Ravi peaks olema põhjalik. Seetõttu oleks parem, kui te koos rahvahooldusvahenditega teeksite harjutusi lühinägelikkuseks, tänu millele kiirendate paranemisprotsessi. Müoopia on silmade haigus, kus inimene ei näe kaugel asuvaid objekte.
Populaarsemate traditsiooniliste ravimite jaoks on lühinägelikkuse korral järgmised:
Aprikoosid koos mee ja kreeka pähklitega - väike kogus aprikoosi jahvatatakse ja segatakse sarnase koguse pähklitega (näiteks 100 100 grammi kohta). Siis tuleb lisada vedel mesi koguses, mis ei ületa kahte teelusikat. Kasutada vahendeid hommikul ja õhtul, kaks supilusikatäit, alati veega. Esitatud ravitsükli jaoks ei ole ajalisi piiranguid;
Porgandimahl ja oliiviõli - võta kaks või kolm värsket porgandit, pange need mahlapressisse. 200 ml mahlas tuleb lisada üks artikkel. lusikatäis puhastatud oliiviõli. Seda tööriista kasutatakse 200 ml-s tühja kõhuga alates kahest kuust;
Ravi mustika teega - peate kasutama 2 spl. lusikad lehti ja sama palju mustika puuvilju. Samuti on vaja ühte teelusikatäit peeneks hakitud lakritsi risoome. Need komponendid tuleb valmistada termos, mis on ette nähtud 600 ml veele. 30 minuti pärast tuleb puljong tühjendada. Võtke 4 korda päevas, 150 ml.
Lisaks on lubatud kasutada mustikaekstrakti silmatilgadena. Selleks tuleks üks mahlaosa võtta kaks osa jahutatud veest. Soovitatav on kanda igasse silma vähemalt viis kuni kuus tilka mahla. Seda algoritmi soovitatakse hommikul, vaevalt ärkvel;
Kirsi lehed - kuna see on keskpäeval, mil silmade koormus on maksimaalne, on järgmine etapp lühinägelikkuse taastumise seisukohalt kõige tõhusam. Kasutage nelja värsket kirsi ja leotage neid 10 minutit soojas vees. Sellisel viisil valmistatud lehed (iga kahe silma puhul kaks) tuleb kanda suletud silmadele ja jätta üleöö. Selleks saab neid fikseerida unega. See protseduur peaks kestma vähemalt 30 minutit ja seda tuleb enne magamaminekut igal õhtul korrata;
Rosehip ja nõges - peaksid olema purustatud nõges. Pärast seda üks artikkel. 600 ml keeva veega keedetakse termosas lusikatäis ühte ja sama palju looduslikke roosi marju. Esitatud ravimid nõuavad vähemalt kahte tundi. Puljong puhastatakse ja kasutatakse kolm korda päevas, 200 ml;
Ravi silmamunaga - 500 ml keevas vees on soovitatav valmistada kaks supilusikatäit peeneks hakitud silma. Vahendid nõuavad 20 minutit, seejärel puhastatakse. Kasutage seda enne söömist 3 korda päevas, 50 ml.
Lisaks valmistage silmade eest silmade jaoks mini-vann. Selleks üks artikkel. Lusikas kulmud tuleb keeta 100 ml keeva veega. Lahus tuleb keeta vähemalt 20 minutit ja seejärel puhastada. Saadud toode tuleb kaevata ühe tilga iga päev silma;
Okaspuu siirup - nõelad ja kuusked noored oksad peavad olema peeneks hakitud. Viis supilusikatäit sel viisil töödeldud nõela valmistatakse 600 ml keevas vees. See tööriist valmistatakse veevannis umbes kuus tundi. Pärast seda tuleb ravim tühjendada ja lisada üks supilusikatäis mett. Sööge siirupit kolm korda päevas, üks supilusikatäis pärast söömist. Ravi tsükkel peaks kestma kolm kuud (on soovitav teha selline silmade taastamine kaks korda aastas);
Kompressid põhinevad rohelisel teemal - kaks teelusikatäit rohelist teed lehtedel tuleb täita klaasi keeva veega ja infundeerida umbes 15 minutit. Saadud kompositsioonis leotatakse plaate ja asetatakse need silmadele 20 minutiks;
Lingonberry ravi on veel üks tõhus viis visiooniprobleemidest vabanemiseks. Kaks klaasi vahuveini segatakse väiksema koguse meega (üks klaas). Ravimit hoitakse külmkapis ja tarbitakse kaks korda päevas, kolm toodet. lusikad;
Sametist lindipulber - sametist lint õisikud jagunevad kroonlehtedeks ja kuivatatakse pimedas kohas, alati optimaalsetes tingimustes - toatemperatuuril. Kuivatatud kroonlehed jahvatatakse pulbriks. Ravimit võetakse kaks korda päevas (soovitavalt hommikul ja õhtul) mitte rohkem kui ühe supilusikatäie, pestud veega;
Kitsepiim - pool tundi veevannis soojendab kitsepiimast koosnevat vadakut. Soojenemine peaks toimuma 60 kraadi juures, samal ajal kui te ei saa keetmise olekusse tuua. Seejärel tuleb saadud toode lahjendada keedetud veega toatemperatuuril võrdsetes osades. Esitatud segu on maetud hommikul kahe tilga koguses. Pärast seda peaksite 10 minuti jooksul kinni jääma. Seda kodu ravi soovitatakse neli korda aastas mitte rohkem kui kahe nädala jooksul;
Rosmariiniravi - kaks Art. lusikaga kuivatatud või kolm supilusikatäit. lusikatäit värsket rosmariini on vaja keeta 300 ml keevas vees. Seejärel tõmmatakse ravim 20 minutit ja filtritakse. Seda kasutatakse spetsiaalse vannina iga päev mitte kauem kui 15 minutit. Selle jaoks on kõige sobivam aeg enne magamaminekut;
Jõhvikad mee ja sidruniga - umbes pool sidrunist pressitakse 200 ml keeva veega. Sama mahuga lisatakse 100 ml värsket jõhvikamahla ja 1 supilusikatäis mett. Lahust tarbitakse hommikul, pärast öist magamist. See tööriist, nagu kõik teisedki, aitab tõesti lühinägelikkusega tegeleda.
