Sajandeid on Tiibeti mungad kasutanud teatud harjutusi, et parandada nende silmist ja tugevdada nende silma lihaseid. Nad töötasid välja spetsiaalse tabeli, mis arendab kõiki silma lihaseid ja sunnib silmi paljudes suundades liikuma. Tiibeti mungade sõnul ei ole teil pärast tabelit vaid mõne kuu pikkuse koolituse pärast enam vaja prille ega kontaktläätse.
Tiibeti silmaarst põhineb looduslikel nägemise korrigeerimise meetoditel ja silmahaiguste ravil. See sisaldab:
- perifeerse nägemise parandamise tehnika
- tibeti silmade tabel
- harjutused Tiibeti laua silmadega töötamiseks
Perifeerse (külg) nägemise tehnoloogia arendamine
Kui oluline on perifeerne nägemine? Igaüks meist kasutab perifeerset nägemist autojuhtimisel, kõndimisel, spordialal, tööl ja kodus. Tegelikult, kui inimene ei kasuta perifeerset nägemist, võib öelda, et tema nägemus on tunnel. Ainult ees olevate esemete lähedane vaatamine toob kaasa asjaolu, et silmad kaotavad võime näha perifeerselt selgelt (külgvaade).
Kui hästi külgedel näete? Enne lugemise õppimist on lastel väga selge ja terav perifeeriline nägemine. „Tavaliselt näeb silma ühe objekti kõige paremini, kuid selle visioon ei piirdu selle objektiga.” Perifeerse nägemise areng võimaldab teil "silmad pea kohal."
Vaadates perifeerse nägemise arendamiseks harjutusi, vaadake ainult sirgelt edasi, vaadates äärepoolse nägemisega, mis toimub külgedel.
Harjutused perifeerse nägemise arendamiseks:
- Võtke igast käest pliiats ja hoidke neid 30 cm kaugusel silmadest.
- Vaadake vahemaad kui pliiatsid, ilma et te oma silmad otse neile keskenduksite. Püüdke pliiatside nägemiseks kasutada perifeerset nägemist.
- Väga aeglaselt liigutage pliiatsid silmadest eemale, et näha nende perifeerset nägemist. Korda harjutust "edasi - küljele" vähemalt 10 korda.
- Liigutage pliiatsit paremale käele ülespoole ja vasakule alla, vaadates äärealadega pliiatsid. Korrake 10 korda.
- Liigutage pliiatsit paremale käele diagonaalselt ülespoole, vasakus käes diagonaalselt allapoole, kasutage perifeerset (külgvaadet). Korrake 10 korda.
- Muutke suunda. Nüüd liigub parem käsi pliiatsit diagonaalselt allapoole, vasakule - diagonaalselt ülespoole. 10 korda.
- Hoidke pliiatsid otse 30 cm kaugusele ja vaadake neid silmadega ringi, mille läbimõõt on 5-7,5 cm, kõigepealt liigutage 10 korda päripäeva, seejärel 10 korda vastu.
Tiibeti silmade tabel
Harjutused Tiibeti silmade tabeliga töötamiseks
Trüki tabel ja asetage see seina nina tasemele. Harjutuste läbiviimisel peaksite olema 10-15 cm kaugusel lauast. Neid harjutusi tuleks teha ilma klaaside või kontaktläätsedeta. Tehke iga liikumine 30 sekundi jooksul sirgel seljaga istumisasendis. Ärge liigutage oma pead, kõik liigutused tuleb teha ainult silmadega.
- Palming. Klappige käed kaussi kuju, ristige ja katke silmad nii, et valgus ei tungiks silmadesse. Istuge niimoodi umbes minuti jooksul. See aitab silmadel lõõgastuda.
- Tehke oma silmadega ümmargused liikumised päripäeva väljaspool tabelis märgitud punktidega.
- Korrake sama vastupäeva.
- Liigutage silmad edasi ja tagasi punktide vahel, mis asuvad kell 2 ja 8.
- Korrake eelmist treeningut punktides 4 ja 10.
- Vilgutage kiiresti ja lõpetage peibutusravi.
Harjutusi saab korrata ilma piiranguteta või nii palju kui soovite. Oluline on vältida ainult liigset silmade koormust. Pärast ravi alustamist vähendage minimaalselt aega prillide või kontaktläätsede kandmiseks. Aja jooksul saate neist täielikult lahti saada.
http://infoglaza.ru/profilaktika/167-tibetskaya-meditsina-dlya-glazTiibeti alternatiivmeditsiin on selle ainulaadse tervise korrigeerimise meetodiga usaldust teeninud. Tiibeti mungad ja isegi mägismaa elanikud eristuvad hea tervise, pikaealisuse ja kõigi meelte säilimisest suurepärases seisukorras. Tiibeti silmade võimlemine on lihtsate, kuid tõhusate tehnikate kompleks, mille eesmärk ei ole mitte ainult visuaalsete organite defektide parandamine, vaid ka ilmutatud ülivõimude puhul. Teisisõnu, püüeldes selguse poole, saab inimene suurepärase füüsilise nägemuse. Mõtle need ainulaadsed harjutused artiklis.
Tiibeti munkade meetodid põhinevad keha loodusjõudude aktiveerimisel, mille reservid on ammendamatud. Harjutuste teostamine sajandite jooksul võib kaasaegne inimene saavutada täiusliku nägemuse ja mitte ainult vabaneda nägemisorganite puudustest. Kuidas saavad tiibeti munkad silmist üle? Selleks praktiseerivad nad lihtsaid harjutusi.
Praktika olemus on järgmine. Te võtate ühe silmaga lahti ja kaks järgmist sammu suletud silmadega. Te saate harjutada harjutusi nii palju kordi kui soovite. Mõne päeva pärast leiad ennast paremini. Miks on sarnane tulemus võimalik? Kuna aju pandi uutesse tingimustesse (pimedaks kõndides) ja aktiveeriti selle võimed. Selle tulemusena kolisid aju uude ümbritseva reaalsuse tajumisrežiimi, mis peegeldub nägemuse süvenemises.
Kõige huvitavam on see, et nägemuse parandamine on antud juhul vaid harjutuse kõrvalmõju. Suletud silmadega kõndimine annab aju uuele orientatsioonile ruumis, mis mobiliseerib oma võimed. Ja kõik tulemuseks on täpselt see, mida sa tahtsid - maailma visuaalse taju paranemist. Treeningu ajal peaksite olema saatja, et vältida juhuslikku kukkumist. Hiljem on sul võimalik ise treenida, kuid mitte sõiduteel.
See praktika erineb eelmisest praktikast, kuna seda hoitakse siseruumides. Võta Tiibeti laulukell, mis on võrdne teie pea läbimõõduga. Kell asetatakse praktiseerija pea peale ja pööratakse kergelt erilise puidust kinni. Löögid peaksid olema kerged, nii et metalli vibratsioonid ei tabaks praktikut. Siinkohal peaks praktiseerija objekte ümbritsevate objektide uurimisel aeglaselt silmade külge pöörama.
Harjutus peaks toimuma nii avatud kui ka suletud silmalaugude puhul. Avatud silmadega praktiseerimise ajal on vaja meeles pidada vaateväljas asuvaid objekte ja suletud silmadega püüdke neid mällu reprodutseerida (vaadake oma sisemist silma). Praktikat ei saa teha inimeste jaoks, kellel on tõsised nägemisorganite haigused - võrkkesta eraldumine, nägemisnärvi defektid ja aju visuaalsete keskuste kahjustamine.
See on oluline! Need tavad on välja töötatud selgeltnägemise arendamiseks. Oluline boonus on aga füüsilise nägemuse märkimisväärne paranemine.
Harjutuse olemus on külgedel asuvate objektide jälgimine. Te vaatate enda ees olevat objekti, kuid samal ajal märkate, mis asub külgedel. Ilmneb panoraamvaade.
Võtke kepp ja tõmmake need enda ette. Vaadake pulgad läbi vahemaa, märkides samal ajal nende kuju ja värvi. See tähendab, et vaatate kaugust, samal ajal nägid pulgad. Nüüd levitage oma käed küljele, vaadates ikka kaugusele ja vaadates söögipulgad. Pange oma käed uuesti kokku ja vaadake. Korrake seda korda 10 korda: levitage oma käed - viige need kokku - levitage neid.
Nüüd üks käsi võlukepp, alumine ja teine tõstab. Jälgige söögipulgad. Tooge käed algasendisse - vaadake söögipulgad. Jaotage oma käed uuesti. Korda 10 korda.
Levita käed diagonaalselt: paremale üles, vasakule. Tooge oma käed kokku. Vaadake pidevalt söögipulgad. Praktika kordamine 10 korda.
Tagastage käed algasendisse. Nüüd peate oma silmadega kirjeldama söögipulgade ees olevaid ringe: 10 korda päripäeva, 10 korda vastupäeva.
Tiibeti silmade harjutused lauaga viiakse läbi istuvas asendis lameda ja sirge seljaga. Printige tabel printerile ja riputage 30 cm kaugusele silmadest. Kõik liikumised treeningu ajal tuleks teha ainult silmamuna, pea ei saa liigutada. Prillid või kontaktläätsed tuleb eemaldada - need segavad. Iga harjutus peaks kestma 30 sekundit.
