge kontsentratsiooniga) roheline tee suurendab elastiini sisaldust. Teoreetiliselt, seda rohkem elastiini, on nahk elastsem ja elastsem.
Kahjuks eksisteerivad need positiivsed omadused ainult kõrge kontsentratsiooniga ning polüfenooli toime väheneb, kui see puutub kokku hapniku (õhu) ja veega.
Rahustab ja silub silmi ümbritsevat nahka.
Une puudumine põhjustab väsimust ja mõjutab ka silmi. Veenduge, et magate 7–8 tundi päevas. Ülemäärane uni võib vastupidi põhjustada silmade paistetust.
Kuigi kreemid ei suuda silmalauge pingutada, on siiski oluline puhastada, toita ja niisutada nahka. Mõnede juhtivate dermatoloogide sõnul ei ole silmade ümbruse nahale spetsiaalsed kreemid või seerumid vajalikud. Kuid niisutab nahka silmade ümber sagedamini kui näo teisel poolel (vähem rasvane näärmed).
Vähemalt paar päeva hoiduge kosmeetikatoodete kasutamisest selles valdkonnas. Võite kasutada naha kreeme naturaalsete õlidega, antioksüdante sisaldavate rahustite, vitamiinide ja mineraalidega.
Kõvade ja pehmete kontaktläätsede kasutamine (pikka aega) võib põhjustada silmalaugu kahanemist. Tavaliselt on see aga ajutine nähtus. Objektiivide kandmine ei ole soovitatav kauem kui 10–12 tundi päevas - kui ei ole märgitud maksimaalset aega.
Meikide kasutamise ja loputamise ajal, nagu ka silmapliiatsite vale kasutamise korral, võite silmalaugude nahka venitada ja kahjustada. Silmalaugude nahk on väga õhuke, seda tuleb ravida ettevaatusega.
Kulmud ja ülemine silmalaud võivad olla korralikult tehtud botuliinitoksiini süstide abil veidi kõrgendatud. Ja täiteained võivad tekitada silmade all õõnsate tumedate ringide kohal õhukese kihi ja lisada nahale mahu.
Joo palju vett (vähemalt kaheksa klaasi päevas), tarbida mõõdukalt soola: sool säilitab vedeliku ja suurendab turse tõenäosust. Jooge piisav kogus vett on väga oluline, et eemaldada kehast toksiine ja nahka niisutada.
Tänu heale padjale on kogu öö jooksul tagatud õige vereringe. On olemas spetsiaalsed padjapüürid (nt satiin), mis aitab ärkama "vähem kortse."
Ärge kriimustage ega venitage nahka silmade ümber - see võib põhjustada punetust, sügelust või põletust.
On öeldud, et mõned mudelid kasutavad hemorroidide salvi, et vähendada silmade all oleva turse (kotid). Hemorroidide salv vähendab turset, kuid ei ole mõeldud kasutamiseks silmade ümbruses. Nii et ole ettevaatlik.
Spektri A ja B ultraviolettkiirgused muudavad raku DNA ja naha struktuuri, põhjustades enneaegset vananemist ning samuti silmalaugude nahka. Lisaks põhjustab parkimine (päikese käes või solaariumis) nahavähi tekkimise suurenenud riski. Kandke päikeseprille ja päikeseprille ning kasutage tooteid, mille SPF on 15 või rohkem.
Suitsetamine vananeb nahal - ja silmade ümbruses, sealhulgas - ja võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme: südame-veresoonkonna haigused, diabeet, vähk jne. Diabeet võib põhjustada ptoosi (silmalaugude langemist).
Õige toitumine on samuti naha seisundi jaoks väga oluline. Sööge vitamiine ja mineraalaineid sisaldavaid toite. Mineraalid, nagu tsink ja seleen, ning sellised ühendid nagu luteiin, bioflavonoidid, karotenoidid ja omega-3 rasvhapped, on silmade ja nahahoolduse jaoks väga head.
C- ja E-vitamiinid on oksüdeerijad, mis võivad vähendada vabade radikaalide negatiivset mõju. K-vitamiin vähendab silmade all tumedaid ringe. Antioksüdante, sealhulgas C-, E- ja beetakaroteeni, leidub puuviljades ja köögiviljades.
Rohelised, punased või oranžid puuviljad ja pähklid on eriti rikkad.
Kõige tõhusam kirurgiline protseduur.
Kas teil on soovitusi või nõuandeid, kuidas ennetada või vähendada silmalaugude kahanemist? Jäta oma kommentaarid!
