Tänaseks põhjustab inimese elu rütm pidevalt stressi. Nad väsivad telefonide ja arvutite ekraanide tõttu, autoga sõites, ebaregulaarses tööplaanis ja pidevas stressis. Silmade tervise säilitamiseks võib väsimuse ja ärrituse leevendamine silma eest suruda.
Silmade ümbritsev nahk on üsna õrn ja õhuke, see ei ole rasvane, seega vajab see niiskust ja erinevaid toitaineid.
Silmade kokkusurumine on kasulik, need ei põhjusta allergilisi reaktsioone ja neil ei ole kõrvaltoimeid.
Üks lihtsamaid kompresse on jää. Külmutage mineraalvett ja teil on alati tõhus silmade pingutusvahend. Jääkuubid tuleb pakendada õhukese lapiga ja asetada silmadele 2 minutiks või vähem.
Külm võib leevendada lihaspingeid ja leevendada silma valu. Pange tähele, et jääd ei saa jätta pikemaks ajaks (mitte rohkem kui 2 minutiks), sest silmade terav jahutamine võib kitsendada veresooni ja kahjustada vereringet.
Lisateavet krüoteraapia kohta leiate siit.
Väsimuse korral toimib ka toor-kartulite press. Kandke suletud silmalaudidel 5 minutit õhukesed kartulilõigud. Kartulid on võimelised pingeid leevendama, rahustama, värskendama ja lõdvestama.
Tee kompress on hea lahendus väsinud ja ärritunud silmadele. Lisaks on see hea kortsude ennetamine ja viis silmade all ringide vabanemiseks. Tee kokkusurumist peetakse kõige odavamaks ja kergemini valmistatavaks.
Kaks musta teekotti, mis ei sisalda lisaaineid, kastetakse keeva veega kruusisse, misjärel nad suruvad liigse vedeliku välja, võimaldavad neil jahtuda veidi soojani ja panna silmalauid umbes 15 minutiks. Roheline tee või kummeli teekotid võivad ka silmade ärritust kõrvaldada.
Kummeli peetakse põletiku leevendamiseks heaks viisiks. Väike kummel valatakse väikesesse kotti, mis on valmistatud marli või pehme lapiga. Need kotid kastetakse keedetud vette 5 minutiks, seejärel lastakse jahtuda soojani ja kantakse silmadele umbes 10-15 minutit.
Silmalau turse puhul on soovitatav teha peterselliga kompressid. Peterselli lehed tükeldatakse peeneks ja kantakse silmalaugudele, mis katavad pealt niiske vatitupsuga. Tihendage puhkus 15 minutit.
Mint võib eemaldada põletiku ja turse. Selleks valatakse üks supilusikatäis piparmünti tassi keeva veega, keedetakse 5 minutit madalal kuumusel, kaetakse kaanega ja lastakse infundeerida umbes 30 minutit. Saadud keetmine tsedyat, seejärel niisutatud vatitampoonid, mis jäid silmade ette 15 minutiks.
Aloe on hea viis, kuidas vabaneda tänava pisaravooludest. Selleks valatud aloe lehed valatakse keevas vees vahekorras 1 kuni 10, segatakse ja tsedyat. Saadud tööriista niisutatud puuvillapatjad kantakse silma ja jäetakse 15 minutiks.
Teine kuulus viis, kuidas pisaraid vabaneda, on jahubanaanide lehed. Söögipulga peeneks hakitud jahukaste lehed valatakse ühe klaasi keeva veega ja lastakse keeta 30 minutit. Puljongis niisutatud puuvillast tampoonist koosnev kompress jäetakse silmadele 5 minutiks. Tõhusaks kasutamiseks peaks selline kompresssioon toimuma igal õhtul 10 päeva.
Ma ärkan sageli silma paistes - une puudumise, sülearvuti palju aega ja palju muudel põhjustel. Mina tegin endale hea harjumuse - teha hommikuti silmade all jääkannu - ja ei ole enam turseid, vaade on värske, puhanud. Soovitan teil teha kummeli kompressid - osta apteegis kummeliõied, tõmba neid, nõuda, leotada puuvillapadjakesi selles "tees" ja heita 20 minuti ette nende ees. See on palju tõhusam kui tavalised jääkompressid.
Marina Us
10.10.2015 10:45 Vastus
Nagu ma arvan, on parem lihtsalt magada ja istuda vähem arvuti läheduses. Aga kui see juhtus, siis mulle meeldib kõige rohkem tee-kottide ja värskete kurkide kompress.
Marina popova
01/31/2016 00:27 Vastus
Tihendab silmad, samuti pühib silmad kummeli või külmutatud silmamaskuga, mida ma armastan ja sageli kasutan, leevendab turset ja väsimust ning pingutab nahka silmade ümber.
Elena Glushenko
03.03.2016 03:16 Vastus
Praegu olen ma lapse eest hoolitsemiseks rasedus- ja sünnituspuhkusel. TV, arvuti ja telefoni jaoks ei ole koht, vaid väsimus ja une puudumine. Ja teie lapsega väljas käimine on vajalik. Seega on nüüd sügavkülmikus kummeli keetmisest alati jääkuubikud, peterselli keetmine (nimelt keetmine, mitte värske rohelus), samuti silmade kohal olev geelimask. Kummel Keetmine kuubikud aitavad rahustada silmi. Kuubikutega peterselli puljong aitab, kuigi veidi, kergendada silmade all tumedaid ringe. Aga ma panin õhtul geelimaski. Vastavalt juhistele tuleb seda hoida näol, kuni see soojeneb. Aga see on palju (minu jaoks isiklikult). Ja veel üks asi: parem on panna mingi materjali maski alla, näiteks marli, sest see on väga külm. See tähendab, et ma eemaldan näost väsimuse märke.
Saate valmistada kontrastseid kompresse - vaheldumisi kasutage infusiooniga niisutatud niiskeid vatitampette - sooja või külma. Lihtsalt ärge kasutage kuuma vedelikku! Ja aja jooksul ilma fanatismita. Lihtsalt minut, kaks - ja see on piisavalt!
http://drvision.ru/wiki/krasota/kompressy.htmlSajandeid on inimesed oma vajadustele vastavaid tervendavaid taimi kasutanud. Nad kasutasid teatud kultuuride lehtede valulikku kohale või rakendasid keha probleemsele piirkonnale rohelist küpsetust. Selle tulemusena said nad, kui mitte probleemi täielikku kõrvaldamist, siis vähemalt nende seisundi tõsise leevendamise. Kompressid ei kaota täna oma tähtsust. Neid kasutatakse aktiivselt, sealhulgas seoses silmadega, mitmete probleemide lahendamiseks: silmalaugude paistetus, silmade all olevad verevalumid, silmade koormus, näo kortsud, naha tooni langus jne.
Tihendab silmad on kuumad, külmad ja kontrastsed.
Kuumad kompressid on mõeldud vere mikrotsirkulatsiooni parandamiseks rakkudes, suurendades kapillaare, samuti lõdvestama silma lihaseid, laiendades poorid ja osaliselt - silmalaugude noorendamiseks. Selle protseduuri läbiviimiseks on vaja töölahust kuumutada temperatuurini + 38 + 42ºС.