Seda praktikat saab teostada igal sobival ajal ja nii palju kordi kui näed. Ainus piirang - ärge laske oma silmadel ületöötada. Kui te kannate prille või klaase, vähendage optika kasutamise aega. Varsti saate teha ilma abiseadmeteta, sest vaade hakkab iga päev paranema.
Lisaks praktikale - vaata rohkem rohelist. See võib olla kodune taim või puud. Roheline värv on silmadele väga kasulik, kuna see aktiveerib loomuliku visuaalse jõu.
Vana elundite lõõgastamise vana praktika põhineb absoluutse mustuse visualiseerimisel. Ainult selles seisundis saavad meie silmad täielikult lõõgastuda ja seega taastada nende funktsioonid. Must on must, seda parem silmadele. Absoluutse mustuse korral võivad nägemisnärvid puhata ja taastuda. Kui aga näete halli või erineva taustaga, ei tohiks te mustat värvi saavutada - see probleem ainult süvendab.
See on oluline! Visiooni taastamine võib toimuda ainult siis, kui meel on täiesti lõdvestunud.
Rahustage ja proovige musta värvi mäletada. Selleks mõtle enne harjutamist must objekt või must paberileht. Kui saate mälust visualiseerida ja visualiseerida, hakkab teie nägemus uskumatu kiirusega paranema. Päeva jooksul pidage meeles pimedust, vaid mõtle sellele - see lõõgastab meelt ja seega taastab silmist.
Kui olete must ruumi visualiseerinud, siis jätkake järgmise praktikaga - musta palli visualiseerimine musta ruumi vastu. Kuidas seda saavutada? Must pall peaks olema isegi mustam kui sinu jaoks harjunud must ruum. Kui näete musta palli musta ruumi vastu, hakake seda oma meelt täitma, et see täidaks kogu ruumi.
Siis minge järgmise sammu juurde - kujutage ette teist musta palli ja täida see samal viisil. Kas praktika pallidega, kuni olete võimeline musta tausta esindama. Kui teie fantaasia otsa saab, lõpetage harjutus. Absoluutne pimedus on absoluutse lõõgastumise sümbol ja lõõgastumine on absoluutse tervise alus. Pihustamispraktika tuleb enne iga treeningut teostada nägemiseks ja pärast seda - see on silmade tervise alus.
Taoism on vaimne suundumus, mida Tiibetis on kasutatud tuhandeid aastaid. Kõik visuaalsete keskuste arendamise harjutused on otseselt seotud Tiibeti munkade elustiiliga ja on Tao teekonna lahutamatu osa. Seetõttu on harjutuste kasutamisel vaja tutvuda Taoistliku suunaga, et kavandatavaid harjutusi õigesti kasutada. Taoistlikke harjutusi ei ole soovitatav kasutada psühho-emotsionaalsete häiretega inimestele.
Pöörake tähelepanu! Tiibeti mungad usuvad, et mis tahes probleemid kehas on tingitud elutähtsa energia ja vere stagnatsiooni ebaõigest ringlusest.
Seetõttu on peamine paranemise põhimõte vereringe aktiveerimine. Pärast vereringe vabanemist keha kaudu hakkab paljude tervisehäirete korral paranema. Süsteemide ja elundite tervisele on võrdselt oluline puhas pärasool, mis on vabastatud väljaheidetest.
Miks on kehas vere ja energia stagnatsioon? Sest inimene ei tea, kuidas teda lõdvestada. See on psühholoogiline klamber ja füüsiline ülejääk, mis takistavad kehal täielikult lõõgastuda. Taoistlik qigongi praktika on suunatud eelkõige võimele keha lõõgastuda. Tiibeti praktikat õppinud dr. Bates märkis, et “Wiggle” kasutamise õigel rakendamisel paraneb nägemine palju kiiremini kui teiste tavadega.
Kuidas teha "Wiggle"? Kujutage ette, et olete väike, muretu laps. Viska kõik mõtted oma peast ja tundeid, naeratus. Alustage pöördumist vasakule ja paremale, liigutades kehakaalu jalgast jala. Pöörake oma pea õlgade kallutamise suunas, lase oma käed meelevaldselt liikuda. Oluline märkus - pea peab koos kehaga liikuma ühe ühikuna. Tee sujuv liikumine nagu tantsimine (aeglane muusika sisse lülitada).
Hingake pidevalt ja ühtlaselt, püüdes oma keha ja hinge täielikult lõõgastuda. Ärge jätke muretu lapse kujutist, mis on täis elu rõõmu. Õige praktikaga peaks olema tunne, et ruum liigub sinu vastassuunas. Minevikku ujuva ruumi illusioon aitab teil silmad pingest vabaneda. Swing sujuvalt ja ei keskendu objektid toas. Loe valjusti, kui palju wigglingi on tehtud - 60 või 100 korda.
Harjutus on kõige parem teha pärast ärkamist, enne magamaminekut või pärast palmingut. See harjutus vähendab täielikult lihaste pingeid ja väsimust, sest te ei määra tähelepanu oma teele mingile objektile. Te ei püüa midagi kaaluda, selle asemel te otsite mitte ainult visuaalsete keskuste paranemist, vaid ka kogu keha.
Avage raamat ja fikseerige punkt, mida saate kaugusest kergesti näha. Kui te kannate hüperoopiat, hoidke raamatut 25-27 cm kaugusel, müoopiaga liigutage raamatut pool meetrit või 60 cm kaugusele, mõtiskle punkti vaheldumisi ühe ja teise silmaga: kas sulgege silmad peopesaga või pigistage silmad. Nüüd kaaluge punkti ja vaadake oma silmad ringi. Seejärel lõpetage vaatamine kohapeal ja vaadake seda 15 sekundit. Korda seda praktikat.
Seda harjutust saab kombineerida teiste praktikutega nägemise huvides. Punktiga töötamise tulemus on nägemise süvenemine.
Silma tervise saladus peitub vaimu ja keha täielikus lõdvestamises, samuti võimes visualiseerida absoluutset mustust. Kui te harjutate neid harjutusi iga päev, unustate peagi, et te kandsite prillid või kontaktläätsed. Tiibeti silmaharjutused on väga lihtsad ja tõhusad, kuid neid tuleks regulaarselt läbi viia. Kui teie nägemine on taastatud, jätkake treeningu harjutamist silmade ennetamiseks. Ära kunagi unusta, et vaimne või füüsiline koormus põhjustab haigusi. Lõõgastumiseks pühendage paar minutit palmingale ja teistele taoistlikele tavadele.
Tiibeti silma võimlemise tava tavapärase praktika abil on võimalik kõrvaldada enamik nägemishäireid, nii spasmoodilisi kui ka orgaanilisi. Silmad muutuvad puhtamaks, silmade valged kaotavad valguse. Silmad säravad tervist ja täidavad energiat. Paljud inimesed, kes neid harjutusi regulaarselt täidavad, pole enam prille vaja.
Üle 70% inimese kohta käivast teabest võetakse vastu silmade kaudu, seega, kui nende töös esineb häireid, väheneb oluliselt elukvaliteet. Nägemisteravuse vähendamise üheks põhjuseks on tekstide lugemisega ja arvutiga töötamisega seotud silmade koormus. See probleem muutub hiljuti oluliseks arvutitehnoloogia plahvatusliku kasutuselevõtuga igapäevaelus ja üha suureneva teabevoogu, mida tuleb tajuda.
Enne kirjutamise (eriti arvutite) ilmumist ei olnud silma koormus nii oluline, sest enamik silmi ei vaadanud väga väikesi objekte. Sellise koormuse all kerkib läätsede ümbritsevate lihaste pinge ja kaugust vaadates - lõõgastumine. Lisaks sellele ei saa vaade linnas elades mööda ilusat rohelist-sinist vahemaad mööda minna, vaid tugineb tööstuslikule maastikule, horisondi varjata ja risti paiknevate joonte poolt.
Silma areng ei aita sammu inimese eksistentsi tehnogeensete sfääride kiire arenguga ning pidev pinge, põhjustab erinevaid haigusi, mis lisaks haaravad üha rohkem noori ühiskonna kihke. Kahjuks tutvuvad lapsed sageli arvutiga enne kooli ja veedavad tunde teleri ees.
Nüüd pööravad paljud inimesed suurt tähelepanu võitlusele füüsilise tegevusetuse vastu, teevad erinevaid harjutusi ja kehalist kasvatust, püüdes hoida õhukest figuuri. Aga kui te silmadega ei tegele, siis on keha ilu raske näha. Silm on sensoorne organ, millel on lihaseid ja sidemeid, mis võivad ja peaksid olema ka koolitatud.
Oluline on tegeleda mitte ainult haiguste ennetamisega ja tervise säilitamise probleemidega. Kuid peate väsimuse mõju vastu võtma. Kõige tähtsam on säilitada ja paljundada silmade energiapotentsiaali, mis on peamine elundorgan.
