Tervitame teid, kallid lugejad! Täna tahan sulle öelda, kuidas teha silmade lümfisõlmede massaaži ödeemi ajal. Kohe väärib märkimist, et see protseduur on kasulik mitte ainult neile, kes otsivad võimalusi, kuidas kotte nende silmade all eemaldada, vaid ka neile, kes soovivad vähendada nende silmade all olevate kortsude arvu ja sügavust. Lõppude lõpuks on lümfivoolu parandav massaaž suurepärane võimalus nende probleemide lahendamiseks.
Kuna silmade ümbritsev nahk on väga õrn ja haavatav, tuleb sellega manipuleerida väga hoolikalt. See ongi menetluse korrektne ja järjepidev rakendamine kodus ja seda arutatakse artiklis. Ja lõpuks, ma jagan teiega ühte ekspressvõtet, et eemaldada kogu näo puffiness, mida ma õppisin professionaalsest massaaži terapeut.
Kui hommikul ärkate sageli kotidega silmade all, siis peaksite kindlasti otsima nende esinemise põhjust. Kõige sagedamini seostatakse seda südame-veresoonkonna ja eritussüsteemide tööga. Kui paistetus ilmneb aeg-ajalt, siis on võimalik, et need on põhjustatud öö läbi tehtud meikidest, ülemäärane fadiness koos eelseisvuse või liiga palju magada.
Silmade all olevate kottide või verevalumite põhjus tuleb leida. Kuid igal juhul tasub seda teha hommikul keeruline meetmed, mis aitavad kiiresti vabastada kotid silmade all. Lümfiväljavee massaaž on selle lahutamatu osa. See parandab vedeliku voolu läbi lümfisoone ja aitab nahal säilitada elastsust.
Närvivastane silma massaaž on kahte tüüpi:
Ja teda ja teist, muidugi, saab teha salongis. Aga kuna ajast ja mõnikord rahandusest ei piisa kosmeetiku külastamisest, peate probleemi ise kodus lahendama. Mis puudutab silmade riistvara massaaži, siis on vibreeriv massager-klaasid ideaalne selle teostamiseks. Ma ise ei pidanud sellist seadet kasutama, kuid paljude ülevaateid, sealhulgas mu õde, on asi väga väärt. Lisaks positiivsele mõjule nahale annab see massager ka meeldiva lõõgastava efekti.
Kuidas eemaldada kotid silmade all manuaalse massaaži abil? On lihtne tehnika, mida igaüks saab hallata. Menetluse jaoks peate eraldama 10-15 minutit, eelistatavalt hommikul. Tehke seda iga nädal või veidi kauem.
Reeglina normaliseerub riik selle aja jooksul (välja arvatud juhul, kui loomulikult ei ole põhjuseks neerude või südamega tõsised probleemid). Pärast kursust on kord nädalas piisavalt hooldustöid. Õhtul saate teha ka lümfivoolu, sel juhul on see hea ennetus ödeemi, verevalumite ja kortsude vastu.
Selleks, et lihtsustada lümfisõlme massaaži tehnikat, analüüsime seda samm-sammult:
Lõpuks kantakse nahale silmalaugude kerge emulsioon. Üldiselt on maksimaalse efekti saavutamiseks ja kottide silmade all lühema aja jooksul eemaldamiseks soovitatav kasutada spetsiaalseid vahendeid. Näiteks on Neolid emulsioon väga hästi tõestanud. Selle tööriista biokeemiline koostis valitakse täpselt ödeemi ja verevalumite kõrvaldamiseks silmade all. See kerge kreem võimaldab nahal hingata ja täiendavalt parandada lümfisoonte ja kapillaaride toimimist, mis on probleemi lahendamise tagatis.
Ja nüüd selle kogu näo vastuvõtmise kohta, mida ma alguses mainisin. See aitab seisundit kiiresti leevendada. Õppisin selle kiirmeetodi kohta palju aastaid tagasi minu õpetaja massaažikursuse ajal. Selle teostamiseks on vajalik pöidlad painutada ja keskel asetsevad keskosad tihedalt otsmiku keskele. Siis sõrmed kasvatatakse templitele, justkui nahka pigistades. Järgmisena surutakse ninaga tiibadele surutud sirged pöidlad, mis viivad põsesarnadeni küljele.
Kolmas samm on asetada sõrmed isegi madalamale - suu nurgadesse ja püüdes viia kõrvade külgedele. Seejärel pange nihutatud pöidlad lõua keskele alumise huule alla ja viige lõugadesse. See tähendab, et kõik liigutused toimuvad traditsiooniliste massaažiliinide kaudu keskelt lümfisõlmedeni.
Sellise lümfivälja äravoolu silma massaaži puhul kasutage esimest pöidla liigest. Lähtepunktiks on silma sisemine nurk. Ringliikumine kulgeb kulmude keskmisele rõhule, seejärel piki luu alumise silmalau all. Piisab, kui korratakse kõiki liikumisi 2-4 korda ja näo paistetus tõesti läheb ära.