Kontrastikompressid - töötavad manipuleerimiseks kasutatava külma ja kuuma vedeliku vaheldumisi. Sellised teravad temperatuuri üleminekud viivad turgori normaliseerumiseni ja seega silmalaugude naha toonimise; tugevdada lihaseid. Lisaks sellele, tänu kontrastsetele surveteguritele, viivad tõesti kortsude esinemise hetk ja kindlustavad naha letargia. Kontrastsete kompresside abil saate reguleerida rasvane näärmeid ja parandada oluliselt naha värvi.
Külmkompressorite puhul rakendatakse neid silmalaugude abil, mille temperatuur on vahemikus 15-18ºС. Selline kosmeetiline protseduur aitab kaasa pooride vähenemisele ja veresoonte vähenemisele, ennetades varajast kortse.
Samuti on silmadeks nn kuivkompressid. Neid kasutavad tavaliselt inimesed, kellel on tundlik nahatüüp silmade ümber. Kuivkompressor on sooja kootud lapiga silmalaugude pealispind, mille peal ja sees on purustatud tervendava maitsetaimi kiht. See näitab palju väiksemaid tulemusi kui märg kompressid.
Selleks, et kompressil oleks suurepärane mõju, peate järgima allpool toodud rangeid soovitusi.
1. Puhastage silmalaugude naha ja silmade ümbruses meik. Kasutage selleks spetsiaalset kosmeetikat, mis on mõeldud meikide eemaldamiseks, või kreemi või taimset õli. Eemaldage mustus õrnalt, ilma nahka venitamata.
2. Valmistage ette kaks marli mitmekihilist salvrätikut või puuvillapadjakesed / tampoonid. Nad peavad olema toitainekompositsioonis küllaltki niisutatud, mille mõju otsustate kontrollida nahal.
3. Rakendage kompress, mis on vajalik ajavahemikuks 10 kuni 20 minutit.
4. Menetluse ilmsema positiivse mõju saamiseks asetage marli salvrätikute peale pärgamendipaberi või kilega tükk. Viimane kiht peaks olema väike rätik.
5. Silmade kompresside rakendamiseks sobib kõige sobivam koht. Proovige protseduuri ajal lõõgastuda ja sattuda rahulikusse seisundisse.
6. Püsiva efekti saavutamiseks peate regulaarselt suruma, kuni kolm korda nädalas ja ideaalis - iga päev.
7. Kui olete silmalaugude lahtise naha omanik, eelistage külma või kontrastset kompressi.
8. Ära jäta eriti kuuma survet, et mitte kahjustada silmi. Nende kontrollimatu küte on täis füsioloogilise iseloomuga negatiivseid tagajärgi, mistõttu konsulteerige selle protseduuriga kõigepealt spetsialistiga.
9. Kontrastsurve tuleb lõpetada, kokkupuutes nahaga külma veega. See on oluline, sest jahutatud vedelik annab nahale elastsuse, muudab need vastupidavamaks keskkonna kahjulike mõjude suhtes ja kõrvaldab suurenenud pooride probleemi.
10. Marslehtrite asemel saate kangast kotte kasutada. Kuivatatud köögivilja toorained valatakse neile, seejärel kastetakse keevasse vette, nad pisut välja pressitakse, jahutatakse ja pannakse silmalaugudele.
11. Protseduuri lõpus on oluline nahka määrida toitva või niisutava kreemiga.
Silmade väsimus ja toonimine
Retsepti number 1. See võtab aega: 1 spl. horsetail, 200 ml puhastatud vett. Rohu tuleb valada vedelikuga, panna segu veevannis ja kuumutada madalal kuumusel 30 minutit. Siis tuleks puljong pliidist eemaldada, jahutada sooja või jaheda olekuni, äravoolu. See tuleb niisutada põhjalikult puuvillapadjakestele ja kinnitada viimane silmalaud 20 minutit.
Retsepti number 2. See võtab: käputäis roosi kroonlehed, klaas kuuma keedetud vett. Kombineerige mõlemad komponendid kastrulis, katke anum kaanega ja lisage lahus 40 minutiks. Siis filtreeritakse roosivett, mis on niisutatud puuvillapadjakestega. Tihendusaeg on veerand tund.
Kottidest silmade all ja turse
Retsepti number 1. Laos: piparmündi lehed (1 spl.), Keev vesi (250 ml). Korjata taimsed materjalid, täitke valmis vedelik. Asetage segu keetmisel pliidile, keedetakse madalal kuumusel kaane all, mis on suletud veel 5 minutit. Eemaldage mahuti Keetmine, tüvi. Soojas infusioonis niisutage puuvillapadjakesi ja kinnitage need silmalaugude külge. Tihendamist saab eemaldada 20-30 minuti pärast.
Retsepti number 2. Koostis: 1 keskmise suurusega värske kurk, väike apteek tõusis. Köögiviljade võre peenest riivist pigistab mahla läga. Külmkapis külmkapis (ärge külmutage!). Niisutage kaks marli-salvretti roosases vees, seejärel külma kurgi mahlas. Tehke selline kompresseerimine kaks korda päevas, kulutades iga seansi jaoks kuni 20 minutit.
Retsepti number 3. Vaja on ainult vett - mõõdukalt kuuma ja külma. Niisutage puuvillapadjakesed ja kasutage neid vaheldumisi probleemsetele aladele. Iga kompressiooni (külma ja kuuma) kokkupuuteaeg on protseduuri ajal 3 minutit. Soovitatav on teha üks seanss kuni neli sellist vaheldust.
Silmade all olevate tumedate ringide ja verevalumite vastu
Retsepti number 1. Valmistage ette: mõned lusikad värsket peeneks hakitud peterselli. Jagage see kogus kaheks võrdseks osaks, asetage iga portsjon väikesesse linase kotti. Kasta peterselli kotid minuti jooksul keevas vees. Pigistage need, jahutage sooja olekusse või toatemperatuurini, lisage 8 minutiks silmalaugude külge. Protseduuri lõpus peske õrnalt silma ümbritsevat nahka külma veega kastetud vatitikuga.
Retsepti number 2. Koostis: must või roheline tee - 2 kotikest, keev vesi - 1 klaas. Pange teekotid sügavasse kaussi, valage selle peale keeva veega. Squeeze. Soojad kotikesed suletud silmalaudadele. Oodake 15 minutit, seejärel eemaldage kompress.
Retsepti number 3. Võtke 1 toores kartul. Resti see kõige väiksemale riivile. Levita püree kahe marli-salvrina pinnale, klappige need. Pange tihendid silmalaugudele, hoidke neid 20-25 minutit. Tehke see manipuleerimine üks kord nädalas 1,5-2 kuud.
Silmade ja silmade ümbruse kortsude kõrvaldamiseks ja vältimiseks
Retsepti number 1. Sa pead: kase lehed - 1 spl. Külm puhastatud vesi - 200 ml. Vala purustatud taimse tooraine vedelikuga, segage segu 8 tundi. Pärast infusiooni pingutamist leotage vatitampoonid ja rakendage suletud silmadele. Iga seanss peaks kestma vähemalt 20 minutit.
Retsepti number 2. Komponendid: 1 tl kummeliõied, tilli seemned ja salvei. Kombineerige loetletud koostisosad, jagage kollektsioon kaheks osaks ja valage marli kottidesse. Viimane tuleb mõneks minutiks kuumaks piima kasta. Siis tuleb need suruda ja asetada silma ümbruses olevale alale soojas seisukorras. 15 minuti pärast pesta jaheda veega.