Üks lugeja on müoopia miinus viis. Juba aastaid kannatanud see haigus. Aga kuidagi tema ema luges ajalehes, et lühinägelikkust saab ravida saialillidega ja õhuga.
Täitke pool liitrist viina või kalamari ja saialillide lillede juukseid. Laske sellel 12 päeva pimedas kohas, seejärel tõmmata saadud mass.
Seda ravimit tuleb võtta 30 minutit enne sööki 3 korda päevas, 15 tilka (0,5 tl). See kogus tinktuuri peaks olema piisav 2 kuud. Siis võtke paus kuu ajaks ja uuesti koheldakse samal viisil. Aastaks peate juua neli pudelit ravimit. Iga pudel peab olema pool liitrit.
See aitab hästi ära hoida lühinägelikkust ja selle haiguse mustikate progresseerumist: see sisaldab palju mangaani ja teisi väga kasulikke aineid silmadele. On juba ammu teada, et see rahvaparandus aitab silmi müoopiaga ja ilma operatsioonita!
On mitmeid mustikapõhiseid retsepte:
Läbi cheesecloth surudes mustika mahla. Marjad peavad olema värsked. Täitke mahl destilleeritud veega. Jälgige suhet 1: 2. Seda ravimit peate matma oma silmadesse viie tilga hommikul. Pärast mitmeid selliseid protseduure näete peagi, et teie nägemus paraneb.
Te peate valmistama pool liitrist mustika moosi. Hoolitsege oma nägemist sellise moosiga viis nädalat. Kõige parem, kui need viis nädalat langevad sügis-talvehooajal. Kahe esimese nädala jooksul peate igal hommikul enne söömist - kümme minutit - supilusikatäit keedetud vett ja juua saadud kompositsiooni.
Siis peate mõneks ajaks pausi tegema ja lööma järgmise kahe nädala jooksul. Tehke see kord üks kord aastas. Mustikad on nägemiseks väga head. Parem, kui teete kogu aasta mustikate varu. Ja külmutage vajalik kogus marju ja seejärel sööge kaks või kolm supilusikatäit iga päev. Samal ajal närige hästi.
Lisaks sellele, et mustikad võivad teie nägemist parandada, taastab see ka naha. Kui sööd mustikaid iga päev kaks kuud, muutub nahk elastsemaks ja kortsud siluvad.
Ma võtsin oma prillid maha, kui olin kuuskümmend aastat vana. Nüüd ma olen seitsekümmend kolm, ma ei kanna prille, tunnen ennast hästi ja ma näen hästi. Ma ravisin lühinägelikkust nõeladel põhineva folkmeetodiga. Ma joen nüüd männi nõelu. Retsept on järgmine. Vajadus septembri lõpus, nõelad ja talvel valmistada selle keetmine.
Nõelte nõelad. Võtke viis supilusikatäit selliseid nõelu ja täitke keeva veega. Keeda viis tuhat milliliitrit. Seejärel koormatakse veevannis 20 minutit. Jäta ahju üleöö. Hommikul peate tekkinud kompositsiooni pingutama ja juua kolm korda päevas pärast sööki, üks supilusikatäis. Minu nägemuse parandamiseks kulus vaid kaks talvet.
Mis lühinägelikkus aitab järgmise populaarse ravi meetod. Võtke võrdne kogus purustatud sinist rukkilille kroonlehti ja silmapaistvaid maitsetaimi. Segage need kaks ravimit. Siis kaks supilusikatäit seda segu vala pool liitrit vett. Pärast kompositsiooni keetmist peate seda küpsetama viie minuti jooksul madalal kuumusel. Seejärel eemaldage kuumust ja jahutage. Pärast tüve pingutada ja juua kolmandik klaasist kolm korda päevas enne sööki.
Kuid on veel üks retsept. Lisage 50 grammi kuivatatud lilled sinise rukkilille ja rohu ochanki ravimile kuussada grammi lille mett. Vala kõik vein "Cahors". Cahors võtab pool liitrit. Seejärel keedetakse hästi suletud mahutis kompositsiooni keeva veevannis ühe tunni jooksul ja seejärel jahutage ja pingutage. Võtke üks supilusikatäis ravimit kolm korda päevas kolmkümmend minutit enne sööki.
Allikas: ajalehe tervislik eluviis, kogu Ukraina ajalehe tervendaja "vanaema"
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_blizorykost_nar.phpMüoopia - kaasaegse tsivilisatsiooni nuhtlus. Mida arenenum on see tehnoloogia riigis, seda rohkem täiskasvanuid ja lapsi muutub müoopiaks.
Tugev visuaalne töö arvuti või paberiga annab suure koormuse lihasedele, kes vastutavad läätse kõveruse muutmise eest. Selle tulemusena areneb elamuse spasm ja meie sisemine lääts on keeruline kaugele nägemisele keskenduda. Teisest küljest pigistavad pingelised lihased silmamuna külgedel, põhjustades ümmarguse objekti deformeerumist ovaalseks. Selline horisontaalne piklik kuju kannab fookuspunkti võrkkestast selle ees olevasse piirkonda. Selle tulemusena tekib lühinägelikkus või lühinägelikkus - silma murdumisvõime rikkumine, kus lähedal asuvad objektid on selgelt nähtavad, kuid pilt on kaugel udune.
Haiguse kõrge esinemissageduse tõttu on müoopia ravi kiireloomuline probleem, mille jaoks igaüks tahab leida parima lahenduse.
Müoopia on valdavalt omandatud defekt, mis on kujundatud elustiili ja „visuaalsete harjumuste” järgi. Enamik lapsi on sündinud normaalse murdumisega või isegi kaugelenägemisega, sest silmad ei ole täielikult moodustunud.
Põhimõtteliselt on müoopia murdumise rikkumine sarnane ülekaalulisuse probleemiga: teatud reeglite kohaselt ei saa me seda saada. Selleks peate välja töötama nägemisega seotud õiged harjumused:
Kui murdumisviga ei ole põhjustatud optilise süsteemi kaasasündinud defektist, siis saame taastada nägemise.
Müoopia parandamiseks on neli võimalust: korrigeerivate läätsede kandmine, ortokeratoloogia, laserkorrektsioon ja võimlemine nägemise taastamiseks.