Liiga tihti ei ole soovitav kasutada sellist massaažiprotseduuri, sest seda tehakse ikka veel pingutustega, ja see ei ole eriti kasulik näo tundlikule nahale. Kuid kui episoodiline kiire meetod on väga tõhus. Ma ise kasutan seda ödeemimassaaži allergiahooajal, kui näost on tunda turse põhjustatud raskust.
Ma soovitan lugeda:
Kokkuvõtteks, soovitan teil vaadata videot silmalaugude lümfisüsteemist, selles leiad hea retsepti kodu parandamiseks massaaži jaoks ja muud kasulikku teavet:
http://r-kopilka.ru/limfodrenazhnyj-massazh-vek-pri-otekax-texnika.htmlTänapäeva elu rütmi, kvaliteedi une puudumise ja ebapiisava füüsilise aktiivsuse tõttu toimub väikeste laevade järkjärguline ummistumine näol. Selle probleemi saate ise lahendada: peaksite regulaarselt kasutama lümfisõlmede silma massaaži.
Silmade ümbruses lümfisõlmede massaaži peamine mõju on lümfivedeliku väljavool lümfisõlmedesse. Tänu temale kõrvaldatakse silmade all olev turse ja kotid. Kõik suletud anumad koos kogunenud toksiinidega elimineeruvad organismist. Kuid koos lümfisüsteemiga tekib teine vedelik, milles on pikka aega kogutud kahjulikke aineid.
Lihtne protsess viib läbi terve rea kasulikke omadusi. Ainult nende huvides võite oma päevakavasse lisada silmade alla lümfisõlmede massaaži.
Soovitatav aeg, kui teil on vaja teha silmade lümfisõlmimist, tuleb 25-aastaselt. Selle aja jooksul hakkab nahk kaotama jõu ja energia varusid, mis vajab abi. Kuid see ei tähenda, et te ei saa seda teha enne 25. Vastupidi, seda kiiremini algab näolihaste ja veresoonte tugevnemine, seda täiuslikum on nahk tulevikus.
Silma limaskestade äravoolu massaaž on kaks peamist meetodit. Igaüks neist asub igas ilusalongis või eriasutustes.
Kõige tavalisem ja lihtsam teostatav meetod, eriti kodus. Salongi saab minna mitu korda, et mõista, millised tunded tekitavad lümfisüsteemi kvaliteedi massaaži silmade ümber. Ja siis teostage protseduur kodus, kui pole aega ja võimalust selliseid kohti iga kord külastada.
Vana-Jaapanis teostati silmade manuaalne füüsiline massaaž, mistõttu ei ole kahtlust selle tõhusate võimetega. See on lihtne teostada ja mis kõige tähtsam ei vaja teatud seadmeid. Kodumassaaži puhul pole peaaegu mingeid vastunäidustusi.
Kosmeetika kliinikus on lümfivoolu stimuleerimiseks välja töötatud mitmed silmade all olevad nahakaudsed toimed. Need protseduurid hõlmavad järgmist:
Lisaks nendele tehnikatele on vibro-klaaside järgi loodud spetsiaalsed mobiilseadmed. Nad sobivad tihedalt näole, stimuleerides seeläbi laevu. Lümfisõlmede massaaži mõju silmade alale on tugevam kui mistahes manuaalse massaažiga. Sellise protseduuri vastunäidustused aga rohkem. Kõigepealt peate saama silmaarstilt ja dermatoloogilt loa.
Lümfisõlme enesemassaaži esialgne teostamine on niisutava kreemi kasutamine, mis kindlasti ei põhjusta ärritust. Nagu imendub, peate lisama tööriista, et vältida naha tarbetut venitamist.
Protseduuri kestus on keskmiselt 5 minutit. See kulgeb tsüklilises järjekorras kuni aja möödumiseni.
Massaaži lõpus kodus soovitatakse kõigepealt külma veega pesta, seejärel sooja.
Veel üks lümfiväljastust põhjustav kodu-massaaži meetod on eriliste punktide aktiveerimine näol. Nende stimuleerimiseks saate kasutada nii sõrmeotste kui ka lusikat.
Lusika suurus valitakse sõltuvalt valitud punktidest, kuid igal juhul tuleb söögiriistad kuumutada kehatemperatuurini. Kuumemat metallist seisundit ei soovitata.
Punktid asuvad templites, silma sisemise nurga lähedal, mitte kaugel ninasildast ja mööda alumiste ripsmete kasvujoont. Sellel meetodil silmade ümbruses lümfisõlmede massaaži mürgisus ei ole väiksem kui standardprotseduuril.
Kõige tähtsam on austada vajalike punktide asukohta.
Valitud meetodi mõju avaldub kerge ja ümmarguse liikumise kaudu. Soovitatav on vältida lineaarsete liikumiste tegemist.
Süstemaatilistel kodumenetlustel on tõeline mõju. Kuid turse, kottide ja kortsude vabanemine on vajalik koos nõuetekohase koduse toitumise ja korrapärase füüsilise pingutusega.