Retsepti number 3. Koostis: oliiviõli ja viinamarjaseemneõli. Ühendage mõlemat tüüpi õli 1: 1 suhtega, kuumutage segu soojasse. Liberaalselt niisutage lahust kaks tükki marli, asetage need silmalaugudesse veerand tundi. Pärast protseduuri eemaldage õli ettevaatlikult nahast puuvillaga.
Laske silmade kompresside rakendamine teie harjumuseks!
http://www.inflora.ru/cosmetics/eye-compresses.htmlKas on võimalik parandada nägemist ja kataraktide arengut peatada taimsete preparaatide abil?
Lugupidamisega, Natalia Kostenko.
Poltava piirkond
Kiri kommenteerib arsti, fütoterapeut Vjatšeslav VARNAVSKYt.
Viimastel aastatel on nägemishäireid täheldatud suhteliselt noorel inimestel. Silmade parandamiseks parandage nägemist, suurendades vereringet veresoontes, silma koes, eemaldades toksiine. Integreeritud ravimeetodiks on silmade, kuumade kompresside ja silmade eriharjutuste matmine.
Sest instillation saab valmistada selline infusiooni maitsetaimi. Vala 0,5 liitrit vett elderberry lillede, rukkilille kroonlehtede, silmapaistvate maitsetaimede ja Lyonworm'i (1 spl) seguga. Pange tulekahju kohe, kui vesi keeb, eemaldage ja jahutage. Kanna ja matta silmad 3-5 tilka 2-3 korda päevas.
Kuumate kompresside jaoks segage apteegitilli või tilli seemneid, rukkilille kroonlehti ja kulmusid võrdsetes osades. Magama 3 spl. l segatakse linasesse kotti. Kastke need 3 minutit keevas vees, jahutage veidi. Pane suletud silmad 15-20 minutit, kaetud rätikuga. Esimesel nädalal öösel, teisel - hommikul ja öösel. Siis jälle - esimesel nädalal. Ravi kestus on 6 tsüklit. Maitsetaimede segu võib kasutada 3-4 korda.
Eriti silmade harjutused annavad hea tulemuse. Keerake pea alla südame taseme. Hoidke hinge kinni, kaldudes veelgi madalamale. Püsi selles asendis 10-12 sekundit. Hapnikuga küllastunud veri siseneb silma anumatesse. Pärast sügavat hingamist lõdvestab emakakaela lülisamba lihaseid ja eemaldab õhu (surnud hammaste kaudu), millele järgneb hinge kinnihoidmine.
Silmade väsimus on tingitud silma lihaste väsimusest. Sa pead oma silmadesse külma veega kastetud rätiku panema. Seejärel lõõgastuge, sulgege silmad ühe minuti jooksul, klõpsake silmade nurkades (päripäeva).
Näohooldus ja silmade tervis
Iidsetest aegadest on inimesed sellist protseduuri tuntud kui kompressi. Aafrika džunglis olevad põliselanikud paigutavad endiselt maitsetaimi, lihvivad lehed ja kasutavad verevalumeid ja verevalumeid. Seda võib pidada ka kompressiks, sest taimedes sisalduvad toitained tungivad naha sisse ja neil on kasulik toime nahale ja lihaskoele, tekitades tervendavat toimet.
Kompresside mõju silmadele põhineb samal põhimõttel. Silmalaugude nahk ja silmade all on väga õhuke ja õrn, see ei ole rasvane ning vajab pidevat toitumist niiskuse ja toitainetega kompresside abil. See protseduur on väga kasulik, see ei põhjusta allergiat ja tal pole peaaegu mingeid kõrvaltoimeid. See on eriti väärtuslik neile, kes on aurusaunades vastunäidustatud.
Kummalisel kombel seda kuulda, kuid eksperdid ütlevad, et peate alustama silmade kompresside tegemist alates 20. eluaastast. Lõppude lõpuks on vananemisprotsessi vältimine alati lihtsam kui nende tagajärgedega tegelemine. Alustades hoolitsema oma silmade eest varases eas, on võimalik selliste soovimatute kortsude tekke protsessi pikaks ajaks edasi lükata ja jääda alati atraktiivseks.
Kuumad kompressid loetakse juhul, kui vee või muude vahendite, millega kompress on tehtud, temperatuur on 38–42 ° C. See protseduur viib veresoonte, naha pooride suurenemiseni, suurendab verevoolu naha ülemistesse kihtidesse, lõdvestab lihaseid ja aitab ka eemaldada vanu naharakke.
Külmkompress on kompress, mille temperatuur on 15-18 ° C. See protseduur toonitab silmalaugude nahka. See võib parandada nahka, kitsendavaid veresooni, vähendada poore ja vähendada higistamist. See kompress aitab vältida kortsude teket ja eemaldab naha kareduse.
Muutuvad kompressid tehakse temperatuuri muutmisega kuumast külma ja tagasi. Neid nimetatakse ka kontrastiks. See protseduur tugevdab lihaseid, toonitab veresooni, takistab kortse ja takistab naha letargiat.
Esiteks tuleb silmade ümbritsev nahk meikidest puhastada. Võite võtta spetsiaalse kreemi või valmistada seda improviseeritud vahenditest: vee ja oliiviõli segu. Niisutatud puuvillast tampooniga, eemaldame kosmeetika õrnate liigutustega, et mitte õrn nahk venitada. Nüüd saate teha kompress: meditsiinis niisutame marli, voodipesu või muud voodipesu salvrätikut ja rakendame seda silma piirkonnas.
Siin on mõned olulised näpunäited hea kompressi saamiseks:
Kandke silmalaugude kuuma survet ainult siis, kui arst on selleks määranud. Parim variant oleks toatemperatuuril kompress. Lahtise naha korral on külmad kompressid ideaalsed. Parimate tulemuste saavutamiseks on hea panna väike tükk pärgamentpaberi salvrile ja terry salvrätik või froteerätik toote peale soojendamiseks. Oluline nüanss, mis võib rikkuda kogu protseduuri mõju: kui lubate võõraste ja eriti negatiivsete mõtete ajal, ei pruugi see üldse toimida. Teil on vaja probleemide absoluutset sulgemist, täielikku lõõgastumist ja keskendumist soovitud tulemusele. Nägu peab olema täiesti lõdvestunud. Tihendab imet, ja üheks õhtuks näed sa uhkust. Kui te aga protseduuri ei korrata, ei ole mõju fikseeritud ega muutu püsivaks. See on parem teha see protseduur harjumuseks. Lõõgastumiseks oli valmis, suruge kalduvale kohale. Seda on kõige parem teha ilma padjata, väikese rulliga kaela all. Muide, silmade kokkusurumist saab muuta näo kompressiks - selleks on vaja ainult suuremat salvrätikut. On oluline lõpetada kontrastsurve külma temperatuuriga. See kitsendab veresooni ja poorid, muudab naha elastseks ja pehmeks.
Kõige kasulikum kompressid, mis on valmistatud maitsetaimede infusioonidest. Need vahendid toidavad nahka vitamiinide, mineraalidega ja tugevdavad nahka ja veresooni. Kõige populaarsemad kompressid on valmistatud kummelist, piparmündist, tilli ja petersellist. Eriti kahvatu naha puhul kasutage viirpuu, salvei, lubjaõite, kase lehti.