See on kõige kuulsam ja ühine meetod nägemise taastamiseks lühinägelikkuses. See seisneb selles, et teatud optilise võimsusega "miinus" kahekordse läätse abil murdub valgusvihk nii, et see keskendub võrkkestale. Prillide või kontaktläätsede kasutamine taastab koheselt nägemise hägustumise, annab selge visiooni.
Kahjuks on optilised seadmed võimelised nägemisteravuse maksimaalseks säilitamiseks takistama selle edasist langust.
Kuidas muidu võib müoopiat kodus ravida? Teine kõige lihtsam meetod on jäikade gaasiga läbilaskvate ortoliinide kasutamine. Need läätsed kuluvad öösel silmadele. Une ajal muudab silma sarvkesta läätse rõhu all oma kuju. Neid muutusi hoitakse kogu päeva vältel ja need tagavad õige valgustugevuse nurga, nii et fookuspunkt on võrkkestal. Nagu ka prillide korrigeerimise korral, võib müoopiat sel viisil ravida ainult ajutiselt. Sarvkesta naaseb lõpuks oma algkujule ja peate jälle kandma läätsed kas päevas või kasutama öösel korrigeerimist.
See on tõepoolest meetod, mis võib vastata küsimusele: lühinägelikkust käsitletakse või mitte.
Laser silmakirurgia on üks kõige populaarsemaid nägemise korrigeerimise meetodeid, kuna on tagatud paljude murdumisvigade parandamine. Vanusegrupp, mille jaoks on soovitatav laserkorrektsioon, on 18 kuni 45 aastat.
Kaasaegsed meetodid ja seadmed võimaldavad operatsiooni "puudutamata". Näiteks kõige populaarsem tehnika LASIK. Operatsiooni ajal määrab seade automaatselt sarvkesta pindala, millest kõige õhem kattekilp lõigatakse. Varem tekitas klapi moodustamine kirurgi mehaanilise nuga, tänapäeval tehakse kõik sisselõiked automaatselt. Klapp tõuseb tagasi nagu kaant ja sarvkesta rakud aurustuvad avatud alalt laseriga, moodustades seeläbi selle uue reljeefi. Kumeruse muutus kuvatakse selle silmakoorme murdumisvõimel. Siis naaseb "kate" oma kohale. Paranemine toimub üsna kiiresti ja ühe päeva jooksul saate sidemed eemaldada ja näha maailma uuel viisil. Protseduur on valutu ja tõhus. Selles operatsioonis on mitmeid muudatusi, sõltuvalt sarvkestale ligipääsu moodustamise meetodist ja laseri läbitungimissügavusest.
Paljud meist kardavad operatsiooni ees või ei suuda seda teha. Sel juhul tekib küsimus, kuidas ravida lühinägelikkust kodus. Ja kõige lihtsam vastus sellele on visuaalne võimlemine.
Lihtsad lõõgastustreeningud ja silma sobiliku aparaadi väljaõpe võivad vähendada lühinägemist ilma operatsioonita. Lisaks silmade lihaste tugevdamisele paraneb ka aju visuaalsete keskuste fookustamine ja stimuleerimine. Spetsiaalsed harjutused arendavad silma ja närvikeskuste vahel terviklikku seost, kaasates neid tavalise igapäevase nägemusega saavutamata.
Soovitatav on teha järgmine kompleks:
Koos võimlemisega ja lõõgastava massaažiga aitavad mõned rahvahooldusvahendid vabaneda müoopiast kodus. Enamik retsepte sisaldavad täpselt neid vitamiine, mineraale, toimeaineid, mis toidavad silmi ja on vajalikud nende 100% toimimiseks.
Mustikad Need marjad on bioflavonoidide allikas - antioksüdant, mis aitab kehal vabaneda vabade radikaalide kahjustustest. Värskete puuviljade, mahla või moosi söömine aitab kaasa lillapigmendi rodopsiini kogunemisele, mis stimuleerib öist nägemist, toidab ja kaitseb võrkkesta ja nägemisnärvi rakke. Võite kasutada ka mustikaid tee kujul: keeta kaks supilusikatäit puuvilju ja lehti kuue sada milliliitri keeva veega, jäta pool tundi termosesse ja jooge klaasi kolm korda päevas.
Rosehip, Rowan - C-vitamiini allikas - tuntud antioksüdant ja metaboolsete reaktsioonide osaleja. Mägi tuhast peate saama mahla ja võtma 100 ml päevas. Rosehip kuivatatakse, siis viljapulber jahvatatakse pulbriks, mis segatakse pähkli tuumadega ja selles vormis tarbitakse 1 supilusikatäis pool tundi enne iga sööki.
Porgand on tuntud vaatlusprodukt. Soovitatav on seda kasutada mahlana, mis on segatud oliiviõli osaga 1 spl. lusikatäis 200 ml mahla. Selles kombinatsioonis võib rasvlahustuv A-vitamiin imenduda meie kehasse. See mängib olulist rolli fotopigmentide rhodopsiini sünteesimisel, toetab võrkkesta funktsionaalsust ja parandab nägemist.
Nõelad See on silmade jaoks hea vitamiinide ja mikroelementide ladu. Nõelad on eriti rikkad B-vitamiinide, samuti koobalti, mangaani ja raua poolest. Sellest toorainest valmistatakse infusioon veevannis kiirusega 5 spl. lusikatäit 600 ml kuuma vett. Pärast keetmist (umbes 6 tundi) lisatakse infusioonile 30 g mett. Saadud siirup tuleb võtta pärast sööki kolm korda päevas, 20 ml.
Ochanka on tõepoolest sobiv nimi. Tema keetmist saab kasutada silmade kompressiooniks ja kombineerituna rukkilille keetmise ja meega - sisemise abinõuna. Iga päev tuleb enne sööki võtta 1/3 tassi. Silmavärvides sisalduvad tanniinid aitavad vähendada kudede põletikku, toimivad kitsenevatena, tugevdavad veresooni.
Gingkgo biloba võib olla kasulik antioksüdandina ja vahendina silma verevarustuse parandamiseks. Suurenenud võrkkesta verevool aitab aeglustada kahjustusi, parandab nägemisteravust. Täiendav toitumine tekitab ka tsiliir- ja okulomotoorseid lihaseid.