Lümfivälja drenaažiravi aitab luua väljendunud näo kontuure. Kuid selleks peate tegema pingutusi ja töötama iseendaga.
Drenaažravi maksimaalne aeg on 10 minutit. Mõju nahale pikema aja jooksul avaldab negatiivset mõju.
Hommikust ödeemist vabanemiseks kasutage kummeli keetmisega jääkuubikuid.
Pärast iganädalast protseduuri kasutamist nädalas, mine 1 või 2 korda 7 päeva jooksul. Isegi pärast nähtavate tulemuste saavutamist on soovitatav jätta silma massaaž ennetamise vormis.
Lihtse kuivendamise lihtsal meetodil on veel mitmeid vastunäidustusi. Kõikide allpool loetletud üksuste olemasolu näitab, et selliseid kodu protseduure ei soovitata.
Olles andnud oma silmade lümfisõlmede massaažile vaid 5 minutit päevas, ei näe nähtavad tulemused sind kauaks. Saate värske ilme ja toonides näonaha.
http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glazÖdeemi esinemine silmade all on seotud ülemäärase vedelikuga alumise silmalau kudedes. Turse tekitab haige ja väsinud välimuse. Ebameeldiva nähtusega toimetulekuks aitab näo lümfiväljavee massaaž silmade paistetust. Massaaž kodus ödeemidest annab positiivse mõju, aitab säästa raha ja aega.
Turse ja kotide eemaldamine silmade all tekib lümfisüsteemi voolu paranemise tõttu lümfisõlmedesse massaaži ajal. See aitab kaasa anumatesse kogunenud toksiinide kiiremale kõrvaldamisele.
Massaaži eelised silmade turse all on:
Tehke lümfisõlmede massaaž näo turse kohta, mis võib olla käsitsi või riistvara. Käsitsi teostatakse käsitsi või masseerija abil. Riistvara - kasutades mikrovoolusid, elektroforeesi, raadiosageduslikku säritust.
Lümfivärvimine on teatud tingimustes eriti näidustatud. See parandab naha omadusi ja näo välimust, tõstab meeleolu, aeglustab naha vananemist, vähendab turset. Soovitatav on teha iga päev või igal teisel päeval kuni tulemuse ilmumiseni. Järgmised toetavad protseduurid 2 p / wk.
Kestus - 10 kuni 30 minutit. Lümfisõlmede massaaži on kõige parem teha hommikul pärast pesemist. Peske külma veega paremini, saate oma silmalaugud kosmeetilise jääga pühkida. Külm vähendab turse ilmumist.
Veenduge, et teil pole vastunäidustusi. Turse ümbritsev silmade ümber massaaž on absoluutselt vastuolus järgmistel tingimustel:
Riistvara teostamisel konsulteerige kindlasti spetsialistiga.
Enne protseduuri alustamist puhastage nahk puhastusvahenditega. Pärast puhastamist kandke mask või kreem.
Põhilised massaažiliigutused:
Kandke nahakreemi või võid ja alustage protseduuri. Käivitage käed piki kaela alt-üles suunas. Seejärel tehke lööki ja seejärel hõõruge järgmistes valdkondades:
Kokkuvõtteks, teha patting liigutusi samadel liinidel, massaaž templid.
Tehnoloogia olemus - mõju bioaktiivsetele punktidele. Rõhk peaks olema piisavalt tugev (kuni valguse valu). Kestus kuni 7 sekundit. Kasuta indeksit, ringi, keskmisi sõrme, mõnikord lisada suur. Pigistage nahaga risti.
Naha masseerimise vältimiseks kasutage õlivärvi. Massaaži etapid silmalau turse:
Tiibeti näomassaaži abil saab kiiresti vabaneda silmade paistetusest.
Soovitame ka vaadata praktilist videot pärlmutri koorega tiibeti näomassaažist.
Massaaži liigutused algavad lööki. 7–8 ringi liiguvad optika ümber päripäeva ja tagasi. Samal ajal on mõõdukas surve. Menetluse lõpetamine samade suundadega liikumisega.
Lusikad eelistatavalt jahutatakse. See suurendab ödeemivastast toimet. Kandke lusikatele kreemi ja kõndige mitu korda siksakiliigutustes silmade sisemistest nurkadest templiteni.
Hea näide: video, kuidas teha lusikaga näomassaaži.
Limaskestade äravoolu massaaž turse eest võib alata 25-aastaselt. Varem - see ei ole mõtet, sest noor keha on võimeline tekkinud probleemidega toime tulema. Mida vanem inimene muutub, seda sagedamini ta vajab turseid.
Soovitav on pöörduda spetsialistide poole, kuid saate iseseisvalt protseduuri tehnikat hallata.
Jagage artiklit sõpradega sotsiaalsetes võrgustikes. Rääkige muudest turse põhjustavatest lümfisõlmede massaaži meetoditest. Kõige parem.
http://ozrenieglaz.ru/lechenie/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazamiSilmade paistetus võib olla unehäire ja halva une, keha ainevahetusprotsesside häirete, väsimuse ja haiguse ilming. Pihustuse kõrvaldamiseks, naha elastsuse ja tugevuse taastamiseks kasutage lümfisõlmede massaaži meetodeid. Vastunäidustuste puudumisel saab lihtsat ja tõhusat protseduuri teha nii salongides kui ka kodus.