Eraldi saab öelda sellise suurepärase tööriista kohta, nagu saialill. See sisaldab rohkelt eeterlikke õlisid, fütonsiide, karoteeni, orgaanilisi happeid, vaiku, valke ja ensüüme. See on väga hea põletikuvastane aine. Calendula kompressid on üks kõige tõhusamaid viise kortsude vältimiseks.
Herb-kompressi saab valmistada järgmiselt: 1 spl. maitsetaimed valada 1 tass keeva veega, nõuda pool tundi. Seejärel jahutage soovitud temperatuurini ja niisutage riie.
Pean ütlema, et silmade kompress ei ole tingimata marli või kangast. Siin on näiteks meetod iidse Ida naiste kasutatava ilu säilitamiseks. Nad panid tee tee lehed riidest kotti, panid need keevasse vette ja võimaldasid neil hästi paisuda. Siis jahutati see veidi, teed jaotati ühtlaselt kotti ja see seade kanti silmadele. Nende kompressidega eemaldasid idamaised kaunid silmade all turse ja eemaldasid neilt põletiku.
Lisaks nendele tööriistadele on olemas ka õli kompressid. Nende jaoks on nad võtnud oliivi-, kuuse-, soja- ja muid õlisid. Õli kokkusurumise tulemus on siledam, noorem ja tervislikum nahk. Need protseduurid on eriti kasulikud silma, mis sageli kogeb temperatuuri langust.
Kuivkompressorid on populaarsed tundliku nahaga inimestele. Need on sageli vastunäidustatud kosmeetilised protseduurid. Kuiv kompress on salvrätikute ja kuivatatud maitsetaimede "kihtkook". Soojade salvrätikute sees asetage rohi ja pange silmapiirkonda 2-3 minutiks. See kompress on väga hea teha enne maskide ja kreemi pealekandmist.
Tee tee lehed on siin head. Niisutage seda vatitampoonid või kasutage teepakke, asetades need nahale silmade all või täielikult suletud silmadele - ei ole kahju. Turse, kotid kaovad, nahk muutub elastsemaks.
Niisutage puuvilla tampoonid laste uriinis, asetage piirkonda verevalumid. See traditsiooniline meditsiini suurepärane vahend on väga tõhus ja annab kiireid tulemusi. Mõned kasutavad oma uriini. Hoidke kompressorit 10-15 minutit, seejärel loputage jaheda veega.
Keeda kuivatatud petersell, pange puuvillavill kastetud puljongisse või soojale rohule, asetage juustuklaasile ja hoidke 10 minutit. Seejärel kandke silmalau nahale spetsiaalne kreem või geel.
Lõika kaks õhukest kooritud kartulilõiget ja asetage need silmadele. Lõdvestu ja pikali 5 minutit. Loputada jaheda veega. Sama võib teha viilude lõikamisega kurkist. Parem, kui kurk on külm. Kui ringid soojenevad, tuleb need asendada värsketega. Hoidke 15-20 minutit.
Ebatavalise kompressi teine versioon, kui te olete tööl: võite mitmel korral niisutada oma silmi külma kraaniveega. Või asetage külmad salvrätikud silmade peale ja libistage mõneks minutiks toolile. Silmad puhata, lõõgastuda.
Autor: Artanova Natalia
Artikkel on kaitstud autoriõiguse ja sellega kaasnevate õigustega. Materjali kasutamisel ja kordustrükkimisel on kohustuslik link naissoost saidile inmoment.ru!
Ilu ja silmade tervis
Tagasi jaotise Face careBack algusse jaotise Beauty and Health algusse
Silmade hooldus. Tihendab silmade nahka. Rahva abinõud.
Kaasaegse inimese elus on silmakoormus uskumatu. Nad kannatavad pidevalt teleri, arvuti ja sõidu ajal pikalt istudes. Kõigest sellest on meie silmad väga väsinud. Lisage siia rohkem tolmu, päikeseenergiat, ökoloogiat. Te saate aidata oma silmis leevendada väsimust kodus - kodus ja silmakompressidega.
Nahahooldus silmade ümber silmade all, tihendab - üks vanimaid kosmeetilisi protseduure ja sobib peaaegu igale nahale. Enamik häid on silmade ja silmalaugude protseduur. Silmade läheduses ei ole nahal peaaegu rasvane alus ja tal on niiskuse puudumine. Kuid kompressid on niiskusega küllastumiseks väga head, nende toime on kerge, need ei põhjusta nahaärritust ega allergiat. Saate tõhusalt kasutada nahka ümbritsevat survet silmade ümbruses - kodus, kodus.
Tihendab silmade nahk on soe, kuum, külm, kontrast. Töötava kuuma õhu temperatuur tõuseb 38-42 ° C-ni, seda kasutatakse veresoonte ja pooride laiendamiseks, verevoolu suurendamiseks nahale, lihaste lõdvestamiseks ja surnud rakkude ja tolmu eemaldamiseks. Naha pehmendamiseks on suurepärane vahend külmkompressor, mille temperatuur on 15–18 kraadi. Pärast selle kokkupuudet paraneb jume, veresooned kitsenevad, higistamine väheneb ja poorid lähedased.
Veelgi parem, toonides nahka muutuva või kontrastse külma ja sooja kompressiga. See tugevdab veresoonte lihaseid ja seinu. Nad aitavad nahka aeglaselt ja ennetavad kortse.
Kuidas teha kompressid silmade nahale? Esialgu tühjendatakse silmalaugu nahk. Seda tehakse silmade jaoks spetsiaalsete vahenditega. Niisutage vatipadja koos toote ja ülalt alla, eemaldage meik silmadest. Kui teil ei ole vajalikke vedelikke või muid vahendeid, saate neid ise valmistada: segage vesi kastoori või oliiviõli ja seda segu saab kasutada meikide eemaldamiseks.
Järgmiseks vajate marli või muude looduslike kiudude salve ja ravimtaimede keetmist.
Kuumad kompressid ei ole soovitatavad silma jaoks. Parem soe ja kui nahk on lahti, siis sobi ja külm.
Leotage kangas ürtidega, pange sellele väike tükk pärgamentpaberist ja katke see rätikuga, et seda soojendada. Seda protseduuri tuleks teha lamades, lihaste täieliku lõõgastamisega. Selleks võtke enda jaoks mugav positsioon, hea on panna väike pea rull alla. Tihendamine peab säilitama kuni kolm minutit. See on piisav, et muuta nahk soojaks. Seejärel rakendage külmas vees leotatud jutust. Selline kompress ei niisutab nahka, vaid annab ka kerguse ja värskuse. Pärast külma kompressimist tehke see uuesti soojaks ja nii kaks või kolm korda. See protseduur toimib kontrastaadina. Lõpetage protseduur alati külma kompressiga. Külm kitsendab poorid ja nahk muutub elastseks ja pehmeks. Käegakatsutav tulemus on märgatav 10–15 minuti pärast. Lihaskude täielik elastsus taastatakse mitmete protseduuride abil. Eriti mugav on valmistada kontrastne kompressor enne eelseisvat „inimestele väljumist”, sest see võimaldab teil silmad ja naha silmade ümbruses elada suhteliselt lühikese aja jooksul.