Kirss on üks rikkalikke kvertsetiini allikaid koos mustikate ja murakadega. Kvertsetiin on antioksüdant, antihistamiin ja põletikuvastane flavonoid. See kaitseb kapillaare, parandab vereringet, kõrvaldab turse, vähendades seeläbi silmade väsimust. Samuti aitab see kaasa C-vitamiini paremale imendumisele. Lihtsaim viis on kasutada lehtedelt kompressi, mis on leotatud soojas vees. On vaja hoida seda pool tundi.
Bee tooted. Eriti populaarne on lühinägelikkuse ravi taruvaikuga. Silmade puhul võite kasutada selle toote infusiooni, mis sisaldab palju aminohappeid ja mineraale. Lahus kontsentratsiooniga 10% valmistatakse 1 tl veevannis. propolis ja klaasid keedetud vett. Seejärel tuleb see filtreerida ja säilitada pimedas kohas. Kasutatud, sisestatud 1 tilk kaks korda päevas või kompresside kujul. Nagu taimsete materjalide kasutamisel, peate enne propolise kasutamist tagama, et sellele ei tekiks allergiat.
Kui lisate mõned neist retseptidest oma arsenalile, leiad, et aja jooksul olete vähem ja vähem pingul, et näha ja lugeda.
Müoopiaga silmad on kasulikud:
Kokkuvõttes võib müoopia ravida? Nagu näete, on selle haigusega toime tulemiseks piisavalt erinevaid viise. Peamine on läheneda probleemile keerulisel moel ja kui saavutate tulemuse, hoidke seda, arendades õigeid visuaalseid harjumusi.
http://glaziki.com/lechenie/lechenie-zreniya-blizorukostiMüoopia (lühinägelikkus) on nägemishäire, mille puhul isik ei näe kaugel asuvaid objekte selgelt.
Müoopia sümptomid:
Lühinägelikkuse folk õiguskaitsevahendite ravi
Müoopia on kolm kraadi:
Müoopia korrigeerimiseks on soovitatav kasutada prille või kontaktläätsi, kuid see on ainult nägemise korrektsioon, mitte ravi. Päris edukad tulemused saadakse ravimeetodite abil, mis on jagatud kahte rühma - suukaudseks ja paikseks manustamiseks.
Retsept: 2 tassi värskeid mustikaid, et puidust tolkushkoy 1 tassi suhkruga segada. Hoidke marjapüree külmikus.
Kuidas kasutada: 4 teelusikatäit marjapüree vala 200 ml sooja keedetud vett, segage, joo puuviljajook igal hommikul kohe pärast ärkamist. Ravi kestus on 12 päeva, 5-päevane paus.
Retsept: 400 grammi värskeid marju jõhvikad mudavad, lisavad 1 tassi vedelat mett, segatakse hästi. Hoida jahedas, pimedas kohas.
Kuidas kasutada: Võtke kolm korda päevas ja 1 supilusikatäis. Ravi kestus on piiratud ainult hooajalisusega, külmutatud marju võib kasutada, kuid kui külmutatakse, kaovad kasulikud omadused ja ravi on vähem efektiivne.
Retsept: tükeldage värskelt korjatud kuuse nõelad, valage 2 spl männi nõelu klaasi keeva veega. Katke kaanega, nõudke 30 minutit. Kui segu on jahtunud toatemperatuurini, siis pingutage infusioon ja lisage 2 supilusikatäit mett, segage.
Kuidas kasutada: Võtke sööki 3 korda päevas ja 1 supilusikatäis siirupit. Ravi kestus on 3 kuud. Break - 6 kuud, siis korrake.
Retsept: Koguge kroonlehed lillede sametist. Levita kroonlehed valgele paberile õhukesele kihile ja kuivatage päikese käes. Kuivatatud kroonlehed purustuvad pulbriks.
Kuidas kasutada: Igal hommikul tühja kõhuga võtta 1 tl saadud pulbrit, juua 200 ml sooja vett. Ravi kestus on 3 nädalat, vaheaeg on 10 päeva.
Retsept: 2 supilusikatäit hakitud ürdi okanat valatakse 300 ml keeva veega. Katke kaanega, lase sel keetada 30 minutit. Tüve.
Kuidas kasutada: Võtke 3 korda päevas 1/3 tassi infusiooni pärast sööki. Ravi kestus on 3 nädalat. Break - 2 nädalat.
Retsept: 2 supilusikatäit rosehipsit ja 2 supilusikatäit purustatud nõgesehti magab termoses ja vala 1000 ml keeva veega. Infundeerige 8 tundi, seejärel pingutage.
Kuidas kasutada: jooge 200 ml infusiooni 3 korda päevas pärast sööki. Ravi kestus on 3 nädalat, paus on 2 nädalat.
Retsept: pressige porgandimahla mahlapressiga või järgmisel viisil: pange porgandid peenelt riivima, seejärel pigistage läbi marli. 200 ml mahlasse lisatakse 1 supilusikatäis oliiviõli.
Kasutamise viis: Võtke 200 ml värsket mahla 2 korda päevas - hommikul tühja kõhuga ja lõunasöögil 30 minutit enne sööki. Ravi kestus on 2 nädalat, 1-nädalane katkestus.
Retsept: tükeldage 10 värskete aprikooside vilju, lisage 10 tükeldatud pähkel tuuma, segage 3 supilusikatäit mett (parem kui tatar). Hoida segu klaaspurki jahedas ja pimedas kohas.
Kuidas kasutada: Võtke segu igal hommikul tühja kõhuga ja 1 supilusikatäis 30 minutit enne sööki. Ravi kestus on 1 kuu. Break - 2 nädalat.
Retsept: Peske värskeid mustikad põhjalikult, murdke 4-5 kihti suitsutatud marlekit ja pigistage mustika mahl puhta käega. Segage mustika mahl destilleeritud veega, järgides järgmist proportsiooni: 1 osa mahla kuni 2 osa vett. Hoida külmkapis klaasmahutis kuni 5 päeva.
Kuidas kasutada: matke igasse silma 5 tilka päevas hommikul kohe pärast ärkamist. Ravi kestus on 2 nädalat, 2-nädalane paus. Tulemus on märgatav pärast 5-7 päeva kasutamist.