Lümfirõhk on protseduur, mille eesmärk on lümfisüsteemi liikumise aktiveerimine ja normaliseerimine. Lümfivoogude rikkumine toob kaasa veresoonte ummistumise, mis kutsub esile kudede liigse vedeliku kogunemise, turse, turse, naha naha. Mehaaniline mõju nahale parandab lümfivoolu, kõrvaldab veresoonte tiheduse, mille tulemuseks on loomulikult toksiinide kõrvaldamine, vähenenud verevalumid ja kortsud, turse.
Regulaarne massaaž aitab samuti toime tulla unetuse ja stressi tagajärgedega. Pärast massaaži silmade ümber:
Kui masseerite mitte ainult silmapiirkonda, vaid kogu nägu, saate vähendada nasolabiaalseid voldeid ja sügavaid kortse.
Lümfiväljavee massaaž võimaldab teil vabaneda põrutavatest põskedest, näo pundumisest ja koos võimlemisega parandada nägemist ja muuta silmad väljendusrikkamaks.
Massaaži efektiivsus on tingitud nahaalusest lihast ja nahast. Esimene tüüpi mõju - neuro-refleks. Istungite ajal toimub naha, veresoonte ja lihaste närvipõletike stimuleerimine. Nende ärritus viib aju suunavate impulsside ilmumiseni. Nad tekitavad kudedes regenereerimisprotsesside aktiveerimist.
Humoraalne toime toob kaasa tervise seisukohalt oluliste ainete - histamiini ja atsetüülkoliini - arengu. Nad muutuvad vabaks, kiiresti imenduvad veresse ja levivad kõikidesse elunditesse ja kudedesse. Histamiin parandab veresoonte seisundit ja kiirendab metaboolseid protsesse ning atsetüülkoliin parandab närvisüsteemi, veresoonte tooni, lihaskoe, siseorganite toimimist.
Mehaaniline toime kõrvaldab stagnatsiooni, parandab hingamise ja naha seisundit, elastsust ja lihaskoe elastsust.
Silmapiirkonna lümfisõlmede massaaž on soovitatav:
Massaažid on ohutud, kuid neil on mitu vastunäidustust:
Külmetuse, kõrge vererõhu ja kõrge kehatemperatuuri korral peaksite enne istungit konsulteerima arstiga. Kosmeetikate poolt salongides kasutatav aparaadi lümfiväljavee massaaž nõuab eelnevalt konsulteerimist dermatoloogi ja oftalmoloogiga.
Saate eemaldada kotid silmade all manuaalse ja riistvara lümfisõlmede massaaži abil. Lihtsam viis on manuaalne, taskukohane isegi koduseks kasutamiseks. Riistvara nõuab mitte ainult erilisi oskusi, vaid ka kalleid seadmeid.
Sõltumata massaaži tüübist võib toetavaid istungeid alustada juba 20-25 aastat. Selles vanuses ilmuvad esimesed mimikaalsed kortsud, kollageeni tootmine ja naha halvenemine vähenevad järk-järgult. Silma ümbritsev ala muudab kõigepealt vanuse - see on tingitud asjaolust, et see on kollageeni kiudude poolest rikas. Nad venivad kergesti, moodustades mimeerivaid kortse.
Lümfivälja kuivamise näo massaaž on vajalik iga päev, kuni saavutatakse soovitud tulemus. Iga seanss kestab 10 kuni 30 minutit. Protseduurid viiakse läbi hommikul. Toetavaid massaažiseansse saab teha iga 3-4 päeva järel.
Turse põhilised massaažitehnikad on patting, paitab ja sügavalt masseerivad. Vajalik on alustada massaaži ödeemi vastu, puhastades naha micellarveega, kasutades pesemist puhastamiseks, geelide või vahutamiseks. Siis saab kasutada niisutavat mask, seerumit või kosmeetikat.
On mitmeid massaažitehnikaid. Esimene sisaldab seitsme harjutuse komplekti. Töötamisel on kõik ülemise silmalau liikumised sisemisest kuni välimisse nurka. Alumine silmalaug töötatakse samal viisil.
Indeksi ja keskmise sõrme padjad toodavad valguse liigutusi silmade väliskülgedes päripäeva. Iga silma puhul - 10-12 kordust. Samad sõrmed teevad väikese survet alumisele ja ülemisele silmalaugule, püüdes mitte nahka eemaldada. Kas 5 kordust. Järgmise treeningu jaoks tuleb nahka punetuse eest kaitsmiseks kasutada täiendavat õli või kreemi. 4 sõrme otsad surutakse kõigepealt ülemisele ja seejärel alumisele silmalaugule. Iga ajakirjandus kestab umbes 15 sekundit. Pärast seda - kerge puudutus sõrmeotstega 3-5 sekundit.