Kõige kasulikum on kompresside valmistamine silmade nahale - ravimtaimede infusioonidest. Valmistage infusioon tavalisel viisil. Võta supilusikatäis väikese rohu ülemise servaga, vala klaas keeva veega ja lase 30 minutit süüa. Pärast seda on filter ja keetmine valmis.
Nahahooldus silmade ja silmade all. Rahva abinõud. Maski valmistamiseks kasutatavad maitsetaimed teevad: piparmünt, kummel, petersell ja isegi tillid. Silmade jaoks on kasulik valmistada kompvekkide valmistamist saialillidest, lilled sisaldavad suurt hulka eeterlikke õlisid, karoteeni, orgaanilisi happeid, ensüüme, vaiku ja valke. Silmade läheduses tekkivate kortsude tekke vältimiseks kasutatakse sooja puljongi saialilli lilli.
Hea väsinud silma parandamise vahend on rukkilille infusiooni kompressioon silmade nahale. Infusiooni valmistamiseks tuleb valada kaks supilusikatäit keeva vett. lusikad lillekasvulilled, seejärel nõuda 10 minutit. Järgmisena jahutage, pingutage ja rakendage suletud silmalaudidel kompress.
Silmalaugude punetuse ja ärrituse korral on kummelite lillede infusiooni korral kasulik sooja kompress.
Kui te ei maganud, nutt ja silmad on seetõttu põletatud, siis aitab see pressida teelehtedelt, piparmündist või petersellist välja. Sel juhul suletud silmalaugude puhul 1 - 2 minutit. vattplaadid niisutatakse sooja maitsetaimede või tee lehtede infusioonis.
Nägemise parandamiseks on soovitatav teha järgmine kompress: keetke kummeli, roosi kroonlehtede ja heinamaa peaga segu 50 ml keevas vees. Kõik võtavad ühe tee. lusikas. Pange silmalaugudele sooja kompressid.
Silmade paistmiseks ja väsimuse leevendamiseks: võta kaks osa roosi kroonlehed, 1,5 osa - jasmiin kroonlehed, 2,5 osa rukkilille kroonlehed ja 0,5 osa külma münti. Üks tee. lusikatäis kompositsiooni vala 100 ml keedetud piima ja nõuda suletud kakskümmend minutit, seejärel tüve ja teha kompress. Loputada sooja veega.
Saate teha sellise kompressi: võta üks tee. lusikas kase lehed ja roosipähkli kroonlehed, lisage näputäis piparmündi ja valage 50 ml keeva veega. 10 min nõudma ja seejärel pingutage. Niisutage puuvillapadjakesi ja asetage silmalaud.
Punaste silmadega aitab piima kompress palju. Puuvillapadjad on leotatud soojas piimas ja asetatud silmadele. 10–15 minuti kulutamise kord.
Silmade ärrituse ja turse kõrvaldamiseks: peate keetma ühe lusikatäie värsket petersellit klaasiga keeva veega, siis peate nõudma viisteist minutit, seejärel pingutama ja pange silmalaugude sooja infusiooniga kompress. Hoidke 10 minutit. Infusiooni võib panna külmkappi ja kasutada iga päev, eelsoojendades.
Millised teised kompressid peaksid olema valmis naha hooldamiseks silmade ja silmade ümber
Kompressid silmadele saab valmistada mitte ainult taimsete segude, vaid ka õli. Selleks sobib hästi oliiviõli või kuusõli. Õli kompressid panevad nahale temperatuuri muutustega kokku puutuma. Silmade ümbritsev nahk samal ajal silub, tundub noorem ja elastsem.
Lisaks märgadele kompressidele on need kuivad. Neid näidatakse neile, kellel on tundlik nahk. Selleks pannakse kuivad maitsetaimed looduslikust kiust valmistatud soojendusega salvrätile ja asetatakse silmadele. Sa pead soojendama.
Kõiki neid protseduure läbi viies ärge unustage, et silma tervist on võimalik ainult tervisliku eluviisiga säästa.
Jätkub:
Nahahooldus silmade ümber silmade all.
Silmade tervis. Nahahooldus silmade ümber.
Silmakreem. Silmapulber. Silma ümbritseva naha jaoks. Kortse. Niisutav.
Tere, kallid lugejad!
Iga naise suured ja heledad silmad saavad naise ilusaks teha ja igav ja paistes tühistab kõik püüdlused ilusaks.
Mis kompresseerib silmade paistetust, mida ma tean, nad on paljudele teada, kuid ma lugesin hiljuti, et peate igapäevaselt oma silmad tihendama! See kaitseb nägu enneaegsetest kortsudest ja muudab ilme puhtaks ja puhtaks. Ja meil on alati tee, nii et seda nõu ei ole võimalik kasutada.
Kuidas ja mida teha silmade jaoks surub, tahan teile meelde tuletada.
Silmalaugude, kottide, silmade all olevate tumedate ringide puhkus ei peida isegi parimat dekoratiivset kosmeetikat.
Kompressid ja vedelikud aitavad vabaneda nendest muredest.
Loputage silmi linden, rukkilille või tee teel, kas see on roheline või must.
Siis niisuguste maitsetaimede infusioonis niisutage vatitampoonid, pigistage kergelt välja, nii et vedelik ei voolaks ja rakenduks silmadele.
Tee kompressimist silmadele saab teha erinevalt. Õmble pehmed kotid või marli kotid silmaümbrise suuruseks, asetage nendesse teed (kuiv) ja seejärel asetage kotid keeva veega tassi 10 minutiks.
Kui teekotid on soojad (kuid mitte kuumad, olge ettevaatlikud!), Pange need silmalaugudele.
See on tee silma peal olev soe kompress, mida pead tegema iga päev, nagu ma eespool kirjutasin. See on väga värskendav kompress, mille tavapärasel kasutamisel ei teki turseid ega väikesi kortse.
Isegi ödeemi eemaldamiseks aitab vesi tõusta, seda saab teha ise.
Eemaldab täiuslikult kartulid. Kartulid on tavaliselt kasulike omaduste ladu, mida kasutatakse paljude haiguste raviks. Me räägime sellest järgmisel korral rohkem.
Ja selleks, et eemaldada silmade paistetus, on vaja kartulid lõigata õhukesteks viiludeks nahka (pärast loomulikult pesemist) ja panna kruusid silmadele.
Lisaks silma paistetusele on kasulik teha kerget võimlemist:
Avage ja sulgege silmad mitu korda; Tõlgi vaated küljele; Vaadake kaugust ja siis nina otsa.
Silma põletikuga, mis sageli juhtub siis, kui te ei saa piisavalt magada, saate teelt, kummelilt või petersellilt teha sama silmakompressiooni. Petersell või kummel tuleb peeneks hakida ja seejärel valatakse kotti ja kastetakse keeva veega.
Aga ma sain hiljuti teada, kuidas eemaldada silmade põletik õunaga. Õunamahla silmis võib teha kompressi või õrnalt riivida õuna ja panna silmadele 10-15 minuti jooksul mass.
Samuti saate kartulit riivida ja kinnitada igavesti.
On hea, et maskid oleksid kartulite ja piimaga silmade jaoks ette nähtud (võtke 2 tl).
Tõsi, juhtub, et me nutame mingisuguses stressirohketes olukordades. Ma võin hüüata isegi sentimentaalse filmi vaatamisel.
Mõnikord on kasulik nutma, kuid ainult siis on võimatu avalikult ilmuda.