Retsept: Pange värskelt korjatud suured kirsipuu lehed sügavale klaasplaadile, valage sooja veega. 10 minuti pärast eemaldage lehed, need on kasutusvalmis.
Kuidas kasutada: jätke lehed suletud silmadele, alati kaldu. Rakenduste tegemiseks 2 korda päevas - võimaluse korral pärastlõunal pool tundi ja enne magamaminekut (võite lahkuda ööseks). Ravi kestus on 3 nädalat, 1-nädalane paus.
Retsept: 2 supilusikatäit rohelist rohelist teed ilma lisanditeta vala 250 ml keeva veega. Katke kaanega, nõudke 10-15 minutit.
Kasutusviis: märjad puuvillapadjakesed pruulimisel, asetatakse suletud silmadele 10 minutiks. Korda 2-3 korda päevas. Ravi kestus on 3 nädalat, 2-nädalane paus.
Retsept: valmistage kaks keedetud veega konteinerit - ühel juhul peaks vee temperatuur olema 80-85 kraadi Celsiuse järgi, teises - 3-5 kraadi. Võtke 4 froteerätikut ja pane 2 igasse mahutisse. Hoidke kuumad salvrätikud silmadele 60 sekundiks, külmad - 30 sekundit. Iga tihend tuleb vahetada 3 korda, lõpetada külm. Ravi kestus on 2 nädalat, korrake 3 päeva pärast.
Ravi nende ainetega suurendab toimet, kui see on kombineeritud silmade võimlemisega.
Võimlemine silmadele
Värvige aknaklaasile punkt (võite kleepida väikese kleebise). Istuge aknast 20-30 cm kaugusel ja vaadake vaheldumisi 5 minuti jooksul, siis vaadake kõige kaugemat objekti, mida saab vaadata väljaspool akent. Otsustage 5-10 sekundit.
Ravi kestus on 2 nädalat, seejärel 1 nädal.
Pigistage mitu korda silmi tihedalt. Seejärel vaata vaheldumisi, kinnitades iga punkti 3-5 sekundi vältel - üles, vasakule, alla, paremale. Pigistage silmad paar korda ja proovige harjutust vähemalt 5 korda.
Ravi kestus - kuu, jätkub nädala pärast.
Sulgege silmad ja tehke silmamunade liikumine, esitades teksti, mida kirjutad. Kirjutage 3-5 sõna, seejärel avage oma silmad ja vaadake kaugust, täitke 3 komplekti. Selliseid harjutusi tuleks teha arvutiga töötamisel iga poole tunni tagant.
http://narodnimisredstvami.ru/lechenie-glaz-narodnyimi-sredstvami/lechenie-blizorukosti-narodnyimi-sredstvami.htmlMüoopia rahvahooldusvahendite ravi on üks keeruka ravi valdkondi, mille eesmärk on probleemi kõrvaldada ja visiooni normaliseerida. Nägemisvõimet peetakse üheks kõige olulisemaks inimvõimeks, mis määrab tema positsiooni kosmoses ja määrab maailma taju. Siiski on nägemist mõjutada suur hulk nii sise- kui ka väliseid tegureid. Üks neist probleemidest on lühinägelikkus, mis võib elu oluliselt raskendada.
Müoopia või lühinägelikkus on üsna levinud haigus, mis esineb sõltumata vanusest või soost. Negatiivsete tegurite mõjul, mis võivad olla üsna mitmekesised, on inimestel silma kuju muutunud, mis toob kaasa asjaolu, et pilt hakkab moodustuma otse võrkkesta ees, mitte seda, põhjustades visuaalset häiret.
Kogu meid ümbritsev maailm kaotab oma kuju, muutub häguseks ja ei ole selge ning kõik lähedal asuvad objektid on üsna hästi nähtavad.
Müoopia ravi on üsna keeruline protsess ja see mõjutab otseselt sarvkesta ja võrkkestat. Ainult sellised meetodid võivad anda positiivse tulemuse ja normaliseerida nägemuse.
Kõik teised meetodid on omakorda seotud ravi profülaktilise vektoriga, mis on mõeldud taastumise kiirendamiseks ja silma toimimise normaliseerimiseks. Selle suundumuse esiletõstmises on esile toodud lühinägelikkuse ravi folk õiguskaitsevahenditega.
Mõned alternatiivmeditsiini esindajad väidavad, et võite vabaneda lühinägelikust, kasutades ainult nendel põhinevaid maitsetaimi ja tinktuure.
Sellistel insinatsioonidel ei ole aga mingit alust enda jaoks, kuna ükski rahvahooldus ei mõjuta silma struktuuri ega selle funktsioone. Kuid alternatiivmeditsiini puhul on tegemist 100% ennetava fikseerimise funktsiooniga.
Tänapäeval on nägemuse parandamiseks mitmeid populaarseid viise. Need koosnevad järgmistest tööriistadest:
Kõik need meetodid võivad oluliselt mõjutada silma taastumist pärast operatsiooni, ennetades komplikatsioonide teket ja kiirendades koe regenereerimise protsessi. Samal ajal ei saa nad absoluutselt mõjutada nägemisprobleemi olemasolu. Eduka ravi võtmeks on ainult spetsialiseeritud abi ja otsene sekkumine.
Nägemise parandamiseks võib kasutada erinevaid vahendeid, alustades ravimtaimedest ja viimistlemisest piimasegudega. Tõhusad tehnikad:
Tähelepanu! Lühinägelikkuse folk õiguskaitsevahendite ravi ei suuda probleemi täielikult kõrvaldada, sest see ei mõjuta silma struktuuri ega selle funktsioone. Kuid profülaktilisest vaatenurgast võivad kõik need meetodid olla kasulikud lühinägelikkuse vastu võitlemisel, eriti kui neid kasutatakse koos traditsioonilise meditsiini kasutamisega.
Müoopia on küllaltki tõsine probleem, mis võib tekkida absoluutselt mis tahes inimesel teatud negatiivse kvaliteediga tegurite mõju tõttu. Nende mõju all muutub silma kestade struktuur, mis mõjutab ümbritsevate objektide kuvamist.
Selles ravis viiakse lühinägelikkus läbi ainult meditsiinitehnikate abil ja kõik muud vahendid on ainult täiendus, mis on mõeldud taastumise kiirendamiseks ja põhiravi mõju tugevdamiseks. Sellesse kategooriasse kuuluvad traditsiooniline meditsiin, millel on palju meetodeid ja retsepte.
Lihtsalt ärge unustage silmade võimlemist, see on hea nägemise vältimine.
http://o-glazah.ru/blizorukost/lecheniya-narodnymi-sredstvami.htmlMüoopia on silmahaigus, kus inimene ei erista piisavalt kaugel asuvaid objekte, kuid ta näeb tema lähedal asuvaid objekte. Samuti nimetatakse lühinägelikkust müoopiaks.
Eksperdid usuvad, et umbes kaheksasada miljonit inimest on haigestunud lühinägelikkusega. Seda haigust põevad nii täiskasvanud kui ka lapsed.
Inimese silmis on lääts ja sarvkesta. Neil on võime kiirgusi edastada, murdes neid. Sellisel juhul ilmub võrkkestale pilt, mis hiljem muutub närviimpulssideks ja edastatakse aju kaudu nägemisnärvi kaudu.
Kui lääts ja sarvkesta lõhestavad kiired nii, et fookus paikneb võrkkestal, on pilt selge ja inimesed ilma silmahaigusteta näevad hästi.
Müoopiaga muutub pilt häguseks ja uduseks. See on tingitud järgmistest põhjustest:
Kui lühinägelikkuse silmad inimestel jõuavad kolmkümmend millimeetrit. Terves inimeses on silma suurus kakskümmend kolm kuni kakskümmend neli millimeetrit;
Statistika põhjal kannatab iga neljas inimene lühinägelikkus, st lühinägelikkus. Sellised inimesed ei näe asju, mis on nendest kaugel. Kui sülearvuti või raamat on lähedaste silmis, siis näeb ta neid objekte suurepäraselt.
Müoopia sümptomid on peavalude perioodiline ilmnemine. Müoopiaga inimesed kannatavad sageli spordimängude ajal või sõidu ajal silma väsimuse all. Kui need sümptomid häirivad teid kontaktläätsede või prillide kandmisel, peate sellisel juhul läbima arstliku läbivaatuse. Võib juhtuda, et peate vahetama kontaktläätsed või klaasid.
Lühinägelikkus hakkab arenema lapsepõlves. Koolis hakkavad lapsed nägema asju, mis on nendest kaugel ja kükitavad.
Nägemise parandamiseks peaksid lühinägelikud inimesed kandma negatiivseid klaase või läätse. Sageli on vaja muuta läätse, kuna nägemine võib halveneda. Peaksite alati meeles pidama, et prillid ei lõpe lühinägelikkuse kujunemisega, vaid muudavad ainult valguse murdumist. Kui peate pidevalt muutma oma prille tugevamatele, siis näitab see, et teie lühinägelikkus edeneb ja silmamuna suureneb. See toob kaasa asjaolu, et nägemisteravus väheneb, võrkkestas ilmnevad defektid, mis võivad viia selle eraldumiseni.
Sellise raskekujulise lühinägelikkuse korral võivad tekkida tõsised tagajärjed ja täielik nägemiskaotus on võimalik.
Tänapäeva silmaarstid jagavad lühinägelikkust (lühinägelikkus) järgmistesse:
Kõrge lühinägelikkus võib olla üsna märkimisväärne: 15, 20, 30 dioptrit.
Müoopiaga inimesed vajavad pidevalt vahemaa jaoks prille ja mõned lähiümbruse jaoks: kui lühinägelikkus ületab 6-9 või rohkem dioptrit. Kuid prillid ei suuda visiooni alati kõrgel tasemel reguleerida. See on tingitud düstrofilistest ja muudest muutustest müoopia silma kestades.
See silmahaigus võib olla kaasasündinud ja võib aja jooksul ilmneda. Sageli hakkab see tõusma, st. Müoopia (müoopia) puhul eristab inimene suurepäraselt isegi kõige väiksemaid objekte, kuid kaugemal, kui see objekt asub, seda halvem inimene seda näeb. Mis tahes müoopia korrigeerimise ülesanne on nõrgestada inimese silmade murdumisaparaadi tugevust nii, et pilt langeks võrkkesta kindlasse piirkonda (see tähendab, et see muutub "normaalseks").
Müoopia on silmamuna pikenemine. Kõik silma sisenevad paralleelsed valgusvihud on koondunud ühele punktile võrkkesta ees ja mitte võrkkesta pinnal.
Müoopia ei mõjuta oluliselt inimese ja tema tegevuse võimet, sest sellist visuaalset defekti saab kergesti parandada klaaside ja läätsede abil.
Silmapiirkonna suurenemine võib toimuda kogu elu jooksul ja seetõttu väheneb nägemine aeglaselt.
On teatud komplekse, mis on seotud lühinägelikkuse ennetamisega. Nende hulka kuuluvad meetodid, mis aitavad parandada vereringet silma kudedes, tugevdavad keha, tugevdavad sklera, aktiveerivad südame-veresoonkonna ja hingamisteede funktsioone.
Müoopiaga inimestel on üsna hästi arenenud harjumus istuda valesti, hoides teksti silmade lähedal. Sellised inimesed peaksid osalema parandusõppes.
Silmalihaste tooni tõstmiseks peate kasutama treeningmärgist. Klaasil tuleb silmade kõrgusele panna kolm kuni viis millimeetrit.
Inimene peaks olema klaasist umbes kolmekümne sentimeetri kaugusel, seejärel keskenduma sellele mis tahes objektile, mis on väljaspool akent, kuid nii, et see objekt asub seatud märgi real.
Kui meie silmad fikseeriti soovitud objektile, siis edastame selle siledale ja seejärel tagasi. Seda harjutust korratakse mitu korda, umbes pool tundi kaks korda päevas. Kui muudatused on väikesed ja nägemus ei ole paranenud, siis on vaja harjutusi süstematiseerida ja korrata katkestustega umbes 15 päeva.
Kaks esimest päeva peaksid harjutuse tegema kolm minutit. Järgmised kaks päeva - viis minutit ja ülejäänud päevad - seitse minutit ja nii edasi kuni kursuse lõpuni.