Südamiku silma väliskülje kõrval asetas sõrmega sõrm nii, et küünte ees oli tempel. Sõrm pööratakse - küünte pöördumine nina poole. Liikumine peaks olema aeglane ja kestma 15 kuni 18 sekundit. Hoidke pisarateed silma ümber, kusjuures sõrmepadjad on keskmise rõhuga vastupäeva. Tehke 6-7 kordust. Keskmise sõrme otsa abil tehke 10 klõpsu pisarateele, seejärel hoidke silma ümber. Harjutuse lõpetamiseks - vajutades silma nina poole nurgale.
Kasutage sõrmeotstega ringikujulise lihaskonna ümber, alustades templist ja orbiidi alumisest servast, sealhulgas kulmude kohal ja silma ülaservast. Lõpeta kergete koputustega.
Harjutuste kompleksi lõpeb pesemine külma ja sooja veega.
Sulgege silmad tihedalt 2-3 sekundit, lõdvestage silma lihaseid. Avage oma silmalaud, suunates oma pilku ülespoole. Hoidke umbes 60 sekundit ja lõdvestuge. Järgmine harjutus - silmad on suletud, indeksi sõrmede otsad klõpsavad silmamuna. Korda 12 kuni 16 klõpsu. Silmi avamata vajutage sõrme silmalaugu. Sisemine välimus on suunatud ülespoole. Sõrmed jäljendavad sajandi tõstmise liikumist. Treening korrake 8-11 korda.
Nimetamata sõrmed paigutatakse silma sisemisse nurka. Liigutage aeglaselt sõrme päripäeva. Täitke harjutus kiiresti 30 sekundi vältel. Soovitatav korduste arv on 6.
Viimane harjutus - keskmised sõrmed teevad 10 välispidist silma väliskülge, kulgevad mööda alumist silmalaugu ja valmistavad 10 nina nööri. Pärast kompleksi on soovitatav ka kontrast pesemine.
Tavaliste supilusikatäitete hoidmiseks, mis on eelnevalt jahutatud. Kandke külmale seadmele rasvakreemi. Lusikad paigutatakse nasolakrimaalse suluse lähedusse ja teevad siksakli liigutusi templite suunas. Vajutage mitu korda templeid, seejärel hoidke kõrvu.
Iga massaažiliikumist korratakse 3-5 korda.
See lihtne harjutus seisneb ainult sõrmede õrnalt vajutamises silmade ümbruses olevale nahale, alates välistest servadest. Sõrmed peavad tegema täieliku 7-8 ringi. Stroking liikumine toimub päripäeva ja vastupäeva mõõduka rõhuga, ja need on täidetud kerge taputamisega.
Massaaž on kiire ja tõhus. See algab peamiste punktide määratlemisest:
Need punktid töötatakse välja vaheldumisi nii, et sõrmed tõmbavad näole nägu.
Vajutage keskmiste sõrmede otsad silmade väliskülgedele ja hoidke nina külge. Et kulmude all liikuda kergelt hõõrudes ja liigutades nina sildast templiteni. Seejärel koo silmade kohal asuv ala, liikudes juba nina poole. Ja ta tagasi silma sisemise nurga alla, mis asub alumise silmalau serval. Kõik liigutused viiakse läbi kerge rõhuga.
Harjutused korratakse kolm korda. Pärast viimistlemist on soovitatav silmalaugudele manustada peterselli infusiooni - see värskendab nahka ja täidab selle oluliste toitainetega.
Regulaarne silma massaaž kodus vähendab kortse või takistab nende välimust.
Protseduuride ajal on soovitatav kasutada silmalaugude jaoks spetsiaalset kreemi ja teha kõik liigutused väga hoolikalt. Silmade ümbritsev nahk on tundlik toime ja hooletu vajutamine võib põhjustada verevalumeid ja verevalumeid. Sajandi ülemist osa saab välja töötada tugevama mõjuga kui madalam. Õige tegemise korral ilmnevad esimesed massaaži tulemused pärast 10-12 protseduuri.
http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.htmlLiigne vedelik alumise silmalau kudedes viib sellisele vähe esteetilisele ja ebatervislikule nähtusele, nagu turse. Silmade all olevad kotid vananevad ja tekitavad mulje haige, pundunud ja väsinud näost. Sellise ebameeldivusega võib näo ja peri-orbitaalse piirkonna massaaživastane massaaž ideaalselt toime tulla.
Enesehoolitsev massaaž on võimeline asendama paljusid kulukaid professionaalseid protseduure, aidates vabaneda paastumisest ja väikeste kortsude võrgustikust silmade all.
Massaaž üle 40-aastaste naiste silmis
Paisumine silmade all võib ilmneda naistel igal ajal, isegi väga varases eas.
Pearingluse ilmnemine on tavaliselt tingitud mitmetest peamistest põhjustest. See võib hõlmata vee ülemäärast joomist enne magamaminekut, suitsetamist ja puhkuse puudumist või lümfisüsteemi äravoolu, neerude, kilpnäärme ja südamehaiguste vähenemist.