Ja kui teete õiget asja, ärge hõõruge oma silmi ja tehke kompress, siis on võimalik vältida probleeme.
See aitab teil tavalist vett. Esiteks, me märgime sooja veega vatit ja soojendame silmad 3-5 minutit, järgmise 5 minuti jooksul - külma kompress silmadele. Seda protseduuri tuleb teha 6-7 korda.
http://krasota-diet.ru/goryachie-holodnye-kompressy-na-glaza/Iidsetest aegadest, inimesed teavad sellist protseduuri kasulik ilu ja tervist keha vedelikud. Aafrika džunglis olevad põliselanikud paigutavad endiselt maitsetaimi, lihvivad lehed ja kasutavad verevalumeid ja verevalumeid. Seda võib pidada ka kreemiks, sest taimedes sisalduvad toitained tungivad naha sisse ja neil on kasulik toime nahale ja lihaskoele, tekitades tervendavat toimet.
Silma pesu tegevus põhineb samal põhimõttel. Silmalaugude nahk ja silmade all on väga õhuke ja õrn, see ei ole rasvane ning vajab pidevat toitumist niiskuse ja toitainetega vedelike abil. Loomulikult on see protseduur väga kasulik, see ei põhjusta allergiat ja tal pole peaaegu mingeid kõrvaltoimeid. See on eriti väärtuslik neile, kes on aurusaunades vastunäidustatud.
Kummaline, nagu see võib tunduda, kuid eksperdid ütlevad ühel häälel, et peate alustama silmade pesemist alates 20. eluaastast. Naha vananemisprotsessi on alati lihtsam vältida kui nende tagajärgedega tegelemiseks. Alustades hoolitsema oma silmade eest juba varases eas, saate selliseid soovimatuid kortse ja kotte moodustamise protsessi silmade all edasi lükata ja jääda alati atraktiivseks.
Kuumad silmapesu
Vedelikud loetakse kuumaks, kui vee või mõne muu kreemi või toote temperatuur ulatub temperatuurivahemikku 38–42 ° C. See protseduur viib veresoonte, naha pooride suurenemiseni, suurendab verevoolu naha ülemistesse kihtidesse, lõdvestab lihaseid ja aitab ka eemaldada vanu naharakke.
Külma vedelike eelised
Külma silmade pesu rakendatakse temperatuuril 15-18 ° C. See protseduur toonitab silmalaugude nahka. See võib parandada nahka, kitsendavaid veresooni, vähendada poore ja vähendada higistamist. Need vedelikud aitavad vältida kortsude teket ja eemaldavad naha kareduse.
Soe või muutuv
Muutuv silmapesu tehakse temperatuuri muutmisega kuumast külma ja tagasi. Neid nimetatakse ka kontrastiks. See protseduur tugevdab lihaseid, veresooni, takistab kortsude teket ja takistab naha silmatorkavust silmade ümber.
Et muuta kreemid kodus, tuleb silmade ümbritsev nahk meikidest puhastada. Võite võtta spetsiaalse kreemi või valmistada seda improviseeritud vahenditest: vee ja oliiviõli segu. Niisutatud puuvillast tampooniga, eemaldame kosmeetika õrnate liigutustega, et mitte õrn nahk venitada. Nüüd saate teha vedelikke: meditsiinis me niisutada marli, voodipesu või muud voodipesu salvrätiku ja asetada see silmapiirkonda.
Siin on mõned olulised näpunäited silmade vedelike tegemiseks edukalt:
Eraldi saab öelda sellise suurepärase tööriista kohta, nagu saialill. See sisaldab rohkelt eeterlikke õlisid, fütonsiide, karoteeni, orgaanilisi happeid, vaiku, valke ja ensüüme. See on väga hea põletikuvastane aine. Calendula silmade meik - üks kõige tõhusamaid viise kortsude ja väsinud silmade vältimiseks.
Maitsetaimi vedelikke saab valmistada järgmiselt: 1 spl. maitsetaimed valada 1 tass keeva veega, nõuda pool tundi. Seejärel jahutage soovitud temperatuurini ja niisutage riie.
Tee kreem silmadele
Ma pean ütlema, et silmapesu ei pruugi olla marli või kangast. Siin on näiteks meetod iidse Ida naiste kasutatava ilu säilitamiseks. Nad panid tee tee lehed riidest kotti, panid need keevasse vette ja võimaldasid neil hästi paisuda. Siis jahutati see veidi, teed jaotati ühtlaselt kotti ja see seade kanti silmadele. Need kaunistused idamaised kaunitarid eemaldasid paistetust silmade all ja eemaldasid neilt põletiku.
Õlikreemide kasutamine
Lisaks nendele fondidele on olemas ka naftaoptsioonid. Nende jaoks on nad võtnud oliivi-, kuuse-, soja- ja muid õlisid. Õli vedelike tulemuseks on siledam, noorem ja tervislikum nahk. Need protseduurid on eriti kasulikud silma, mis sageli kogeb temperatuuri langust.
Silmaümbruse tundliku nahaga inimestele on kõige tavalisem valik kuivad vedelikud. Need on sageli vastunäidustatud standardseid kosmeetilisi protseduure. Kuiv losjoon on salvrätiku ja kuiva maitsetaimede “pehme pirukas”. Soojade salvrätikute sees asetage rohi ja pange silmapiirkonda 2-3 minutiks. On väga hea teha selliseid vedelikke enne maskide ja kreemi pealekandmist.
Tee tee lehed on siin head. Niisutage seda vatitampoonid või kasutage teepakke, asetades need nahale silmade all või täielikult suletud silmadele - ei ole kahju. Turse, kotid kaovad, nahk muutub elastsemaks.
Niisutage puuvilla tampoonid laste uriinis, asetage piirkonda verevalumid. See traditsiooniline meditsiini suurepärane vahend on väga tõhus ja annab kiireid tulemusi. Mõned kasutavad oma uriini. Hoidke vedelikku 10-15 minutit, seejärel loputage jaheda veega.
Keeda kuivatatud petersell, pange puuvillavill kastetud puljongisse või soojale rohule, asetage juustuklaasile ja hoidke 10 minutit. Seejärel kandke silmalau nahale spetsiaalne kreem või geel.
Lõika kaks õhukest kooritud kartulilõiget ja asetage need silmadele. Lõdvestu ja pikali 5 minutit. Loputada jaheda veega. Sama võib teha viilude lõikamisega kurkist. Parem, kui kurk on külm. Kui ringid soojenevad, tuleb need asendada värsketega. Hoidke 15-20 minutit.
Teine võimalus on ebatavaline kreem, kui olete tööl: mitu korda saate oma silmi külma kraaniveega niisutada. Või asetage külmad salvrätikud silmade peale ja libistage mõneks minutiks toolile. Silmad puhata, lõõgastuda.
http://www.inmoment.ru/beauty/face-care/compresses-eye.htmlIidsetest aegadest teavad inimesed seda protseduuri kompressioonina. Aafrika džunglis olevad põliselanikud paigutavad endiselt õrnale kohale maitsetaimi, lihvivad lehed ja panevad need verevalumid ja verevalumid.
Seda võib pidada ka kompressiks, kuna taimedes leiduvad praktilised ained tungivad naha sisse ja töötavad soodsalt naha ja lihaskoe külge, tekitades ravi.