Kas olete juba kogenud esimesi märke naha närbumisest - kortsud, nõrgenemine, kuivus, hüperpigmentatsioon? Otsustades seda, et sa loed seda artiklit - jah. Ja oma kogemuse põhjal teate, mis see on:
Ja nüüd vastake küsimusele: kas see sobib sulle? Kas soovite sellega hakkama? Ja kui palju raha on ebaefektiivsetele ravimitele juba kulutatud? Aga miks seda taluda, kui on olemas lihtne lahendus. Lugege Venemaa juhtivate dermatoloogide eksklusiivse noorendava, loomuliku abinõuna.
Kahjuks muutub meie nahk vanusega vähem elastseks, siledaks, selle toon väheneb, nahaaluse rasva ja kollageeni kogus kudedes väheneb. See ei saa loomulikult mõjutada naiste atraktiivsust.
Eriti märgatav algab silmalaugude naha haardumine, sest silmad - see on esimene asi, mida me tähelepanu pöörame, kui näeme inimest. Silmade ümbritsev nahk on väga õhuke ja õrn, sellel puuduvad nahaalused rasvad, mistõttu esineb kortsud esimesena, ülemine silmalaug langeb ja muudab silmad visuaalselt väiksemaks ja naine ise vanemaks.
Selle probleemi lahendamiseks (lõppkokkuvõttes, milline daam meeldib silmalaugude libisevale nahale!) Kaasaegne meditsiin pakub kardinaalset lahendust - kirurgilist operatsiooni, mida nimetatakse blepharoplastyks. Kuid see "rõõm" on kallis, kuid mitte igaüks meist ei nõustu operatsiooniga.
Ja mitmesuguste vananemisvastaste kreemide, vedelike ja muude kosmeetikavahendite kasutamine ei pruugi tuua soovitud tulemust ning kallis, kvaliteetne kosmeetika ei saa endale lubada paljusid inimesi.
Sellise olukorra väljapääs võib olla silmalaugude tõstmise harjutused - jah, jah, nagu teised keha lihased, vajab silmalau nahk ka füüsilist koormust. Kuid sellised harjutused erinevad tavalisest treeningust jõusaalis - pärast klassi te ei tunne end rasketena ja väsinuna, vaid te ei tunne midagi üldse.
Te ei tohiks eeldada, et harjutused silmalaugude ja silmade ümbritseva naha vahele jääksid hetkeks - see töö nõuab suurt kannatlikkust ja sihikindlust.
Selleks, et teosed toovad tulemusi, peate järgima teatud reegleid:
Kõik harjutused tuleb teha täpselt selles järjestuses, milles need on antud.
Korrake harjutust kuus korda järjest, võttes lühikesi (umbes 7 sekundit) vaheaegu.
Silmade ja dermise pingutamine treeningute kaudu silmade kaudu võib anda märkimisväärseid tulemusi ainult siis, kui neid regulaarselt teostatakse. Tugevdage tulemust, kasutades silmalaugude nahale spetsiaalseid pingutusvahendeid.
Samuti ärge unustage õiget elustiili ja lisage toitainetesse, mis sisaldavad rohkesti A- ja E-vitamiine - sööge rohelisi, kana-, maksa-, muna-, mereande, kodujuustu, pähkleid. See menüü aitab parandada naha turgorit ja takistab uute kortsude ilmumist.
Enamikul juhtudel ei anna naise vanust lahtine nahk, vaid silmaümbruse ülestõstmine ja kortsud. Selliste vananemisega seotud muutuste kõrvaldamiseks või minimeerimiseks on soovitatav proovida silmalaugu karmistamist kodus, nimelt eriharjutused ja maskid.
See ei ole saladus kellelegi, kes vanuse juures halveneb lihaste toon, mille tõttu on võimalik ülemise silmalaugu kadumine. Diabeet ja neeruhaigus põhjustavad mõnikord sarnase defekti.
Muud põhjused on erinevad neuroloogilised häired, vigastused ja kirurgia. Kui silmalaud hakkavad riputama, venivad lihased järk-järgult ja mõnes piirkonnas võib rasv koguneda, mis rikub välimust.
Samuti on olemas loomupärasus, mis on päritud.
Sarnane kosmeetiline defekt silma piirkonnas häirib paljusid naisi. Et kodus seda kõrvaldada, saate kasutada spetsiaalseid kreeme ja vedelikke. Hea mõju annab ka massaaži ja jääkuubikuid. Seega on võimalik teha ilma operatsioonita.