Kirjeldatud tiibeti võimlemispraktika tavapärase praktika abil on võimalik kõrvaldada nii spasmoodilise kui ka orgaanilise olemuse nägemishäired. Silmad muutuvad puhtamaks, silmade valged kaotavad valguse. Silmad säravad tervist ja täidavad energiat. Paljud inimesed, kes neid harjutusi regulaarselt pikema aja jooksul teevad, ei vaja enam prille.
Pärast iga treeningut tuleb silmad sulgeda ja lasta 30 sekundit puhata. Mida sagedamini harjutusi teete, seda parem.
Idamaise meditsiini järgi on silmad elemendi Puu väline organ, mille värvus on roheline. See tähendab, et rohelisel värvil on silmadele kasulik mõju. Seetõttu on soovitav hoida kusagil arvuti läheduses midagi rohelist. Aeg-ajalt katkestage 5–10 minutit, et mõelda rohelisele.
Katkestuste ajal on sobivad enesemassaažikompleksi harjutused: alumise ja ülemise silmalau silumine, samuti silmade suletud silmade pööramine silmamuna.
Vaadake videot, kuidas seda tehakse:
Harjutus 1. Mõlema käe indeksi sõrmed vähendatakse näo ees umbes 40 cm kaugusel, sõrmed on paigutatud vertikaalselt silmade kõrgusele. Me vaatame neid mõnda aega, seejärel hakatakse aeglaselt levima meie käsi külgedele. Sõrmed säilitavad sama positsiooni (vertikaalne). Perifeerne nägemine püüab hoida mõlema käe sõrmi. Me levitame oma käed külgedele ja siis tagasi hetkeni, mil me näeme sõrmi. Ja mõlemad samal ajal. Me vaatame neid mõneks ajaks, siis hakatakse järk-järgult meie käsi uuesti meie ees kokku viima, jätkates indeksi sõrmede jälgimist. Kasutage sujuvalt järgmist.
Harjutus 2. Me vaatame oma sõrme, siis me läheme mõne meetri kaugusele meie ees olevale objektile. Me vaatame seda 5–6 sekundit, vaatame uuesti sõrme, vaatame neid 5–6 sekundit - ja jälle objektile. Korda mitu korda.
Harjutus 3. Sulgege silmad ja kasuta sõrmeotstega kergelt 6 korda, et silmad vajutada. Me avame oma silmad ja püüame mitte vilguda 6 sekundit, kui hoiame neid avatuna. Harjutus toimub 3 korda.
Harjutus 4. Jõudu kasutades pigistage silmad ja avage need (6 korda). Siis avame oma silmad ja püüame mitte vilguda, hoida neid avatud (6 sekundit). Korda harjutust. Tehke lihtsalt 3 kordust.
Harjutus 5. Silmade pööramine. Me langetame oma silmad allapoole, siis suuname need paremale üles - vasakule - alla. Teostage harjutus 3 korda. Siis tõstame silmad sirgelt ja vaatame mõnda aega edasi. Tehke harjutus teises suunas. Pange silmad alla - vasakule - üles - paremale alla. Ka 3 korda.
Harjutus 6. Püüame 2 minutiks tihti ja tihti oma silmad vilgutada. Ei ole vaja tugevalt kalduda, peamine on vilkumine nii tihti kui võimalik.
Harjutus 7. Lõpetab ülemise ja alumise silmalau keerukuse. Õrnade liikumiste abil libistage sõrmepadjadega silma sisemistest nurkadest ülemise silmalau külge. Siis välimistest nurkadest kuni sisemise piki alumisi silmi. See on üks tsükkel. Sel juhul tehke 9 kordust.
Istuge mõnda aega, kui silmad on suletud. Teie silmad on taas tööks valmis.
Harjutus eeldab regulaarset küünla, kui olete naine või kristall, läbipaistev pall, mida kasutab psühholoogia, kui olete mees. Küünal asetatakse 1 meetri kaugusele, nii et küünla leek on teie kulmude tasemel (istute). Te võite istuda toolil, toolil või lihtsalt põrandal, vaipil mis tahes mugavas asendis. Peaasi on hoida oma selja sirge, hoida pea pea sirgelt, nii et pea pea kroon on keermest riputatud. Inimese pall või kristall asetatakse samadele tingimustele.
Harjutuse olemus on järgmine. Sa oled ettevaatlikult, ilma vilkumata, vaadates küünla leegi või palli, kuni pisarad teie silmadest voolavad. Pärast seda sulgege silmad, vähendage neid kulmude külge ja istuge lõdvestunud.
Harjutus peaks toimuma vahekorras 1: 2, see tähendab, et kui kaalute küünla leegi või palli 5 minutit, kuni pisarad hakkasid voolama, siis on vaja istuda silmadega suletud ja silmade vahele lähedal 10 minutit.
Harjutuse olemus. Pisarad eemaldavad silmade kaudu ohtlikud toksiinid ja kahjulikud ained, mis omakorda soodustab siseorganite seisundit. Kuid pisarate kokkupuude erutab sisemist tuld, mis võib silmade õpilasi kahjustada, mistõttu tuleb hoolitseda selle eest, et tulekahju langeks.
Need meetmed on järgmised. Me sulgeme oma silmad, vähendame oma suletud silmad kulmude poole, justkui me otsime kolju. Tähelepanu tuleb pöörata ka kulmudele. Seda nimetatakse ka "kolmandaks silmaks" või "taevaseks silmaks". Keeletipp tõstetakse taevasse kurgu suunas, kuni see puudutab pehmet suulae.
Harjutuse teist osa on võimatu eirata, sest tulega, nagu te teate, on naljad halvad ja kasu asemel saad ainult kahju. Õige (kirjeldatud) rakendamismeetodiga, mis järgib kõiki tingimusi, pärsib seda meetodit kasutav isik oma kehas juba esinevate haiguste arengut ja takistab nende potentsiaalselt valmis ilmumist.
Nii saate iga päev oma silmad hoolitseda. Iga sobiva suurusega anum võetakse näo, basseini või suure tassi kergeks kastmiseks. See bassein on täidetud külma veega. Külm - seda madalam on vee temperatuur, seda parem. Külmikust võib isegi mõningaid jääd vette visata.
Me langeme oma näo vette, meie silmad on suletud ja avame oma silmad vees. Tehke pöörlevad liikumised silmadega võimalikult suurel amplituudil. Samuti vaatame neid erinevates suundades, üles ja alla. Lisaks puhtalt hügieenilisele mõjule, mis on seotud erinevate plekkide, tolmuosakeste ja teiste tüütavate väikeste asjade silma puhastamisega, on meil kosmeetiline ja terapeutiline efekt!
Madala veetemperatuuri mõjul kitsendavad silmade anumad ja pärast ablutsiooniprotseduuri lõpetamist ja ujumist, laevad laienevad. Ja see toime, mille jooksul kapillaaride täitmine verega aja jooksul muutub, tekitab kasuliku mõju. Silmad muutuvad puhtamaks, silmade valged kaotavad valguse. Silmad paistavad tervist. Ära unusta pärast näo pühkimist pehme rätikuga, tugevalt peopesad hõõruge seda üles ja alla 36 korda. Ja see avaldab positiivset mõju näo naha seisundile (korraga üles ja alla).
Niisiis, silmad - noorte energia akumulaator. Nad koondavad selle iseenesest, nendest läheb kõik organid ja süsteemid. Selleks, et aktiveerida see maagiline energia, mis annab meile noortele, õnnele, tervisele, elu nautimisele, peate kõigepealt seda nägema oma silmis, tundma, et nad on täis, et seal on nii palju, et see kiirgab, valab silma, valgustab su nägu rõõmu pehme valgusega.
Kompleks põhineb kolmandal silmal aktiveerimisel. See praktika on saanud "peamise" staatuse. Legendi kohaselt põhineb see iidsel praktikal, mil aktiveeriti kolmanda silmaga, mida kuulsad Atlantidlased pidevalt kasutasid, kelle tarkad teadmised muutusid Tiibeti tarkaks.
Muistsetes tiibeti käsikirjades on kirjutatud, et Atlantealased õpetasid oma lastele energiat ise ära tooma. Selleks oli vaja reservuaarile minna rahulikuks ilmaks, mille vesi nagu peegel peegeldas iseenesest kõiki esemeid ja inimesi. Oli vaja tiiki kallutada ja ennast pikka aega vahtida - kuni näete oma kolmandat silma, mis on avanenud, mis tekitab loovuse ja rõõmu energiat. Teie peegeldusest oli vaja kiiresti käputäis vett koguda ja valada oma pea peale, öeldes: "Ab Don Dom", mis tähendab "Ma olen pesta igavese elu energiaga."
Selle meetodi põhjal loodi uus tehnika, mis on mõeldud peegli töötamiseks. Selle aluseks on ikka veel sama, see tuleb meie silmist pärineva noorte energia vastuvõtmiseks ja aktiveerimiseks.