Kompresside mõju silmadele põhineb samal põhimõttel. Silmalaugude nahk ja silmade all on väga õhuke ja õrn, sellel puudub rasvane alus ja seda tuleb pidevalt täiendada niiskuse ja toitainetega kompresside abil. Selline protseduur on äärmiselt kasulik, see ei ole allergiline ja sellel ei ole peaaegu mingeid kõrvaltoimeid. See on eriti väärtuslik neile, kes on aurusaunades vastunäidustatud.
Pole tähtis, kui üllatav on kuulda, kuid spetsialistid ütlevad, et on vaja hakata silmadele kompresse tegema alates 20-aastastest. Lõppude lõpuks on alati lihtsam vananemisprotsessi vältida kui pärast nende tulemustega võitlemist. Alustades hoolitsema oma silmade eest noorelt, võite selliste mittevajalike kortsude ilmumise protsessi edasi lükata pikka aega ja jääda alati ilusaks.
Kuumad kompressid loetakse juhul, kui vee või muude kompresside sooritamise temperatuur võib ulatuda temperatuurini 38–42 ° C. See protseduur viib veresoonte, naha pooride suurenemiseni, suurendab verevoolu naha sarvkesta kihtidesse, lõdvestab lihaseid ja aitab eemaldada ka vananenud naharakud.
Külmkompress on kompress, mille temperatuur on 15-18 ° C. See protseduur toonitab täiuslikult silmalaugude nahka. Oma abiga saate teha näole parema värvi, vähendada vereringet, vähendada poore ja vähendada higistamist. See kompress aitab vältida kortsude ilmumist ja eemaldab naha kareduse.
Muutuvad kompressid viiakse läbi, kasutades temperatuuri muutusi kuumast külma ja tagasi. Helista neile kontrastsemaks. See protseduur tugevdab lihaseid, toonitab vereringet, hoiab ära kortse ja kaitseb naha letargiat.
Esimene asi, silmade ümbritsev nahk tuleb puhastada meigist. Võite võtta spetsiaalse kreemi või valmistada seda käepärastest vahenditest: vee ja oliiviõli segu. Puuvillast tampooniga niisutatud puuvillast vatt me eemaldame kosmeetikavahendid õrnate liigutustega, et mitte õrn nahk venitada. Nüüd on lubatud teha kompress: heaolu juures leotame marli, voodipesu või muud voodipesu salvrätikut ja reguleerime seda silma piirkonnas.
Siin on paar tippu, kuidas kompresseerida edukalt:
Kõige praktilisemad kompressid on valmistatud terviseõunte infusioonidest. Need vahendid toidavad nahka vitamiinide, mineraalide ja nahaga ning veresoonte külge. Üsna populaarne kompressid, mis on toodetud kummeli, piparmündi, tilli ja peterselliga. Täpsemalt kahvatu naha puhul kasutage viirpuu, salvei, lubja värvi, kase lehti.
Eraldi saab öelda sellise suurepärase tööriista kohta, nagu saialill. See sisaldab rohkelt eeterlikke õlisid, fütonsiide, karoteeni, orgaanilisi happeid, vaiku, valke ja ensüüme. See on väga hea põletikuvastane aine. Calendula kompressioon - üks tõhusamaid viise kortsude vältimiseks.
Herb-kompressi saab valmistada järgmiselt: 1 spl. Maitsetaimed valavad 1 klaas kuuma vett, nõuavad pool tundi. Pärast jahutamist soovitud temperatuurini ja niisutades salvrätiku.
Tuleb märkida, et silmade kompress ei ole tingimata marli või lapiga. Siin on näiteks ilu säilitamise meetod, mida kasutas iidse Ida õiglane sugu. Nad panid tee tee lehed riidest kotti, panid need keevasse vette ja võimaldasid neil ideaalselt paisuda. Pärast kergelt jahutamist jaotati tee lehed ühtlaselt üle koti ja kasutati seda seadet silmadele. Nende kompressidega eemaldasid idamaised ilusad naised silmade all paistetust ja eemaldasid neilt põletiku.
Peale nende vahendite on ka naftakompressid. Nende jaoks on nad võtnud oliivi-, kuuse-, soja- ja muid õlisid. Õli kokkusurumise tulemus on siledam, noorem ja tervislikum nahk. Sellised protseduurid on eriti kasulikud silmade jaoks, sageli langevad temperatuurid.
Kuivkompressorid on tundliku nahaga inimeste seas väga populaarsed. Need on sageli vastunäidustatud kosmeetilised protseduurid. Kuivkompressor on salvrätikute ja kuivatatud maitsetaimede “kihiline kook”. Sooja salve keskel paigutatakse ja pannakse rohi 2-3 minutiks silma piirkonda. See kompress on piisavalt hea enne maskide ja kreemi kasutamist.
Tee tee lehed on siin head. Niisutage seda vatitampoonid või kasutage teepakke, asetades need nahale silmade all või silmad täielikult suletuna - kahjustusi ei teki. Turse, kotid kaovad, nahk muutub elastsemaks.
Märg puuvillased tampoonid laste uriinis, asetatakse verevalumitele. See suurepärane alternatiivmeditsiini tööriist on väga ilus ja annab vahetu tulemuse. Mõned kasutavad oma uriini. Hoidke kompressorit 10-15 minutit, seejärel loputage jaheda veega.
Keeda kuivatatud petersell, pange puuvillavill kastetud puljongisse või soojale rohule, asetage juustuklaasile ja hoidke 10 minutit. Seejärel kandke silmalaugude nahale spetsiaalne geel või kreem.
Lõika kaks õhukest kooritud kartulilõiget ja asetage need silmadele. Lõdvestu ja pikali 5 minutit. Loputada jaheda veega. Sama võib teha viilude lõikamisega kurkist. Ideaalne, kui kurk on külm. Kui tassid soojendatakse, tuleb need asendada värsketega. Hoidke 15-20 minutit.
Teine originaalpaketi variant, näiteks kui te olete tööl: võite paar korda külma kraaniveega niisutada silmi. Või asetage külmad salvrätikud silmade peale ja libistage tooli paar minutit tagasi. Silmad puhata, lõõgastuda.
http://znatprovse.ru/polezno-znat/kompressy-dlja-glaz-vidy-i-kak-pravilno-nalozhit.htmlPrillid silmalaugude nahale saab teha kodus, kasutades lihtsaid retsepte. Täna kohapeal Püha silmis peetakse retsepte peaaegu kõigil juhtudel.
Tee silmade kompressor sobib mitmesuguste probleemide korral:
Tee on ka vahend ennetähtaegsete kortsude vältimiseks, muidugi, mitte ainus.
Nad võtavad kaks kotti tavalist musta teed (vaata, et ei ole lisaaineid), pannakse need klaasini keeva veega, suruge liigne vedelik välja ja soojendage neid vähe, rakendage igavesti maksimaalselt veerand tundi. Siis - kindlasti koorige. Sarnane mõju võib olla - roheliste kummide tee kottidega.
Tema jaoks on vaja teed, mis ei ole enam pakendatud, ilma lisanditeta. Keeda dessert lusikas ½ tassi keeva veega, seejärel filtreerige. Kui teelehted on külmad, kuid ei ole jäised, sukelduvad see puuvillavill või kettad ja teevad protseduuri. Hoidke paar minutit, vahetage kreem. Kokku tuleb seda teha umbes kümme kuni viisteist tundi veerand tunni jooksul.