Silmapiirkonna massaaž ei ole soovitatav järgmistel juhtudel:
Massaaž kosmeetikatoodete abil
Massaaži mõju suurendamiseks on võimalik kasutada spetsiaalseid anti-edematous kreeme, salve ja geele. Abivahendi nõuetekohaseks valimiseks on vaja kõigepealt kindlaks määrata silmade all turse tekke põhjus. Seejärel vali naha vajadustest lähtuvalt kreem koos toimeainega, mis on vajalik seda tüüpi turse kõrvaldamiseks.
Valige koor, mis sisaldab:
Farmatseutilised preparaadid on samuti väga tõhusad, näiteks väike kogus salvi jalgade või hemorroidide turse, mis võimaldab teil kiiresti suurendada veresoonte elastsust ja parandada verevoolu. Pidage meeles, et neid salve tuleks alumise silmalau külge väga hoolikalt ja väikestes kogustes kanda, olles ettevaatlik, et ei puutuks silma limaskestale.
Massaažitehnika
Selline massaaž parandab lümfisüsteemi ainevahetust ja on aluseks orbitaalpiirkonna kõikidele massaažitehnikatele. Lümfivälja kuivendav näomassaaž aitab mitte ainult paistetust, vaid ka kõrvaldab suurepäraselt silma all olevad verevalumid, taastab terve nahavärvi ja vähendab kortse.
Massaaž on võimeline taastama lümfisüsteemi normaalset vereringet, nii et toksiinid ja vedelik ei seisa enam silmaümbruses, moodustades nähtava turse.
Tegevuskord. Lümfisüsteemi äravoolu massaaži tarvis:
Neid istungeid saab kõige paremini teha iga päev hommikul, 7-10 päeva.
Massaaži kestus ei tohiks ületada 5-10 minutit.
Jälgige löögijõudu ja ärge laske silmade ümbritseval õrnal nahal liiga pingul!
Paisumisprobleemide abil saab toime tulla sama meetodiga nagu lümfisõlmede massaažiga.
Samuti on eriline turse-massaaž võimeline toime tulema turse, mis koosneb kerge triikimise liikumisest orbitaalsest piirkonnast nina ja kulmude välimise saba vahel. Soovitatav on neid manipuleerimist korrata umbes 5-10 minutit. Seejärel liikuge silma välisnurgast nina poole, vajutades sõrmedega veidi nahka ja koputades neid.
Mõju parandamiseks saate pärast istungit rakendada silmi külma kompressiga, värskete kurkide või jääkuubikutega viiludega maitsetaimi.
Teine suurepärane võimalus on massaaž metallist spl. Soovitame lusikad külmkapis eeljahutada. Pange lusikate külge väike eriline kreem ja jätkake massaaži.
Sellise massaaži käigus taastatakse mikrotsirkulatsioon, nahk näeb rohkem toonides ja värske, väikesed näo kortsud siluvad.
Saate nahka massaaži flaxseed, oliiviõli või kookospähkliõliga, mis annab tulemuseks märgatava ja kiire tulemuse.
http://face-masks.ru/massazh-ot-otekov-pod-glazami/Silmade ümbritsev turse häirib paljusid inimesi, eriti naisi. Mõned hommikul näevad nad peeglisse paistes silmalaud, mis kasutab kosmeetikatoodete defektide varjamiseks rohkem dekoratiivseid kosmeetikaid. Kuid igasugune vedeliku kogunemine, mis kestab kaua, tuleb hoiatada: see võib olla märk kuseteede, maksa, kilpnäärme, sisesekretsioonisüsteemi haigustest.
Turse teine põhjus on valesti valitud padi, mis põhjustab kaela lihased une ajal pinges, mis põhjustab näo piirkonnas vedelikku, mis on silma orbiidi õhukese naha all märgatav.
Võite kasutada mitmesuguseid imendava toimega kreeme ja te saate teha lümfisõlmede massaaži turse vastu. See näitab end hästi tavapärase praktikaga: kui te teete igapäevaselt (hommikul / õhtul) lihtsa massaaži silmade ümbruses, aitab see ära puhastada.
Paralleelselt saate kasutada kasulikke soovitusi keha limaskesta äravoolu parandamiseks - pesta külma veega, teha võimlemist, vähendada tarbitud soola kogust.
See on lihtne tehnika, iga naine saab seda kodus töödelda. Kosmeetikateenuste eest ei pea kulutama ja maksma - lihtsalt kasutage oma lemmik näokreemi või ostke spetsiaalne turse hobukastanist ekstraktiga (escin), mis suurendab rakkude vahelise vedeliku mikrotsirkulatsiooni ja väljavoolu.
Teine silmade manuaalse massaaži eelis ödeemi vastu on kahekordne kosmeetiline efekt. Võitlus ödeemi vastu on meeldiv "kõrvalmõju" - orbiidi orbiitide ümber olev nahk muutub sujuvamaks, imiteerib kortse ja nn. varesed on vähem märgatavad.