Silmad peegeldavad meie probleeme. Kas pöörasite tähelepanu sellele, kui tihti kui naeratame, ei ole meie silmad naeratuse valguses valgustatud? Nad on pingelised ja igav. Tühjad silmad on haiguse märk. Haigus, mis meid kord kord tabas - juba ammu. Olles õppinud oma silmad sisemise valgusega valgustama, taastate oma esialgse tervise, pöördute tagasi, kasutate noorte energiat ja loote enda ümber psühhoenergeetilise kilbi, mis kaitseb teid hävitavate mõtete ja emotsioonide hävitava mõju eest.
See harjutus on mõeldud meie silmade täitmiseks valguse ja energia ning meie silmade kaudu, et mõjutada tervist, heaolu ja emotsionaalset seisundit. Harjutus toimub peegli ees. Minge peeglisse, vaadake seda. Naerata oma peegeldusele. Jälgige hoolikalt, et näha, kas teie silmad naeravad. Nad peaksid olema täidetud naeratuse valguses.
Liiguta nagu oleksite naeratama. Naeratus ilmub, kuid te ei lase oma huulte levida. Siis pöörake tähelepanu silmadele. Mis juhtub nendega praegu? Nad tulevad elus. Sinu silmad on täis energiat. Mine ja jätka oma silmadega naeratades. Meisterdame seda harjutust. Tehke seda alati, kui see on võimalik.
Kujutage ette, et teie naeratuse energia tõuseb ja täidab teie silmad. Kui te seda harjutust hallate, on teil võimalik konflikt kustutada. Vaadake lihtsalt meest silma ja naeratage oma silmadega. Ärge püüdke teise isiku tahte maha suruda, vaata lihtsalt. Igaüks, kes sellist pilku kohtab, näeb temas mõistmist, kaastunnet, valgust. Isik, kes soovib kahjustada, unustab, miks ta tahtis seda teha. Ainult tahet otsida otse. Ärge pöörake ja ärge laske silmad alla, ükskõik mis juhtub.
Harjutage seda treeningut ka peegli ees. Vaadake, mis juhtub teie nägu, silmad. Alguses võib teie pilk teid hirmutada, see läheb kiiresti. Inimeste jaoks, kes on ebakindlad, kurikuulsad, on see esmaklassiline harjutus, mis aitab taastada suhtlemisrõõmu maailmaga ja väljuda oma salajastest varjupaikadest. Tugevate inimeste jaoks aitab see harjutus veelgi tugevamaks. Sest nende arvates on peale tahte ja otsustavuse lahkust.
Sellel saidil saate kontrollida oma nägemuse kontrollimist Internetis.
Huvitav artikkel? Jagage seda oma sõpradega!
http://goio.ru/tibetskaya-gimnastika-dlya-glaz/Sajandeid on Tiibeti mungad kasutanud teatud harjutusi, et parandada nende silmist ja tugevdada nende silma lihaseid. Nad töötasid välja spetsiaalse tabeli, mis arendab kõiki silma lihaseid ja sunnib silmi paljudes suundades liikuma.
Tiibeti mungade sõnul ei ole teil pärast tabelit vaid mõne kuu pikkuse koolituse pärast enam vaja prille ega kontaktläätse.
Tiibeti silmaarst põhineb looduslikel nägemise korrigeerimise meetoditel ja silmahaiguste ravil. See sisaldab:
- tehnika perifeerse (külg) nägemise parandamiseks
- Tiibeti silmade tabel
- harjutused tibeti laua silmadega töötamiseks
Perifeerse (külg) nägemise tehnoloogia arendamine
Kui oluline on perifeerne nägemine? Igaüks meist kasutab perifeerset nägemist autojuhtimisel, kõndimisel, spordialal, tööl ja kodus. Tegelikult, kui inimene ei kasuta perifeerset nägemist, võib öelda, et tema nägemus on tunnel. Ainult ees olevate esemete lähedane vaatamine toob kaasa asjaolu, et silmad kaotavad võime näha perifeerselt selgelt (külgvaade).
Kui hästi külgedel näete? Enne lugemise õppimist on lastel väga selge ja terav perifeeriline nägemine. „Tavaliselt näeb silma ühe objekti kõige paremini, kuid selle visioon ei piirdu selle objektiga.” Perifeerse nägemise areng võimaldab teil "silmad pea kohal."
Vaadates perifeerse nägemise arendamiseks harjutusi, vaadake ainult sirgelt edasi, vaadates äärepoolse nägemisega, mis toimub külgedel.
Harjutused perifeerse nägemise arendamiseks:
- Võtke igast käest pliiats ja hoidke neid 30 cm kaugusel silmadest.
- Vaadake vahemaad kui pliiatsid, ilma et te oma silmad otse neile keskenduksite. Püüdke pliiatside nägemiseks kasutada perifeerset nägemist.
- Viige pliiatsid väga aeglaselt silmade külgedesse, et näha nende perifeerset nägemist. Korda harjutust "edasi - küljele" vähemalt 10 korda.
- Liigutage pliiatsit parempoolses suunas ülespoole ja vasakule alla, vaadates perifeerse nägemisega pliiatsid. Korrake 10 korda.
- Liigutage pliiatsit paremale käele diagonaalselt üles, vasakul - diagonaalselt alla, kasutage perifeerset (külgvaadet). Korrake 10 korda.
- Suuna muutmine. Nüüd liigub parem käsi pliiatsit diagonaalselt allapoole, vasakule - diagonaalselt ülespoole. 10 korda.
- Hoidke pliiatsid 30 cm kaugusel otse ja vaadake neid kirjeldades ringi läbimõõduga 5-7,5 cm, esiteks liigutage 10 korda päripäeva, seejärel 10 korda vastu.
Tiibeti silmade tabel
Harjutused Tiibeti silmade tabeliga töötamiseks
Trüki tabel ja asetage see seina nina tasemele. Harjutuste läbiviimisel peaksite olema 10-15 cm kaugusel lauast. Neid harjutusi tuleks teha ilma klaaside või kontaktläätsedeta. Tehke iga liikumine 30 sekundi jooksul sirgel seljaga istumisasendis. Ärge liigutage oma pead, kõik liigutused tuleb teha ainult silmadega.
- Palming. Klappige käed kaussi kuju, ristige ja katke silmad nii, et valgus ei tungiks silmadesse. Istuge niimoodi umbes minuti jooksul. See aitab silmadel lõõgastuda.
- Tehke oma silmadega ringikujulisi liikumisi päripäeva väljaspool punkti tähistatud piirkonda.
- Korrake sama vastupäeva.
- Liigutage silmad edasi ja tagasi punktide vahel, mis asuvad kell 2 ja 8.
- Korrake eelmist treeningut punktidega 4 ja 10.
- Vilgutage kiiresti ja lõpetage peopesa.
Harjutusi saab korrata ilma piiranguteta või nii palju kui soovite. Oluline on vältida ainult liigset silmade koormust. Pärast ravi alustamist vähendage minimaalselt aega prillide või kontaktläätsede kandmiseks. Aja jooksul saate neist täielikult lahti saada.
Ja ikkagi on idamaise meditsiini järgi silmad elemendi Puu väline organ, mille värvus on roheline. See tähendab, et rohelisel värvil on silmadele kasulik mõju. Seetõttu on soovitav hoida kusagil arvuti läheduses midagi rohelist. Aeg-ajalt katkestage roheline värv umbes 5–10 minutit.
Silmade massaaž
Pauside ajal on hea teha massaaži keerulisi harjutusi: alumise ja ülemise silmalau silumine, silmade sulgemine kergelt sõrmedega silmamuna.
http://laraperova.ru/raznye-metody-vosstanovleniya-zdorov/tibetskaya-meditsina-dlya-glazTiibeti võimlemine silmade jaoks on üks silmahaiguste ennetamise ja ravi meetodeid.
Märkus Pärast iga treeningu lõppu võtke paus 30 sekundit.
Roheline on kõige soodsam värv, millele silmad võivad lõdvestuda, nii et arvuti juures töötades asetage monitori lähedale alati roheline seade. Nii et märkimisväärse koormusega, saate alati veeta 5-10 minutit, et lõdvestada oma nägemist.
Pärast iga 3-4 tunni pikkust intensiivset tööd või lihtsalt siis, kui silmad on väsinud. Tehke järgmised massaažiprotseduurid ülemise ja alumise silmalau silumise ja sklera vajutamisega. Soovitatav on teha ja pöörata. Harjutuse tegemisel sulgeme silmad. Tiibeti silmade võimlemine on suunatud nii haiguste ennetamisele kui ka nende ravile.
Tiibeti võimlemise harjutused silmadega lühinägelikkusega põhinevad objektiivi kõverdamise eest vastutavate lihaste koolitamisel ja selle kuju muutmisel.
Indeksi sõrmed lamedad näo ees 40 cm kaugusel silmadest, vertikaalasendis. Oodake paar sekundit, kuni nägemus on neile suunatud. Seejärel levitage käed aeglaselt külgedele. Samal ajal püüame iga nägemust edasi lükata. Me levitame oma käed, kuni näeme sõrmi. Seejärel hakake neid uuesti vähendama. Korrake 10 korda.
Järgmine harjutus on suunatud koolitamisele, mis vastutab lihaste majutamise ja koolitamise eest, mis vastutavad lähedaste ja kaugete objektide eest. Asetage oma sõrm 40 cm silma kõrgusele. Kõigepealt vaadake mõneks sekundiks sõrme, seejärel keskenduge mõne meetri kaugusel sõrme taga olevale objektile. Korda harjutust kuni 6 korda.
Vajutage sklera 6 korda, katke silmad veidi. Seejärel hoidke silmad lahti 6 sekundit. Korrake seda protsessi 3 korda.
Squint oma silmad võimu, avage need. Korda 6 korda. Pärast seda avage silmad ilma vilkumata 6 sekundit. Tehke 3 komplekti.
Pööramised. Laske silmad allapoole, üles, vasakule, paremale. Korda 3 korda. Otsige mõnda aega otse. Seejärel muutke järjekorda üles ja alla, vasakule ja paremale. 3 korda.
Pilgutades kiiresti kaks minutit vilkuma.
Silmade külge asetage kergelt padjad ülemise silmalau poole, massaaž liigub ninast silmade nurka.
Tiibeti võimlemine glaukoomiga silmadele on sama harjutuste kogum kui müoopiaga. Kuid lisaks ülalkirjeldatud harjutustele tuleb teha muid meetmeid silmasisese rõhu vähendamiseks ja võrkkesta toitumise parandamiseks:
Tehke oma silmadega ringikujulisi liikumisi 10 korda, esmalt päripäeva ja seejärel vastupäeva.
Lisaks teostage lühinägelikkuse ennetamiseks ja raviks kirjeldatud harjutused.
Kataraktiga on Tiibeti silmaharjutused veidi erinevad. Harjutusi tehakse traditsiooniliselt hommikul, sest 6-8 tundi hommikul saab keha kõige paremini energiat, mistõttu on soovitatav harjutusi teha teatud ajaintervalliga.
Sulgege silmad. Seejärel pigistage need tihedalt. Korrake 10-15 korda.
Sule silmad uuesti. Kasutage oma sõrmede silmade kergelt vajutamiseks. Korrake kuni 15 korda. Vaadake videot Tiibeti võimlemisest silmade jaoks Qigongi süsteemis, mis räägib akupressuurist ja materjalides kirjeldatud harjutustest.
Sulgege silmad, asetage oma sõrm indikaatorile. Seejärel teostage massaažiliigutused. Massaaž tehakse 1 minuti jooksul.
Sulgege silmad. Asetage oma silmalaugude hoidmiseks oma sõrmed, seejärel proovige avada oma silmad. Seega tekib vastupanu. Korrake protseduuri kuni 15 korda.
Mine aknasse. Vaata klaasi, siis mõne meetri kaugusel eemaldatud objekti. Tehke 10 korda. Harjutuse läbiviimisel peaksite keskenduma lähemale ja kaugele objektile 3-5 sekundit, et saaksite aega keskenduda.
Blinkige oma silmad sageli pool minutit ilma pingutamata ja libistades.
Pärast neid harjutusi loputage sooja veega. Kokkuvõtteks vaadake videot "Tiibeti võimlemine lohe silma silmadele", mis sobib ideaalselt silmade väljaõppeks ja külgvaates.
Õhtul viiakse läbi järgmised harjutused. Kui sa oled mees, siis saada läbipaistev pall, et seda teha, kui naine, siis küünal. Asetage objekt silma kõrgusele, näiteks väljaheites. Sõltuvalt sellest, kas olete mees või naine, valgustage küünal või asetage pall (kristall). Istuge mugavas asendis. Te võite istuda lootose asendis või valida endale sobiva positsiooni, viimane abinõu, lihtsalt istuda põrandal. Vaadake küünlat või palli ilma vilkumata, kuni pisarad voolavad. Tiibeti alternatiivmeditsiini järgi voolavad toksiinid silmadest välja ja pisarad. Klassikalise meditsiini esindajad soovitavad midagi sarnast näiteks istuda mõne minuti jooksul, kui silmad on avatud pimeduses. Et oma silmad puhata.
Pärast treeningut küünlaga. Tooge oma silmad kulmude poole, vaadake sissepoole. Kulmude vaheline piirkond peetakse Kaug-Ida õpetuste kohaselt kolmandat silma. Keel läheb suulae lähedale kurgu poole, nii et suulae pehme osa tõuseb. Energia puhastamine toimub, nii et teine harjutus on vajalik.
http://mycigun.ru/tibetskaya-gimnastika-dlya-glaz/Ida-arstid on kogu maailmale teada nende ebatavalisest lähenemisest haiguste ravile. Fakt on see, et ammusest ajast on nad kombineerinud praktikas saadud kogemused, filosoofia ja populaarne tarkus.
Näiteks glaukoomide silmaharjutuste arendamisel juhiti Tiibeti arste asjaolule, et nägemus nagu maa on aastate jooksul kahanenud. Kvaliteedi säilitamiseks tuleb stimuleerida optilisi närve.
Hoolimata sellest, et selline lähenemine tundub ebatavaline, on paljud harjutused, mis on välja töötatud mitu sajandit tagasi, sarnanema juhtivate arstide kaasaegsete tehnikatega. Tiibeti silmade võimlemine lõikub korduvalt Norbekova ja Beytisa kompleksidega.
Suurenenud silma surve, vastupidiselt lühinägelikkusele või hüperoopiale, ei pea lihased pingutama, vaid pigem lõõgastuma. Hiina mungad harjutasid järgmisi glaukoomiharjutusi:
Kui teostate seda treeningut iga päev, väheneb nägemisorganite sees olev rõhk oluliselt. Kuivus ja punetus kaovad.
Katarakt on väga tõsine haigus. Enesehooldus kodus on võimatu. Tiibeti võimlemine kataraktiga silmadele täiendab suurepäraselt ravi peamist kulgu ja võib-olla isegi kiirendada taastumist.
Haiguse esimeste sümptomite puhul on vaja külastada silmaarsti. Sõltumatult harjutused kataraktiga silmadele võivad olukorda ainult halvendada!
Massaaž ei ole mitte ainult tõhus täiendus ravimiravile ja klassikale, vaid ka kasulik ja meeldiv harjutus:
Muide, massaaži tegemisel ei saa piirduda klassikaliste tehnikatega. Tiibeti mungad uskusid, et keha ise teab, mida ta vajab. Vajalik on anda kujutlusvõimele vabad käed - teha meelevaldne pressimine, masseerimine, paelumine pea ülemises osas ja silmalaugude läheduses. Peaasi on õppida kahte lihtsat reeglit: ärge suruge silmapilte liiga palju ja tehke selliseid tegevusi regulaarselt.
Nagu varem mainitud, põhineb hiina meditsiin nende elementide vastu. Tulekahju jälgides pöörasid inimesed tähelepanu sellele, kui silmad lõõgastuvad. Aastaid hiljem kinnitasid silmaarstid, et tulekahju lühike mõtlemine on tooniline ja stimuleeriv mõju võrkkestale ja läätsele. Selle harjutuse kordamine mitte ainult ei vähenda silmahaiguste riski, vaid ka lõdvestub ka pärast rasket töönädalat:
Teine tervisega seotud element on vesi. Vana vesi võib iidse salvei järgi nii keha värskendada kui ka meelt kustutada. Selle väite autentsust ei ole teaduslikult tõestatud, aga kui sa pesad oma nägu värske veega kord 2-3 tunni jooksul, on koormuse ülekandmine palju lihtsam.
Kõik harjutused on head ainult siis, kui neid teostatakse mõõdukalt. Silmade harjutuste läbiviimisel peate rangelt järgima arsti ütlusi. Fakt on see, et mitmete haiguste puhul, näiteks katarakt või anatoomiline lühinägelikkus, võivad liigsed mehaanilised mõjud visuaalset aparaati kahjustada.
Jah, ja terve inimene ei pea seda üle pingutama. Profülaktikaks on piisav ühekordne harjutuste ja silmahoolduse igapäevane kasutamine. Mitmel kordusel ei ole soovitud efekti.
http://zrenie.me/lechenie/tibetskaya-gimnastika-dlya-glazKäesolevas artiklis annan mõned üldised soovitused, mida kasutatakse idas silmahaiguste raviks.
silmahaiguste ravi
Silmade ja silmade ebamugavuse vältimiseks loputage silmi selle seguga mitu korda päevas.
Kui teate, on meie traditsioonilises meditsiinis sarnane retsept: silmade pesemine musta teega.
Ma kasutan seda silma vigastustega, punase sklera puhul, kui silm on silmapilk.
Kasutage neid suurepäraseid retsepte silmahaiguste raviks ja kirjutage oma tulemustest. See aitab paljudel oma nägemust taastada, ilma kallite ravimite ja toiminguteta!
http://www.prodolgoletie.ru/lechenie-glaznyih-bolezney-retseptyi-tibeta-obshhie-rekomendatsii/Retseptid TIBET. Silmahaiguste ravi.