Nagu eespool mainitud, mõjutab silmalaugude ümbritseva naha seisundit lihastoonus. Sellest tulenevalt on oluline teha lihtsaid harjutusi regulaarselt.
Pärast mis tahes harjutuste kogumit peate valgustama. See aitab parandada vereringet ja lümfivooge silmade ümbruses.
Mitte iga naine ei ole valmis silmade kirurgiliseks pingutamiseks. Sellisel juhul tasub proovida lihtsaid ja tõhusaid maske.
On vaja arvesse võtta asjaolu, et silmalaugude ümbritsev nahk on väga õrn ja habras, seega peavad kõik liigutused olema puhtad ja kerged.
Kui teil on välimuse pärast tõesti mures, peaksite õppima õiget silmameigi, sest see muudab näo visuaalselt värskemaks ja nooremaks.
Naha elastsuse säilitamiseks nii kaua kui võimalik ja vältides kortsude enneaegset arengut, on vaja meeles pidada lihtsaid nõuandeid.
Silmade läheduses olev nahk on väga habras ja õrn. Et säilitada kirurgilise välimusega atraktiivne välimus, on vaja pakkuda pädevat hooldust. Seega aitavad spetsiaalsete maskide ja lihtsate harjutuste kasutamine vältida kirurgilist pingutamist.
Rippuvad ülaosad võivad täiskasvanueas ilmneda vananemise märgina ja noortes sajandi struktuuri tõttu. Paljud naised on selle probleemi pärast väga mures ja nad on huvitatud sellise vea käsitlemise meetoditest.
Kuidas eemaldada rippuvad silmalaugud ilma kirurgilise sekkumiseta, kui soovid noort väljanägemist ja ilusaid pingulisi silmalauge, kuid puudub võimalus või soov kirurgiliseks sekkumiseks?
Selline küsimus on alati asjakohane inimestele, kes tahavad alati atraktiivseks vaadata ja püüda säilitada noori. Naha hõõrdumine on loomulik ja pöördumatu protsess. Kõige märgatavamad vanusega seotud muutused esinevad silma piirkonnas nahal. Selle põhjuseks on see, et selles tsoonis on nahk väga hea ja see on pidevalt dünaamiline.
Silmalaugude eemaldamise operatsiooni nimetatakse blefaroplastikaks. Kirurgiline sekkumine võib muidugi tõhusamalt eemaldada silmalaugude paisumise (ptoosi) ja see on pikem tulemus.
Oluline argument operatsiooni vastu on - tõenäoline tüsistuste oht. Sel põhjusel ei ole igaüks selle üle otsustanud ja peale selle on see üsna kallis.
Kuid on ka mitmeid mitteinvasiivseid meetodeid, mille kasutamine lahendab tõhusalt silmalaugude probleemi.
Mitte-kirurgiline silmalau tõstmine on valutu, täiesti ohutu ja vastunäidustusi praktiliselt ei esine.
Võib omandada silmalaugu (ptoos) või kaasasündinud. Omandatud sagging esineb mitmel põhjusel: vananemine, kroonilised haigused (näiteks diabeet, südamehaigused, neeruhaigus, neuroloogilised haigused jne), silmavigastused ja okulomotoorsed närvid, varem läbi viidud mitmesugused toimingud ja protseduurid silmadele ja näole.
Silmalau ptoosi peamine ja peamine põhjus on inimese vananemine. Vanuse tõttu nõrgenevad sidemed ja lihased, venivad, muutuvad pikemaks. Raskusest tulenevalt naha lõheneb, liigne rasv koguneb ja seetõttu nägu näeb välja vana ja udune.
Kaasasündinud ptoos tekib hiljem geneetiliste kõrvalekallete ja pärilikkuse tõttu. Nende tõttu võib ülemine silmalau tõstev lihas üldjuhul puududa või olla vähearenenud.
Kaasasündinud ptoos võib olla tingitud ka neuroloogilistest häiretest, nimelt vähearenenud külgnärvi tuumadest, mis vastutavad okulomotoorse lihase eest.
Ülemine silmalauge saab eemaldada mitmel viisil nii kodus kui ka riistvara kosmeetika abil.
Koduse enesemassaaži, mitmesuguste maskide, kõrgekvaliteediliste tõstekreemide kasutamine aitab tõhusalt võidelda silmalau ptoosi vastu.
Praegu on kosmeetikatoodete turul palju tõmbe kreeme, sealhulgas silmade meik.
Märkimisväärset tulemust on võimalik saavutada ainult kreemi igapäevasel kasutamisel.
Väga oluline on valida kvaliteetseid tooteid, mis ei kahjusta nahka. Pole tähtis, kui palju koorekulusid maksab, sest väga kõrge hind ei ole garanteeritud efektiivsuse näitaja, peamine on valida nahale individuaalselt sobiv koor.
Väga tõhusad meetodid, mis võivad eemaldada silmalaugude ptoosi ja pingutada. Silmalaugude tõhusaks pingutamiseks tuleb massaaži ja treeningut teha iga päev.
Silmalaugude piirkonda saab massaaži jääkuubikutega, hõõrudes nahka ripsmete joonest kulmudeni ja silma sisemisest nurgast väljapoole. Kuubikuid võib valmistada maitsetaimedest, näiteks piparmünt, kummel.
Massaaži on hea teha, kui seda varem kasutada silmalaugude seesami või oliiviõli puhul.
Neid saab hõlpsasti kodus valmistada, neile meeldib ka ostetud maskid, neil on soodne mõju silmalaugude nahale ja aitab kaasa nende tihendamisele. Kui palju on kaupluses mask sõltub brändist, koostisest ja selle tõhususest.
Maski tegemine kodus on praktiliselt väärtusetu, sest nad vajavad igapäevaelus pidevalt kasutatavaid koostisosi.
Kõik tõstemaskid on kasutamisel peaaegu identsed: peate asetama silmalaugude nahale ja hoidke seda 15 või 20 minutit. Pärast seda loputage sooja veega ja kasutage tõstevärviga kreemi.
Munakollane. Võta munakollane üles ja lisada paar tilka õli, näiteks oliiviõli, mandlit või mõnda muud (seesami, virsik jne).
Peterselli mask. Toiduvalmistamiseks on vaja kobar peterselli või selle juurt, mis tuleb purustada väikesteks lehtedeks. Segu kantakse silmalaugudele ja kaetakse marli lapiga või salvrätikuga. Seda tuleb loputada jahedas vees. Petersellimahl niisutab nahka, eemaldab turse, silub kortse.
Kartulimask. Köögiviljal on suurepärased omadused, mis suudavad silmalaugude nahka pingutada, lisaks on need väga kasulikud nahale üldiselt. Näiteks eemaldab see tõhusalt silmalaugude turse, uuendab nahka, silub väikesi kortse.
Maski valmistamiseks peate riivima mõned riivitud kartulid ja jätma saadud küpsetaja umbes 15 minutiks külmkappi.
Kartuleid saab asendada kurgiga, see on ka väga kasulik, kuid sellel on valgendav omadus, nii et pärast maski võib nahk olla veidi valgem.
Te ei tohiks teha maski, millel on kalduvus allergia või teatud koostisosade idiosünnak.
Dekoratiivkosmeetikat kasutavad naised, et hoida silmalaugude naha nooruslikkust, ei tohiks meikide eemaldamisel mingil moel oma silmi hõõruda. Seda on vaja väga delikaatselt kõrvaldada - kerge liigutusega, selleks sobib vattplaat ja kvaliteetne meikide eemaldaja.
Silmade sulgemist saab pingutada, kasutades miostimulatsiooni protseduuri. Myostimulatsioon on pulseeriva vooluga lihaste õrn pingutamine. See elektropulsi ravi viiakse läbi mobiilelektroodide abil kontaktgeelil.
Protseduuri ajal läbib vool kudede kaudu, vooluimpulss mõjutab närvi- ja lihaskoe ning provotseerib lihaste kokkutõmbumist. Protseduur tugevdab lihaseid ja parandab vereringet, tõstab ja normaliseerib ainevahetust.
Tänu sellele protseduurile pingutatakse silmalauge, suurendatakse lihastoonust, mimeerivad kortsud silutakse, väheneb turse ja väheneb vere väljavool ja vool.
Sellise riistvara tõstmiseks on vastunäidustusi: onkoloogilised, vaimsed, nakkushaigused, rasedus, nahahaigused, südamepuudulikkus.
Kui palju on müostimulatsiooni protseduur? Riistvara silmalau pingutamise hind on erinevates ilusalongides ja meditsiinikeskustes erinev. Moskvas on sellise protseduuri keskmine hind 500 kuni 3000 rubla.
Kõigi ülalkirjeldatud protseduuride efektiivsus sõltub sellest, kui vana inimene on, silmalaugude kuivuse tõsidusest, naha seisundist, mitu korda nädalas protseduure läbi viiakse.
http://fitnessvopros.com/uprazhneniya-dlya-verhnih-vek.html