Müoopiat saab ravida rahvahooldusvahenditega.
Kogu ravi peab olema terviklik. Sellega seoses on koos paralleelsete rahvahooldusvahenditega vaja teha müoopia harjutusi, tänu sellele kiirendate paranemisprotsessi.
Calamuse juur- ja saialill lilled on täidetud pool liitrise viina või moonshine'iga. Seda segu infundeeritakse kaheteistkümneks päevaks pimedas kohas, siis tuleb tekkinud mass tüvitada. Enne seda lisage veel pool liitrit viina või kuuvalmist.
Saadud ravimit võetakse kolmkümmend minutit enne sööki viisteist tilka kolm korda päevas. See tinktuur peaks olema piisav kaks kuud. Pärast kuu pikkuse pausi võtmist korratakse ravi uuesti. Aasta jooksul tuleb juua neli pudelit seda ravimit. Pudeli maht peaks olema pool liitrit.
See marja on suurepärane müoopia ja selle haiguse ennetamiseks. Mustikal on palju mangaani ja teisi silma sõbralikke aineid. On juba ammu teada, et see marja aitab suurepäraselt müoopiaga ilma operatsioonita!
Seal on mitmeid mustikapõhiseid retsepte.
Siis peate mõneks ajaks pausi tegema ja võtma järgmise kahe nädala jooksul kompositsiooni. Selline ravi toimub üks kord aastas. Mustikadel on nägemisele suur mõju, seega on hea, kui te teete aasta jooksul mustikaid. Vajalik kogus marju saab külmutada ja süüa iga päev kaks või kolm supilusikatäit närimist.
Mustikad aitavad parandada nägemist ja noorendada nahka. Söö mustikaid iga päev kaks kuud ja kortsud siluvad ja nahk muutub elastsemaks.
Samuti on võimalik ravida lühinägelikkust nõeltel põhineva folkmeetodi abil. Retsept on järgmine. Septembri lõpus peate koguma nõelad ja kogu talve, et valmistada selle keetmine.
Nõelte nõelad peavad lihvima. Seejärel võtke viis supilusikatäit männipuidust ja valage selle peale keeva veega. Keev vesi vajab pool liitrit. Kanna veevannis 20 minutit. Kogu öö lahkub pliidil. Hommikul koormake koostis ja võtke pärast sööki üks supilusikatäis kolm korda päevas.
Koguge lillad ja valged lilled aasta ajal, mil nad veel õitsevad. Seejärel kuivatage need pimedas kohas. Vala keeva veega teelusikatäis ja pane see lusikale üks lillepung. Too lusik tulele ja hoidke lusikat selle peal, kuni ilmuvad mullid. Ärge keema. Seejärel laske ravimil jahtuda. Pipetti pipeteerige sellest lusikast vett ja tilgutage kaks silma igasse silma. Kuid mitte rohkem kui kaks tilka.
Alguses pisarad otsa saavad ja võib-olla silmad lõikuvad. Pärastlõunal pühkige pisarad puhta taskurätikuga. Sellise lühinägeliku ravi kestus kestab kaks nädalat kuni kaks kuud. Protseduure saab kõige paremini teha hommikul, kui olete koolist või töökohast vaba. Õhtul on ebasoovitav teha. Kuu pärast saate vaadata oma nägemist.
Jäänud õlletamine võib kasutada kompressina, mis asetseb põletikulistele silmadele. Pange tee puhta marli külge, mähkige ja kandke haigeid silmi.
Tehke selliseid protseduure hommikul ja õhtul. See folk õiguskaitse on suur väsimus ja silmade põletik. Võite valmistada vedelikke nõrgestatud teedest.
Programm on Live Great umbes lühinägelikkus
Teine populaarne meetod lühinägemise raviks. Võta võrdne kogus purustatud kroonlehed Ochanka ja sinise rukkilille. Segati kokku. Seejärel valatakse kaks supilusikatäit segu pool liitrist vett. Koostis keedetakse ja kuumutatakse madalal kuumusel viis minutit. Eemaldatud pliidist ja jahutatakse. Lõppude lõpuks tuleb ravimit filtreerida ja juua kolm korda päevas enne sööki ühe kolmandiku klaasi eest.
On veel üks retsept. Võtke 50 grammi kuivatatud sinist rukkilille lille ja silmapaistvaid maitsetaimi ning lisage 600 grammi lille mett. Kõik see valab veini "Cahors". See vajab pool liitrit. Nõud suletakse põhjalikult ja keedetakse kompositsiooni ühe tunni jooksul keevas veevannis, seejärel jahutage ja pingutage. Võtke see ravim üks supilusikatäis kolmkümmend minutit enne sööki kolm korda päevas.
Venemaal loodi esimesed silmade lühinägemised. Nad ehitati asjaolule, et lühinägelikkusega isik pidi viisteist minutit vaatama nõgusat läätse. Kõigepealt võtsid nad nõrga objektiivi, kuid iga päev paigaldasid nad tugevama, sest aja jooksul kohandas silma nõrga objektiivi. Selliseid harjutusi tehes paranes inimese nägemus.
Meie ajal, kliinikus, harjutatakse ka selliseid harjutusi. Silmade lihaste koolitamiseks kasutatakse miinus- ja plussobjektiivi. Lugemine algab pooldiopteri negatiivse klaasiga.
Seejärel jätkub tugevama klaasiga umbes viis minutit lugemist. Pärast objektiivi vähendamist ühe dioptriga. Iga järgnev klaas jäetakse üks minut. Samuti kasutatakse klaase. Esimese paari päeva jooksul toimub protseduur üks kord päevas ja järgnevatel päevadel - kaks korda päevas.
Iga kolme päeva tagant määratakse majutuse suurus. Sellel ravil on umbes 30 harjutust. Koolituse peamine tingimus on teksti pidev lugemine. Valitakse tekst, mis pakub isikule huvi.
Harjutusi silmadele, mis aitavad parandada vereringet silmades ja ajus, on juba ammu kasutatud. Selliste harjutuste läbiviimisel eemaldatakse silmadelt vaimne stress ja pinged, samuti siluvad silmad kortsud ja naha vananemine viibib.