Silmade all olevate kottide lümfisõlmede massaažil on üldine noorendav efekt. Te saate seda ise teha naha enneaegse vananemise vältimiseks.
Limaskestade äravoolu näomassaaž turse omab oma vastunäidustusi:
Kui teil ei ole vastunäidustusi, võite alustada massaaži ödeemi vastu juba täna enne magamaminekut või homme hommikul pärast ärkamist.
Niisiis, kuidas eemaldada kotid silmade all? Enne protseduuri tuleb puhastada näo nahk. Ideaalne aeg on kohe pärast hommikul pesemist. Kasutage tavalisi kosmeetikatooteid - geeli, piima pesemiseks, puhastamiseks, tooniliseks kreemiks.
Protseduuri lõpus kandke oma lemmik koor - toitev, niisutav, kortsudevastane, BB-kreem. Laske tootele sisse ja alustada.
Tähelepanu! Silmade all olevate kottide lümfisõlmede massaaž ei kesta rohkem kui 10 minutit. Kui te seda regulaarselt teete, ei oota need teie ootusi. Siiski ei tohiks oodata tulemusi kohe pärast esimest istungit. Toime ilmneb 7 päeva pärast ja konsolideerumine toimub 14-21 päeva pärast.
Lisaks kosmeetilistele manipulatsioonidele, et eemaldada kotid silmade all, vaadake üle oma joogirežiimi. Soovitatav on järgida arstide soovituslikke soovitusi, juua umbes 1,5-2 liitrit vedelikku päevas. Aga joomises tuleb ka teada, millal lõpetada.
Kui olete pidevalt janu, juua palju vett, pidage nõu oma arstiga. See võib olla sümptom diabeedi, kilpnäärme haiguse algstaadiumis.
Kui paistetust ei täheldata mitte ainult silmade ümber, vaid kogu nägu tundub hommikul pundunud ja jalad paisuvad õhtul, peaksite pöörduma oma uroloogi / nefroloogi, neeruhaiguse spetsialisti poole. Vedelikupeetus on otsene märk uriinisüsteemi talitlushäirest.
Tähelepanu! Isegi kui teil on kalduvus urolithiasis, ei tohi te diureetikumidesse sattuda. Te võite võtta diureetikume ainult arsti loal.
Pöörake tähelepanu oma toitumisele. Pehme koe rakkude vahel koguneva vedeliku säilitamine aitab kaasa soola liigsele kasutamisele. Võib-olla peaksite vähendama toidust pärineva naatriumi kogust. Soola vähem sööki toiduvalmistamise ja söömise ajal ning maitse parandamiseks lisage looduslikke vürtse.
Silmade ümbruse masseerimine aitab suurepäraselt kottide vastu. Pärast kosmeetilise (niisutava / toitva) kreemi pealekandmist on soovitatav teha iga päev hommikul. Massaaži mõju on võimalik saavutada regulaarselt, esimesed tulemused on nähtavad 7 päeva pärast.
Paralleelselt massaažiga tuleb tähelepanu pöörata tervisele, eriti kõhunäärme, neerude ja kuseteede süsteemile. Te peate olema tähelepanelik näo, jalgade, janu suurenemise, uriinipeetuse suhtes. Hoiatusmärkide saamiseks pöörduge arsti poole.
http://sila-massazha.ru/glaz-ot-meshkov/Sageli on ebatervisliku toitumise, halbade harjumuste, sagedaste stresside ja une ja puhkuse ebaõnnestumise tõttu silmade all tume, pimedad ringid, turse ja kortsud. Kuidas olla sel juhul? Loomulikult on vaja kasutada spetsiaalseid salongiprotseduure, millest üks on lümfisõlmede näomassaaž silmade all turse all. Kuid salongi külastamine ei ole vajalik, sest sellist toimet nahale saab teha kodus.
Nahk silma piirkonnas on tundlik - kapillaarid on neile lähedal. Nahk on õhuke ja õrn - reageerib alati väsimusele, suitsetamisele, une puudumisele või regulaarsele tööle monitoril. Selle tulemusena hakkate märkama:
Lisaks vilgume pidevalt, seades lihaseid liikuma. Järelikult on palju näo kortse, mille vastu võitlemine nõuab süstemaatilist hooldust.
Erilise massaaži positiivne mõju silmalau tsoonis on:
Pärast 40-aastast vanust tuleb selline massaaž regulaarselt läbi viia. Aeg-ajalt on vaja ravida probleemseid piirkondi näo nahal alates 25. eluaastast, kui esimesed kortsud hakkavad ilmuma. See aga ei tähenda, et see vanus on madalam künnis.
Oluline punkt! Nagu arstid ütlevad, seda kiiremini te tugevdate silma laeva, seda kauem saate säilitada oma näo ja nägemise ilu.
Kui olete täheldanud, tuleb teha lümfisõlmede massaaž:
Silmaümbruse massaažide ajal peate valima õige kosmeetika, võttes arvesse vanusega seotud muutusi nahal, et teada saada, millised liikumised tuleb läbi viia, ja ka keha punktide tuvastamiseks, mis põhjustab lümfivoolu.