Mõned üldised soovitused silmahaiguste raviks kasutatavate silmahaiguste raviks. Samuti võite neile meeldida, seetõttu teen ettepaneku neid uurida, neid testida ja praktikas rakendada.
Tugevalt pruulige must ja roheline tee (pooleks), jahutage ja lisage 1 tl kuiva punase viinamarjaveini klaasile jahutatud pruulitud.
Silmade ja silmade ebamugavuse vältimiseks loputage silmi selle seguga mitu korda päevas.
Sarnane retsept eksisteerib ka meie traditsioonilises meditsiinis: silmade pesemine musta teega ja kuumutatud teekottide kandmine silma vigastustega põletikulistele silmadele, sklera punetus ja silmaga peits.
Kui su silmad lahkuvad majast lahkudes, eriti tuules, lahjenda 1 tl õunasiidri äädikat klaasi veega, lisage 1 tilk joodi ja jooge üks kord päevas 2 nädala jooksul, seejärel kaks korda nädalas intervalliga 3-4 päeva, kuni probleem kaob.
Kasutage emakakaela soola massaaži, see on väga efektiivne silmahaiguste ennetamiseks ja raviks. Reeglina paranemine toimub pärast mitmeid seansse. Peate tegema vähemalt 5 sellist protseduuri.
Segame massaaži puhastamata jäme-teralisest lauasoolast (tõenäoliselt võite asendada merisoolaga, kuid retseptis see lihtsalt kokk) - 1 tl. Lisage 2 supilusikatäit rafineerimata oliiviõli (või rafineerimata päevalille - see tähendab seemnete lõhnaga).
Segame homogeense massi moodustumisega ja pannakse patsiendi emakakaela selgroogadele, masseerides neid jõuliselt. Emakakaela selg tuleb masseerida 20 minutit. Pärast seda pesti soola jäänuseid niiske lapiga.
Pärast esimest istungit peaksid leevendused algama kaela lülisamba ja nägemine peaks samuti paranema. 3-5 päeva sellistest protseduuridest on tervise parandamisel märgatav mõju.
Parem on, kui emakakaela lülisamba massaaži teeb teile teine isik. Kuid äärmuslikel juhtudel tehke seda ise.
Kasutage neid lihtsaid retsepte silmahaiguste raviks ja see aitab paljudel inimestel oma nägemust taastada, teha ilma kallite ravimite ja toiminguteta!
LediLana allikas
Siis ütles Rishi Vidyagnyana:
Oo suur rishi, kuula!
Ma ütlen teile põhjused ja tingimused, erinevused
Silmahaiguste ravimise tunnused ja meetodid.
Põhjused ja tingimused on kõigi põnevus
silmadele kahjulik toit, nagu liha, küüslauk,
sibul ja hapu vein, toit, mis tugevdab veri sapi,
mis tungivad veresoontesse, põhjustavad silmahaigusi.
Elustiili peetakse silmadele kahjulikuks.
ületama, lohistama, nutma,
tuule, lume, tulirelvadega jms.
Haigus on viis tüüpi: silma vedelik,
punetus, okas, orja-rib ja takistus.
Seitsme [liigi] silma vedeliku haigused: tuule haigused, sapi, t
verest, lima ja nende kombinatsioonist, samuti usside haigusest
ja sgra-ngani haigus 1.
Kolme tüüpi punetus: kuiv, märg ja gdung-gyur.
Gdung-gyuril on neli sorti: tuulest, sapist, limaskestast ja verest.
Sama liigi puhul on rab-ribi valgus ja haigus.
Häired nelja silma ees: sooda, interferents,
sisemine ja keskmine.
Väline sekkumine on viis: "liha", tüükad,
"Laevade võrk", "sinine kile" ja ülejäänud pulber.
Kaks sisemist häiret: silma vedeliku stimuleerimine
ja silma laeva "värvi" nõrgenemist.
Neli keskmist interferentsi: tuule, sapi, nende kombinatsioonide lima.
Kokku eristasid kolmkümmend kolm silmahaigust.
Märgid. Silma vedeliku tuule haigusega
on pisaravool ja silmis on „liivatera”,
silmalaugude sulgemine, tahtmatu vilkumine,
vahel ripsmed tegutsevad lima, veri mäda.
Sapphaigusega kaasneb põletustunne, punetus,
lööve silmalaugudel, sügelus, turse, halli sura ja mädaniku väljavool.
Kui verehaigus on tugev valu, on silmalaugudel väike punane lööve.
Limaskestaga - väike valge sypyna sajandite jooksul,
silma sattumise tunne, sügelus, nõrk valu.
Mis haigus on põhjustatud kõigi kombinatsioon
silma "sulab" 2, ripsmed on sisestatud, soojus,
pundumine, pisaravool, silmalaugud jäävad kokku.
Kui ussid on haiged, sügelemine, tunne
et uss liigub silma, tahan oma silmad pühkida.
Sgra-Ngani lapsepõlve haigus esineb hammaste lõikamisel.
See on tingitud ema haigusest. On punetus, põletamine,
silmalaugude paistetus ja kleepumine.
[Baby] hõõrub pidevalt silmi ja nina. Haigus on halb.
Kuiv punetus on põhjustatud lima ja tuulest:
silmad tunnevad end kuivana, pragunenud ja kuumana, halvasti tuules.
Märg punetus tuleb verest ja sapist:
põletamine, punetus, rebimine, halb päike.
Kui gdung-gyur tuult aeg-ajalt silma
see tundub nagu liivatera
pearinglus, tinnitus, turse, punetus.
Kui haigus on sapist - punetus, turse, palavik, t
suppuratsioon, [patsiendile] kõik tundub kollakas,
vahuvein, justkui pulbristatud lõhnaga.
Kui haigus on verest - valu on tugev silmadele
Ärge puudutage, nad põsevad, ei talu tuld ja
päike, kõik tajutakse punakates toonides.
Kui limahaigus on sügelus, turse, silma "sulab".
Kui gdung-gyur tavaliselt hambad, lõualuud,
põsked ja pea, nägemine palju hullem.
Belmo võib ilmuda oravale ja õpilasele.
Tuule tuul on sinakas ja õhuke,
okas on sapist nagu kollane tilk,
vere okk või relv näeb välja nagu punane käpp,
lima paks ja valkjas okas.
Kõigil juhtudel - valu, tundlikkus ja rebimine.
Õpilase püüdja, nagu vaskküünte, võib ravida halvasti.
Slave-rib-haigus asub silma vedelikus,
kus see tungib järk-järgult.
Esialgu halveneb nägemine ja taastub.
Teises etapis näevad silmad halvasti ja madalalt,
lähedal - parem, kuid pingega.
Kuju, värvi ja kohta tajutakse valesti.
ülalt alla, paremale, vasakule, kaugele kaugele.
Selles staadiumis on pidev halvenemine ja patsient
vajab ravi.
Kui haigus on tuulest meie silmade ees,
kus sädemed vilguvad nagu karvad või kärbsed;
kõik tundub ebakindel, liigub, vaimustav.
Kui haigus on sapist, on silmade ees laigud,
sarnane sädemetega [vihma ajal], lambi leek
või "silmad" paabulopsetes.
Kui haigus on verest, siis silmad on punased,
kui haigus on limaskestast - loor pimeduse silmis.
Kolmandas etapis tungib haigus silma vedelikku;
inimene näeb ülemist, madalam ei näe, silmad on nagu
seotud riidega. Ilmub haiguse "värv" 3.
Neljandas etapis, nn sinine, sulgeb õpilane,
pimedus tekib.
Kui srod-pikkad tumedad laigud häirivad nägemist.
"Liigne liha" on valge värvusega, kasvab aeglaselt ja ei kahjusta palju.
Sibul on nagu kitse pellet, punane ja tihe,
kasvab, tumeneb ja muutub väga tugevaks.
Kui "laevade võrk" on tihendatud ja põimuvad, sulgevad nad silmad.
Kui "sinine kile" silmad on õhukesed
paks kile, sarnane munakoorega.
Ülejäänud osa võib olla kahte tüüpi: paks ja õhuke.
Paks suletakse mõlemad silmad paksu kihiga, mis sarnaneb purustatud soolaga.
Silma vedeliku ergastamisest tuleneva haiguse korral "mõlemad järved" 4
ühendada ja saada nagu tint.
Kui "värv" nõrgeneb, muutub õpilane mustaks.
Keskmise tuulemüra tõttu näevad silmad päikese käes;
sapi - silmad nagu kotkas öökull, lima - silmad nagu kuu;
kõigi dosha-silmade, nagu kuu, kaarega ümbritsetud kombinatsioonid.
Kõigi nende sümptomite korral saate määratleda eksimatu haiguse.
Ravimeetodites on kaks [sektsiooni]: tavaline ja konkreetne.
On neli levinumat viisi: ravimid, protseduurid, toitumine, raviskeem.
Ravimid. "Valgustumise-7" sees
õli "kolm vilja", "Osoku-15" ja nii edasi.
Menetlused. Tuulehaigusega ravida õlidega,
sapi - puhastamine, lima - oksendamine, verejooks.
Kui sa rasvad silmad, muskus,
seepia, kestad, mekonopsisa terved lehed,
backgammon, kardiomäng, barberry khanda,
valge sandlipuu, safran, kivisool, "kolm kuuma"
suhkru ja meega, parandab see vaate nõrgenemist,
tüükad, punetus ja takistused.
Dieet ja raviskeem. Keela kuum, hapu, liisunud,
sibul, küüslauk, mar, varisev rohelised,
taimeõli ja must melass;
tuleb vältida suitsu, tuule, lundi, kopulatsiooni,
pinge ja hääle parandamine.
Eraviisiline ravi. Kui te rebite vetravvedist eemale
nina-ravim safranist ja vanast õlisordist,
Määrige silmad juustu Khandaga piima ja meega.
Sappidest rebimisel kraabitakse lööve ära, loputatakse sooja veega ja määritakse
kamferi, karu sapi, mee, kultuuri kurkumit,
mirobalana hebula ja rinnapiim.
Kui olete verest vesine, siis lööve kraabitakse ära, tühjendage veri lähedal asuvast laevast,
tilgutama hullu, marja, šellaki keetmist
viinamarjad, mekonopsisa terved lehed ja suhkur.
Limaskestade lõhkemisel kraapitakse tilguti
raudsulfaadi [koostis],
pikad piparid, ammoniaak, pärm ja turmaliinid.
Tseoliidi, valge sandalwoodi, lakritsi,
vees leotatud madder, medlar, eemaldatakse kohe
kõik silmavalu, sõltumata nende päritolust.
Kui haigus on põhjustatud kõigi dosha kombinatsioonide t
puhtad ripsmed, tilguti mahl
vask-laagris vananenud marjadest Khandast
koos realgari, vasklehtede, elsgoltsiyi ja raudsulfaadiga.
Seda saab määrida elsgoltsii ja rauakupliga,
nad kannatasid neid kümme päeva vaskpottis.
Kui haigus pärineb ussidelt, pange hobuse tihendus
või lehmad;
avage nõelaga lööve ja määrdunud raudsulfaat,
ammoniaagi ja “kolme puuvilja” segamine meega.
Kui sgra-ngan on haige, siis anna ema piimas oksendamine ja lahtistid.
seejärel määrige silmad akaatsia, neemi, t
pkrorisy, "kahe kollase" ja vase pulbri rinnapiim.
Kui ripsmed on valusad, siis veri,
loputage uriiniga „kolme puuvilja”, sooda, meega
ja määrige juustu Khanda kamperi ja karu sapiga.
Kuiv punetus, rasv kollase tsingipulbriga
bambusest manna ja peegli rooste värske või ja suhkruga, t
või - tuhka inimese juuksed, põletatud õliga,
peegli ja värske õli või tahma rooste
vask roostega peeglist ja värske õli.
Kui punane punane, tühjendage veri
otsmiku, silma laeva ja nina laeva;
määrige marja khanda kitse piimaga.
Igasuguse punetuse korral määrige värske õli vaskoksiidiga,
"Kolm kuum", kollajuurne kultuur, [tuhk]
kestad, kollane tsingipulber ja rooste peegel.
Leotage rasvamaks vees kuni kollasuseni
ei kao, nakroshi, küpseta õlis ja kinnitage
silma - see kohtleb ka kõiki punaseid nägusid.
Gdung-gyur tuult, anna õli "kolmekordne puu",
kulmude kohal olevad punktid "punumise" asemel
"puhtast ja määrdunud nahast".
Kui haigus on verest ja sapist, tulevad puhastusvahendid,
vabastage veri 5, määrige Khanda lagritsist,
marjade, vaarika ja messingist tahma ja pipraga pikk -
see eemaldab punaste silmade valu ja pärssimise;
anna jalg "Valgustav jalg-9".
Kui haigus lima, anda oksendamine, zakapyvayv silmad
pehme Keetmine azadirahty, "kolm vilja", akaatsia ja adatoodia;
sööta patsienti vana õliga "kolme kuumaga".
Vere, sapi või vigastuste varaste puhul
lahtistid, verejooks 6, määrdeaine khanda
karu sapiga.
Tuule abil tuulest sulatatud või sees
väljapoole kuuma küüslauguga kompressi kujul.
Pähkli hävitamiseks lima eest määrake kala ja sealiha.
Loputage uriini Mirobalanomhebula ja soodaga.
Glacoconite pulbriline pulber
karu sapp ja pulgakomm.
Eemaldage okas efedraadiga, liimiga,
maadleja Fisher, kraana ja ammoniaak.
Vana okas on töödeldud kalmupulbri, „kolmekordse puuvilja”, kostuse ja suhkruga.
Tühista okas, veinipõhiste segude segu, zolikauri,
realgar, okra punane, lateriit, seepia,
[tuhk] inimese kolju, turmaliin,
merikoori tuhk ja kana muna orav.
Võid määrida bambusekompositsiooni,
safran, kamper, muskus, antimoniit ja suhkur.
Tehke veini vaas silmaga, kui
okas näib paistes, suitsu, fikseeriva vaha ja eemaldatava [keerulise konksuga].
Igasugused plaat-ribid ravivad lakritsi paksud puljongiga,
kupeny, vaarika, mekonopsisa terved lehed,
mirobalana hebula, pikk pipar, suhkur,
viinamarjad, kitsepiim, lehmavili, "kolm vilja" ja datodia.
Kuu jooksul tuleks ööseks anda "kolm vilja",
Lagrits ja mesi, sööda tervislikku toitu, vett puljongit.
Või määrake ta-tsa, "kolm vilja", rauapott,
lagrits, suhkur, mesi ja vana või, või
Mirobalan Hebula koos meega tühja kõhuga.
Pikaajalise kasutamise eliksiir on
kaltsiidi koostis, "kolm vilja", "kolm jahedat",
meconopsis täistera, köömned, lagrits, muumia,
madu-liha, rauakaardid, „kaks wa-va” ja suhkrut.
Hõõrd-ribi kõvenes põletatud degu
ilma suitsuta, marskasiit,
Lagrits ja piima kastetud must pipar.
Aitab hõõruda silmad, mis on pakitud rätti
pillid veinipõhiselt, lagrits, mirobalana
Bellericheskuyu, emblyki ja must pipar.
Kogu terve lehtede hea koostis,
marjahhanda, "kolm kuuma" kostusi ja mirobalana hebula.
Üks madu ja neli skorpioni kakskümmend üks päeva
leotage piima, tehke need võid ja sööge kukk.
Siis selle kukk, pruun ja rasv
silmad - nägemus on nagu Himaalaja koer.
Mirobalan hebula, karu sapi, šellak, muskus
ja sooda leotamine puhta veega pronksist anumas
ja tekkinud vedelik silmade määrimiseks - ta
ravib "sinist kilet" ja ribi ribi haigust,
eemaldab selliseid häireid nagu püüdja ja vaskulaarne võrk.
Segage kamfer, muskus, ammoniaak, munad ja
kakskümmend üks loeti [õigekirja]:
"Aum! On ga shari bhad. See on see, mis on sattunud.
Selle aja jooksul peab munavalgud lahustuma.
Selle segu sisenemine ja selle silmade määrimine - kõik häired kaovad.
Sa pead pidevalt sööma kala, sealiha, mune, köömnet,
peske jalad ja hõõru võid ja sealiha rasva kuminaga,
ärge kõndige paljajalu, keelduge kirjutamast ideid, mis kahjustavad.
Kui srod-pikk määrige oma silmad [koos pika pipra seguga;
pannakse kitsede põrn lehma sõnnikule, tehes seda
must pipar, varjus varjul, põletage iis tuhk, tehes jala meega.
Kui interferents on kasulik toores kitse maksa söömiseks.
Ravida värskeid tüükad nagu veri ja sapi [haigus]
ja vana - purustada ja hõõruda sõrmega.
Kui liigne liha, tüükad ja vaskulaarne võrk kasvavad,
kõigepealt peate lõõgastuma, siis vabastage veri, andke ravim,
pange kompress, hõõruge sõrmi, lõigake ära,
pihustada veega, harja mett ja võid ja sidemega.
Burn degu mirobalana hebula [tuhk] segu
puljongiga Mirobalan bellericheskogo ja emlikiii kuivatatud varjus;
lisage pulbrilise pulbri kahekordne annus
haavas - see põhjustab jääkide tagasilükkamise.
See tuhk ravib teist orja-ribi ja okast.
Õhuke "sinine film" annab kompositsioonile "Kuninganna avab vee" ja
manustada salvi lancea, mytnika,
Kraana, koorituha, kala sapi, vaskoksiidi,
sooda, koerte aju, "purjus" mesi iprotra -
välised häired läbivad jälgi.
Sisemised häired ravivad dieeti, raviskeemi ja sisemisi ravimeid.
Keskmine interferents eemaldatakse nõeltega. Rakendus
koosneb kolmest etapist: ettevalmistus, enesemenetlus,
tüsistuste ennetamine.
Ettevalmistamisel pidage meeles nelja: see on haigus, aeg, rituaalid
ja esialgne menetlus.
Haigusest. Esiteks määrake, kas on võimalik silmad avada või on see võimatu.
Te ei saa avada, kui patsient köhib, kannatab
sel hetkel [haige] cham-la, ma-ju, kõhulahtisus, oksendamine,
pea koorik, kui ennustamine 7
see tähendab, et keha on ohus;
kui kõigi dosha toimingud sulavad rasva silma.
Väliseid ja sisemisi nõelaid ei töödelda.
Kui eemaldate häire varem kui haigus küpseb, ilmub see uuesti.
Ja kui patsient ei näe tuld ega päikest,
ei erista ei päikesetõusu ega päikeseloojangut, tervendada
kasutu - õpilane on oma võimu juba kaotanud.
Välja arvatud nendel juhtudel, saate avada oma silmad.
Sa võid oma silmad avada, kui müra on nagu veepiis.
ja täiskuu.
Aeg. Tuulest tingitud häired valmivad trigoodis,
lima - aasta, dosha kombinatsioonid - poolteist, sapi - kuus kuud.
Ebaküpsed haigused muudavad selle küpseks, andes kahjulikku toitu.
Rites: sada korda peate sooritama chkh-gtor 8, lugedes
Pancha-Aksha loits; jumalad peavad korraldama
Ohverdada ja kõrvaldada kahju demonovre.
Esialgne menetlus. T Häirete eemaldamise lihtsustamiseks
kõigepealt pannakse veega keedetud mardelli naerunähe lehtedele.
Menetlus ise. Siin on kaheksa punkti: nõelad,
ettevalmistamine, punktid, torke meetod, meetodid
puhastamine, puhastusmeetod, tugevdamise meetodid, prognostilised märgid.
Nõelad. Nõelad on valmistatud kullast, hõbedast, pronksist
kuus sõrme pikk. Nad tulevad peaga
„Tatar-teravili”, „jaki keel” ja „peit”.
Pea pikkus on õpilase laiusega ja laius on kaks korda väiksem.
Kaela pea ja nõela paksuse kõrva käepideme vahel
ja kaks iooni. Sellel on sälk.
Nõela käepide on ristlõikega ristkülikukujuline, pulgad ja lõpuservad.
Selliste meetmetega on tehtud hea nõel.
Cooking Tähtede valimine tähtedega
selgel hommikul hommikul vaikses kohas
ida poole Ta peaks istuma kaldu
sobiva sünnitusaastaga õele.
Patsiendi käed on kehaga seotud puhta lapiga.
Arst istub tema ees istmel.
Üks assistente lööb kivi silma poolse kivi peale -
selle heli puhul peab patsient oma silmad pöörama.
Kolm punktsioonipunkti: ülemine - jumalik,
keskmine on inimene, alumine on demonovre.
Korraldage punkt 9 sobiva suuruse abil.
Kui see on segatud, ärge eemaldage takistust.
Kui teete torke otse õpilase kohal, siis te ei takista takistust,
võtke see kõrgemale - te ei saa klõpsata,
allpool te võtate - te ei rullu [takistus].
Läbimõõt, mis tõmbub tagasi vilja paksusele õpilase servast
valides koha, kus punane laev ei liigu.
Kuidas torkida. Vasak käes hoidke silma,
paremale - suunake nõela [nüri ots] punktini
ja keerates nõela nii, et see oleks suur,
noolt ja keskmisi sõrme
ja sisestage rahulikult kuni instruktsioonis määratud meetmeni 10.
Eduka läbitorkamise korral levitatakse suside heli.
Puhastage märg puuvill veega ja laske silmad märjaks.
Kuidas silma takistada. Pöörake haige üles
ja avage nõel üle õpilase nii, et see häiriks
õpilane ja nõela pea olid reas.
Siis, [kui on sapi häirimine], puhastage liikumised
nagu rullides siidi [rullis];
[lima sekkumine] - nagu oleks sibula puhastamine;
[takistus tuulest] - nagu oleksite piima valades;
[takistus kõigi dosha kombinatsioonist] - justkui oleksite villane.
Eemaldage segadus, tõmmake nõel alla.
Koguge see keskmesse, kui see on
hajutab - kogub, põgeneb - vajutage;
kui see langeb, paluge patsiendil hüüata.
Mõõtke puhastamine. Vahetult seisavad kõik väikesed esemed
nähtav on selge, et päike on Eclipse'ist välja läinud.
Aga kui vedelik nagu piim aegub,
selgus ei ole kohe, nägemine taastatakse
järk-järgult, kui vedelik muutub selgeks.
Pärast [operatsiooni] ei saa te rääkida, köha, ohkama.
Kui haigus naaseb, puhastage uuesti ja kui ei, siis tugevdage seda;
asetage silma niiske puuvill, siduge see ja asetage see voodisse.
Pöörake nõel välja. Peaks olema kõrgel,
silma küljel.
Kolm eduka [operatsiooni] märki: patsient näib olevat
nagu oleks metsa lund, või kui päike tõuseb kõrgemale,
pärast operatsiooni ei ole valu, heaolu on hea.
Kolm halba märki: pärast torkimist, verd
puhastamise ajal tõuseb must musts
pärast [operatsiooni] ilmuvad õmblusvalud.
Postoperatiivne ravi - vastavalt dieedile ja režiimile.
Sööge võile ja piimale,
veega veega, piimaga valgendatud.
Keelake aevastamine, köha, nina puhumine, sülitamine,
tõusta üles, mine voodisse, tehke seda, mida jõud nõuab.
Silm on vesi ja seda töödeldakse veega.
Kolm päeva hiljem eemaldage side ja kontrollige.
Seitsme päeva pärast eemaldage toidupiirangud.
Suurenevate tuulepiirangutega saab startida varem.
Sobimatu toit ja käitumine on nagu mürk.
On kolm tüüpi komplikatsioone: levik, tumenemine, vigastus.
Neli levikut: liha, luud, laevad ja
levinud deemonite tõttu.
Liha laotamisel - peaga pea taga,
higistamine, silm ei avane, pea kaal,
nägemine halveneb, lakkumine.
Pane soojendusega telliskivi pea taha, vajutage alla
peanaha serval ja templi pulseerival laeval.
Luude levimisel - valu silmades,
jäsemete liigesed, otsmik ja orbiidid.
Pane "kolm kuuma" suur kevadkompressi
taimeõliga.
Laevade laotamisel muutuvad silmad punaseks,
silmad avanevad halvasti, t
rahutus kaelas, kogu keha tuim.
Vee viivitamatult äravool lahknevast vasovlbast,
silma veresoonte ja nina nõela otsa.
[Deemonite] gdonbolnoy tõttu levib
viha, väriseb, higistamine, palavik, ta väriseb ja hirmub.
Määrake küpsised vastavalt haiguse ilmingutele.
Kui režiimi rikkumise tõttu tumeneb
keedetud liha maksaga keedetud lamba maks, t
salge, safran, köömned, suhkur, või;
tilgutatakse Khanda silmadesse "kolmest jahedast"
coleus ja marjapähkel, segatud rindkere jäädega
piim; Anna "Valgustav Degu-7" või "9".
Kui see ei aita, siis kahe nädala pärast prokolpovtori.
[Komplikatsiooni] vigastuse korral on vaja eemaldada küpsemisvalud.
karpkala ja karupiirkonna geel,
vabastama verd lähedalasuvatest laevadest, pritsiva vee t
andma karu "raua nool" koosseisu
muu sapp, "kolm jahedat", "kolm vilja" ja rauapulber meega.
Dieet ja režiim nimetavad "cool", keelavad kõik "kuumad" ja mahlased.
"Amrita ekstrakt" - kaheksa-liikmeline tantra
salajane verbaalne hoiatus.
Kahekümne üheksas peatükk
1 Sgra-ngan (sgra-ngan) - tähed, “halb heli”. "Vaidurya-onbo" järgi on haigusel teine nimi - suur-ngan, tähed, "halb omen".
2 Väljend „silma sulab” selgitatakse kommentaaris kui õpilase silma kukkumine.
3 Haiguse värvus - mängitakse hobusega seotud värvid: kui haigus on põhjustatud tuulest, tajutakse kõike sinakasena, kui sapi on kollase, kui see on punane, kui kõigi kolme hobuse kombinatsioon on kirev. 4 Seda fraasi kommenteeritakse järgmiselt: „Kui silma vedelik on põnevil, muutuvad mõlemad järved ärritatuks, silma vedelik ja sapi visuaalne segu ning värvi värvus.” 5 Soovitatav verejooks ru-thungi ja "kuldse oda" laevadelt. 6 Veri tuleb vabastada hõbedast oda-laeva ja silmade laevadest. 7 See viitab Hiina süsteemi "ba-gua" ennustamisele. 8 Chkab-gtor - rituaal, kus pakutakse vett surnute janu hingele. 9 Dar-te on spetsiaalne tööriist silma avamiseks metallrõnga kujul, mille käepide on silmahoidikusse surutud. Ring on pakitud siidiga. 10 Mõõde on nõelakaela märk.