On ka erinevaid vibreerivaid maskeerijaid, mis aitavad leevendada silmade pingeid ja stimuleerida näo lihaseid. Vibrotood on asendatud suletud silma välisküljega ja pärast selle sisselülitamist edastatakse vibratsioon läbi naha silma. Selline vibratsioonist tingitud massaaž läheb silma sügavale, kuid ei kahjusta seda. Siis liigutatakse silmad erinevates suundades.
Selle tulemusena stimuleeritakse silma lihaseid, lääts kahaneb, nägemine paraneb, väsimus väheneb. See on ka suurepärane nägemisnägemise ennetamine.
On veel üks tehnika tuntud arst M. Corbett. Peaasi on siin silmade lihaste lõõgastumine.
Kõrge pinge korral halveneb inimese nägemine, kuid seda saab parandada. Väsinud silmad ei vilgu kiiresti ja sageli. Ja silmade tervise jaoks on oluline kiire ja sagedane vilkumine. Mida kauem isik kannab prille või klaase, seda kiiremini nende silmad harjuvad nägemuse parandamise meetodiga. Selles tehnikas on mitmeid peamisi põhimõtteid.
Siin on mõned selle meetodi soovitused:
Päike mängib olulist rolli ja kuidas teie silmad tajuvad pikka viibimist päikese käes. Kui teie silmad liiguvad kiiresti üle, kasutage järgmist meetodit.
Seisa koridoris või varjus - kus on päikese langemise piir. Sulgege silmad ja kiik nii, et teie nägu oleks kõigepealt päikese käes ja siis varjus. Kui olete teinud mitu sellist “trikki”, siis tunnete toonilist efekti.
Pimedas kohas päikese käes jättes püüdke oma silmad sulgeda, sest järsk muutused rehvivad teie silmad kiiresti.
Jälgitav inimene näeb asju halvasti. Püüdes neid näha, hoiab ta hinge. Selle tulemusena hakkab see silmades tumenema, sest veres ei ole piisavalt hapnikku.
Meie silmad vajavad pidevalt hapnikku ja vereringet.
Selleks peate kasutama "pikendatud" hingamise tehnikat. Selle tehnikaga tuleb teil kopsudest õhk eemaldada, kui huuled on tihedalt kokkusurutud ja teevad seda hissiga. Seda meetodit kasutatakse nägemishäirete korral.
Sõrmed ühendavad otsaesist, oma keskel. Seega peavad peopesad oma silmad tihedalt sulgema. See parandab silmade vereringet ja neil on tõenäolisem puhata. Kui te vähemalt kaheks minutiks paaristate, paraneb teie nägemine.
Kui peopesad on õigesti tehtud, siis peopesade servad puudutavad ainult veidi nina ja pöidlad peaksid olema templite piirkonnas.
Lugemise ajal teevad teie silmad head tööd. Pilk liigub pidevalt hüppeliselt, mitte sujuvalt. Siis ta peatub ja ainult siis tunnistab teksti. Silmade hüppamisel ei ole aega teksti eristamiseks.
Kui teie silmad väsivad, muudate oma kehahoiakut, lõpetate lugemise, libistate teksti silmad lähemale. Halb ka silmadele, kui lugete halvasti valgustatud kohas või fuzzy tekstis.
Ärge kunagi loe lamamist. Sellises asendis on hea valgustuse tagamine üsna raske.
Ärge kunagi loe transpordis. Pidev vibratsioon muudab silmade kaugust raamatust, nii et silmad väsivad kiiresti. Valgustus on samuti halb.
Ära kunagi kõndides lugenud.
Inimese päevavalguse laiendamiseks ja talle õhtul töö jätkamiseks on loodud kunstlik valgustus. Kuid te peate alati meeles pidama, et parim kunstlik valgustus on päikesekiirgusele kõige lähemal olev valgustus.
Seal on soojad ja külmad värvid. Soojad värvid on oranžid, kollased ja punased. Külm - sinine, lilla, sinine. Rohelisel värvil on rahustav mõju, sest kõik meie ümber asuvad taimed on rohelised.
Tänapäeval on luminofoorlambid, mis on tavapärastest hõõglampidest täiesti erinevad, laialt levinud. Need lambid on päikesespektri lähedal, kuid need on ideaalist veel liiga kaugel. Lambi spektri korrektseks reguleerimiseks peate kasutama värvilisi helkureid.
Kaasaegses maailmas mängivad telerid ja monitorid inimelus suurt rolli. Ebaregulaarselt järgides ergonoomika reegleid, esineb sageli silma tüve ja väsimuse sümptomeid. Nende hulka kuuluvad: peavalud, ähmane nägemine, silmade väsimus, silmade valu. Need sümptomid vähendavad inimese jõudlust.
Kui mitte kõik inimesed ei puutu kokku monitoridega, siis on TV juba ammu juurdunud meie elus. Ta kiiresti väsinud ja väsinud silmad. Selle vältimiseks peate kasutama selliseid meetodeid: lülitage valgus sisse, kasutage teleri ekraanile spetsiaalset kaitsekile ja nii edasi.
Silmade väsimuse vähendamiseks kasutage ekraani jaoks matt-piirnevat värvivalgustust. Värvige sein, mille ekraan on sinine. Teised seinad peaksid olema värvitud heledates värvides. Arvutiga ja monitoriga töötamisel on paari näpunäiteid, mis aitavad vähendada silmade koormust:
Pimedasse ruumi sisenedes valgustatud tänavast ei saa inimene kohe näha kõiki esemeid pimedas ruumis. Öise nägemise parandamiseks leiutati palju tehnikaid. Üks neist leiutati kolmekümnendatel aastatel.
Tuleb välja, et punane ja valge "põletamine" suudavad oluliselt suurendada inimese öönägemist. Kõige tõhusamaks peetakse punast "põletust".
On veel mõned soovitused:
Kui mõni teie sugulane kannatab lühinägelikkuse (lühinägelikkuse) all, siis peaksite pidevalt arvestama spordi mängimise vastunäidustusi, eriti raskete koormuste korral, kuna see võib nägemist tõsiselt kahjustada.
See on spetsiaalne klass, mis on varustatud vajaliku varustusega, tänu millele saate oma silmi treenida, et taastada nägemine. See meetod on eriti kasulik lastele.
http://nmedicine.net/blizorukost/