Silmade all olevatest verevalumitest kompressioonid on erineva efektiivsusega, pead valima individuaalselt.
Hea õli vidinaid. Nad võtavad oliiviõli ilma lõhnaaineteta, soojendavad ja niisutavad vatipadjakesed, seejärel rakendavad silmalaugu nahale ja hoiavad seda nii kaua, kui see välja selgub. Tulemuse vaatamiseks tasub seda teha mitu nädalat päevas.
silmast kokkusurutud tee
Vahel aitavad lihtsad kartulid silmalaugude tumenemist. Toor-kartulit hõõrutakse, pressitakse mahla massist, niisutatakse puuvillavillaga ja rakendatakse veerand tundi, see on võimalik 5 minutit kauem. Seejärel kantakse õhukese kihiga sobiv toitev kreem.
Silmade all olevate tumedate ringide tihendamine võib olla valmistatud juustust. Selleks on vaja:
Talujuust pakitakse marlekiga ja paigutatakse sellel kujul silmade lähedale verevalumidesse. Leotage kümme minutit, seejärel eemaldage, asetage silmalaugude jaoks sobiv toitev kreem.
Tume ringidest aitab mõnikord petersell ja eriti selle juur. See tuleb puhastada ja hakida, eelistatavalt segistis või lihatorustiku kaudu. Tulemuseks olev küpsis - kompressi kujul veerand tundi. Loputage parimat keedetud veega soojas temperatuuril. See retsept on efektiivne mitte ainult siis, kui teil on silma all verevalumeid, vaid ka kotte. Muide, on ka selle probleemi retsepte!
Samuti on silmade all olevatest kottidest tihendatud. Niisiis, üsna populaarne - piparmünt. Nad võtavad suure lusikatäie piparmündi lehti, vala need konteinerisse, siis on ka 250 ml keeva veega, jäetakse veel 5 minutiks madalale kuumusele. Lülitage soojus välja ja nõudke kaane all pool tundi. Pärast piparmündi lahuse filtreerimist ja saadud vedelikus niisutage puuvillasest fliisist või puuvillast padrunit ja kandke silmalaugudele veerand tundi või isegi väiksemaks. Siis - nagu tavaliselt, õhuke kreemi kiht.
Tihendage silmade turse turse eest, mis on tehtud kurgi mahla alusel. Värske kurk hõõrub, saadud massist pressige mahl, valage see väikestesse vormidesse ja asetatakse külmkappi. Tähelepanu: ei pea jääma jääma jääma, vaid lihtsalt jahtuma. Järgmiseks valmistage kasutama roosivett (tavaliselt müüakse apteekides), paari marli sidet. Esmalt niisutatakse roosiveega, seejärel jaheda kurgiga. Kui on kotte, turse, siis niisugune kompress 2-zhda päevas hästi värskendab õrna nahka. Ärge unustage, et sellised protseduurid leevendavad oma toitvat kreemi.
Kui silmade all on tumedad ringid ja verevalumid, siis aitab roosipiibudel põhinev kompress hästi. 50 grammi marju ühe klaasi vee kohta. Rosehip valas keeva veega, nõudis umbes tund aega. Siis 5 minutiks leotage kompositsioonis kastetud puuvillane vill sajandeid. Paketi muutmiseks saate menetluse ajal mitu korda. Pärast seda tuleb õhukest toitva kreemi kihti kanda vahetult niiskele nahale.
Muide, kompresside puhul kasutavad nad mitte ainult teed, marju, vaid ka mitmesuguste maitsetaimede segusid: võilill, salvei, tüümian jne. Salvei näiteks on tuntud tõstmise efekt, võilill võitleb tumedamaks.
See protseduur tugevdab hästi õrna silmalau nahka. Selle lõpuleviimiseks on vaja:
Kompositsiooni kuumutatakse veerand tundi veevannis, kaanega kaetud ja kaitstakse nelikümmend viis minutit, pärast mida on vaja pingutada. ½ infusiooni jahutatakse, jahutatakse külmkapis. Vastupidi, teine pool soojendatakse. Pärast seda niisutatakse vatit vaheldumisi ühes mahutis, seejärel teisel juhul nahale (kuid kettaid kasutatakse ainult üks kord, iga silmaga nahale võetakse uus). Soojendage - 20-30 sekundit, jahutage - 3-5 sekundit. Seda tuleks teha kuni 5-6 korda. Lõplik - see on külmkompress. Protseduur viiakse lõpule toitva kreemi rakendamisega. Tehke läbi kogu päeva.
Loomulikult soovitab podglazami.ru sellistel juhtudel pöörduda arsti poole. Aga mõnikord nad kuulavad populaarset tarkust, teevad silmade jaoks rukkilille baasil rahustava kompressiooni.
Valmistage infusioon kaane all olevasse anumasse veevannis esimesel veerand tundi, jahutage 45 minutit lihtsalt aknast, prae. Selle ühendiga niisutatud losjoonid tuleb silmadele panna kümme minutit, saate viisteist minutit.
Kummel aitab hästi tugeva põletiku, turse. Kummel (lilledes) valatakse väikestesse linastesse kottidesse, kastetakse keeva veega viis kuni kümme minutit. Kui vajate kotte veidi jahtuma, pannakse need soojadele. Protseduuril on rahustav mõju, leevendab ärritust. Kui te teete regulaarselt, paar korda nädalas, siis on see ka suurepärane ennetus varajaste kortsude tekkeks. Lisaks töötab see protseduur nägemise parandamiseks.
Väsimusest tingitud silmade kokkusurumise võib teha horsetaili keetmise põhjal. Nad võtavad maitsetaimi - suurt lusikat, keedetud vett (250 ml), kuumutatakse pool tundi veevannis, oodates seda jahtuma, kuid ilma külmkapita. Kui keetmine on saavutanud normaalse temperatuuri, kastetakse see vatt ja kantakse nahale silmade lähedale. Hoidke veerand tundi.
Mõnikord väljendub väsimus silmamunade punetus, silmalaugude sisekülg. Sellisel juhul võite proovida piimakompressorit. See on väga lihtne. Paar puuvillast padrunit niisutatakse soojas piimas ja pannakse kümme kuni viisteist minutit, sel ajal peate vaikselt valetama.
Või kena roosa veega losjoon. Puuvill niisutatakse veega infusiooni alusel roosikroonidest, seda hoitakse kuni 20 minutit silmalaugudel.
Tee kompressimine väsinud silmadele, mis põhineb jahutatud tugeval rohelisel teel, aitab, kui te seda regulaarselt 15 minuti jooksul teete. See tööriist on eriti oluline neile, kes veedavad palju aega arvutiga.
Teiseks aktuaalseks retseptiks töökohhoolikuteks on apteegitilli lisandiga kartulivahendid:
Segage, seejärel saadakse saadud mass sidemeks ja asetatakse 10 minutiks.
Retsept aitab selgust näha, nägemine paraneb, kui neid meetodeid kasutatakse koos teiste meetoditega ja järgitakse meditsiinilisi juhiseid.
Te ei tohiks neid protseduure teostada hiljutiste silmahaiguste, operatsioonide ja komponentide suhtes allergiate suhtes. Jälgige kindlasti steriilsust!
http://www.podglazami.ru/narod/kompress-glaz