Sõltuvalt teostusmeetodist on olemas erinevaid massaažiliike. Me mõistame kõige efektiivsemaid meetodeid naha all hoidmiseks alumise ja ülemise silmalau all.
Seda tüüpi massaaž on vanuserühma seas kõige populaarsem. Käte liikumine toimub rangelt mööda jooni, mille kaudu veri (lümf) liigub. Sellepärast sai see nimi silmade ümbruses lümfisõlmede massaaži.
See aitab kaasa:
Silma lümfiväljastamise massaaži läbiviimiseks on erinevaid meetodeid. Kõige populaarsem neist on:
Sama tõhusa massaaži läbiviimiseks kodus:
See on oluline! Silmade ümbritsevat nahka ei saa tugevalt venitada, vastasel juhul ei saa te seisundit parandada, vaid ainult vigastada. Pea meeles: dermis, millega te töötate, on väga tundlik.
Vaakum-silma massaaž sisaldab spetsiaalselt tekitatud vaakumi survet nahale. Dermis näib olevat paar millimeetrit imbunud purki või tööriista korki.
Sel ajal paraneb vereringe, mis tagab kõigi rakkude õige toitmise toitainete ja hapnikuga. Lisaks kõrvaldatakse lümfisüsteemi stagnatsioon, mistõttu turse kõrvaldatakse.
Protseduuri teostamiseks peate end spetsiaalse seadmega - silikoon- või klaaspurkidega. Võta väike läbimõõt - 11 mm.
Tegevusjuhised:
Järgnev meetod kõrvaldab turse, mis võib tekkida une puudumise, suitsetamise ja alkoholi kuritarvitamise, maksa ja neerude funktsioneerimise, samuti ülemäärase vedeliku tarbimise tõttu öösel. Silmade all olevad halvad särgid ilmuvad tavaliselt hommikul, kui on aeg tööle minna.
Silmade all olevate kottide massaaži omadused:
Menetlus:
Proovige spiraalset massaaži külma lusikaga. Seadmed külmutatakse sügavkülmikus. Pärast külmiku eemaldamist kantakse seadme kumerale küljele koor ja asetatakse nasolakrimaalsesse soonesse. Tehke siksakli liigutusi ise templitesse ja seejärel liikuge aurikule. Selliseid manipuleerimist korratakse iga kord 3 korda.
Tume ringide kujunemine on väga ebameeldiv pilt, mida saab korrigeerida verevalumite lümfisõlmede massaažiga. Vajadus kasutada kahte sõrme - indeks ja keskmine.
Meetod on järgmine:
Kortsude lemmikpaik on silmade ümbrus. Need ilmnevad UV-kiirte, une puudumise, kehva toitumise, stressi, liiga saastunud õhu ja halbade harjumuste tõttu. Kui te regulaarselt ja regulaarselt masseerite silmi, saate:
Tehnika:
Tehke vähemalt 10 seanssi kuus ja takistate uute kortsude ilmumist ja olemasolevate silumist.
Huvitav teada! On veel üks lihtne harjutus, mis toob silmade lähedal olevad külgmised lihased tooni. Te peate sõrmede padjadega kulmude kõige kõrgemaid punkte puudutama ja seejärel nahka veidi üles tõmbama. Saate hakkama vilkuma (15-18 korda), samas kui tunnete vastupanu.
Spetsiaalsete seadmete kasutamine lihtsustab oluliselt lümfisõlme massaaži. Need võimaldavad nahale keerulist toimet, tagades nõuetekohase hoolduse.
Kõige populaarsemad mudelid massaaži teostamiseks silmade ümber:
Kuna mitmesugused kliinikud ja ilusalongid omandavad kallid seadmed massaažiks, on positiivse tulemuse tõenäosus suur.
Riistvara protseduurid hõlmavad erinevaid tehnikaid:
Nõukogu Enne kosmeetikale minekut on parem konsulteerida silmaarstiga või dermatoloogiga, sest riistvara massaažil, erinevalt käsiraamatust, on suurem arv vastunäidustusi.
Mitte kõik sobivad massaažid silmade ümber. See on vastunäidustatud:
Selliste õrnade probleemide kõrvaldamine nagu turse, sinikad ja kortsud silmade all peituvad kosmeetika tasapinnas. Eksperdid soovitavad vaakummassi 2 korda aastas (8–12 seanssi) ning salongide vaheaegadel külastab igapäevane lümfiväljavee näomassaaž.
Tänu oma naha õigeaegsele hooldusele on teil võimalik pikendada noori juba pikka aega, ühtlaselt naha tooni ja vabaneda ebameeldivatest ilmingutest näo nahal. Looduslikult esitatav ilu on lühike, nii et 25 aasta pärast peate ennast ise hoolitsema.
Kuidas teha lümfisõlmede massaaži ja kreemi, mis silub nahka ja annab sellele elastsuse.
Me eemaldame hommikul paistetuse lihtsa silmalau massaažiga. Menetluse kogemusi jagavad Irene Vlady.
http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz